Acerca de la Aerofagia

DESCRIPCIÓN:

Descripción: Deglución de aire, que generalmente va seguida de la necesidad de eructar, así como de molestias gástricas y de gases intestinales. En las personas que padecen enfermedades de tipo nervioso es muy frecuente.

REMEDIOS:

Remedios con fitoterapia:

Carbón vegetal activo: 2 – 6 cucharaditas de café disueltas en agua y a lo largo del día, esto le ayudará a absorver los gases

Extracto de papaya: 2 cápsulas (500 mg) después de las comidas, ya que por la enzima digestiva que contiene (la papaína) favorece la digestión.

Aderezar los alimentos cocinados con especias que tengan propiedades carminativas, es decir, que favorezcan la expulsión de los gases, como por ejemplo: Laurel, Romero, Tomillo, Comino, Anís verde, Azafrán, Canela de Ceilán, Eneldo, Hinojo, Nuez moscada, Perejil, Perifollo o Pimienta de Jamaica.

Otras plantas útiles:

· Melisa (Melissa officinalis L.)

· Verónica (Veronica officinalis L)

· Hierba buena (Mentha sativa L.)

· Menta (Mentha piperita L.)

· Albahaca (Ocium basilicum L)

· Alcaravea (Carum carvi L.)

· Anís verde (Pimpinella anisum L.)

· Anís estrellado (Illicium verum H.)

· Hinojo (Foeniculum vulgare M.)

· Laurel (Laurus nobilis L.)

· Manzanilla (Matricaria recutita L.)

ALIMENTACIÓN:

Recomendado:

Ajo, col, apio, perejil, azafrán, eneldo, hinojo, comino, laurel, romero, tomillo, canela de Ceilán, anís verde, nuez moscada, pimienta de Jamaica.

NO recomendado:

Fibra vegetal, cereales integrales, leguminosas, bebidas gaseosas.

AROMATERAPIA:

· Aceite esencial de canela

· Aceite esencial de anís

· Aceite esencial de laurel

· Aceite esencial de manzanilla romana

· Aceite esencial de manzanilla dulce

· Aceite esencial de menta

· Aceite esencial de mejorana dulce

· Aceite esencial de alcaravea

HOMEOPATÍA:

· Tomar 5 gránulos, 3 veces al día de ARGENTUM NITRICUM 9 CH

· Tomar 5 gránulos, 3 veces al día de CARBO VEGETABILIS 9 CH

OTROS CONSEJOS:

· Mastique los alimentos de forma lenta, procurando no ingeriri aire, coma relajadamente y sin prisas

· Masticar cicles no es nada aconsejable ya que produce la ingestión de más aire de la cuenta y como consecuencia más gases

· En caso de llevar dentadura postiza, es mejor no ingerir cantidades grandes de alimentos.

Fuente: http://www.ecoaldea.com/enfermedades/aerofagia