El aceite de orégano, de propiedades antibacterianas y antifúngicas, se usa en aromaterapia para combatir infecciones como la gastroenteritis o la candidiasis.
El orégano (Origanum vulgare) es una planta muy conocida y apreciada en la región mediterránea, en cuya gastronomía se usa ampliamente como condimento. Aporta un delicioso aroma a los quesos y a las salsas de tomate, combina maravillosamente con las verduras del verano y se usa para aromatizar las aceitunas, aunque la lista de posibilidades no tiene límite si nos gusta la cocina.
Existen muchos tipos de oréganos y a veces se le confunde con su prima hermana la mejorana (Origanum majorana), también muy apreciada en la cocina mediterránea.
Aquí nos centraremos en las propiedades del aceite esencial de orégano para uso terapéutico en aromaterapia. Su utilidad frente a las infecciones lo convierte en un aceite esencial muy apreciado, pero no siempre fácil de utilizar.
TIPOS DE ACEITE ESENCIAL DE ORÉGANO
En aromaterapia podemos encontrar principalmente tres tipos distintos de aceite esencial de orégano, procedentes de tres especies diferentes de Origanum.
Orégano vulgar (Origanum vulgare): crece ampliamente en diferentes zonas de Europa, en América del Norte y en Oriente Medio.
Orégano de Grecia (Origanum heracleoticum): procede, como su nombre, indica de Grecia, aunque también lo encontramos en Italia.
Orégano compacto (Origanum compactum): suele darse habitualmente en Marruecos y en España.
Quizás hayas oído hablar también del orégano de España, pero no se trata propiamente de un orégano, sino de un tomillo.
Todas estas formas de aceite esencial de orégano –el vulgar, el de Grecia y el compacto– tienen una composición muy similar y todas se usan para los mismos fines terapéuticos indiferentemente.
Esta aplicación del orégano la debemos a la presencia de fenoles (carvacrol y timol), conocidos en aromaterapia como "artillería pesada" para combatir infecciones.
Existen numerosos estudios científicos que apoyan esta marcada y amplia acción antiinfecciosa. El aceite esencial de orégano es efectivo frente a diferentes bacterias, como se muestra en este estudio de la Universidad de Karachi, que analizó su eficacia frente a más de un centenar de baterias gram-positivo, y esta otra investigación de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Huazhong, en Wuhan (China), que comprobó su efectividad contra las bacterias causantes de la disentería.
También se ha comprobado que puede ser eficaz contra parásitos y frente a hongos como la cándida. Dos estudios, uno de la Universidad de Coimbra (Portugal) y otro del Centro Médico de la Universidad de Georgetown, en Washington (EE.UU), corroboran esta última acción.
El aceite esencial de orégano no es sencillo de usar , debido a la presencia de fenoles, ya que el carvacrol y el timol son agresivos para la piel y las mucosas.
Vamos a evitar su uso por vía tópica para no dañar la piel, pues hay que ser muy precavido a la hora de usarlo por vía tópica. Y el uso por vía oral se hará exclusivamente usando cápsulas disponibles en el comercio especializado y en farmacias. De esta forma, nos ahorraremos el riesgo de irritar la mucosa digestiva.
El aceite esencial de orégano te resultará muy útil en las siguientes situaciones:
En infecciones respiratorias, cistitis, gastroenteritis, diarrea infecciosa o infección bucal
Se toman de 2 a 3 cápsulas de aceite esencial de orégano 3 veces por días durante 7 días.
Se ha de tener en cuenta que la dosificación de las cápsulas puede variar según las marcas. Consulta siempre con el profesional que te las prescriba o que te las ha vendido para asegurarte de tomar la dosificación apropiada.
En la candidiasis
La candidiasis requiere un seguimiento específico y el ajuste de la dieta, pero el aceite esencial de orégano puede ser un complemento muy valioso.
Se suele recomendar tomar 2 cápsulas de aceite esencial de orégano 3 veces por días durante 15 días.
Después de un periodo de descanso de 7 días, se vuelve a tomar si fuera necesario; en este caso, 1 cápsula de aceite esencial de orégano 3 veces por días durante 15 días más.
¿Alguna vez ha experimentado alguno de estos problemas de salud?
Agotamiento
Antojos de dulces
Mal aliento
Capa blanca en la lengua
Niebla del cerebro
Desequilibrio hormonal
Dolor en las articulaciones
Pérdida del deseo sexual
Problemas crónicos de sinusitis y alergias
Problemas digestivos (gases e hinchazón)
Sistema inmunológico débil
UTI
Si es así, estos son solo algunos de los signos de que puede tener una infección por hongos conocida como cándida. En este artículo, aprenderá otros síntomas de la cándida junto con las causas de la cándida y la dieta para tratarla de forma natural.
¿Qué es Candida?
Candida puede ser muy grave. Recientemente, una especie de candida de "superbacteria" conocida como Candida auris ha surgido como una peligrosa amenaza para la salud en varios países y en muchos centros de salud en los EE. UU. probado resistente a múltiples medicamentos, lo que resulta en una enfermedad grave.
Candida albicans es el tipo más común de candidiasis que se encuentra en la boca, el tracto intestinal y la vagina (candidiasis vaginal / genital) y puede afectar la piel y otras membranas mucosas. Si el sistema inmunológico funciona de manera óptima, este tipo de candidiasis rara vez es grave. Sin embargo, si el sistema inmunológico no funciona correctamente, la infección por cándida puede migrar a otras áreas del cuerpo, incluida la sangre y las membranas que rodean el corazón o el cerebro, provocando síntomas graves de cándida. Esto se conoce como candidiasis invasiva.
Candida es un hongo que ayuda con la absorción y digestión de nutrientes cuando se encuentra en niveles adecuados en el cuerpo. Cuando se produce en exceso, pueden aparecer los síntomas típicos de cándida. En el tracto digestivo, si no se controla, rompe las paredes del revestimiento intestinal y penetra en el torrente sanguíneo. Esto libera toxinas subproductos y otras toxinas de su sistema, lo que causa el síndrome del intestino permeable .
Cuando se altera el equilibrio natural del pH de su cuerpo, las levaduras candida pueden crecer sin control, creando un problema sistémico y síntomas desagradables de candida. Buenas bacterias saludables y un sistema inmunológico que funcione correctamente son esenciales para combatir esta persistente infección.
El síndrome de sobrecrecimiento de cándida, o COS, es el término que se utiliza cuando la cándida ha crecido fuera de control en su cuerpo. No se equivoque: esta es una condición de salud crónica. Además de los síntomas de la cándida, las personas que nunca han experimentado una candidiasis grave pueden encontrar que han desarrollado nuevas sensibilidades, alergias o intolerancias a una variedad de alimentos. Estos alimentos incluyen lácteos, huevos, maíz y gluten.
¿Qué causa las infecciones por cándida?
Hay muchas causas posibles de cándida, incluida una dieta alta en azúcar, carbohidratos refinados y alcohol que ayudan a alimentar la cándida. Para agregar a eso, he descrito otras seis posibles causas a continuación.
1. Antibióticos de amplio espectro
A veces, se necesitan antibióticos para combatir una infección persistente y matar las bacterias dañinas en su sistema. El problema con los antibióticos y con su uso excesivo (que a menudo crea resistencia a los antibióticos ) es que no solo matan las bacterias malas; también matan a los buenos.
Las bacterias buenas de su sistema son responsables de la digestión y de mantener la cándida bajo control. Después de un curso prolongado (o varios cursos durante un período corto), los antibióticos pueden convertir su cuerpo en un caldo de cultivo literal para la cándida.
2. Pastillas anticonceptivas
A diferencia de los antibióticos, las píldoras anticonceptivas en sí mismas no causan directamente una candidiasis o síndrome de sobrecrecimiento de cándida . Sin embargo, cuando una mujer consume una dieta alta en azúcares refinados y ha recibido un tratamiento con antibióticos, las píldoras anticonceptivas pueden afectar negativamente a su cuerpo y provocar una infección por cándida.
Algunas mujeres descubren que las píldoras anticonceptivas parecen instigar las infecciones por hongos , e incluso mucho después de que la infección inicial desaparece, una vez que comienzan a tomar las píldoras anticonceptivas nuevamente, la cándida puede echar raíces.
3. Corticosteroides orales
Las personas que tratan su asma con inhalantes de corticosteroides tienen un mayor riesgo de desarrollar cándida en la boca, lo que lleva a un crecimiento excesivo de cándida sistémica. Es imperativo que las personas que usan inhaladores de corticosteroides para el asma sigan las instrucciones para sacar la boca después de cada uso. Si se detecta candidiasis oral, se puede tratar con gárgaras de aceite de coco y una o dos gotas de aceite esencial de clavo .
4. Tratamientos contra el cáncer
Según el Departamento de Investigación Clínica de Merck Research Laboratories, la candidiasis puede volverse invasiva en pacientes con cáncer y presentar una complicación grave. En este estudio , un tercio de los pacientes tratados por cáncer tenían candidiasis invasiva. La quimioterapia y la radiación pueden funcionar para destruir células cancerosas y tumores; sin embargo, también eliminan las bacterias saludables que luchan naturalmente contra la cándida.
5. Diabetes
En un diabético tipo 1 o tipo 2, los niveles de azúcar en la boca y otras membranas mucosas son tradicionalmente más altos que en un individuo sin diabetes. Dado que la cándida es un tipo de levadura y el azúcar alimenta a la levadura, es comprensible que las personas con diabetes tengan un mayor riesgo de desarrollar el síndrome de sobrecrecimiento de cándida.
6. Sistema inmunológico debilitado
Cualquier individuo con un sistema inmunológico debilitado tiene más probabilidades de desarrollar cándida. Esta población incluye bebés, niños pequeños, ancianos, personas diagnosticadas con VIH / SIDA y otras afecciones inflamatorias y autoinmunes.
9 síntomas de cándida
El crecimiento excesivo de levadura Candida puede ser difícil de diagnosticar para un médico. Los posibles métodos de análisis incluyen análisis de heces, análisis de suero, análisis de ADN de cándida, análisis de PCR en heces y análisis de ácidos orgánicos microbianos. Este tipo de candidiasis sistémica se presenta de diferentes formas en diferentes personas. A continuación se muestran nueve de los síntomas de cándida a los que debe prestar atención si le preocupa tener cándida o síndrome de sobrecrecimiento de cándida.
1. Fatiga crónica
Si tiene fatiga o cansancio que simplemente no puede agitar, independientemente del número de horas que duerme, es posible que tenga c hronic síndrome de fatiga . La enfermedad se caracteriza por una fatiga que dura un mínimo de seis meses y suele ir acompañada de otros síntomas de cándida, como dolores de cabeza, dolores articulares, dificultades de memoria y concentración y dolor de garganta.
A menudo, uno de los síntomas de la cándida es la fatiga crónica. Si bien una infección por cándida no es la única causa del síndrome de fatiga crónica, muchos médicos creen que aumenta el riesgo de síndrome de fatiga crónica.
2. Trastornos del estado de ánimo
Una de las razones por las que puede ser difícil diagnosticar la cándida es que muchos de los síntomas de la cándida son comunes a otras afecciones, incluidos los trastornos del estado de ánimo. Las personas con crecimiento excesivo de cándida pueden experimentar cambios de humor dramáticos, ansiedad , irritabilidad, depresión e incluso ataques de pánico.
3. Infecciones recurrentes de las vías urinarias y vaginales
Cuando una persona experimenta infecciones recurrentes en el tracto urinario o la vagina, la cándida puede estar en la raíz del problema. Es importante darse cuenta de que la cándida se puede transmitir sexualmente y las parejas pueden contagiarla de un lado a otro. Para las mujeres, reduzca el riesgo evitando la ropa interior o pantimedias ajustadas y evite los baños calientes durante una infección activa.
4. Candidiasis bucal
La candidiasis oral es en realidad una candidiasis causada por la misma cepa de cándida que afecta a otras membranas mucosas, incluida la vagina. Con mayor frecuencia, es causado por el uso de prednisona u otros corticosteroides orales como se mencionó anteriormente. Si no se trata, puede extenderse por el cuerpo, incluido el tracto digestivo, los pulmones, el hígado y las válvulas cardíacas.
La cándida oral es transmisible . Los recién nacidos pueden contraer candidiasis durante el parto; los niños pueden contraerla al compartir juguetes con otros niños; y los adultos pueden pasarlo de un lado a otro a través de la saliva.
5. Infecciones de los senos nasales
Al igual que con muchos de estos otros síntomas de cándida, las infecciones de los senos nasales son comunes hoy en día y puede ser difícil determinar la raíz de la causa. La cándida afecta los senos nasales y puede provocar tos persistente, goteo posnasal, aumento de la congestión, alergias estacionales y síntomas generales similares a los de la gripe. Si experimenta problemas constantes con los senos nasales, ¡es hora de buscar una infección por cándida!
6. Malestar intestinal
El malestar intestinal continuo es uno de los síntomas de cándida más incómodos. La flatulencia persistente, los eructos, la hinchazón, el estreñimiento o la diarrea y los calambres estomacales pueden ser causados por la falta de bacterias saludables en el tracto digestivo.
Cuando la levadura se apodera de los intestinos, las bacterias sanas carecen de personal y no pueden combatir la infección por sí solas. Cuando las bacterias de su intestino están desequilibradas, se conoce como disbiosis. Muchas personas experimentan un alivio espectacular del malestar intestinal crónico cuando tratan eficazmente una infección por cándida.
7. Niebla mental
Junto con los cambios de humor y la fatiga crónica, la confusión mental a menudo se pasa por alto como uno de los síntomas de la cándida. Sin embargo, el crecimiento excesivo de cándida puede causar falta de concentración, mala coordinación física, dificultad para concentrarse en las tareas y mala memoria.
8. Infecciones micóticas de la piel y las uñas
El pie de atleta y las infecciones por hongos en la uña del pie son infecciones por hongos comunes, que se derivan de la misma cepa de cándida. Las infecciones continuas pueden ser un signo de que tiene una infección sistémica por cándida.
9. Desequilibrio hormonal
Un desequilibrio hormonal es uno de los síntomas de cándida que se presenta en muchas otras condiciones de salud. Sin embargo, es importante reconocer cómo una infección puede causar menopausia precoz, síndrome premenstrual, bajo deseo sexual, migrañas, endometriosis, retención de agua, cambios de humor e incapacidad para perder kilos no deseados.
Mientras se encuentra en medio del crecimiento excesivo de cándida, su cuerpo se inflama, lo que hace que la levadura crezca y se extienda más allá del tracto digestivo. Uno de los subproductos de la cándida en realidad puede imitar el estrógeno, lo que lleva a un desequilibrio hormonal grave.
Tratamiento 1: Limpieza de Candida
La limpieza de cándida ayuda a eliminar el exceso de cándida del cuerpo mediante el enrojecimiento del tracto digestivo y la introducción de combatientes de cándida saludables que se encuentran en las verduras fermentadas y el kéfir .
Realmente tiene dos opciones para una limpieza: una limpieza solo con líquidos o una limpieza más suave con alimentos. También puede optar por el reinicio intestinal más completo: comenzando con el paso uno limpiar y luego pasar al paso dos limpiar. ¡Todo el proceso preparará el escenario para comenzar la dieta de cándida también!
Opción uno: limpieza de cándida solo con líquidos (duración 1 a 2 días)
Comience haciendo un caldo de verduras con cebollas orgánicas, ajo, apio, col rizada, sal marina y agua pura. Deje hervir a fuego lento y cuele. Desechar las verduras y refrigerar el caldo.
Durante todo el día, beba el caldo tibio; Es imperativo que beba mucha agua para ayudar a su cuerpo a expulsar todas las toxinas en su sistema. Si bien esta no es una limpieza a largo plazo, puede repetirse según sea necesario cada pocas semanas. También se puede utilizar como un impulso para la limpieza de alimentos a continuación.
Opción dos: verduras al vapor (duración 3-5 días)
Al eliminar los cereales, azúcares, frutas, almidones y alcohol de su dieta durante tres a cinco días, puede avanzar mucho en su lucha contra el crecimiento excesivo de cándida.
Principalmente, coma verduras frescas y orgánicas que hayan sido cocidas al vapor. Para esta etapa de limpieza, manténgase alejado de las verduras con almidón como zanahorias, rábanos, remolachas, batatas y patatas blancas, que pueden contribuir a los niveles de azúcar y alimentar la cándida. Continúe bebiendo mucha agua pura, un mínimo de 72 onzas por día, para ayudar a eliminar la cándida y los subproductos de su sistema.
Durante este tiempo, no más de una vez al día, puede comer ensaladas hechas con verduras de hoja verde (como la lechuga romana) o verduras amargas (como acelgas) y cubiertas con solo un poco de aceite de coco y vinagre de sidra de manzana (o jugo de limón).
Durante cualquiera de las limpiezas de cándida anteriores, puede usar arcilla de bentonita para ayudar a rodear las toxinas y eliminarlas de manera eficiente de su sistema.
Tratamiento 2: la dieta Candida
Esta es una dieta no solo para desalentar la cándida; ¡Es la dieta que le ayudará a eliminar la cándida de su cuerpo! Este también es un gran paso siguiente si ya ha comenzado con la limpieza de cándida.
1. El primer paso de la dieta es estimular su sistema inmunológico mediante la eliminación de azúcar, alcohol y carbohidratos refinados. Estos elementos contribuyen al crecimiento de la cándida en su sistema.
2. El segundo paso es reemplazar estos alimentos con vegetales orgánicos, como zanahorias, batatas, espinacas, col rizada y espárragos.
Según la antigua medicina china, las verduras calientes con almidón ayudan al bazo a eliminar la cándida del cuerpo. Si bien no recomiendo estos vegetales durante la etapa de "limpieza", la dieta regular de cándida incluye vegetales templados de otoño que nutren el bazo, como batatas, ñame, guisantes, frijoles mungo, lentejas, frijoles rojos, frijoles adzuki, zanahorias, remolacha, maíz, calabaza, calabaza espagueti, calabaza bellota, calabacín, calabaza amarilla, colinabo y calabaza. Estas deben ser las principales fuentes de carbohidratos que también satisfagan sus antojos de dulces.
¿Y los cereales? Algunos granos como la quinua, la cebada, el teff , el sorgo y el amaranto y un almidón como el maíz pueden ayudar a secar el intestino demasiado húmedo, por lo que una porción al día (¡no más!) De esos granos puede funcionar para la mayoría de las personas con cándida.
La misma historia sigue para los alimentos fríos, que no deben consumirse más de una vez al día. Por lo tanto, no tome un batido saludable para el intestino el mismo día que coma una ensalada. Su intestino cándida se curará más con alimentos nutritivos calientes.
Sin embargo, al igual que con cualquier alimento, siempre es importante controlar cómo se siente después de consumir una comida cuando tiene cándida. Algunas personas que sufren molestias estomacales después de comer cualquier tipo de almidón, por ejemplo, deben evitar las verduras con almidón como el maíz, los guisantes, las chirivías, las patatas, la calabaza, el calabacín y el ñame. En su lugar, deben comer verduras sin almidón, generalmente las partes con flores de la planta, como lechuga, espárragos, brócoli, coliflor, pepino, espinaca, champiñones, cebollas, pimientos y tomates.
Además, mantenga baja la ingesta de frutas y de edulcorantes naturales como el jarabe de arce o la miel.
3. Agregue productos lácteos cultivados, preferiblemente kéfir de leche de cabra, porque los alimentos probióticos saludables pueden matar eficazmente la cándida en su sistema. Los probióticos como el kimchi y el chucrut son buenas adiciones a su dieta, así como el jugo de arándano sin endulzar, porque crean un ambiente ácido que dificulta que la cándida prospere.
Las verduras fermentadas contienen microflora que ayuda a proteger los intestinos. El consumo regular de alimentos fermentados puede ayudar a mejorar el sistema inmunológico, haciendo que el cuerpo sea menos hospitalario para la cándida. Comience con media taza por día de chucrut, kimchi u otras verduras fermentadas como parte de un nuevo plan de alimentación dedicado a devolver su cuerpo a un equilibrio saludable.
La dieta candida ayuda a proporcionar bacterias beneficiosas, regular el apetito y reducir los antojos de carbohidratos y azúcares refinados.
Tratamiento 3: Suplementos, Aceites Esenciales y Aceite de Coco
La investigación muestra que C. albicans , la cepa de cándida que conduce al crecimiento excesivo de cándida sistémica, a menudo es resistente tanto al fluconazol como al itraconazol, los medicamentos antimicóticos que se recetan con mayor frecuencia para la cándida.
1. El aceite de coco puede combatir eficazmente la cándida debido a sus propiedades antimicrobianas . La combinación de ácido láurico y ácido caprílico que se encuentra en el aceite de coco , elimina la cándida dañina tanto por ingestión como por aplicación tópica.
2. Los suplementos de cardo mariano ayudan a limpiar su hígado de los medicamentos recetados (esteroides, anticonceptivos, antibióticos, entre otros), la contaminación ambiental, los metales pesados y los restos de la quimioterapia y la radiación.
Como se mencionó anteriormente, algunos medicamentos recetados y tratamientos contra el cáncer pueden provocar un crecimiento excesivo de cándida. El cardo mariano, junto con la dieta de la cándida, puede ayudar a su cuerpo a recuperarse y crear un entorno en el que la cándida deje de prosperar.
3. La vitamina C ayuda a estimular las glándulas suprarrenales y ayuda a restaurar su sistema inmunológico. Recomiendo 1,000 miligramos de vitamina C dos o tres veces al día, tomando un total de 2,000 a 3,000 miligramos diarios.
4. El aceite de clavo, el aceite de orégano y el aceite de mirra ayudan a matar una variedad de parásitos y hongos, incluida la cándida, en el cuerpo. El aceite de lavanda también inhibe el crecimiento de cándida y es eficaz para prevenir la propagación de la infección.
Por ejemplo, al agregar un par de gotas de aceite de clavo o aceite de lavanda mezclado con aceite de coco durante la limpieza, puede ayudar a eliminar la cándida ofensiva. Debido a que estos aceites esenciales son poderosos, solo deben tomarse internamente durante 10 días o menos.
Además, para la candidiasis oral, use tres gotas de aceite de clavo con una cucharada de aceite de coco y haga buches en la boca durante 20 minutos.
No le dé aceite de clavo internamente a niños menores de 2 años. Si está embarazada o amamantando, consulte con su proveedor de atención médica natural antes de tomar aceite de clavo de forma interna.
Síntomas de extinción de cándida que puede experimentar
Eliminar rápidamente la cándida en su cuerpo crea una reacción metabólica que libera más de 70 toxinas diferentes en su cuerpo. Los síntomas que muestran que la limpieza de la cándida y la dieta de la cándida están funcionando incluyen: Función cerebral deteriorada Dolor de cabeza Fatiga Mareo Malestar intestinal que incluyen hinchazón, gases, estreñimiento y náuseas Sudoración y fiebre Infección sinusal Brotes de piel (no limitados a la cara) Síntomas típicos similares a los de la gripe
Cuando empiece a experimentar los síntomas de la extinción de la cándida , ¡regocíjese! Estos síntomas generalmente desaparecen en siete a 10 días. La cándida está abandonando su cuerpo y, en unas pocas semanas, notará un aumento de energía y concentración, así como un alivio de otros síntomas que haya experimentado.
Una vez que sus síntomas hayan desaparecido y haya completado la limpieza y la dieta, debe continuar comiendo una dieta alta en proteínas y vegetales ricos en fibra, y limitar los granos, frutas, azúcar y vegetales ricos en almidón como las papas blancas. Continúe consumiendo verduras fermentadas y kéfir para ayudar a su cuerpo a mantenerse en equilibrio y mantener a raya la cándida. La prevención es clave.
Una treintena de personas con covid-19 ingresadas en una sala especializada de un hospital de Florida (EE.UU.) el verano pasado se infectaron con el hongo infeccioso 'Candida auris', según un estudio publicado este viernes por los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de EE.UU. (CDC).
El brote comenzó en julio cuando el centro médico, cuyo nombre no se revela en el informe, notificó al Departamento de Salud de Florida sobre cuatro casos del hongo entre los pacientes que estaban siendo tratados por el coronavirus. El mes siguiente, revisiones adicionales en la unidad especializada identificaron a 35 pacientes más como positivos por 'C. auris'.
Los datos de seguimiento estaban disponibles solo para 20 de los 35 pacientes. Según el estudio, ocho de estas 20 personas murieron, aunque no está claro si el hongo fue el factor principal o no.
El Departamento de Salud de Florida y los CDC llevaron a cabo una investigación conjunta centrada en las medidas de prevención y control de infecciones.
Descubrieron que "las computadoras móviles y el equipo médico no siempre se desinfectaban entre usos"; los suministros médicos "se almacenaban en contenedores abiertos", mientras que el personal del hospital, posiblemente por temor al coronavirus, llevaba varias capas de equipo de protección personal, algo que los CDC no recomiendan, dado que podría aumentar los riesgos de autocontaminación y de transmisión de otros patógenos entre los pacientes, así como exacerbar la escasez de estos equipos.
Comentario: Es decir, el uso compulsivo de mascarillas es una pésima idea para la salud de todos, especialmente para los pacientes que fueron tratados por coronavirus.
La investigación también detectó casos de uso y reutilización extendidos de los equipos de protección personal.
Luego de que el hospital retirara los suministros de los pasillos, mejorara las prácticas de limpieza y desinfección, así como del uso de los equipos de protección, no se detectó más 'C. auris' en investigaciones posteriores, indica el informe.
¿Por qué es tan peligroso el 'C. auris'?
'Candida auris' es un hongo emergente que representa una seria amenaza para la salud mundial y fue identificado por primera vez en 2009 en Japón como causante de enfermedad en humanos. Algunas cepas de este microorganismo son resistentes a los principales fármacos antifúngicos.
Este hongo es difícil de identificar con los métodos de laboratorio estándar y requiere de procedimientos específicos, ya que 'C. auris' puede confundirse con otras especies de organismos eucariotas y conducir a un tratamiento inadecuado, según los CDC.
El 'Candida auris' puede ingresar al torrente sanguíneo de una persona y diseminarse por todo su organismo, causando infecciones invasivas graves con hasta un 40 % de mortalidad hospitalaria. El microorganismo ha causado brotes en entornos sanitarios de EE.UU. y se han notificado infecciones en más de 30 países.
Según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de EEUU (CDC, por sus siglas en inglés), este hongo constituye una problema sanitario "serio" a nivel mundial. Principalmente, las terapias antimicóticas existentes para otras cepas de Candida pueden no ser efectivas, ya que el microorganismo generó resistencia.
Por otra parte, es difícil detectar su presencia con las pruebas de laboratorio de rutina, por lo cual puede pasar desapercibido. Ya que para su diagnóstico se requieren unas técnicas especiales, puede llevar a que la infección empeore. Y, al igual que con otras bacterias resistentes, se ha vuelto un problema en recintos hospitalarios, guarderías y hogares de ancianos.
Los síntomas se pueden confundir con los de otras infecciones, lo cual agrava su tratamiento temprano. Según el CDC, la fiebre alta y los escalofríos que no mejoran con un curso de antibióticos podrían ser señal de un caso de Candida auris. A menudo, las personas afectadas ven agravadas otras patologías previas. Las personas con un sistema de salud debilitado están más en riesgo.
Se supone que la Candida auris entra en el organismo a través del torrente sanguíneo, particularmente en pacientes hospitalizados. Posibles vías de ingreso serían catéteres venosos o tubos que ingresan al cuerpo, por ejemplo sondas o vías de respiración.
De ahí, se propaga rápidamente. También son propensos quienes hayan recibido potentes y prolongadas terapias antibióticas o antimicóticas. Las cirugías recientes y la diabetes también son factores de riesgo.
De acuerdo con el CDC, el letal microorganismo se identificó por vez primera en 2009, en Japón. Pero hay estudios que indican que la presencia del hongo resistente se remonta al menos a 1996, en Corea del Sur.
"El CDC considera la C. auris un patógeno emergente, porque un número creciente de infecciones han sido identificadas en varios países desde que se lo identificó", indica la entidad en su página web.
De momento, según datos del CDC, en América Latina este hongo 'asesino' se ha presentado en Colombia, Venezuela y Panamá. Mientras tanto, los demás países están en alerta, debido a la gravedad que puede revestir en sus sistemas sanitarios.
En EEUU y Canadá en conjunto ha habido cientos de casos. Desde el 28 de febrero de 2019, apenas en EEUU se han registrado 587 pacientes infectados confirmados, y 30 probablemente afectados. La mayoría, más de la mitad, en el estado de Nueva York.
Precisamente el New York Times publicó recientemente un artículo alertando de la gravedad de este microorganismo y la poca repercusión que ha tenido en el país: "Candida auris - el hongo del que nadie quiere hablar".
Gracias a las propiedades antimicrobianas y antifúngicas del ajo podemos aprovecharlo tanto de forma oral como tópica para combatir los desequilibrios de la candidiasis y sus síntomas
La candidiasis vaginal es una de las enfermedades de la zona íntima que más afectan a la mujer.
Se produce por el crecimiento excesivo del hongo Candida Albicans, un microorganismo en forma de levadura que se encuentra en condiciones normales en el cuerpo.
La infección afecta las membranas mucosas de la vagina y, debido a esto, origina irritación, flujo y comezón intensa en la parte interna del órgano y la vulva.
A su vez, produce un desequilibrio en el pH de la flora microbiana del área, lo que facilita la proliferación de los microorganismos infecciosos.
Si bien no se cataloga como una afección grave, la mayor parte de las veces es primordial brindarle un tratamiento para frenar sus síntomas y evitar complicaciones.
En esta oportunidad queremos repasar algunas de sus causas y varios remedios alternativos que pueden ayudar a controlarlo.
¿Cuáles son las causas de la candidiasis vaginal?
La candidiasis vaginal se produce por el crecimiento incontrolado del hongo Candida Albicans. Este microorganismo se encuentra en varias partes del cuerpo, incluyendo la zona íntima, y hace parte de los mecanismos de defensa del cuerpo.
En conjunto con unas bacterias conocidas como lactobacilos, produce ácido y mantiene un equilibrio del pH vaginal para evitar las infecciones.
Sin embargo, debido a ciertos factores internos y externos, este equilibrio puede verse alterado, facilitando el desarrollo de la candidiasis.
Factores de riesgo
El crecimiento excesivo de levaduras en la vagina y los desequilibrios de su pH se relacionan con:
Uso prolongado de medicamentos antibióticos
Mala alimentación y consumo excesivo de azúcar
Malos hábitos de higiene
Ropa demasiado ajustada o húmeda
Exposición continua al estrés
Terapia con estrógeno o fluctuaciones de los niveles de estrógeno en el cuerpo
Sistema inmunitario alterado
Diabetes no controlada
Síntomas de la candidiasis vaginal
Los síntomas de la candidiasis vaginal pueden variar en función de la severidad con que se presente la infección. A menudo, estos se manifiestan con:
Picazón e irritación de la vagina y vulva
Sensación de ardor al orinar o durante las relaciones sexuales
Sarpullido vaginal
Secreciones vaginales acuosas
Flujo vaginal espeso y blanco, similar a la leche cortada
Remedios alternativos para curar la candidiasis vaginal
Los casos leves de candidiasis vaginal se pueden combatir en casa con algunos remedios alternativos que se elaboran con ingredientes naturales.
Su aplicación disminuye la severidad de los síntomas y ayuda a restablecer el pH ácido de la zona para detener el crecimiento de los hongos.
1. Aceite de coco
Por su contenido de ácidos grasos y antioxidantes, el aceite de coco es una de las mejores soluciones naturales para detener la proliferación del hongo.
Cuenta con una sustancia conocida como ácido láurico que ayuda a fortalecer el sistema inmunitario para mejorar la respuesta contra los agentes infecciosos.
También aporta ácido caprílico, un compuesto que combate y ataca las levaduras para evitar su reaparición.
¿Cómo utilizarlo?
Consume una cucharada de aceite de coco orgánico al día.
Toma una pequeña cantidad de aceite de coco y frótala en las partes externas de la vagina.
Repite su uso hasta controlar la infección.
2. Ajo
El ajo es un ingrediente antimicrobiano que ayuda a inhibir el crecimiento de hongos y bacterias para controlar los síntomas de las infecciones en la zona íntima.
Contiene varios activos antimicóticos, como el azufre, el cual ataca de forma directa la C. albicans para controlar el exceso de flujo y comezón.
¿Cómo utilizarlo?
En caso de candidiasis vaginal, consume 2 o 3 dientes de ajo crudo al día.
De modo opcional, tritura el vegetal, agrégalo en agua tibia y realiza baños de asiento durante 5 minutos.
3. Extracto de semilla de pomelo
Sus ácidos naturales actúan como antibióticos y antifúngicos naturales. Sirve para calmar la irritación de la vagina mientras se inhibe la proliferación de la Candida.
¿Cómo utilizarlo?
Diluye 10 gotas de extracto de pomelo en un barreño con agua tibia y realiza baños de asiento durante 5 minutos.
Úsalo hasta 2 veces al día.
4. Aceite de hierba de limón
Este aceite esencial con propiedades antimicóticas puede detener la infección por levaduras que afecta la zona íntima femenina.
¿Cómo utilizarlo?
Combina 20 gotas de aceite de hierba de limón con un aceite portador (coco u oliva) y aplícalo en las partes externas de la vagina.
5. Aloe vera
Este ingrediente concentra aminoácidos, enzimas y compuestos antioxidantes que ayudan a restablecer el pH de la vagina para detener el crecimiento incontrolado de la Candida.
Es idóneo para reducir la inflamación de la zona afectada, así como para calmar el ardor y la comezón.
¿Cómo utilizarlo?
Frota un poco de gel de aloe vera en las partes externas de la zona íntima.
Opcionalmente, consume dos cucharadas de su jugo, solo o mezclado con algún cítrico.
¿Los síntomas no mejoran con estos remedios? Si el problema persiste, consulta al médico para conocer otros tratamientos
¿Has oído hablar de la candidiasis vaginal y no sabes qué es y cuáles son sus síntomas? Te acercamos todos los detalles que debes conocer al respecto.
Qué es la candidiasis vaginal
Pues bien, la candidiasis vaginal es una enfermedad causada por una infecciónde levaduras en la vagina y el área que la rodea.
La infección se denomina Candida albicans, y también se conoce como Candidiasis vulvovaginal. La candida es una bacteria que está latente en la piel, en la boca, el intestino y en la vagina y normalmente se mantiene bajo control.
En el momento en el que las condiciones en las que la bactería está latente cambian la levadura aumenta rápidamente y empiezan a aparecer los síntomas como el flujo excesivo y la irritación.
Es una enfermedad muy común entre las mujeres, ya que la mayoría la desarrollan en algún momento de su vida.
La mujeres que padecen diabetes suelen tener un sistema inmunológico algo más debilitado y por ello es más habitual que aparezca en este tipo de personas.
Otras causas por las que puede acabar apareciendo este problema es por usar ropa apretada, tomar antibióticos, consumir mucho azúcar, el estrés, etc.
Sin embargo no hay pruebas de que el uso de tampones sea uno de los factores por los que puede aparecer esta infección.
Esta infección no se considera una enfermedad de transmisión sexual, pero también se puede transmitir por el contacto con la pareja sexual a través del vaginal, oral o anal.
Incluso aún teniendo esta infección no todas las mujeres lo notan. Habrá algunas mujeres que no tendrán ningún signo y sólo podrían enterarse que la tienen si se hacen un cultivo vaginal.
Cómo prevenirla
Para evitar padecer candidiasis vaginal siempre puedes recurrir a una serie de cuidados. Tendrás que lavar tu área vaginal. Usa para ello jabón no perfumado y agua. También puedes usar tan sólo agua.
En cualquier caso la clave es evita el uso de jabones altamente perfumados, geles de ducha y desodorantes vaginales.
También es recomendable evita recurrir al uso de condones de látex, cremas y lubricantes espermicidas porque pueden causar irritación.
Para evitarlo, intenta de usar preservativos hipoalergénicos. Como decíamos tendrás también que evita usar ropa ajustada hecha de fibras artificiales como el nylon. Por lo que respecta a la ropa interior lo mejor será que sea de algodón y que quede suelta.
Tratamiento
El tratamiento de la candidiasis vaginal dependerá el grado en el que está infección esté presente. Si los síntomas que se experimentan son leves, por lo general se optará por un medicamento antimicótico. Lo más habitual es administrarlo entre uno a tres días.
En el caso de que los síntomas sean más graves, el tratamiento también será más largo. Hay varias opciones si hablamos de tratamientos disponibles incluyendo tomar pastillas por vía oral, insertarlas en la vagina o usar una crema.
El tratamiento antifúngico si se administra en pastillas suele ser el fluconazol. Se trata de una medicación que destaca por su eficacia, y una sola pastilla podría ser suficiente para curar una infección de este tipo.
Esta medicación, puntualmente, puede tener efectos secundarios como náuseas y vómitos, diarrea o estreñimiento e hinchazón.
Por otro lado, la candidiasis también se puede tratar mediante medicamentos intravaginales. La ventaja es que no causan tantos efectos secundarios como los tratamientos por vía oral.
El punto débil de este tipo de tratamientos es que es bastante incómodos y puede causar irritación local. Los medicamentos como el clotrimazol o miconazol están disponibles tanto bajo la fórmula de la crema como en óvulos.
Si estás embarazada y padeces de candidiasis vaginal y has decidido recurrir a un medicamento vaginal en ningún caso uses el aplicador para insertar el medicamento.
De lo contrario habría un riesgo de lesionarte el cuello uterino. En este caso tendrías que insertarlo con la mano. Antes de recurrir a este tipo de medicación es fundamental que tu ginecólogo esté al tanto de tu historial médico en ese momento y de la evolución de tu embarazo.
En cualquier caso nunca se debe recurrir a este tipo de medicación sin consultar a tu médico. Además en el caso de que los síntomas no remitan en un plazo de 14 días deberás consultar de nuevo a tu médico.
Sabemos las diversas propiedades y beneficios que tiene la medicina natural para el organismo, es ahí donde nos damos cuenta que nuestras abuelitas tenían razón en decir que todo al natural es mejor, pues sin lugar a dudas la madre tierra ha dado al ser humano unos de los regalos más maravillosos el cual es la posibilidad de crear recetas a través de plantas o hierbas que nacen de ella, es por ello que debes cuidar el medio ambiente.
Aunque en la actualidad existen múltiples alternativas para acabar con cualquier mal que se pueda tener en el organismo estos suelen ser altamente costosos y en algunos casos puede ocasionar efectos secundarios a la salud, es por ello que ahora las personas se apoyan en la medicina natural, pues esta es totalmente accesible al público, ya que hay preparaciones que puedes realizar desde la comodidad de tu hogar.
En esta publicación te hablaremos de todos los beneficios que aporta el tomillo a la salud, la misma es una planta aromática potente, es miembro de la familia de la menta, es un antiséptico, antiviral, bactericida y con propiedades expectorantes que mata los microbios, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, elimina toxinas, aumenta la resistencia a organismos extraños, entre otros beneficios.
¡Una planta para múltiples usos!
Una vez más la madre naturaleza merece todo el reconocimiento posible, pues gracias a ella podemos prevenir y eliminar cualquier mal que tenga el organismo de una manera sana, económica y sin efectos secundarios.
Así que sin más preámbulos te diremos algunos datos importantes sobre el tomillo con la intención de que agregues esta planta a tu vida que sin lugar a dudas se convertirá en una de tus favoritas, a continuación algunos de sus beneficios:
* Para las infecciones respiratorias su uso es muy común, al ser esta una planta desinfectante pulmonar, es beneficiosa para el dolor de garganta, tos, asma, bronquitis, laringitis y las infecciones de la nariz, su uso como aceite es ideal en estos casos.
* También se utiliza para tratar la debilidad física y psicológica, tales como: recuperar la fuerza después de una enfermedad.
* Es eficaz contra la depresión, la fatiga crónica y la falta de concentración, mejora la circulación, aumenta la memoria, equilibra la mente, el cuerpo y aumenta la presión arterial cuando es demasiada baja.
* Al ser un agente antibacteriano y antiséptico potente, el aceite esencial de tomillo es ampliamente utilizado en soluciones para la desinfección de las manos antes de la cirugía.
Otros usos adicionales:
* Mata hongos en las uñas.
* Mata a los parásitos.
* Se utiliza para la cándida y vaginitis.
* Trata las infecciones del tracto urinario y de la vejiga, ya que actúa como diurético.
* Alivia los dolores musculares, gota, artritis, ciática y lesiones deportivas.
* Puedes utilizarlo como tónico para el cabello o lavado de cara para tratar el acné o las verrugas.
* Es ideal como repelente de insectos.
Ahora que conoces todos los beneficios de esta maravillosa planta que esperas para conseguirla y usarla para tu beneficio personal, recuerda que ante cualquier duda puedes consultarla con un especialista, cuidar de tu salud es tu responsabilidad, nunca lo olvides.
Nativo de Indonesia y Madagascar, el clavo de olor (Eugenia Caryophyllata) se puede encontrar en la naturaleza como capullos de flores de color rosa sin abrir del árbol de hoja perenne.
Una vez recogidos a mano, los brotes se secan hasta que se vuelven marrones y, después de la molienda, el polvo se utiliza en la cocina o se convierte en un aceite esencial para diversos fines medicinales.
El aceite de clavo
A diferencia de la mayoría de las otras especias, el clavo de olor se puede cultivar durante todo el año, lo que ha dado tribus nativas que lo utilizan una clara ventaja sobre otras culturas debido a que los beneficios para la salud se pueden aprovechar más fácilmente.
Es considerablemente rico en manganeso y otros nutrientes como potasio, magnesio y calcio - que se utilizan para prevenir y tratar la osteoporosis, la anemia y los dolores menstruales. Algunos otros beneficios del aceite esencial de clavo de olor incluyen:
Elimina el acné
Mata los parásitos
Mejora la circulación sanguínea
Reduce la enfermedad de las encías
Aumenta la energía
Antiinflamatorio natural
Mata el moho y los hongos
Su historia nos dice que los chinos han utilizado el clavo de olor desde hace más de 2.000 años como una fragancia y especia, y que llegó a la escena internacional de la salud varios cientos de años más tarde. Desde entonces, se ha incorporado a numerosos productos para fines agrícolas y cosméticos.
Las propiedades más interesantes del aceite esencial de clavo de olor, sin embargo, están relacionadas con su amplia aplicación en la medicina natural homeopática. Debido a que contiene un nivel elevado de eugenol, el aceite de clavo de olor ha demostrado ser extraordinariamente versátil y se ha investigado a fondo como una alternativa eficaz para muchos tratamientos médicos modernos.
Usos del aceite de clavo de olor
Aunque se ha sospechado durante siglos su utilidad para tratar problemas inflamatorios, el Diario de Inmunotoxicología publicó recientemente el primer estudio que demuestra que el eugenol en el aceite de clavo es de hecho un poderoso anti-inflamatorio.
Demostrando que las dosis bajas de eugenol pueden proteger al hígado contra la enfermedad, también se observó que el eugenol revierte la inflamación y la oxidación celular (que causa el envejecimiento). También se observó que tomar grandes dosis internamente podría perjudicar el revestimiento digestivo y externamente puede irritar la piel sensible
Magnífico clavo curativo
Debido a su fuerza, el aceite de clavo de olor se debe mezclar con un aceite portador como el aceite de coco u otros aceites suaves para la mayoría de las aplicaciones tópicas y sólo durante cortos períodos de hasta dos semanas internamente.
Además de ser un anti-inflamatorio, el aceite de clavo se utiliza comúnmente como antiséptico para las infecciones orales y como antimicrobiano de amplio espectro para prevenir un sinnúmero de enfermedades.
Beneficios del aceite de clavo de olor
Los beneficios del aceite de clavo de olor son muy amplios e incluyen beneficios en la salud de nuestro hígado, piel, pelo y boca. Pero a continuación veremos las 3 formas más comunes en que el aceite de clavo de olor se utiliza con fines medicinales en la actualidad.
1. Aceite de clavo para la piel y el acné
Para evaluar la su eficacia como agente antibacteriano, investigadores de la Universidad de Buenos Aires se propusieron determinarcuáles bacterias son más sensibles a la potencia del clavo de olor.
Según el estudio, el clavo tiene la mayor capacidad antimicrobiana sobre E. coli y también ejerce un control considerable sobre elestafilococo dorado, que causa el acné y Pseudomonas aeruginosa, que causa neumonía.
Como un remedio natural para eliminar el acné, mezcla 3 gotas de aceite de clavo con 2 cucharaditas de miel cruda. Lava tu rostro con la mezcla. También puedes probar árbol de té para la cara.
2. Clavo de olor para la candidiasis
Una de las poderosas propiedades del clavo de olor es su acción contra la cándida o candidiasis, un problema que sigue afectando a muchas personas debido a las dietas con alto contenido de azúcar.La revista Microbiología Oral e Inmunología, publicó un estudio en el cual se observó que el clavo fue tan eficaz como la nistatina, un medicamento comúnmente recetado para tratar las infecciones por hongos de la boca (aftas) que presenta una serie de efectos secundarios desagradables.
También, además de eliminar la candidiasis, el aceite esencial de clavo de olor es eficaz en matar los parásitos intestinales y es un tratamiento eficaz para la limpieza de parásitos a corto plazo. Para hacer una limpieza de cándida, se puede tomar el aceite de clavo internamente durante 2 semanas pero recomiendo hacer esto bajo el cuidado de un médico o nutricionista. Además, consume grandes cantidades de alimentos ricos en probióticos y elimina el azúcar y los granos procesados por un tiempo.
Clavo molido3. Aceite de clavo para el dolor de muela
El bien conocido remedio de utilizar el aceite de clavo para tratar el dolor de muelas se documentó por primera vez en 1640 en el libro francés "Práctica de la Física", aunque hay razones para creer que los chinos ya usaban este remedio homeopático hace más de 2.000 años.
Hoy en día, el clavo es ampliamente aceptado como una solución fiable parala alveolitis y para aliviar el dolor y el malestar asociado con diversos trastornos dentales.
El Journal of Dentistry, por ejemplo, publicó un estudio en 2006 que demuestra que el aceite esencial de clavo de olor tenía el mismo efecto adormecedor que la benzocaína, un agente tópico comúnmente utilizado antes de la cirugía. Por esta razón, puedes utilizar el aceite de clavo para la dentición en infantes mezclándolo con aceite de coco y frotando sobre las encías.
Además, la investigación ha sugerido que el aceite de clavo tiene efectos aún más profundos. El Departamento de Salud Pública de Odontología de la India llevó a cabo recientemente un estudio que evalúa la capacidad del diente para frenar la descalcificación de los dientes (o "erosión dental") comparando el eugenol, eugenilo-acetato, fluoruro y un grupo de control.
No sólo el aceite de clavo encabezó la lista al disminuir la descalcificación, también se observó que remineraliza "significativamente" los dientes. Este estudio destaca, una vez más, que los supuestos beneficios de la fluoración de nuestro suministro de agua y productos dentales convencionales no son un riesgo que vale la pena correr.
4. Propiedades antioxidantes del clavo de olor
En segundo lugar solamente después del zumaque en bruto, el clavo de olor molido tiene el asombroso valor ORAC de 290,283 unidades! Ese valor por gramo significa que el clavo contiene 30 veces más antioxidantes que los arándanos, que tienen un valor de 9,621.
En pocas palabras, los antioxidantes son moléculas que revierten el daño que causan los radicales libres incluyendo la muerte celular y el cáncer. Investigaciones han demostrado que los antioxidantes retrasan el envejecimiento y la degeneración, y protegen el cuerpo contra las bacterias y los virus.
Debido a su alto nivel de eugenol y antioxidantes, el aceite de clavo de olor también es una de las la principales hierbas de "protección" y se ha utilizado en múltiples mezclas de aceites esenciales.
La historia nos dice que el aceite de clavo de olor era uno de los principales aceites esenciales que protegían a las personas decontraer la peste bubónica en Europa. Un grupo de ladrones fueron capturados por el rey y se les preguntó por qué no estaban enfermos o muertos por la exposición a la peste y dijeron que era porque se cubrían con esta mezcla de aceites de protección que incluía clavo de olor.
Por esta razón, añadir aceite de clavo a tu régimen de salud podría ser bueno para aumentar naturalmente los niveles de antioxidantes. Para el uso a largo plazo, la canela es otra gran hierba que puedes añadir a tu dieta diaria para aumentar la ingesta de antioxidantes.
Si deseas aprovechar los beneficios del aceite de clavo de olor, considera difundirlo en casa para limpiar el aire, aplicar sobre las encías para un dolor de muelas, usarlo en productos de cuidado personal caseros como desodorantes y pasta de dientes, o si estás expuesto a personas con resfriados o gripe, mezcla con aceite de coco y frota sobre el cuello y el pecho para obtener una protección antioxidante natural.
HENRY PERKS (UNSPLASH)
