Un reciente artículo de Reuters ‘ abre con la siguiente frase:
“El uso de dosis altas a largo plazo de analgésicos como el ibuprofeno o el diclofenac es ” igual de peligroso ” en términos de riesgo, al producido por el medicamento Vioxx cuando provocaba ataques al corazón y que fue retirado debido a su potencial peligro, dijeron los investigadores.”
En 2004 Vioxx, como recordarán, provocó cerca de 30.000 casos de exceso de ataques cardíacos y muertes cardiacas repentinas entre 1999 a 2003. A pesar de que una investigación científica había comprobado en 2000 que Vioxx aumentaba los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, el fabricante del medicamento, Merck, y la FDA se mantuvo en silencio mientras aumentaba constantemente el número de muertos.
El informe de Reuters se centra en una nueva investigación publicada en The Lancet indicando el riesgo de un aumento de ataques cardíacos hasta un tercio y el doble de riesgo de insuficiencia cardiaca entre los usuarios de AINEs (AntiInflamatorios no esteroides).
INFLAMADO: Nuestro estado corporal por defecto
¿Por qué hay tanta gente tomando fármacos AINE como el ibuprofeno de todos modos?
El dolor e insalubres niveles de inflamación se están convirtiendo rápidamente en estados corporales comúnes en el mundo industrializado. Si bien en la mayoría de los casos podemos ajustar las condiciones pro-inflamatorias subyacentes al alterar nuestra dieta, y reducir el estrés y la exposición a sustancias químicas ambientales, estos métodos requieren tiempo, disciplina y energía, y, a veces sólo queremos que el dolor pare ahora. En esos momentos compulsivos a menudo nos encontramos en recurrir a una píldora para matar el dolor.
El problema con este enfoque es que, si lo hacemos con bastante frecuencia, nos puede matar a nosotros mismos junto con el dolor …
El ibuprofeno es realmente un ejemplo perfecto de esto. Como se mencionó anteriormente, este derivado de la petroquímica se ha relacionado con un aumento significativo del riesgo de ataques cardíacos y de mortalidad por otras causas (cuando se combina con la aspirina), con más de dos docenas de efectos de salud adversos serios, incluyendo:
1. Anemia
2. Daño en el ADN
3. Pérdida de audición
4. Hipertensión
5. Mortalidad influenza
6. Aborto Involuntario
El ibuprofeno es, de hecho, el único que eleva el riesgo de enfermedad cardiovascular y / o la mortalidad. Toda la categoría de medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE) parece tener este lado oscuro poco reconocido, la enfermedad cardiovascular y la puntuación de la mortalidad cardiaca más alta en la lista de más de 100 efectos de salud adversos no deseados asociados con su uso. Véase también el análisis del lado oscuro rara vez se reconoce a la aspirina: La Evidencia Contra la aspirina y las alternativas naturales .
Entonces, ¿qué hace uno? El dolor es el dolor. Si le sucede a usted, o usted es testigo de ello en otro (que puede ser peor), la búsqueda de alivio es una prioridad.
La investigación sobre alternativas naturales al ibuprofeno
Aquí hay un poco de investigación basada en la evidencia sobre las alternativas al ibuprofeno, procedente de la Biblioteca Nacional de Medicina :
1 jengibre - Un estudio de 2009 encontró que las cápsulas de jengibre (250 mg, cuatro veces al día) eran tan eficaces como el ácido mefenámico y el ibuprofeno para aliviar el dolor en mujeres asociados con el ciclo menstrual (primaria dismenorrea ). [7]
2. Topical Arnica – Un estudio en humanos de 2007 encontró que el tratamiento tópico con árnica fue tan eficaz como el ibuprofeno para la osteoartritis de la mano, pero con una menor incidencia de efectos secundarios [8].
3. Combinación: astaxantina , Ginkgo biloba y vitamina C – Un estudio en animales 2011 encontraron esta combinación a ser igual o mejor que el ibuprofeno para reducir la inflamación respiratoria asociada con el asma [9].
4. escutelaria china (baicalina) – Un estudio en animales 2003 encontró que un compuesto en escutelaria china conocida como baicalina era equipotente a ibuprofeno para reducir el dolor [10].
5. Omega-3 ácidos grasos :. Un estudio en humanos 2006 encontraron que los ácidos grasos omega-3 (entre 1200 a 2400 mg al día) eran tan eficaces como el ibuprofeno para reducir el dolor de la artritis, pero con el beneficio adicional de tener menos efectos secundarios [11 ]
6. Panax Ginseng -. Un estudio en animales 2008 descubrió que el ginseng tenía actividad analgésica y anti-inflamatoria similar a ibuprofeno, indicando sus posibles propiedades anti-artritis reumatoide [12]
7. St. Hierba de John -. Un estudio de 2004 encontró que los animales la hierba de San Juan era dos veces tan eficaz como el ibuprofeno como analgésico [13]
8. anthrocyanins de cerezas dulces y frambuesas – Un estudio de células 2001 estudio encontró que anthrocyanins extraídos de frambuesas y cerezas dulces eran tan eficaces como el ibuprofeno y el naproxeno . en la supresión de la enzima asociada con la inflamación conocida como ciclooxigenasa-1 y 2 [14]
9 Holy Basil -. Un estudio de 2000 encontró que la albahaca morada contiene compuestos con actividad anti-inflamatoria similares al ibuprofeno, el naproxeno y la aspirina [15]
10 Aceite de Oliva (oleocantal) – un compuesto que se encuentra en el aceite de oliva conocido como oleocantal se ha demostrado que tienen propiedades anti-inflamatorias similares a ibuprofeno [16].
Hay, por supuesto, cientos de sustancias adicionales que han sido estudiados por matar el dolor y / o efectos anti-inflamatorios , y también hay enfoques aromaterapeuticos que no requieren la ingestión de nada en absoluto, pero también hay un peligro aquí. Cuando pensamos en tomar un analgésico como alternativa al ibuprofeno, todavía estamos pensando en el paliativo, modelo médico alópata: suprimir el síntoma, y seguir hablando de nuestro negocio.
Nos conviene a profundizar en lo que está causando nuestro dolor. Y si es posible, eliminar la causa (s). Y que a menudo requiere un cambio en la dieta dramática lejos de los alimentos pro-inflamatorios, muchos de los cuales la mayor parte occidentales siguen considerando absolutamente deliciosos, por ejemplo trigo , lácteos, verduras Nighshade e incluso granos de trigo , etc
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