martes, 21 de abril de 2015

Expertos en salud estudian las causas de una "extraña enfermedad" en Nigeria

La Organización Mundial de la Salud (OMS) indicó que la probable causa de una "misteriosa enfermedad" que mató a 18 personas en el suroeste de Nigeria, es envenenamiento por pesticida. 

La enfermedad provó la muerte de los pacientes horas después de presentar síntomas. 

El brote comenzó en la ciudad de Ode-Irele, en el estado de Ondo, indicaron funcionarios locales. 

El trastorno, cuyos síntomas se presentan con visión borrosa, dolor de cabeza y pérdida de conciencia, mató a los pacientes a las 24 horas de enfermarse. 

Se informó que los funcionarios de salud locales junto con expertos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) están en la ciudad investigando la enfermedad. 

Sistema nervioso 

Un portavoz del gobierno de Ondo, Kayode Akinmade, citado por la agencia de noticias AFP, señaló que los análisis de laboratorio realizados hasta ahora descartan que se trate de ébola o de algún otro virus conocido. 

Akinmade describió la patología como "misteriosa" y agregó que funcionarios de salud, expertos del gobierno y de agencias de ayuda, además de epidemiólogos de la OMS, habían llegado a Ode-Irele para investigar la situación. 

El Comisionado de Salud estatal, el doctor Dayo Adeyanju, le dijo al periódico nigeriano Premium Times que la enfermedad no identificada parece estar atacando el sistema nervioso central.
"Entre las 23 personas afectadas se registraron 18 muertes" indicó Adeyanju.Agregó que tanto él como su equipo habían realizado "una visita de campo con miembros de la OMS, Unicef, y el Centro Nigeriano para el Control de Enfermedades".
"Se trata básicamente de una búsqueda para desvelar la causa" agregó.Muestras 

El domingo el portavoz de la OMS, Gregory Hartl, informó que la teoría que se maneja es que las muertes fueron causadas por un herbicida. 
Agregó que "los análisis que se han hecho hasta ahora dieron negativo a infecciones virales y bacterianas". 

El brote surgió en la ciudad de Ode-Irele en el estado de Ondo. Foto: BBC Mundo 

Según los informes preliminares, todos los afectados comenzaron a mostrar síntomas entre el 13 y 15 de abril. 

Se dijo que se tomaron muestras de sangre y orina de dos de las víctimas y del líquido cefalorraquídeo de otra.
"La causa de esta extraña enfermedad todavía es desconocida pero se tomaron muestran y éstas fueron llevadas al Hospital Universitario de Lagos para verificar la causa"Expresó previamente el comisionado de salud, el doctor Dayo Adeyanju. 

Agregó que algunos de los pacientes habían sido puestos en cuarentena en una sala especial en el Hospital General de Ode-Irele.

lun, 20 abr 2015 15:51 UTC
http://es.sott.net/article/37544-Expertos-en-salud-estudian-las-causas-de-una-extrana-enfermedad-en-Nigeria

lunes, 20 de abril de 2015

Yin Yoga: una secuencia (meridiano del riñón y la vejiga urinaria)

La búsqueda de la quietud y la profundidad permaneciendo durante un largo tiempo en las posturas en una secuencia de Yin Yoga.

Si estás acostumbrado a sudar en el camino hacia glamorosas posturas (de yoga), Yin Yoga puede -a primera vista- parecer demasiado lento, demasiado simple, y, bueno, demasiado aburrido. 

Pero esta práctica compleja de posturas pasivas que se mantienen largo tiempo, en el suelo, es profundamente nutritiva y tiene grandes beneficios para todo practicante de yoga, nos dice Sarah Powers (profesora de yoga y meditación)

A nivel físico, Yin Yoga aumenta el rango natural de movimiento en las articulaciones. Al mantener los músculos relajados, liberas las capas profundas del tejido conectivo, logrando la serenidad con más facilidad que en cualquier otro estilo de yoga ó práctica de meditación sentada. A nivel energético, Yin Yoga aumenta el flujo de prana (energía vital) en los tejidos alrededor de las articulaciones, donde la energía a menudo se estanca. Sarah Powers compara la práctica de yin yoga como una sesión de acupuntura que hace uno mismo: las secuencias se orientan hacia ciertos canales de energía (nadis llamada en el yoga o meridianos de la medicina china), que en última instancia, benefician a los órganos, al sistema inmunológico y al bienestar emocional.

Y luego están los beneficios mentales: sosteniendo una postura durante tres a cinco minutos a menudo aparecen sensaciones de malestar. La práctica de Yin Yoga nos invita a permanecer y explorar las intensas sensaciones que se presentan, en lugar de moverse rápidamente hacia la siguiente postura. “(la práctica de Yin Yoga) te enseña a sentirte más cómodo con la incomodidad en lugar de alarmarte”, dijo Sarah Powers. “Yin Yoga es la unión entre la meditación y las asanas en una práctica muy profunda”.

Además de todo esto, no es necesario dejar su práctica dinámica de yoga, para recibir los beneficios (de yin yoga) Powers, quien enseña junto al estilo Yin Yoga, el estilo Yang (su versión de secuencias dinámicas de posturas de yoga), anima a los estudiantes a hacer Yin antes o después de una rutina regular, o como una secuencia independiente. Recomienda una sesión de Yin Yoga por lo menos dos a cuatro veces a la semana. “Estás acondicionado que los tejidos se vuelven más elásticos, por lo que la práctica tiene un efecto acumulativo”, dice. “Cuanto más lo haces, más quieres hacerlo.”

Consejos para la práctica

Hay tres cosas fundamentales para hacer al practicar Yin Yoga. En primer lugar, entrar en una postura respetando tus límites de una manera suave. En segundo lugar, se permanece en el asana, tal como lo harías durante la meditación. En tercer lugar, la permanencia por un tiempo, como si se tratara de una sesión de acupuntura. En principio el objetivo de tres a cinco minutos, pero si un minuto es suficiente, comienza allí y vas aumentando hasta llegar a dos minutos.

Una secuencia de Yin Yoga

La secuencia que sigue equilibra lo que la medicina tradicional china llama el meridiano del riñón -esencial para la salud mente-cuerpo-. “Cuando la energía (el chi o prana) de los riñones se revitaliza, se sentirá animado”, nos dice Sarah Powers. La secuencia incluye retroflexiones pasivas, porque el canal del riñón fluye a través de la zona baja de la espalda. Flexiones hacia delante desde la posición sentados actúan como contraposturas y estimulan el meridiano de la vejiga urinaria, el cual se cruza con todos los otros meridianos en el cuerpo.







Andrea Ferreti
secuencia de Yin Yoga Sarah Powers
Yoga Journal

Cuando una mascota no es el mejor amigo para nuestra salud

Las personas con alto riesgo de enfermedad, debido a sus estafdo inmunológico, no son conscientes de los peligros para la salud que puede tener un animal doméstico

Si tiene usted una mascota seguro que ya sabe todos los beneficios que le aportan a su salud pero es posible que no sepa que sus 'mejores amigos' pueden ser también sus 'peores enemigos'. Las mascotas, asegura una investigación que se publica en «Canadian Medical Association Journal» pueden transmitir infecciones, especialmente a aquellas personas con sistemas inmunes débiles, como los niños pequeños, las mujeres embarazadas y las personas mayores.

Las encuestas indican que la población general, y más específicamente las personas con alto riesgo de enfermedad asociada a los animales, no son conscientes de los peligros vinculados a las prácticas de alto riesgo con las mascotas. Por ejemplo, según este estudio, el 77% de los hogares que adquirió una nueva mascota después de un diagnóstico de cáncer ésta era de alto riesgo, según Jason Stull, de la Universidad Estatal de Ohio(EE.UU.).

La revisión señala qué tipos de infecciones, cómo se transmiten de los animales domésticos, la prevención y el papel de los profesionales médicos. «Los estudios sugieren los médicos no preguntan regularmente acerca de los contactos con mascotas, ni tampoco hablan sobre los riesgos de enfermedades zoonóticas con los pacientes, independientemente de su estado inmunológico», escribe Stull.

Perroes, reptiles o roedores

Lo cierto es que las mascotas pueden transmitir enfermedades. Por ejemplo, perros, gatos, roedores, reptiles y anfibios pueden transmitir la salmonela, bacterias resistentes a múltiples fármacos (incluyendo 'Clostridium difficile'), 'Campylobacter jejuni' y otras enfermedades, además de parásitos como la anquilostomiasis, lombrices intestinales y toxoplasma también. Las infecciones se pueden contraer mediante picaduras, rasguños, saliva y contacto con las heces. Reptiles y anfibios pueden transmitir la enfermedad de forma indirecta. «Se estima que los reptiles y anfibios son responsables del 11% de todas las infecciones por 'Salmonella' esporádicas entre los pacientes menores de 21 años y no es necesario el contacto directo con estos animales para la transmisión zoonótica», escriben los autores.

«En el estudio, el 31% de los casos de salmonelosis asociados con reptiles ocurrió en niños menores de 5 años de edad y el 17 por ciento eran niños de 1 año o menos; unos resultados ponen de relieve el aumento del riesgo en los niños y la posibilidad de que la Salmonella asociada con reptiles se transmita sin contacto directo con el animal o su recinto», agregan.

Para las personas sanas, el riesgo de enfermedad relacionada con un animal es bajo, pero no así para las personas vulnerables, comos los recién nacidos, los niños con leucemia y los adultos con cáncer.
«Teniendo en cuenta los beneficios de la propiedad de los animales y la resistencia de los pacientes a renunciar a sus mascotas, estos hallazgos ponen de relieve la importancia de seguir precauciones específicas -afirma Stull- . Los pacientes con alto riesgo y sus familias deberían vigilar más la salud de sus mascotas y tomar precauciones para reducir la transmisión de patógenos», aconseja, puesto que entiende que pasos simples pueden reducir drásticamente el riesgo.

Los reptiles y anfibios son responsables del 11% de todas las infecciones por 'Salmonella' esporádicas entre los pacientes menores de 21 años

Entre las recomendaciones para reducir la transmisión de la infección están: el uso de guantes de protección para limpiar acuarios y jaulas y quitar las heces; lavarse bien las manos después del contacto con la mascota; no dejar que las mascotas laman las caras; cubriendo sus cajas de recreo cuando no estén en uso; evitar el contacto con animales exóticos; la limpieza y desinfección periódica de las jaulas de animales, sus áreas de alimentación y sitios en los que duerme y colocar las cajas de arena lejos de las áreas donde se preparan alimentos y se come.

Los expertos concluyen que conviene esperar para adquirir una nueva mascota hasta que el estado inmunológico haya mejorado y programar regularmente visitas veterinarias para evitar infecciones. Asimismo, los autores del trabajo proponen que los médicos y otros profesionales de la salud pregunten sobre las mascotas y repitan las preguntas a la luz de la enfermedad en personas vulnerables, así como que asesoren sobre los peligros de tener una mascota y cómo reducir los riesgos de patología.

ABC@abc_salud / MADRID
DÍA 20/04/2015 - 18.43H
http://www.abc.es/salud/noticias/20150420/abci-mascotas-infeccion-inmune-201504201542.html

Los 7 alimentos con más ácido fólico



Descubre como mantener esta vitamina esencial en su nivel óptimo.

10 formas de acelerar tu metabolismo de forma natural

Acelerar el metabolismo es una manera muy segura de perder peso y dejar atrás esos kilos de más que nos están molestando. 


Con el paso del tiempo, los nutricionistas y dietólogos descubrieron una gran cantidad de formas de acelerarlo de manera natural 

¿Quieres saber cuáles son? Entonces no dejes de leer lo que a continuación preparé para ti.
#1 Mantén tu cuerpo hidratado


Si bien puede parecer que se repite esto hasta el cansancio, lo voy a volver a decir: beber 8 vasos de agua al día es una buena forma de acelerar el metabolismo.

#2 Haz ejercicio de musculación


Tu cuerpo quema calorías en forma constante, inclusive si estás sentada sin hacer nada. Pero en el caso de que desees acelerar tu metabolismo, lo ideal es que realicesejercicios para aumentar tu musculatura, ya que cada músculo utiliza 6 calorías diarias para mantenerse al contrario que la grasa localizada, que solo necesita 2.

#3 Consume más calcio


Las personas obesas o con metabolismo lento tienen niveles mucho más bajos de calcio que aquellas que lo consumen con regularidad. Para acelerar el metabolismo, consumealimentos ricos en calcio pero bajos en grasa como la leche, el queso, el yogur, el salmón, el tofu (queso realizado con leche de soja) y la harina de avena.


#4 Practica ejercicios aeróbicos


El ejercicio aeróbico, si bien no te ayudará a construir grandes cantidades de músculo, te permitirá aumentar el metabolismo, ya sea que lo practiques con baja o media intensidad. Puedes asistir a un gimnasio, salir a correr e inclusive realizar caminatas.
#5 Evita las bebidas alcohólicas



Si bebes durante la noche, esto puede disminuir el metabolismo al día siguiente.

#6 Desestrésate


El estrés aumenta la cantidad de cortisol en el cuerpo. Esta hormona es la que le indica al organismo que debe retener grasa en el caso de una situación estresante. Para evitar esto trata de realizar tareas que te liberen de los nervios y la ansiedad como meditar, practicar yoga e inclusive dedicarte a algún hobbie que te apasione.

#7 Aumenta las proteínas


Tu cuerpo, al aumentar tu metabolismo, quema muchas calorías para digerir las proteínas incluidas en la carne blanca y de res. Una estupenda solución que mantendrá tu metabolismo acelerado es la de incluir en tu dieta diaria una vez al día carne, o cambiarla por productos derivados de la soja.

#8 Bebe café negro


El café negro te permitirá no solo disfrutar de la energía y concentración que esta bebida provee al organismo, sino que además aumentará tu metabolismo en muy poco tiempo.
#9 Elimina las gaseosas



Aunque las gaseosas dietéticas son bajas en calorías, esto no significa que ayuden aacelerar el metabolismo. Si quieres que esto ocurra, lo mejor es remplazarlas por agua.

#10 Duerme 8 horas diarias


Dormir las horas que tu cuerpo necesita es otra manera de acelerar la actividad metabólica del organismo, esto significa que lo ideal es hacerlo durante 8 horas al día.

http://otramedicina.imujer.com/146939/10-formas-de-acelerar-tu-metabolismo-de-forma-natural

Oxitocina, la hormona que convierte a las mujeres en «supermadres»

La «hormona del placer» actúa sobre las células cerebrales de la madre para que responda a las necesidades del bebé

FOTOLIA

Neurocientíficos del 'NYU Langone Medical Center' de la Universidad de Nueva York, en Estados Unidos, han descubierto cómo la poderosa hormona cerebral oxitocina actúa sobre las células cerebralesindividuales para incitar comportamientos sociales específicos, como enseñar al cerebro materno a responder a las necesidades de losbebés. Este hallazgo podría conducir a entender mejor cómo utilizar la oxitocina y otras hormonas para tratar los problemas de comportamiento resultantes de la enfermedad o el trauma en el cerebro.

Hasta ahora, la oxitocina --a veces llamada la "hormona del placer"-- ha sido mejor conocida por su papel en la inducción de la atracción sexual y el orgasmo, la regulación de la lactancia materna y la promoción del apego materno-infantil. Pero no se conocían suspalancas precisas para el control de los comportamientos sociales.

"Nuestros hallazgos redefinen la oxitocina como algo completamente diferente a una 'droga del amor'; más bien como un amplificador y supresor de las señales neuronales en el cerebro", dice el investigador principal del estudio, Robert Froemke, profesor asistente en 'NYU York Langone' y su Instituto Skirball de Medicina Biomolecular.

"Hemos encontrado que la oxitocina sube el volumen de la información social procesada en el cerebro. Esto sugiere que podría ser usada algún día para tratar la ansiedad social, el rastorno de estrés postraumático, los trastornos del habla y del lenguaje e, incluso,problemas psicológicos derivados del abuso infantil", añade este autor del estudio, cuyos resultados se publican en la edición digital de 'Nature'.

La hormona de la «información social»

En experimentos en ratones, Froemke y su equipo aplicaron oxitocinaa células receptoras únicas en el lado izquierdo de la corteza del cerebro y encontraron que la hormona controla el volumen de la"información social" procesada por las neuronas individuales, frenando así las llamadas señales excitatorias o inhibitorias y determinando de inmediato cómo los ratones hembra con crías repondieron a las peticiones de ayuda y atención.

En experimentos separados en ratones hembra adultos sin cachorros, y por lo tanto sin experiencia con niveles de oxitocina elevados, la adición de oxitocina extra en sus cerebros "vírgenes" llevó a estos ratones a reconocer rápidamente las llamadas de socorro apenas audibles de los cachorros de otra madre retirados recientemente de su nido. Estos ratones adultos aprendieron rápidamente a prepararse para ir a buscar a los cachorros, cogiéndolos por el cogote y devolviéndolos al nido, como si fueran las verdaderas madres de las crías.

Este comportamiento aprendido era permanente, según los investigadores, de manera que los ratones sin descendenciacontinuaron recuperando a las crías incluso cuando sus receptores de oxitocina fueron posteriormente bloqueados. "Fue sorprendente ver cómo la adición de oxitocina cambió el comportamiento de los animales, de forma que ratones que no saben cómo realizar una tarea social, de repente podían hacerlo perfectamente", destaca la investigadora principal del estudio, Bianca Marlin, de 'NYU Langone'.

La clave de los esfuerzos de estos investigadores para rastrear laoxitocina en las células cerebrales individuales fue el uso de un anticuerpo desarrollado en 'NYU Langone' que se une específicamente a las proteínas de los receptores de oxitocina en cada neurona, lo que permite que las células se puedan ver con un microscopio. "Nuestra investigación futura incluirá más experimentos para entender lascondiciones naturales, más allá de dar a luz, en virtud de las cuales se libera oxitocina en el cerebro", agrega Froemke.

EP / MADRID
Día 17/04/2015 - 10.08h
http://www.abc.es/sociedad/20150417/abci-ocitocina-bebes-madre-201504161043.html

Marketing del miedo, conflictos de interés y lobby para vacunar del papiloma también a los hombres

Desde hace algún tiempo los fabricantes de la vacuna del papiloma ansían que no sólo se recete al mayor número de mujeres posible sino también a los hombres. Observamos que se usan para ello conocidas estrategias de marketing de miedo, conflictos de interés y lobby.

En los países que primero introdujeron la vacuna del papiloma en sus calendarios de inmunizaciones su mercado se estanca. Supongo que por ello los fabricantes de las dos marcas del fármaco, Gardasil y Cervarix, la están introduciendo en nuevos mercados como los países de América Latina.

Pero hasta ahora esta polémica vacuna, cuyos daños están recnocidos por un tribunal médico de Francia y que Japón dejó de recomendar, sólo se aplicaba a mujeres, niñas o jovencitas (en España a los doce años de edad). La estrategia ahora es que se vacunen también los hombres.

¿Cómo se intenta conseguir? Atrás, en 2008, cuando aún estaba introduciéndose en el mercado el producto, quedaron los intentos, basados en declaraciones del Premio Nobel en Medicina y pionero en la investigación sobre el virus del papiloma humano (VPH), el doctor Harald zur Hausen, de llamar a los jóvenes para que se vacunen contra el VPH. Se intentaba abrir el mercado del público gay con la excusa de que la vacuna podía prevenir el cáncer de ano y pene.

No debió cuajar esa campaña y ahora se intenta lo mismo con la publicación de un estudio en la revista Cancer (de la Sociedad Americana de Oncología) que “demuestra” que vacunar a los varones podría ahorrar entre 6 y 21 millones de euros en lo que se refiere a otro tipo de cáncer, el orofaríngeo (de boca y faringe), “también producido en buena parte por el papilomavirus”. Eso publica El Mundo en el link reseñado arriba, pero no enlaza el estudio y además a continuación puede leerse:

realmente no se sabe hasta qué punto el cáncer orofaríngeo depende del virus del papiloma humano o del tabaco“, argumenta David Moreno, coordinador del Comité Asesor de Vacunación de la Asociación Española de Pediatría(AEP)”.

Si no lo sabe Moreno, que ejerce de manera habitual de portavoz de estas causas del abrirnuevos mercados para vacunas y que tiene conflictos de interés con los principales fabricantes de las idem, quién lo va a saber. Y es que de eso se trata. No se sabe si hay relación entre ese tipo de cáncer y el citado virus pero se promociona una vacuna “por si acaso”. Demencial.

Queda claro una vez más que una parte de los estudios “científicos” son en realidad herramientas de marketing. No puede pasarse por alto que Donna Graham, principal autora del análisis que publica Cancer, ha recibido dinero de Merck, laboratorio productor de la vacuna del papiloma Gardasil.

Zur Hausen, continúa a lo suyo y en El Mundo declara:

no se logrará erradicar el papilomavirus si no se incluye a los varones, que son los portadores y transmisores del virus”.

Pero hay que saber que esta tercera fuente de información utilizada por el diario español (que no se ha molestado en citar nada de esto -vaya descuido-) también tiene conflictos de interés con el productor de la vacuna.

Harald Zur Hausen, Nobel de Medicina con sospechosos conflictos de interés.

Le concedieron el Nobel de Medicina sí y eso da mucho caché, claro, pero el jurado que se lo concedió incluía a dos personas relacionadas con ellaboratorio sueco-británico AstraZeneca, Bo Angelin y Bertil Fredholm.

Fredholm, presidente del Comité Nobel de Medicina, era un consultor pagado para AstraZeneca en 2006 y Angelin, miembro del Consejo de AstraZeneca y por ello su voto a favor del ganador del premio resulta sospechoso.

El Nobel le fue concedido a Harald zur Hausen por sus trabajos en el descubrimiento de que el virus del papiloma humano es el causante del cáncer de cuello de útero. AstraZeneca es la dueña desde 2007 de la empresa MedImmune, que a su vez posee la técnica para obtener las partículas que han servido para fabricar las dos primeras vacunas contra el VPH.

Por Miguel Jara  18 de abril de 2015
http://www.migueljara.com/2015/04/18/marketing-del-miedo-conflictos-de-interes-y-lobby-para-vacunar-del-papiloma-tambien-a-los-hombres/

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