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jueves, 30 de abril de 2020

Juntos compartimos este extraño Momento

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JUNTOS COMPARTIMOS ESTE EXTRAÑO MOMENTO La postura de siete puntos de Vairochana es un antiguo ajuste de puntos posturales que se ...
miércoles, 18 de septiembre de 2019

Respiración Nasal alternativa: Conexión Mente-Cuerpo

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En la filosofía yóguica, una de las principales formas de sentir la conexión entre la mente y el cuerpo es a través de la respiración ....
lunes, 23 de octubre de 2017

Despierta el Yoga la Kundalini?

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¿REALMENTE EL YOGA DESPIERTA LA ENERGÍA CONOCIDA COMO KUNDALINI? (KRISHNAMURTI RESPONDE) KRISHNAMURTI RESPONDE CON HUMOR Y SABIDURÍA, S...
miércoles, 12 de abril de 2017

Posturas para empezar el día lleno de energía, ¡que puedes hacer sin salir de la cama!

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El momento en que nos despertamos es mucho más importante de lo que creemos. Según cómo hayas dormido y cómo te sientas en esos primeros ...
sábado, 28 de enero de 2017

Yoga, equilibrio entre cuerpo y mente

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El Yoga , ha demostrado ser útil como ayuda en el tratamiento de determinadas enfermedades.  De acuerdo a la investigación en el cen...
jueves, 22 de diciembre de 2016

Las tres posturas del guerrero de Yoga: su historia, su técnica y sus beneficios

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Una parte muy importante dentro de la práctica del Yoga son las asanas o diferentes posturas que realizamos dentro de cada sesión, cuya fu...
martes, 13 de diciembre de 2016

38 Beneficios del Yoga

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Vamos a presentar la traducción de un artículo sumamente interesante del doctor americano Timothy Mc Call.  Como sabemos, las técn...
miércoles, 23 de noviembre de 2016

La depresión puede curarse practicando yoga

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Aunque nos puede llevar algún tiempo, gracias a la meditación y al yoga podemos aprender a relativizar nuestros problemas y conseguir que ...
viernes, 12 de febrero de 2016

Yoga postparto: por qué es una buena idea

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Después del parto el cuerpo de la mujer necesita recuperarse, sobre todo ciertas partes como el suelo pélvico y la zona de la barriga. En...
domingo, 17 de enero de 2016

Increíble video de yoga bajo rayos X muestra al cuerpo humano como nunca lo habías visto

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LOS MANDALAS DE LOS HUESOS SURGEN EN MOVIMIENTO EN ESTE EXTRAORDINARIO VIDEO El saludo al Sol, la milenaria asana del yoga de la India...
domingo, 3 de enero de 2016

¿La práctica espiritual ―Sadhana― fortalece el ego?

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Si abandonas la Sadhana con el fin de evitar este Sadhana-ego te quedas con nada más que el egoísmo. Egoísmo con Sadhana es mejor qu...