Prepara tu propio extracto de menta casero de forma fácil!

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Los extractos de hierbas naturales son realmente más fáciles de conseguir de lo que crees. Todo lo que necesitas es un par de buenos ingredientes y paciencia. 

Si te dedicas a cosechar hierbas aromáticas fabulosas como la menta o puedes adquirirlas en su forma más natural, no te pierdas la oportunidad de preparar tu propio extracto de menta casero en unos simples pasos.

Uno de los múltiple usos que podrías hacer del producto una vez lo consigues es poner una gotas en tu café de las mañanas; o combinarlo con té verde, una de mis preferencias cada mañana. Es una forma fantástica de disfrutar los beneficios que trae para el organismo la combinación de estas dos fabulados plantas.

Toma nota. Para hacer el extracto de menta casero necesitarás:

Menta. Procura con mucho cuidado observar que obtienes la planta original y no algo parecido, como hierbabuena.

Alcohol.

Un frasco esterilizado.

Paciencia.

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Paso a paso:

Recoge la hierba de menta fresca. Lava según sea necesario y deja secar completamente para no añadir agua a la mezcla final.

Una vez seca, procede a picar el manojo de hierbas para sacar el máximo resultado.

Coloca la mezcla en el fondo de un frasco de vidrio previamente esterilizado.

Cubre la mezcla con alcohol de alta graduación.

Coloca el frasco tapado en un lugar fresco y oscuro durante una semana.

Durante esa semana, y con sumo cuidado, agitarás la mezcla al menos una vez al día.

Después de la primera semana, cuela la menta triturada y conserva el alcohol.

Repite todo los pasos anteriores añadiendo menta fresca a la mezcla resultante.

¡Eso es todo! Recuerda que cada manojo nuevo de menta que mezcles en el alcohol va a añadir más sabor y pureza al extracto.

Este fabuloso extracto de menta hecho en casa puede conservarse para su uso por una eternidad, así que la espera definitivamente valdrá la pena. Ahora cuéntanos, ¿has probado con anterioridad otros extractos de hierbas frescas? ¿Cuáles son los usos que te gusta darles?

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