"Facebook debería pagar un impuesto de salud mental por el daño que causa"

El Servicio Nacional de Salud británico aconseja al Gobierno tomar medidas enérgicas contra Facebook e Instagram.

Dado Ruvic / Reuters

Simon Stevens, director del Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (SNH), declaró en la Cumbre Ministerial Mundial de Salud Mental, celebrada en Londres, que Facebook debería pagar "un impuesto de salud mental" por el daño que provoca, informa The Daily Telegraph. 

El funcionario cree que "actualmente se dispone de suficientes pruebas e investigaciones sobre el impacto de las redes sociales en la salud mental".

Stevens instó a los ministros a considerar la imposición de una tasa a los gigantes de las redes sociales para "ayudar a detener la marea de mala salud mental" en el Reino Unido y "compensar" las consecuencias del uso de las redes. 

Simon Stevens también subrayó que "el Gobierno del Reino Unido debe tomar medidas enérgicas contra Facebook e Instagram" para abordar los factores que contribuyen a agravar la salud mental de los británicos.

Dame Sally Davies, la principal responsable de salud de Inglaterra, está realizando un análisis del impacto de la tecnología en los niños que determinará si el Gobierno debe establecer límites en el tiempo que los menores le dedican al teléfono móvil, informa The Daily Telegraph.

Una investigación de la revista médica The Lancet descubrió que los niños que pasan más de dos horas al día ante el 'smartphone' mostraban peor desarrollo cerebral que aquellos que lo utilizaban menos. Según los resultados, los niños de entre ocho y 11 años que pasan mucho tiempo frente a la pantalla tienen peor memoria, inferiores habilidades de lenguaje y menor capacidad de atención.

Numerosos estudios realizados en todo el mundo corroboran la influencia perjudicial en la salud del uso de las redes sociales. 

Por ejemplo, la encuesta 'Conoce la generación Z: la generación social' permitió concluir que un 41% de las personas entre 18 y 24 años se sentían ansiosas, tristes o deprimidas por culpa de plataformas como Facebook, Instagram y Snapchat. 

Otro estudio publicado en American Journal of Epidemiology en el que participaron 5.208 personas estableció que el uso de Facebook tenía un impacto negativo en el bienestar de las personas.

Publicado: 14 oct 2018 21:32 GMT

https://actualidad.rt.com/actualidad/292062-facebook-deber-pagar-impuesto-salud-mental-reino-unido

Últimos avances científicos en la investigación de la Leucemia

Las leucemias son uno de los cánceres más temidos, sin embargo, hoy en día existen multitud de proyectos orientados a idear nuevos tratamientos para acabar con ella.

La leucemia es un subtipo de cáncer que afecta a las células sanguíneas de los pacientes. 

Así, comienzan a dividirse y crecer de manera descontrolada e incluso pueden desplazarse e invadir nuevos tejidos (metástasis).

Por otra parte, esta alteración presenta su origen en una modificación o mutación en el material genético de las células. Todavía no se han encontrado las causas exactas de esta patología pero ya se han identificado algunos factores de riesgo. Por ejemplo, la radiación, el consumo de sustancias tóxicas, herencia genética y otras enfermedades.

Investigaciones en la leucemia linfocítica aguda

Herencia genética. Actualmente se están estudiando los cambios en el ADN de las células que las puede convertir en leucémicas. Para ello, deben estudiar los genes involucrados en tal desarrollo, en especial, el cromosoma Filadelfia.

Detección precoz. Por otra parte, a través de la prueba de reacción en cadena de polimerasa se pueden detectar células leucémicas aunque compongan una baja cantidad. Las pruebas médicas rutinarias no detectan la enfermedad hasta que hay una cantidad considerable de estas células.

Mejoras en la quimioterapia. Los especialistas estudian la mejor combinación de medicamentos intentando minimizar los efectos secundarios. También se están elaborando nuevos compuestos químicos para esta actividad.

Avance en el trasplante de células madre. Se están comprobando las propiedades de este tratamiento y estudiando las causas del rechazo en ellos.

Uso de los anticuerpos monoclonales. Mediante una serie de medicamentos se le administran al paciente anticuerpos (proteínas) que actúan solo sobre las células cancerígenas.

Este tratamiento todavía es experimental pero ha presentado buenos resultados hasta el momento.

Investigaciones en la leucemia linfocítica crónica

Estudio de los componentes genéticos de la enfermedad. También se están comprobando los factores heredados que pueden desencadenar este subtipo de cáncer. 

La información obtenida se utiliza para conocer la causa de esa división acelerada, para determinar el pronóstico del paciente etc.

Fabricación de nuevos medicamentos. Estos compuestos pueden ser elaborados tanto para la quimioterapia como para la terapia dirigida.

Utilización de los anticuerpos monoclonales.

Nuevos estudios clínicos. Hoy en día ciertos estudios se centran en la fabricación de fármacos que contienen una clase específica de toxinas.

Estas sustancias perjudiciales atacan solamente a las células cancerosas, neutralizándolas. Se les denomina inmunotoxinas.

Investigaciones en la leucemia mieloide aguda

Por otra parte, se están realizando estudios sobre el componente genético de la patología.

Detección de enfermedad residual mínima. Aunque existan un bajo número de células cancerosas existen ciertas pruebas que detectan la presencia de esta enfermedad.

Fabricación de nuevos fármacos dedicados al tratamiento con quimioterapia. Estos compuestos reducen los efectos adversos y potencian el ataque contra el trastorno.

Dentro de los trasplantes de células madre, se están comprobando la eficacia de los distintos subtipos y cómo evitar los rechazos junto a otros efectos secundarios.

Asimismo, se están perfeccionando nuevos fármacos que ataquen a células con ciertas alteraciones genéticas (como es el caso del cáncer). Hablamos de terapia dirigida.

Dentro de la inmunoterapia encontramos nuevas técnicas innovadoras. Por ejemplo, los anticuerpos monoclonales, inhibidores de puntos de control inmunitarios y la elaboración de vacunas contra la leucemia. 

También se pueden extraer células T del paciente y modificarlas en laboratorio para que destruyan a las células cancerosas.

Te recomendamos leer: Primeros síntomas de la leucemia linfoblástica aguda

Investigaciones en la leucemia mieloide crónica

Actualmente, se están estudiando todos los cambios o modificaciones genéticas que puedan intervenir en la presencia de la patología. Por tanto, se ha avanzado en los estudios sobre el comportamiento anormal de estas células.

Asimismo, se comprueban cuáles son las mejores combinaciones de medicamentos en cada caso clínico (terapia dirigida). También se están elaborando y testando nuevos compuestos químicos tanto para este tratamiento como para la quimioterapia.

Por otra parte, se están realizando estudios clínicos a fin de comprobar si es posible elaborar una vacuna u otra prevención contra la leucemia.

Gracias a los últimos avances científicos la supervivencia de la leucemia ha aumentado y los tratamientos cada vez son más efectivos contra el cáncer.

Andrea Flores · 31 marzo, 2018

https://mejorconsalud.com/ultimos-avances-cientificos-investigacion-leucemia/

Efectos secundarios de los implantes de Mallas Vaginales para cirugía tras el Parto

Desde que empezaron a ponerse a mediados de los años 90 del siglo pasado, los implantes de malla vaginal no han parado de dar problemas. 

Estas prótesis se utilizan para tratar en las mujeres la incontinencia urinaria y la “caída” de órganos pélvicos tras el parto. 

Su introducción en el mercado se hizo de manera forzada, con muy pocas pruebas de su eficacia y seguridad y por ello están cada vez más cuestionadas.

Cuando se introdujo en 1998 como un nuevo tratamiento quirúrgico para la incontinencia urinaria, el cabestrillo de malla de polipropileno fue aclamado como un remedio fácil y rápido para las mujeres y fue adoptado con entusiasmo por los cirujanos.

Veinte años más tarde, en medio de las afirmaciones de que ha dejado a miles de mujeres en todo el mundo dañadas y de manera irreversible, las mallas vaginales se encuentran en el centro de una tormenta de protestas.

Existen decenas de miles de reclamaciones de indemnización por todo el mundo, la profesión médica ha quedado dividida entre partidarios y detractores y se han expuesto importantes fallos en la normativa que regula los dispositivos sanitarios.

Desde los años 50 del pasado siglo se utilizan mallas quirúrgicas para reparar hernias abdominales.

En los 70 y 80, las empezaron a emplear los ginecólogos y urólogos para tratar quirúrgicamente los problemas uterinos y las incontinencias urinarias y, en los 90, se autorizaron las primeras mallas transvaginales específicas para ello.

Las primeras mallas hubo que retirarlas del mercado por sus daños, pero se introdujeron nuevos y múltiples modelos, a veces sin ningún ensayo clínico que justificara su eficacia y seguridad, casi sin control o con estudios a muy corto plazo.

En 2011, la FDA estadounidense emitió un aviso sobre los efectos adversos de las mallas:

extrusión, protusión, dolor en el coito, infección, sangrado, alteración de la micción, perforación de órganos, inflamación crónica, etc, requiriendo su uso racional restringido a urólogos y ginecólogos e información exhaustiva a las usuarias“.

Como contamos en estas páginas el año pasado, más de 800 mujeres estaban denunciando al servicio británico de salud pública (NHS) y a los fabricantes de estos implantes transvaginales que en algunos casos dejaron a las pacientes con molestias graves de por vida.

Las condenas por casos individuales en Estados Unidos están siendo millonarias, de hasta 57 millones de dólares.

Como en tantas ocasiones que un producto medicamentoso o sanitario provoca numerosos daños en sus usuarios (método anticonceptivo Essure, vacuna del papiloma, fármaco Agreal, etc), las mujeres afectadas sienten que los profesionales médicos no estaban suficientemente al tanto de las complicaciones potenciales tras la cirugía y que no se les proporcionaba información razonable, como indica un estudio hecho en el Reino Unido en 2015 sobre los defectos de estas mallas.

Y es que si bien pueden resultar efectivas en algunos casos concretos, el problema es que su uso se ha generalizado.

Las revisiones científicas, como las de la Cochrane, demuestran que las mallas transvaginales no deberían utilizarse de manera generalizada sino reservarse para algunos pocos y seleccionados casos. Su uso liberal se ha basado en la falta de estudios de calidad y en el seguimiento sólo a corto plazo, como explico.

Por ejemplo, la Asociación Europea de Urólogos, la Sociedad Europea de Uroginecólogos y la Sociedad Canadiense de Urólogos desaconsejan su uso en los prolapsos, salvo excepciones y su uso restrictivo en incontinencia urinaria con información exhaustiva a la paciente sobre tratamientos alternativos y efectos adversos.

Algo que debería ser norma antes de toda intervención sanitaria.

Bajo la nueva regulación de los productos sanitarios en la Unión Europea, las investigaciones clínicas no son necesarias si un dispositivo se considera similar (sustancialmente equivalente) a los productos existentes. Las mallas que nos ocupan fueron introducidas en el mercado con esa excusa de la equivalencia sustancial.

Como explico, sobre todo en el Reino Unido y USA hay múltiples demandas judiciales que implican a fabricantes y sus dispositivos de implante de malla: Johnson & Johnson(marcas Gynecare y Gynemesh); C.R. Bard (fabricantes de Avaulta y Pelvicol); Boston Scientific (Advantage Sling, Obtryx, Perfyx y Pinnacle); American Medical Systems (Spar, Miniarc, Monarc, Apogee, Perigee y Elevate); o Coloplast (MPathy, Mentor-Aris, Supris, Suspend, T-Sling, Novasilk, Exair y Restorelle).

Por Miguel Jara 15 de octubre de 2018

http://www.migueljara.com/2018/10/15/efectos-secundarios-de-los-implantes-de-mallas-vaginales-para-cirugia-tras-el-parto/

3 técnicas de Autoshiatsu para darte un Masaje japonés y aliviar las Tensiones

El autoshiatsu o do-in es una técnica que permite conocerse y cuidarse uno mismo. Utiliza ciertos puntos que permiten ingresar en las redes de meridianos, que son las vías por las que circula la energía en el cuerpo.

Vera Juárez

10/10/2018

Después de un día largo y cansador, no hay nada como un masaje relajante. Pero no siempre encontramos a alguien dispuesto a hacérnoslo para que podamos aliviar un poco las tensiones. Por eso, puedes aprender cómo hacerte un masaje a ti mismo sin precisar de alguien o algo más que tus manos.

En este caso, se trata de Shiatsu, una práctica tera­péutica originaria de la medicina oriental que se ha expandido por todo el mundo.

Esta forma de curación antigua puede aplicarse a otro, o a uno mismo, y utiliza las propias "corrientes" de energía que circulan en el cuerpo.

El autoshiatsu o do-in, es una técnica que permite conocerse y cuidarse uno mismo.

Utiliza ciertos puntos que permiten ingresar en las redes de meridianos, que son las vías por las que circula la energía.

Conoce aquí 3 técnicas de autoshiatsu que puedes aplicar sobre tu propio cuerpo para aliviar tensiones. Puedes hacerlas sentado o tumbado, lo que te resulte más cómodo.

Fuente: Cuerpo Mente

Para despejar la cabeza

Pon los dedos índice, medio y anular en la parte alta de la mandíbula. Abre y cierra la boca para percibir tres puntos en los que encajan los dedos.

Mantén una leve presión por 10 respiraciones. Descansa y repite.

Para eliviar el cuello

Pon tus pulgares sobre la parte superior del trapecio, cerca del cuello.

Mantén la cabeza alineada.
Ejerce un leve peso con las manos.
Haz tres respiraciones y suelta.
Vuelve a repetir.

Fuente: Cuerpo Mente

Para calmar el dolor de espalda

Pon tus manos en la espalda. 

Apoyo los nudillos a ambos lados de la columna vertebral. 

Respira tres veces en esta postura.

Importante: 

Debe aclararse que Bioguía no da consejos médicos ni receta el uso de técnicas como forma de tratamiento para problemas físicos o mentales sin el consejo de un médico, sea directa o indirectamente. 

En el caso de aplicar con ese fin alguna información de este sitio, Bioguía no asume la responsabilidad de esos actos. La intención del sitio es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal.

Fuentes:

Cuerpo Mente

namikoshishiatsueuropa

Las características de una personalidad Resiliente

Hay personas que tienen una capacidad enorme de sobreponerse a los contratiempos o a eventos emocionales muy dolorosos -podríamos decir que tienen una personalidad resiliente, de supervivientes-. 

Por otro lado, mantenerse en pie ante las adversidades no significa ser de goma. Se requieren grandes dosis de actitud positiva, perseverancia y entereza. 

La pérdida de un ser querido, el abuso físico o psíquico, las catástrofes naturales o el fracaso en algún área de la vida son circunstancias que nos ponen a prueba. Se puede desarrollar la capacidad de ser fuerte en condiciones dramáticas y nadar contracorriente. Es lo que conocemos en psicología como personalidad resiliente. 

Existen dos tipos de personalidad resiliente. Podemos distinguir entre la capacidad de proteger la propia identidad bajo presión en condiciones destructivas. Por otro lado está la habilidad de mantener una actitud vital positiva en circunstancias nocivas. Es un proceso dinámico de adaptación a entornos adversos y vivencias traumáticas. 

Sufrimiento y cerebro 

El sufrimiento psicológico modifica el cerebro. Mantener un estado de alerta constante genera cantidades de cortisol que en circunstancias normales no son necesarias. Nuestro sistema de alerta necesita el cortisol para preparar a nuestro organismo en caso de emergencia. Pero cuando los niveles son excesivos y constantes, el crecimiento se ve obstaculizado. También afecta las respuestas inmunes y la capacidad de atención. 

La testosterona juega un papel crucial en las situaciones de estrés crónico. Estas situaciones hostiles provocan que los niveles de testosterona se reduzcan considerablemente, lo que a su vez hace que las capacidades asertivas del individuo se reduzcan. Se da una falta de atención y aparecen problemas en la búsqueda de soluciones. Se genera poca creatividad e ideas estereotipadas (repetición de esquemas de lo vivido). 

¿La personalidad resiliente es una categorización? 

En situaciones de estrés postraumático se puede hacer una distinción gradual entre la personalidad no resiliente y la personalidad resiliente. Existen muchos grados entre ambos extremos. En las personalidades poco resilientes se reactiva la memoria de los recuerdos traumáticos de manera más intensa y más frecuentemente. Se hace de manera compulsiva y en forma de pensamientos intrusivos. Estos recuerdos activan áreas del cerebro como el locus coeruleus, la amígdala, el hipocampo y el neocórtex. 

La personalidad resiliente parece ser el resultado de varios procesos que contrarrestan estas activaciones en las situaciones hostiles.

La dehidroepoandrosterona (DHEA) tiene aquí un papel destacado. Es la encargada de disminuir la actividad del colesterol y también de inhibir los excesos de glucocorticoides y glutamato. 

Se previenen de esta forma los infartos cardíacos e isquémicos. Se ha observado que, estadísticamente, sujetos con mayor capacidad intelectual y mayor actividad cognitiva tienen niveles de resiliencia más altos. Parecen ser capaces de manejar y procesar más fácilmente los traumas. 

La empatía, el autoconocimiento, el sentido del humor, el enfoque positivo de las situaciones y la consciencia en el presente son varias de las capacidades que pueden observarse en las personas resilientes. Son personas flexibles, que buscan un propósito significativo de sus vidas. Poseen unas buenas habilidades para la interacción social y saben convivir con la frustración y la incertidumbre. 

La resiliencia se puede entrenar 

Nuestras emociones y la forma de afrontar un acontecimiento no están tan condicionadas externamente como lo están internamente. La clave está en la manera que tenemos de interpretarlo. Entrenar la resiliencia es entender que las emociones negativas nos bloquean y las positivas nos empujan al cambio. 

Es desarrollar la capacidad de emitir respuestas positivas en situaciones adversas. En muchos casos no está en nuestra mano cambiar las circunstancias, pero si podemos desarrollar fortalezas que nos faciliten las respuestas que nos ayuden a reducir el malestar. 

Son muchas las medidas que podemos adoptar en este sentido. Reescribir nuestra historia, prestar ayuda a los demás, reducir el estrés y estar dispuesto mentalmente a reorganizar creencias y objetivos. Cambiar el discurso personal nos permite ver el mundo y vernos a nosotros mismos de una manera diferente. 

Empezar a considerar los conflictos como oportunidades de crecimiento. Recordar cómo otras veces hemos superado obstáculos en el pasado genera también una mayor capacidad de resiliencia. 

Ser fuerte requiere grandes dosis de perseverancia y de confianza en todo lo que con habilidad y esfuerzo podemos llegar a desarrollar.Al mismo tiempo que aprendemos del pasado y nos permitimos experimentar emociones fuertes, haciendo al mismo tiempo una gestión inteligente de las mismas.

Sonia Budner

La mente es maravillosa

vie, 12 oct 2018 13:46 UTC

https://es.sott.net/article/62843-Las-caracteristicas-de-una-personalidad-resiliente

Los biorritmos (del griego bios, vida y rhythmos, cadencia) son ciclos de energía que afectarían a las personas de una manera repetida y constante.

Según su definición (como puede observarse en el gráfico) se inician con el nacimiento de la persona y describen ciclos de doble curva (ascendente y descendente) durante toda su vida.

Cada ciclo se divide en dos fases: la mitad del tiempo la energía está en nivel alto y la otra mitad, en nivel bajo.

El Bioritmo esta basado en las influencias del ritmo circadiano. Es decir que el hombre esta regulado como un reloj biológico por las diferentes interacciones con la naturaleza (dia-noche, estaciones, sueño-insomnio, mecanismos endogenos de secrecion de hormonas etc)...

Existen tres tipos de bioritmos:

FISICO : periodo de 23 dias, muestra las fases positiva , de equilibrio o negativas de nuestra actividad fisica. los dias favorables o desfavorables para una prueba fisica.

EMOCIONAL : periodo de 28 dias, muestra nuestras variaciones de humor, nuestras relaciones con las otras personas, nuestra emotividad, la creatividad artistica, en periodos positivos las personas nerviosas son màs calmadas o lo contrario.

INTELECTUAL : periodo de 33 dias, actua sobre nuestra parte intelectual, la toma de desiciones, la creatividad intelectual, periodo positivo o negativo para pasar exàmenes o pruebas intelectuales.

Como cada bioritmo tien una duración diferente de periodo, nuestra forma dependerà de la relacion de las tres curbas en un momento dado.

El bioritmo ayuda tambien a mejorar las probabilidades de elejir el sexo del bebé dependiendo de la fecha de nacimiento de los padres y propone una fecha de concepcion.

La Afinidad o compatibilidad de 2 personas o màs se puede establecer gracias al bioritmo de cada una de ellas, esta afinidad esta dada en porcentajes con respecto a la compatibilidad emocional, intelectual, fisica y global. Para calcular ese tanto por ciento de compatibilidad es necesario conocer la fecha de nacimiento de las personas a comparar.

INTERPRETACION DE LAS CURVAS DEL BIORITMO

Cada bioritmo tiene un periodo diferente, nuestra condición global dependerà de los efectos de los 3 bioritmos.

El Bioritmo fisico tiene un periodo de 23 dias.

Tiene influencia sobre las actividades fisicas.

El periodo positivo se encuentra por encima de la linea horizontal del dia 1° al 11° y medio. Es el momento de realizar esfuerzos y trabajos fisicos. Periodo de resistencia a las enfermedades. Esta énergia llega a su màximo el 6° dia. Aprovechar por ejemplo para hacerse practicar una cirugia o participar a una competencia deportiva.

El dia cuando el ciclo cambia de curba positiva a negativa es un dia de inestabilidad y fragilidad. El dia 1° y el 11 y medio,corresponden a éste cambios. Es necesario de tener cuidado en éstos dias pues el riesgo de accidente o enfermedad es màs frecuente, esto en función de las otras 2 curbas del bioritmo. Se aconseja mucha prudencia en todo lo que se haga.

El periodo negativo se encuentra por debajo de la linea horizontal del dia 12° y medio al dia 24°. Es el momento de acumular la énergia, de recuperar la énergia perdida.

Se aconseja descanso fisico en esos dias y dormir bien . El organismo acepta mejor toda clase de tratamiento de la salud en éste periodo.

El Bioritmo emocional tiene un periodo de 28 dias.

Actua sobre nuestro humor. El periodo positivo del dia 1° al dia 14° nos trae buen humor, amabilidad y buenas relaciones con los demàs. Las reacciones son constructivas y los pensamientos positivos. Las personas nerviosas son màs tranquilas. Es el momento de hacer trabajar el cerebro. Periodo favorable para pasar exàmenes, exposiciones, discursos o realizar pinturas. Buen periodo sentimental. Este bioritmo influencia los otros dos.

El periodo negativo dura del dia 15° al dia 28°. Es un periodo de suseptibilidad, irritabilidad y mal humor . Las personas nerviosas se vuelven agresivas. Es tambien un periodo de busqueda de soledad y aislamiento. Se aconseja de ver solamente los buenos amigos para evitar discusiones estériles.

Los dias criticos son el dia 1° y el dia 14°. Dias de alto indice de depresión y sentimiento de incomprensión con riesgo de disputas. Hay que evitar en esos dias toda situación de conflicto.

Si el bioritmo fisico esta en posición alta, hay un riesgo grande de accidente pues hay falta de autocontrol. Se recomienda mucha prudencia si los otros dos bioritmos estàn en periodo critico.

El Bioritmo intelectual tiene un periodo de 33 dias.

Este bioritmo actua sobre la inteligencia y el pensamiento. El periodo positivo dura del dia 1° al dia 16 y medio. Es un periodo de vivacidad del espiritu, buena memoria y precisión. Es el momento de adaptarse a una situación nueva que requiera esfuerzo intelectual. La toma de decisiones esta favorizada.

El periodo negativo dura del dia 17° y medio al dia 33°. Es el momento de recuperarse intelectualmente. El espiritu es menos claro y las ideas llegan con lentitud.

Es un periodo para realizar cosas que no requieran concentración: trabajos manuales, tareas repetitivas, organizacion de papeles etc.

Los dias criticos son el dia 1° y el dia 16°. Las capacidades de memoria, reflexión y concentración estan alteradas.

Existe en esos dias criticos riesgo de error de apreciación, de calculo o reflexión. Evitar de realizar transacciones importantes.

Aplicaciones de los Biorrtimos

1. El Biorritmo no es un método predictivo ó de adivinación ni calcula el destino de una persona, simplemente muestra la natural tendencia en el funcionamiento holístico(mente,cuerpo y alma) del ser humano de acuerdo a cálculos matemáticos basados en su fecha de nacimiento.

2. El Biorritmo no debe crear en la persona alguna dependencia al punto de no realizar ninguna acción sin consultar estos cálculos, pero su uso en asuntos que tienen relativa importancia para nosotros es beneficioso ya que nos sirve para planificar determinadas actividades y ejecutarlas cuando nuestra energía se encuentra "en la cresta de la ola", así mismo nos ayuda para tener especial cuidado en las fechas en que nuestra energía se encuentra en una fase negativa ó crítica.

3. Si usted está atravezando por una fase crítica en cualquiera de sus ciclos ya sea físico, emocional ó mental debe ser cuidadoso con lo que hace de acuerdo a lo indicado en la tabla de interpretación, si usted en la combinación de los ciclos tiene dos factores críticos coincidentes, entonces ponga un especial cuidado y atención a sus actividades rutinarias y si tiene una coincidencia de tres factores críticos entonces es preciso extreme los cuidados.

4. Los días críticos están indicados en su hoja de Biorritmo con el color rojo, también se considera crítico un día antes y un día después(marcados con asterisco) del punto crítico.

5. Los días óptimos son en donde la onda positiva tiene más fuerza y están indicados en su hoja Biorrítmica con el color azul, también están indicados los puntos óptimos de la onda negativa que por ahora son referenciales para las investigaciones que realizo.

6. Las fases negativas y críticas no a todos los afecta igual ya que eso irá en relación con el caracter de cada persona, por ejemplo :

Una persona nerviosa que no controla sus emociones va a ser más afectada que una persona de carácter ecuánime cuando se presenten valores críticos en sus ciclos emocionales y a pesar que la probabilidad de accidentes que puedan presentar los factores críticos diversos del Biorritmo para ambos casos, la persona ecuánime tendrá la posibilidad de reaccionar mejor ante una situación tensa ó peligrosa.

7. Los Biorritmos son ciclos menores que van cambiando diariamente y nos van indicando "la evolución de la tendencia" pero si usted desea una interpretación más profunda y precisa es necesario sincronizar el Biorritmo con el funcionamiento de otros ciclos "mayores" lo cual ya obedece a un estudio personal.

8. El Biorritmo es muy útil para planificar cualquier actividad humana siendo quizás las de mayor importancia la salud porque estar y mantenerse sano es en si una bendición y por otro lado el matrimonio ya que la familia es la base de la sociedad y es muy importante la planificación familiar no sólo para saber cuando la mujer es fértil ó no lo es, sino también para ubicar las mejores condiciones físicas, emocionales y mentales en que los padres aportarán lo mejor de cada uno para engendrar un nuevo ser, el cual heredará los factores genéticos predominantes en el momento de la concepción.

Existen muchas Web en las que se calculan online los Biorritmos, a continuación enlazamos con una de ellas :

                                         http://www.vosgroene.de/biorritmo.html

Las Plantas reaccionan a las lesiones de forma similar a nuestra reacción al dolor

Cuando los humanos se encuentran en peligro o bajo ataque, se dispara un mecanismo conocido como reflejo de lucha o huida y aparentemente lo mismo sucede con las plantas. Un material fílmico reciente capturado por investigadores está cambiando la forma en que las personas ven a las plantas.

El pasado 14 de septiembre un grupo de investigación de la Universidad Wisconsin-Madison publicó un artículo en la revista Science donde se revela que cuando una planta sufre una lesión, libera algo parecido a una señal nerviosa a través de su cuerpo, muy parecida a la respuesta que los humanos y otros animales manifiestan ante el dolor.

Cuando el cuerpo de un humano recibe una lesión, las células sensoriales en nuestro cuerpo alertan al sistema nervioso para que inicie la liberación de un neurotransmisor llamado glutamato. Esto estimula una región de nuestro cerebro para que libere adrenalina, lo que pone en marcha el reflejo de lucha o huida.

Si bien las plantas carecen de un sistema nervioso, en el video capturado por los científicos responsables del estudio se muestra que cuando una planta recibe una herida despliega su propia versión del reflejo de lucha o huida.

Las escenas registradas en el estudio muestran a una oruga comiendo diversas plantas y desencadenando la subsecuente respuesta.

Una respuesta sofisticada a los ataques.

Dado que no cuentan con un sistema nervioso, las plantas tampoco poseen neurotransmisores, pero conservan el glutamato. En las imágenes se observa a una oruga mordiendo una planta que libera glutamato en el sitio de la lesión. Esto activa una ola de calcio que recorre todo el cuerpo de la planta, lo que después conduce al organismo a liberar su propia hormona de estrés.

En el video se muestra por primera vez lo rápido que la respuesta de la planta se hace eco a través de su cuerpo. De acuerdo con un documento publicado por la Universidad Wisconsin-Madison, en menos de 2 minutos la señal es capaz de alcanzar todos los extremos de la planta, desplazándose a una velocidad aproximada de un milímetro por segundo.

Una vez que la planta ha terminado de diseminar la señal a través de todo su cuerpo, comprende que está bajo ataque y da inicio a una respuesta apropiada para la amenaza.

Los científicos saben sobre esta respuesta de las plantas desde hace algún tiempo, pero nunca habían sido capaces de capturar el fenómeno o comprender como se originaba.

“Sabíamos que si arrancabas una hoja, generabas una carga eléctrica y la propagación que se desplaza a través de la planta”, dice Simon Gilroy, profesor de botánica en la Universidad Wisconsin-Madison y uno de los autores del artículo. “Pero desconocíamos lo que estaba tras el sistema”.

Para ser capaces de observar lo que sucedía al interior de la planta cuando estaba bajo ataque, los investigadores la modificaron genéticamente para lograr que una proteína brillara en torno al calcio. Esto les permitió observar la ola de calcio que se propaga a través de la planta tras una lesión.

Las imágenes captadas durante el estudio muestran la respuesta de la planta al glutamato siendo directamente aplicado a una de sus hojas.

La reacción de las plantas a las lesiones.

Los investigadores recurrieron a las mordidas de oruga, cortes por tijera y aplastamiento de las hojas para generar lesiones en las plantas y activar la respuesta de glutamato. 

Una vez que la señal de alarma se propagaba por el cuerpo de la planta, las hojas empezaban a liberar sus hormonas defensivas para protegerse contra los ataques.

Estas hormonas de defensa incluyen químicos que promueven el proceso de reparación así como sustancias nocivas que advierten a los depredadores.

Si bien la respuesta de la planta no se equipara al reflejo de lucha o huida que se observa en los humanos y otros animales, indudablemente es una versión de este proceso.

“Si eres un animal, enfrentarte al mundo a determinado nivel es relativamente sencillo pues realmente no tienes que saber lo que está pasando”, dice Gilroy. “Todo lo que tienes que saber es que algo malo está sucediendo y debes retirarte. ‘Oye, esto no se siente bien. No sé realmente lo que sucede, pero mejor me voy’. El movimiento te proporciona un escape tremendo que no requiere de algo sumamente sofisticado… aunque para las plantas el recurso no está disponible”.

Tal vez las plantas no experimentan dolor de la misma forma que los humanos, pero este nuevo descubrimiento revela que responden a las lesiones y ataques de forma relativamente parecida. La próxima vez que disfrutes una deliciosa y nutritiva ensalada, procura no pensar en todo es el glutamato que liberaron en el camino hasta tu plato.

octubre 14, 2018

http://selenitaconsciente.com/?p=282675