Beneficios para la salud de ingerir el aloe vera

El aloe vera es una de las plantas medicinales más populares y utilizadas debido a sus enormes cualidades para aliviar y tratar afecciones. 

El aloe vera se puede usar en forma interna como externa con fines medicinales. 

No está muy extendido ingerir aloe vera pero es muy recomendable para poder aprovechar los beneficios de esta planta.

Se puede ingerir consumiendo aloe vera en:

-jugo

-mermelada

-licuados

-ensalada

Beneficios de comer aloe vera regularmente:

-Ayuda a reducir el riesgo de padecer cáncer

-Alivia los síntomas de alergias estacionales

-Colabora en el tratamiento de la artritis reumatoide y reuma

-Favorece la reducción de la presión y el colesterol malo

-Ayuda a combatir el estreñimiento

-Regula el azúcar en sangre por lo que es recomendada para personas diabéticas

-Mejora la salud digestiva

-Ayuda a tratar ulceras internas

-Ayuda a eliminar tejido adiposo del cuerpo por lo que ayuda a adelgazar

-Ayuda a depurar y eliminar toxinas del cuerpo

-Ayuda a prevenir caries

-Favorece el tratamiento con la osteoporosis

-Ayuda a combatir bacterias y virus

-Ayuda a estimular el sistema inmunológico

Se debe consumir un licuado o zumo de aloe vera al día para poder beneficiarse con las propiedades curativas de esta planta. Otra opción es comer un trozo de aloe vera al día, aunque no lo aconsejamos porque hay que saber como prepararlo y tener cuidado con el yodo que se ingiere.

También se puede comer un poco en ensaladas o en mermelada todos los días. Lo ideal es ingerir la planta por 1 o 2 meses y luego descansar para volver a repetir el tratamiento.

Fuente: http://www.blogdefarmacia.com/beneficios-para-la-salud-de-ingerir-el-aloe-vera/