miércoles, 16 de marzo de 2011

El Acido Linoleico Conjugado ( CLA ) es el mejor Quema Grasas natural para el organismo

El Acido Linoleico Conjugado (CLA)  es, desde nuestro punto de vista el quema grasa natural más efectivo.

A pesar de estar casi a la par que el té a la hora de quemar las grasas del organismo, el CLA destaca por ser más inofensivo para el organismo y actuar de dos maneras, no solo acelerando el metabolismo y con ello la combustión de las grasas acumuladas en el organismo, sino que además este ácido lo que hace es bloquear el transporte de las grasas a las células adiposas.

La manera de hacerlo es mediante la inhibición de una enzima, la LPL, que es la que se encarga de acumular la grasa en el organismo.

Además de inhibir la acumulación de grasa lo que hace es potenciar la destrucción de la misma por parte del organismo, ya que acelera y facilita el transporte de la grasa hacia la mitocondria celular, lugar en el que se quemarán para obtener energía.

Es cierto que los milagros no existen, y que todas estas sustancias nos ayudarán a perder grasa, siempre y cuando las combinemos con ejercicio y con una dieta adecuada. Además, es importante no sobrepasarse nunca con la dosis de cada una de ellas, y es necesario que le comentemos a nuestro médico de su ingesta si padecemos alguna enfermedad o trastorno.

Ácido linoleico conjugado: fuentes alimentarias

Los isómeros del ácido linoleico conjugado aparecen como componentes minoritarios de la fracción lipídica, fundamentalmente en la carne de ovino y bovino, así como en la leche procedente de estos animales, y pueden representar en estos productos el 0,65% de los lípidos totales.

Si bien este ácido se encuentra mayoritariamente en alimentos de origen animal, también puede encontrarse, aunque en proporciones muy inferiores, en aceites vegetales.

El ácido linoleico conjugado se produce in vivo como un intermediario durante la biohidrogenación parcial del linoleato por la bacteria Butyrvibrio fibrisolvens de la flora bacteriana de los rumiantes. en animales no rumiantes como la rata, el ácido linoleico conjugado se genera también a partir del linoleato libre por la acción de las bacterias de la flora intestinal.

El organismo humano, aunque también incluye la bacteria B. fibrisolvens entre su flora intestinal, no puede convertir el ácido linoleico contenido en el aceite de girasol en su isómero conjugado. no obstante, se ha comprobado que en el hombre el acido linoleico conjugado puede formarse a partir de los ácidos grasos trans de la dieta.

 La carne de res contiene entre 2,9 y 4,3 mg de ácido linoleico conjugado por gramo de grasa. en los quesos, el contenido oscila entre 2,9 y 7,1 mg por gramo de grasa. la leche de vaca contiene 5,5 mg de ácido linoleico conjugado por gramo de grasa, aunque esta cifra puede modificarse por diversos factores: localización geográfica, estacionalidad, alimentación del animal, etc. tales factores también condicionan la cantidad de ácido linoleico conjugado presente en los quesos elaborados con esta leche.

Si bien el ácido linoleico conjugado se encuentra mayoritariamente en alimentos de origen animal, también puede encontrarse, aunque en proporciones muy inferiores, en aceites vegetales.

En lo que respecta a la procedencia de la leche, se ha comprobado que los mayores niveles de ácido linoleico conjugado se encuentran en la leche de oveja, le sigue la de vaca y, finalmente, la de cabra. el calentamiento de estos alimentos a elevadas temperaturas incrementa los niveles de este ácido. a modo de ejemplo, puede citarse la fritura de las carnes o la pasteurización de los productos lácteos.

En una dieta mixta promedio occidental se estima que el consumo de ácido linoleico conjugado puede alcanzar la cantidad de 1,5 g por día, aunque esta cifra varía mucho dependiendo de los hábitos culinarios de cada país, así como del porcentaje de ácido linoleico conjugado aportado por las carnes de los animales rumiantes.

martes, 15 de marzo de 2011

Cinco Claves para Evitar el Cancer de Colon

Es el cáncer más frecuente y el más mortal. Cada año se diagnostican en España 25.000 nuevos tumores de colon y recto, muchos con mal pronóstico porque no se detectan a tiempo. Aunque en algunos casos, la genética nos juega una mala pasada, todavía se pueden hacer muchas cosas para mantener a raya este tumor que tan poco sale a la luz.
 
Adios al tabaco y al alcohol

Si ya ha dejado el tabaco o nunca ha fumado y desea hacer más cosas para mantener el cáncer lejos de su vida, adelgace y deje de beber alcohol. Un estudio ha encontrado una fuerte relación entre el consumo de bebidas alcohólicas, el exceso de peso y la posibilidad de desarrollar el cáncer y, en concreto el de colon.

Este informe no es un estudio cualquiera. Pertenece a una organización mundial para la investigación del cáncer (World Cancer Research Fund) y se ha elaborado tras revisar 500.000 estudios publicados sobre esta cuestión en todo el mundo.

Menos carne roja

El informe del World Cancer Research Fund también señala a la carne roja como una de las causas más probables de la aparición del cáncer de colon. Como media, los grandes consumidores de este tipo de carne elevan en un 30% el peligro de sufrir un tumor de este tipo. Por el contrario, los alimentos ricos en calcio parecen reducir el riesgo. Hasta ahora sólo era una hipótesis en animales pero desde hace pocos días un equipo del Hospital Femenino Brigham y de la Escuela de Medicina de Harvard han aportado pruebas reveladoras en humanos.

Más calcio

Un mayor consumo de leche y calcio se asocia con un riesgo menor de cáncer de colon y recto, el tercero más común en el mundo. De todas las fuentes de alimentación de calcio, sólo el consumo de leche se asocia con un menor riesgo de tumor del colon distal y recto.

En estudios controlados con miles de voluntarios se ha visto cómo las posibilidades de sufrir este cáncer se reducían a medida que aumentaba la ingesta de leche. En comparación con quienes bebían un vaso pequeño, los que tomaban dos grandes registraban una disminución del riesgo en un 15 por ciento.

Fármacos anticolesterol

Las investigaciones de los últimos años habían convertido las estatinas, los fármacos que reducen el colesterol, en la nueva aspirina del siglo XXI. Periódicamente aparecen estudios científicos que ensalzan los beneficios de estos medicamentos en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares, pero también en numerosas patologías que no están relacionadas con la cardiología. Y una de ellas es el cáncer de colon.

Al menos, frente al de mama y de colon , se han publicado estudios donde se demuestra que las estatinas podrían tener una misión en la prevención de estos tumores tan frecuentes.

A falta de una «mamografía»

El cáncer de colon no tiene su propia mamografía, una prueba eficaz y sencilla que permitiría detectar precozmente el tumor. Algunas comunidades autónomas han puesto en marcha programas de cribado con test de sangre en heces, pero solo en programas. Ese análisis que busca la presencia de sangre oculta en las deposiciones es la prueba más sencilla y económica desarrollada hasta la fecha para detectar el cáncer de colon.

A diferencia de la temida colonoscopia, no requiere una preparación previa del paciente, no molesta, es segura y además es barata. Cuatro requisitos indispensables si se piensa en una campaña de prevención a gran escala. Cumplidos los 50 años toda la población debería hacerse un análisis de este tipo.

Fuente :ABC

lunes, 14 de marzo de 2011

House of Numbers, Documental sobre el SIDA

¿Qué es el VIH? ¿Qué es el SIDA? ¿Qué se está haciendo para curarlo? Estas preguntas fueron enviadas al director de cine canadiense Brent Leung en un viaje por todo el mundo, desde los niveles más altos del centro de investigación médica a los barrios pobres de Sudáfrica, donde la muerte y la enfermedad están a la orden del día.

Aunque el SIDA ha sido noticia de primera plana por más de 28 años, es apenas comprendido. A pesar del gran esfuerzo, tiempo y dinero gastado, no hay cura a la vista.

Nacido en 1980 (en la cúspide de la epidemia), Leung revela que hay un centro de investigación en desorden, y que la política de salud ha desaparecido trágicamente fuera de curso. El acceso a una variedad notable de las figuras más importantes e influyentes en el campo — entre ellos el co-descubridores del VIH, asesores presidenciales, premios Nobel, y el Director Ejecutivo del ONUSIDA, así como los sobrevivientes y activistas — los rendimientos de su enfoque han restringido sorprendentes revelaciones y contradicciones sorprendentes.

La historia del VIH / SIDA, está siendo reescrita y esta es la primera película del POVs para presentar despues de la censura de casi todos los principales actores — en su propio entorno, en sus propias palabras. Se mece la base sobre la cual toda la sabiduría convencional sobre el VIH / SIDA se basa.

Si, como defensor de la salud de Sudáfrica, Pephsile Maseko hace las siguientes observaciones , “este es el comienzo de una guerra … una guerra para recuperar nuestra salud”, a continuación, la casa de los números podría estar bien abierta salvo en la primera batalla para que la cordura y la claridad de una epidemia claramente limpie el mal.

Subtítulos de alvorsda


Fuente: Trinity a tierra

Plantas que Curan : Echinacea Purpurea

Plantas, raíces, semillas, flores y elementos naturales cerca de nuestro alcance pueden fácilmente suplir las medicinas o drogas comunes, sólo necesitamos volver a comprender la información que fue quitada de nuestras manos por la industria de medicamentos.

Ahora es tiempo de reencontrarnos con el cotidiano uso de la medicina perfecta

Existe una clara tendencia en buscar un método curativo y de alimentación natural. En el pasado la tendencia por lo científicamente novedoso y el milagro de la penicilina provocó una concentración en las investigaciones de drogas y moléculas creadas por el hombre dejando poco interés por lo natural, pero hoy en día el interés por las plantas está regresando cada vez con mayor fuerza, ya sea por los cambios actuales y el aviso de la tierra en sus diferentes manifestaciones -como el clima- o tal vez hemos madurado y comprendido que el hombre simplemente no supera las creaciones de la naturaleza.

Debido al actual interés sobre lo natural, existen una gran cantidad de productos que ayudan o presumen ayudar a la salud, estas plantas y productos provienen de todo el mundo, hoy en día podemos adquirir plantas que han servido para sanar y ayudar a la salud física y mental desde tiempos perdidos en la historia y en lugares profundamente recónditos. Pero en el mundo actual repleto de gentes que quieren vender a costa de “lo que sea” expertos en manipulación y adulteraciones infinitas ¿cómo saber si estos extractos son realmente lo que dicen o que ayudan a lo que presumen?. La manera fáciil y común es creer que lo que el producto dice contener es simplemente verdad, ¿y por que no? así debería de ser. El uso de las plantas - es natural y simple- pero puede ser complejo cuando nos adentramos en su estudio y riqueza, por ejemplo: la parte de la planta que se usa depende de cada ejemplar, y debe ser extraida con metodos efectivos que peotencíen el principio actividad de la substancia; muchas veces no toda la planta contiene el activo que se busca y hay que obtenerlo de manera específica de cierta área del organismo, Debido al gran consumismo actual, existen en el mercado muchas adulteraciones o versiones baratas de extractos naturales. Esto en el mejor de los casos en otros incluso no provienen ni siquiera de la planta que dicen provenir.

El conocimiento general sobre plantas, sus usos y formas medicinales son muy escasos en el común ciudadano moderno, se conoce mas sobre Antibióticos, Vitaminas, y drogas farmacéuticas que han sido la cotidiana medicinal ya por varias generaciones, asi, no es difícil que se nos vendan productos que pretenden ser pero que en realidad solo tienen facha mas no contenido.

Todos nos podríamos preguntar : ¿no existe una autoridad que regula estos productos? la respuesta desalentadora es que no del todo. Si observamos los productos naturales que contienen plantas curativas es decir -plantas medicinales- observaremos también que casi en su mayoría llevan el titulo de suplementos alimenticios. Esto implica que no hay una regulación estricta de lo que contiene solo se exige la tabla nutricional que no refleja el contenido de plantas que se presentan o cantidades de activos. Solo los medicamentos herbolarios (contados en nuestro país) cumplen con las regulaciones que a cualquier medicamento se le aplica, donde por inicio el fabricante de la materia prima (el extractor) debe estar avalado por sus autoridades como pueden ser la FDA o la Union Europea, las autoridades locales de China e India no cuentan con esta documentación.

En un mercado abarcado por una producción masiva, podemos encontrar extractos y plantas que ni siquiera son lo que dicen ser. Las autoridades sanitarias mexicanas -COFEPRIS- no han legislado ni desarrollado una inspección justa a los productos naturales. Así en este mar de incertidumbre casi todo puede ser suplemento alimenticio, y casi nada tiene una formalidad para los que buscamos sanar sin enfermar.

En Europa y otros países como Brasil, existe una estricta regulación de los medicamentos y suplementos, no cualquier planta puede ser vendida como suplemento alimenticio, si es una planta que esta íntimamente ligada al la salud y se ha comprobado su efecto medicinal, deben de obtener el permiso de medicamento herbolario para poder entrar en el mercado, así como un fármaco común tienen que cumplir los regímenes de calidad que permiten al consumidor estar seguro que la procedencia del producto y que existe un estándar de calidad.

Echinacea Purpurea


En una buena extracción se utilizan las partes de la planta donde existe la sustancia deseada, existen métodos diferentes para obtener estas partes sin que pierdan su composición molecular, y procedimientos especializados para secarla y convertirla en polvo. Todo ello tiene como en cualquier industria años de investigación y pruebas, que con una metodologuia regulada en su calidad logran extractos que funcionan efectivamente. Por el contrario tenemos casos donde simplemente muelen toda la planta con alugunos extras de lo que se le puede parecer y lo venden como si fuera lo mismo.

En el mundo existen pocas compañías dedicadas a vender extractos naturales que cuenten con la certificación oficial de la Union Europea, no menciono la FDA, ya que esta institución es muy barco al respecto y bien sabido también bastante oscura. Actualmente quein se preocupa por que estos medicamentos y suplementos solo puedan salir al mercado con una supervisión estricta garantizando un buen producto son las autoridades Europeas, y desde hace no mucho tiempo también Brasil.

Europa por lo mismo está acostumbrada a medicamentos herbolarios que resuelven sus problemas, un gran porcentaje de los medicamentos que se venden en una farmacia Europea son herbolarios.

¿Qué podemos hacer las personas que deseamos sanarnos con plantas naturales que realmente sean lo que queremos? Sembrar seria la salida ideal para fomentar conocimiento de cómo usar tratar la planta adecuadamente, esta solución es ampliamente recomendada, nos acerca a la maravilla natural y a ser auto suficientes en cuestiones medicas, para lograrlo sin embargo se requiere tiempo y dedicación, ademas de un espacio donde cosechar.

Otra solución es conocer de plantas y buscarlas en los mercados de Mexico, siempre y cuando se conozca bien la planta y sus variedades, podrá ser adquirida sin muchos problemas, y existen una gran cantidad de tipos a la mano, si no se encuentra la planta deseada se puede buscar una planta similar que responda a las mismas necesidades; si no se conoce bien de plantas y no hay mucho tiempo para su estudio y páactica en la compra es fácil caer en adulteraciones y la falsificaciones que son también muy comunes. La solucion para muchos otros los cuales carecen de tiempo o de espacio para plantar, es ir a una farmacia y comprar un extracto herbolario que ayude a sanar la enfermedad que se tiene, o a prevenir y tener un sistema inmunológico mas fuerte.

Entre las empresas certificadas de Europa se encuentra la compañía Martin Bauer que actualmente vende algunos extractos a laboratorios mexicanos. Lo difícil y engañoso es que el medicamento o mas bien el suplemento alimenticio, no habla de la procedencia del extracto que dice contener, por lo cual los consumidores estamos ajenos de lo que podría ser lo mas importante del producto que estamos eligiendo.

En este medio publicaremos artículos que tienen que ver con esta información hablaremos de una planta en específico con cada coacción explicando su historia su uso tradicional, y el uso actual en la farmacéutica así como la recomendación de productos en el mercado que tengan calidad.

Echinacea Purpúrea

Las Echinaceas - Angustiflora y Purpúrea- fueron usadas por las tribus de Norteamérica desde tiempo perdidos, al menos 30 tribus procuraban esta planta para curarse de infecciones respiratorias e infecciones en general. La Echinacea en Norte America fue también suministrada a los caballos como medicina veterinaria.

A principios del siglo XX la Echinacea era la planta mas vendida en Estados Unidos. Mas adelante con la llegada de la penicilina, su popularidad bajo y hasta fue catalogada como inservible, tiempo después los europeos se interesaron por la Echinacea, aventurandoce a viajar a Estados Unidos para conseguir semillas de Echinace Angustiflora, la Echinacea de la que más habían escuchado, pero por error se llevaron semillas de Echinacea Purpúrea. Los estudios se concentraron en la hoy mas popular y eficaz de las Echinaceas. Muy pronto se desarrollo un jugo (élixir) de Echinacea Purpúrea que hasta la fecha se puede encontrar en Estados Unidos para subir el sistema inmune o combatir infecciones en su mayoría respiratorias.

La Echinacea además de ser muy bonita, es una planta que tiene cualidades asombrosas, altamente efectiva al combatir bacterias, proporcionando los elementos necesarios para que el cuerpo se defienda. Una planta que enriquece al cuerpo y fortalece sus defensas.

La Echinacea Purpúrea es muy famosa entre los suplementos alimenticios, actualmente pululan muchos productos sin que podamos determinar su procedencia y su efectividad, sin embargo hay un producto en el mercado que procede de la compañía Martin Bauer, la cual opera con todos los regímenes europeos de calidad. Martin Bauer tiene plantíos de Echinacea en su lugar de origen (Estados Unidos), usan los mejores métodos de extracción y secado. El producto en México lo desarrolla Laboratorios CMD, y se vende con el nombre de Regripax, se puede encontrar en muchas farmacias entre ellas similares.
Para quien quiera ir mas allá, puede estudiar sobre la Echinacea y sus usos, conseguir semillas y empezar a tener la Echinacea en casa, existen varios tiendas virtuales que ofrecen las semillas en mercadolibre.com.mx, la planta no es difícil que se de, y su modo de reproducción es muy efectivo. Una vez teniendo la planta en un tamaño adecuado, se pude hacer una tintura; la tintura puede hacerse con glicerina o con algún alcohol como Tequila o Vodka, se recomienda usar 25 gr de Echinacea por 80 ml de, por ejemplo, Vodka.

O podrías también hacer una paleta de raíz de Echinacea como sugiere: James Wong en su programa:

La tintura de Echinacea puede elaborarse con cualquier parte de la planta, no necesariamente la raíz, entre más vieja sea la planta de Echinacea tendrá mayor concentración de las sustancias que ayudan a la salud.

La Echinacea sirve para ayudar al cuerpo a luchar contra cualquier ataque de bacterias, ayuda a combatir cualquier infección o herida, incluso es buena para los piquete de moscos o de otro animal ponzoñoso.

Sin duda la naturaleza nos demuestra lo simple que puede ser estar sano sin afectar otra área del cuerpo como a veces sucede con los fármacos aleopatas. La Echinacea ha sido una planta que ha aliviado al hombre desde hace siglos de una manera simple y natural.

Fuente : pijamasurf
Publicación: 12/03/11 01:11 PM Autor: Felipe Aurelio von Hohenheim

El Engaño del Fluor al Descubierto

domingo, 13 de marzo de 2011

Videos Risoterapia, la risa mas contagiosa











Encuentran pacientes que controlan el VIH Sin Medicación alguna

Controlan la infección sin medicación y no llegan a desarrollar el Sida. Otros no necesitan su sistema inmunitario para controlar la enfermedad. Buscan los genes responsables para hallar una terapia que erradique el Sida.
 
Investigadores del Instituto de Investigación del Sida IrsiCaixa han participado en un estudio que ha identificado a un grupo de pacientes infectados por el VIH que controla la enfermedad sin medicación de la manera más eficaz detectada hasta la actualidad.

El estudio ha analizado a 12 personas infectadas con una carga baja de virus en sangre y sin tratamiento -personas llamadas controladores de élite-, a 14 personas sanas, y a nueve infectadas que reciben tratamiento.

Se parecen a las personas sanas, lo que hace pensar que poseen la clave del control natural de la infección. De todos se han analizado muestras del ARN mensajeros -la forma en la que el material genético sintetiza las proteínas- y se han secuenciado 30.000 genes.

La investigación ha detectado dos subgrupos diferentes entre los 'controladores de élite': pacientes que controlan la infección de manera natural, sin medicación, y no desarrollan el Sida, y pacientes a los que no les hace falta activar su sistema inmunitario para controlar la enfermedad, estos últimos conocidos como 'la élite de la élite'.

Una terapia que acabe con el Sida

Con los resultados obtenidos en este grupo se ha comprobado que genéticamente se parecen mucho a las personas sanas, lo que hace pensar que poseen la clave del control natural de la infección. Conocer cada uno de los genes responsables de esta capacidad de control es el primer paso para hallar una terapia que erradique el Sida.

En el estudio, liderado por el Ragon Institute of Massachussets General Hospital, han participado los investigadores del IrsiCaixa Javier Martínez-Picado y Maria José Buzón.

Los resultados se han presentado en el Congreso Internacional de Retrovirología de Boston y se han publicado en el número de marzo de la revista Journal of Virology

Escapadas y Rutas