8 Estimulantes Naturales para ganar Energía

Más allá del café, algunas plantas ayudan a sentirse menos cansado y a afrontar el día con más vitalidad. Descubre cómo usarlas. 

1. La hierba mate 

Una opción con cafeína pero más suave que el café es la hierba mate (Ilex paraguariensis), pariente del acebo. Uruguayos y argentinos la conocen bien, pues forma parte de su cultura. 

Se puede tomar en infusión y contiene cafeína (mateína), teobromina y teofilina, que ejercen una acción energizante sobre el sistema nervioso central. 

2. El guaraná 

Otra planta estimulante, rica en dos alcaloides de la familia de las metilxantinas -teofilina y teobromina- pero considerada libre del efecto adictivo del café o el té, es el guaraná (Paullinia cupana). 

Su efecto es bastante inmediato, adecuado para personas que deban encarar tareas exigentes, como profesores, conferenciantes, opositores, estudiantes, atletas y otros deportistas en competición. 

Las semillas de esta liana amazónica se suelen tomar en polvo, mezcladas en el yogur o el zumo, o bien en cápsulas. 

Pero debe evitarse en caso de hipertensión. 

3. El ginseng 

Una planta estimulante china bien conocida que también actúa sobre el sistema nervioso central es el ginseng (Panax ginseng). 

Incrementa la resistencia física y la capacidad de adaptación a los cambios y el estrés. 

Los herbolarios chinos tienen la raíz cruda. Se puede tomar en decocción (una taza al día por la mañana), tintura, extracto líquido o cápsulas. 

Se debe evitar a partir de media tarde y en caso de taquicardias, tensión alta o insomnio. 

4. El romero 

Un estimulante más suave, muy mediterráneo, es el romero (Rosmarinus officinalis).

 Tiempo atrás las gentes del campo ya lo usaban para afrontar las duras jornadas de faena física. Es un tónico con un claro efecto reparador, útil frente al cansancio físico y mental. 

Estimula el sistema nervioso central, infunde cierta euforia y energía y ayuda a combatir la debilidad y la fatiga. 

Se toma en infusión (una o dos tazas al día) o bien en tintura alcohólica (unas 50 gotas al día, disueltas en agua o zumo). 

5. La nuez de cola 

La nuez de cola es un estimulante con tanta cafeína como el café y que combate la fatiga. 

Se toma en cápsulas (máximo 2 g diarios), con agua o zumo. Evitar si se toman antidepresivos o ansiolíticos. 

6. La cáscara de cacao 

El cacao es una muy buena fuente de magnesio, grasas insaturadas y vitaminas, contiene teobromina, una sustancia menos excitante que la cafeína y útil ante la astenia. 

Se toma en decocción o en polvo. 

7. La rodiola 

La rodiola o el llamado ginseng nórdico ayuda en estados de debilidad, desgana y apatía. Aporta energía y resistencia física. 

Se pueden tomar de 1 a 3 cápsulas diarias (de 250 mg de extracto estandarizado). 

8. El eleuterococo 

El eluterococo es una forma rápida y segura de ganar energía. Esta planta siberiana es adaptógena y estimulante, aumenta la resistencia física y la concentración. 

Se pueden tomar de 3 a 7 comprimidos al día. 

Encuentra tu energía sin cafeína 

Podríamos preguntarnos si realmente necesitamos ayuda para remontar el cansancio o la falta de tono. Pero lo cierto es que la bebida más consumida en el mundo -aparte del agua- es el té, seguido del café. Y entre los refrescos ganan, sin duda, las bebidas de cola. ¡Tres estimulantes! 

Los estimulantes activan el sistema nervioso simpático. Este se encarga de mantener los estados de alerta, imprescindibles para abordar muchas circunstancias vitales. 

Al activarse el sistema simpático, aumentan la presión sanguínea, la frecuencia cardiaca y el flujo sanguíneo del cerebro y los músculos, se dilatan las pupilas y se incrementa el apetito. La persona se siente así más alerta y preparada para la acción. 

La cafeína, presente tanto en el café como en el té y la cola, es por tanto el estimulante más habitual. No suele tener efectos adversos si no se abusa de ella, pero puede crear cierta adicción. 

En un herbolario es posible hallar alternativas, no ya a la cafeína, sino sobre todo a estimulantes químicos más drásticos de consumo muy poco recomendable. 

Una infusión para mantenerse a tono 

Esta agradable infusión mediterránea ayuda a sobreponerse de la fatiga y a sentirse con más energía sin crear adicción. 

Ingredientes:

Romero, menta, ajedrea e hipérico, a partes iguales.Preparación:

Se separa una cucharada sopera de la mezcla de plantas por vaso de agua.

Se pone el agua al fuego y se vierten las hierbas en una tetera o cazo.

Se echa el agua caliente sobre las hierbas.

Se deja reposar, tapado, unos 10 minutos.

Indicaciones:

Se pueden tomar hasta 3 vasos al día, el último a media tarde.Este artículo se ha elaborado con la asesoría de Josep Maria Teixé, herborista de El Manantial de Salud.

Jordi Cebrián

Cuerpomente

sab, 23 mar 2019 10:28 UTC

https://es.sott.net/article/65754-8-estimulantes-naturales-para-ganar-energia

Esto es lo que pasa cuando cocinas más del 51% de tu comida

¿Es bueno cocinar toda tu comida? ¿O es mejor llevar una dieta raw? Al momento, los especialistas consideran que la mejor opción es encontrar el equilibrio.

Rocío Belén Suárez

08/04/2019

Es probable que hayas escuchado alguna vez hablar de dieta raw, también conocida como crudivegana. Se trata de un tipo de alimentación en la cual no se come comida cocida. En cambio, el régimen se basa en comer vegetales, frutas, germinados y frutos secos, preparados de tal forma que no haya que someterlos a grandes temperaturas.

Si bien todavía no hay suficiente evidencia científica, los primeros estudios que se han hecho sobre el tema parecen indicar que no cocinar el alimento puede ser beneficioso para la salud en muchos casos.

Aunque lo que es bastante seguro al día de hoy es que no cocinar más del 51% de la comida es la opción más saludable. A continuación te contamos todo lo que debes saber al respecto.

Cocinar la comida: pérdida de enzimas y nutrientes

Básicamente, la dieta raw se sostiene en la idea de que cocinar la comida hace que esta pierda la mayoría de sus nutrientes y, sobre todo, sus enzimas. Si nos ponemos a pensar, el ser humano es el único animal que cocina su comida.

El proceso de cocción destruye muchas de las vitaminas de los alimentos y evapora oligoelementos como el yodo. Además, destruye las enzimas de los alimentos. 

La mayoría de ellas se eliminan a más de 47 grados. Por eso, la temperatura máxima a la que se puede calentar la comida en una dieta raw es alrededor de los 40 grados centígrados.

Si se equilibra bien, la dieta crudivegana es rica en proteínas, enzimas, grasas poliinsaturadas, vitaminas y minerales. Una investigación llevada adelante en Finlandia encontró que después de 3 meses de llevar adelante una dieta raw, el grupo de voluntarios obtuvo una mejor analítica de sangre, niveles más bajos de lípidos y colesterol, y se mejoró la flora intestinal.

Además, un estudio publicado en The American Journal of Clinical Nutrition encontró que este tipo de dieta puede reducir la probabilidad de contraer cáncer.

Entonces, ¿todos deberíamos implementar esta dieta?

Cuidados y contraindicaciones

La verdad es que, a pesar de estos estudios preliminares, la evidencia científica aún no es suficiente como para asegurar que una dieta cruda sea lo mejor para la salud.

En primer lugar, como toda dieta vegana, necesita ser equilibrada y tener muy en cuenta la incorporación de nutrientes esenciales, como hierro y calcio. 

Pero además, quita la posibilidad de incorporar alimentos muy beneficiosos para la salud, como las legumbres o muchas semillas que no deben comerse crudas.

También es importante saber que distintos estudios afirman que cocinar ciertos alimentos mejora sus propiedades nutricionales. Por ejemplo, el caso del tomate. Es cierto que al cocinarlo se pierde gran parte de su vitamina C. Pero, en contraposición, la cocción ayuda a que el antioxidante que contiene el tomate (licopeno) se multiplique y absorba mejor.

En este caso, las propiedades antioxidantes se potencian con la cocción. Lo mismo sucede con el brócoli y los calabacines, por ejemplo.

La zanahoria es otro ejemplo. Es una verdura rica en beta-caroteno, componente que se absorbe mejor por el cuerpo si se consume cocida, y permite que se utilice más eficazmente para fabricar vitamina A.

Entonces… ¿Raw sí o no?

Al momento, lo que se puede asegurar es esto: es muy importante incorporar alimentos crudos a la dieta para hacerla mucho más nutritiva.

Los alimentos crudos mantienen sus enzimas, vitaminas y otros nutrientes, permitiendo que el cuerpo se encuentre mucho más saludable. La mejor opción, para tener una vida equilibrada, es elegir una dieta mixta, en la que por lo menos el 50% de la comida sea cruda.

Para ello, puedes optar por jugos, frutas y verduras frescas, ensaladas, frutos secos y comida deshidratada.

Cocinar la otra mitad de la comida puede darte otros beneficios, y permitirte ampliar la gama de alimentos que consumes. Eso sí: intenta buscar cocciones que dañen lo menos posible los nutrientes. Hervir vegetales es la peor opción, porque todos sus nutrientes quedan en el agua. En cambio, elige cocinar a vapor o incluso en microondas.

Las verduras verdes siempre deberías elegir consumirlas crudas.

Recomendaciones para comenzar una dieta raw

Si te ha parecido interesante la cuestión de la dieta crudivegana y quieres comenzar a implementarla al 100% (o al menos, en más del 50%), lo mejor que puedes hacer es empezar de a poco, y consultar con un profesional que te ayude a equilibrarla.

Además, como hemos dicho anteriormente, aún no hay suficiente información científica al respecto, por lo que es buena idea que te hagas controles periódicos para saber cómo está influyendo la dieta en tu salud.

¿COCINAS TODA TU COMIDA? ¿TE ANIMAS A INCORPORAR MÁS COMIDA CRUDA?

Importante: Debe aclararse que La Bioguía no da consejos médicos ni receta el uso de técnicas como forma de tratamiento para problemas físicos o mentales sin el consejo de un médico, sea directa o indirectamente. 

En el caso de aplicar con ese fin alguna información de este sitio, La Bioguía no asume la responsabilidad de esos actos. La intención del sitio es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal.

Fuentes:

National Geographic

Cuerpo Mente

Teresa Juicery

https://www.bioguia.com/alimentacion/dieta-raw-cocinar-comida_36376299.html

Bruselas se convierte en la primera ciudad importante en detener 5G debido a efectos en la salud

Una gran noticia. Un ministro del gobierno belga ha anunciado que Bruselas está deteniendo sus planes 5G debido a los efectos en la salud.

La declaración fue hecha por Céline Fremault , Ministro de Gobierno de la Región de Bruselas-Capital, responsable de Vivienda, Calidad de Vida, Medio Ambiente y Energía. De una entrevista el pasado viernes, con L’Echo :

“No puedo aceptar esa tecnología si los estándares de radiación, que deben proteger al ciudadano, no se respetan, 5G o no. Los habitantes de Bruselas no son conejillos de indias cuya salud puedo vender con un beneficio. No podemos dejar nada para dudar “.

– Céline Fremault, ministra del Gobierno (Región de Bruselas-Captial), responsable de Vivienda, Calidad de Vida, Medio Ambiente y Energía.

La Sra. Fremault identificó con precisión que un proyecto piloto 5G no es compatible con los estándares de seguridad de radiación belga (9 V / m, o 95 mW / m2 según este convertidor en línea ), y declaró que no tiene la intención de hacer una excepción.

 (En las directrices de Biología del edificio , el umbral parauna preocupación extrema es de 1 mW / m2. Sin embargo, muchas agencias gubernamentales aún consideran los efectos térmicos, en lugar del cuerpo acumulativo de miles de estudios científicos revisados ​​por pares).

Tal vez con Bruselas al frente de la Unión Europea, y con uno de los dosprincipales atractivos 5G está dirigida a la UE , los funcionarios no están mejor informados y motivados para protegerse a sí mismos.

Se puede apoyar el aumento de la Sra. Fremault y de todos los funcionarios que escuchan el llamado a la cordura y dan prioridad a las personas sobre la oligarquía tecnocrática.

ACCIÓN DE 2 MINUTOS: Para enviar una breve nota de apoyo a la Sra. Fremault, vaya aquí ; Y a los concejales de la ciudad de Bruselas, vaya aquí .Anímelos a la importancia de mantener esta prohibición permanente, a pesar de la próxima presión de la industria.

La situación 5G en resumen

Casi no hay duda de que un mundo 5G nos ubicaría a todos bajo un nivel de vigilancia y control sin precedentes ; otorgando poderes inauditos a algoritmos corporativos sin alma.

Eso debería ser suficiente para eliminar permanentemente la agenda allí mismo, archivada en ” tecnología útil que se ha echado a perder “.

Aunque quizás una pregunta aún mayor para nuestro tiempo es: ¿representa la 5G una amenaza importante para toda la vida biológica? La evidencia independiente indica abrumadoramente que lo hace .

Es decir, a menos que pregunte a las fuentes de la industria inalámbrica, quién es el propietario de la FCC y quién recientemente lanzó esta propaganda / comercial de la CNBCen un intento apenas disimulado de sofocar el rechazo.

Los jefes parlantes de la industria inalámbrica incluso afirman que , cuando se los obliga, en una audiencia del Senado de los EE. UU., No han realizado ningún estudio de seguridad … y no planean hacerlo.

El hecho es que cientos de científicos están intentando que todo suene la alarma.

Una de esas voces, el Dr. Martin Pall , el profesor emérito de WSU cuya investigación en realidad establece el mecanismo de cómo la radiación inalámbrica causa daño en nuestras células , llama a 5G ” la idea más estúpida de la historia del mundo “.

Sin embargo, dentro de los pasillos corporativos del gobierno, hay un desgastado patrón de voces de razón ahogadas por el frenesí de las corporaciones tecnocráticas , que ven a 5G como una oportunidad económica sin precedentes para la plena explotación comercial de la realidad .

Pero el pushback 5G está empezando a ser viral. La compilación de la verdad reunida en videos en 5G como este proporciona una realidad muy necesaria para comprobar el sorprendente estado de codicia y depravación entre los impulsores de la agenda en nuestro mundo.

Si bien puede sonar rígido, después de observar esto por un largo tiempo, para mí, honestamente, ahora parece que aquellos que impulsan esta agenda están atrapados en un tipo de síndrome de la mente de colmena , tan frenético con signos de dólar y “nosotros contra ellos”. progreso-obsesiones de que están en un modo incapaz de pensamiento auto-correctivo. 

O, al menos, incapaz de ver hacia dónde se dirige todo esto, obviamente para ellos y sus hijos.

Cuando a la industria ovina se le presenta una avalancha de evidencia científica para una catástrofe en proceso, y sin embargo, se niegan a escuchar y, en cambio, continúan remolcando la línea de beneficios, lo que se hace visible es la sombra de expresión de absoluta Desdén por la vida . Eso puede sonar duro, pero te animo a que lo consideres profundamente.

Tal vez sea el ‘deseo de muerte’ global e inconsciente lo que está en el centro del impulso 5G. Quizás esto sea también el núcleo del deseo de salir sombríamente de la condición humana a través de la IA y el transhumanismo.

Aparentemente, esta forma de pensamiento ve su escape y salvación a través de la tecnología, en lugar de a través de la humanidad y / o nuestra conexión con la divinidad.

abril 8, 2019

https://www.collective-evolution.com/2019/04/02/brussels-becomes-first-major-city-to-halt-5g-due-to-health-effects/

Tramadol, un Analgésico que parece que incrementa la Mortalidad comparado con otros fármacos

El tramadol es un medicamento muy usado para tratar el dolor pero ahora un estudio revela datos sobre su seguridad inquietantes. 

Resulta que parece que en comparación con otros tratamientos farmacológicos analgésicos su uso conlleva incremento de la mortalidad. 

Os lo explico con datos (y repasamos otros calmantes muy populares).

El fármaco tramadol cuyas marcas son por ejemplo Adolonta o Tradonal, es el opiáceo sintético que ahora más se receta y en un régimen más laxo: no hace falta la receta oficial de estupefacientes, sino que se dispensa como un medicamento normal.

Sin embargo, como explica el blog psiquiatrianet en su post Cómo nos drogan:

Si uno lo prueba, lo entiende: no vale para nada y tiene muchos efectos secundarios. Sin duda han dado con el analgésico ideal. A casi todos los ancianos reumáticos acaban recetándolo, pero les sienta tan mal que lo dejan”.

Y leo en una publicación del Instituto Catalán de Farmacología que ojo con el tramadol:

a pesar de que muchos lo consideran seguro para el tratamiento del dolor por artrosis, parece incrementar la mortalidad“.

En este estudio se halló que en consumidores de tramadol para el tratamiento del dolor por artrosis, la mortalidad es más alta que en usuarios de fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) que son un grupo de medicamentos muy usados usados para tratar el dolor, la inflamación y la fiebrecomo Aspirina, ibuprofeno, diclofenaco o piroxicam.

Y no deja de ser paradójico porque el tramadol se usa en ocasiones como alternativa al ibuprofeno.

El estudio, de carácter observacional, se desarrolló en el Reino Unido. Se identificaron 88.902 pacientes mayores de 50 años (edad media de 70,1 años) con artrosis de rodilla, cadera o mano, que consumían tramadol, naproxeno, diclofenac, celecoxib, etoricoxib o codeína. Se excluyó a los pacientes con cáncer y a los que tenían antecedentes de trastorno por consumo de opiáceos.

Los consumidores de tramadol tenían mayor edad, mayor peso y mayor duración de la artrosis, comparados con los consumidores de los demás fármacos. Se examinó la mortalidad en el año siguiente a la primera prescripción de cada uno de los fármacos. 

La mortalidad en los consumidores de tramadol fue de 24 a 36 por 1.000 y año (278 fallecimientos), mientras que las tasas correspondientes a los consumidores de los cuatro AINE fueron más bajas (de 13 a 19 por 1.000 y año).

La diferencia de mortalidad del tramadol en comparación con naproxeno, por ejemplo, fue de 9,7 por 1.000 personas y año. La mortalidad en los consumidores de codeína fue similar a la de los de tramadol.

Posibles mecanismos por los que tramadol podría aumentar la mortalidad son delirio, interacciones con alcohol y otros depresores de sistema nervioso central y el mayor riesgo de caídas.

El problema es que sobre los medicamentos analgésicos, tan usados en nuestro país y en todo el mundo, hay cada vez más sombras por su falta de seguridad. Acabo de citar el naproxeno. Los institutos de salud de Estados Unidos advierten:

Las personas que toman medicamentos antiinflamatorios sin esteroides (diferentes a la aspirina) como el naproxeno pueden tener mayor riesgo de tener un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular, que las personas que no toman estos medicamentos.

 Estos casos podrían ocurrir de forma imprevista y hasta causar la muerte. Este riesgo puede aumentar en las personas que toman estos medicamentos durante mucho tiempo“.

Y esta es otra clave, por lo general los tratamientos farmacológicos para el dolor son bastante eficaces pero no han de usarse de manera prolongada pues por ahí pueden llegar los efectos secundarios graves (lo sensato es que si tenemos un dolor muy prolongado busquemos las causas para tratarlas pues abonarnos a la pastilla calmante a la larga nos puede provocar daños).

Por Miguel Jara  2 de abril de 2019

http://www.migueljara.com/2019/04/02/tramadol-un-analgesico-que-parece-que-incrementa-la-mortalidad-comparado-con-otros-farmacos/

Científicos chinos descubren nueva posibilidad para tratar Autismo

Científicos chinos han descubierto que la ausencia de cierta proteína en la mosca del vinagre (drosophila melanogaster), provoca un desequilibrio en la flora intestinal y las hace mostrar síntomas similares al autismo. 

© SPL

Encabezado por Liu Xingyin, profesor de la Universidad Médica de Nanjing, ciudad en el este de China, el equipo de investigación señaló que el descubrimiento podría conducir a la nueva ruta teórica de tratar el autismo con base en la digestión y las actividades inmunológicas. 

Liu explicó que en experimentos, las moscas del vinagre carentes de la proteína KDM5 se mantuvieron alejadas unas de otras, respondieron con lentitud y redujeron el contacto directo con otras moscas. 

"Todos estos fenómenos son similares a los trastornos de comunicación de las personas con autismo", señaló. 

Hoy martes es el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo. 

La investigación muestra que sin la función de la KDM5, las barreras de la mucosa intestinal de las moscas se dañaron y su flora intestinal se desequilibró.

"Muchas personas con autismo también tienen severos desórdenes intestinales, como diarrea y síndrome del intestino irritable. Esto concuerda con nuestros hallazgos", sostuvo Liu.

Investigaciones adicionales permitieron descubrir que el uso de antibióticos o el suministro de Lactobacillus Plantarum podría mejorar los comportamientos sociales y alargar la esperanza de vida de algunas moscas carentes de KDM5.

"Los estudios anteriores sobre el autismo generalmente se han centrado en la genética", apuntó Liu. "Esperamos abrir un nuevo camino para la terapia del autismo desde la perspectiva de la digestión y el sistema inmunológico", agregó.

Los resultados de la investigación fueron publicados en el último número de Cell Host & Microbe, una de las principales revistas internacionales en el campo de la microbiología.

Spanish.xinhuanet.com

mar, 02 abr 2019 16:59 UTC
https://es.sott.net/article/65969-Cientificos-chinos-descubren-nueva-posibilidad-para-tratar-autismo

Trasplantes Fecales ayudan al tratamiento de personas con Cáncer

El procedimiento se realiza a través de una colonoscopia y la ingestión de píldoras con heces secas de los donantes.

Transferencia de materia fecal humana a una botella en un laboratorio de Massachusetts (EE.UU.), el 19 de junio de 2014.

Steven Senne / AP

Oncólogos israelíes y estadounidenses anunciaron los primeros casos exitosos de trasplantes fecales en el tratamiento de personas con cáncer. Los resultados se presentaron esta semana en la reunión anual de la Asociación Americana para la Investigación del Cáncer, que se desarrolló en Atlanta (EE.UU.), informó Science.

Tras el procedimiento, las investigaciones demostraron que los tumores de algunos pacientes, que inicialmente no se beneficiaron con los medicamentos de inmunoterapia, dejaban de crecer o incluso se reducían de tamaño. De ese modo, los especialistas están evaluando si los fármacos contra el cáncer funcionan mejor cuando los pacientes reciben un trasplante fecal.

El procedimiento se realiza a través de una colonoscopia y consiste en transferir heces de los pacientes en los que funcionaron los medicamentos hacia aquellos en los que no. Estos últimos también recibieron píldoras orales que contenían heces secas de los donantes.

Después del trasplante, los investigadores descubrieron que las entrañas de los enfermos tenían más células inmunitarias que activaron su sistema de defensa. "El enfoque es prometedor, pero necesitamos más datos clínicos y mecánicos antes de poder afirmar que está funcionando", sostuvo Diwakar Davar, uno de los oncólogos a cargo de los ensayos.

¿Para qué sirven los trasplantes fecales?

El objetivo es poblar el intestino de una persona enferma con los microbios intestinales de una persona sana, para que los nuevos microorganismos 'ataquen' los cuerpos invasores que han desarrollado resistencia a los medicamentos.

Esta técnica ya se ha utilizado para el tratamiento de otras dolencias, como las infecciones persistentes de colon producidas por la bacteria Clostridium difficile. Asimismo, los científicos han considerado este método en tratamientos para controlar la obesidad al cambiar la flora intestinal.

Publicado: 8 abr 2019 05:21 GMT

https://actualidad.rt.com/actualidad/311010-trasplantes-fecales-tratamiento-personas-cancer

Un nuevo informe alerta sobre el Peligro de los Plásticos en tu vida

Tómate un minuto y observa cuántas de las cosas que tienes cerca contienen plástico... Pues bien, no todo lo que se vuelve popular es saludable, ¿no es cierto? 

Vera Juárez

12/03/2019

Estamos tan acostumbrados a que el plástico sea el material más popular que no tomamos conciencia de cuánto lo usamos. Menos aún de la cantidad que desechamos casi al instante. Bolsas, empaques, potes, material descartable, sorbetes, botellas, etc.

Pues bien. No todo lo que se vuelve popular es saludable, ¿no es cierto?

Según un nuevo informe del Centro para el Derecho Ambiental Internacional (CIEL), hasta el momento los estudios han sido desarrollados con enfoques inadecuados y fragmentados, ya que todo el ciclo de vida de los plásticos representa una verdadera amenaza para la salud humana. 

El estudio resalta, además que la mayoría de las personas del mundo están expuestas.

Esto quiere decir que tanto en su fabricación (liberación de sustancias químicas nocivas en la extracción, transporte, refinamiento y manufactura), como en el uso (exposición a aditivos químicos) y la gestión de sus desechos (contaminación ambiental), los plásticos son peligrosos.

En su uso, algunos de los riesgos de salud que señala el informe son: afecciones renales, cardiovasculares, gastrointestinales, neurológicas, reproductivas y respiratorias.

Y señala además su relación con el desarrollo de distintos tipos de cáncer, diabetes, y otras enfermedades.

Además, al degradarse las partículas pequeñas (microplásticos) pueden ingresar a nuestro cuerpo por contacto, ingesta o inhalación, y con ellos, las complejas cargas de productos químicos que contienen.

[También te puede interesar: Hay una alfombra de microplásticos recubriendo el fondo del mar]

En cuanto a los riesgos para la salud de los plásticos en el ambiente, el estudio señala: posibilidad de desarrollar cáncer, neurotoxicidad, problemas reproductivos, bajo peso al nacer, e irritación en los ojos y la piel entre otros.

Respecto del informe, el Líder del Proyecto Global de Plásticos de Greenpeace, señaló: "La conveniencia económica de los plásticos simplemente no vale la pena por los numerosos riesgos que conlleva.

 Los plásticos están dañando y matando animales en todo el mundo, están contribuyendo al cambio climático y manteniéndonos dependientes de los combustibles fósiles que entran en el aire, el agua y en los suministros de alimentos, lo cual pone en grave peligro la salud humana a lo largo de su ciclo de vida", y agregó: "Es hora de rechazar el consumo excesivo y las corporaciones que continúan vendiéndonoslo".

Fuentes:

Greenpeace

por Taboola