lunes, 13 de abril de 2015

«Cuantos más adornos tenga la letra, más probabilidades de ser un psicópata»

La grafóloga Irene López Assor explica las claves de la grafología y cómo utilizarla para cambiar los rasgos negativos de la personalidad
BELÉN DÍAZ


La agresividad se refleja en arpones o ganchos del asta de las letras. La cleptomanía, en rabitos descendentes con dos bucles. Elpesimismo, en los renglones torcidos hacia abajo. Los miedos, en los inexistentes márgenes a la izquierda. Son rasgos inconscientes en nuestra escritura que revelan nuestra personalidad. Desde hace años la grafología se empeña en descifrar sus secretos, pero también en ayudar a arreglar los problemas de las personas modificando sus trazos. Como una vía de doble sentido: escribimos en función de cómo somos, pero cambiando cómo escribimos podemos llegar a modificar nuestra personalidad.

«La gente asocia la grafoterapia a “vamos a echarte las cartas”, pero es una técnica psicológica más para el cambio y que tiene la ventaja de ayudar a focalizar» explica a ABC.es la psicóloga y grafóloga Irene López Assor con motivo de la publicación de su último libro «Grafología para la felicidad». Ha estructurado el libro en varias partes: una que ayude a identificar los rasgos de nuestra letra y su correlación con la personalidad; otra plagada de ejercicios para que el cerebro «registre» los cambios y una última con ejemplos de casos reales, identificando cada uno con los prototipos clásicos de la personalidad.

Hay que empezar por el autoconocimiento. Identificar en qué hay que trabajar. «El mayor problema a la hora de cambiar es la toma de conciencia», dice López Assor. Una persona con un miedo al futuro que le impida desarrollarse puede no ser consciente de ello. «Pero si yo te estoy diciendo que los márgenes a la izquierda, cuando están pegados al borde, son miedos, puede ser más fácil de reconocer y asumir», dice. «Y eso es un paso terapéutico». El siguiente paso radicaría en imponer al sujeto un margen ampliado, con un aire de 2,5 cm, dice la experta, además de combinarlo con otras técnicas de la Psicología, como reforzar la acción con una frase del tipo «y ahora pierdo el miedo».

Los márgenes, sobre todo el izquierdo, son una de las herramientas que más información da en grafología. No solo por la distancia, como ya se ha explicado, sino por la regularidad. Por ejemplo, cuando esirregular implica una gran emotividad; cuando va en aumento —el margen comienza siendo más pequeño y se va ampliando según avanza el escrito— implica un deseo de independencia y de hacer cosas nuevas aunque de una manera impulsiva; en cambio cuando el margen va en disminución significa que aunque al emprender una acción la persona se siente poderosa, según avanza se apoquina, se siente incapaz de terminarla. Por último, según explica el López Assor en el libro, cuando hay un gran «blanco» en este margen lo que refleja es un afán de independencia, de desvinculación con las normas impuestas, aunque la persona se encuentra aún en una búsqueda de sí mismo.

Cuantos más artificios haya en la letra, más artificios tendrá en su vidaPero «los rasgos negativos de verdad», cuenta la grafóloga, como puede ser la crueldad, se ve en «el zigzag de la firma y que termine en punta hacia abajo». Al final, resume López Assor, «cuantos más adornos tenga la letra, peor. A más simple, menos probabilidades de ser un psicópata». La explicación es sencilla: la letra simboliza a la persona y la forma en la que se enlace con otra letra, muestra cómo se relaciona con los demás. Así, cuantos más artificios haya en la letra, más artificios tendrá en su vida y menos claro será. Por ejemplo, las personas que le dan tresvueltas al rabito de la «o» son algo obsesivas porque «le dan mil vueltas a las cosas».

No obstante, aún no se puede reconocer la escritura de un asesino. «Puedo catalogar el grado de agresividad que tiene tanto con el ambiente como con los demás —se ve en los arpones— y si tiene poco control de sus impulsos. Pero eso no significa que vaya a ser un asesino, aunque desde luego sí tendrá muchas probabilidades de que se le escape una bofetada», cuenta la experta.
Pocos cambios

Móviles, ordenadores, tablets, notas de voz… cada vez escribimos menos a mano. ¿Puede afectar a la «lectura» de los trazos? En opinión de la experta, no. «Da igual que ahora se escriba menos, los niños siguen aprendiendo a escribir o bien con el cuadernillo Rubio o bien con otro tipo de metodología, pero con papel y lápiz, en eso no hemos cambiado». Además, pese al desuso de la escritura manual, los rasgos inconscientes están ahí, especialmente en la firma.

Solo hay una letra que sí ha variado sustancialmente en los últimos 20 años, dice. La «m». «Antes se hacían tres montes. El primero era “yo familiar”, el segundo el “yo social” y el tercero el “yo laboral”. Como ahora la gente es más individualista, se ve que la gente solo hace como un monte, que es la independencia», asegura.

Por otra parte, descuidar la escritura está muy ligado a la personalidad y a la profesión. «No es malo que la escritura esté deformada»,cuenta la experta, «de hecho lo que implica es rapidez mental».
Grafoterapia

El problema reside más bien en hasta qué punto está una persona dispuesta a cambiar, asegura López Assor. «Por ejemplo, caligraficamente es muy fácil de cambiar a los pesimistas, porque solo hay que corregir su inclinación. Pero les cuesta un triunfo». En su opinión esto se debe a que tendrían que renunciar a la atención que les otorga ser «una víctima», siempre rodeados o recibiendo cariño y apoyo.

Al final, aunque la grafoterapia no puede cambiar la personalidad únicamente por sí misma, sí puede ayudar a «volver a la base» y a construir desde ahí un nuevo camino, redefinir las conexiones neuronales. «Es como la danza contemporánea, que es todo movimiento desestructurado, pero parte de una estructura clásica», dice López Assor, «el problema es que el ser humano se desestructura tanto que cuando quiere volver a su centro, no sabe, lo ha perdido».

ISABEL MIRANDA@ISABELMIRANDA / MADRID
Día 10/04/2015 - 04.26h
http://www.abc.es/sociedad/20150410/abci-grafologia-lopez-assor-201504091259.html

domingo, 12 de abril de 2015

¿Curado el cáncer con alimentacion y kalanchoe? Testimonio de Enrique Carrión


¿Curado el cáncer con alimentacion y kalanchoe? Testimonio de Enrique Carrión que tuvo lugar en Alcoy el 28 de febrero de 2015 organizado por la Asociación Asha Protagonistes d’ Alcoi “Ashproal”

Por Mindalia Televisión

El engaño macabro de la publicidad – Dr Carlos Amodei



El engaño macabro de la publicidad – Dr Carlos Amodei






Conoce en que consiste la Terapia Gerson para fortalecer el sistema inmune

La terapia Gerson se utiliza en algunas personas que padecen cáncer y consiste en el restablecimiento del equilibrio entre el agua y la sal celular a través del suplemento de potasio en forma de sales.

gerson therapyEsta terapia es un poderoso tratamiento natural que fortalece el sistema inmunitario, ayuda a las personas que padecencáncer, artritis, enfermedades coronarias, alergias, y muchas otras enfermedades degenerativas.

Busca principalmente regenerar el cuerpo para recuperar la salud, apoyando cada requerimiento nutricional importante inundando el cuerpo con los nutrientes de casi 9 kilos de frutas y vegetales orgánicos, en mayor parte se utiliza para hacer jugos frescos, un vaso por hora, 13 veces por día.

Debido a que las enfermedades degenerativas dejan al cuerpo incapaz de excretar los desechos de manera adecuada, la Terapia Gerson utiliza una desintoxicación intensiva para eliminar los desechos, regenerar el hígado, reactivar elsistema inmunitario y además restablecer las defensas esenciales del cuerpo, los sistemas enzimáticos, minerales y los hormonales.

Para realizar este tratamiento se utiliza una juguera especial que cuenta con una gran calidad de contenido enzimático,mineral y de micronutrientes, brindándoles a las pacientes que lo realizan un resultado muy positivo.

Con respecto a la dieta del tratamiento Gerson es alta en vitaminas, minerales, enzimas, micronutrientes, es extremadamente baja en sodio y grasas, y alta en líquidos.

Se complementa específicamente con trece vasos de jugos frescos, de zanahoria o manzana y verduras verdes de hoja, preparados cada hora con frutas y vegetales orgánicos.

Tres comidas vegetarianas completas, preparadas con frutas orgánicas, vegetales, y cereales integrales. Una comida típica incluye ensalada, vegetales cocidos, papas al horno, sopa de verduras y jugo. Y además frutas frescas y postres de frutas frescas como bocadillos o tentempiés, además de la dieta regular.

Las personas que han realizado este tratamiento confirman que mejora la capacidad del cuerpo para eliminar losresiduos tóxicos de origen ambiental, quimioterapéutico, y de otras fuentes. Así también los tumores y otros tejidos enfermos se eliminan más rápidamente al ser degradados.


http://www.blogdefarmacia.com/conoce-en-que-consiste-la-terapia-gerson-para-fortalecer-el-sistema-inmune/


4 Enfermedades de la Piel causadas por Estrés

El estrés es una condición que puede conducir a la aparición de enfermedades y condiciones que ni siquiera te imaginas. 

Por ejemplo, un largo período de estrés puede promover la pérdida de cabello, puede estimular el aumento de peso o llevarnos a situaciones más graves como la aparición afecciones cardíacas, Diabetes, etc. 

Pero esta vez hablaremos de su relevancia para la aparición de ciertas enfermedades de la piel. 

Cuatro Enfermedades de la Piel ocasionadas por el Estrés

Psoriasis 

Afecta a personas de todas las edades (alrededor del 2% de la población). Hay una predisposición genética para padecer la psoriasis. También está influenciada por muchos factores del entorno. No es contagiosa y no se debe a una alergia. 

La psoriasis es una enfermedad de la piel causada, entre otros factores, por el estrés. La enfermedad se manifiesta con la aparición en la superficie de la piel de una especie de azulejo blanco combinado con descamación y enrojecimiento. En la mayoría de los casos, la psoriasis se produce sólo en ciertas partes de la piel como el cuero cabelludo, las manos y los pies, pero hay situaciones en las que la enfermedad que monopolizan grandes áreas. 

Exactamente qué causa la psoriasis no se conoce totalmente, pero hay un montón de investigación activa en este ámbito. Un sistema inmunológico hiperactivo está involucrado de cierta manera que causa inflamación. En particular, hay una producción excesiva de citoquinas Th1, en particular TNF.
Estos tienen muchos efectos, incluyendo el crecimiento de los vasos sanguíneos más profundos de la piel (causando rojo) y el crecimiento de células de la epidermis (lo que provoca la descamación y engrosamiento de la piel).

Si te encuentras luchando con la psoriasis ciertas algunas partes del cuerpo, puedes probar un tratamiento natural eficaz para aliviar o curar la enfermedad. El aceite de aguacate, se aplica a diario frotando las zonas afectadas lo que puede reducir la apariencia de piel escamosa y el enrojecimiento. También puedes utilizar melón amargo con una mezcla de limón para tratar el problema de psoriasis, utilízalo durante 4 meses para observar los resultados. 

Dermatitis 

La dermatitis es otra enfermedad que puede ser causada por el estrés. Se trata de una inflamación de la piel, acompañada por piel seca, picazón, enrojecimiento y descamación. Hay varios tipos de dermatitis, con varios factores causales. El estrés subyace apariencia dermatitis numular, atópica y seborreica. 

Para tratar la dermatitis, puedes utilizar una raíz de consuelda como un remedio natural combinada con corteza de olmo y corteza de roble blanco, utilizando una cucharadita de cada uno. Todo el complemento lo mezclas en 2 tazas de agua hirviendo y después de que el líquido se ha enfriado lo puedes utilizar para limpiar las zonas afectadas. Calmando así la comezón, enrojecimiento y la piel escamosa.

Eczema 

El estrés también puede conducir a la aparición de eczema, una enfermedad de la piel que se caracteriza por áreas de color rojo con ampollas llenas de líquido. De hecho, el eczema es un tipo de dermatitis, excepto que la picazón es aún más pronunciada. 

El eczema se produce normalmente en la cara, el cuello, y el interior de los codos, las rodillas y los tobillos, aunque en realidad puede aparecer en cualquier parte del cuerpo. 

Para aliviar las molestias del eczema puedes utilizar una infusión de caléndula. Con la cual debes pulir las zonas afectadas. También se puede beber el té de caléndula una vez al día durante 3 semanas para estimular a la piel a sanar más rápido. 

Prurito

El prurito es una enfermedad de la piel que puede ocurrir en períodos de tiempo cortos o más largos. El prurito se manifiesta por picazón en ciertas áreas e inclusive por todo el cuerpo. El estrés, la depresión, la ansiedad y el insomnio son las principales causas de esta afección. 

Este padecimiento no resulta nada peligroso, pero si puede llegar a ser muy molesto, especialmente cuando estás en público y la picazón llega a zonas incómodas, por así decirlo. Los tratamientos naturales eficaces para aliviar la comezón puedes ser un jugo fresco de aloe vera, y colocarse compresas con bicarbonato de sodio y agua o leche.


La importancia de Controlar el Estrés para Tratar estas Enfermedades de la Piel

Estas enfermedades no representan ningún riego para la vida de las persona, pero si pueden afectar en gran medida la calidad de vida ya que por lo general afectan el autoestima y la seguridad de quien las padezca, en especial cuando los brotes aparecen en zona sensibles como el rostro y el cuello.

Si bien, los remedios aquí expresados procuran un alivio de sus malestares, tampoco resultan ser una cura definitiva, ya que los factores desencadenantes como el estrés seguirán presentes, por lo que en cualquier momento las molestias pueden regresar.

Por esa razón es importante llevar un tratamiento integral que se enfoque en los factores que están ocasionando el problema. De igual forma, debes aprender a controlar los niveles de estrés mediante la realización de ejercicios, terapias como el Yoga y actividades recreativas para prevenir que esté te siga afectando. Estrés llama estrés, es decir, cuando la piel se ve afectada por estas enfermedades puede hacer que tu tensión emocional vayan en aumento y los síntomas se intensifiquen.

http://es.paperblog.com/4-enfermedades-de-la-piel-causadas-por-estres-elevado-2669642/

Cómo el chamanismo ayuda a los esquizofrénicos de una manera que la medicina occidental nunca podrá

EN LUGAR DEL EMBRUTECIMIENTO MENTAL QUE SE USA PARA “NORMALIZAR“ A LOS PACIENTES CON ESQUIZOFRENIA, HABRÍA QUE AGRANDAR ESA GRIETA EN LA INDUSTRIA FARMACÉUTICA PARA ATENDER EL MESAJE QUE LA CONDICIÓN LLEVA DENTRO.

La industria farmacéutica, sobre todo cuando se trata de enfermedades mentales, quiere dos cosas: la primera es eliminar rápidamente los síntomas, y la segunda, derivada de lo anterior, es posicionarse más y más como un poder fáctico que influya políticamente y se vuelva imprescindible tanto para los enfermos como para los que le rodean. Y ahora que en Occidente esta industria domina el panorama –pero de ninguna manera lo alivia–, parece que hemos perdido muchas cosas, tanto así que incluso ya no sabemos/queremos vivir sin una farmacia. 

Y la enfermedad mental es la más temida de todas (ese espejo que nos muestra un rostro desbordado más allá de sus límites). Nos produce pánico y la amordazamos con las drogas más potentes, aquellas que deshumanizan al que la padece al punto del embrutecimiento. ¿Por qué no averiguamos si la enfermedad tiene un mensaje para nosotros? ¿Por qué asesinamos al mensajero antes de que pueda revelar su significado? Después de todo, la enfermedad, como apuntó alguna vez Virginia Woolf –quien la padecía­–, es un tremendo cambio espiritual que revela precipicios, desiertos, yelmos y céspedes rociados con flores brillantes; la enfermedad es la odisea de un hombre por los promontorios e infiernos de sí mismo. (Do you not see how necessary a world of pains and troubles is to school an intelligence and make it a soul?, profería John Keats.). Como clima mental, la enfermedad aumenta las percepciones, y es preciso que, de este lado del mundo, y bajo la oscura sombra de la industria farmacéutica, encontremos una grieta que nos permita traducir y dirigir lo que estamos silenciando.

Es preciso porque el índice de esquizofrenia, por ejemplo, es considerable (a nivel mundial alrededor del 1% de la población está diagnosticada con esto, y en EUA aproximadamente el 1.2 (3.2 millones), de los cuales el 95% está institucionalizado o en tratamiento de antipsicóticos); y porque a estas alturas ya no podemos pensar que calmar los síntomas de una enfermedad es curar una enfermedad (y debemos preguntarnos incluso si el término “enfermedad” no es un estigma que en sí mismo cancela las posibilidades de conocer causas y atender los mensajes). Algunas personas ya están mirando a través de esta estrecha “grieta” para entender la esquizofrenia de una manera no sintomática, no embrutecedora. Y parece que solo tenemos que mirar hacia las antiguas tradiciones chamánicas, que al parecer comparten muchas características, entre ellas las habilidades psíquicas, con la esquizofrenia.

El chamanismo entendió en su origen que lo que hoy llamamos una enfermedad mental era posiblemente una manifestación de lo divino, o de aquello extraordinario que merecía ser atendido por la comunidad como un mensaje y una oportunidad de conocer el misterio y sanar. Y no es necesario compartir creencias con la tradición chamánica para dar una oportunidad a otra perspectiva sobre la enfermedad mental y buscar las posibles joyas enterradas allí, entre los cauces caóticos o hiperlúcidos de un dialogo interior distinto.

Hace algunos años, un hospital mental de Estados Unidos recibió la visita de Patrice Somé, un sanador africano que observó a los zombificados pacientes y se lamentó de la manera en que desperdiciamos las cualidades de “una persona que por fin está alineada con una fuerza de otro mundo”.

Un estupendo ejemplo de la fortuita cooperación entre el chamanismo y la esquizofrenia la compartió recientemente el padre de un diagnosticado esquizofrénico en Estados Unidos. Desde sus 17 años, Frank había estado internado en hospitales y medicado por sus síntomas mentales. Los efectos secundarios de las medicinas provocaron que aumentara 50 kg y le diagnosticaran diabetes. A sus 30 años, ya defraudado por el tratamiento y desesperado, su padre buscó un camino que nuca hubiera considerado de no presentarse la circunstancia.

Después de un viaje a África con Frank, en el cual, dice, Frank encontró una especie de poder y calma, se topó con el libro Shamans among US del psiquiatra evolutivo Joseph Polimeni, que postula que las personas que escuchan voces o sienten ciertas cosas están en contacto con otras realidades, especialmente con el reino mítico, para el cual la sociedad Occidental no tiene ni tiempo ni lugar.

Su padre, que cuenta que entre los diálogos inconexos de Frank parecía haber una “siniestra habilidad para sintonizar lo que él estaba pensando”, buscó a Malidoma Somé, un chamán africano de la tradición de los Dagara (al igual que Patrice Somé), y viajó a Jamaica con Frank para verlo. Malidoma se sentó con Frank con una serie de objetos y le pidió que dibujara para él, a quien llamó “su colega”.

Desde ese viaje a Jamaica, Frank habla por teléfono constantemente con el chamán y crea dibujos simbólicos. Por recomendación de Malidoma, también viajaron a tierras sagradas de Nuevo México a ver otros chamanes.

Estas experiencias, en lugar de llevar a Frank más hacia “la locura”, han tenido efectos asentadores. No está curado –aún toma sus medicamentos y reside en una casa grupal– pero el peso que había ganado y la diabetes han desaparecido. […] Hoy Frank está lleno de vida y actividad y es ingeniero mecánico. Todavía escribe páginas en caracteres incomprensibles, al menos para aquellos se nosotros en este reino. Y cada vez más está poseído de una remarcable habilidad para sintonizar los patrones de pensamiento de otras personas, incluyéndome.

Ya es demasiado tarde para que Frank deje los medicamentos, pero lo que sucedió fue que ya no siente que está enfermo, sino que sabe algo más, y alguien lo entiende. Malidoma Somé lo entiende, y eso es suficiente.

Quizás la figura del chamán en esta y cualquier otra circunstancia odiséica se la de la compañía. Culturalmente, “el loco” es invalidado de inmediato y muchas veces termina por invalidarse a sí mismo, es decir, acaba por perder su poder y naufragar por que no hay tripulante o capitán que le confirme que, de hecho, su barco existe y es imprescindible navegarlo. Las llamadas “enfermedades mentales”, precisamente por la conotación tan negativa de su nombre, pueden ser desoladoras. Una compañía psíquica, aunque remota, es esa grieta en la industria farmacéutica que tendríamos que agrandar para verdaderamente permitir que el esquizofrénico escuche a las sirenas y sepa si le conviene ir con ellas o más bien disfrutar su canto amarrado al mástil.

POR: PIJAMASURF - 11/04/2015 A LAS 11:04:49
http://pijamasurf.com/2015/04/como-el-chamanismo-ayuda-a-los-esquizofrenicos-de-una-manera-que-la-medicina-occidental-nunca-podra/

Intolerancia al Sorbitol

Si tenéis dolores de tripa, heces muy pastosas, gases o jaquecas, podría ser que tuvierais intolerancia al sorbitol. Aquí, damos con las causas, el diagnóstico y el tratamiento. 

El sorbitol de la industria alimentaria proviene por la mayor parte del jarabe de maíz.Si últimamente tenéis dolores de tripa, heces muy pastosas - casi diarreicas - y muchos gases, podría ser que tuvierais intolerancia al sorbitol. Hay personas con esta intolerancia, por otro lado, que pueden tener jaquecas. Es tan amplio el abanico de síntomas y tan similares a cualquier otro tipo de intolerancia o problemática digestiva, que es la intolerancia más desconocida, aunque puede superar a la conocida intolerancia a la lactosa. 

¿Qué es? 

El sorbitol no es lo mismo que la fructosa. La fructosa se encuentra en todas las frutas y también en algunas verduras, mientras que el sorbitol es un tipo de alcohol que podemos encontrar de forma natural en estas frutas: 

peras
manzanas
ciruelas
membrillo
melocotón
albaricoque
dátiles
uva
pasas
fresas
frambuesas
arándanos
grosella
mermeladas
zumos

La industria alimentaria, sin embargo, lo utiliza como aditivo para endulzar, espesar o humedecer alimentos preparados y bebidas. En muchos casos, lo encontraremos en las etiquetas como E-420:
productos light

chicles
congelados
mermeladas
alimentos de panadería o pastelería
platos preparados
dentífricos
jarabes
croissants y bolleríaCausas

Déficit de una enzima digestiva (GLUT5). En este caso hay un componente genético fuerte y es menos reversible.

Permeabilidad intestinal (causada por un exceso de medicación o laxantes, mala alimentación, estrés, componiendo nervioso, colitis, Crohn, colon irritable, cáncer). Muchas veces esta intolerancia viene acompañada de otras intolerancias. En tal caso, pues, hay que empezar por ir a un dietista-nutricionista para compensar los nutrientes que aportan los alimentos que no podemos tomar con otros. A menudo también hay que recorrer a un coach, porque no poder comer ciertos alimentos afecta emocionalmente a la persona, que a menudo tampoco logra perder peso por su descontrol alimentario.Otra posible causa es el estado de la mucosa intestinal en el momento de nacer o por una mala introducción alimentaria de pequeños. 

Diagnóstico: cómo puedo saber si tengo intolerancia al sorbitol 

Lo mejor que se puede hacer en caso de sintomatología es ir al médico de cabecera y pedir las pruebas que hagan falta: la más sencilla para diagnosticar el sorbitol es el test de hidrógeno expirado. El grado de intolerancia diagnosticado determina en qué medida podemos tomar, o no, ciertos alimentos. Además, si se detecta una intolerancia al sorbitol, hay que vigilar todos los productos de higiene y de belleza, incluidas las cremas de farmacia. 

¿De dónde podemos obtener los nutrientes que aportan las frutas si se deben descartar de la dieta? Agua, fibra, vitaminas, minerales, antioxidantes... ¿Y qué podemos comer para sustituirla? Pues, miniraciones de verdura, ya sea cruda o cocida (una zanahoria, un tomate, un zumo de hojas verdes, un vaso de crema de calabaza, chips de kale o remolacha, etc.). 

Apoyo natural: suplementación 

En intolerancias y permeabilidades intestinales siempre podemos ayudar a la mucosa y flora con ciertos nutrientes que las fortalecerán o que nos ayudarán a paliar la inflamación e irritación: 

Regeneradores de la mucosa: 
- L-glutamina 
- metionina 

De la flora: 
- probióticos 
- acidophilus 
- multífidus 
- simbióticos 

Antialérgicos: 
- quercitina 
- zinc 

Antiinflamatorios: 
- omega-3 

En algunos casos también es recomendable una hidroterapia de colon para limpiar la zona de toxinas y poder regenerar bien la mucosa. 

Además, el estado emocional en todo tipo de problemáticas digestivas es clave; hay que analizar cómo nos tomamos las cosas, cuánto de tiempo dedicamos a hacer lo que nos rellena, al ejercicio físico, a estar al aire libre, a tomar el sol, a estar con los nuestros y a respirar adecuadamente y pausadamente. 

La dieta debe ser 100% ecológica, libre de pesticidas y herbicidas, plásticos (productos envasados), y metales pesados (atún, salmón). Hay que valorar si debemos hacer una dieta depurativa, y también cómo y cuándo es el mejor momento para hacerla.
Comentario: La mayor parte del sorbitol en la industria alimentaria proviene del jarabe de maíz que suele ser genéticamente modificado:

Neus Elcacho
jue, 09 abr 2015 12:32 UTC
http://es.sott.net/article/37296-Intolerancia-al-sorbitol

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