El Lemongrass o pasto de limón es una hierba que tiene propiedades medicinales interesantes pero también ayuda a bajar de peso.
El lemongrass tiene propiedades laxantes y diuréticas que favorecen la pérdida de peso.
Beneficios del lemongrass para bajar de peso:
-Ayuda a eliminar líquidos del cuerpo
-ayuda a bajar la panza o el abdomen chato ya que reduce la hinchazón abdominal o los gases que se acumulan en el organismo
-ayuda a depurar el cuerpo y a eliminar las toxinas del cuerpo a través de un buen tránsito intestinal
-favorece la reducción del colesterol en sangre
El lemongrass se puede consumir en platos como ensaladas, sopas o para sazonar carnes. Pero también se puede preparar infusiones para beber con esta hierba.
La infusión para adelgazar del lemongrss se elabora con 20 gramos de hojas secas de esta hierba por cada litro de agua, se deja hervir 5 minutos.
Este líquido se va tomando durante el día.
El consumo de esta infusión debe ser diario ya que sus efectos no son fuertes pero si día a día generan beneficios a la hora de bajar de peso.
Es muy recomendable además de seguir una dieta saludable consumir la hierba lemongrass ya que realmente nos ayudara a adelgazar.
El lemongrass puede ayudar a una persona que necesita bajar unos pocos kilos, tiene sobrepeso o es obesa. Todos se benefician de las propiedades del lemongrass para adelgazar.
El lemongrass es un producto natural que puede ayudar a bajar de peso si se es constante en su consumo.
Fuente: http://hierbamedicinal.es/
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