¿Resfriado o rinitis alérgica? En invierno se pueden confundir

Niños conociendo las alergias alimentarias a través de un juego. (Alergiayalimentos.com)

Si en cuatro semanas no desaparecen los síntomas se hablaría de rinitis alérgica.

Para distinguir, el picor de nariz: leve en el resfriado, intenso y molesto en la rinitis.

Un 9% de menores de 5 años padece rinitis alérgica y un 25% entre los 13 y 15.

Pocos van a confundir este invierno un resfriado con una gripe, pero sí puede ocurrir que confundamos, especialmente en los niños, un resfriado con una rinitis alérgica. Los alergólogos y pediatras advierten del riesgo de esta confusión, ya que se podrían recibir tratamientos inadecuados y no ser asistidos de forma inmediata en caso de crisis alérgica.

La rinitis puede manifestarse durante una sola estación o durante todo el añoUn catarro común no suele durar más de quince días y se pueden padecer entre dos y cuatro al año, pero si en cuatro semanas no desaparecen los síntomas se hablaría de rinitis alérgica, una enfermedad que puede manifestarse durante una sola estación o durante todo el año, según Jesús Garde, jefe del Servicio de Alergia Pediátrica del Hospital General de Elche y miembro de la Sociedad Española de Inmunología Clínica y Alergia Pediátrica (SEICAP).

Durante el mes de febrero, la concentración de pólenes procedentes de plantas como el aliso, el ciprés, el pino o la ortiga es alta, sobre todo, en el centro peninsular, pero también en esta época aumentan los casos de resfriados, de ahí que sea muy común confundirlos con la rinitis alérgica.

La mejor manera de distinguirlo es el picor de nariz. En el resfriado es leve, pero en la rinitis alérgica es intenso y muy molesto. Además, en ésta los síntomas son más persistentes, lo que puede alterar mucho la calidad de vida del niño y afectarle por tanto a su rendimiento escolar o durante el sueño e incluso, según el doctor Garde, en su relación social.

Acudir al especialista

El doctor Marcel Íbero, presidente de SEICAP, recomienda la visita al especialista en caso de que los síntomas como estornudos, mucosidad transparente, picor de nariz intenso o taponamiento nasal, se observen de forma repetida y prolongada en el tiempo.

Los síntomas de la rinitis alérgica son corrientes en los niños menores de cinco añosEn la actualidad, un 9% de la población infantil menor de 5 años padece rinitis alérgica y un 25% entre los 13 y 15. Según los especialistas, la inmensa mayoría de ellos no están controlados por un especialista y ni siquiera por el pediatra.

Los síntomas propios de la rinitis alérgica son corrientes en los niños menores de cinco años y suelen deberse a resfriados por virus, con lo que se hace más difícil distinguirla. Los que son más mayores tienen menos catarros con lo que es más sospechoso que los síntomas sean debidos a alergia.

Los síntomas de la rinitis aparecen por el contacto del paciente con el alérgeno, que le provoca una inflamación de las capas internas de la nariz y una reacción excesiva a desencadenantes como los propios alérgenos, los catarros por virus, los olores fuertes, humos, polvo, cambios bruscos de temperatura, pequeños golpes, ejercicio, nerviosismo o llanto, entre otros.

Fuente: http://www.20minutos.es/noticia/1723885/0/resfriado/rinitis-alergica/confusion/

Los Cinco Mitos Más Repetidos por los Médicos (I)

Los Cinco Mitos Más Repetidos por los Médicos,que de momento no tienen intención de abandonar, “parte I”

Hoy día existen más mitos sobre la salud -extendidos por los medios de comunicación y la medicina convencional- que en ninguna otra época de la historia de la humanidad. Usualmente esto se debe a una falta de educación adecuada y a la ampliación de los poderes corporativos en todo el mundo, poderes que a su vez promueven y alientan mitos para lograr objetivos muy concretos y perversos, todo ello, como siempre, en nombre de los beneficios.

Mito número 1:

La medicina convencional y el sistema de salud, ayudan a las personas enfermas.

Hoy día quizás el mayor mito existente sobre todo lo que rodea a la salud, sea la creencia de que la medicina convencional y el Sistema de Salud ayudan a las personas enfermas. Nada más lejos de la realidad.

La libertad de las personas para elegir la curación natural, una medicina alternativa o los métodos preventivos pronto podría verse amenazada por los grupos de presión corporativos que harán cualquier cosa para proteger su riqueza, incluso a costa de tu salud.

Los defensores de la medicina convencional afirman que todos los estudios y experimentos con fármacos, procedimientos y tratamientos aprobados están basados en evidencias científicas.

Pero ¿Eso es realmente “científico“?

Todo lo que hoy día asumimos como “ciencia” en realidad es una colección de mitos, verdades a medias, corrupción, comportamientos deshonestos e incluso fraude sólo para servir a intereses superiores. La ciencia ya hace tiempo que ha dejado de ser Ciencia.

El 90% de todas las enfermedades (cáncer, diabetes, depresión, coronarias, etc.) se pueden prevenir fácilmente a través de la nutrición, la luz solar, el ejercicio y una cabeza bien amueblada. Ninguna de esas sencillas soluciones han sido nunca promocionadas por la medicina convencional: No dan dinero.

Vayamos con otra verdad categórica: Ningún fármaco cura nada. Incluso los medicamentos de “éxito” (aspirina, paracetamol, etc…) sólo consiguen controlar los síntomas, jamás curar la enfermedad, y por lo general a costa de interferir con otras funciones fisiológicas que causan efectos secundarios por el camino. No existe ni un medicamento -droga sintética- sin efectos secundarios.

Tampoco hay en todo el sistema actual de Salud (las compañías farmacéuticas, hospitales, médicos, etc) ningún incentivo financiero que premie la salud de los pacientes. Los beneficios están siempre en la enfermedad, nunca en la salud.

Casi todos los programas de “prevención” que ves hoy en día (como mamografías gratuitas u otros en programas de investigación) no son más que sistemas de reclutamiento de pacientes diseñado para aumentar los ingresos y la enfermedad. Se usan exámenes gratuitos para asustar a la gente y que acepten tratamientos innecesarios que solo llevan a más enfermedad. Las mamografías son un buen ejemplo. La quimioterapia es otra.

Nadie tiene más interés en tu salud que tú. Ningún médico, aseguradora, corporación ni gobierno desean lo mejor para ti, por eso los únicos individuos sanos, conscientes y de pensamiento crítico, son 100% libres de productos farmacéuticos y alimentos procesados.

http://genteconconciencia.es/blog/?p=7324

Usos medicinales de la Manzanilla

La manzanilla  más conocida por su té de sabor agradable que como medicina, cura diversos males como:

* los  Problemas digestivos e inflamaciones

* sirve como loción sobre sarpullidos, rozaduras y picaduras de insectos.

* También se aplica gasitas húmedas con infusión de manzanilla sobre los ojos enrojecidos o irritados

* es eficaz como relajante suave, para un descanso adecuado.

* Las madres que amamantan pueden tomar el té o añadir una taza pequeña al baño del bebé para calmarle las molestias causadas por los gases.

* Calma a los niños irritables y agotados y estimula de forma suave la relajación y el sueño.

   ¿Cómo se usa? Esta es una manera

* Poner unas ramas de  manzanilla en una recipiente y se le agrega el agua recién hervida, se deja reposar tapado unos 5 minuntos, se cuela y ya ésta listo para tomar si se desea se puede endulzar con miel de abeja.

Fuente: http://hierbamedicinal.es/usos-medicinales-de-la-manzanilla

Monsanto insaciable: ahora va por frutas y verduras

Así lo informó el CEO de la compañía, Hugh Grant, esta semana en una entrevista que publicó The Wall Street Journal.

La multinacional Monsanto, líder en negocios transgénicos, evalúa apostar al sector de las frutas y verduras, en la mejora de “sabor y calidad”.

Monsanto aumentó sus ganancias mundiales un 87 por ciento en los dos últimos años y, según Grant, “la fruta fresca y las hortalizas de alta calidad se están volviendo cada vez más importantes”

“Así que vemos una oportunidad ahí, pero esa oportunidad en las verduras se verá impulsada por dónde nosotros invirtamos nuestro dinero”, sostuvo el directivo segun una nota de la agencia NA.

Este escocés de 54 años advirtió que la empresa dirige parte de sus inversiones a mejorar la “nutrición y el sabor de frutas y verduras”.

“Muchos vegetales lucen muy bien, pero no tienen sabor. Creemos que el consumidor estará dispuesto a pagar más por un mayor valor nutritivo y un mejor sabor”, dijo.

Mientras tanto el liderazgo de la multinacional en la producción de alimentos transgénicos y el pago por el uso de sus semillas continúa con la generación de juicios y polémicas diversos.

La firma anunció inversiones en Argentina por 1.600 millones de pesos para construir plantas productoras de semillas de maíz que generaron protestas en Córdoba.

“Creo que parte de esa crítica se debe a que somos los primeros en muchos espacios. Prefiero estar ahí que al final de la cola”, indicó Grant.

http://es.sott.net/article/19362-Monsanto-insaciable-ahora-va-por-frutas-y-verduras

La importancia de los sonidos en la salud humana

En la salud del ser vivo,influyen muchos factores, pero no tantos como están empeñados en hacernos creer desde la medicina oficial.

Uno de estos factores es el sonido, así determinados tonos pueden hacer que enfermemos mientras otros pueden hacernos sanar, hay todo tipo de experimentación en este sentido y no voy a aburrirte disertando aquí sobre este tema que está a tu alcance a poco que te sumerjas en Google.

No, el asunto que os traigo hoy es la realidad de que de un tiempo a esta parte, la industria musical está haciendo desaparecer varias notas de las "clásicas" de los temas que luego convierten en consumo masivo para todo el planeta.

Mirad, las notas clásicas con las que todos los grandes nos han transmitido su música son DO, RE, MI, FA, SOL, LA y SI. Estas siete. Las siete notas las hemos aprendido, las hemos tocado y las hemos disfrutado escuchando desde a los clásicos hasta los artistas más contemporáneos. Pero esto ahora está cambiando.

La industria musical, tal vez como represalia al ser humano por haberles quebrado el negocio de las limusinas con champagne y cocaína del que solían disfrutar antes de que decidiéramos piratear por Internet, o tal vez siguiendo la misma consigna que ya siguieron en la edad media de considerar a la nota si como una nota diabólica. El caso es que en esta ocasión han hecho desaparecer tres notas de un plumazo.

Así nos encontramos con que la mayoría de canciones que ahora mismo escuchas en la radio, en las discotecas, en los anuncios de televisión, es en realidad la misma canción. Así como suena.

Mira con atención estos videos de Aldo Narejos en donde explica todo esto con un gran sentido plástico y también con mucho humor.

Bien, que os ha parecido?

Nos han birlado el FA, el LA y otra vez el SI (que fijación).

Bueno, está bien que te preguntes que está pasando. Para relajar y destensionar, te dejo un excelente video de un artista del reggae de Costa de Marfil que se llama Tiken Jah Fakoly, que mirad que clarito tiene lo que está pasando. Esto no lo encontrareis en los 40 Impresentables ni en las radios y televisiones. Además contiene las 7 notas ;))

Investiga.
Fuente: http://dartesalud.blogspot.com.es/2013/02/la-importancia-de-los-sonidos-en-la.html

Spa en casa: Consejos y Recetas

El origen exacto del término Spa es aún motivo de controversias, sin que exista acuerdo sobre el tema. Sin embargo, yo he elegido la expresión latina: Salutem per aquam (salud por el agua) para definirlo, un término sencillo y con el principal ingrediente curativo, el agua, al alcance de todos.

El agua ejerce un efecto revitalizante sobre nuestro organismo, y el principal efecto terapéutico del agua (hidroterapia) se debe a su capacidad de transmitir estímulos térmicos (frío – calor). Esta cualidad es la que más nos interesa a nivel doméstico, ya que podemos realizar tratamientos desestresantes en nuestra propia bañera.

La piel, al recibir el estímulo del agua, genera una respuesta a nivel circulatorio tanto superficial como a través del sistema nervioso, llegando a los músculos, vísceras y circulación general en todo el cuerpo.

Si vamos a utilizar hidroterapia debemos respetar ciertas NORMAS BÁSICAS:

1. Nunca emplear aplicaciones frías si nuestro cuerpo está frío; debemos utilizar alguna técnica para calentarlos (fricciones, por ejemplo). Después de la aplicación fría debemos entrar en calor secándonos y abrigándonos o hacer ejercicio.

2. Nunca se realizarán antes o después de las comidas

3. Las aplicaciones calientes terminan siempre con una aplicación fría de corta duración, por ejemplo 3 minutos de caliente por un minuto de frío, lo que provoca una vasodilatación reactiva, reforzando el efecto producido por el agua caliente

4. No usar productos que contengan sustancias tóxicas (tabaco, alcohol) ya que podría ser contraproducente

5. La sensación en nuestro cuerpo luego de la hidroterapia debe ser siempre placentera y nunca acompañarse de sensaciones desagradables como palpitaciones, mareos o sensación duradera de frío. Esto sería un signo de una mala adaptación vascular, por lo cual debe interrumpirse la sesión.

6. Otra opción podría ser el clásico baño relajante: llenamos nuestra bañera y nos sumergimos en agua caliente perfumada. Las sales y los aceites esenciales tienen un efecto terapéutico, estimulante e hidratante

7. Recordar que en aromaterapia una gota NO es una gota, sino una gran cantidad de material botánico. Si se le ha recomendado una gota, use una gota y no dos

8. No utilice aceites minerales, como el aceite para bebés, puesto que éstos no penetran en la piel, es decir que quedarán en la superficie, además de que inhiben la acción de los aceites esenciales

9. Usar los aceites esenciales siempre diluidos en las proporciones indicadas

10. No aplicar estos aceites en estado puro, ya que son irritantes y dermo-cáusticos (pueden producir quemaduras). Los únicos aceites que se pueden usar puros son las lavandas

11. Si queremos aprovechar las virtudes de los aceites esenciales en la bañera debemos tener en cuenta que los aceites que echemos se absorberán al 100%. De ahí que no se debe exceder de las 12 gotas para una bañera llena. Siempre previamente disueltos en leche en polvo, leche entera, vodka, arcilla, raíz de kuzu, miel o azúcar, para evitar que queden flotando sobre el agua y pudieran provocar irritaciones en las mucosas. Además, remueva bien el agua.

Consejos para prevenir patologías relacionadas al ordenador

El uso continuo y diario del ordenador genera diferentes trastornos que afectan a la salud.

 Las afecciones asociadas al uso del ordenador son:

-la tendinitis de mano y brazo

-fatiga visual

-dolor de espalda

-dolor y contracturas en el cuello

-síndrome del túnel carpiano

-dolor de cabeza

-contracturas corporales

-hinchazón en los pies

Este tipo de patologías son modernas ya que se asocian a la era digital, ya que desde hace unas pocas décadas aumento exponencialmente las personas que las padecen. Esto se debe a que se popularizo el uso continuo del ordenador.

Consejos para prevenir afecciones relacionadas al ordenador:

-Utilizar silla y elementos ergonométricos de oficina permitan reducir el impacto del uso del computador por mucho tiempo,  es una de las medidas de prevención más relevantes.

-Hacer pausas cada 30 minutos es muy importante. Hay que levantarse y caminar un poco para poder evitar estar tanto tiempo sentados y en la misma posición.

-Realizar ejercicios de cuello, muñeca y manos para relajar lasarticulaciones.

- Colocar una pantalla antirreflectante  para no esforzar la vista.

-Reducir la cantidad de tiempo seguido que se pasa en el computador. Es mejor realizar las actividades en etapas para no forzar el cuerpo.

-Usar anteojos para descansar la vista si sentimos que nos altera la visual o genera dolor de cabeza.

-La correcta alineación del cuerpo frente al computador es vitar para no forzar al cuerpo y que de esta manera genere posiciones inadecuadas y consecuencias en la salud.

Vale la pena gastar algo de dinero en elementos ergonómicos si tenemos que trabajar muchas horas frente al ordenador. Se debe tratar de evitar contraer afecciones que puede alterar la salud y reducir nuestra productividad.

El trabajo diario con el ordenador puede provocar varias enfermedades pero si seguimos ciertas pautas podemos prevenir malestares relacionados a la tecnología. 

Fuente: http://blogdefarmacia.com/consejos-para-prevenir-patologias-relacionadas-al-ordenador/