lunes, 4 de marzo de 2013

Ayursana Semillas de Albaricoque: Vitamina B17


Resultado de imagen de Semillas de Albaricoque: Vitamina B17 Semillas amargas fermentadas (enzimático activo) de albaricoque Biologico.

Las semillas amargas del albaricoque silvestre (B17) son micronizadas, parcialmente desaceitadas y minuciosamente fermentadas por procedimiento tradicional. 

Gracias a este método, se consigue que todas las sustancias vitales de la semilla cruda y amarga sean accesibles, alcanzando su mayor grado de biodisponibilidad.

Con solo una pequeña cantidad de semillas de albaricoque fermentadas biológicas, diariamente se enriquece la alimentación con enzimas que apoyan los procesos digestivos.

Estas semillas amargas de albaricoque fermentadas en cápsulas están:

- Fermentadas.
- Enzimáticamente activas.
- Libres de componentes lácteos.
- Libres de componentes de origen animal.
- Libres de edulcorantes.
- Libres de gluten.

La vitamina B17, también conocida como “Laetril” o amigdalina, fue descubierta en 1950 por Ernest Krebs, Jr. que afirmó que el cáncer constituye una enfermedad causada por la deficiencia de la vitamina B17.

El Dr. Krebs logró identificar este compuesto como parte de la familia de los nitrilosidas que se encuentra en abundancia en más de 1200 plantas en todas partes del mundo, abundando, especialmente, en la semilla de las frutas de la familia Prunus rosacea, (almendro, albaricoque, cerezo, endrinas, nectarina, durazno y ciruela).

También la hay en diversos pastos, en el maíz, en el sorgo, en el mijo, en el cazabe, en la semilla de lino, en las semillas de manzana y en muchos otros alimentos que han ido siendo descartados del menú del hombre moderno.

Oculto en el Himalaya, y perteneciente a Pakistán, se encuentra el valle de Hunza, cuyos habitantes son famosos en todo el mundo por las edades avanzadas que suelen lograr mientras disfrutan de excelente salud. 

Suelen vivir más allá de los 100 años, y muchos llegan a los 120. Médicos que han viajado por esos lugares informan que en Hunza no existe el cáncer. Esto se ha relacionado con una ingesta importante de semillas de albaricoque (o damasco).

 No es raro culminar un almuerzo con 30 a 50 pepitas de albaricoque como postre. Y es que los oriundos de este valle miden la riqueza de una persona en árboles de damasco.

La molécula de B-17 se compone de dos unidades de glucosa, una unidad de benzaldehido y una de cianuro (ambas tóxicas por separado), estrechamente ligadas. La célula normal tiene dos enzimas para metabolizar este compuesto: la primera, la B-glucosidasa , desarma la molécula de lavitamina B en sus componentes. La segunda, la rodanasa, es el antídoto celular al venenoso cianuro. 

Esta enzima, que neutraliza a tan potente químico sólo se encuentra en las células sanas. En las cancerosas no existe nada que pare la destructora acción del cianuro liberado en la reacción protagonizada por la β-glucosidasa. Así que en estas células se produce una destrucción masiva: el cianuro les roba el oxígeno matándolas de anoxia y se produce la destrucción celular absorbiéndose los residuos resultantes.

http://blogdefarmacia.com/ayursana-semillas-de-albaricoque-bio-160-capsulas-vitamina-b17/

domingo, 3 de marzo de 2013

Cómo curar el Herpes Labial rápidamente


Entre el 80 y el 90 por ciento de la población está infectada por el virus del herpes simple, y al menos una cuarta parte de la población sufre herpes labial de manera recurrente, según investigaciones recientes. Las mujeres lo padecen con más frecuencia que los hombres y son también quienes mejor reconocen sus síntomas y quienes más ayuda médica buscan.
La aparición de los síntomas ocurre por lo general tras sufrir estrés o por exposición prolongada a los rayos ultravioleta, lo que influye en la alteración del sistema inmunológico.
Los síntomas del herpes labial suelen prolongarse unos 10 días, "pero con la tecnología LED, de luz infrarroja, ese proceso se reduce a una tercera parte, según diversos estudios", explica el Dr. José Víctor García, presidente de la Sociedad Española de Medicina y Cirugía Cosmética (SEMCC).
Una investigación publicada en la revista Clinical and Experimental Dermatology prueba que Herpestick "reduce la duración del proceso del herpes labial en un 33 por ciento", según el 86 por ciento de los pacientes que participaron en el estudio clínico del fármaco Aciclovir.
Este dispositivo emite un luz infrarroja segura, terapéutica e invisible en una banda de ondas de 1072 nanómetros. 

La luz estimula la respuesta inmunológica de las células y acelera el proceso de curación de los síntomas del herpes labial, controlando su desarrollo.
El dispositivo es de uso doméstico y se vende en farmacias.
El efecto positivo de la fototerapia aplicada con los diodos emisores de luz (LED) ha sido demostrado en otro ensayo clínico en Clinical Dermatology. "Para conseguir mayor eficacia, los tratamientos deben actuar en la fase inicial o pródromos (cuando el paciente comienza a percibir los síntomas del herpes). De esta forma se consigue acortar la duración del brote y las molestias son menores", explica el Dr. José Antonio González-Nicolás, de SEMCC.
"Solo si fuera necesario podrá asociarse una crema antiviral que deberá prescribir un médico ", añade el experto. Además, para este especialista "no hay que resignarse a que el herpes labial merme nuestra calidad de vida. Se trata de una afección muy común, que en situaciones de estrés aparece con mayor frecuencia, pero eso no quiere decir que no podamos disminuir la intensidad de los episodios".
Fuentes: Sociedad Española de Medicina y Cirugía Cosmética.
Por  | Salud y bienestar – lun, 18 feb 2013 13:46 CET
Fuente: http://es.tendencias.yahoo.com/blogs/salud-y-bienestar/como-curar-el-herpes-labial-rapidamente-124653304.html

El Haka sanador de la mano de Iris Hauseman


El Haka, es una antigua danza de poder de los Maories, practicada por incluso su equipo de rugbi nacional y como no la gente de Nueva Zelanda.

Es conocido por su expresión vigorosa, de fuertes gestos vocales y corporales. Esta forma de arte no solo prepara el estado de tu mente para la batalla, sino que lleva a tu mente a un estado de sanación. Te da el poder de la confianza.



Antidepresivos naturales que funcionan


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HEMERA/THINKSTOCK
Seguro que alguna vez has sentido los síntomas de la depresión, esa tristeza que te embarga y no te deja actuar. Solo quieres estar en casa acostado o viendo la televisión sin ánimo para nada. El problema llega cuando esta sensación empieza a alargarse en el tiempo y llega a convertirse en un verdadero estorbo para nuestra vida diaria, de tal forma que puede afectar a nuestra vida familiar, social y laboral.
Antes de que todo esto suceda y de que tengamos que ir a un psiquiatra que nos receteantidepresivos en pastilla, podemos realizar el esfuerzo de usar algunos antidepresivos naturales que os indicamos a continuación. Merece la pena el esfuerzo sobre todo al principio de estas sensaciones de depresión para poder acabar con ello lo antes posible.

Remedios naturales contra la depresión

Hay opciones alejadas de los psicólogos y de las medicinas tradicionales para combatir la depresión. Son antidepresivos naturales y os vamos a mostrar algunas de ellos:

Tocar y pisar la tierra

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Según científicos de la Universidad de Bristol y de University College de Londres,  se han encontrado unas bacterias amistosas en la tierra que afectan al cerebro de forma similar a como lo hacen los antidepresivos. 

Los efectos curativos emocionales del trabajo en la jardinería, en pequeños cultivos, en definitiva, tocando la tierra con los pies y con las manos, son realmenteantidepresivos.

 Anda descalzo por senderos entre bosques, verás como la alegría de la naturaleza te va invadiendo.

Recurre a la meditación

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La meditacion parece tener efectos antiestrés y relajantes beneficiándose efectivamente aquellas personas que padecen depresión. Si lo acompañas de con incienso, tendrás la casa siempre perfumada con estos olores místicos van a dar al ambiente una mayor armonía. 

En relación a esto, un cambio en la casa, tanto de disposición de muebles, nuevo mobiliario, pintura nueva, etc, ayudarán a combatir la depresión.

Comer más pescado

Antidepresivos-naturales-que-funcionan-4.jpgLas personas con depresión parece que tienen niveles mas bajos de ácidos grasos omega 3. Comer más pescado, como el sushi, proporciona un elevado nivel de estos ácidos grasos en la sangre convirtiendose en grandesantidepresivos naturales.

Hierbas naturales

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Si buscas remedios naturales contra la depresión puedes probar con la flor amarilla de la llamada hierba de San Juan. A esta hierba se le reconocen efectos beneficiosos en el tratamiento de la depresión leve a moderada. Esta es tan solo una de las tantas hierbas naturales beneficiosas para la salud.


Antidepresivos-naturales-que-funcionan-5.jpgRealizar actividad física

No quedarse solo en casa sin hacer nada. Es el momento perfecto para iniciar un deporte diariamente como andar en bicicleta o hacer natación, o bien realizar senderismo, salir a correr. 

Cualquier cosa menos estar en casa sin actividad, entregado a una vida sedentaria.



Antidepresivos-naturales-que-funcionan-6.jpgTomar sol

La vitamina D que proporciona el sol es un poderoso antidepresivo naturalCuando hay varios días nublados podemos observar que nuestro ánimo va decayendo y cuando vemos el sol por fín de nuevo se levanta nuestro espíritu. Busca el sol en los momentos de depresión.

Diviértete

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La risa es altamente antidepresiva, así que leer un libro divertido, ver una comedia, salir con los amigos a divertirse, en definitiva, cualquier actividad que suponga reir es totalmente antidepresiva.

Con estos sencillos antidepresivos naturales llevados a la práctica de forma diaria podremos acabar con la depresión. Si has pasado por un estado similar y quieres compartir cómo lo superaste sin ir a un psicólogo o psiquiatra, puedes comentárnoslo.
Fuente: http://www.vivirsalud.com/4577/antidepresivos-naturales-que-funcionan

Los enemigos invisibles de la dieta


Una mujer midiendo su cintura. (ARCHIVO)

A la hora de comer sano, estamos rodeados de "amistades peligrosas" invisibles y difíciles de identificar.
Hay que prestar especial atención con las etiquetas "bajo en grasas" o "sin grasas".
No hay que confundir los cereales integrales con "enriquecidos con fibra", aunque muchos piensan que funcionan igual.

Un producto puede etiquetarse como "light", "ligero" o con "valor energético reducido" si las calorías se han disminuido, aunque no significan que sean pocas siempre.

Estar a dieta no es fácil y supone un gran esfuerzo. Existen varios 'enemigos invisibles' que echar por tierra todo sacrificio si no se tiene cuidado. Desde Consumer desvelan las cuestiones a las que se deben prestar atención con el fin de no caer en las 'trampas anti-salud'.

En el libro Secretos de la gente sana, el dietista-nutricionista Julio Basulto señala que, a la hora de comer sano, estamos rodeados de "amistades peligrosas" invisibles y difíciles de identificar. Estas son cinco de ellas:

El tamaño de las raciones. Las porciones de alimentos que consumimos han aumentado de forma exagerada en los últimos años, lo cual se traduce, de forma inevitable, en una mayor ingesta. Sin saberlo, al escoger el mismo producto que unos años atrás, obtenemos una mayor cantidad de alimento que, con toda probabilidad, consumiremos en su totalidad. Un trabajo del Departamento de Salud del gobierno estadounidense lo ilustra de forma muy clara al diferenciar las calorías que aportaban diferentes productos alimentarios hace 20 años en comparación con la actualidad. El tema es preocupante, porque nuestras necesidades energéticas no han crecido en paralelo a esta aumento de energía consumida (más bien lo contrario), lo que acaba en un ingreso de calorías superior al gasto. Este exceso se almacena en forma de grasa corporal.

El tipo de grasas. Cuando leemos en una etiqueta "bajo en grasas" o "sin grasas", pensamos de forma inmediata que se trata de un producto saludable. Pero esto no tiene por qué ser así. Las grasas no son, por norma, malas y por lo tanto, la tesis "cuantas menos, mejor" no es acertada. En realidad, este nutriente es necesario e imprescindible para múltiples funciones del organismo, y según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria y Nutrición (EFSA), del total de calorías consumidas a lo largo del día, entre el 20% y el 35% debería provenir de este nutriente. Pero la EFSA también diferencia con contundencia las recomendaciones de consumo según el tipo de grasas, y establece que, de grasas saturadas y grasas trans, cuantas menos, mejor. Estos son, por lo tanto, el tipo de grasas que debemos buscar en las etiquetas y minimizar su consumo, tal como aconsejan las autoridades en nutrición.

¿Es integral o enriquecido con fibra? Esos dos conceptos no son sinónimos. Refinar los cereales (arroz y trigo, por ejemplo), es decir eliminar la capa externa que recubre el grano, supone perder la mitad de las vitaminas, de los minerales y de la fibra que contienen dichos cereales. De esta manera, el pan blanco o la pasta y el arroz refinados son menos nutritivos y también menos saludables, porque además de nutrientes, el refinado elimina entre 200 y 300 veces su contenido en sustancias fitoquímicas protectoras de la salud. En esta línea, la recomendación de las instituciones sanitarias es que se prioricen los cereales integrales, que no es equivalente a "enriquecidos con fibra", ya que si bien aportarán más cantidad de ésta, no sucede lo mismo con las vitaminas, minerales y sustancias fitoquímicas.

La sal. Este condimento presente en casi todos los alimentos procesados, supone, consumido en exceso, un factor de riesgo clave en la hipertensión y en la enfermedad cardíaca. Es importante saber que solo el 25%-30% de la sal que ingerimos es añadida por nosotros mismos de forma voluntaria. El resto procede del consumo de alimentos tan cotidianos como el pan, la bollería, los cárnicos y derivados, los quesos, las salsas, las conservas, los platos precocinados, etc. Escoger de forma sistemática los productos "sin sal/sodio", con "bajo contenido de sal/sodio" o con denominaciones equivalentes, o mejor aún, lo menos procesados posible, es una gran forma de evitar uno de los más grandes enemigos de una dieta saludable.

El etiquetado de declaraciones nutricionales. ¿Qué significa que una galleta de chocolate es light? ¿Se puede comer tanta margarina ligera como se quiera? ¿Están los postres con un valor energético reducido destinados a la población con obesidad? La legislación que regula la declaraciones nutricionales y de salud no es conocida por la mayoría de la población, que ante este tipo de reclamos publicitarios se siente desorientada. Un producto puede etiquetarse como "light", "ligero" o con "valor energético reducido" si las calorías se han disminuido, como mínimo, en un 30%. Pero esto no significa, claro está, que sean pocas, sobre todo si el producto original era muy rico en calorías (y grasas, y azúcares...).

EROSKI/CONSUMER. 03.03.2013 - 09:15h
Fuente: http://www.20minutos.es/noticia/1746009/0/enemigo/invisible/dieta/

El Aspartamo vinculado con leucemia y linfomas en un pionero estudio sobre humanos


Tan sólo un refresco “light” diario puede aumentar el riesgo de leucemia en hombres y mujeres, y mieloma múltiple y linfoma no-Hodgkin en los hombres, según nuevos resultados del estudio más largo de la historia que se ha llevado a cabo sobre el aspartamo como carcinógeno en humanos. Es importante destacar que este estudio es el más completo y a largo plazo jamás realizado sobre este tema, por lo que tiene más peso que otros estudios anteriores que parecían no mostrar ningún riesgo. Y perturbadamente, también puede abrir la puerta a nuevos hallazgos similares en otros tipos de cáncer en estudios futuros.
 El estudio más profundo sobre el aspartamo – Más de dos millones de personas al año
 Para este estudio, los investigadores analizaron prospectivamente los datos del Nurses’ Health Study y el Health Professionals Follow-Up Study durante un período de 22 años. Un total de 77.218 mujeres y 47.810 hombres se incluyeron en el análisis, para un total de 2.278.396 personas-año de datos. Aparte de la magnitud, lo que hace este estudio superior a otros estudios anteriores es la minuciosidad con la que se evaluó la ingesta de aspartamo. Cada dos años, los participantes recibieron un cuestionario dietético detallado, y sus dietas fueron reevaluadas cada cuatro años. Los estudios previos que no han encontrado ningún vínculo con el cáncer sólo han evaluado la ingesta de aspartamo de los participantes en un momento en el tiempo, lo que podría ser una debilidad importante que afecta a su exactitud.
 Un refresco de dieta al día aumenta el riesgo de leucemia, mieloma múltiple y linfomas no-Hodgkin
 Los resultados combinados de este nuevo estudio muestran que sólo una lata de 12 onzas (35,5 cl) de soda de dieta diaria nos lleva a:
  • 42 por ciento mayor riesgo de leucemia en hombres y mujeres (análisis combinado)
  • 102 por ciento mayor riesgo de mieloma múltiple (sólo en hombres)
  • 31 por ciento mayor riesgo de linfoma no-Hodgkin (en los hombres solamente)
 Estos resultados se basaron en modelos de riesgo relativo multivariable, todos en comparación con los participantes que no bebieron soda de dieta. Se desconoce porqué sólo los hombres que han bebido mayores cantidades de soda de dieta mostraron mayor riesgo de mieloma múltiple y linfoma no-Hodgkin. Tenga en cuenta que la soda de dieta es la mayor fuente dietética de aspartamo (por ahora) en los Estados Unidos cada año, los estadounidenses consumen cerca de 5.250 toneladas de aspartamo en total, de los cuales alrededor del 86 por ciento (4.500 toneladas) se encuentra en refrescos de dieta.
 Este nuevo estudio muestra la importancia de la calidad de las investigaciones. La mayoría de los estudios anteriores que no muestran ninguna relación entre el aspartamo y el cáncer han sido criticados por ser demasiado cortos en duración y también inexactos en la evaluación a largo plazo de la ingesta de aspartamo. Este nuevo estudio resuelve estos dos problemas. El hecho de que también muestre una relación positiva con el cáncer no debería ser una sorpresa, ya que un anterior y mejor estudio de investigación en su clase realizado en animales (900 ratas durante sus vidas enteras naturales) mostraron resultados muy similares en el 2006: el aspartamo aumentó significativamente el riesgo de linfomas y leucemia, tanto en machos como en hembras.
 Más preocupante es el seguimiento de un mega-estudio, que inició la exposición de aspartamo en ratas en la etapa fetal. El aumento de riesgos de linfoma y leucemia fueron confirmados, y esta vez las ratas hembras también mostraron un aumento significativo (mamario) de las tasas de cáncer. Esto plantea una pregunta crucial: ¿en un futuro, estudios de alta calidad descubrirán vinculaciones con otros tipos de cáncer en el que el aspartamo se vea implicado (cerebro, mama, próstata, etc)?.
 Ahora hay más razones que nunca para evitar completamente el aspartamo en nuestra dieta diaria. Para los que son tentados a volver a los refrescos azucarados como una “saludable” alternativa, este estudio tuvo un resultado sorpresa: los hombres que consumen a diario uno o más refrescos azucarados vieron un aumento del 66 por ciento de linfoma no-Hodgkin (peor incluso que la soda de dieta).

Tal vez la soda más saludable NO SEA SODA EN ABSOLUTO.
Fuentes de este artículo :

Romanesco, Brócoli, los Fractales y la Geometría Sagrada


No apreciamos las verduras ni, en general, los productos que nos da la tierra en la medida que se merecen. Por ejemplo la familia de las coles: coliflor, col de olla, berza, col lombarda, repollo, brécol, coles de bruselas y romanesco, además de ser un gran arsenal anticancerígeno*, también nos enseñan matemáticas y física.

En concreto el romanesco, esa verdura que parece extraterrestre o fruto de algún experimento raro, es una joya con la que nos deleita la Naturaleza desde la antigüedad y que reproduce en sus formas estructuras de Geometría Sagrada.

Muchos creen que el romaesco es un cruce de coliflor y brócoli, pero no lo es. Se trata deuna variedad verde de la coliflor italiana que son las más antiguas. También existen coliflores violetas o amarillas pero no tienen esa forma tan singular.

En nuestra huerta cultivamos tanto el brócoli como el romanesco junto con otras coles y siempre nos cautiva la belleza y armonía del romanesco. Y no somos los únicos porque los científicos de nuevo paradigma lo tienen como un emblema. Veamos más de ellos:

El brécol o brócoli es muy rico en vitaminas y minerales, presenta los mismos componentes que el resto de la familia pero de manera más concentrada. Su consumo habitual es útil para combatir la hipertensión, obesidad, los niveles altos de colesterol o el estreñimiento. Un componente del brécol en particular, el SULFUROFANO -compuesto de azufre-, tiene propiedades anticancerígenas y es capaz de matar la helicobater pylori, la bacteria responsable de las ulceras y del temido cáncer de estómago.

El brécol tiene un sabor más suave que el romanesco o la coliflor, es más blando y se cuece antes (de hecho, merece la pena hacerlo al vapor porque escaldado o hervido se deshace demasiado), se puede aplastar con facilidad y, simplemente como guarnición, es un clásico en la comida estadounidense o italiana, donde más cultura hay de su consumo.

Gusta más a los niños que el romanesco.

Su historia está menos documentada que la del brécol, pero se sabe que ya los etruscos disfrutaban de los antepasados silvestres de esta col. Se cultiva en varios países europeos y España acapara el 30% del total, aunque muchas personas aún lo desconocen y es una pena porque, además de llamativa, es muy sana. Comparte los beneficios de su familia y destaca por su vitamina C y K, ácido fólico y minerales, que potencian el sistema inmunológico.

Su sabor no es ni tan intenso con la coliflor ni tan suave y neutro como el brócoli, pero está muy rico y combina muy bien con otras verduras, cereales, pasta, … En casa lo comemos al vapor o en guisos.

Y respecto a su imagen, ¿no os hipnotiza?. El romanesco nos muestra la armónica belleza de todo lo que nos rodea y la estructura matemática subyacente en todo lo creado, desde un átomo a una galaxia, toda la simetría del mundo mineral en una humilde verdura. Junto con las caracolas, los copos de nieves o los girasoles, es la imagen más usada para mostrar las formas geométricas tras ecuaciones y constantes matemáticas como la secuencia Fibonacci o el número áureo.

“El arte y la arquitectura han hecho uso desde antiguo de muchas propiedades de la geometría y las matemáticas: basta con observar la refinada aplicación de las propiedades que llevaban a cabo los arquitectos del Antiguo Egipto, Grecia y Roma o los artistas del Renacimiento como Miguel Angel, Da Vinci o Rafael. Pero lo que para mí resulta más sorprendente es que muchas de esas propiedades y desarrollos matemáticos también pueden hallarse en la naturaleza”

Cristóbal Vila

Los expertos también llaman al romanesco COL FRACTAL porque su forma cumple una ecuación matemática que se repite desde el primer trozo hasta el infinito. Cada ramita de ella tiene la misma composición geométrica que la col de la que procede.

En este artículo sobre patrones fractales en la naturaleza, dicen esto sobre el romanesco:

Uno de los iconos de la cultura pop fractal, el brócoli Romanesco, manifiesta un exquisito diseño fractal representando el espiral dorado, la proporción áurea pitagórica contenida también en los números de Fibonacci: una estructura fractalizada en la que cada porción nace de la anterior y gesta la siguiente, originada por el factor π.

¿Demasiado cuántico para comernos una verdurita en vinagreta, con bechamel o con arroz?

Pues simplemente disfrutemos de estos prodigios de la naturaleza pero apreciando toda la Magia que transmiten…

—O—

Y quien quiera profundizar en el fascinante mundo de los fractales y Geometría Sagrada, aquí va un vídeo de Dan Winter, experto mundial en este tema y una imagen de una conferencia suya ilustrada precisamente por un romanesco 


*Segun la Agencia Internacional para la investigación del cáncer, consumir coles de forma regular puede reducir a la mitad la incidencia de cánceres de pulmón, estómago, colon y piel debido a sus altas dosis de unos compuestos azufrados denominados glucosinolatos que son los responsables de su característico sabor amargo y de su olor picante.


Fecha Artículo: 1.3.13 Publicado por: Jorge Ramos
Fuente: http://preparemonosparaelcambio.blogspot.com.es/2013/03/romanesco-brocoli-los-fractales-y-la_1.html

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