jueves, 18 de octubre de 2012

La Frecuencia de Vibración de los Elementos

Conferencia presentada por Daniel López de Medrano, Autor del Libro REFLEXIONES 2012.
La vibración que logres subir con cualquier técnica espiritual, la bajarás de nuevo al comer alimentos de baja vibración. Estarás en “Una Montaña Rusa Energética” subiendo y bajando tu vibración.

Este tema no es fácil entenderlo tan sólo leyendo un artículo, hace falta una gran explicación que te lleve a reflexionar y poder cambiar los hábitos alimenticios que nos han impuesto desde hace siglos. Por esa razón te invitamos para que veas la conferencia “La frecuencia de Vibración de los Alimentos”.

Esta conferencia no se grabó nunca en video, sólo teníamos un audio que se grabó con un equipo no profesional. Pero se logró masterizar el audio y se le monto los gráficos de la presentación, logrando un excelente video. (Disculpa las fallas en el audio)

miércoles, 17 de octubre de 2012

5 soluciones naturales para Párpados Hinchados

Resultado de imagen de Párpados HinchadosTe has levantado muy temprano y estás cansado, sufres de una alergia o padeces la molesta retención de líquidos. Los párpados hinchados representan un problema que puede surgir por diversas causas pero, lo que es seguro, es que dan a tu rostro un aspecto poco agradable. 

En esta oportunidad te daremos la clave de algunas soluciones naturales que te ayudarán a aliviar la piel de forma rápida, sencilla y económica.

Leche fría

No es necesario correr a la farmacia y gastar dinero en productos caros a la hora de mejorar el aspecto de tu piel. Simplemente, abre la puerta de tu heladera y saca un vaso de leche fría para aliviar la hinchazón de la zona alrededor de los ojos. El procedimiento es bien simple: empapa dos trocitos de algodón en el líquido y empléalos como compresas sobre los ojos.
Si quieres volver el tratamiento todavía más efectivo, reemplaza los algodones por rodajas de pepino y realiza el mismo procedimiento. Las propiedades astringentes de esta verdura calmarán de inmediato la irritación de tu rostro.

Papa cruda

¿Alguna vez pensaste que una de tus hortalizas preferidas podría ayudarte a lucir un rostro más lozano? Si además de hinchados tus párpados están enrojecidos, puedes probar a descongestionar la zona con una compresa de papa. Primero debes rallarla o cortarla en rodajas finas y pequeñas hasta obtener una consistencia algo pastosa. Luego, tienes que envolverla entre dos trozos de gasa y colocar el paquete sobre los ojos.

Perejil y ginseng

En la cocina, las personas tenemos una verdadera farmacia llena de tesoros beneficiosos para la salud. Además de la papa, el perejil y el ginseng son dos plantas que surten efectos mágicos al momento de aliviar la hinchazón de los párpados.
 
El procedimiento es algo más complicado que el anterior, pero te garantizamos excelentes resultados. Primero pisa un pequeño ramo de perejil y cuela la mezcla, reservando el jugo. A continuación, en una licuadora coloca 1 cucharadita de ginseng en polvo y 1 cucharada colmada de jugo de perejil. Agrega una pizca de gelatina sin sabor en polvo para gelificar la mezcla anterior y luego espárcela sobre tus párpados. Deja actuar este preparado aproximadamente durante 20 minutos.

Tés de hierbas

La naturaleza nos provee de una gran cantidad de hierbas que poseen efectos calmantes en la piel. Las que mejor funcionan para los tratamientos faciales -gracias a sus propiedades astringentes- son la manzanilla, consuelda, hierba gatera, menta o semillas de hinojo.

Tienes dos alternativas para usarlas: la más recomendable es acudir a la herboristería y comprar las hierbas para preparar una tisana en la que empapar algodones. No obstante, si has tomado té en saquitos, por ejemplo de manzanilla, puedes guardar las bolsitas usadas en el refrigerador y luego colocarlas directamente sobre tus ojos una vez que estén frías. ¿Deseas resultados óptimos? Entonces, prueba alternar estas hierbas con té verde y negro, cuyos pigmentos reducen la hinchazón.

poisonoak.jpg

Miel 

¿A que no lo sabías? La reducción de párpados hinchados es otra más de las muchas virtudes que tiene este popular producto natural. Sobre todo si tienes la piel congestionada por haber estado llorando, prueba a colocar una cucharadita de miel de buena calidad sobre cada párpado durante unos 20 minutos, y luego enjuágate con abundante agua fría.

Fuente:  http://www.otramedicina.com/4459/5-soluciones-naturales-para-parpados-hinchados

Los tóxicos a los que estamos expuestos en nuestro hogar

Ftalatos, retardantes de llama, compuestos perfluorados, alquilfenoles, bisfenol A, metales pesados o compuestos orgánicos volátiles son algunas de las sustancias presentes en productos tan cotidianos como los de aseo personal, cosméticos, limpieza, alimentos, muebles o menaje, «al amparo a veces del secreto comercial que permite a la industria un etiquetado sin demasiados detalles, denunció este martes la Fundación Vivo Sano.

Para concienciar a los ciudadanos sobre la composición de los productos que usan a diario, esta fundación ha puesto en marcha la campaña «Hogar sin tóxicos», dirigida por el experto en temas ambientales Carlos de Prada y respaldada por Greenpeace.

Detergentes, geles de baño, lociones y cremas hidratantes, ambientadores, desodorantes, perfumes, friegasuelos, sprays, pesticidas domésticos, alimentos elaborados… «Todos vienen etiquetados y eso da una falsa sensación de seguridad, porque las etiquetas no son detalladas», explica Carlos de Prada.

Para apoyar sus palabras, De Prada muestra toda una batería de etiquetas de productos que están a la venta ahora mismo en cualquier supermercado. «Donde pone tensioactivos no iónicos puede haber, por ejemplo, alquilfenoles, entre los cuales hay sustancias que pueden ser tóxicos reproductivos. Y raro será encontrar una etiqueta donde se alerte de la presencia de sustancias tan preocupantes como los ftalatos, los éteres de glicol basados en el etileno, el 1,4 dioxane, los compuestos perfluorados, etc, y eso a pesar de que infinidad de investigaciones científicas asocian estas sustancias a problemas sanitarios incluso a niveles muy bajos de concentración. Sin embargo, a diferencia de lo que sucede con el tabaco, no se nos informa debidamente ni se nos alerta de estos riesgos», critica el director de la campaña.

La responsable de la campaña de contaminación de Greenpeace, Sara del Río, denuncia la «falta de transparencia industrial» que permite que tengamos al alcance, dispersemos por nuestro hogar o incluso apliquemos directamente sobre nuestro cuerpo sustancias químicas tóxicas de manera totalmente inconsciente. «El volumen de sustancias químicas producidas por el hombre se ha multiplicado extraordinariamente, pasando desde el millón de toneladas anuales que se producían en 1930 a los centenares de millones de toneladas que se producen anualmente hoy en día. Algunas están estudiadas, pero muchísimas no y, lo que es peor, pueden provocar efectos combinados que desencadenan un "efecto cóctel" de consecuencias imprevisibles y que sólo veremos con el paso de los años si ninguna administración responsable pone remedio», advierte.

El científico Jesús del Mazo, del Centro de Investigaciones Biológicas del CSIC, señala que existen estudios epidemiológicos y ambientales sobre el incremento de alteraciones en el ámbito de la reproducción y el desarrollo gonadal, tanto en humanos como en animales. «En nuestro entorno cotidiano existen sustancias, llamadas disruptores endocrinos por su potencial efecto adverso en nuestro sistema hormonal, que parecen estar relacionadas con el actual aumento de cánceres testiculares, malformaciones genitales, disminución de la calidad y cantidad espermática, etc. Son sustancias particularmente activas en etapas embrionarias e incluso pueden tener un efecto transgeneracional, por lo que es urgente aumentar la investigación sobre sus potenciales efectos que permita dictar normas que nos protejan a nosotros y a las generaciones futuras», afirma.

Un ejemplo muy estudiado de una sustancia química a la que nos exponemos en la vida cotidiana es el bisfenol A. Cientos de investigaciones científicas lo asocian a problemas sanitarios como la alteración de nuestro sistema endocrino y trastornos hormonales. Recientemente la Unión Europea prohibió su uso en biberones infantiles. «Sin embargo, el bisfenol A sigue presente en el interior de un alto porcentaje de latas de comida sin que nadie lo impida. Ni siquiera se informa de ello a los consumidores, lo cual viola su derecho a la libre elección de a qué riesgos quieren exponerse o no. Esto, evidentemente, limita nuestra posibilidad de proteger nuestra salud», comenta Carlos de Prada.

Para poner coto a esta situación, los organizadores de la campaña han enviado misivas a los responsables de Sanidad y Medio Ambiente del Gobierno central y de las comunidades autónomas, así como a las comisiones de Sanidad y Medio Ambiente del Congreso y el Senado, reclamándoles que tomen cartas en el asunto y promuevan medidas que pongan fin a esta amenaza para la salud pública.


Día 16/10/2012 - 17.32h
ELENA CARRERAS
Fuente:  http://www.abc.es/20121016/sociedad/abci-toxicos-expuestos-hogar-201210161648.html

El Alcoholismo reduce la esperanza de vida en mayor medida que el Tabaquismo

  • Los alcohólicos tienen una esperanza de vida 20 años menor de lo normal.
  • Las enfermedades derivadas del alcoholismo afectan más rápida y gravemente a las mujeres que a los hombres.
Las personas dependientes del alcohol tienen una esperanza de vida 20 años menor que las abstemias o aquellas que beben con moderación, según un estudio hecho público este martes por científicos alemanes.
Las mujeres alcohólicas en Alemania tienen una esperanza de vida de 60 años, mientras los hombres no superan los 58 años, en ambos casos 20 años menos que la edad media de los alemanes, destaca el estudio realizado por las universidades de Lübeck y Greifswald, al norte de Alemania.

"Ninguno de los alcohólicos fallecidos alcanzó la media de esperanza de vida de 82 años en las mujeres y 77 años en los hombres", concluye el estudio dirigido por el profesor de epidemiología Ulrich John.

Los científicos germanos se mostraron sorprendidos por el hecho de que La dependencia del alcohol reduce la esperanza de vida en mayor medida que el tabaquismo. En ese sentido destacaron que muchas enfermedades de cáncer provocadas por el consumo de tabaco conducen mucho más tarde a la muerte, por término medio más allá de los 60 años de edad.

El equipo estudió los datos sanitarios de 4.070 personas escogidas aleatoriamente del registro de habitantes de Lübeck y 46 municipios cercanos en 1996, de las que 153 habían sido diagnosticadas como alcohólicas. Sobre esa base pudieron seguir la evolución de la salud a lo largo de 14 años de 149 personas, 119 hombres y 30 mujeres, que consumían alcohol de manera adictiva.

Componente femenino

En comparación con la población normal, el índice de mortalidad de las mujeres alcohólicas resultó ser 4,6 veces mayor, mientras en los varones alcohólicos se incrementaba 1,9 veces.

Esa estadística confirma que las enfermedades derivadas del alcoholismo afectan más rápida y gravemente a las mujeres que a los hombres, sin que los científicos puedan explicarse esa diferencia.

El estudio, que publicará próximamente la revista especializada estadounidense Alcoholism: Clinical & Experimental Research, tampoco explica la causa de la muerte de las personas estudiadas, aunque concluye que el alcoholismo condujo finalmente a la misma.

Asimismo señala que las terapias para curar el alcoholismo no contribuyen a mejorar la esperanza de vida para ese tipo de adictos, ya que se realizan generalmente demasiado tarde y cuando los afectados sufren varios males derivados del consumo enfermizo.

En ese sentido destacan que un 23 % de los 149 casos estudiados realizaron terapias de abstinencia de varios meses y un 6,7 % curas de desintoxicación, pero que en todos ellos la esperanza de vida fue igual de reducida que la de aquellos que no lo hicieron.

Según estándares internacionales se consideran alcohólicas a aquellas personas que cumplan con al menos tres criterios durante un mes: fuerte e irresistible deseo de consumir alcohol, falta de control sobre el consumo, síntomas físicos como temblores, el llamado efecto costumbre que lleva a consumir cada vez más y el consumo continuado pese a encontrarse enfermo.

 EFE. 17.10.2012 - 03.00h
Fuente:  http://www.20minutos.es/noticia/1619438/0/alcoholismo-tabaquismo/esperanza-vida/

martes, 16 de octubre de 2012

Desmontando mitos: el chocolate no provoca caries

Es de sobra conocida la importancia de una buena salud bucodental. De hecho, de nuestros dientes dependen, en ocasiones, de nuestro bienestar futuro así que no des de extrañar que sea un objetivo a cuidar desde la más tierna infancia por especialistas y, también por los propios padres.

El chocolate no es malo para la salud bucodental

Entre muchas de las ‘leyendas’ urbanas que giran en torno a los dientes se encuentran la del chocolate y las posibles enfermedades y efecto perjudicial que, según muchos creían, causa a nuestra salud bucodental. 

Sin embargo, según recoge la revista Muy Interesante citando a la Universidad de Osaka, este dulce no solo no es malo sino que “puede incluso proteger la dentadura”.

No es ninguna broma. Según el científico japonés Tasaki Ooshima, el cacao tiene en sus componentes un bactericida que ayuda a compensar los altos niveles de azúcar del chocolate. Así, lo que hace es que impide que la molécula viscosa –el glucano- se ancle en el diente.

Este bactericida, según esta misma web, se puede encontrar en mayores cantidades incluso en la vaina de la semilla del cacao. Pero como siempre recomendamos, si tienen alguna duda, lo mejor es que consulten con su dentista, médico o especialista. Será él el que les explique los misterios del cacao y, por supuesto, de una dentadura sana.

 http://www.vivaconsalud.es/chocolate-no-provoca-caries

Hidratarse, clave de una Vida Saludable

En estos tiempos en los que cada vez más y más gente opta por tomar medidas para llevar una vida saludable, y justamente coincidiendo con la época estival, nos parece muy importante recordar la importancia de la hidratación como fuente de salud en sí misma. 

A pesar de que este mensaje se ha repetido numerosas veces, la realidad es que muchas veces tendemos a olvidar que hay muchas formas saludables de hidratarse, entre las cuales seguro que encontramos una que se ajuste a nuestras necesidades.

Si llevamos una vida muy activa, y queremos complementar nuestra hidratación con otro tipo de bebidas que no sean el agua, siempre podemos optar por bebidas con carbohidratos, que no sólo nos ayudan a mejorar nuestro rendimiento, sino que ayudan a nuestro organismo a llevar a cabo la recomposición continuada que le hace falta para afrontar cualquier actividad deportiva; este tipo de bebidas son óptimas, según publican estudios recientes, en actividades físicas que exigen esfuerzos intermitentes o elevada intensidad, que pueden ser las que la mayor parte de la gente realiza (gimnasio, fútbol, natación, etc.). Evidentemente hay que mantener bajo control los niveles de azúcar, pero la alternativa de refrescos hipocalóricos está ahí, por lo que las bebidas ricas en carbohidratos son una fantástica forma de mantenerse hidratado.

Además de esto, se aconseja consumir una cantidad abundante de bebida no sólo cuando uno tiene sed, sino a lo largo de todo el día, ya que esto mantiene más equilibrado nuestro organismo, y es especialmente bueno para nosotros si estamos en grupos de riesgo frente al calor (tercera edad, embarazadas, niños, etc.). La hidratación es una parte muy importante de nuestro bienestar, por lo que tener estos consejos presentes será una forma adecuada de afrontar el caluroso verano que ya tenemos encima, y mantener una forma de vida más saludable.

Fuente: http://www.centrodesalud.net/hidratarse-clave-de-una-vida-saludable/

Flores de Bach: Remedios naturales para Desequilibrios Emocionales

¿Conoces cuáles son las propiedades de las Flores de Bach y para qué puedes utilizarlas? 

Las Flores de Bach son uno de los diez tratamientos naturales más utilizados por los españoles para tratar afecciones emocionales como la tristeza, el miedo o la inseguridad.

En el artículo de hoy veremos:
  • Qué son las flores de Bach
  • Ventajas de las Flores de Bach
  • 38 tipos de las Flores de Bach

Qué son las flores de Bach

Las flores de Bach son esencias florales que se obtienen a partir de las flores de plantas silvestres y árboles, estos se sumergen en agua y se exponen al sol o a ebullición.
La medicina de las Flores de Bach parten de que cualquier tipo de afección física o mental tiene que ver con un desequilibrio emocional.
La finalidad de este tipo de tratamiento es que se armonicen los desequilibrios emocionales para que los síntomas físicos desaparezcan.
Por ello es importante que tomemos en cuenta que hay que diferenciar entre utilizar flores como un remedio momentáneo que utilizar esencias florales para ahondar en la causa de la enfermedad, siempre basándose en el ánimo de la persona y no en la sintomatología física.
Son muchas las personas que todavía no utilizan tratamientos naturales ni remedios florales para aliviarse, y es que muchos de ellos desconocen que este tipo de tratamiento son compatibles con la medicina tradicional.

Ventajas de las Flores de Bach

A continuación voy a citaros las ventajas que considero más importantes de los remedios florales frente a la medicina tradicional:
  • Las flores de Bach no tienen contraindicaciones
  • Un aspecto importante, no puedes causarte una sobredosis de un remedio floral por lo que no hay riesgos de intoxicación ni de muerte.
  • No provoca trastornos secundarios.
  • No provoca adicción en aquellos que lo consumen por muy largo que sea el proceso.
  • Es perfecto para cualquier persona en cualquier momento de su vida: adultos, mujeres embarazadas, recién nacidos, niños. Incluso también puedes administrarlo en animales y plantas.

38 tipos de Flores de Bach

Como os comenté al principio del artículo, cada una de estas esencias florales se utiliza para equilibrar un estado emocional negativo:
  • Agrimony: Aquellos que ocultan sus problemas bajo una apariencia de felicidad inexistente
  • Aspen: Indicada para el miedo o la ansiedad sin origen conocido.
  • Beech: Para la intolerancia.
  • Centaury: Indicada para las personas que no saben decir ‘no’.
  • Cerato: Para desarrollar autoconfianza.
  • Cherry Plum: Para afrontar el miedo a perder el control.
  • Chestnut Bud: Para aprender de los errores pasados.
  • Chicory: Para hacer frente al egoísmo y el amor posesivo.
  • Clematis: Para aquellos que viven instalados en la fantasía y no se centran en el presente.
  • Crab Apple: Para los que no se aceptan así mismos, aquellos que no les gusta algo de su personalidad o presencia.
  • Elm: Para los que están abrumados por la carga de alguna responsabilidad.
  • Gentian: Para los que se dan por vencidos
  • Gorse: Para volver a tener fe y esperanza
  • Heather: Para los que son egocéntricos.
  • Holly: Para luchar contra el odio que nace de la envidia y los celos.
  • Honeysuckle: Para superar la nostalgia del pasado.
  • Hornbeam: Para aliviar el cansancio mental provocado por un esfuerzo.
  • Impatiens: Para los impacientes
  • Larch: Para potenciar la confianza.
  • Mimulus: Para superar el miedo a cosas conocidas.
  • Mustard:Para tratar una tristeza sin razón.
  • Oak: Indicado para aquellos que no cesan de luchar, una ayuda extra para que no dejen de hacerlo.
  • Olive: Indicado para aquellas personas que se encuentran agotadas tras un esfuerzo físico o mental.
  • Pine: Una forma de tratar el sentimiento de culpa
  • Red Chestnut: Para evitar las preocupaciones excesivas por los seres queridos.
  • Rock Rose: Para tratar el miedo extremo.
  • Rock Water: Potenciar la flexibilidad mental.
  • Scleranthus: Para tratar la indecisión.
  • Star of Bethlehem: Indicada para tratar a alguien en estado de shock.
  • Sweet Chestnut: Para tratar la angustia extrema.
  • Vervain: Para aquellos que muestran un exceso de entusiasmo.
  • Vine: Para el exceso de seguridad e inflexibilidad.
  • Walnut: Indicada para aquellos que necesitan protegerse de influencias externas.
  • Water Violet: Para aquellos que padecen de orgullo y se muestran distantes.
  • White Chestnut: Para luchar contra los pensamientos no deseados.
  • Wild Oat: Para tratar a aquellos que muestran incertidumbre ante la vida.
  • Wild Rose: Para tratar la apatía.
  • Willow: Para tratar la autocompasión.
Fuente: EfeSalud
 http://viviendosanos.com/flores-de-bach-remedios-naturales/

Escapadas y Rutas