martes, 21 de febrero de 2017

Aceite de palma, el 'asesino invisible' en su cocina

Afolabi Sotunde Reuters

El aceite de palma es en la actualidad el aceite más empleado del mundo. Está presente en múltiples productos de alimentación que todos —a veces sin darnos cuenta— compramos a diario en cualquier supermercado convencional. También se utiliza en la cosmética, productos de limpieza e incluso biocombustibles.

Pero además se trata de uno de los productos más controvertidos, puesto que numerosos estudios han alertado de sus efectos nocivos para la salud y de los daños medioambientales y sociales que conlleva su producción. A continuación, les explicamos todo lo que deben saber sobre el aceite de palma, los peligros que entraña su consumo y los productos que lo contienen.




El aceite de palma es un aceite de origen vegetal que se produce a partir de los frutos de la 'Elaeis guineensis' o palma de Guinea, también conocida como palma africana de aceite o palma aceitera.

Originaria de África, en actualidad se cultiva en muchos países de clima tropical no solo de ese continente, sino también de América y, especialmente, de Asia. Así, un 85% del aceite de palma proviene de Indonesia y Malasia, pero también lo exportan Papúa Nueva Guinea, Tailandia, Camboya, Brasil, México, Colombia y África occidental.

¿Por qué es peligroso para la salud?

Es verdad que el aceite de palma es una rica fuente de vitamina A y de vitamina E. Sin embargo, también es 'una rica fuente' de grasas saturadas (un 50% frente al 15% en promedio que contienen otros aceites), lo que lo convierte en un peligro para las arterias y el corazón.

En los últimos años, se han multiplicado los estudios que alertan de los efectos nocivos del aceite de palma para nuestra salud. Un estudio estadounidense publicado en la revista 'Globalization and Health' en 2011 demuestra el vínculo entre el consumo de dicha sustancia y mayores tasas de mortalidad por enfermedades cardiovasculares.

“El consumo de aceite de palma, incluso si es reducido, es peligroso para los niños y un consumo frecuente pone en peligro la salud de todos”.

Autoridad Europea para la Seguridad de los Alimentos

Los científicos descubrieron que un kilo de aceite de palma conllevaba 68 muertes por cada 100.000 habitantes en varios países con bajo poder adquisitivo. En otros países con niveles de vida más altos la cifra era de 17 muertes.

No obstante, aún más alarmantes son los hallazgos que asocian el aceite de palma con el cáncer, como el informe de la Autoridad Europea para la Seguridad de los Alimentos (EFSA, por sus siglas en inglés) publicado en mayo de 2016, en el que se advierte de que "el consumo reducido de aceite de palma, incluso si es reducido, es peligroso para los niños y un consumo frecuente pone en peligro la salud de todos".

Según la investigación, que supuso uno de los golpes más considerables a la imagen de este producto, en el proceso de refinado el aceite de palma se somete a temperaturas de 200ºC para conseguir que carezca de sabor y olor. Sin embargo, ello libera sustancias cancerígenas que incluso son capaces de alterar el ADN.

Los expertos de este organismo oficial europeo consideraron que "hay suficientes pruebas de que el glicidilo es genotóxico y carcinógeno, por lo que no hemos fijado un nivel mínimo de consumo seguro", según explicó la directora, Hellen Knutsen.

La Nutella, en el ojo del huracán

El estudio llevó a que la mayor red de supermercados italianos, Coop, dejara de comercializar productos que contienen aceite de palma. Además, numerosos supermercados también han retirado de sus estanterías la popular crema de cacao Nutella del fabricante italiano Ferrero por contener este tipo de aceite.

“Una tonelada de aceite de oliva cuesta 3.500 euros, una de girasol 900 y una de palma 650”.
Rafael Garcés, investigador del Instituto de la Grasa del CSIC en Sevilla (España)

Como respuesta, la empresa italiana Ferrero, fabricante de esta crema, ha lanzado una campaña televisada insistiendo en que el sistema que utilizan para la elaboración de su aceite de palma implica una menor temperatura, minimizándose así la formación de los contaminantes peligrosos llamados esteres glicidílicos o GE.

Este polémico ingrediente proporciona a la Nutella su textura suave y prolonga su vida útil. "Hacer Nutella sin aceite de palma produciría un sustituto de inferior calidad, sería un retroceso", sostiene el gerente de compras de la empresa, Vincenzo Tapella.

¿Entonces por qué se usa?

El aceite de palma tiene una serie de ventajas: 
no contiene grasas 'trans';
se mantiene sólido a temperatura ambiente;
tiene una textura untuosa y no tiene olor, lo que le permite sustituir la mantequilla o las grasas hidrogenadas en muchos productos; 
alarga la vida útil de los alimentos gracias a su alta resistencia a la oxidación y su efecto conservante natural;
Soporta bien los tratamientos térmicos.

Sin embargo, su principal ventaja es su bajo coste. Y es que la palma aceitera se caracteriza por un rendimiento muy alto, factor que, unido a los bajos salarios de los trabajadores en los países productores, convierte este producto en una opción mucho más económica que sus potenciales sustitutos.

Según ha aclarado a 'El Mundo' Rafael Garcés, investigador del Instituto de la Grasa del CSIC en Sevilla (España), a principios de la década del 2000 los fabricantes eliminaron de manera progresiva las grasas animales de sus cadenas de producción por ser dañinas para la salud y las sustituyeron por grasas hidrogenadas primero y por aceite de palma posteriormente.

"Habría otras opciones, pero son mucho más caras y no es rentable", ha destacado, detallando que "una tonelada de aceite de oliva cuesta 3.500 euros, una de girasol 900 y una de palma 650". De manera que el de palma es "el aceite más barato que existe".

Para hacerse una idea, cambiar este ingrediente en la Nutella le supondría a Ferrero un coste extra de entre 8 y 22 millones de dólares al año.

Cada día millones de personas en todo el mundo compran productos alimenticios de marcas que con los años se han vuelto muy populares. Sin embargo, en la mayoría de los casos pasa desapercibido el hecho de que estos alimentos ocultan un peligro potencial para nuestra salud. Y es que el aceite de palma se puede esconder bajo diferentes denominaciones en el etiquetado, como 'aceite', 'grasas vegetales' o palabras con la raíz 'palm' ('palmitato', 'palmitate', 'palmate', etc.).


Estos son algunos populares productos en cuya elaboración se utiliza aceite de palma, y que, por lo tanto, pueden causar cáncer:

Crema de cacao Nutella
Galletas Oreo
Galletas Tuc
Galletas La Buena María de Fontaneda
Chocolates Ferrero Rocher
Chocolates Kinder Bueno y Kinder sorpresa
Chocolates Kit Kat
Chocolates Mars
Chocolates Snickers
Chocolates Twix
Bombones de Lindt
Dulces M&Ms
Leche junior crecimiento de Nestlé
Pizza de Casa di Mama
Postre Donuts
Caramelos Sugus
Cereales sabor yogur Special K de Kellogg's
Margarina Tulipán
Margarina Flora
Doritos
Patatas fritas Ruffles
Crema de marisco de Knorr
Tortellini de queso de Knorr
Cereales Nesquik
Cereales Estrellitas de Nestlé
Postre tiramisú de Dhul
Masa de hojaldre de Buitoni
Bacalao rebozado Findus
Sobaos Martínez
Canelones de atún Maheso
Flautas de beicon y queso Azteca

Además, el aceite de palma no solo se utiliza en la industria alimentaria. Hoy en día, un 50% de los productos que usamos todos los días lo contienen, desde cosmética (cremas, lápices de labios, etc.) hasta velas, pasando por productos de limpieza e incluso biocombustibles. 


Uno podría pensar que reduciendo o evitando el consumo de aceite de palma basta para salvarnos de sus efectos perjudiciales, pero no todo es tan fácil. Además de ser peligroso para la salud, este producto ha tenido un fuerte impacto en el medioambiente en los países productores —en primer lugar, Indonesia y Malasia— donde ha provocado deforestación, ha afectado a la biodiversidad y ha aumentado las emisiones de CO2.



Estos son los principales impactos medioambientales:

Deforestación masiva de miles de hectáreas, no solo en Asia, sino también en América del Sur y en África. Según el UNEP (Programa Medioambiental de la ONU), el cultivo de la palma aceitera es la principal causa de deforestación en Malasia e Indonesia, donde una gran parte de las plantaciones ocupan zonas que antes eran bosque tropical. Las plantaciones necesitan enormes extensiones de tierra en explotación intensiva, sobre todo en la región tropical calurosa, y la propia palmera africana es agresiva con el entorno. Sin embargo, el principal problema no es la planta en sí, sino los productores, que talan o incluso queman el bosque para poderla plantar.

Pérdida de biodiversidad y extinción de especies: el cultivo de palma aceitera tiene un gran impacto en la biodiversidad, ya que provoca la destrucción del hábitat natural de muchas especies y fuerza su desplazamiento o desaparición. A esto se suma el uso de pesticidas y abonos industriales, así como la instalación de trampas y vallas eléctricas o simplemente la matanza de animales salvajes. El que peor parte se lleva es el orangután, que está desapareciendo a marchas forzadas y ya se encuentra muy cerca de la extinción, pero también otros animales (como el rinoceronte, el tigre y el elefante) y plantas sufren los efectos del cultivo de palmera aceitera.

Contaminación y calentamiento global: La producción del aceite de palma es también responsable de la emisión de grandes cantidades de CO2 a la atmósfera. Para eliminar los bosques y abrir terreno a las plantaciones de palmeras a menudo se provocan incendios, en particular en las turberas tropicales, que almacenan más carbono por unidad de superficie que cualquier otro ecosistema en el mundo. Los incendios forestales liberan dióxido de carbono, lo que contribuye al cambio climático. 


Más allá del daño para la salud y el medioambiente, existen serias preocupaciones acerca del impacto social de la producción de este aceite, que está asociado a la apropiación de tierras pertenecientes a pueblos indígenas, ya que los fabricantes a menudo expulsan de sus territorios a comunidades autóctonas, generando conflictos.

Por otro lado están las violaciones de los derechos humanos en las plantaciones. Por ejemplo, un informe publicado por Amnistía Internacional a finales de noviembre reveló como algunas de las compañías de alimentación y de producción de artículos de uso diario más famosas del mundo contribuyen a los abusos laborales y se benefician del trabajo infantil y forzoso en Indonesia.

La organización investigó las plantaciones de aceite de palma en este país gestionadas por la empresa Wilmar, el mayor productor de aceite de palma del mundo, y descubrió "sistemáticos" y "estremecedores" abusos contra los derechos humanos, como por ejemplo:

el trabajo físico "duro y peligroso" de niños de tan solo ocho años, que en algunos casos han tenido que dejar la escuela;

discriminación, amenazas, trabajo forzoso y bajos salarios entre las mujeres trabajadoras;
graves lesiones debido a la exposición a sustancias químicas tóxicas prohibidas en la UE;
trabajo sin equipos de seguridad adecuados ante los peligrosos niveles de contaminación provocados por los incendios forestales de 2015;
trabajo físico duro durante muchas horas para cumplir objetivos "absurdamente altos". 

Amnistía Internacional siguió el rastro del aceite producido en estas plantaciones hasta nueve empresas globales: AFAMSA, ADM, Colgate-Palmolive, Elevance, Kellogg's, Nestlé, Procter & Gamble, Reckitt Benckiser y Unilever. 

Casi todas ellas son miembros de la Mesa Redonda sobre el Aceite de Palma Sostenible, y aseguran en sus páginas web y etiquetas que utilizan "aceite de palma sostenible", mostrando así "una absoluta falta de respeto por unos consumidores que creen que toman decisiones éticas cuando paga en caja esos artículos", según denunció Seema Joshi, responsable del equipo de Empresas y Derechos Humanos de Amnistía Internacional.

“Las empresas miran hacia otro lado ante la explotación de trabajadores y trabajadoras en su cadena de suministro. Pese a prometer a los consumidores que no habrá explotación en sus cadenas de suministro de aceite de palma, las grandes marcas siguen aprovechándose de terribles abusos”.
Meghna Abraham, investigadora principal de Amnistía Internacional

En la misma línea, Meghna Abraham, investigadora principal de Amnistía Internacional, explicó que las conclusiones del informe "sorprenderán al público consumidor que cree que toma decisiones éticas" al comprar estos productos, que afirman usar aceite de palma sostenible, cuando en realidad "dista mucho de serlo". "El aceite de palma que se produce usando trabajo infantil y trabajo forzoso no tiene nada de sostenible", remató Abraham.
En la elaboración de este artículo se han utilizado los archivos multimedia de Reuters, Getty Images, Wikipedia 

Preparado por María Lekant, Belova Ksenia

Publicado: 18 feb 2017 14:00 GMT | Última actualización: 18 feb 2017 14:01 GMT
https://actualidad.rt.com/actualidad/231393-aceite-palma-peligroso-salud-medioambiente

lunes, 20 de febrero de 2017

Médico español asegura que la causa principal de cáncer son los alimentos con agroquímicos

El tabaco "se ha quedado a años luz" de la alimentación como causa del cáncer, advirtió Javier Espinosa, e indicó que los químicos utilizados en la elaboración de alimentos y las sustancias con las que se tratan las cosechas favorecen la proliferación de células cancerígenas. 

Casi 250.000 personas son diagnosticadas de cáncer en España cada año. Se trata de una cifra que "da vértigo", según expresó Javier Espinosa, jefe de servicio de oncología del Hospital General Universitario de Ciudad Real, quien brindó una conferencia sobre nuevas terapias en la I Jornada Informativa de la Junta Provincial de la Asociación Española Contra el Cáncer de Ciudad Real. 

Lo alarmante es que de todos los factores de riesgo conocidos, como el tabaco, alcohol, radiaciones, y los fármacos, este médico puso el acento en la alimentación: 



El tabaco "se ha quedado a años luz" de la alimentación como causa del cáncer, advirtió Espinosa y apuntó a los productos químicos empleados en la elaboración de los alimentos o las sustancias con las que se tratan las cosechas favorecen, a lo largo del tiempo, la proliferación de células cancerígenas. 

Comentario: Nos llama la atención lo arraigada que está en la sociedad la falsa idea de que el tabaco provoca cáncer, incluso para aquellos que empiezan a darse cuenta de que las causas del cáncer son otras, aún así no descartan nunca el tabaco como factor de riesgo. 

Esta situación es más que patética si tomamos en cuenta que el tabaco no sólo no es perjudicial sino que es beneficioso para nuestro organismo (hablamos en todo momento del tabaco natural, y no de esa basura que nos venden en cajetillas en todos los estancos/tabaquerías). 

Para una mayor comprensión sobre los beneficios del tabaco y las mentiras que propagan los gobiernos sobre esta planta medicinal, lea:


Como ya hemos comentado por activa y por pasiva en Sott.net, la mala alimentación es la causa principal de la proliferación de células cancerígenas. Para más información:

En Argentina, la situación de riesgo en que nos pone el modelo de agroproducción actual es desconocida por la mayoría de la población, y ya se cumplieron 20 años desde que el Estado comercializa las semillas transgénicas de Monsanto y los agroquímicos que las acompañan, como el glifosato, sobre el cual la Organización Mundial de la Salud (OMS) ya advirtió en 2015 que puede causar cáncer, además de una investigación de la Universidad Nacional de Rosario (UNR) que demostró que este causa un mecanismo de toxicidad en el desarrollo y funcionamiento del sistema nervioso. 

Recordemos que en Argentina 1 de cada 5 personas que mueren es por cáncer, pero en los 'pueblos fumigados' (los pueblos que sufren las fumigaciones aéreas con agroquímicos) mueren de cáncer 1 de cada 3 personas, y en algunos pueblos como San Salvador, se mueren 1 de cada 2, como indican las estadísticas de la Red de Médicos de Pueblos Fumigados. 

Según Espinosa, los gobiernos tendrán que sentarse y asumir que es mejor la prevención (por la gente que está muriendo, por un lado, y por el gasto que supone intentar curar la enfermedad) que tratar el cáncer. Es más, le resulta "increíble" la poca cantidad de medios que se destinan a prevenir esta enfermedad, ya que es la primera causa de muerte en España (En el hombre, el cáncer más habitual es el de próstata, aunque es el de pulmón el que más mortalidad produce. Y en la mujer, los casos más diagnosticados son de cáncer mama, colorrectal y ginecológico). 

Asimismo, el riesgo de morir descendió en la última década gracias a la detección precoz, especialmente en los cánceres de colon y mama, y a la mayor eficacia de los tratamientos. El médico se refirió a la quimioterapia, que avanzó poco y que produce los conocidos efectos secundarios, por lo que destacó otros tratamientos más precisos como los anticuerpos monoclonales, los inhibidores de señales intracelulares y la hormonoterpia.

Matilde Moyano
sab, 11 feb 2017 05:25 UTC
https://es.sott.net/article/51439-Medico-espanol-asegura-que-la-causa-principal-de-cancer-son-los-alimentos-con-agroquimicos

Detectan un inesperado y decisivo factor para la salud dental

El entorno social puede tener una influencia decisiva en la higiene oral.

Foto ilustrativa

Los dentistas no son las únicas personas que influyen en cómo cuidamos nuestros dientes: nuestros amigos y familiares también desempeñan un importante papel. Brenda Heaton, profesora asistente de la Escuela de Medicina Dental Henry M.Goldman de la Universidad de Boston, ha concluido que el factor social puede ser determinante para la salud dental, informa la Asociación Estadounidense para el Avance de la Ciencia.

Heaton se especializa en epidemiología social con enfoque en la salud bucal. En 2008, la profesora junto con otros miembros del Centro de Investigación de la Universidad de Boston, inició una nueva línea de investigación, que se centró en la comprensión de la salud oral y las enfermedades asociadas entre los residentes de viviendas públicas de Boston.



Para entender las conexiones que ya existían dentro de la comunidad, Heaton decidió crear un mapa social. Desde 2008, su equipo ha entrevistado a cerca de 200 mujeres que viven en viviendas públicas de Boston. Esos mapas la ayudaron a encontrar similitudes sobre cómo la información fluye a través de estas comunidades.

Según el estudio realizado, las redes sociales de amigos, familiares y conocidos ejercen a menudo una influencia decisiva en la higiene oral. Esto se debe al hecho de que compartimos con nuestros familiares y amigos hábitos comunes, incluidos los relacionados con la higiene y las preferencias alimentarias.

Esto se aplica, por ejemplo, a la práctica de tomar bebidas azucaradas con amigos o al hábito de cepillarse regularmente los dientes al menos dos veces al día que se inculca en la familia.

Publicado: 20 feb 2017 09:13 GMT
https://actualidad.rt.com/actualidad/231502-detectar-factor-decisivo-salud-dental

Made in Russia: desarrollan medicamento contra la Esclerosis Múltiple


Científicos rusos están desarrollando 'Ksemus', un medicamento contra la esclerosis múltiple que saldría al mercado en 2020, informó el diario Izvestia. 

Se trata de una terapia efectiva de control que permite a las personas que sufren de esclerosis múltiple ser socialmente activas. 

Las enfermedades degenerativas autoinmunes son difíciles de tratar, explicó Alexandr Gabibov, vicerrector del Instituto de Química Biorgánica de la Academia de Ciencias de Rusia, citado por el medio. 



"Nosotros hemos propuesto una terapia más específica [en comparación con los medicamentos extranjeros]: cargar los liposomas con fragmentos pépticos de la principal proteína de la mielina. Las pruebas clínicas demuestran que nuestra idea funciona", añadió el experto. 

La primera fase de pruebas clínicas del futuro medicamento ha finalizado, pero no saldrá al mercado hasta el 2020.

Sputnik
mar, 14 feb 2017 10:37 UTC
https://es.sott.net/article/51371-Made-in-Russia-desarrollan-medicamento-contra-la-esclerosis-multiple

Siete fallecidos en Francia tras consumir el medicamento para el cáncer docetaxel

La publicación La Celosía, siempre atenta a lo que sucede en el país vecino Francia, cuenta que allí se han producido al menos siete muertes por consumo del medicamento contra el cáncer docetaxel, genérico del Taxotere, que comercializa el laboratorio Accord Healthcare. ¿Y en España, hay datos sobre posibles fallecimientos?

Cuentan los compañeros de la citada publicación on line española que informaciones publicadas en Francia sobre la muerte de siete personas que estaban siendo tratadas de cáncer de seno con docetaxel, genérico de Taxotere, han saltado la alarma entre la comunidad médica.

De momento ni allí ni aquí en España las autoridades sanitarias han tomado medidas al respecto. Este fármaco es de uso hospitalario, es decir, que sólo se administra dentro de los hospitales. En Francia, donde se han hecho públicos los fallecimientos, la agencia nacional de medicamentos (ANSM por sus siglas en francés)ha encargado un estudio específico.

Los primeros fallecimientos se produjeron en uno de los centros hospitalario más destacados de la Unión Europea en lo que ha investigación sobre el cáncer se refiere, el parisino Gustave Roussy. Los médicos dieron la primera señal de alerte y dejaron de usar ese medicamento.



Desde La Celosía nos cuentan que Accord Healthcare, que es una de las multinacionales de fármacos genéricos más importantes del mundo, ha salido al paso de estas informaciones, desveladas por vez primera en el diario Le Figaro, asegurando que todos los medicamentos tienen efectos indeseables, y en este caso no hay ningún problema adicional, habiéndose producido un número de muertes que no es excepcional”.

Así que para ellos NO HAY PROBLEMA. Sí han reconocido que habrá una parte de la población a la que no se le podrá prescribir el docetaxel por resultarle poco soportable.

El principio activo de este tratamiento es una sustancia procedente de las hojas del árbol del tejo. Docetaxel pertenece al grupo de los anticancerosos llamados taxoides. Es usado para el cáncer de mama, ciertos tipos de cáncer de pulmón, cáncer de próstata, cáncer gástrico o cáncer de cabeza y cuello.

El fármaco está autorizado desde 2012 y se considera preventivo por lo que es más alarmante si cabe lo que estyá sucediendo con él. Como piden en el diario on line que cito:

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios, ante la alarma surgida en el país vecino, debería clarificar si en España se han producido fallecimientos sorprendentes de enfermos tratados con docetaxel. La institución, que ejerce la función de vigilante del sistema, suele ser muy reacia a advertir, al menos públicamente, de los pasos que da frente a alarmas surgidas”.

Y llevan razón pues a la hora de aprobar medicamentos las agencias ponen más interés que a la hora de retirarlos del mercado porque causen graves daños.

No es la primera vez además que en Francia sucede un hecho desagraciado como el que contamos y mientras que nuestros vecinos lo investigan aquí no tenemos noticias, ninguna. Por ejemplo, a principios de 2016 un ensayo clínico con un nuevo medicamento en Francia acabó fatal. Cinco de los voluntarios sanos quedaron graves y uno de ellos en “muerte cerebral”.

La ministra de Sanidad dio rápido explicaciones. No como aquí donde no hace mucho murió una persona en un estudio farmacológico de AstraZeneca y de momento las instituciones lo ignoran y/o encubren.

Algo similar ocurre con la vacuna del papiloma. La prensa francesa publicó hace unos años que la Comisión Regional de Indemnizaciones de Accidentes Médicos de Aquitania (Francia) reconocía la relación de causalidad de la vacuna del papiloma con daños en el sistema inmune de una chica de 15 años. Aquí las autoridades sanitarias no atienden a las víctimas de ese producto y niegan sistemáticamente toda relación de causalidad (incluso las recogidas en la ficha técnica del tratamiento).

Así que si tenéis conocimiento de posibles daños por el docetaxel advertirlo a las autoridades sanitarias de manera formal, a través del portal notificaram.com y de paso nos lo contáis a nosotros que podamos valorarlo y difundirlo.

Por Miguel Jara  20 de febrero de 2017
http://www.migueljara.com/2017/02/20/siete-fallecidos-en-francia-tras-consumir-el-medicamento-para-el-cancer-docetaxel/

La hierba más potente que destruye herpes, virus de la gripe y Candida.

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Sabemos las diversas propiedades y beneficios que tiene la medicina natural para el organismo, es ahí donde nos damos cuenta que nuestras abuelitas tenían razón en decir que todo al natural es mejor, pues sin lugar a dudas la madre tierra ha dado al ser humano unos de los regalos más maravillosos el cual es la posibilidad de crear recetas a través de plantas o hierbas que nacen de ella, es por ello que debes cuidar el medio ambiente.

Aunque en la actualidad existen múltiples alternativas para acabar con cualquier mal que se pueda tener en el organismo estos suelen ser altamente costosos y en algunos casos puede ocasionar efectos secundarios a la salud, es por ello que ahora las personas se apoyan en la medicina natural, pues esta es totalmente accesible al público, ya que hay preparaciones que puedes realizar desde la comodidad de tu hogar.

En esta publicación te hablaremos de todos los beneficios que aporta el tomillo a la salud, la misma es una planta aromática potente, es miembro de la familia de la menta, es un antiséptico, antiviral, bactericida y con propiedades expectorantes que mata los microbios, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, elimina toxinas, aumenta la resistencia a organismos extraños, entre otros beneficios.



¡Una planta para múltiples usos!

Una vez más la madre naturaleza merece todo el reconocimiento posible, pues gracias a ella podemos prevenir y eliminar cualquier mal que tenga el organismo de una manera sana, económica y sin efectos secundarios.

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Así que sin más preámbulos te diremos algunos datos importantes sobre el tomillo con la intención de que agregues esta planta a tu vida que sin lugar a dudas se convertirá en una de tus favoritas, a continuación algunos de sus beneficios:

* Para las infecciones respiratorias su uso es muy común, al ser esta una planta desinfectante pulmonar, es beneficiosa para el dolor de garganta, tos, asma, bronquitis, laringitis y las infecciones de la nariz, su uso como aceite es ideal en estos casos.

* También se utiliza para tratar la debilidad física y psicológica, tales como: recuperar la fuerza después de una enfermedad.

* Es eficaz contra la depresión, la fatiga crónica y la falta de concentración, mejora la circulación, aumenta la memoria, equilibra la mente, el cuerpo y aumenta la presión arterial cuando es demasiada baja.

* Al ser un agente antibacteriano y antiséptico potente, el aceite esencial de tomillo es ampliamente utilizado en soluciones para la desinfección de las manos antes de la cirugía.

Otros usos adicionales:

* Mata hongos en las uñas.
* Mata a los parásitos.
* Se utiliza para la cándida y vaginitis.
* Trata las infecciones del tracto urinario y de la vejiga, ya que actúa como diurético.
* Alivia los dolores musculares, gota, artritis, ciática y lesiones deportivas.
* Puedes utilizarlo como tónico para el cabello o lavado de cara para tratar el acné o las verrugas.
* Es ideal como repelente de insectos.

Ahora que conoces todos los beneficios de esta maravillosa planta que esperas para conseguirla y usarla para tu beneficio personal, recuerda que ante cualquier duda puedes consultarla con un especialista, cuidar de tu salud es tu responsabilidad, nunca lo olvides.


Cada vez hay más adultos mayores en EEUU que usan varios fármacos que afectan la mente

Resultado de imagen de adultos mayores en EEUU que usan varios fármacos que afectan la mente(Reuters Health) - El número de adultos mayores en tratamiento con tres o más psicotrópicos (opioides, antidepresivos, antipsicóticos y tranquilizantes) se duplicó la última década, afirma un equipo de Estados Unidos.

En el país, la cantidad de consultas anuales de mayores de 65 años que empezaron a usar por lo menos tres psicotrópicos o ya lo hacían creció de 1,5 millones en el 2004 a 3,68 millones en el 2013.

"Esto no sucede en los pacientes con diagnósticos como depresión, ansiedad o insomnio, sino en casos con dolor y sin diagnósticos de salud mental o dolor", dijo el autor principal, doctor Donovan Maust, de la Universidad de Michigan, Ann Arbor.

"Como con otros órganos, el cerebro envejece y tiene más problemas para sostener su funcionamiento 'normal'. Al agregar sustancias químicas extra, algunas ayudarían al cerebro, pero a mayor cantidad, también podrían aumentar los efectos adversos".



Estos fármacos a veces ayudan a los pacientes con trastornos como insomnio o dolor crónico, pero a menudo son innecesarios.

Usar varios productos puede ser peligroso y las autoridades regulatorias de Estados Unidos advirtieron que ciertos cócteles,como la mezcla de opioides con antidepresivos, podrían ser mortales, publican los autores en JAMA Internal Medicine.

El equipo analizó las consultas médicas de 97.910 mayores de 65 años entre el 2004 y el 2013: en ese período, crecieron del 0,6 al 1,5 por ciento los adultos mayores que usaban tres o más psicotrópicos. En el caso de los pacientes de áreas rurales, las consultas aumentaron del 0,7 al 2,2 por ciento, mientras que en los mayores de 85 subieron del 0,4 al 1,5 por ciento.

La mitad de esos pacientes no tenía dolor ni enfermedades mentales y la indicación de los cócteles farmacológicos provenía más de médicos de familia que de psiquiatras.

Una limitación del estudio es la falta de información sobre si la indicación de los medicamentos era necesaria en el corto plazo, lo que habría podido inducir a los autores a sobrestimar el uso de los cócteles farmacológicos.

Aun así, los resultados sugieren que los pacientes y sus familias deberían considerar con cuidado la necesidad de usar más de un psicotrópico por vez, opinó el doctor Dilip Jeste, investigador especializado en psiquiatría de la Universidad de California, San Diego, y que no participó del estudio.

Lisa Rapaport
Reuters20 de febrero de 2017

FUENTE: JAMA Internal Medicine, online 13 de febrero del 2017
https://es-us.noticias.yahoo.com/cada-vez-hay-m%C3%A1s-adultos-mayores-en-eeuu-140031750.html

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