Nuestro Sistema Nervioso Central es capaz de regular el sentimiento del amor, según la ciencia.

El nuevo estudio científico, que lleva por título “Regulation of Romantic Love Feelings: Preconceptions, Strategies, and Feasibility” ( Regulación de los Sentimientos del Amor Romántico: 

Preconcepciones, Estrategias y Viabilidad), recientemente publicado por el equipo científico formado por Sandra J. E. Langeslag y Jan W. Van Strien, pone de relieve que los sentimientos profundos de caracter amoroso, pueden ser regulados de forma consciente por nuestro Sistema Nervioso Central, pese a que habitualmente los resultados en una primera instancia podrían hacernos pensar que existe un patrón aparente entre la mayor intensidad afectiva amorosa tras una ruptura o el aparente declive de la intensidad amorosa en las relaciones largas.

Como ponen de manifiesto los autores del estudio, los resultados muestran que existen poderosas estrategias de regulación en nuestro comportamiento consciente que nos permiten regular la intensidad del amor que sentimos desde una profundidad mucho mayor de la que “a priori” se venía pensando por la comunidad científica.

Con una interesante metodología basada en indicadores que ellos denominan LPP (Late Positive Potential), tomando mediciones de los sujetos de la muestra del estudio mediante diversas técnicas entre las que destaca el EEG (Encefalograma), concluyen que pese a que las personas piensan que los sentimientos de amor son incontrolables, utilizando determinadas estrategias conscientes por el sujeto como por ejemplo reaparición o distracción de la tensión, entre otras, sería viable el mantenimiento indefinido del sentimiento amoroso, descubrimiento que redundaría favorablemente en nuestra actual sociedad, generando efectos externos muy positivos.

Langeslag SJE, van Strien JW (2016) Regulation of Romantic Love Feelings: Preconceptions, Strategies, and Feasibility. PLoS ONE 11(8): e0161087. doi:10.1371

https://starviewerteam.com/2016/11/25/nuestro-sistema-nervioso-central-es-capaz-de-regular-el-sentimiento-del-amor-segun-la-ciencia/

Enfermedades y Dolencias tratadas con Terapia Piramidal

MEJORA TU SALUD CON LA TERAPIA PIRAMIDAL

ENFERMEDADES Y TIPO DE PIRÁMIDE A UTILIZAR

1- Enfermedades reumáticas de cualquier clasificación etiológica y cualquier cronicidad. Miles de casos tratados, ningún fracaso.

En todos los casos hablamos de Piramicamas y Hércules. El modelo Hércules es cuatro veces más potente que la Piramicama normal.

2- Enfermedades degenerativas como la Fibromialgia, la Esclerosis Múltiple o la Lateral Amiotrófica (ELA).Pocos casos (menos de cien hasta 2013, ningún fracaso). Tiempos de curación: Semanas para notar efectos, meses para hacer vida más normal. Algunos años para la desaparición definitiva de todos los síntomas. Combinando con terapia neuroemocional resultados más rápidos.

En todos los casos hablamos de modelos Hércules. Con Piramicamas normales el tiempo aumenta considerablemente, pero igual hemos conseguido resultados.

3- Infecciones bacterianas crónicas o agudas, incluyendo septicemia con amplio espectro bacteriano, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, sinusitis y muchas por el estilo, infecciones localizadas, crónicas y agudas en diferentes órganos, así como afecciones de la próstata. Miles de casos, ningún fracaso.

En algunos casos se usaron modelos Hygia y Horus, pero siguen siendo infalibles las Piramicamas y Hércules. Tiempo de curación: Desde semanas a meses. Ninguno tardó más de ocho meses en los casos más graves y crónicos, desapareciendo muchos de los problemas en horas (lo que viven las bacterias hasta una segunda generación), pero se continúa al menos por un par de días más cuando han remitido todos los síntomas.

4- Enfermedades virósicas: (no se ha demostrado un efecto antivírico directo, sino que los virus necesitan un gran lisado de bacterias y células para extraer material genético y reproducirse. Sin putrefacción en escala macro o microcósmica, no hay campo para el desarrollo de los virus. Muchos casos, ningún fracaso. Casi siempre con terapias naturistas combinadas.

Vale el concepto para cualquier pirámide, pero hay que estudiar cada caso en particula

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5- Enfermedades raras: Las "raras" suelen resultar de una disfunción localizada no comprendida por los fisiólogos, de degeneración molecular (generalizada en un órgano o particular de algún producto orgánico), o bien una compleja combinación de factores con base psicosomática. La Pirámide no puede combatir per se una psicosomatosis, ya que esta es psicológica, mental, mientras que el Efecto Piramidal es FÍSICO, por lo que resulta de perfecta complementariedad, la biodescodificación. Esta sirve para todos los problemas psicológicos y recomendamos a todas las personas que padezcan de cualquier cosa, realizarla. Incluso cuando simplemente no se tiene felicidad existencial. Más que complementaria con la terapia piramidal, biodescodificación (ahora se llama neuroemocionalidad) y dormir en la pirámide, es la combinación terapéutica perfecta. Muchos casos, ningún fracaso.

En todos los casos hablamos de Piramicamas y Hércules.

6- Enfermedades endocrinas: Muchas dolencias endocrinas son producidas por disfunción propiamente dicha de una glándula, por interacción inadecuada con otros órganos o por interacción de la secreción principal con subproductos de la misma glándula. En el primer caso, los resultados serán un tanto inciertos, pero hasta ahora hemos conseguido éxitos notables, como la recuperación en casos de hipo e hipertiroidismo (con algunas excepciones en los efectos últimos, pero con recuperación funcional). En casos de la producción de moléculas distorsionadas, se ha tenido éxito en todos. Los más rápidos son cuando la distorsión molecular se debe a altos niveles de oxidación en las células productoras de las hormonas. Entre las endocrinas, consideramos también las hepáticas y renales, como en todos los órganos excretores. Ver sobre trasplante de riñón.En todos los casos hablamos de Piramicamas y Hércules, porque el tiempo de tratamiento puede variar entre semanas y meses.

Casi todas las dolencias pueden encuadrarse en esta clasificación, donde lógicamente dejamos de lado las psicológicas y las alimentarias o por toxinas de origen externo. Poner aquí el listado de todas las enfermedades tratables con pirámides resultaría redundante, por lo que simplemente ponemos LAS QUE NO hemos podido resolver totalmente con terapia piramidal, o que requieren terapia combinada.

Cáncer: No porque no se hayan conseguido resultados, aunque son sólo tres los casos tratados y espectacularmente resueltos, sino porque resulta en un enmascaramiento del síntoma. El cáncer es la enfermedad psicosomática por antonomasia. El cáncer es "deseo inconsciente de morir lo antes posible". Con la quimioterapia y radioterapia, la gente se muere antes. Concretamente, el 95 % de los pacientes así tratados, mueren al poco tiempo. El cinco por ciento restante, que se salva, lo hace A PESAR de la terapia, no gracias a ella... Tres tratados, ningún fracaso.

Psoriasis: Se trata de una dolencia tan psicosomática como el cáncer. Muchos casos, la mayoría con éxito pobre, sólo sintomático y cíclico, pero... exitosos al hacer biodescodificación. No obstante, la protección de los riñones, siempre afectados por esta enfermedad, ha sido notable y con recuperaciones totales en corto tiempo. También esta dolencia se suele acompañar de reuma y en dichos casos la parte reumática ha sido bien superada en todos los casos tratados.

Escabiosis: Es una infección producida por el ácaro Sarcoptes scabiei. Sin embargo, las personas afectadas (sólo dos casos conocidos en unos quince años) han tenido buen resultado combinando piramidoterapia, que impide las infecciones bacterianas accesorias, regenera la piel y fortifica el sistema inmunitario. Dos casos, éxito por terapia combinada.

Alopecia genética: Son la mayoría de los casos de alopecia que se dan en grupos étnicos determinados y se manifiestan desde los 18 años en adelante. Varios casos, ningún éxito.

PERO...Alopecia areata y alopecia bacteriana: Se ha conseguido resultado exitoso y rápido en muchos casos de Alopecia areata (producto de una disfunción del sistema inmunitario) y en casos de alopecia bacteriana, con recuperación total del pelo en pocos meses. Cabe decir que la mayoría fueron casos incipientes, siendo menos del 20% ya crónicos y con gran pérdida del cabello. En total, el resultado ha sido casi en el mismo tiempo. Más de treinta casos, todos exitosos.

Lupus Eritematoso Sistémico (LES): Hemos conseguido resultados, sí, pero sin conseguir que el usuario deje de manifestar el síntoma. Se ha evitado el daño renal, pero la piel sigue alternando con manifestaciones durante las crisis emocionales cíclicas, ya que esta enfermedad tiene también un origen psicosomático muy marcado. Catorce casos. Exito parcial, protección renal y éxito pleno en un caso tratado con combinación de biodescodificación.

Vitiligo: No es una enfermedad propiamente dicha, sino una cualidad genética como tendencia, pero que tiene origen psicosomático y se cura con tratamiento bioneuroemocional. Aunque afecte por los conceptos estéticos, no representa un peligro para la supervivencia, una molestia física ni nada por el estilo. Si hay casos (como han afirmado algunos investigadores médicos) de una forma de vitiligo fisiológico no genético ni psicosomático, por alguna carencia de pigmentación por disfunción endocrina causada por agentes químicos. Creemos que éstos serían corregidos por la simple pernoctación en la pirámide. No hemos conocido ningún caso todavía.

http://www.piramicasa.es/es/enfermedades_y_dolencias_tratadas_con_piramides.html

La cándida prolifera por ausencia de grasas en la dieta (lo que produce embotamiento hepático)

El hecho de no tomar grasas en las comidas con el fin de adelgazar, está trayendo múltipes consecuencias o efectos secundarios. Al no tomar grasas haces que el hígado fabrique colesterol sin parar, para compensar. 

Esto le lleva al colapso con el tiempo, lo que deriva en múltiples patologías derivadas a todos los niveles, y entre las peores está la aparición de un hongo oportunista llamado Cándida Albicans, que parasita toda la cara interna del intestino delgado con una especie de red tubular (micelio) que hunde sus raíces en el tejido y altera el metabolismo. 

Es la Candidiasis o sindrome del intestino agujereado (Leakey Gut Syndrom). Es una forma poco conocida esta presentación, pues sólo cuando sale por vagina o boca algunos la diagnostican. Pero el problema está dentro del intestino por un hígado colapsado. En mi blog he puesto numerosas fotos de la cándida eliminada con limpiezas hepáticas, antes de que nadie supiera lo que eran. 

Lo llevé al Hospital a analizar y en el laboratorio se extrañaron mucho pero sólo supieron decirme que no era humano. Claro, es un hongo macroscópico, que ha crecido mucho y llega a ocupar todo el conducto digestivo de arriba a abajo. Haz la prueba de la saliva. Escupe al levantarte en un vaso de agua y observa la saliva si forma hilos o se va al fondo. Si no flota, tienes cándida...

Cuidate! Muchas personas padecen cándidiasis sin saberlo. La Fibromialgia es una de sus manifestaciones más conocidas, pero nos afecta de muchas otras formas. 

POR ESO ES FUNDAMENTAL UNA DIETA CON GRASA, PARA QUE EL HIGADO FUNCIONE CORRECTAMENTE. 

Lo 1º que has de hacer es empezar a tomar cada día un 35-40% de energía cada día en forma de grasas sanas; esto descongestionará el hígado poco a poco, 2º debes limpiar tu hígado a fondo para que fabrique bilis suficiente, de tal modo que ésta impida el sobrecrecimiento de cándida, y 3º usa remedios como los aquí descritos para eliminarla, especialmente Trementina.

http://cdsperu.com/trm-antiparasitario-candida/4592851483

Pretender matar la cándida quitando de la dieta los carbohidratos y azúcares sólo conduce a que el organismo se acidifique más aún (a base de proteínas), lo que redundará en la posterior vuelta de la Cándida de modo más potente. Sólo con la trementina tampoco bastará, hay que tener bilis circulante abundante, pues es la que impide su proliferación fuera de su lugar natural. La LH es la clave para consolidar su expulsión.

Tipos,Causas, Síntomas y Tratamientos 

de la Candidiasis

¿Qué es ?

La candidiasis (candidosis, moniliasis) es una infección causada por diversas variedades de candida ('hongos'), especialmente candida albicans. La infección de las membranas mucosas, como ocurre en la boca o la vagina, es frecuente entre los individuos con un sistema inmunológico normal. Sin embargo, estas afecciones son más frecuentes o persistentes en personas con diabetes o enfermos de sida y en las mujeres embarazadas.

Forman parte del grupo de las enfermedades más frecuentes que afectan al hombre e incluso se puede afirmar que prácticamente todos los hombres a lo largo de su vida la padecerán alguna vez. Existen tres tipos de micosis humanas: superficiales, intermedias como las candidiasis y profundas. Las habituales en España son las superficiales y las candidiasis. En este apartado comentaremos las candidiasis mucocutáneas, cuyo agente patógeno es la Cándida albicans.

Causas

La mayoría de las especies de Cándida son saprofíticas y pueden formar parte de la flora cutánea con excepción de la Cándida albicans que cuando se encuentra en la piel es agente etiológico de una candidiasis primaria. Hay múltiples factores predisponentes a la infección candidiásica: unos dependen del huésped y otros de las condiciones ambientales.

Dentro de los primeros están los fisiológicos, los genéticos y los adquiridos. Así los recién nacidos, las mujeres en el periodo premenstrual o embarazadas, los pacientes consíndrome de Down, diabetes, linfoma, leucemia, que toman antibióticos o corticoides o inmunosupresores o tienen enfermedades debilitantes, tienen mayor facilidad para padecer esta dermatosis. Entre los factores ambientales la humedad, el calor, la maceración crónica, por ejemplo, de las comisuras en los ancianos, las prótesis dentarias mal ajustadas, la fricción entre dos superficies cutáneas favorecen la infestación.

Evalúa tus síntomas

Síntomas

Los síntomas varían dependiendo de la localización. Desde el punto de vista dermatológico interesan las candidiasis mucosas y las cutáneas. Dentro de las primeras y afectando a la mucosa está el muguet. Éste se manifiesta como unas placas cremosas y blanquecinasque confluyen en dorso de la lengua, velo del paladar, mucosa gingival y genital. Al desprenderse dejan al descubierto una mucosa roja y congestiva. También la infección pude manifestarse como una lengua roja, lisa, brillante y dolorosa o como una afectación de las comisuras bucales en forma de placas triangulares, con escamas y fisuras en el centro o afectando a los labios, principalmente al inferior con escamas adherentes de color grisáceo y erosiones.

La mucosa genito-perianal es otra localización habitual de estas infecciones, representando el 20-30 por ciento de las infecciones vaginales. Se presenta como un enrojecimiento y edema de los labios menores que se puede extender hacia labios mayores, periné, pliegues inguinales e interglúteo, acompañado de prurito y “quemazón”. La misma afectación puede afectar a genitales externos masculinos. Dentro de las candidiasis cutáneas vamos a hacer referencia a dos cuadros: las candidiasis de los pliegues o intertrigos candidiásicos y lasonicomicosis.

Prevención

Mantener una buena higiene suele evitar episodios de candidiasis. Es importante secar bien los pliegues de la piel una vez se sale de la ducha, así como cepillarse los dientes y utilizar colutorios de flúor oral. El tabaco debe evitarse.

Para evitar las candidiasis en la zona genital se pueden usar preservativos para impedir el contacto. En el caso de las mujeres embarazadas se recomienda además tomar yogures bioactivos para favorecer la acidez de la flora vaginal.

Tipos

Intertrigos candidiásicos

Es la forma clínica más frecuente. Puede afectar a grandes pliegues como son axilas, ingles, pliegue interglúteo, región submamaria, cara lateral de cuello o pequeños pliegues como son espacios interdigitales de manos, pies y región retroauricular. La piel está enrojecida, ligeramente edematosa y puede que en la superficie haya elementos vesiculo-pústulosos. Es muy típico observar como estas áreas están delimitadas por un fino reborde escamoso, apareciendo lesiones satélites. El paciente refiere prurito intenso y quemazón.

Onicomicosis candidiásica

La onicominicosis candidásica aparece con cierta frecuencia en niños con muguet y en adultos con intertrigo de pequeños pliegues interdigitales. Puede mostrarse como una inflamación dolorosa del reborde periungueal, acompañada de mínima secreción purulenta o bien como un engrosamiento de la lámina ungueal con depresiones puntiformes y surcos trasversales.

Candidiasis en el aparato digestivo

Esofágica: Aparece una inflamación que causa problemas para tragar, ardor y dolor en el tórax.

Gastritis candidiásica: Aparece sobre todo en aquellos pacientes que sufren de úlcera gástrica.

Enteritis candidiásica: Provoca dolor abdominal y heces con más frecuencia que pueden contener hilos de sangre, lo que provoca deshidratación por diarrea. Es difícil de diagnosticar.

Anitis candidiásica: Cursa con picor, escozor e irritación del ano.

Candidiasis en el aparato respiratorio

Se puede producir una laringitis candidiásica, que suele darse a causa de un muguet oral. Las placas del muguet se desplazan hasta el aparato respiratorio, afectando a los bronquios y provocando tos frecuente, fiebre y esputos con sangre.

Candidiasis en el aparato reproductor

Vulvovaginitis candidiásica: Aparece por una alteración del ph vaginal, especialmente en embarazadas. Provoca irritación y picor en la vagina.

Balanitis candidásica: Causa infección en el glande y el prepucio del pene, que da origen a unas pústulas que generan picor.

Diagnóstico

El diagnóstico es fundamentalmente clínico, aunque en ocasiones es necesario apoyarse en un examen directo de las escamas o en un cultivo micológico.

Tratamientos

Según la extensión de la infección y el estado general del paciente se decide un tratamiento tópico o sistémico. Así tópicamente se puede emplear cotrimazol al 1 por ciento, miconazol, ketoconazol, sertoconazol, terbinafina o naftilina. Los tratamientos sistémicos más frecuentemente empleados son itraconazol o fluconazol. El pronóstico es bueno siendo curativo tanto los tratamientos tópicos como sistémicos. Pero si los factores predisponentes de estas micosis no se corrigen es posible otra nueva infección.

http://lalimpiezahepatica.blogspot.com.es/2016/12/la-candida-prolifera-por-ausencia-de.html

http://www.dmedicina.com/enfermedades/dermatologicas/candidiasis.html

Las mujeres optimistas viven más

Las mujeres con una visión positiva de la vida tienen un riesgo mucho menor de fallecer por una enfermedad cardiovascular, respiratoria, infecciosa u oncológica

Compartido 1.6k vecesEl optimismo reduce el riesgo de muerte prematura en mujeres - PEXELSM. LÓPEZ - @abc_salud Mdrid07/12/2016 12:31h - Actualizado: 09/12/2016 00:04h.Guardado en: Salud , Hábitos Vida Saludable

Un estudio publicado el pasado mes de noviembre alertaba que el pesimismo era malo, muy malo para el corazón. Y lo que aún era peor, si cabe, es que el optimismo no parecía tener ningún efecto positivo sobre el riesgo de morbimortalidad cardiovascular. Es decir, tener una visión optimista de la vida no va a ayudar a protegernos frente a un infarto de miocardio o un ictus. Sin embargo, es muy posible que esto no sea así. O cuando menos, en el caso de la población femenina. Y es que un estudio llevado a cabo por investigadores de la Facultad de Salud Pública T.H. Chan de la Universidad de Harvard (EE.UU.) muestra que las mujeres optimistas tienen un menor riesgo de mortalidad prematura por numerosas enfermedades muy graves. Y no solo por un ictus o una cardiopatía, sino también por una enfermedad infecciosa, una patología respiratoria o un cáncer.

Como explica Eric Kim, co-director de esta investigación publicada en la revista «American Journal of Epidemiology», «si bien la mayoría de los esfuerzos en medicina y salud pública están centrados en la reducción de los factores de riesgo de las enfermedades, cada vez hay mayor evidencia acumulada de que la potenciación de la resiliencia psicológica puede marcar la diferencia. Nuestros hallazgos sugieren que deberíamos esforzarnos promover el optimismo, que ha mostrado asociarse con hábitos más sanos y con formas más saludables de afrontar los retos de la vida».

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Muy bueno para la salud

Para llevar a cabo el estudio, los autores analizaron los datos registrados entre los años 2004 y 2012 en los historiales médicos de cerca de 70.000 mujeres participantes en el Estudio de Salud de las Enfermeras. Y asimismo, evaluaron el grado de optimismo de las participantes, prestando una especial atención a aquellos factores que podrían afectar a la forma en el que el optimismo influye sobre el riesgo de mortalidad, caso de la dieta, la actividad física o el nivel de presión sanguínea.

Los resultados mostraron que, comparadas frente a las más pesimistas, las mujeres incluidas en el cuartil de las más optimistas –o lo que es lo mismo, el 25% de las participantes con mayores niveles de optimismo– tenían un riesgo hasta un 30% menor de fallecer de forma prematura por una de las enfermedades evaluadas en el estudio. De hecho, las mujeres más optimistas tuvieron una probabilidad hasta un 52% menor de de fallecer por una enfermedad infecciosa. Una disminución del riesgo de mortalidad que, además, se estableció en un 39% en el caso del ictus; en un 38% en el caso de las cardiopatías o de las enfermedades respiratorias; y en el 16% en el caso del cáncer.

Deberíamos esforzarnos promover el optimismo, pues se asocia con hábitos más sanos y con formas más saludables de afrontar los retos de la vidaEric Kim

En consecuencia, este estudio es el primero en asociar el optimismo con un menor riesgo de deceso prematuro por distintas enfermedades, no solo por las patologías cardiovasculares. Pero este efecto del optimismo sobre la supervivencia, ¿a qué puede deberse? Pues según indica Eric Kim, «los hábitos saludables solo explican parcialmente la asociación entre el optimismo y el menor riesgo de mortalidad. Así, una posible explicación sería que un mayor optimismo impacta de forma directa sobre nuestros sistemas biológicos».

Potenciar el optimismo

En definitiva, asumir una visión más positiva de la vida y esperar que las cosas acabarán saliendo bien parece ayudar a las mujeres a vivir más años. Y si bien no parece muy plausible, ni eficaz, que los médicos prescriban recetas de optimismo a sus pacientes, quizás no sea tan complicado que la población afronte la vida con un poquito más de positivismo.

Como concluye Kaitlin Hagan, co-directora de esta investigación, «distintos estudios previos han mostrado que el optimismo puede ser modificado con intervenciones ciertamente sencillas y baratas, como sería por ejemplo solicitar a las personas que piensen y escriban en un papel las mejores medidas a adoptar en algunas áreas de sus vidas, caso de sus carreras profesionales o sus amistades. La promoción de estas intervenciones podría ser un modo innovador de potenciar la salud en el futuro».

http://www.abc.es/salud/habitos-vida-saludable/abci-mujeres-optimistas-viven-mas-201612071231_noticia.html

Escuchar la voz de lo escrito: beneficios de leer en voz alta

Leer en voz alta tiene enormes beneficios, no sólo para quien lee, sino también para quien escucha, como aumentar el vocabulario y la comprensión lectora. Actualmente, lo más natural es leer en forma silenciosa, incluso hay personas a las que les molesta que alguien lea en voz alta y termina callándolas.

Pero no siempre fue así, hace aproximadamente dos mil años, leer era un privilegio que pocos podían hacer, y quienes tenían la fortuna de adquirir un libro, lo normal era que leyeran en voz alta, de hecho se desaconsejaba o incluso hasta se "prohibía" leer en silencio.

© Google

Es bueno leer en voz alta

«En la antigüedad griega las obras se divulgaban principalmente a través de la recitación pública: la gente se reunía para oír leer. También en la Roma antigua los textos eran leídos oralmente, recitados de memoria, salmodiados o cantados (...) En la Roma imperial las obras literarias se leían en reuniones informales y privadas entre los amigos del autor, pero a partir del reinado de Adriano existieron edificios públicos a ese fin (...) Así, a lo largo de la Edad Media, todos, tanto analfabetos como los que sí sabían leer, estaban acostumbrados a escuchar el sonido de las letras, mucho más que a ver su forma gráfica.» (Margit Frenk, filóloga germana)La voz era la que le daba sentido a la escritura, sin ella sólo era letra muerta. Por lo tanto, los textos estaban escritos especialmente para ese fin, para ser narrados frente a un auditorio. 

Actualmente, un escritor trabaja en silencio, mientras que en otros tiempos se escribía en voz alta, escuchando el efecto sonoro de sus palabras, otorgándoles un movimiento y una organización que le permitiera al público captar, gozar y hasta memorizar los textos. La práctica de leer sólo con los ojos comenzó hasta el siglo XV, cuando apareció la imprenta. 

¿Cómo leemos actualmente? 

Ya en el siglo XXI, con la aparición de las "pantallas digitales", dejamos de leer letra por letra, para distinguir palabras como si fuesen imágenes. Nuestra forma de leer en esta época digital ha ido cambiando. El ingeniero danés Jakob Nielsen, una autoridad mundial en diseño de interfaces de Internet, descubrió que cuando vemos un texto, especialmente los jóvenes de veinte años o menos, formamos un patrón de lectura en "F", en lugar de leer linealmente. 

El cual implica hacer un escaneo horizontal en la parte superior, de izquierda a derecha, y posteriormente un segundo movimiento horizontal, más corto, en la zona inmediatamente inferior, y terminamos con una visualización de la parte izquierda de la página con un movimiento más lento de forma vertical. 

Lo ideal es leamos de arriba hacia abajo, palabra por palabra, página por página para comprender mejor el texto. Desafortunadamente, los actuales patrones de lectura obligan al lector a "escanear el texto", es decir, le echa un rápido vistazo general. Lee sólo las primeras palabras de cada línea, si no le parece interesante, continúa explorando hasta encontrar algo que sea de su interés. Si no lo consigue, cambia a otro texto. Como consecuencia, los actuales lectores leen en promedio 20% de las palabras que aparece en un texto. 

¿Qué beneficios obtendré al leer en voz alta?

«La lectura en voz alta da felicidad y asombrosos beneficios educativos (...), además de generar un puente entre lector y receptor; logrando una conexión con el texto gracias a la melodía de la voz, las imágenes, los personajes y lo que se cuenta.» (Lourdes Morán, escritora)Si leer te ofrece múltiples beneficios, al leer en voz alta le agregarás unos cuantos más:

Aporta compañía

Ayuda a adultos mayores y hospitalizados a tener una rápida recuperación

Es un método de relajación, en especial antes de dormir

Ayuda a las embarazadas a tener una conexión con el bebé, además de potenciar su desarrollo cerebral

Aumenta el vocabulario y la comprensión lectora

Ejercita la imaginación

Aporta conocimientos conceptuales como colores, formas, sonidos, letras, números, etc.

Elimina la falta de concentración, al mismo tiempo que aumenta la comprensión

Mejora tu capacidad de auto-expresión

Desarrolla la capacidad de escucha al reconocer sonidos y ritmos

Potencia la creatividad

Desarrolla la capacidad de hablar y expresar en público

Beatriz Bezares
bbezaresg.over-blog.com
dom, 05 abr 2015 20:02 UTC
https://es.sott.net/article/49655-Escuchar-la-voz-de-lo-escrito-beneficios-de-leer-en-voz-alta

El ritmo de la respiración afecta a la memoria (video)

Científicos de la Universidad de Northwestern en EEUU han descubierto por primera vez que el ritmo de la respiración puede mejorar nuestra capacidad de hacer juicios emocionales y nuestra memoria. Este efecto depende críticamente de si se inhala o exhala aire, y de si se respira por la nariz o por la boca, afirman. 

© Guilamar / PixabayUna investigación realizada por científicos de la Universidad de Northwestern en EEUU ha revelado que el ritmo de la respiración genera una actividad eléctrica en el cerebro humano que mejora los juicios emocionales y la memoria. 

Este efecto de mejora depende críticamente de si se inhala o exhala aire, y de si se respira por la nariz o por la boca, señala asimismo el estudio, publicado por el Journal of Neuroscience. 

En este, una serie de voluntarios fueron capaces de identificar el temor en una expresión facial más rápidamente si miraban dicha cara al respirar, en comparación con si la miraban al expirar. 

Los individuos también fueron más propensos a recordar un objeto si lo veían mientras respiraban que cuando exhalaban. Este efecto desapareció si se respiraba por la boca.

"Una de las principales conclusiones de este estudio es que hay una diferencia dramática en la actividad cerebral en la amígdala y el hipocampo durante la inhalación, en comparación con la exhalación", explica una de las autoras de la investigación, la profesora de neurología de la Feinberg School of Medicine de la Universidad Northwestern Christina Zelano."Cuando inspiras, estás estimulando neuronas de la corteza olfativa, la amígdala y el hipocampo, a través del sistema límbico".Primer hallazgo 

Los científicos detectaron por primera vez estas diferencias en la actividad cerebral al estudiar a siete pacientes con epilepsia que iban a ser sometidos a una cirugía cerebral. 

Una semana antes de la cirugía, a los pacientes se les implantaron electrodos en los cerebros con el fin de identificar el origen de sus convulsiones. Esto permitió a los investigadores registrar datos electrofisiológicos directamente de sus cerebros. 

Las señales eléctricas registradas mostraron que la actividad cerebral fluctuaba con la respiración, en áreas cerebrales donde se procesan las emociones, la memoria y los olores. 

El hallazgo llevó a los científicos a preguntarse si las funciones cognitivas típicamente asociadas con estas áreas cerebrales -en particular el procesamiento del miedo y la memoria- también podrían verse afectadas por la respiración. 

La amígdala está fuertemente ligada al procesamiento emocional, en particular a las emociones relacionadas con el miedo. Así que los científicos pidieron a unos 60 sujetos que tomaran decisiones rápidas sobre expresiones emocionales en el contexto del laboratorio, al tiempo que registraban su respiración. 

Para ello, les presentaron imágenes de caras que mostraban expresiones de temor o sorpresa, y los sujetos debían indicar, lo más rápidamente posible, la emoción que expresaba cada cara. 

​Resultados obtenidos 

Cuando vieron las caras presentadas durante la inhalación, los sujetos reconocieron el temor en ellas más rápidamente que cuando las caras les fueron presentadas durante la exhalación. Esto no funcionó igual para las caras que expresaban sorpresa. 

Pero el efecto (la velocidad de reconocimiento del miedo en los rostros al inhalar) disminuyó cuando los participantes realizaron la misma tarea mientras respiraban por la boca. 

En un experimento dirigido a evaluar la función de la memoria - relacionada con el hipocampo- se mostró en una pantalla de ordenador, a los mismos voluntarios, imágenes de objetos y se les pidió que los recordaran. Más tarde, se les dijo que los trajeran a la memoria. Se constató así que los participantes los recordaban mejor si habían visto las imágenes durante la inhalación. 

Los resultados implican que la respiración rápida puede conferir una ventaja cuando alguien se encuentra en una situación peligrosa: Cuando tenemos miedo, nuestra respiración se acelera, lo que implica que gastamos proporcionalmente más tiempo inhalando que en un estado de calma. Esto podría tener un impacto positivo en la función cerebral y dar lugar a tiempos de respuesta más rápidos ante estímulos peligrosos. 

Por otro lado, los resultados obtenidos apuntan a que los mecanismos básicos de la meditación o de la respiración enfocada también pueden ser beneficiosos para el cerebro, ya que, al inhalar, en cierto sentido estaríamos sincronizando las oscilaciones cerebrales a través de la red límbica, ese grupo de estructuras cerebrales que dirigen nuestras emociones y nuestro comportamiento.

Referencia bibliográfica: 

C. Zelano, H. Jiang, G. Zhou, N. Arora, S. Schuele, J. Rosenow, J. A. Gottfried. Nasal Respiration Entrains Human Limbic Oscillations and Modulates Cognitive Function. Journal of Neuroscience (2016). DOI:10.1523/JNEUROSCI.2586-16.2016.

Comentario: Recomendamos ampliamente el programa de respiraciones Éiriú Eolas, una herramienta eficaz para controlar el estrés, la ansiedad, la depresión y otras emociones que pueden interponerse en una vida sana y erosionan nuestro bienestar: 

Tendencias 21

vie, 09 dic 2016 21:20 UTC

https://es.sott.net/article/49894-El-ritmo-de-la-respiracion-afecta-a-la-memoria-video

Un inesperado tratamiento cura el cáncer de próstata y los científicos no entienden cómo funciona

El tratamiento combate exitosamente los tumores mediante el uso de elevadas cantidades de testosterona en contra de lo que se creía.

Alexandra Beier / Reuters / Foto ilustrativa

Un tratamiento experimental podría revolucionar la curación del cáncer de próstata gracias a un estudio dirigido por el profesor Sam Denmeade, de la Escuela de Medicina de la Universidad John Hopkins en Baltimore (EE.UU.). "Todavía necesitamos comprender mejor cómo funciona y cómo incorporarlo para combatir el cáncer de próstata" admitió el profesor al diario británico 'The Telegraph'.

Un paciente de cáncer de próstata en estado avanzado decidió probar un método experimental gracias al cual ha superado la dolencia. Los médicos de la Escuela John Hopkins atacaron los tumores con altas dosis de testosterona en contra del tratamiento convencional. Este se basa en reducir la testosterona pues se considera que esta hormona estimula el crecimiento del cáncer.

En la investigación se sometió a 47 varones a tres ciclos de exposición a altas dosis de testosterona seguidos de períodos de dosis bajas (lo que se conseguía mediante un fármaco que inhibía la producción de la hormona).

Los médicos emplearon un marcador sanguíneo para detectar los niveles de cáncer en los hombres y los análisis demostraron que descendieron en la mayoría de los 47 hombres. En uno de los sujetos no quedó ni rastro del marcador.

El doctor Denmeade ha calificado los resultados de "inesperados y fascinantes" y planea seguir investigando la aplicación del método.

Publicado: 2 dic 2016 16:15 GMT

https://actualidad.rt.com/actualidad/225112-tratamiento-choque-curar-cancer-prostata