Hierbas y Especias para Cocinar Sano

Además de dar sabor a los alimentos son útiles , especialmente cuando se cocina por su riqueza en antioxidantes

Hierbas y especias pueden ayudar no sólo para dar más sabor a los alimentos sino también para hacerlos más saludables.

Confirma Andrea Ghiselli , INRAN nutricionista que modera el foro sobre Corriere.it nutrición.

" Las hierbas y especias pueden ayudar a reducir la grasa y la sal ", explica en una entrevista -video "también son a menudo ricos en antioxidantes, especialmente útil cuando se cocina "