Declaran Alerta Epidemiológica por Dengue en Latinoamérica y el Caribe

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) registró más de dos millones de casos en la región en 2019. 

Afirman que la expansión del virus está ligada a la situación de pobreza.

Un trabajador municipal fumiga para prevenir el dengue en Tegucigalpa, Honduras, el 25 de julio de 2019.

Jorge Cabrera / Reuters

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) activó el alerta epidemiológica en Latinoamérica y el Caribe, luego de haber registrado más de dos millones de pacientes con dengue en lo que va de 2019, informó una fuente de esa entidad a la agencia EFE. 

Según informó el médico consultor de enfermedades transmisibles de la OPS, Miguel Aragón, mediante la alarma se avisa a los estados miembros de la región sobre cualquier enfermedad que conlleve "una amenaza a la salud pública". 

En el caso del mal que transmite el mosquito 'Aedes Aegypti', la entidad contabilizó en su última actualización un total de 2.029.342 pacientes en Latinoamérica y el Caribe (equivalente a casi 208 casos por cada 100.000 habitantes). De ese total, 723 casos provocaron la muerte de la persona infectada.

OPS/OMS

✔@opsoms

#SabíaQue
El #Dengue es una enfermedad transmitida por mosquitos y causa síntomas similares a la gripe.

Representa una amenaza creciente puede ser letal y matar hasta el 20% de las personas con dengue grave.

INFO: https://www.paho.org/hq/index.php?option=com_topics&view=article&id=1&Itemid=40734&lang=es …

#ActívateContraElMosquito

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20:00 - 23 ago. 2019

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Hasta el momento, los países más afectados por la enfermedad son Brasil, Colombia, Guatemala, Honduras y Nicaragua. En el caso de Guatemala, es la nación que ha alcanzado el mayor índice de mortalidad, con 0,32 % de los pacientes fallecidos. 

Aragón explicó que los países centrales son hasta el momento los más afectados por las condiciones climáticas, ya que el calor es más propicio para el desarrollo del mosquito, que también transmite las enfermedades zika y chikunguña.

Sin embargo, el Cono Sur del continente podría verse afectado también a partir de la llegada de las altas temperaturas, en primavera y verano.

Además, el médico de la OPS señaló que la proliferación de la enfermedad en la región está "muy relacionada con el desarrollo de los países, pero más que todo con las condiciones de pobreza" en las que se encuentran estas poblaciones.

Publhttps://actualidad.rt.com/actualidad/326555-declarar-alerta-epidemiologica-dengue-latinoamerica-caribeicado: 9 sep 2019 22:17 GMT

Terapias para Reducir los Síntomas de la Fibromialgia

La fibromialgia es un trastorno que se caracteriza por causar dolor musculoesquelético generalizado. 

Aunque implica un tratamiento médico, hay algunas terapias de origen natural que ayudan a paliar sus síntomas.

Los tratamientos para reducir los síntomas de la fibromialgia suelen incluir analgésicos, antidepresivos y anticonvulsivos. 

Estas opciones, que suelen ser recetadas por el médico, tienen como objetivo minimizar el dolor y otras molestias relacionadas.

Los pacientes con esta enfermedad tienen dolor crónico prolongado en sus músculos y huesos, además de puntos de sensibilidad, cansancio, problemas de concentración y otras manifestaciones que afectan significativamente a la calidad de vida.

Si bien es primordial atender las recomendaciones médicas para el control de la enfermedad, también se pueden considerar una serie de terapias naturales que contribuyen a su alivio. En esta oportunidad queremos compartir 5 buenas alternativas para que no dejes de probarlas.

¿Qué es la fibromialgia?

Antes de conocer los remedios para reducir los síntomas de la fibromialgia es importante hacer un breve repaso de la enfermedad. Los pacientes con este trastorno tienen dolor musculo-esquelético prolongado o crónico, constante fatiga, debilidad y problemas del sueño.

Sus síntomas se catalogan como subjetivos y no se pueden medir mediante pruebas. Por esta razón, establecer su causa es bastante complicado y, a menudo, se dificulta también su diagnóstico. Sin embargo, gracias a las investigaciones, cada vez se comprende un poco más la enfermedad.

Así, se sugiere que puede estar causada por genética, infecciones, constante estrés, traumas y factores ambientales. Asimismo, se maneja de la hipótesis de que el cerebro y el sistema nervioso malinterpretan las señales del dolor, exagerándolo. Podría tener su origen en un desequilibrio de la química cerebral.

Síntomas de la fibromialgia

Las personas con fibromialgia conviven con un dolor muscular y un cansancio constante en el cuerpo.

La fibromialgia está relacionada con unos puntos de sensibilidad que producen dolor intenso, inclusive ante una presión leve. Hasta hace un tiempo, estos puntos era claves para su diagnóstico. Sin embargo, en la actualidad, rara vez se tienen en cuenta, ya que los médicos tienen otros criterios claves para identificar la enfermedad.

Un dolor sordo constante que afecta muchas áreas del cuerpo por más de tres meses es indicio de este trastorno. No obstante, el profesional también tiene en cuenta otros síntomas como:

Cansancio prolongado o fatiga crónica

Dificultades para dormir

Dormir por largos periodos sin sentirse descansado

Constantes dolores de cabeza

Ansiedad y depresión

Problemas de concentración

Dolor en la parte baja del abdomen

Terapias naturales para reducir los síntomas de la fibromialgia

Algunos pacientes no consiguen reducir los síntomas de la fibromialgia con los tratamientos farmacológicos convencionales. 

Por eso, desde hace algún tiempo se han popularizado algunas terapias naturales que contribuyen a paliar el dolor. A continuación compartimos las más importantes.

Yoga

Existen investigaciones que han demostrado el papel beneficioso del yoga en el control de los síntomas de la fibromialgia.

El yoga es uno de los mejores tratamientos complementarios para reducir los síntomas de la fibromialgia. De hecho, sus beneficios se han comprobado a través de distintas investigaciones. Esta disciplina ayuda a mejorar el ánimo y minimiza síntomas como el dolor y la fatiga.

Por eso, se recomienda la práctica de posturas suaves para aumentar la fuerza muscular y reducir la rigidez. También es conveniente incorporar la meditación y ejercicios de respiración, ya que incrementan los beneficios.

Acupuntura

Otra terapia popular para el control de esta enfermedad es la acupuntura. Se trata de una forma antigua de medicina tradicional china, en la cual se insertan agujas finas en la piel, distribuidas en diferentes puntos del cuerpo. Sus objetivos incluyen:

Promover la autocuración natural

Estimular un cambio en el flujo sanguíneo

Disminuir el dolor crónico

Producir un cambio en los niveles de neurotransmisores cerebrales

Las personas que no toleran las agujas pueden recurrir a la acupresión. Lo más importante es verificar que la terapia esté a cargo de un profesional con licencia, puesto que una mala práctica puede producir graves secuelas.

Meditación

La meditación es una terapia natural que ha logrado extenderse por todo el mundo. Se reconoce por sus efectos sobre la salud física y mental, ya que ayuda a controlar esos desequilibrios que inciden en las dolencias.

Debido a esto, es popular como tratamiento complementario para reducir los síntomas de la fibromialgia, especialmente cuando se acompaña de estrés, ansiedad y depresión.

Tai Chi

El thai chi es otra técnica milenaria que parece aportar beneficios sobre la fatiga y el dolor crónico.

El tai chi es una antigua práctica de la medicina tradicional china.

Consiste en mover el cuerpo lentamente a través de una serie de posturas. Hace parte de las terapias para el dolor crónico y la fibromialgia, puesto que sus beneficios incluyen disminución del dolor, mejor calidad de sueño y control de la depresión.

Terapia manual de drenaje linfático

La terapia manual de drenaje linfático es un tipo de masaje cuyo objetivo es estimular la eliminación de toxinas. Su aplicación ayuda a mejorar el movimiento del líquido linfático a través del cuerpo. Acudir a varias sesiones puede reducir el cansancio y la ansiedad. Incluso, tiene un efecto positivo en el alivio del dolor y la rigidez.

¿Te aquejan los síntomas de la fibromialgia? Quizá debas probar alguna de estas terapias naturales. Eso sí, procura hacerlo en compañía de un profesional para garantizar su efectividad.

Daniela Echeverri Castro · 3 marzo, 2019

Este artículo ha sido verificado y aprobado por el farmacéutico Sergio Alonso Castrillejo el 1 marzo, 2019

https://mejorconsalud.com/terapias-reducir-sintomas-fibromialgia/

La Despensa Farmacéutica del Mundo está en China e India y es un quebradero de cabeza para las autoridades sanitarias occidentales

El récord histórico de retiradas de medicamentos en España tuvo lugar en 2018. ¿La razón? Más de un centenar de fármacos contra la hipertensión con el principio activo valsartán estaban contaminados con una sustancia potencialmente cancerígena.

 Estos mismos medicamentos también fueron retirados en el resto de Europa y Estados Unidos creando así una de las mayores alertas farmacéuticas globales de la historia reciente. Meses más tarde de este incidente con el valsartán, se descubrió que otros medicamentos con los principios activos irbesartán y losartán también contenían impurezas posiblemente cancerígenas.

A pesar de que estos medicamentos provenían de más de 20 laboratorios farmacéuticos diferentes, tenían en común un punto clave: los principios activos habían sido fabricados por varias farmacéuticas chinas e indias. Según informaba la Agencia Europea de Medicamentos (EMA), el valsartán vendido a lo largo del mundo podría haber estado contaminado por estas impurezas desde el año 2012

. Lo que significa que multitud de pacientes podrían haber estado expuestos a ellas durante seis años. La EMA estima que «podría aparecer un nuevo caso de cáncer por cada 5.000 pacientes» que hubieran tomado altas dosis de estos medicamentos.

En la actualidad, China y la India son la despensa farmacéutica del mundo debido a sus bajos costes y elevada capacidad de producción. Alrededor del 80% de los principios activos de fármacos usados en Europa y Estados Unidos se producen en estos países. 

En teoría, estos productos creados en Asia tienen que seguir una serie de controles y garantías para poder importarse a Estados Unidos y Europa. Un requisito imprescindible es la evaluación y aprobación previa por la Dirección Europea de Calidad del Medicamento y la Asistencia sanitaria. 

También se exige un certificado realizado por la autoridad sanitaria del país de origen demostrando que la empresa cumple las normas de correcta fabricación de medicamentos de los países donde se desea importar. Además, se realizan auditorías y visitas de inspectores occidentales a las farmacéuticas asiáticas.

La realidad, sin embargo, es que, a pesar de los controles anteriores, los fármacos producidos en China e India son un recurrente quebradero de cabeza para las autoridades sanitarias de Estados Unidos y Europa.

 Por ejemplo, en 2017, la EMA anunció que recomendaba la suspensión de la aprobación y aplicación de más de 300 medicamentos genéricos porque sus estudios de bioequivalencia «no eran fiables y no podían aceptarse como base para una autorización de venta en la UE». 

Estos estudios se habían realizado por una organización de investigación por contrato (CRO) india llamada Micro Therapeutic Research Labs, que había incurrido en prácticas tales como distorsión de los datos en los estudios y deficiencias en la documentación y en el manejo de los datos.

En 2018, la EMA bloqueó la exportación del antibiótico amoxicilina a Europa por una compañía china por deficiencias críticas e importantes en su controles de calidad.

Por otro lado, en los últimos años, la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) ha incrementado considerablemente el número de cartas de advertencia (warning letters) que ha enviado a plantas de producción de principios activos en India y China. El efecto de estas cartas es el bloqueo en la aprobación comercial de sus productos en el país estadounidense. 

Si en 2012 solo había mandado dos, en 2017 su número se elevó a 39 debido a vulneraciones de las Buenas Prácticas de Manufactura (GMP). Muchas de las vulneraciones son comunes entre China e India y afectan a menudo a la integridad de los datos.

De hecho, la principal preocupación de las autoridades sanitarias europeas y norteamericanas sobre la producción de fármacos en ambos países asiáticos es la supuesta veracidad de la información que aportan para demostrar su seguridad y eficacia.

En este sentido, la farmacéutica Zhejiang Huahai, una de las responsables del escándalo de los fármacos contra la hipertensión con sustancias potencialmente cancerígenas, omitió deliberadamente información a las autoridades sanitarias.

Según declara un inspector de la FDA, ocultaron de los informes oficiales resultados de test de calidad que mostraban sustancias sin nombre que no cumplían los estándares de Estados Unidos y en su lugar registraron que sí los cumplían. 

Por otro lado, la farmacéutica india responsable de la presencia de estas sustancias potencialmente cancerígenas en sus productos, Hetero Labs, destruyó documentos antes de la llegada planificada de los inspectores de la FDA en 2016 y no registraron qué información había sido destruida. En 2017, la FDA envió una carta de advertencia a esta farmacéutica porque en la fábrica no se inspeccionaban las discrepancias entre los lotes y habían cometido infracciones en el lavado y desinfección de su equipamiento.

Alrededor del 35% de los medicamentos falsos que circulan a lo largo del mundo proceden de la India. Según un informe de la OMS publicado en 2017, un 10% de los medicamentos vendidos en países de rentas bajas o medias, incluida la India, son falsos o no cumplen los estándares (por ejemplo, porque el principio activo se encuentra en menor cantidad). 

Aunque las exigencias, controles e inspecciones de las autoridades sanitarias occidentales intentan conseguir que los fármacos importados a Estados Unidos y Europa tengan todas las garantías de calidad, la cultura de «trasgredir las normas» en la India supone todo un desafío.

Posiblemente la escena más dantesca a la que se enfrentaron los inspectores de la FDA fueron las instalaciones de la farmacéutica Wockhardt, localizada en Bombay. Durante una inspección en 2013 se encontraron con que la fábrica básicamente consistía en una maraña de edificios ruinosos con ventanas rotas conectados mediante tuberías descascarilladas y cubiertos por un tejado oxidado. 

También encontraron manchas de orina en desagües abiertos, uniformes sucios y hongos creciendo en la zona de almacenamiento de la materia prima. Es solo una gota llamativa entre el océano de cientos de informes de inspectores que han detectado irregularidades en fábricas de fármacos en la India y China y decenas de pruebas de manipulación y ocultación de datos.

La globalización de los mercados ha supuesto el desplazamiento de la producción a países asiáticos donde sus bajos costes permiten la generación de mayores beneficios. La industria farmacéutica ha sido otra más en esta tendencia.

Sin embargo, a una mayor rentabilidad también se le une un mayor riesgo de que no se cumplan con las mínimas garantías sanitarias que sí se exigen en países occidentales.

Aunque las autoridades sanitarias de Estados Unidos y Europa vigilen para que se cumplan las normas, las recientes alertas demuestran que pueden mitigar el problema, pero no solucionarlo.

De hecho, es imposible solucionarlo cuando la propia EMA reconoce que realiza entre 20 y 40 inspecciones cada año a farmacéuticas chinas que producen principios activos y en el 10% de los casos encuentran incumplimientos.

 ¿El problema? 

Que existen centenares de farmacéuticas chinas que exportan principios activos a Europa. Desafortunadamente, lo barato puede terminar saliendo caro, especialmente cuando el precio a pagar es la salud de los pacientes.

Para saber más:

Culture of «Bending Rules» in India Challenges U.S. Drug Agency

How a Tainted Heart Drug Made in China Slipped Past the FDA

septiembre 9, 2019

https://www.eldiario.es/sociedad/farmaceutica-China-India-autoridades-occidentales_0_936156931.html

Un estudio muestra por qué Engordamos con la Edad

La culpa está en la velocidad a la que se eliminan y almacenan las grasas, que disminuye durante el envejecimiento y facilita el aumento de peso, incluso si no comemos más o hacemos más ejercicio que antes

Probablemente usted sea una de esas personas que luchan por mantener su peso bajo control a medida que envejecen. 

Ahora, la ciencia ha descubierto la razón por la que engordamos con la edad: la culpa está en el proceso de recambio de lípidos en el tejido adiposo -la velocidad a la que se eliminan y almacenan las grasas-, que disminuye durante el envejecimiento y facilita el aumento de peso, incluso si no comemos más o hacemos menos ejercicio que antes. El estudio se publica hoy en la revista «Nature Medicine».

Los científicos del Instituto Karolinska (Suecia) estudiaron las células grasas de 54 hombres y mujeres durante un período de 13 años. En ese tiempo, todos los sujetos, independientemente de si ganaron o perdieron peso, mostraron disminuciones en el recambio de lípidos en el tejido adiposo, que es la velocidad a la que se eliminan y almacenan los lípidos (o grasas) en las células adiposas.

Los que no compensaron eso comiendo menos calorías, aumentaron de peso en un promedio del 20 por ciento, según el estudio que se realizó en colaboración con investigadores de la Universidad de Uppsala en Suecia y la Universidad de Lyon en Francia.

Los datos indican, por primera vez, que los procesos en nuestro tejido graso regulan los cambios en el peso corporal durante el envejecimiento de una manera que es independiente de otros factores

Los investigadores también examinaron la renovación de lípidos en 41 mujeres que se sometieron a cirugía bariátrica y cómo la tasa de renovación de lípidos afectó su capacidad para mantener el peso entre los cuatro a siete años después de la cirugía. 

El resultado mostró que sólo aquellos que tenían una tasa baja antes de la cirugía lograron aumentar su volumen de lípidos y mantener su pérdida de peso. Los investigadores creen que estas personas pueden haber tenido más espacio para aumentar su volumen de lípidos que aquellos que ya tuvieron una cirugía previa de alto nivel.

«Los datos indican, por primera vez, que los procesos en nuestro tejido graso regulan los cambios en el peso corporal durante el envejecimiento de una manera que es independiente de otros factores», afirma Peter Arner, uno de Los principales autores del estudio. «Esto podría abrir nuevas formas de tratar la obesidad».

Comprender la dinámica de los lípidos y lo que regula el tamaño de la masa grasa en humanos nunca ha sido más relevanteComprender la dinámica de los lípidos y lo que regula el tamaño de la masa grasa en humanos nunca ha sido más relevante

Estudios anteriores han demostrado que una forma de acelerar el recambio de lípidos en el tejido adiposo es hacer más ejercicio. Esta nueva investigación respalda esa noción e indica además que el resultado a largo plazo de la cirugía para bajar de peso mejoraría si se combina con una mayor actividad física.

«La obesidad y las enfermedades relacionadas con la obesidad se han convertido en un problema global», afirma Kirsty Spalding, otra de las principales autoras del estudio. «Comprender la dinámica de los lípidos y lo que regula el tamaño de la masa grasa en humanos nunca ha sido más relevante»

R. I.@abc_salud

09/09/2019 18:04h

Estudio genético revela que la Depresión está asociada a más de 20 enfermedades

Sufrir de un trastorno depresivo mayor no sólo afecta la mente, sino que podría ser causa de otras dolencias, como asma, afecciones gastrointestinales y cardiopatías, advierten los especialistas.

Imagen ilustrativa

Pixabay.com / whoismargot

El gen asociado con el trastorno depresivo mayor (TDM) –o "perro negro", como es coloquialmente conocido– aumenta la propensión a contraer 22 posibles enfermedades que hasta la fecha se creían inconexas, revela un estudio de la Universidad del Sur de Australia (UniSA).

Ese trastorno, que afecta a más de 350 millones de personas en todo el mundo y al 5 % de la población adulta en América Latina y el Caribe, según datos de la Organización Mundial de la Salud, podría además ser causa directa de problemas gastrointestinales, cardiopatías y enfermedades respiratorias, de acuerdo con la investigación publicada en Molecular Psychiatry.

La investigación conducida por UniSA fue la primera en utilizar en este campo un análisis conocido como aleatorización mendeliana, lo que permitió evaluar los factores de riesgo genéticos del TDM en relación con 925 enfermedades. 

Para ello, analizaron información de 337.536 individuos registrados en el BioBank del Reino Unido, con lo que pudieron comprobar que "las personas que viven con enfermedades mentales graves, como la depresión, tienen tasas mucho más altas de enfermedades físicas que las de la población general", explicó Anwar Mulugueta, investigador de UniSA.

Los resultados del estudio indican que los portadores de los genes causantes de la depresión tienen mayor predisposición a contraer enfermedades tan diversas como infecciones intestinales por E. Coli, asma, hemorragias gastrointestinales, infecciones del tracto urinario, esofagitis, entre otras.

Por lo que, en palabras de Mulugueta, "esta investigación pone fin al enigma del huevo y la gallina, demostrando que la depresión causa enfermedad, y no solo al revés".

Para Elina Hyppönen, directora del estudio, el entender la relación entre la depresión y las comorbilidades es de suma importancia para brindar una atención más especializada e individual a los pacientes que sufren de dicha condición; lo que permitirá prevenir algunos de los efectos secundarios asociados a los medicamentos utilizados para tratar la depresión.

Publicado: 6 sep 2019 22:44 GMT

https://actualidad.rt.com/actualidad/326306-estudio-genetico-depresion-enfermedades

¿Es preocupante que se me ponga la Cara como un Tomate cuando hago ejercicio?

¿La cara se te pone muy roja cuando haces ejercicio? ¿Sientes que tienes un problema? Aquí te contamos en qué situaciones es realmente preocupante.

Rocío Belén Suárez

05/09/2019

Hay personas que, en cuanto se ponen a hacer algo de ejercicio, sienten que la cara se les empieza a poner roja. Si tocas los cachetes, seguro estarán ardiendo y se verán como un tomate.

Mucha gente a la que le sucede esto se siente avergonzada, y piensa que algo en su cuerpo no funciona bien. Incluso pueden creer que hacer ejercicio no es para ellos, pues puede hacerles daño.

Pero nada está más alejado de la realidad. De hecho, que la cara y la piel se te pongan rojas cuando haces ejercicio es simplemente un síntoma de que tu cuerpo está reaccionando de manera esperable. ¡Así que no tienes de qué preocuparte!

Sin embargo, nadie va a discutir que puede ser una sensación bastate molesta. Por eso, al final del artículo te contamos algunos trucos para disminuir el enrojecimiento cuando practicas deporte.

PERO, ¿POR QUÉ SE PONE LA CARA COMO UN TOMATE AL HACER EJERCICIO?

La respuesta es sencilla: el cuerpo redirecciona el calor hacia tu piel. Eso sucede porque, al aumentar tu frecuencia cardíaca, la sangre viaja más rápido por tu cuerpo y los vasos sanguíneos se dilatan. Todo eso genera calor, pero no es saludable para tu cuerpo sobrecalentarse. En ese sentido, es como si fuéramos una máquina.

Para evitar las lesiones producidas por el calentamiento excesivo del cuerpo, tu organismo redirige el calor hacia la piel. De este modo, se mantiene en el exterior, y es más fácil de eliminar. O sea que el hecho de que tu piel luzca enrojecidas se debe, simplemente, a que el sistema refrigerador de tu cuerpo funciona a la perfección.

En la cara es donde más se nota, pero seguramente descubrirás que toda tu piel luce enrojecida.

¿ES PREOCUPANTE?

En principio, no. Como hemos dicho, este enrojecimiento es una respuesta natural del organismo. Es cierto que no todo el mundo reacciona igual: en primer lugar, dependerá del estado físico en general, porque a más esfuerzo, más posible es que aparezca este enrojecimiento. En segundo lugar, también tiene que ver el género: es más común en mujeres que en hombres. Por supuesto, el color de piel tiene su relevancia: en una piel clara, esto se notará más.

En todo caso, no es preocupante si desaparece luego de media hora de haber terminado el ejercicio.

En cambio, si perdura o el enrojecimiento del rostro viene acompañado de estos síntomas, entonces deberías tener cuidado y consultar con un especialista:

- Deshidratación

- Náuseas

- Respiración poco frecuente

- Frecuencia cardíaca rápida

- Fatiga extrema

¿QUÉ HACER PARA EVITARLO?

La realidad es que es difícil evitarlo del todo, aunque puedes tener por seguro que si estás empezando un entrenamiento, la cosa mejorará en cuanto vayas aumentando tu resistencia.

Sin embargo, puedes tomar algunas medidas que eviten el excesivo color rojo en la cara, y sobre todo, que te hagan sentir mejor cuando lo sufres.

1. Mantente hidratado

La hidratación es fundamental cuando haces ejercicio. Eso sí: se recomienda tomar de a sorbos cortos, porque beber de a grandes cantidades por vez puede generar malestar.

2. Refréscate

Después de todo, lo que tienes no es más que calor. Mojarte la cara o el cabello puede ser un verdadero alivio.

3. Usa ropa adecuada

Hacer uso de un buen equipamiento deportivo es vital para que nuestro cuerpo transpire. Esto es fundamental para evitar ese aumento de temperatura corporal, y por ende, el enrojecimiento del rostro y de la piel.

4. Cuidado con el sol

Si te ejercitarás al aire libre, el sol puede influir negativamente en la forma en la que tu piel se enrojece. Lo ideal es cubrirte bien, con gorra y anteojos, y utilizar protección solar.

Importante: Debe aclararse que Bioguia no da consejos médicos ni receta el uso de técnicas como forma de tratamiento para problemas físicos o mentales sin el consejo de un médico, sea directa o indirectamente. 

En el caso de aplicar con ese fin alguna información de este sitio, Bioguia no asume la responsabilidad de esos actos. La intención del sitio es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal.

Fuentes:

El Confidencial

Correr y Fitness

Científicos sugieren que los Vegetarianos y Veganos tienen más riesgo de Accidentes Cerebrovasculares

Sin embargo, el estudio confirmó que una dieta libre de carne revierte en una mejor salud cardíaca.

Imagen ilustrativa.

www.pexels.com

Las personas vegetarianas y veganas tienen mayor riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares que aquellos que consumen carne, según se desprende de un estudio científico de la Universidad de Oxford publicado recientemente en la revista científica The British Medical Journal.

Sin embargo, el estudio también confirmó resultados de evaluaciones anteriores, según los cuales una dieta libre de cárnicos deriva en una mejor salud cardíaca, por lo que los vegetarianos y veganos tienen menor riesgo de padecer enfermedades coronarias.

"Es importante enfatizar que hemos analizado dos resultados aquí", explicó la coautora del estudio Tammy Tong. "El menor riesgo de enfermedad cardíaca parece superar al mayor riesgo de accidente cerebrovascular", agregó la especialista.

Los expertos trabajaron con 48.000 adultos en Reino Unido sin problemas cardíacos en su historial médico, de los que 24.400 comían carne, 7.500 consumían pescado y los demás ninguna de las dos cosas. Tomando en cuenta las diferencias de su dieta, durante 18 años se registraron 2.820 casos de cardiopatías y 1.072 accidentes cerebrovasculares.

A tenor de los resultados, los investigadores concluyeron que las dietas vegetarianas, en comparación con las que incluyen carne, van asociadas con 10 casos menos de enfermedad cardíaca por cada 1.000 personas durante 10 años, y con tres accidentes cerebrovasculares más en la misma cantidad de población.

¿Qué hallazgo es más importante?

Sin embargo, Tong asegura que las enfermedades cerebrovasculares son mucho más raras que las coronarias y que, por lo tanto, el menor riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca, en realidad, puede ser el hallazgo más importante. Cada vez existen más evidencias de que las dietas a base de vegetales son beneficiosas para la salud del corazón.

Además, Mark Lawrence y Sarah McNaughton, expertos en nutrición de la Universidad de Deakin (Australia), que comentaron la investigación, consideran que el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares debe mantenerse en perspectiva, ya que el aumento encontrado es modesto en relación con la cantidad de consumidores de carne.

Publicado: 7 sep 2019 12:25 GMT

https://actualidad.rt.com/actualidad/326368-cientificos-vegetarianos-veganos-riesgo-accidentes-cerebrovasculares