lunes, 25 de agosto de 2014
domingo, 24 de agosto de 2014
Consejos para ser una belleza natural
Aunque muchas mujeres nos empeñamos en utilizar un montón de maquillaje o de cosméticos realmente caros para vernos más guapas, la naturalidad se impone como tendencia, y en este caso, queremos hablarte precisamente de algunos consejos para conseguir una belleza natural.
Y estos te los vamos a dar tanto en base a productos naturales que pueden ayudarte a conseguir mejorar ciertos aspectos físicos, como a nivel de aceptarnos como somos y sacar el mejor partido de nuestra belleza a través de un bienestar psicológico.
Consejos naturales para potenciar tu belleza
Despertar tu piel de mañana:
La piel por las mañanas no siempre tiene su mejor aspecto, sobre todo si no has descansado bien o el estrés te ha invadido. La solución es una crema hidratante y nutritiva casera bien fría. Déjala toda la noche en la nevera, y aplícatela al despertar haciendo énfasis en el contorno de ojos.
Exfoliantes naturales y nutrientes de las frutas:
Tu piel necesita eliminar las células muertas para verse bien. Y también necesita vitaminas y minerales que nos encontramos en las frutas. Para sacarle el máximo partido, puedes probar, por ejemplo, con una uva partida a la mitad que frotarás sobre el rostro.
Cuidado del sol: Muchos de los síntomas del envejecimiento se producen por factores externos, como el sol o la contaminación. Debemos tener cuidado de proteger nuestra piel de estos con los productos más adecuados.
Seguridad en ti misma: la clave de la belleza
Si estás contenta, eso se nota en la apariencia externa que muestras. Es por ello que resulta fundamental que estés a gusto contigo misma, y que te aceptes tal y como eres. En este factor se encontrará la clave de que todo lo demás funcione. Sino, de poco te servirán la mayor parte de los potingues que utilizamos para que la belleza exterior natural se note más.
http://otramedicina.imujer.com/6047/consejos-para-ser-una-belleza-natural
Artista contrae cáncer en la glándula pineal y pinta extraordinarias obras psicodélicas
DURANTE LOS 6 AÑOS QUE SHAWN THORNTON TUVO CÁNCER EN LA GLÁNDULA PINEAL EXPERIMENTÓ ESTRAFALARIAS VISIONES QUE DOCUMENTARÍA EN SUS PINTURAS.
Un extravagante caso de arte, psicodelia y “pinealidad” se registró en la vida de un estudiante de arte que contrajo cáncer en la glándula pineal. A lo largo de seis años Shawn Thornton padeció de cáncer en esta glándula, un órgano protagónico en diversas tradiciones ocultistas y místicas. Afortunadamente fue operado y libró la enfermedad, pero esta etapa resultó en un peculiar legado pictórico que, en cierto modo, documenta la riqueza de la data que almacenamos en ese punto del cuerpo.
La glándula pineal mide apenas entre 5 y 8 milímetros, y se ubica entre los hemisferios cerebrales, junto en tercer ventrículo (digamos que un par de centímetros arriba de tu entrecejo, y a la mitad del camino entre tu frente y tu nuca). Entre sus funciones destaca la secreción de una hormona llamada melatonina. Además, usa la luz solar para regular nuestras frecuencias anímicas.
En las tradiciones alquímica, brahamánica, hinduista, existen múltiples referencias a la glándula pineal, también llamada el “tercer ojo”. En el siglo XVII, Descartes la etiquetó como “asiento del alma”, advirtiendo que aquí residía el punto de unión entre el cuerpo y la mente. En las últimas dos décadas, lo mismo que ha ocurrido con muchos otros preceptos de misticismo milenario, la glándula pineal se ha puesto, relativamente, de moda. En 8un artículo anterior, con algunas recomendaciones para supuestamente desintoxicar este órgano, advertimos:
Múltiples conceptos del New Age se asocian con el despertar de este órgano, y su popularidad ha aumentado en la última década gracias a desbordada irrupción del consumo de N-dimethyltryptamine (DMT) en la cultura pop. A pesar de que aún no está plenamente probado, existen buenas razones para pensar que esta misma sustancia es secretada en nuestra glándula pineal en determinados momentos, por ejemplo, nuestra concepción y muerte. También se le asocia a fenómenos como los sueños lúcidos y la creatividad.
En resumen, y a pesar de que es una pieza esencialmente misteriosa, parece difícil de discutir la importancia que esta glándula tiene tanto en el plano biológico, como en el psicológico y, aparentemente, en el espiritual. Por eso resulta particularmente curioso que Thornton haya experimentado estas visiones mientras su glándula fue invadida por un tumor cancerígeno. Al parecer el peculiar estímulo que recibió su órgano en ese lapso, detonó una serie de coreografías visuales, con alusiones claramente místicas y explosivamente coloridas, las cuales por fortuna quedaron documentadas en la obra que este artista produjo durante ese lapso.
POR: PIJAMASURF - 22/08/2014 A LAS 15:08:52
http://pijamasurf.com/2014/08/artista-contrae-cancer-en-la-glandula-pineal-y-pinta-extraordinarias-obras-psicodelicas/
Pese a las modas, eliminar todas las grasas de la dieta es perjudicial para la salud
Hay distintos tipos: las que contienen omega 3 y 6 son esenciales para el organismo. En los últimos tiempos ciertos alimentos se estigmatizaron al punto de ser asociados sólo con lo malo.
© Desconocido
Una alimentación saludable consiste en regular el consumo de ciertos nutrientes de acuerdo al organismo de cada uno, y no en prohibir algunos. En los últimos tiempos ciertos alimentos se estigmatizaron al punto de ser asociados sólo con lo malo. A las grasas, por ejemplo, se las relaciona con el sobrepeso y el riesgo cardiovascular cuando consumidas en su tipo y medida justa incluso pueden proteger la salud.
Según el informe de Bryan Walsh para la revista Time, desde 1980 los norteamericanos eliminaron de su dieta todo tipo de grasas, a raíz de un alto crecimiento de muertes por enfermedades cardíacas - cerca de un millón por año - a pedido del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos. Fue entonces, cuando la dieta comenzó a contener menos carnes rojas, huevos y lácteos, para aumentar el consumo de carbohidratos, verduras y frutas. Sin embargo, hubo más enfermedades que antes y la diabetes tipo 2 se incrementó en un 166 por ciento desde ese año hasta 2012.
Como señala Walsh, la difusión de la palabra "grasa" se convirtió en sinónimo de malo y entabló una relación de amor-odio con la comida y el sobrepeso: "Comer grasa nos volverá gordos y tapará nuestras arterias provocando un ataque cardíaco". Pero no todas las grasas son iguales, tal como indica en el artículo el doctor Robert Eckel, ex presidente de American Heart Association: "Cuando reemplazas grasas saturadas por poliinsaturadas (ácidos grasos, omega 3 y 6 presentes en el aceite de oliva y los pescados en general) o monoinsaturadas (omega 9 presente en aceites vegetales, frutos secos y semillas) se logra bajar el colesterol LDL o malo".
Comentario: Como vemos, incluso quienes reconocen la importancia de las grasas para la salud, muchas veces tienden a concentrarse en grasas vegetales, por el estigma que existe respecto a las grasas saturadas de origen animal. Este es ungran mito que ya ha costado muchos problemas de salud. En realidad las grasas de origen vegetal contienen una proporción inadecuada de los ácidos grasos Omega 3 y Omega 6, y éste último constituye un importante factor proinflamatorio del cuerpo. Laproporción adecuada de éstos ácidos grasos es importante para un buen equilibrio nutricional, lo que hace que las grasas de origen animal (repletas de Omega 3 y otros nutrientes) sean ideales. Las grasas saturadas, además, son más estables a nivel molecular, lo que las hace ideales para cocinar, ya que no se alteran con el calor como es el caso de las de origen vegetal.
Para la doctora Mónica T. Katz, médica especialista en nutrición, "este mensaje se relaciona con la demonización progresiva de alimentos o nutrientes. Una de las víctimas es la grasa como grupo pero se da en otros como harinas, azúcares o carnes". Lo fundamental, considera, es que una alimentación saludable debe ser:
- completa
- variada
- suficiente en calorías para edad, trabajo, ejercicio, enfermedad. Las calorías provienen de 3 fuentes, grasas, proteínas y carbohidratos. Si sacamos la grasa, perdemos una fuente de energía
- placentera
- compartida
- adecuada al bolsillo, edad, cultura o religión
Las grasas son imprescindibles porque cumplen funciones importantes, relacionadas con las membranas celulares, cerebro, conducción nerviosa, son precursores de vitaminas y hormonas, producen aislamiento térmico. "Existe consenso de un total de 25-30 por ciento de grasas totales, 0 por ciento trans, menos de 7 por ciento saturadas (vaca, manteca y crema), el resto poliinsaturadas (omega 6, aceites vegetales como girasol, maíz, uva, soja; omega 3, pescado y chia) y monoinsaturadas (oliva y canola). El único consumo excesivo preocupante es el de trans por su efecto sobre el riesgo cardiovascular, diabetes y algunos tipos de cáncer; y el de grasa saturada que se asocia con incrementa de riesgo de enfermedad cardiovascular, coronario, ACV, etcétera", aclara.
Comentario: Vuelva a leer el comentario y los enlaces de arriba. Las grasas saturadas deberían ocupar el 50 a 80 por ciento de nuestra alimentación y NO causan enfermedades cardiovasculares:
Comida chatarra
El doctor Mario R. Groberman, especialista en clínica médica y terapia intensiva y director de la diplomatura universitaria en Nutrición Clínica de la Universidad Abierta Interamericana, afirma que la carencia de grasas es perjudicial para la salud. Estas son componentes importantes de la alimentación y la fuente de energía más concentrada. No se disuelven en agua y transportan las vitaminas A, D, E y K y proporcionan al organismo los ácidos grasos esenciales, necesarios para la producción de otras sustancias tales como hormonas y enzimas.
El asunto es que la necesidad de comer rápido muchas veces van en detrimento de lo saludable.
El médico sugiere el ordenamiento de ese grupo familiar a tareas comunes, lo que aportaría una real ventaja para la alimentación con productos frescos, con bajo contenido de grasas saturadas (carnes de vaca) y más alto en poli y monoinsaturadas (como carne de pescado, aceites), vegetales y frutas e hidratos de carbono complejos (aquellos con granos). A su vez indica la reducción de sal, de los 12 o 13 grs/día actuales a no más de 5 grs/día, lo que aportaría una parte de la solución a este flagelo de la enfermedad cardiovascular.
Comentario: Y seguimos con el tema de que las grasas saturadas son malas. ¡Además ahora dice que tenemos que comer granos! Nada más equivocado y perjudicial para salud, bueno, excepto el azúcar y otros aditivos químico-industriales. Los granos son alimentos sumamente cargados de antinutrientes que tienen varios efectos nocivos en nuestro organismo.
La Capital
mie, 20 ago 2014 01:00 CDT
http://es.sott.net/article/31090-Pese-a-las-modas-eliminar-todas-las-grasas-de-la-dieta-es-perjudicial-para-la-salud
Las 10 corporaciones que dominan el mercado alimenticio mundial
¿Quién realmente controla a quién en el mundo de las multinacionales de los productos alimenticios? Los 10 gigantes de los alimentos más poderosos y de mayor notoriedad están detrás de su gestión.
Associated British Foods plc
Ingresos: 21.000 millones de dólares
Beneficios: 837 millones de dólares
Empleados: 113.000
Sede: Londres, Inglaterra
Fundada en 1935, esta multinacional es la segunda más importante del mundo en producción de azúcar, levaduras de cerveza e ingredientes para alimentos. En febrero de 2013 la empresa negó haber llevado a cabo prácticas de evasión fiscal “ilegal e inmoral” después de ser acusada por la organización benéfica internacional ActionAid de sacar sus beneficios fuera de Zambia para ahorrar en el pago de impuestos, informa el portal ruso Slon.ru.
El 54,5% de las acciones de Associated British Foods plc pertenece a Wittington Investment, una compañía inversora británica que a su vez pertenece a Garfield Weston Foundation, una concesión beneficiaria británica, con el 79,2% de sus acciones.
The Coca-Cola Company
Ingresos: 46.900 millones de dólares
Beneficios: 8.600 millones de dólares
Empleados: 130.600
Sede: Atlanta, Estados Unidos
Fundada en 1892, Coca-Cola se ha convertido en una de las marcas más caras del mundo y se encuentra en la lista más importante de índices bursátiles de Estados Unidos, el índice Standard & Poor 500. La suma de las ventas de la compañía en el año fiscal pasado fue de 47.000 millones de dólares, gracias a sus refrescos gaseosos sin alcohol.
Según datos de Yahoo! Finance, el 67% de sus acciones pertenecen a cerca de 1.300 organizaciones inversoras distintas, siendo el fondo Berkshire Hathaway Inc el mayor inversor de Coca-Cola con un 8,61% de sus acciones.
Grupo Danone SA
Ingresos: 29.300 millones de dólares
Beneficios: 2.000 millones de dólares
Empleados: 104.600
Sede: París, Francia
La multinacional francesa de los productos lácteos, fundada en 1919 en Barcelona, España, es uno de los mayores productores y vendedores del mundo de productos de alimentación infantil y agua embotellada.
El 80% de la compañía es capital flotante, mientras que un 5% es propiedad de la administración; el 57,7% de las acciones de Danone pertenecen a la rusa Yunimilk, mientras que un 18,3% pertenece a Wimm-Bill-Dann Foods, otra productora alimenticia rusa.
Danone se distingue por la aplicación de tecnologías limpias y ecológicas, volcando sus esfuerzos por contaminar lo menos posible el medioambiente.
General Mills Inc.
Ingresos: 17.900 millones de dólares
Beneficios: 1.800 millones de dólares
Empleados: 43.000
Sede: Golden Valley, Estados Unidos
Esta corporación estadounidense fundada en 1866 y dedicada al procesado de alimentos gestiona un gran número de famosas empresas de este mismo sector, como Gigante Verde, Häagen-Dazs, Pillsbury, Betty Crocker, Yoplait, Totinos, Cheerios y Trix, ente otras. La producción de General Mills (yogures, masas congeladas, pizzas, helados, verduras, harina y muchos más) se realiza en 15 países diferentes y vende en más de un centenar.
Una de las historias más notorias de esta multinacional sucedió en 2012, cuando General Mills contribuyó con 1.135 millones de dólares a la campaña de oposición contra la Proposición 37 de California, Estados Unidos, la cual obligaba a etiquetar apropiadamente todos los productos alimenticios que contienen ingredientes modificados genéticamente.
Actualmente el 70% de la compañía pertenece a más de mil inversores distintos, entre los que destacan firmas como State Street Corp., Vanguard Group y Barclays Global Investors UK holding Ltd.
Kellogg’s Company
Ingresos: 14.800 millones de dólares
Beneficios: 1.800 millones de dólares
Empleados: 30.200
Sede: Battle Creek, Estados Unidos
Fundada en 1906, esta multinacional alimentaria estadounidense es famosa por la elaboración de alimentación para el desayuno, como cereales y galletas. Su mayor accionista es el fondo benéfico W.K. Kellogg Foundation, que controla cerca de un 24% de las acciones de Kellogg’s. Además se encuentra en la lista del índice Standard & Poor 500.
Mars Incorporated
Ingresos: 33.000 millones de dólares
Beneficios: No disponible
Empleados: 75.000
Sede: McLean, Estados Unidos
Este fabricante de confitería y alimentos para mascotas, fundado en 1911, gestiona marcas como M&Ms, Milky Way, Snickers y Twix, además de Whiskas y Pedigree, entre otras. Mars es la única en este sector que es una propiedad privada dividida entre tres nietos de su fundador, Franklin Clarence Mars. El hermetismo de la compañía no permite conocer con exactitud el número de sus miembros y operaciones. Muchas organizaciones ecologistas tienen serias pretensiones sobre las actividades de Mars.
Mondelez International Inc.
Ingresos: 35.300 millones de dólares
Beneficios: 3.900 millones de dólares
Empleados: 107.000
Sede: Deerfield, Estados Unidos
En el año 2012 el gigante de los alimentos Kraft Foods se dividió en dos compañías individuales: Kraft Foods Group y Mondelez. La primera se quedó con la gestión de marcas alimentarias estadounidenses, mientras que a la segunda pertenecen marcas de ámbito mundial dedicadas a la confitería como Oreo, Barni, Trident, Halls, Milka, Toblerone, Alpen Gold, Jacobs y Carte Noire, entre otras muchas más. El 99,74% de la compañía es capital flotante, cuyas acciones pertenecen a varios de las más grandes instituciones inversoras, como BlackRock (5,86%), State Street (4,83%) y Vanguard Group (4,32%).
Nestlé SA
Ingresos: 103.500 millones de dólares
Beneficios: 11.200 millones de dólares
Empleados: 330.000
Sede: Vevey, Suiza
Fundada en 1866 por el alemán Henri Nestlé, es la mayor empresa alimenticia del mundo que ofrece productos de chocolate y lácteos, además de comida para animales y agua embotellada. Produce más de 2.000 productos diferentes desde 461 fábricas en 83 países. Nestlé tiene más de 250.000 accionistas, aunque la mayor parte pertenece al grupo Norges Bank Investment Management, con un 2,78%. Cerca del 40% de la empresa pertenece a diversos accionistas suizos.
PepsiCo Inc.
Ingresos: 66.400 millones de dólares
Beneficios: 6.700 millones de dólares
Empleados: 274.000
Sede: Purchase, Nueva York, Estados Unidos
Esta multinacional estadounidense productora de bebidas y aperitivos, fundada en 1890, es también uno de los mayores publicitantes del mundo. El 70% de las participaciones de la compañía se dividen entre muchos fondos institucionales, aunque la mayor parte corresponde a Vanguard Group, inversora estadounidense que maneja el 6% de Pepsi.
Unilever Group
Ingresos: 68.500 millones de dólares
Beneficios: 6.700 millones de dólares
Empleados: 174.300
Sedes: Londres, Inglaterra, y Rotterdam, Holanda
Aunque Unilever no se dedica plenamente a la producción y distribución de productos alimentarios, la tercera parte de sus ingresos provienen de esta industria. Administra marcas alimentarias como Lipton, Calvé, Rama, Crème Bonjour, entre muchas más. El 8,6% de las obligaciones pertenecen a la propia compañía, mientras que el resto está dividido entre diversos fondos de inversión entre los que destacan los dos mayores accionistas, Norges Bank Investment Management y Vanguard Group.
La guindilla, un aliado de la salud global
Desde el cáncer y enfermedades cardiovasculares, a la depresión, pasando por la artritis, en numerosas enfermedades el pimiento picante puede demostrar sus extraordinarias cualidades
MAITE BARTOLOMÉ
Es el oro rojo de la mesa. Cuenta con millones de consumidores habituales en el mundo y hunde sus raíces en siglos pasados, con testimonios que se remontan a más de siete mil años. Hablamos de la guindilla (también llamada chile, ají y pimiento picante), uno de los alimentos más conocidos y amados en el mundo, descubierto por Cristóbal Colón y difundido después por los españoles. A este producto y al planeta que le rodea dedica Rieti, ciudad de 48.000 habitantes en el centro de Italia, una feria internacional, desde el 28 al 31 de agosto, con la participación de más de100 expositores de todo el mundo que presentan 400 variedades de «peperoncino» (guindilla) procedentes de cada ángulo del planeta, desde los más comunes a los más raros y exóticos. Numerosos serán los encuentros, exposiciones y conferencias, como «La guindilla… qué pasión», o «La salud y la guindilla».
«La guindilla es una filosofía de vida»
Uno de los grandes chef italianos, Fabio Campoli, que ha publicado libros, con más de 70 recetas picantes (para aperitivos, primeros y segundos platos, y postres), hace este elogio del pimiento picante: «La guindilla es una filosofía de vida, no un simple ingrediente. Sus colores, la forma y su picante son sinónimos de alegría de vivir, sabor, carácter, emoción… Un mundo que conviene descubrir y que está hecho no solo de preciosas notas de gusto, sino también de ciencia y cultura».
Sobre este enorme fenómeno que es la guindilla, el artífice del éxito de la Feria de Rieti, que llega a su cuarta edición, Guglielmo Rositani, destaca su gran importancia para la salud, porque es un alimento rico en vitaminas, y su relevancia comercial: «Se trata de un alimento que es consumido por el 60 % (más de 4 mil millones de habitantes) de la población mundial. En torno al «peperoncino» hay un enorme movimiento comercial. Según datos de la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación), los principales exportadores son México, España y Holanda, mientras los más grandes importadores son Estados Unidos, Alemania, Gran Bretaña y Francia», destaca Guglielmo Rositani, socio fundador de la Academia Italiana del Peperoncino.
La guindilla y la salud
La riqueza en vitaminas (especialmente A, E, C, además de hierro) es uno de los puntos que hace del pimiento picante un alimento muy a tener en cuenta para la salud. Además, la guindilla contiene capsaicina, que es la responsable de la sensación de ardor en la boca. Es una sustancia antioxidante, que se usa también como medicamento para hacer desaparecer el dolor.
La citada Academia Italiana del Peperoncino ha examinado las cualidades extraordinarias de este vegetal en numerosas nefermedades resumiéndolas así, de la A a la Z:
Arteriosclerosis
Las propiedades vasodilatoras y anticolectorol del pimiento picante son reconocidas por todos. A ellas se une la acción de la vitamina PP, que hace elásticos los capilares, y de la vitamina E, que aumenta la oxigenación de la sangre.
Artristis, reumatismos
Usado sobre el cuerpo, externamente, la guindilla tiene un efecto revulsivo, es decir, dilata los capilares y calienta.
Afrodisíaco
Algunas teorías defienden que la comida picante es afrodisíaca por su alto contenido en vitamina C (que estimula la producción de endorfinas).Tiziana Valpiana, en su libro, «Il peperone» (El pimiento), escribe: «La característica fundamental de la guindilla es sin duda la de ser una planta vital, en grado de estimular las funciones vitales de nuestro organismo. ¿Y cuál es más vital que la pulsión sexual?»
Cáncer
Estudios fiables han demostrado que la capsaicina reduce el crecimiento de las células cancerosas. El famoso oncólogo Giulio Tarro afirma que las sustancias presentes en la capsaicina refuerzan las defensas inmunológicas frente a los tumores.
La importancia y el papel de la vitamina C en la lucha contra los tumores ha sido subrayada por muchos investigadores. La vitamina C está presente en el pimiento picante en cantidad elevada
Depresión
En China el pimiento picante rojo se utiliza contra la depresión. También en la India, donde la medicina tradicional ayurvédica, nacida hace 6.000 años, sostiene que la guindilla «estimula el espíritu y la sangre».
Enfermedades cardiovasculares
La guindilla se aconseja en la curación preventiva del infarto y enfermedades cardiovasculares
Fermentaciones intestinales
En el intestino el pimiento picante desarrolla una acción antiputrefacción y antifermentativa; impide que las toxinas pasen a la sangre.
Hemorroides
Muchos renuncian al picante porque temen las consecuencias de las hemorroides. Se trata de viejos prejuicios y desinformación. En el 1857 la Academia médica francesa decretaba oficialmente la validez del pimiento picante contra todo tipo de hemorroides. Una cosa es segura: en pocas semanas desaparecen congestión y dolor. La acción terapéutica es debida a la vitamina K2, que es antihemorrágica.
Insuficiencia hepática
Las cocinas orientales usan abundantemente el pimiento picante y superan así el problema del hígado y vesícula biliar.
Laringitis
La guindilla funciona bien como descongestionante y antiinflamatorio contra la laringitis, ronquera y toses espasmódicas.
Prostatitis
La medicina popular china prescribe caldo de pollo a la guindilla para estimular la emisión de orina de las personas que sufren de inflamación de la próstata
Venas varicosas
Muchos testimonios documentan la curación de personas con varices. La mejora viene determinada por la disminución del colesterol en la sangre y por un mayor equilibrio en la presión que se obtienen con una dieta con guindilla.
La guindilla, un aliado en el verano
El pimiento picante es uno de los alimentos más indicados para favorecer y mejorar el bronceado de la piel, gracias al elevado contenido de la vitamina A, la «vitamina de la piel».
Por otro lado, según un estudio publicado por la Purdue University de Indianápolis, el comer pimiento picante ayuda en las dietas para adelgazar, al lograr reducir el apetito.
La guindilla y la belleza
Antiguas tradiciones populares y moderna investigación científica constituyen también el binomio guindilla-belleza. Cremas y jabones que contienen guindilla favorecen una acción antibactérica para mantener la piel sana y eliminar las impurezas. Se usan, por ejemplo, para el acné. Otros productos con guindilla se utilizan para el pelo, porque adquiere fuerza y vigor . Las cualidades de la capsaicina, en fin, se utilizan también para la celulitis, y en curas para adelgazar, porque acentúa el consumo de calorías hasta un 15 %.
Quiénes no pueden comerlo
El pimiento picante debe ser usado con equilibrio y moderación.
No deben abusar de él quienes sufren de acidez de estómago, de úlcera, de hepatitis y hemorroides. El exceso puede provocar irritaciones en las mucosas intestinales. Pero tomado en dosis terapéuticas, puede ser útil para curar algunas de las enfermedades mencionadas. No hay que olvidar que la guindilla es un antifermentativo y, por tanto, útil para la digestión y las prevención de infecciones intestinales. En todo caso, el consumo de la guindilla no debe ser nunca excesivo y debe ser determinado de la tolerancia personal.
ángel gómez / corresponsal en roma
DÍA 19/08/2014 - 23.22H
http://www.abc.es/salud/noticias/20140819/abci-guindilla-beneficios-salud-201408181926.html
Todas las propiedades medicinales de la ruda
La Ruda o Ruta graveolens. La ruda es una planta muy usada como remedio casero desde hace mucho tiempo. Las hojas y las flores son las partes de la ruda que más se usa para aliviar o prevenir enfermedades.
Las propiedades medicinales de la ruda son:
-Ayuda a tratar afecciones en las encías
-Ayuda a tratar varices, hemorroides
-Ayuda a tratar cólicos estomacales
-Colabora en el tratamiento de diarreas
-Ayuda a calmar el dolor de cabeza
-Alivia malestares causados por la menstruación
-Ayuda a controlar cuadros ansiedad y nerviosismo
-Ayuda a combatir la retención de líquidos
-Ayuda a las personas que siguen una dieta para adelgazar
-Ayuda a detener hemorragias de nariz
-Es eficaz para tratar abscesos, quistes, herpes
-Alivia los ojos cansados
-Ayuda a depurar el organismo
-Ayuda a combatir parásitos como tenias
-Combate el escorbuto
-Ayuda a mejorar la digestión
-Ayuda a tratar edemas, flebitis, reumatismo
Se puede usar en forma interna preparando infusiones o en forma externa mediante cataplasmas de ruda.
Las dosis altas de la ruda pueden ser toxicas por lo que no se debe abusar de las dosis para evitar efectos adversos. Las mujeres embarazadas no deben consumirla porque contiene propiedades abortivas.
Tampoco se recomienda que las personas con afecciones en los riñones no deban usar la ruda con fines medicinales.
Solo se debe consumir la ruda con fines medicinales si el especialista lo recomienda para que sea seguro. Además se debe respetar la dosis y el tiempo de tratamiento para evitar contraindicaciones en la salud.
Fuente: http://www.hierbamedicinal.es/todas-las-propiedades-medicinales-de-la-ruda
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