SOBRE EL SEXO
Aquí están algunas de las razones por lo que es bueno tener sexo:
• Ejercicio: hacer el amor es una forma de ejercitar el cuerpo. Haciendo el amor 3 veces por semana, se queman 7,500 calorías por año, lo que es equivalente a correr unas 75 millas.
• Capacidad de Respiración:
el sexo aumenta la cantidad de oxígeno que llega a las células y por lo tanto, los órganos funcionan mejor. “Un orgasmo se vive con todo el cuerpo de una sola vez. Además el sexo es aeróbico, porque aumenta el ritmo cardíaco y la respiración”.
• Fortalece los músculos y los huesos:
Cualquier tipo de ejercicio físico aumenta la secreción de testosterona, la cual ayuda a mantener más fuertes músculos y huesos. “Muchas posiciones sexuales, elongan y estilizan los músculos y hasta incluyen movimientos repetitivos, con tensión y distensión de los músculos”.
Otras razones pueden ser:
• Colesterol:
hacer el amor con regularidad baja el nivel de colesterol en la sangre y mejora la proporción que existe entre el colesterol bueno y el malo.
• Inhibidor del dolor:
la actividad sexual mejora los dolores en las articulaciones, dolores de la artritis y las jaquecas.
• Por otro lado, las hormonas que se liberan en el momento del sexo ayudan a mitigar dolores en general.
• Protección de la próstata:
Muchos de los problemas de próstata se deben en parte a la acumulación de líquidos en la glándula La eyaculación regular ayuda a la liberación de esos fluidos.
• Libera el estrés:
el sexo puede ser muy efectivo a la hora de liberar tensiones.
• El amor es más fuerte.
La actividad sexual promueve la liberación de oxitoxina, que es conocida como "la hormona de los sentimientos".
Emocionalmente, el sexo con alguien a quien se ama mejora la relación, fortalece los lazos y enaltece los sentimientos.
• Las hormonas, la piel:
"El sexo es también bueno para la piel, porque el sudor abre los poros y limpia la piel y las hormonas adicionales que se liberan mejoran la tonificación y la textura de la piel".
En la mujer, el aumento de los niveles de estrógeno que produce el sexo ayuda a mantener un corazón fuerte que mejora los tejidos vaginales.
El sexo con amor es la más clara expresión de la sublimación espiritual y la más alta manifestación de la elevación sensorial interdimensional.
Angel Luis Fernández.
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