domingo, 6 de noviembre de 2011

¿La Pizza es Sana?

La Pizza es un alimento completo por su variedad de ingredientes. Sin duda que para tener un cuerpo saludable debes darle toda la nutrición que necesita para crecer y desarrollarse. ¿Pero cómo puedes hacer eso?

Primero, debes comprender que no hay comidas buenas y malas, sólo buenas y malas costumbres alimenticias.

Todas las comidas proporcionan substancias que tu cuerpo necesita para crecer, tener energía y mantenerse saludable, y todas las comidas pueden ser parte de una dieta saludable.

Una dieta saludable incluye productos de cereales, vegetales, frutas, leche descremada, carne desgrasada, pescado, pollo y frijoles secos. Selecciona menos comidas que contienen mucha grasa o azúcar.

La cantidad total y los tipos de comida que comes a través de varios días formará una dieta saludable o insalubre. Por esta razón, come una variedad de comidas para obtener la energía, proteínas, vitaminas, minerales y fibra que necesitas para tu buena salud.

Algunos grupos de alimentos satisfacen varios grupos. Por ejemplo, los tacos, pizza, lasagna entre otros contienen una combinación de ingredientes que pueden contar para muchos grupos de alimento.
¿Puedes pensar en otras combinaciones de alimentos nutritivos?

Si te tomas una pizza hecha con queso, jamón, tomate y además le añades algunas hortalizas y verduras como champiñones, alcachofas, pimiento, o cebolla, no necesitas nada más para que tu comida resulte de lo más completa. Ésta contiene carbohidratos (los que contienen la harina), proteínas (las del queso y jamón), grasas (queso y jamón), fibra, vitaminas y minerales. Es decir, todos los nutrientes necesarios para el organismo. Para redondear la jugada sólo hace falta que le añadas un chorrito de aceite de oliva.

Por esta razón, dar de cenar a tus hijos una pizza "Cuatro estaciones" es una buena alternativa para que estén bien alimentados. Para los más pequeños, es recomendable añadir una ración extra de queso, o tomar de postre un producto lácteo para asegurar el aporte de calcio necesario para sus huesos.

El contenido nutricional de la pizza varía según sus ingredientes (queso, pescado, carne, vegetales…) pero, en todo caso, las caseras son más recomendables que las industriales, con un alto contenido en grasas.

En general es un alimento rico en carbohidratos (25,8 gramos /100 gramos), grasa (11,5 gramos /100 gramos) y proteína (8,8 gramos / 100 gramos).

Aproximadamente, 100 gramos de pizza aportan unas 234 calorías y, por tanto, una ración pequeña puede ser apta incluso para dietas de adelgazamiento. Para controlar el colesterol se recomiendan pizzas vegetales, con queso desnatado y aceite de oliva.

Además de ser un plato socorrido y fácil de hacer, es mejor preparar las pizzas en casa para asegurarnos la calidad de los ingredientes. Podemos emplear casi de todo (carne, pescado, vegetales, conservas) y hacer nosotros mismos las salsas. Los condimentos más utilizados son el orégano, el ajo y la albahaca.

Si se dispone de tiempo y ganas, uno mismo se puede preparar la masa para la base. Los componentes son harina, levadura, agua, sal y azúcar. Sin embargo, resulta mucho más cómodo comprar las bases ya preparadas, congeladas o de panadería.

En las pizzas industriales es muy difícil saber qué tipo de grasas se han empleado, y en muchas ocasiones éstas son de origen animal (malas para nuestra salud cardiovascular) o vegetal poco recomendables (aceite de coco y palma). Lo mismo ocurre con los embutidos y otros ingredientes.

Tras la Primera Guerra Mundial y la emigración de numerosos italianos a Nueva York y Buenos Aires, se popularizó el consumo de pizza en estas ciudades. En la segunda mitad de siglo se extendió por Europa, pasando a formar parte de la llamada "cocina ligera" e incorporándose a la casera con gran éxito. La pizza moderna, a base de queso y mozzarella, es un "invento" napolitano. En España, el equivalente a la pizza, tanto por variedad de ingredientes como por valor nutricional, es el bocadillo.

carne, pescado, queso, vegetales....-. Pero, en todo caso, las pizzas caseras son más recomendables ya que de esta forma se puede estar seguro de la calidad de los ingredientes. Además es un plato fácil y socorrido.

Una comida de lo más completa

Tanto unas como otras siempre van acompañadas de diferentes ingredientes. Queso, jamón, tomate o ketchup además de algunas hortalizas o verduras, como la lechuga, la cebolla, champiñones, alcachofas o pimientos. Con todos estos ingredientes, no hace falta comer nada más para que la comida resulte de lo más completa.

Fuente: alimentacion sana

sábado, 5 de noviembre de 2011

Menta para aliviar el dolor del Síndrome de Colon Irritable

La menta es usada para dar sabor las comidas y condimentar tés o tragos largos, colabora para calmar el dolor que provoca el síndrome de colon irritable.

El síndrome de colon irritable aflige al 20% de las personas, causando dolor, diarrea y/o constipación, no existe aun una cura para esta patología gastrointestinal, donde los síntomas aparecen y desaparecen muchas veces a lo largo de la vida de una persona. 

Una enfermedad desgastante que aflige a muchas personas todos los días, principalmente a las mujeres ya que tienen el doble de posibilidades de experimentarla.

Muchas personas perciben los síntomas luego de consumir alimentos grasosos o picantes, café y alcohol, pero es mucho más complejo que todo esto. 

Existe un vínculo entre esta enfermedad y un hecho previo de gastroenteritis, que deja fibras nerviosas con mucho dolor, modificando mecanismos de la pared del intestino y provocando un dolor continuo, puede ser genética o estar originada por consumir alimentos en mal estado, el estrés o debido a una mala reacción a los antibióticos.

La menta actúa en un canal situado en la superficie de las neuronas, calmando el dolor que causa la inflamación.

La menta trabaja por medio de un canal anti-dolor específico llamado TRPM8 y disminuye el dolor en las fibras sensibles, las activadas por la mostaza y el picante, es el primer paso para hallar un nuevo tratamiento clínico para el síndrome de colon irritable.

Fuente:salud diaria

Contaminación de la Vacuna contra el Virus del Papiloma Humano

La revista Discovery DSalud publica este mes un reportaje mío sobre la contaminación de la vacuna contra el virus del papiloma humano con ADN recombinante del propio virus. 

Así lo ha advertido Sane Vax, una organización internacional creada para promover que las vacunas sean efectivas y seguras, que analizó recientemente en un laboratorio independiente diversas muestras de Gardasil –fabricada por Merck- encontrándose con que todos los lotes analizados estaban contaminados con ADN recombinante del virus del papiloma humano.

Sane Vax puso de inmediato en conocimiento de la FDA -la agencia del medicamento estadounidense- esos hechos para que lo investigue en profundidad. Los lotes están identificados y son éstos: 1437Z, 1511Z, 0553AA, NL35360, NP23400, NN33070, NL01490, NM25110, NL39620, NK16180, NK00140, NM08120 y NL13560 y pertenecen a vacunas que están siendo comercializadas en la actualidad en España, Estados Unidos, Australia, Nueva Zelanda, Francia y Polonia.

Se sabe que uno de los fragmentos de ADN detectados es parte de una construcción sintética (GenBank Locus SCU55993) del gen que codifica la proteína principal de la cápsida (L1) del VPH 11, ADN recombinante genéticamente diseñado de manera específica para la fabricación de Gardasil.

La propia Agencia Europea del Medicamento (EMA) le ha tenido que reconocer a Sane Vax que es verdad, que hay fragmentos de ADN viral en Gardasil… pero justificándolo por la tecnología empleada para su elaboración. Solo que eso significa que se ha autorizado la comercialización de una vacuna con ADN viral sin realizar los estudios necesarios previos y con el agravante de haber omitido esa información a pesar del riesgo biológico que puede conllevar su uso.

La EMA se justifica argumentando que no se ha encontrado ninguna relación entre la presencia en la vacuna de ADN recombinante y los efectos adversos que han llevado a muchas niñas y adolescentes a enfermar e, incluso, a la muerte. Es acientífico e inmoral afirmar que no hay riesgo sin haber efectuado estudio científico alguno que sostenga esa afirmación.

La agencia europea debió haber exigido a Merck antes de autorizarle a comercializar Gardasil que demostrarse que la presencia de ADN recombinante del VPH en la vacuna es inocuo. Porque, como ya hemos dicho, no existe ningún estudio científico sobre los efectos y consecuencias en el cuerpo humano de inyectar en su interior ADN recombinante viral del VPH.

La Asociación de Afectadas por la Vacuna del Papiloma (AAVP) considera que la respuesta de la EMA es de una gran irresponsabilidad porque su obligación es la de averiguar qué es lo que provoca que unas niñas sanas enfermen tras vacunarse; y de dicha obligación no pueden eximirse aunque quieran porque de hacerlo dejaría de tener sentido la existencia de dicho organismo.

“Lo que se ha encontrado en las muestras de vacuna analizadas –nos explicaría una especialista en Biología Molecular y Celular que colabora con la AAVP (en el reportaje consulto con varios especialistas) son secuencias de ADN correspondientes a determinados virus VPH. Pero de ADN recombinante, es decir, manipulado por ingeniería genética para la producción de las proteínas L1 correspondientes.

Estas proteínas L1 (de la cápsida o envuelta viral) son las que después se ensamblan ‘artificialmente’ (mediante un proceso patentado) para fabricar las VLP (Virus Like Particles, pseudopartículas virales) que realmente son las que van en la vacuna junto con los adyuvantes, conservantes, etc. Por tanto no debería ir ADN viral, ni recombinante ni nativo, en las muestras de vacuna. 

Si lo hay denota que no lo han purificado bien durante la extracción de las proteínas L1 a la hora de fabricar las VLP y que se les ‘ha colado’ ADN; aunque sean trazas o muy pequeña cantidad (los procedimientos analíticos para comprobar la presencia de secuencias de ADN son muy potentes y es posible detectar ADN específico aunque esté en pequeñísima cantidad)”.

Lo grotesco es que esta innecesaria, ineficaz y peligrosa vacuna acaba de ser aprobada en Europa para su uso en varones, niños incluidos. Merck y GlaxoSmithKline, el otro fabricante de la vacuna, continúan con su campaña de marketing del miedo. Les aconsejo que lean completo el extenso reportaje en Discovery DSalud.

Publicado por Miguel Jara el 2 de noviembre de 2011
http://www.migueljara.com/2011/11/02/la-virus-del-papiloma-humano/

La Homeopatía está siendo cada vez más utilizada para tratar problemas Alérgicos

Un 38,8% de la población utiliza la homeopatía.

■ La razón fundamental es que no presenta efectos secundarios.
■ La homeopatía consiste en administrar dosis ultradiluidas de sustancias medicamentosas para que el paciente active sus propias defensas.
■ Se utiliza para tratar enfermedades crónicas con el objetivo de reducir la cantidad de medicamentos que necesitan estos pacientes.

Pese a estar puesta en duda por buena parte del mundo médico y científico, la terapia de la homeopatía se utiliza cada vez más para tratar problemas respiratorios, alérgicos, dermatológicos y víricos.

Se utilizan por la ausencia de efectos secundarios. 
La razón es la ausencia de efectos secundarios. Así lo han explicado expertos asistentes al 33º Congreso Nacional de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN), que se ha celebrado en Oviedo.

La homeopatía consiste en administrar al enfermo dosis ultradiluidas en agua de sustancias medicamentosas con el objetivo de que el paciente pueda activar sus propias defensas en su organismo para mejorar y curarse de su enfermedad.

Homeopatía contra las alergias

Esta práctica se utiliza principalmente para tratar enfermedades crónicas con el objetivo de reducir la cantidad de medicamentos que necesitan estos pacientes.

Concretamente, los medicamentos homeopáticos para tratar la alergia son los más utilizados puesto que no presentan los efectos secundarios de los corticoides o los antihistamínicos.

Ha aumentado la demanda de los medicamentos homeopáticos por parte del enfermo y su indicación por parte de los profesionales de la medicina, debido a la seguridad en su uso, la eficacia y la ausencia en general de efectos secundarios.

¿Científica o no?

Según el especialista en alergología del Hospital General Universitario Gregorio Marañón, el doctor Roberto Peltan, el uso más frecuente de la homeopatía es para rinoconjuntivitis alérgica y patologías cutáneas, como eccemas o urticaria, ya que no provoca efectos adversos del tipo de sedación, sequedad de boca o retención urinaria en pacientes con patología prostática que pueden venir derivados del uso de antihistamínicos.

La homeopatía intenta hacerse un hueco en los hospitales y las universidades españolas. Calificada como "pseudociencia" por sus detractores y considerada como un método terapéutico eficaz por los que hacen uso de sus tratamientos, esta disciplina médica alternativa siempre ha generado un interés y debate no exento de polémica.

Fuente: 20MINUTOS.ES/EP. 05.11.2011 - 11.58h

viernes, 4 de noviembre de 2011

Remedios Populares para el Estreñimiento

El estreñimiento es una condición que consiste en la falta de movimiento regular de los intestinos o que no se vacían totalmente cuando se mueven.

Este es un mal muy común debido a que las personas se hanvuelto más sedentarias (falta de ejercicio, toman poco líquidos y consumenalimentos con poca fibra.

Sin embargo, muchas veces se desarrolla elestreñimiento, también, en determinadas situaciones como cuando se viaja o cuando la persona sufre un período de estrés.

Los principales síntomas del estreñimiento son:

Dolor y dificultad para evacuar
Inflamación abdominal
Heces secas y duras
Evacuaciones poco frecuentes (una vez cada 4 o más días)
Es importante saber que el estreñimiento también, puede ser una consecuencia de alguna enfermedad o condición como problemas de tiroides, con hígado, vesícula, menopausia, embarazo y obstrucción en colon.

Cuando el estreñimiento se hace crónico, predispone la aparición del reumatismo, la artritis, hipertensión arterial y hasta el cáncer ya que reparte, a través de la circulación sanguínea, toxinas por todo el organismo.


Remedios populares


Remedio para el estreñimiento #1: Frotarse el vientre con aceite de oliva en movimientos circulares, siguiendo las manecillas del reloj.

Remedio para el estreñimiento #2: Tomar todos los días un par de cucharadas de pulpa de aguacate mezclado con miel.

Remedio para el estreñimiento #3: Comer papaya todos los días preferiblemente durante la mañana.

Remedio para el estreñimiento #4: Tomar agua en ayunas y otro vaso antes de acostarse, ya que suele estimular el intestino.

Remedio para el estreñimiento #5: Sustituir pan blanco por el integral.

Remedio para el estreñimiento #6: Tomar una infusión malva en ayunas diluido en un vaso de agua tibia.

Remedio para el estreñimiento #7: Comer ciruelas pasas en la mañana las cuales deben ser puestas en un vaso de agua en la noche anterior para que se diluyera el azúcar.

Remedio para el estreñimiento #8: Tomar una maceración de semillas de lino el cual tiene excelentes propiedades laxantes. Para ello, se debe echar 2 cucharadas de semillas de lino en una taza de agua caliente y dejarlo reposar durante 12 horas, macerando. Una vez pasado ese tiempo, se mejora el gusto con un poco de limón o miel. Se recomienda tomarlo antes de acostarse en la noche.

Remedio para el estreñimiento #9: Añadir a un yogurt natural (en lo posible hecho en casa) 1 cucharada de semillas de lino.

Remedio para el estreñimiento #10: Cocer litro y medio de agua con 50 g de pasas, 50 g de higos secos y 50 g de cebada. Agregar 15 g de regaliz troceado y tapar el recipiente durante la noche. Después, colar y tomar una cucharada cuando lo crea conveniente.

Remedio para el estreñimiento #11: Extraer el jugo de dos naranjas y añadir dos cucharadas de aceite puro de oliva. Mezclar y tomar preferiblemente en la mañana.

Remedio para el estreñimiento #12: Comer una pera cruda con cáscara en ayunas.

Remedio para el estreñimiento #13: Rallar las raíces y las partes bajas de los tallos de apio, mezclarlo con aceite de oliva y sal en una batidora. Tomar una cucharada en ayunas y otra antes de acostarse.

Remedio para el estreñimiento #14: Consumir de 2 ó 3 damascos, acompañados con abundante agua, por la noche, una hora antes de irse a acostar, y luego por la mañana en ayunas.

Remedio para el estreñimiento #15: Elaborar todos los días una ensalada de col a la cual se añadirá un poco de aceite de oliva. Consumirla preferiblemente por la mañana. La col tiene gran cantidad de fibra insoluble que estimula el movimiento de las paredes intestinales e incrementa el tamaño de las heces lo cual facilita su evacuación.

Remedio para el estreñimiento #16: Moler dos partes de semillas de psilio (se adquieren en las farmacias botánicas) con una parte de lino y una parte de salvado de avena. Mezclar los ingredientes con agua y comerlo como una papilla alrededor de las nueve de la noche.

Remedio para el estreñimiento #17: Mezclar 2 cucharaditas de cáscara de llantén en polvo en una taza de agua. Tomar inmediatamente y, a continuación, beber un vaso de agua. El llantén aumenta el volumen de las heces.

Remedio para el estreñimiento #18: Realizar duchas circulares diarias en el vientre con agua caliente durante cinco minutos.

Remedio para el estreñimiento #19: Aplicar compresas de arcilla sobre el vientre durante 20 minutos.

Remedio para el estreñimiento #20: Macerar toda la noche 3 cucharadas de semillas de lino, 2 de raíz de malvavisco y un puñado de llantén mayor. Al día siguiente, colar bien, y tomar una taza en ayunas y otra antes de acostarse acompañando de mucha agua.

Remedio para el estreñimiento #21: Hervir, durante 5 minutos, 2 cucharadas de hojas de acelga en una taza de agua. Tomar una taza diaria antes de dormir.

Remedio para el estreñimiento #22: Hervir un puñado de hojas de durazno en un litro de agua por 10 minutos. Beber 3 tazas al día.

Remedio para el estreñimiento #23: Verter en una taza de agua hirviendo 1 cucharada de hojas de sen, 1 puñado de semillas de hinojo y 1 cucharada de flores de manzanilla. Tapar y dejar reposar por 10 minutos. No se recomienda el uso prolongado de ese remedio ya que el hojas de sen pueden causar cólicos intestinales.

Remedio para el estreñimiento #24: Mezclar, en una taza de agua que esté caliente, una cucharada de linaza, media cucharada de miel y 4 gotas de aceite de oliva. Tapar, dejar reposar y tomar una taza después de la cena.

Remedio para el estreñimiento #25: Verter en una licuadora, previamente lavada y picada, 1 pera mediana, 1 banana mediana y 1 1/2 cucharadas de linaza cruda. Batir por unos instantes. Tomar un vaso cada tercer día. Este remedio es muy eficaz ya que la linaza es muy rica en fibra lo que facilita el proceso de eliminación de las heces.

Remedio para el estreñimiento #26: Machacar los nervios centrales de 4 hojas de lechuga y luego mezclar con 2 cucharadas de aceite de oliva. Tomar esta preparación medio hora después del desayuno.

Recomendaciones

Existen varias recomendaciones que ayudan a aliviar el estreñimiento:

Adoptar una dieta a base de fibras (de20 a 35 gramos diarios), rica en frutas (peras, ciruelas, entre otras) y verduras para evitar este trastorno.

Beber por lo menos ocho vasos de agua a diario.

Evitar el consumo de carnes rojas, las comidas muy condimentadas, el café y el té.

No es conveniente utilizar laxantes químicos comerciales, ya que pueden causan una gran dependencia y afectar negativamente la flora intestinal.

Revisar los medicamentos, ya que algunos pueden producir o exacerbar el estreñimiento como son los casos de los antiácidos que contienen aluminio o calcio, los antihistamínicos, fármacos contra el parkinsonismo, complementos de calcio, diuréticos, fenotiazinas, sedantes y antidepresivos

No reprimir el impulso de la evaluación, sino se debe ir inmediatamente al toallet.

Realizar regularmente caminatas tranquilas de20 a 30 minutos cada día después de las comidas y la práctica semanal de algún deporte.

No esforzarse demasiado. No resulta adecuado pujar ya que este hecho puede empeorar el estreñimiento y causar que aparezcan paulatinamente hemorroides y fisuras en el ano..

Colocarse en cuclillas (con las rodillas cerca del pecho) para ayudar al intestino a evacuar las heces.

Adiestrar el intestino. Para ello debe tratar de acostumbrar a los intestinos a evacuar a una hora determinada. Con el tiempo, se acondicionará al colon para que evacúe.

Recibir asistencia médica en los siguientes casos

Síntomas severos
Síntomas cuya duración se prolonga por más de tres semanas
Síntomas que causan incapacidad
Si encuentra sangre en las heces fecales
Distensión abdominal lo cual puede indicar que hay obstrucción

Fuente: remedios populares

¿ Que es el Agua Alcalina ?


 “TU CUERPO NO ESTA ENFERMO, SOLO ESTA DESHIDRATADO” “SOMOS LO QUE TOMAMOS”

DR. ROBERT O. YOUNG, AUTOR DEL BEST SELLER :  “EL MILAGROSO PH PARA BAJAR DE PESO.

Es muy probable que usted forme parte del 75% de la Población Mundial que padece de DESHIDRATACION CRONICA. Esto significa que Usted no esté tomando al menos DOS LITROS DE AGUA NATURAL AL DIA que recomiendan los expertos en SALUD.

Sabía que La persona Promedio Consume solo un Litro de Liquidos al dia, como CAFÉ, TE, Y REFRESCOS QUE SON BEBIDAS DEMASIADO ACIDICAS. De Hecho todas las Bebidas Conocidas Producen una elevada Cantidad de Acidos, incluyendo las Deportivas, Jugos de Frutas, Bebidas Energetizantes, y la mayoría de las Aguas Purificadas. La Mayoria de ellas provocan mas SED, y entramos en el "CIRCULO VICIOSO DEL DESBALANCE".

Prácticamente no estamos Bebiendo, ni la Calidad ni cantidad adecuada para Hidratar nuestros Trilones de Celulas, que “Literalmente” envian gritos desesperados de Auxilio por obtener una gotita de agua natural para poder apagar el Incendio causado Por tantos ACIDOS DEBILITANTES. Recuerde que la Acidez irrita y quema nuestro Tracto Gastrointestinal, los Tejidos, Organos, etc. Preguntele a alguien con Reflujo Nocturno, lo que se siente!

Para poderse mantener en optimas Condiciones de Salud, usted debe de Beber al menos de 2.5 a 3 litros de AGUA NATURAL AL DIA. No me refiero a Agua Purificada, Ni de Garrafón, o al Agua Potable, Menos a Agua de Jamaica, o de Limon. Me refiero a el Agua que nos brinda Nuestra Madre naturaleza, La que baja de las Montañas, que fluye de los Manantiales, Esta es el Agua Ideal para Hidratar las Celulas.

El Adulto Promedio pierde diariamente al menos de 2.5 a 3 Litros de Fluidos a traves de la Transpiración, La Respiración, Orinando, al desplazarse y hasta por Dormir, por lo tanto el Cuerpo se Deshidratará, al no poder reemplazarla. Por eso nuestro Maravilloso cuerpo Humano, que es una Sorprendente Maquinaria de Supervivencia recurre al Mas inteligente Mecanismo de Proteccion para mantenernos Vivos: LA RETENCION DE LIQUIDOS! Y nos sentiremos Incomodos, inflamados, con dolores diversos, pero sobre todo: ¡CANSADOS Y ENFERMOS!.

PERO Ahora el mayor problema de este Circulo Vicioso de la Deshidratación Cronica, es que nuestra mente, empieza a confundir las señales de Auxilio de SED POR HAMBRE.
Si, aunque usted no lo crea, ¡Usted tiene Mucha Sed, No tiene Hambre! Sostiene el Dr. Robert O. Young. A Continuación le comparto mi Testimonio al respecto:

Era un Helado Dia del Mes de Octubre, en la Ciudad de Durango, Mexico, estaba muy ocupado preparando la redaccion para mi entrevista del proximo Martes en la Televisión Local, el tema era “LOS MISTERIOS DEL AGUA”, Invertí todo un fin se semana para prepararlo, el Domingo comí muy poco, solo un Guacamole, pero tampoco Tomé la suficiente Agua Alcalina que deberia de consumir diariamente. (Llevo 2 años consumiendo 5 litros con un pH de 10.5) Para el Lunes en la Noche ya empezaba a sentirme cansado y Hambriento, pero debía de terminar de desarrollar el tema. Solo Cené un poco, y me tomé Un litro de Agua Alcalina. Ese Dia lunes, casi no pude dormir, empezé a sentirme con mayor STRESS conforme avanzaba la noche y no terminaba.

En Cuanto amaneció me tomé una Reconfortante Ducha y me fui al Canal de Televsion, donde ya estaba esperandome la Conductora del Programa de“Salud y Belleza”, La Sra. Adriana Sifuentes, quien atentamente me entrevista todos los Martes y Jueves de 11 a 12 AM en el Canal 47 Local, donde Abordo unicamente el tema Del Balance Acido Alcalino en Nuestro Cuerpo Humano, desde hace dos años. Transmito las Enseñanzas De los grandes Pioneros Desde Antonine Bechamp, Reich, Rife, Enderlein.
Hasta los de actualidad como Gaston Naessens, Sang Whang y el Dr. Robert O. Young y La Nueva Biología. El tema Causó tanta aceptación que tuvimos que ampliar el Programa, hasta mas de una Hora, y que cambiar una parte. Estaba emocionado, pero muy Hambriento, las Horas se me hacian muy largas! En Cuanto terminé el Programa, salí apresurado a la Oficina, iba por mi Ración diaria de Agua Alcalina. 

Cuando abrí el Grifo que alimenta al Ionizador, Coloqué un Vaso de agua en la Manguera de la Salida de Agua Alcalina, y empezé a servirla en el Vaso que parecía que no se llenaba porque enseguida me devoraba el Agua. Recuerdo que tomé casi dos litros en custion de Minutos (OJO, ¡Por Favor tu nunca Vayas a hacerlo, es solo para quienes estamos acostumbrados)

Después me fui caminando y cruze la calle y pedí una Ensalada en un reconocido Restaurant, pasaron mas de 30 minutos, y de pronto, como arte de magía, cuando ya estaban por servirme, EL HAMBRE PRACTICAMENTE DESAPARECIO. No lo podia creer, no habia comido bien en varios dias y no me sentia abotargado, ya que Generalmente Como y Bebo Demasiado, Muchas Verduras crudas y Agua Alcalina por supuesto. y ahora QUE ME PASO? ¿ Porque ya no tengo hambre? Y entonces empezé a recordar lo que siempre me Había dicho miles de veces el Dr. Young, quien lo habia leido y ademas lo he enseñado “USTED NO TIENE HAMBRE, ESTA DESHIDRATADO”. Vaya que es dificil de creer, hasta que lo experimenté en carne propia.

Entonces mientras Comia la Ensalada, mas a fuerzas, que por ganas, empezé a recordar cuando El Dr. Rumano Henry Coanda, Ganador del Premio Nobel, quien estuvo investigando y Buscando durante 60 años, cual seria el Agua perfecta para mantenerse Saludable y Longevo, Donde se encuentra ” La Fuente de la eterna Juventud” y la encontró en el Valle de Hunza, En Pakistan. Es un Agua proveniente de los Glaciares de los Himalayas, y donde habitaba la Población mas Longeva del Planeta. A esta Agua se la llama “Living Water” Agua VIVIENTE . 

Lo que mas le extraño al Investigador Rumano es queLongevos se alimentaban unicamente de Raices y plantas crudas, ya que practicamente violaban todos los Principios de la Nutrición, de la biología, pero sobre todo de la Medicina Occidental y la Teoria de Pasteur, ya que todos los 20,000 Habitantes de Hunza se mantenian muy saludables con Cero Taza de cancer, Y las enfermedades serias son desconocidas, ademas de Cero Taza de enfermedades Gastro-Intestinales, ntonces concluyeron los medicos que su secreto de la Salud y la longevidad estaba en EL AGUA. ¿entonces de que había servido estudiar Medicina, y Doctorados? Pues simplemente que estos Habitantes Alpinos demostraron que la Ciencia Medica Occidental esta equivocada en sus principios Basicos basados en Pasteur y Koch. (Un Paradigma)

Para crear un Agua Identica o Superior a la LIVING Water de Hunza, A principios de los años 50’s los Japoneses Reinventaron un Aparato basado en la Ionizacion del Agua basado en una tecnología Rusa. . ¡Y LO LOGRARON! Un Agua Deliciosa, Suave, que nos Vigoriza y nos refresca, pero que nos mantiene Saludables. Este aparato se llama Ionizador de Agua Alcalina. Actualmente en Japon, el Agua potable es Alcalina, y por tal motivo es el Pueblo mas Longevo del Planeta.

Un Ionizador funciona por medio de Energía Electrica, cuenta con varios sistemas de Filtrado con carbon activado, entre otros y con dos cámaras de almacenamiento, ya que separa por un lado los Metales Acidos y por otro lado los Metales Alcalinos, por lo que cuenta con una sola entrada del Grifo de la llave del Suministro del Agua Potable, y cuenta con dos Salidas, una del compartimiento donde se almacenaron los Metales Acidos, y se conoce como SALIDA DEL AGUA ACIDA IONIZADA y por otro esta la SALIDA DEL AGUA ALCALINA IONIZADA.

La única desventaja de este Aparato es que depende que la Fuente de Abastecimiento contenga Minerales Alcalinos Basicos como EL SODIO, EL CALCIO, EL MAGNESIO Y POTASIO. Caso contrario obviamente no habrá un Agua Alcalina. Algunos Ionizadores como el PLATINUM cuentan con una Pastilla de Calcio que se adiciona al Agua Ionizada Alcalina y un Sistema de Doble Filtrado, que mejora la Calidad.

Otra manera de obtener Agua Alcalina es Agregarle al Agua de Garrafón, unas gotitas de Sales Alcalinas o Concentrados Alcalinos, pero la desventaja es que ni estructura el Agua como lo hace el Ionizador, ni elimina los Dañinos Minerales Acidos.

En caso de no obtener un Agua alcalinaIonizada adecuada, sugiero agregarle una gotitas de Concentrados alcalinos, la cantidad lo determinará unicamente un experto en Agua alcalina. Sugiero que es muy importante que Consulte previamente con un Experto para determinar la Calidad y Cantidad de Agua Alcalina que debera consumir diariamente.

Estoy muy contento porque ultimamente en Mexico, ya existen varias compañias que ofrecen Agua Alcalina Embotellada, solo debes de asegurate que sea Estructurada mediante un Sistema de Ionizacion Japones, (De pronto inventan nombres muy estrafalarios para diferenciarlas a la competencia) debe de tener un pH maximo de 9.5, Un Redox de – 750 Mv o mas. Recomiendo de -1000 Mv. Pero que no tenga mas de 7 dias almacenada, al menos que esté envasada en Botellas de Vidrio de Colores, puede durar hasta un mes almacenada sin perder su Estructura Molecular y Eficacia.

El problema de los Envases de plastico es que permite que facilmente las moleculas de Co2, y de Acido Carbonico penetren facilmente, por lo que el Agua pierde sus propiedades. Recuerda que el AGUA ES EL DISOLVENTE UNIVERSAL! Y tenderá a equilibrarse. Lo mejor es adquirir Agua Alcalina embotellada en Envase de Vidrio de Colores.

Te recomiendo que antes de Iniciar a Consumir el Agua Alcalina, o adquirir un Ionizador, te informes lo mejor que sea posible y que Consultes a un Experto en La Nueva Biología y el Balance Acido Alcalino, pero que sea un “Testimonio Viviente” de los grandes Beneficios del Agua Alcalina y La Dieta Alkaleriana, que esté viviendo en el Saludable Mundo De Alkalina, durante un periodo Minimo de Dos Años.

Solo Recuerda que no existe un producto ni agua Milagrosa, todo es Integral.

Somos lo que Comemos, lo que Bebemos, lo que Pensamos, lo que Hacemos, o hemos dejado de hacer como amar, reir, disfrutar la naturaleza, Caminar, pero ademas Como son nuestras Emociones (Odio, Corajes, resentimientos, Miedos, envidias, Avaricia, celos, etc) y como es nuestra espiritualidad .

LA SALUD ES INTEGRAL, ES UN CAMBIO EN TU ESTILO DE VIDA. UN CAMBIO DE HABITOS Y TE CONVERTIRAS EN UN SER DE LUZ, ARMONIA Y FELICIDAD.

Publicado por Carlos Oroz en 5:30:00
Fuente: conalternativa

Intuicion y Memoria

Intuición y memoria, casi todos hemos experimentado una sensación de certeza sobre algo sin recordar porqué, es lo que llamamos tener una corazonada o intuición.

Esta sensación tiene una base neurológica, no es irracional sino, una memoria de reconocimiento que usamos incluso de forma inconsciente, pero que luego nos puede servir. En De Psicología.com te contamos más de intuición y memoria con vídeos.

memo2¿Eres una persona intuitiva?, ¿has tomado una decisión en base a tu intuición y fue acertada?, 

La intuición está presente casi a diario. Según un nuevo estudio nuestros sentimientos viscerales puede mejorar la recuperación de la memoria explicita, justo de esos recuerdos que no se han codificado de forma activa, ya que no han sido atendidos. .

Memoria implícita y memoria explicita

■ La memoria explicita se refiere a una memoria consciente que nos permite recordar experiencias previas.

■ La memora implícita es una memoria no intencional, se archivan experiencias de forma inconsciente y luego ese recuerdo puede surgir.

En distintos estudios en pacientes amnésicos llevado a cabo desde 1950, los recuerdos implícitos pueden influir en el comportamiento ya que estos pacientes pueden aprender a realizar nuevas habilidades motoras a pesar de tener graves déficits en otras formas de memoria. La memoria implícita o no consciente puede ayudar a la realización de tareas específicas.

Intuición, memoria implícita y toma de decisiones.

■ Ken Paller de la Northwestern University y Voss Joe de la Universidad de Urbana-Champaign en Illinois se dedicaron a investigar la influencia del reconocimiento implícito de la toma de decisiones. Usaron para ello la electroencefalografía o (EEG), para tratar de identificar la actividad cerebral asociada.

■ A 12 personas sanas se les presentaron imágenes de caleidoscopio bajo dos condiciones diferentes.

■ En una las personas vieron una serie de imágenes luego podían formar un recuerdo consciente.

■ En la otra condición se les planta una prueba de elección forzada, en la que se les presentó una serie de imágenes y tenían que decidir si las habían visto antes o no (entre esas imágenes algunas que habían visto en a condición anterior). En este caso se les obliga a realizar una tarea de memoria de trabajo, mientras que en la primera condición no.

Los resultados:

■ En la primera prueba las personas podían desarrollar memoria explicita o consciente, mientras que en la segunda prueba, la de elección forzada tenían que basar sus decisiones en recuerdos.

■ Las decisiones que fueron hechas basadas en recuerdos implícitos o intuiciones fueron más precisas que las basadas en recuerdos conscientes o explícitos. Esto sugiere que la información visual puede ser codificada con precisión, incluso cuando la persona no está prestando atención. Y deja claro que la recuperación de la memoria es mejor cuando la atención se desvía durante la codificación de la memoria.

■ Por esto entre otras cosas pasarse horas y horas estudiando sin descanso no ayuda a mejorar la retención de lo estudiado, sino todo lo contrario. Periodos de dos horas de estudio y luego diez o quince minutos de descanso, donde la persona se levante, ande un poco, haga estiramientos musculares, o escuche un poco de música puede ser muy beneficioso.

■ Los resultados de este estudio sugieren que cuando tratamos de recordar algo y usamos nuestra intuición, lo que hacemos en realidad es usar nuestra memoria implícita que ha archivado información sin que fuéramos conscientes. Muchas veces esas “corazonadas” no sin sino información que nos llega fruto de la observación y la experiencia y parece puede jugar un papel importante en la toma de decisiones.

Fuente: Por Elena.B | 24/10/2011 / De Psicologia

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