Batido energizante y digestivo de banana y calabaza

Llénate de energía, fuerza y sabor con este batido delicioso de banana y calabaza - excelente opción para apoyar tu sistema digestivo.

Ingredientes:

3/4 de taza de leche de almendras sin azúcar

1 taza de hielo triturado

Medio plátano congelado

1 cucharadita de linaza molida finamente

1/3 de taza de puré de calabaza (fresco es mejor)

1-1/2 cucharadas de miel de abeja o endulzante natural preferido

1/4 de cucharadita de cada una: canela, nuez moscada y jengibre

Instrucciones:

Mezcle todos los ingredientes en una licuadora y disfruta inmediatamente. 

Fuente: gainstallgrain.com

Traducción: equipo de Vida Lúcida