La caída del cabello es un problema que acontece por múltiples factores. La alimentación y los hábitos juegan un papel esencial.
Sin embargo, con algunos remedios naturales podemos ayudar a fortalecer su crecimiento.
La caída del cabello es uno de los males que más frustraciones genera, tanto desde el punto de vista estético, como del de la salud a nivel general.
Distintos trastornos tanto emocionales, como hormonales pueden contribuir a esta condición. Sin embargo, es posible tratar la caída del cabello con estrategias caseras, que te mostraremos en este artículo.
Las causas de la caída del cabello pueden ser variadas. Desde factores genéticos, que ocurre con mayor frecuencia en hombres, como factores ambientales y hormonales.
En muchos casos, la falta de determinados nutrientes afecta a la producción del cabello por lo que una primera frontera para tratar la caída del cabello es mediante la alimentación y la eliminación de hábitos inadecuados.
¿Qué ocasiona la caída del cabello?
La caída del cabello puede verse afectada por múltiples causantes.
La caída de las hebras capilares, o alopecia, es lo que se produce cuando la caída del cabello alcanza niveles importantes. En general, alrededor de 50 unidades de cabello se caen diariamente.
Sin embargo, algunos trastornos biológicos, el uso de productos químicos o el estrés, pueden ocasionar un desprendimiento de cabello muy superior.
Entre los factores que pueden ocasionar la caída del cabello se encuentran:
Genéticos: con una predisposición mayor en hombres que en mujeres.
Ambientales: especialmente en el cambio a las estaciones frías, en las que se reduce la funcionalidad del folículo piloso.
Hormonales: más acusado en mujeres, es frecuente que aparezca una mayor caida del cabello con el embarazo, la menstruación o la menopausia.
Dietéticos: algunas vitaminas y minerales esenciales participan en la formación del cabello. Un menor consumo o un mayor gasto de estos componentes esenciales facilita la caída del cabello.
Hábitos: el contacto con productos químicos o algunos hábitos poco saludables favorecen este proceso.
¿Cómo tratar la caída del cabello?
Cuando se trata de hacer frente a la alopecia, hay una serie de tratamientos hormonales que suelen vender como los más efectivos.
Sin embargo, cuando el trastorno no es endocrino, se pueden aplicar tratamientos caseros que ayuden a contrarrestar la caída. Aquí te traemos cinco de ellos:
1. Gel de aloe vera
Aplicar frecuentemente gel de Aloe vera refuerza la producción del cabello.
Ya se ha perdido la cuenta de la cantidad de beneficios que puede otorgar el Aloe vera para la salud.
Además, se ha convertido en uno de los grandes aliados estéticos casi para cualquier cosa.
En el caso de tratar la caída del cabello, puede convertirse en una buena solución si se usa con frecuencia.
Ingredientes
1 penca de Aloe vera
¿Qué debo hacer?
Tomar la hoja de Aloe vera y cortarla en pedazos horizontales.
Frotar suavemente por todo el cuero cabelludo.
Una vez se haya secado, enjuagar con suavidad.
2. Pasta de clara de huevo
La clara de huevo tiene un elevado contenido en proteínas como la albúmina.
La clara de huevo es uno de los alimentos que conservan mayor cantidad de proteínas, y estas son esenciales para el tratamiento de la caída del cabello.
Aplicar este elemento de manera continua en el cuero cabelludo, puede ayudar a enfrentar a la alopecia.
Ingredientes
4 claras de huevo
¿Qué debo hacer?
Batir exclusivamente las cuatro claras de huevo.
Frotar en el cuero cabelludo cual si fuera un champú.
Enjuagar luego de 30 minutos.
3. Jugo de cebolla
La cebolla contiene elementos de azufre que estabilizan las proteínas capilares.
La cebolla es uno de los frutos naturales que se usa de forma más asidua para los tratamientos en la dermis. Sus altos niveles de azufre previenen la caída del cabello. Aunque quizás su olor sea desagradable, su aplicación proporciona resultados.
Ingredientes
1 cebolla
Extraer todo el jugo que contenga la cebolla.
Aplicarlo en el cuero cabelludo dando un masaje con movimientos circulares.
Lavar el cabello luego de 30 minutos.
4. Crema de remolacha
Remolacha: una fuente concentrada de vitaminas para la salud capilar.
Las vitaminas y los minerales son otros de los compuestos esenciales para tratar la caída del cabello.
Sin embargo, su consumo a través de la comida no es suficiente. Es recomendable que te apliques crema de remolacha en el cuero cabelludo para evitar la alopecia.
Ingredientes
1 remolacha
¿Qué debo hacer?
Picar la raíz de remolacha justo por la mitad.
Frotar durante unos diez minutos en todo el cuero cabelludo.
Lavar con los productos habituales.
5. Masaje con aceite de almendras y romero
Otra de las técnicas para lidiar con la alopecia es frotar el cuero cabelludo con aceite de almendras. Esto funciona, en especial si se le añade romero, otra esencia que puede contribuir al fortalecimiento del cuero cabelludo. Esta técnica, además de efectiva, te resultará muy agradable.
Ingredientes
100 ml de aceite de almendra
5 gramos de esencia o ramilletes de romero
¿Qué debo hacer?
Añadir el aceite de almendras en un recipiente.
Mezclar con la cantidad de romero que se desee.
Aplicar en la totalidad del cuero cabelludo. Esto debe hacerse ejerciendo presión con los dedos en movimiento circular.
Dejar la mezcla durante 30 minutos y luego enjuagar.
Repetir el procedimiento unas tres veces por semana. La excepción es que sufras de cabello graso, en cuyo caso sería solo una vez cada siete días.
La alopecia definitivamente es un problema que se puede combatir desde la casa. Tan solo es necesario contar con los ingredientes naturales y saber cómo utilizarlos. Elegir las alternativas naturales para el cuidado del cuero cabelludo no solo evitará la caída, sino que te regalará una belleza capilar envidiable.
Este artículo ha sido verificado y aprobado por Sergio Alonso Castrillejo el 13 enero, 2019
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