Sindrome de Fatiga Crónica , el Gran desconocido

El síndrome de fatiga crónica es un cuadro médico que aparece de forma más o menos rápida y que afecta a gente con edades comprendidas entre los 20 y 50 años, principalmente mujeres.

En muchos casos no hay síntomas previos, aunque la mayoría de las veces ha habido previamente una faringitis.

Los pacientes presentan un aumento de la temperatura y la aparición de ganglios especiales, pequeñas molestias articulares y musculares, dolor de cabeza, deterioro de la memoria o la concentración y, sobre todo, un cansancio extremo, que persiste más de veinticuatro horas después de hacer un esfuerzo.

 Este cansancio extremo, que es lo más llamativo del síndrome de fatiga crónica, es inexplicable y no tiene ningún tipo de justificación ni causa aparente determinada. Suele ir acompañado de pequeñas alteraciones psíquicas como insomnio, ansiedad, nerviosismo o depresión.

La mayoría de los enfermos pueden hacer una vida normal aunque hay casos en los que se ven incapaces de realizar sus actividades cotidianas. En otros pacientes se manifiesta con una intolerancia a ejercicios importantes como cargar peso o ir a la compra.

Causas

•Infecciones. Los expertos se han preguntado si determinadas infecciones, como la del sarampión o la del virus Epstein-Barr (el que provoca la mononucleosis) incrementan el riesgo de padecer síndrome de fatiga crónica. El papel que desempeña el virus Epstein-Barr en el síndrome de fatiga crónica sigue siendo objeto de debate, ya que los estudios no han permitido confirmar ninguna relación causal.

•Problemas en el sistema inmunitario, como las alergias.

•Estrés emocional. Los científicos han constatado que las personas con síndrome de fatiga crónica a veces producen menos hormonas del estrés, como el cortisol, lo que puede afectar al sistema inmunitario.

No hay ninguna evidencia científica publicada que el SFC sea causado por una deficiencia nutricional.

El diagnóstico del síndrome de fatiga crónica es clínico y se realiza por exclusión. Hay que descartar previamente que no haya otras causas que puedan causar un cansancio similar ya que la fatiga crónica es un síntoma que puede acompañar a muchas enfermedades de todo tipo como, por ejemplo, un hipertiroidismo, un tumor u otras enfermedades que lo justifiquen.

En un principio se puede pensar que con estos síntomas el paciente tiene síndrome de fatiga crónica pero siempre hay que buscar signos tanto clínicos como analíticos de otras enfermedades que pueden justificar un cansancio similar.

Síntomas primarios

Como su propio nombre indica, esta enfermedad se acompaña de fatiga. Sin embargo, no todos los tipos de pacientes experimentan fatiga después de un día particularmente ocupado , después de una noche sin dormir o después de un evento estresante. Es una fatiga severa , incapacitante que no mejora con el reposo en cama y que puede ser exacerbada por la actividad física o mental. Es una fatiga global que resulta en una disminución dramática del nivel de actividad tanto y resistencia.

Un diagnóstico debe ser considerado en pacientes que presentan durante seis o más meses una fatiga inexplicable acompañada de otros síntomas característicos. Estos síntomas incluyen :

•disfunción cognitiva , incluyendo problemas de memoria o concentración
•postexertional malestar que dura más de 24 horas ( agotamiento y aumento de los síntomas ) después de ejercicio físico o mental
•sueño no reparador
•dolor en las articulaciones (sin enrojecimiento o hinchazón)
•dolores musculares persistentes
•dolores de cabeza de un nuevo tipo o la gravedad
•licitación cervicales o axilares ganglios linfáticos
•dolor de garganta

Otros síntomas comunes

Además de los ocho síntomas primarios definición del SFC , otros síntomas han sido reportados por algunos pacientes con SFC. La frecuencia de aparición de estos síntomas varía entre los pacientes. Estos síntomas incluyen :

•colon irritable , dolor abdominal , náuseas , diarrea o hinchazón
•escalofríos y sudores nocturnos
•cerebro de niebla
•dolor de pecho
•falta de aliento
•tos crónica
•alteraciones visuales (visión borrosa , sensibilidad a la luz , dolor ocular u ojos secos )
•alergias o sensibilidades a alimentos , el alcohol , los olores , químicos, medicamentos o ruido
•dificultad para mantener la posición vertical (inestabilidad ortostática , latidos irregulares, mareos , problemas de equilibrio o desmayo )
•problemas psicológicos (depresión , irritabilidad , cambios de humor , ansiedad , ataques de pánico )
•mandíbula
•pérdida de peso o ganancia

El siguiente enlace ,mediante un test online puede orientarnos sobre la posible incidencia de el SFC en nuestro organismo:

     http://www.institutferran.org/autotest_sfc.htm


El SFC a menudo sigue un curso cíclico , alternando entre períodos de enfermedad y bienestar relativo . Algunos pacientes experimentan una remisión parcial o completa de los síntomas durante el curso de la enfermedad , pero los síntomas reaparecen con frecuencia. Este patrón de remisión y recaída hace CFS especialmente duro de manejar para los pacientes y sus profesionales de la salud . Los pacientes que están en remisión pueden verse tentados a exagerar las actividades cuando se sienten mejor, lo que puede exacerbar los síntomas y la fatiga y causar una recaída . De hecho , el malestar postexertional es una característica de la enfermedad.

Administrar el síndrome de fatiga crónica puede ser tan complejo como la propia enfermedad , los síntomas varían considerablemente con el tiempo .

Tratamiento y Medicamentos.

Moderación de la actividad diaria.Demasiado descanso puede hacerte más débil , el empeoramiento de sus síntomas a largo plazo. Su objetivo debe ser mantener un nivel moderado de actividad diaria y suavemente aumentar su resistencia con el tiempo.La investigación ha demostrado que el ejercicio incrementado gradualmente puede mejorar los síntomas del síndrome de fatiga crónica.

En la terapia cognitivo-conductual , trabajar con un proveedor de salud mental para identificar las creencias y conductas negativas que podrían retrasar la recuperación y sustituirlas por las sanas y positivas.

Puede tomar algún tiempo para encontrar una combinación de terapias tradicionales y alternativas que funcione para usted , pero es importante no retrasar el manejo de los síntomas . Por ejemplo , problemas de sueño sin tratar realmente pueden hacer que el dolor de otros síntomas como problemas de memoria empeore .

Tratamiento sintomático

Las personas con síndrome de fatiga crónica presentan diferentes patrones de síntomas primarios . La gravedad de los síntomas también pueden variar considerablemente. Los médicos deben consultar a los pacientes sobre los síntomas son más molestos o incapacitantes y adaptar el plan de gestión. El tratamiento puede ser dirigido hacia los síntomas más problemáticos según las prioridades establecidas por el paciente, pero sólo después de las condiciones subyacentes aplicables a esos síntomas se han investigado y excluidos.

Los síntomas primarios pueden incluir problemas para dormir,con técnicas tales como la pervivencia de una hora regular para acostarse , saltando siestas durante el día , y evitar sustancias como la cafeína y el alcohol; dolores musculares y articulares , disfunción cognitiva , fatiga , dolores de cabeza y dolor de garganta . molestias gastrointestinales , inestabilidad ortostática , depresión y las alergias también se observan en muchos pacientes. Se indica el manejo de los síntomas agresivos para estos y otros síntomas perturbadores .

Estilo de vida y remedios caseros

■Reduzca el estrés. Desarrollar un plan para evitar o limitar los esfuerzos excesivos y el estrés emocional. Permítase tiempo cada día para relajarse. Eso puede significar aprender a decir no sin culpa.

■Duerma lo suficiente. Dormir lo suficiente es esencial. Además de la asignación de suficiente tiempo para dormir , practicar buenos hábitos del sueño, como acostarse y levantarse a la misma hora todos los días y limitar las siestas durante el día .

■Haga ejercicio regularmente . Puede que tenga que empezar lentamente y aumentar gradualmente. Pero hacer ejercicio con regularidad a menudo mejora los síntomas. Muchas personas encuentran ejercicios tales como caminar, nadar , andar en bicicleta y aeróbicos de agua para ser útil. Un fisioterapeuta puede ayudar a desarrollar un programa de ejercicio en casa . El estiramiento , una buena postura y ejercicios de relajación también pueden ser útiles .

■Tómese su tiempo. Mantenga su actividad en un nivel aún más . Si lo hace demasiado en tus días buenos , puede que tenga más días malos .

■Mantener un estilo de vida saludable . Trate de comer una dieta equilibrada, beber muchos líquidos , limitar su consumo de cafeína , dejar de fumar , descanse lo suficiente y haga ejercicio regularmente .

Terapias alternativas

Muchas terapias alternativas se han promovido para el síndrome de fatiga crónica , pero pocas han sido evaluadas en ensayos clínicos. Entre los que han sido estudiados, dos que puede ofrecer beneficios para CFS incluyen :

■D -ribosa . También se llama ribosa , esta forma de azúcar es una fuente de energía esencial para las células. Los científicos creen que el metabolismo celular alterada - algún tipo de trastorno en la forma en que sus células hacer su trabajo - pueden desempeñar un papel en el síndrome de fatiga crónica. Algunas investigaciones han encontrado que los suplementos naturales D -ribosa puede mejorar significativamente la energía y disminuir el dolor asociado con el síndrome de fatiga crónica.

■Acupuntura. La acupuntura se ha evaluado como un tratamiento para los síntomas del fibromialgia , una enfermedad que se considera similar a CSA y se caracteriza también por la fatiga y dolor muscular . Los estudios sugieren que la acupuntura puede disminuir la fatiga, el dolor , la ansiedad y otros síntomas asociados con el SFC.

Otras terapias complementarias que pueden reducir la ansiedad y promover el bienestar en las personas con síndrome de fatiga crónica, incluyen:

■De respiración profunda y la relajación muscular, técnicas de Meditación
■Masajes y toque sanador
■Movimiento de terapias como el estiramiento , yoga y tai chi

Es muy importante intentar evitar el miedo al dolor para poder realizar algo de ejercicio moderado, para no atrofiarse. Andar, nadar o yoga son algunos ejercicios recomendables. Hay que empezar poco a poco y con pequeños pasos se puede lograr.

Por supuesto, también hay que llevar una vida saludable y es fundamental garantizar el sueño y dormir bien para tener un buen descanso.

'Natural' no significa seguro

Los fabricantes de varios suplementos dietéticos y remedios herbales tienen la pretensión de que estas sustancias poseen beneficios potenciales para las personas con síndrome de fatiga crónica . Sin embargo , en la mayoría de los casos la eficacia de estas terapias no se ha demostrado en estudios controlados.

Aunque un producto puede ser de origen "natural" , el origen no garantiza su seguridad. Los suplementos dietéticos y preparados a base de hierbas pueden tener efectos secundarios potencialmente dañinos y peligrosos que pueden interferir o interactuar con los medicamentos recetados.

En cuanto a las expectativas de futuro, un 70 por ciento de los enfermos mejoran bastante al año y medio, lo que les permite realizar una vida más o menos normal. En torno a un 30 por ciento de los pacientes persiste con la sintomatología después de este tiempo, lo que implica que durante muchos años o casi toda su vida son incapaces de llevar a cabo su vida laboral y social, por lo que se convierte en una enfermedad muy limitante.

Fuentes: Puleva salud,ifr,Medline Plus,Teens Healt,Clinica mayo.

En las primeras horas de sueño el cerebro está lleno de energia

Il Corriere de la sera.it

Estudio en la Harvard Medical School en Boston en ratones.

En las primeras horas de sueño el cerebro está lleno de combustible en algunas regiones neurales críticos para su funcionamiento durante el día : estas áreas neurales , es decir , se llenan de ATP (trifosfato de adenosina) , la célula de gas molecular.

Esto sugiere que el sueño también se utiliza para abastecerse de combustible después de un día de trabajo duro y recarburación hasta el día siguiente . Se muestra un estudio publicado en la revista Journal of Neuroscience y dirigido por Radhika Basheer y Robert McCarley de la Harvard Medical School en Boston estudiando ratones.

En los últimos años varios estudios han demostrado que el sueño es un tiempo para la regeneración del cerebro y se necesita dormir para trabajar mejor al día siguiente.

De hecho, la falta de sueño está relacionada con déficits cognitivos y de memoria. También se demostró que el sueño en la materia gris se reorganiza para formar nuevas conexiones nerviosas.

Pero, ¿qué sucede dentro de las células nerviosas no estaba todavía claro . Los espertos han visto que en algunas areas neurales del cerebro de los ratones que han tenido un papel clave durante el dia, en la primera fase del sueño,aumenta tantisimo la carga energetica de las celulas, que se cargan de combustible para poder funzionar cada una de nuestras células . Si a los ratones se les impide dormir , sin embargo , la ATP no aumenta en las neuronas. También durante el día y, de hecho no se incrementa el ATP y se consume como usamos el cerebro. (Fuente Agencia ANSA)

Una dieta saludable rebaja el riesgo de Alzheimer en un 40 por ciento

( NaturalNews )

Un estudio reciente realizado por investigadores de la Universidad de Columbia en Nueva York ha encontrado que las personas que comen una dieta rica en aceite de oliva , pescado, nueces , pollo , frutas y verduras, reducen su riesgo de desarrollar enfermedad de Alzheimer en un 40 por ciento.

Dr. Yian Gu, uno de los investigadores participantes en el estudio, comentó  lo que en la en la mayoría de la comunidad de naturistas  ya sabian. " La dieta es probablemente la forma más fácil de modificar el riesgo de enfermedad ".

En comparación con otros estudios de Alzheimer que se centran en nutrientes aislados , este estudio se centró en los grupos de alimentos que se asocian comúnmente con la reducción del riesgo de Alzheimer . Estos incluyen los alimentos que impulsan el cerebro y que son ricas en ácidos grasos omega -3 y ácidos grasos omega-6 , vitamina B , ácido fólico y vitamina E.

"Las personas que se adhirieron en su mayoría a este patrón de dieta en comparación con los demás tienen alrededor de un 40 por ciento de reducción en el riesgo de desarrollar enfermedad de Alzheimer ", explicó Gu en una entrevista con Reuters .

La gente en la categoría más saludable comieron  menos carne roja y productos lácteos, y más frutas , nueces, pescado , verduras crucíferas , y  verduras de hoja verde .

Los investigadores determinaron que una dieta saludable para el corazón protege tambien al cerebro , que a su vez, proteger a las personas de desarrollar enfermedad de Alzheimer . Los nutrientes aislados también trabajan para promover la salud del cerebro y protegerlo de las enfermedades degenerativas.

Algunas de las cosas que se suelen atribuir a la causa de Alzheimer son el aluminio en desodorantes antitranspirantes , nitratos y nitritos artificial añadido a la carne , aditivos alimentarios y conservadores, como el glutamato monosódico y alimentos en general que son altos en grasas malas y azúcares procesados.

Consumir una dieta mediterránea como la que se evaluaron en el estudio es un buen comienzo, pero hay otras maneras para ayudar a asegurar que no tendrás la enfermedad de Alzheimer . Algunos ejemplos incluyen jugos frutas frescas, orgánicas y verduras al día y complementar su dieta con una amplia variedad de los súper ricos en antioxidantes .

Los expertos advierten, en los escaner de los aeropuertos la radiación es 20 veces lo que se habia estimado

MailOnline healt

Los escáneres de cuerpo entero en los aeropuertos podrían aumentar su riesgo de cáncer de piel, advierten los expertos.

Pero los científicos dicen que la radiación de los escáneres se ha infravalorado y puede ser particularmente peligrosa para los niños.

Dicen que el haz de bajo nivel no es porque genera una pequeña dosis de radiación en el cuerpo, sino porque el haz se concentra en la piel - uno de los órganos más sensibles a la radiación del cuerpo humano - esa dosis puede ser hasta 20 veces mayor que la primera estimado.

Ahora, un experto en EE.UU. ha dicho que el X - Ray puede administrar una dosis más altas de radiación a la piel lo que se pensaba .

El Dr. David Brenner, director del centro de la Universidad de Columbia para la investigación radiológica , dijo que aunque el peligro que supone para el pasajero es "muy bajo" , insta a los investigadores a llevar a cabo más pruebas en el dispositivo para ver la forma en que afecta a grupos específicos que podrían ser más sensibles a la radiación.

Él dice que los niños y los pasajeros con mutaciones del gen - aproximadamente uno de cada 20 de la población - están en mayor riesgo ya que son menos capaces de reparar el daño de rayos X en su ADN .

Jessica Simpson adelgaza con una técnica oriental, Cupping

La cantante, que en los últimos meses había aumentado su peso considerablemente, ha conseguido adelgazar gracias a una peculiar dieta que, según comenta, da unos resultados espectaculares desde la primera semana.

"Mi cuerpo experimentó un shock gracias a una dieta vegetariana, basada en el té especial Pu-erh que tomo desde el viernes.

¿Quién soy yo ahora mismo? ¡Mi cuerpo está tan limpio!", publicó Simpson en su Twitter.

Según informa 'OK! Magazine', la estrella ha realizado un viaje místico con el Maestro Wang, que le ha demostrado los beneficios de una terapia que se practica desde hace miles de años en China, el 'cupping'.

"¿Alguien ha intentado alguna vez hacer el método 'cupping'? Cuando sabes que estás haciendo algo bueno para tu cuerpo, la meditación crea visiones intensas. ¡Me encanta! ", comentaba la artista en otro 'tweet'.

El 'cupping' o 'terapia de las tazas chinas' consiste en aplicar tazas o vasos a modo de ventosas sobre determinados puntos energéticos del cuerpo descritos por la Acupuntura.

Entre sus beneficios destacan el desbloqueo de los puntos energéticamente obstruidos, la reanudación del flujo de energía vital y la eliminación de toxinas del organismo.

El Chocolate podría ayudar a tratar la presión arterial alta

Telegraph.co.uk

Sólo un trozo de chocolate al día podría tener el mismo efecto sobre la presión arterial alta como de media hora de ejercicio , sugiere una investigación reciente .

Para aquellos que sufren de hipertensión arterial el efecto del chocolate fue tan dramática que podría reducir sus probabilidades de tener un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular en un 20 por ciento en cinco años.

Chocolate - y el chocolate oscuro en especial - contiene químicos conocidos como flavanoles que, de forma natural, abre los vasos sanguíneos en el cuerpo, eso significa que la sangre fluye más fácilmente .

" No siempre se necesitan medicamentos para reducir la presión arterial ", dijo la Dra. Karin Ried ,de la Universidad de Adelaide que fueron quienes llevaron a cabo la investigación.

"Esto demuestra que hay algunos alimentos que pueden ayudar. "

Cientos de miles de personas se enfrentan en su vida con una medicación para reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas , accidentes cerebrovasculares o insuficiencia renal.

Para las últimas investigaciones , el Dr. Ried y su equipo combinaron los resultados de 15 estudios de otros observando el chocolate y cacao entre 1955 y 2009 y cubriendo a cientos de personas.

Encontraron que para las personas con hipertensión, comer chocolate podría reducir la presión arterial hasta en un cinco por ciento. Para aquellos con presión normal, el chocolate no tuvo ningún efecto .

Los McNuggets de McDonald´s están hechos con productos quimicos de nombre impronunciable

The Mommy files.San Francisco Chronicle

¿A qué niño no le gustan los  McNuggets de Pollo de McDonald's ? Los trozos de carne blanca son sabrosos y son perfectos para sus pequeñas bocas y manos.

Y mientras, la mayoría de los padres son conscientes de que los McNuggets no son  perfectamente sanos , pedro probablemente no saben exactamente lo que sucede en su fabricación .

La CNN ha revelado que la cadena de comida rápida hace que este elemento de menú popular tenga químicos conservantes TBHQ , butilhidroquinona terciario, un producto derivado del petróleo.Los  McNuggets también contienen " el antiespumante " dimetilpolisiloxano.

Al otro lado del Atlántico, en Gran Bretaña, Los McNuggets no contienen estos productos químicos y engordan menos.

CNN informa:

McDonald's dice que las diferencias se basan en los gustos locales : En los Estados Unidos, McNuggets están recubiertos y cocidos a continuación , en el Reino Unido , se cuecen y luego se recubren . Como resultado , el británico McNuggets absorben menos aceite y tienen menos grasa .

dice[ Lisa McComb , quien maneja las relaciones de los medios globales de McDonald's, ] que el Dimetilpolisiloxano se utiliza como una cuestión de seguridad en la formación de espuma . Es una forma de silicona que también se utiliza en cosméticos .

Una revisión de estudios en animales por la Organización Mundial de la Salud no encontró efectos adversos para la salud asociados con el dimetilpolisiloxano .

TBHQ es un conservante de los aceites vegetales y grasas animales . Un gramo puede causar " náuseas , vómitos , zumbido en los oídos , el delirio , una sensación de asfixia, y el colapso ", según el "Diccionario de un consumidor de los aditivos alimentarios . "

¿Significa esto que usted debe mantener a sus hijos lejos de McNuggets en total?

Marion Nestle, profesora de la Universidad de Nueva York y autor de " qué comer ", dijo a CNN que el dimetilpolisiloxano butilhidroquinona terciario y en la McNuggets probablemente no representan riesgos para la salud . Sin embargo, añadió que, como regla general los padres no deben alimentar a sus hijos alimentos con ingredientes que uno no puede pronunciar.

Intente pronunciar dimetilpolisiloxano ... no es fácil .

En Buenos Aires abren el primer Siestario

RT.
La tradición de descansar durante la siesta ha llegado a Argentina. Una empresa local abrió el primer "siestario" - un lugar donde se puede dormir durante breve tiempo - en el centro de Buenos Aires para que los ciudadanos se repongan del estrés con "una buena siesta", informó EFE.

Este "siestario" cuenta con tres cabinas en las que se ofrece reposar "el tiempo necesario", cómo máximo 45 minutos, en camas diseñadas "especialmente" para "hacer la siesta".

Antes de ingresar a las cabinas, el cliente mantiene una charla de evaluación con un asistente que decide el tipo de siesta que precisa y le enseña además ejercicios de relajación. A partir de preguntas sobre el carácter o los hábitos de descanso del cliente, el asistente escoge el tipo de iluminación y aroma para la cabina de descanso según los principios de la filosofía asiática del Feng Shui.

Ya hay compañías que ofrecen servicios similares en Japón, Estados Unidos, Inglaterra, y Australia. En opinión de los médicos, una siesta que no supere los 30 minutos, mejora la salud en general y la circulación sanguínea y previene del agobio, la presión o el estrés.

                           

Plata contra la Tos ferina

PBabu G. Ranganathan Pravda.Ru

El mejor remedio natural contra la tos ferina, resfriados,y gripe es el viejo remedio de plata coloidal. La plata en su estado coloidal pueden consumirse sin peligro .

Las bacterias y los virus no pueden desarrollar resistencia a la plata. La Plata desactiva una enzima vital en el mecanismo en todas las bacterias , virus y agentes patógenos a fin de que no puede sobrevivir. Es bueno tener unas cuantas cucharaditas de plata coloidal al día para mantener la salud .

Asegúrese de que usted no es alérgico a la plata coloidal. Frote algo de Plata en su piel para ver si hay alguna reacción a ella.

En caso de infección respiratoria , aspiran o inhalan , a través de la nariz, varias veces coloidal de plata. Se sentirá un poco incómodo , como te sientes cuando te penetre agua en la nariz de la natación , pero es bastante efectivo. Lo Sé por experiencia personal.

La plata coloidal fue utilizada por la profesión médica hasta bien entrada la década de 1930. Sin embargo , en ese momento era caro de producir y pagar y las empresas farmacéuticas inventaron alternativas ( es decir, los antibióticos ) para la plata coloidal , que eran más baratas de fabricar y vender . Sin embargo, ahora muchos gérmenes han desarrollado inmunidad y tienen resistencia a los antibióticos .

El CDC ha dicho recientemente que los medicamentos anti -virales Tamiflu y Relenza, son efectivos contra la gripe porcina , pero incluso estas drogas puede convertirse pronto en desuso si el virus desarrolla resistencia . El virus, sin embargo, no tiene capacidad para resistir el poder de la desactivación de plata.

Incluso el desarrollo de una vacuna eficaz contra el virus puede volverse obsoleto si el virus muta considerablemente . La plata coloidal es, simplemente , es un remedio natural e irresistible a cualquier virus de la gripe , el germen , bacteria, y la enfermedad que causa el patógeno.

En los Estados Unidos, la FDA ha aprobado la producción y venta de la plata coloidal como anti- microbiana siempre que la plata coloidal se produzca en la misma forma como lo fue en los años 1930 y anteriores.

Si usted toma la plata coloidal asegúrese de que también consume yogurt en forma regular debido a que la plata coloidal también destruirá las bacterias buenas en el intestino . Existen varias empresas que hacen plata coloidal y la calidad de la plata coloidal puede diferir de una compañía a otra .

El mejor artículo que he leído sobre el tema de la plata coloidal se puede acceder en : http://www.all-natural.com/plata - 1.html . Este sitio es muy informativo sobre la plata coloidal y cómo y cuándo tomarlo .

Los beneficios de ir al trabajo en bicicleta

CRISTINA G. LUCIO.-El Mundo

Una media de cuatro horas semanales puede evitar ganar peso

Dar un paseo, llegar a la oficina, acercarse al supermercado... La bicicleta puede ser una buena forma de hacer ejercicio sin demasiado esfuerzo.

Lo confirma esta semana una investigación cuyos datos vuelven a demostrar que, aunque no se le dedique mucho tiempo, practicar habitualmente esta actividad ayuda a controlar el peso.

"Al contrario de lo que ocurre con actividades de gimnasio, la bicicleta puede reemplazar el tiempo necesario para llegar en coche a distintas actividades cotidianas. De esta forma, puede servir como una manera inconsciente de realizar una actividad física ya que muchas veces el objetivo no es hacer ejercicio, sino llegar a un sitio" comentan los autores de este trabajo que publica la revista 'Archives of Internal Medicine'.

Durante 16 años, estos investigadores de la Universidad de Harvard (EEUU) realizaron un seguimiento a 18.414 mujeres que, al inicio del estudio, tenían edades comprendidas entre los 25 y los 42 años. De forma periódica y a través de distintos cuestionarios, evaluaron su peso, altura, hábitos alimentarios y niveles de actividad física, entre otras variables.

Al inicio del estudio, sólo un 1,2% de la muestra aseguraba usar la bicicleta más de 30 minutos al día. En cambio, un 50% de las participantes confesó dar habitualmente paseos a un ritmo bajo.

Tras analizar los datos obtenidos, los investigadores comprobaron que, comparadas con aquellas que no pedaleaban, aquellas que utilizaban la bici una media de cuatro horas a la semana eran menos propensas a las ganancias de peso.

"Los resultados eran más marcados en las participantes que, de base, presentaban un exceso de peso", comentan los investigadores, quienes subrayan que los beneficios de la bicicleta pueden compararse a caminar de forma vigorosa.

La depresión en niños y adolescentes ligada a la falta de sueño

De acuerdo con investigadores del Centro Médico de la Universidad de Columbia en Nueva York, dormir protege a los adolescentes de la depresión y pensamientos suicidas.

De acuerdo con investigadores del Centro Médico de la Universidad de Columbia en Nueva York, dormir protege a los adolescentes de la depresión y pensamientos suicidas.

El estudio publicado por la revista Sleep, describió un análisis de 15, 500 adolescentes de entre 12 y 18 años. El estudió mostró que quienes van a la cama después de la media noche tenia 24% mayores probabilidades de sufrir una depresión, que quienes dormían a partir de las 10 de la noche. Y que aquellos que dormían menos de cinco horas cada noche tenían un 71% de mayor riesgo de sufrir algún tipo de depresión sobre aquellos que dormían ocho horas.

De acuerdo con la BBC, se estima que en el Reino Unidos hay alrededor de 80 mil niños y adolescentes con depresión. De acuerdo con Sarah Brennan, Young Minds, “suficiente sueño, buena comida y ejercicio regular son esenciales para mantenerse emocionalmente saludable”.

Al igual que la depresión, aquellos adolescentes que eran mandados a dormir por sus padres después de la media noche, experimentaban un aumento del 20% en sus pensamientos suicida, en comparación con aquellos que iban a la cama a las 10 de la noche o más temprano. Aquellos que dormían cinco hora o menos cada noche tenían en comparación con lo que dormían ocho horas, 48% más probabilidades de tener pensamientos suicidas.

En promedio los adolescentes tenían 7 horas con 53 minutos de sueño al día, menos de las nueve horas recomendadas a esa edad. De acuerdo con los especialistas, la falta de sueño puede afectar las capacidades del cerebro, lo que puede llevar a cambios bruscos de temperamento y a un mal manejo del estrés. Vía BBC News Artículo Vía Sleep

Vínculo entre la vitamina D y Agilidad mental

La función cognitiva se mide por el nivel en el que el cerebro es capaz de gestionar y utilizar la información disponible para las actividades de la vida cotidiana . la enfermedad de Alzheimer, La forma más común de la relacionada con la edad demencia, Afecta a alrededor del 47 por ciento de los adultos mayores de 85 años o más .

La identificación de los factores nutricionales que reducen la disfunción cognitiva y ayuda a preservar la vida independiente proporciona beneficios económicos y de salud pública , según los autores .

Las vías metabólicas de la vitamina D se han encontrado en el hipocampo y el cerebelo y las áreas del cerebro involucradas en la planificación , el procesamiento y la formación de nuevos recuerdos. Esto sugiere que la vitamina D puede estar implicado en los procesos cognitivos.

En el estudio participaron más de 1.000 participantes . Los investigadores evaluaron la asociación entre las concentraciones medidas de la sangre de vitamina D y pruebas neuropsicológicas . Los ancianos que requieren cuidados en el hogar tienen un mayor riesgo de no obtener suficiente vitamina D debido a la limitada exposición al sol y otros factores.

Los participantes, entre 65 y 99 años, fueron agrupados por su estado de la vitamina D, que se clasificó como deficiente , insuficiente o suficiente. Sólo el 35 por ciento tenían suficiente vitamina D en la sangre los niveles . Tuvieron un mejor rendimiento cognitivo en las pruebas de que los de las categorías deficiente e insuficiente , sobre todo en acciones de " desempeño del ejecutivo ", tales como la flexibilidad cognitiva , la complejidad de percepción y razonamiento. Las asociaciones persistieron después de tomar en cuenta otras variables que también podría afectar el rendimiento cognitivo.

El estudio aparece en el 2009 Diarios de Gerontología, Serie A, Ciencias , Ciencias Biológicas y Médicas.

Ante el empuje de la Medicina Alternativa ,Otra manipulación de las Big Farma

Josep Pàmies és un campesino catalán (Balaguer, Lleida) que hace 15 años abandonó los métodos modernos de cultivo con uso abundante de químicos y pesticidas, para pasar al cultivo ecológico, resultando en una radical mejora de su propia salud y la de sus tierras.

La hipocresía, desfachatez y cinismo de las instituciones no tiene límites, como tampoco lo tiene su corrupción. Con el mismo ahínco con que ahora tratan de impedir que Josep Pamies -el valiente y noble agricultor catalán- comercialice libremente flores comestibles muy saludables, dan vía libre de forma simultanea a la industria de los aditivos, aromas, disolventes de extracción, colorantes, conservantes, saborizantes, radiaciones nucleares, edulcorantes sintéticos, y demás, habiéndose demostrado las propiedades tóxicas y cancerígenas de muchos de ellos.

Desde entonces, Josep se ha convertido en un firme defensor del cultivo ecológico y ha investigado y promueve el uso de las plantas con propiedades medicinales, sobre todo de la estevia o el ajenjo. Josep también critica ferozmente la industria farmacéutica y las empresas que promueven el uso de transgénicos, como Monsanto, por velar más por la obtención de beneficios económicos -mediante el uso de patentes y la cronificación de la enfermedad- que la búsqueda de soluciones reales y éticas.

Entrevista a Josep Pàmies. Magnífico video acerca de las plantas medicinales y la criminal oposición de farmaindustria

La estrategia de super- consumo: alimentos "enriquecidos "para crear dependencia

Il corriere de la Sera.It

Porqué comemos demasiado ? Por culpa de la hiper- palatabilidad , una nueva sensibilidad amplificada y enriquecida al gusto con sal, azúcares y grasas por los productores de alimentos

Según denuncia en un libro un excomisionado de la FDA.

Engordan porque los comemos demasiado, pero la culpa no puede ser total y solamente  nuestra . De hecho , probablemente la deglución de los alimentos es adictiva porque son manipulados por los productores de alimentos al ser enriquecida con sales , grasas y azúcares para evitar que dejemos de tomarlos.

Esa es la teoría del profesor de Harvard, David Kessler, ex Comisionado de la Food and Drug Administration , que ha dedicado un libro a este tema  , El Fin de Comer en exceso.

AS DE CIGARRILLOS - La palatabilidad es uno de los mayores factores que afectan a los productores de alimentos : es el encuentro con el paladar del consumidor para determinar el éxito o el fracaso de un alimento que se vende

Los investigadores trabajan para mejorar - y fortalecer - la experiencia del gusto de sus productos. Pero esta tendencia se ha llevado al exceso, dice el profesor Kessler , al igual que ocurrió con el poder cigarrillos " con amoniaco y otros aditivos para aumentar el deseo de fumar.

Alimentos enriquecidos - Para lograr esto son varias las diferentes técnicas utilizadas . La primera y más común es el de " mejorar "los ingredientes de los platos con sales , azúcares y grasas para que sean más atractivos para el paladar. El segundo es crear una experiencia nueva al masticar : si los alimentos son fáciles de masticar y tragar , gracias a un encuentro con la lengua blanda y los dientes , usted querrá morder de nuevo rápidamente .

Estos dispositivos estimulan nuestros receptores nerviosos exactamente como con el consumo de opioides ( como la morfina ) , haciendo que crezca la adicción a la comida , llegando a ser una posible causa del exceso de peso . Sólo para combatir esta enfermedad, la Universidad de Yale creó la Escala de Adicción Alimentación , utilizado por los médicos de EE.UU. en particular para el control de la obesidad infantil . La escala comienza con un cuestionario y se reconoce entre los consumidores que están con sobrepeso están en riesgo debido a una mayor sensibilidad a estas sustancias y que no estan enriquecen .

Tres o más hamburguesas a la semana elevan el riesgo de asma en niños

PATRICIA MATEY El Mundo
La 'comida basura' eleva el riesgo, especialmente en niños sin alergias de países ricos

.- Nada como la comida 'basura' para que, además de elevar el riesgo de obesidad, diabetes y patologías cardiovasculares en los niños, se aumente también las posibilidades de padecer asma en la infancia, tal y como acaba de poner de manifiesto un estudio internacional en el que España es el único del mundo que participa con más de un centro investigador.

"Tres o más hamburguesas a la semana son suficientes para elevar el riesgo de asma y sus síntomas en los menores, particularmente entre la población infantil de los países desarrollados", aclara a ELMUNDO.es Gabriele Nagel, del Instituto de Epidemiología de la Universidad Helmholtzstr (Alemania) y autor principal del 'Estudio Internacional de Alergias y Asma en Niños', (ISAAC, sus siglas en inglés); en el que han intervenido también centros de Madrid, Valencia, Cartagena y Almería.

ISAAC se inició en 1992 en 20 países, tanto desarrollados como en vías de desarrollo. Gloria García Hernández, del servicio de Neumología infantil del Hospital Doce de Octubre de Madrid y una de las participantes españolas en el trabajo, aclara que "estos nuevos datos de corresponden a la fase II, realizada con una submuestra de 29.579 menores de entre ocho y doce años de los 50.000 que se reclutaron en el inicio de la investigación y a los que se realizaron cuestionarios sobre dieta y padecimiento de asma, rinitis y dermatitis atópica".

Así, en esta segunda fase del estudio, en la que han participado más de 2.000 menores nacionales, todos los chicos y chicas además de los cuestionarios se sometieron a "muestras sanguíneas tanto alérgicas como genéticas, además de pruebas de provocación bronquial. También se analizó el polvo de sus casas", aclara la neumóloga infantil.

Los datos, publicados en el último número de la revista 'Thorax', revelan que tanto la ingesta de fruta, como de pescado y de vegetales cocinados "se asocia a una disminución del asma y de sus síntomas, tanto en los niños de países ricos como en los pobres". Incluso, en conjunto, la ingesta más frecuente de estos alimentos contribuye a una menor prevalencia de la patología a lo largo de la vida.

Por el contrario, la ingesta frecuente de hamburguesas se relaciona con una prevalencia elevada de asma y sibilancias en la población infantil. "Esta relación no la hemos encontrado con el consumo de carne roja", destaca la investigadora alemana.

Los ácidos grasos omega -3 grasos tienen efecto anti-edad en las células

( NaturalNews )

Los ácidos grasos omega-3 ,se encuentran principalmente en peces de aguas frías como el salmón, tienen una serie de beneficios para la salud , incluyendo el alivio de la depresión La prevención de la ceguera relacionada con la edad Y protegen contra el cáncer de próstata .

Y ahora hay pruebas omega-3 puede tener un profundo anti -envejecimiento efecto , también.

Los telómeros , las estructuras en el extremo de los cromosomas que están implicados en la estabilidad y la replicación de los cromosomas , son marcadores de la diversidad biológica envejecimiento.

Los factores genéticos , la exposición a determinadas sustancias químicas y factores ambientales de estrés acortan la duración del telómeros y se cree que contribuyen al proceso de envejecimiento .

Una Nueva investigación acaba de publicar en el Diario de la Asociación Médica Americana (JAMA ), mos muestra que los omega-3 ralentzan el acortamiento de los telómeros - esto significa que ácidos grasos omega -3 pueden proteger contra el envejecimiento a nivel celular .

Estudios previos han demostrado que las personas con enfermedad cardiovascular establecida que tienen una alta ingesta dietética de ácidos grasos omega -3 marinos viven más tiempo que otros con los mismos problemas de salud que no tienen suficientes ácidos grasos omega -3 en su dieta.

Existe la posibilidad real de que una gran cantidad de ácidos grasos omega -3 en la dieta podría ofrecer protección contra el envejecimiento celular para todas las personas - tengan una enfermedad cardiaca o no.

El vino tinto y los polifenoles del té verde detienen el cáncer de próstata

( NaturalNews )

Un descubrimiento nuevo e importante acaba de informar en el diario de la Federación de Sociedades Americanas de Biología Experimental ( FASEB ) podría ser un avance importante en el tratamiento del cáncer de próstata .

Se ha encontrado que los fitonutrientes del vino tinto y el té verde detienen el crecimiento del cáncer de próstata , un equipo de científicos franceses y japoneses han presentado informes y saben exactamente por qué ocurre esto .

Los antioxidantes conocidos como polifenoles del vino tinto y el té verde producen un efecto combinado que interrumpe una vía de señalización necesaria para para que una célula importante del cáncer de próstata pueda prosperar. ¿El resultado? El vino natural y los componentes del té parece detienen o retrasan la iniciación, promoción y progresión del cáncer de próstata .

"No sólo la vía de señalización SphK1/S1P desempeña un papel en el cáncer de próstata, sino también juega un papel importante en otros tipos de cáncer , como el cáncer de colon, cáncer de mama y cánceres gástricos ", dijo Gerald Weissmann , MD , redactor en jefe de el diario de FASEB , señaló en una declaración a los medios de comunicación .

" El profundo impacto que los antioxidantes del vino tinto y el té verde tienen en nuestros cuerpos es más de lo que nadie habría soñado hace apenas 25 años ", dijo el doctor Weissmann en el comunicado de prensa. "todos los signos muestran que el vino tinto y el té verde puede ser clasificados entre los alimentos naturales más potentes " que conocemos. "

El Signo de los Tiempos,Condones para niños

RT

La escuela Veteran’s Memorial en Provincetown, Massachusetts, comenzará a entregar condones a los niños de primer grado. El comité escolar en Provincetown adoptó unánimemente esta política para todas las escuelas de su distrito.

Para los estudiantes de preescolar hasta sexto grado harán condones disponibles para cualquier estudiante que los pida, sin importar su edad.

Exponer a los niños a los condones ha provocado la indignación por parte de muchos padres, puesto que no podrán decir no a la nueva medida.

La directora escolar, la doctora Beth Singer, dice que "no esperaría que un niño de preescolar o primer grado pidiera condones, excepto quizás para hacer globos".

Se precisa que si un estudiante de cualquier edad pide un condón, deberá hablar con un consejero o una enfermera. Algunos miembros del comité escolar no querían que los estudiantes hablaran con el consejero antes de recibir un condón, pero aceptaron hacerlo por las edades de algunos de los estudiantes cubiertos por la medida.

Resveratrol, ¿ Elixir de la Juventud?

Las afirmaciones sobre el resveratrol realizadas en revistas, en televisión y en internet son llamativas.

 Por ejemplo, "Investigadores de Harvard dicen que el resveratrol es el Santo Grial de la investigación sobre el envejecimiento". También son citadas a menudo investigaciones realizadas por otras instituciones prestigiosas tales como la Universidad Johns Hopkins, el Instituto Salk, y la Universidad de California, para respaldar la noción de que el resveratrol es casi un elixir de la juventud. Pero el tema es más complejo de lo que parece, y está envuelto en fuertes polémicas.

David Sinclair, profesor de la Universidad de Harvard y especialista de fama mundial en el campo del antienvejecimiento, trabaja desde hace algunos años en la búsqueda de genes y fármacos que algún día retrasen con eficacia el proceso del envejecimiento. Y ha contribuido a popularizar esa idea de que el resveratrol tiene propiedades antienvejecimiento muy importantes. Sus estudios han demostrado que la molécula activa ciertas vías genéticas, o "genes reguladores" existentes en toda forma de vida, protegiendo a los organismos de un modo que los hace más sanos y que, probablemente, les prolonga la vida.

"Esas vías son como guardianes de nuestras células, conservándolas saludables y vivas durante más tiempo", declaró tiempo atrás Sinclair. "Creemos que, utilizando fármacos dirigidos a esos genes, podemos obtener amplios efectos, no sólo para una enfermedad a la vez, sino para otras muchas. ".

La investigación de Sinclair ha demostrado un incremento del 30 por ciento en la duración media de la vida de ratones y células de levadura, y un 59 por ciento de incremento en cierto tipo de pez de vida corta. En humanos, él cree que un 30 por ciento de incremento en la duración de la vida no es inconcebible.

La clave, matiza Sinclair, no es tanto el poder vivir más tiempo, sino el conseguir que cuando uno tenga 90 años de edad se sienta como si tuviera 60.

El resveratrol es una de las muchas sustancias químicas, llamadas polifenoles, que se forman de modo natural en vegetales. Se encuentra en uvas, cacahuetes, moras, y arándanos, así como en piceas, eucaliptos, y otros vegetales (no todos comestibles). El vino tinto es rico en resveratrol, y el vino blanco también tiene cierta cantidad. Muchos artículos han presentado al resveratrol como el ingrediente en el vino que parece proteger de enfermedades cardiovasculares a quienes lo beben, la así llamada "Paradoja francesa". Esa paradoja consiste en que los franceses comen mucho queso y otros alimentos ricos en grasas, pero se mantienen más sanos de lo que cabría esperar, presumiblemente debido al vino tinto que beben.

A continuación hay a algunos ejemplos:

- En algunos estudios, altas dosis de resveratrol han prolongado la vida de levaduras, ciertos gusanos, y otros organismos pequeños. Los ratones también viven más cuando se les suministra altas dosis de resveratrol.
- Es un estrógeno vegetal, o a veces se comporta como tal. En esa función, puede activar genes controlados por estrógenos. Esto aumenta la posibilidad de que pueda favorecer ciertos cánceres.

- Por otro lado, algunas veces es un antiestrógeno, o se comporta como tal, y esto aumenta la posibilidad de que pueda ayudar a eliminar estos mismos cánceres.

- Es un antioxidante. Algunos investigadores han propuesto que puede ayudar a proteger contra enfermedades cardiovasculares, pero esto no ha sido demostrado de manera clara.
- Por otro lado, algunos estudios han encontrado que el resveratrol, bajo ciertas circunstancias, puede actuar como un prooxidante, dañando así a las células.

- Puede tener efectos antiinflamatorios y también actuar contra las prostaglandinas. Éstas son sustancias químicas implicadas en muchos procesos fisiológicos, incluyendo el dolor. En otras palabras, el resveratrol tiene algo en común con la aspirina y otros medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, los cuales mitigan la inflamación y el dolor.

- Estudios de laboratorio sugieren que el resveratrol tiene propiedades neuroprotectoras. Si éstas pudieran ser aprovechadas de alguna forma, quizá podrían ayudar a prevenir algunas enfermedades degenerativas asociadas con el envejecimiento.

En la revista 'American jJournal of Pathology', un equipo de la Universidad de Washington (EEUU) se planteó. 'Si el resveratrol es eficaz contra el envejecimiento, ¿por qué no probarlo en la principal causa de ceguera en el anciano, como es la degeneración macular?'. De manera que trabajaron con un grupo de ratas de laboratorio que sufrían esta patología y las trataron con altas dosis del antioxidante ("más de lo que hay en varias botellas de vino").

Lo curioso, confiesan,es que el resveratrol tuvo efecto en la desaparición de los vasos sanguíneos irregulares por un mecanismo diferente del que se conocía hasta ahora en otras patologías. Una vía de señalización denominada eEF2, que los autores consideran una nueva diana a estudiar mejor a partir de ahora. Hasta ahora, explican los investigadores, el resveratrol había mostrado actividad a través de las sirtuinas, unas proteínas capaces de prolongar la vida de las células y cuyos niveles aumentan con el envejecimiento o en situaciones de estrés y daño celular

La ciencia no ignora al resveratrol. Muchas instituciones de investigación de diversas partes del mundo lo están probando como tratamiento para afecciones como la diabetes, el síndrome metabólico, y la enfermedad de Alzheimer, así como para prevenir el cáncer.

Sensaciones Táctiles,nueva Herramienta para la toma de decisiones

RT.

El tacto, tamaño y textura de una silla pueden ser detalles críticos a la hora de mantener una negociación, informa la agencia EFE.

En un estudio publicado en la revista Science, psicólogos estadounidenses indican que las sensaciones táctiles influyen en los juicios sociales y en la toma de decisiones.

La investigación no se limita a la visión, sino más bien a la suma de ver, sentir, tocar y manipular un objeto desconocido. Los psicólogos han descubierto que las reacciones que nos generan ciertas personas o hechos se ven afectadas por lo que sentimos físicamente.

Algunas de estas reacciones se producen de manera totalmente inconsciente, por ejemplo, por las características de un objeto tales como la textura de una silla durante una negociación o el peso de la carpeta en la que un examinador revisa el currículum de los candidatos a un puesto de trabajo.

Un beso, un apretón de manos al conocer a alguien "pueden tener una influencia crítica, de manera inconsciente", señala Christopher Nocera, psicóloga del Departamento de Psicología de Harvard y coautora del estudio.

El control del entorno táctil es especialmente importante para los negociadores, los encuestadores, los que demandan empleo, y otras personas interesadas en la comunicación interpersonal tales como los publicistas.

Así, el uso de "tácticas táctiles" se perfila como una nueva herramienta estratégica para las comunicaciones y la influencia social.

Para probar los efectos del peso (asociado metafóricamente con la seriedad e importancia), los científicos entregaron dos tipos de carpeta a los entrevistadores de un proceso de selección de personal.

Los que recibieron la carpeta más pesada juzgaron a los candidatos como mejor resultados y calificaron su propio trabajo como más importante que los que recibieron el soporte más ligero.

Otro experimento fue hacer una simulación de una negociación sobre el regateo del precio de un automóvil nuevo utilizando sillas de diferente dureza y flexibilidad.

La investigación concluye que los que se sentaron en sillas con menos movimiento fueron más agresivos en su oferta y menos flexibles con su interlocutor y consideraron a su adversario de manera menos emocional.

En cuanto a la dureza, entregaron una manta suave o un bloque de madera a un grupo de empleados antes de contarles una historia sobre una situación laboral ambigua entre un supervisor y un empleado. Los que recibieron el bloque de madera fueron más estrictos y rígidos con el empleado.

Ojito con la Mozarella Azulada.

Le Monde.

 A raíz de una alerta sanitaria europea y la demanda de las autoridades sanitarias francesas , los productos desarrollados por la empresa Milchwerk Jäger GmbH y comercializados bajo la marca Monteverdi Del Carlo, Ganador del Premio Día y otros , la compañía di jo en un comunicado. "Con sujeción a la retirada del consumo y un recordatorio".

La mozzarella contaminada puede tornarse azulada al abrir sus bolsas , debido a la presencia de la bacteria Pseudomonas fluorescens ¿Desconocemos el  para las personas mayores o aquellas que tengan un sistema inmunológico debilitado.

La empresa agregó que "Algunos consumidores italianos se han quejado a las autoridades sanitarias italianas después de encontrar un color azul anormal de la mozzarella que habían comprado, y en el análisis sobre los productos, se observó la presencia de la bacteria Pseudomonas ".

Ella dice  "No se han reportado quejas en Francia "pero la retirada de productos se lleva a cabo en prevención "" . En total, más de una tonelada de " Mozzarella azul " de Alemania , donde se fabrican , fue retirada en Italia durante las últimas dos semanas.

Vecina de Milán encuentra una pitón en el retrete de su casa

Roma, 22 de junio, RIA Novosti. Un tremendo susto se llevó una vecina de Milán al encontrar en el retrete de su domicilio una pitón real que asomó de la taza para desaparecer instantes después, informó la prensa local.

La serpiente, de un metro de largo, fue rescatada de la tubería de desagüe por un fontanero al que llamó la mujer.

No era la primera vez que el profesional tenía que acudir a ese edificio cuyos inquilinos llevaban un tiempo quejándose de que las tuberías de desagüe de las primeras cinco plantas estaban constantemente atascadas.

Unos días atrás, entre los vecinos incluso empezaron a circular rumores de que un extraño y peligroso huésped se había instalado en el desagüe.

"Todo parece apuntar que la pitón era de un inquilino, y para deshacerse de ella, no se le ocurrió nada mejor que meterla en el retrete y tirar de la cadena", comentó Umberto Di Bonaventura, un portavoz de la Organización Nacional italiana de Protección de Animales (Enpa).

Los activistas del Enpa que se desplazaron al lugar de los hechos limpiaron al reptil y le practicaron un examen médico que reveló que la pitón había pasado mucho frío y había estado expuesta a diversos y potentes productos de limpieza que los vecinos echaban en las tuberías intentando acabar con el "atasco".

"Deberán pasar unos días para saber si esta historia tendrá un final feliz o el pobre animal ya no podrá recuperarse", advirtió Di Bonaventura.

La vacuna pediátrica contra la que alertó Sanidad aún se vende

El Pais.

El Ministerio de Sanidad recomendó el pasado día 10, a través de una alerta de la Agencia Española del Medicamento, no utilizar una vacuna contra el rotavirus de la marca Rotateq, una inmunización que no está dentro del calendario vacunal, pero que muchos pediatras recomiendan para proteger a los bebés contra los virus que provocan gastroenteritis.

Sobre otra marca, Rotarix, ya había alertado un mes antes. ¿La razón? Se detectaron en ambas inmunizaciones dos virus de origen porcino que no suponen ningún problema de seguridad, pero sí de calidad. La alerta, sin embargo, no ha ido acompañada de una retirada de los fármacos del mercado.

No entrarán nuevos lotes hasta que se solucione el problema, pero se venden los ya fabricados. Varias personas que han comprado el preparado se han encontrado con que en los centros de salud, siguiendo la alerta de Sanidad, no inmunizan con ese fármaco a sus pequeños.

Imposible devolverla

Las familias que han adquirido Rotateq -a 60 euros por dosis- y han tratado de devolverlas no lo han logrado. "Mientras la vacuna esté en el canal y no se prohíba, se puede seguir vendiendo", dice una portavoz del laboratorio fabricante, Sanofi-Pasteur-Msd. El productor de la otra vacuna, GlaxoSmithKline, ha explicado que acepta devoluciones, pero desde los mayoristas.

Condón antivioladores, la prueba es SurAfrica

JOANA SOCÍAS.El Mundo

DISPOSITIVO CONTRA AGRESIONES.Un artilugio que inmoviliza al agresor sexual se está distribuyendo en el Mundial.30.000 unidades se repartirán gratuitamente estos días, después costará 1,50 euros.

NAIROBI.- Una idea original y sin complicaciones podría acabar pronto con los asaltos sexuales, o al menos hacer que el violador de turno se lo piense dos veces antes de abordar a su víctima.

El artilugio, que se acaba de convertir en la última esperanza de los 25 millones de mujeres sudafricanas, es el 'condón femenino con dientes', oficialmente el Rape-aXe, un invento revolucionario que se está poniendo a prueba estos días en el país anfitrión del Mundial de fútbol, uno de los lugares con mayores índices de abusos sexuales del planeta con medio millón de violaciones al año.

La idea salió de la cabeza de la doctora Sonnet Ehlers, una sudafricana que cuando hacía sus primeros pinitos en Medicina -hace 20 años- se quedó horrorizada al tratar a una paciente que acababa de ser violada. "Era un cadáver que respiraba.

 Sus ojos estaban muertos", afirma la doctora, a quien se le quedó grabada la única frase que la mujer atacada consiguió pronunciar: "Si tuviera dientes ahí abajo...". Ese día juró que haría algo por acabar con una lacra que convierte a cualquier individuo en una víctima potencial y que no entiende de color, país o estatus social.

El afán de la doctora Ehlers por ayudar a las mujeres que han pasado por el trauma de la violación se tradujo muchos años después en Rape-aXe [en inglés, violación-hacha], un pequeño artilugio aparentemente inofensivo, pero mordaz.

El condón 'atrapa violadores' funciona de la siguiente forma: la vaina de látex se inserta en la vagina femenina de la misma manera que un tampón y, en caso de penetración, el pene queda atrapado gracias a dos ranuras interiores dentadas que causan un agudo dolor e imposibilitan que el miembro del ofensor pueda salir. El dolor que sufre el agresor -ahora convertido en víctima- da margen a la víctima original para escapar o hacer correr la voz de alarma.

Crece la evidencia sobre los vínculos entre los teléfonos celulares y los tumores cerebrales

( NaturalNews )

Un creciente cuerpo de evidencia , que data de la década de 1960 , sugiere que los tumores cerebrales puede ser sólo uno de los muchos problemas de salud producidos por nuestro nuevo producto de la sociedad inalámbrica .

la tecnología de teléfonos celulares " podría conducir a una crisis de salud similar a la causada por el amianto , el tabaquismo y el plomo en la gasolina ", advirtió el organismo de vigilancia medioambiental de la Unión Europea en 2007.

El intento más ambicioso para catalogar los riesgos de salud de los teléfonos celulares hasta la fecha es el estudio Interphone financiado por la industria , llevada a cabo por investigadores de 13 países diferentes (sin incluir los Estados Unidos) . Aunque el estudio ha sido criticado por la selección de datos en una forma diseñada para minimizar los riesgos del uso del teléfono celular, no obstante, siguen apareciendo resultados alarmantes.

Entre los resultados hasta ahora son un aumento del 40 por ciento en el riesgo de tumores cerebrales entre los adultos que usan un teléfono celular durante 10 años ( especialmente en el lado de la cabeza donde se sostiene el teléfono ), un 300 por ciento más de riesgo de tumores del nervio acústico , y un aumento del riesgo de tumores de la glándula parótida. El riesgo de un tumor cerebral aumenta en un 400 por ciento en personas que empiezan a usar un teléfono celular antes de la edad de 20 años .

Otros estudios , sobre todo fuera de Europa, han vinculado el teléfono móvil y un asistente digital personal ( PDA ) su uso al daño en el ADN, muerte de espermatozoides, y daños cerebrales que incluyen demencia de inicio precoz . Estos hallazgos que son regularmente una gran noticia en la prensa internacional, por lo general se les restA importancia en los medios de comunicación en EE.UU. .

Los Estados Unidos tiene una larga historia de hostilidad hacia la afirmación de que la radiación de microondas utilizadas por los hornos microondas , teléfonos celulares, torres de telefonía celular e internet inalámbrico (Wi -Fi) puede ser perjudiciales para la salud humana . EE.UU. prohíbe por ley la difícil colocación de torres de telefonía celular por razones de salud , y un grupo de la industria ( el Instituto de Ingenieros Eléctricos y Electrónicos ) es altamente influyente en el establecimiento de estándares de exposición .

Sin embargo, cuando Frey publicó un artículo que demostraba que la radiación de microondas podría interrumpir el funcionamiento de la barrera hematoencefálica , la Oficina de Investigación Naval le ordenó ocultar el trabajo o perder la financiación. los científicos financiados por el Pentágono afirmó que había rechazado su obra, pero se negó a compartir cualquier información sobre sus datos o métodos .

Frey encontró que mientras que el primario (o "compañía ") de onda de la radiación de microondas puede causar problemas de salud , la onda secundaria que lleva los datos reales - si el sonido , texto , imágenes u otra información transmitida a través de los teléfonos móviles o las conexiones Wi -Fi - - es mucho más peligroso .

La investigación moderna apoya estos primeros resultados , con un 75 por ciento de los estudios financiados de forma independiente muestran riesgos para la salud de la radiación de teléfonos celulares ( en contraste con sólo el 25 por ciento de los estudios financiados por la industria ) . Los investigadores también han documentado los drásticos aumentos en la tasa de numerosos problemas de salud inmediatamente después de la introducción de la generalizada Wi-Fi y redes de telefonía móvil en toda Europa.

Estas preocupaciones han llevado a los gobiernos europeos a considerar la prohibición de Wi -Fi en instalaciones del gobierno , y llamar a la Asociación Austriaca de Medicina de la prohibición de Wi -Fi en las escuelas. La Biblioteca Nacional de Francia ya ha eliminado todas las conexiones Wi -Fi debido a las repercusiones para la salud.

En determinados segmentos de la población de los EE.UU. , la conciencia también está creciendo . De acuerdo con un anónimo banquero de inversión hablando con un reportero de GQ , las tasas de tumores cerebrales entre los ejecutivos financieros son escandalosamente altos, de hecho cada vez más y más personas lo están atribuyendo al constante uso del teléfono celular.

La Homeopatía: Eficaz y eficiente, incrementa su implantación en España

Starviwer.

Poco a poco, la Homeopatía, pese a la resistencia y las amenazas de los escépticos recalcitrantes, está resultando eficaz en el tratamiento de las enfermedades y eficiente en sus planteamientos económicos.

En la homeopatía convencional se utilizan dosis infinitesimales de compuestos de origen vegetal y mineral.Los medicamentos biorreguladores utilizan microdosis de principios vegetales y minerales que activan el sistema inmune.Los responsables de las secciones de Homeopatía de los Colegios Médicos de Madrid y Barcelona destacan la eficacia y seguridad de la medicina biorreguladora.

Se calcula que 100 millones de europeos utilizan la homeopatía y la que está considerada su segunda generación, la medicina biorreguladora, sobre todo en patologías como resfriados, contusiones, alergias y procesos inflamatorios y febriles.

La homeopatía goza de reconocimiento oficial.

Los tratamientos biorreguladores se encuentran registrados como medicamentos y, por tanto, son de dispensación exclusiva en farmacias. Cuentan con el respaldo de cada vez más especialistas, como la Sociedad Española de Traumatología Deportiva y la Asociación de Médicos de Equipos de Fútbol. En Francia y Gran Bretaña están reembolsados por la Seguridad Social, si bien su uso, como en el resto de los países de nuestro entorno, es muy superior al de España.