Cómo saber si tengo Anemia

La anemia es una enfermedad en la que las células de los tejidos no reciben la cantidad de oxígeno suficiente a causa de la disminución de glóbulos rojos. 

¿Sospechas que tienesanemia?, ¿te interesa saber más sobre esta enfermedad? 

¿Cuáles son las causas de la anemia y los factores de riesgo?

Como mencionamos anteriormente, la anemia se genera cuando la sangre no cuenta con la suficiente cantidad de glóbulos rojos. 

Esto puede deberse a distintos motivos:

A que el cuerpo no fabrica los glóbulos rojos necesarios

A que sí los produce, pero luego los destruye

A pérdidas de sangre

Algunos de los factores que aumentan el riesgo de contraer anemia son:

Dieta inapropiada. Si tu plan alimenticio carece de hierro, vitamina B-12 y ácido fólico las posibilidades de padecer anemia serán mayores.

Problemas intestinales. Estos pueden afectar la absorción de nutrientes e imposibilitar que tu organismo cuente con lo necesario para funcionar adecuadamente. 

Menstruación. Las mujeres que todavía no han llegado a la menopausia tienen un mayor riesgo de experimentar deficiencias de hierro y desarrollar anemia. Esto se debe a que por la menstruación se pierden grandes cantidades de glóbulos rojos.

¿Cómo saber si tengo anemia?

Para saber si tienes anemia, préstate atención y verifica si tienes estos síntomas:

Fatiga

Palidez

Ritmo cardíaco rápido o irregular

Dolor de pecho

Mareos

Manos y pies fríos

Dolor de cabeza

Si padeces algunos de estos síntomas, no tardes en consultar a tu médico. Por medio de un sencillo análisis de sangre, podrás saber si tienes anemia. Si el resultado llega a ser positivo, no te preocupes: podrás seguir teniendo una excelente calidad de vida, si sigues el tratamiento adecuado.

Fuente: http://vivirsalud.imujer.com/5604/como-saber-si-tengo-anemia