Estamos en una epidemia de enfermedades cardiacas en este país y los tratamientos convencionales, como el uso de medicamentos con estatinas y cirugías que involucran el bypass y stents por lo general no funcionan bien. Entonces, ¿Qué es lo que funciona?
El Dr. Thomas Cowan es médico familiar y miembro fundador de la Fundación Weston A. Price.
Es un libro fascinante, y no demasiado técnico, por lo que es un excelente regalo para la librería de salud de un laico.
"Básicamente, el libro tiene tres partes", dice Cowan. "Por alguna razón, mi destino en mi carrera es seguir con las principales sabidurías aceptadas... [y] trato de averiguar si en realidad son verdaderas o no.
La primera parte es mi historia [personal]... En la segunda parte, examino la teoría de que el corazón es una bomba. Digo que el corazón no es una bomba. Luego explico por qué la sangre se mueve y lo que el corazón hace, y los interesantes efectos de eso.
La tercera parte es... [sobre] lo que causa los ataques cardiacos... Aquí hay un punto interesante: En la escuela de medicina aprendí que había cuatro arterias coronarias importantes. En algunos lugares, dice tres. En algunos lugares, dice dos.
Incluso están en disputa los fundamentos sobre cuántas arterias coronarias importantes tenemos. Es cuestión de semántica."Cuestionando el papel de la placa arterial en los ataques cardíacos
Independientemente del número exacto, la sabiduría convencional indica que las arterias coronarias, es decir, los vasos sanguíneos principales, suministran todo el flujo de sangre al corazón. Si uno o más de ellos se bloquea con la placa, se genera un embotellamiento que impide que la sangre pase.
El área de abajo de ese bloqueo no recibe sangre, y por lo tanto no hay oxígeno ni nutrientes. La primera indicación de que esto está ocurriendo es el dolor, que llamamos angina. A medida que el problema incrementa, el dolor empeora, lo que se conoce como angina inestable. Eventualmente, si no se cura, terminaría con ataque cardiaco.
El campo de la cardiología se enfoca principalmente en deshacerse de la placa, ya sea con el uso de stents, con bypass, angioplastias, bajar el colesterol (ya que la placa supuestamente es causada por exceso de colesterol), o al darle al paciente un programa de alimentación baja en grasas.
"[Convencionalmente], todo se centra en la placa", dice Cowan. "Mi punto de vista en el libro es que no se trata de la placa."El problema de enfocarse en el corazón como si fuera una bomba
A los cardiólogos y médicos en general se les enseña que las paredes del corazón crean presión, lo que provoca la propulsión de la sangre en todo el cuerpo. En esencia, el corazón es visto como una bomba-- un sistema de propulsión a presión causado por la contracción muscular de los ventrículos.
Sin embargo, su corazón en realidad contiene una enorme cantidad de vasos sanguíneos. La mayoría de los vasos sanguíneos de su corazón y cuerpo son los capilares, que son tubos muy delgados y muy estrechos.
Si tuviera que separar estos vasos sanguíneos, cubrirían tres campos de fútbol. Si tuviera que juntar los extremos de los vasos sanguíneos, en una serie, le darían la vuelta a la Tierra entre una y tres veces.
"La teoría de la bomba es que usted tiene un órgano de una libra, con paredes ligeramente delgadas, capaz de bombear [sangre] alrededor de la Tierra, todos los días durante 70 años; 60 a 70 veces por minuto.
Ese órgano de una libra con paredes delgadas puede [supuestamente] generar suficiente presión [para hacer eso] al ejercer presión...
Francamente, eso es ridículo. Pero en realidad, empeora la cosa. Si crea un diagrama de velocidad fluida, resulta que la sangre en el corazón se mueve mucho más rápido que la sangre que entra y sale.
A medida que es enviada en las arteriolas y posteriormente a las arterias más pequeñas, llega a los capilares... [donde] de hecho se detiene y fluye en ese mismo lugar, o sigue su marcha pero lentamente, dependiendo a quien le crea... La analogía es que, un río estrecho corre más rápido y cuando llega a los pantanos su fuerza disminuye.
Tiene que ir lento—casi tiene que parar--para intercambiar los gases y los alimentos. Así que no sólo nos esforzamos para darle la vuelta a la Tierra, pero nos detenemos a la mitad de nuestro viaje y luego seguimos. Eso se lleva a cabo por el esfuerzo desde el comienzo...
Incluso empeora el asunto, porque tenemos un tubo de salida del ventrículo izquierdo llamado arco aórtico... que tiene forma del arco de McDonald's. La sangre fluye del ventrículo izquierdo, a través de la válvula aórtica, del arco, luego hacia el cuerpo.
La analogía aquí es si conecta una manguera de agua con forma similar a un arco a la llave fuera de su casa y luego la abre completamente, generara un bombeo... obviamente la manguera se estiraría debido a la presión, el arco desaparecería.
De hecho, puede ver cualquier angiografía y cateterizarían y podrá ver que el arco en realidad se dobla ligeramente durante el sístole, que desde un modelo de propulsión a presión no tiene absolutamente ningún sentido."El modelo de la bomba hidráulica del corazón
Claramente, si su corazón deja de latir, no vivirá mucho tiempo, pero si el corazón en realidad no está bombeando la sangre, ¿cómo funciona? En su libro, Cowan describe el corazón como una bomba hidráulica, que explica de la siguiente manera:
"¿Qué función tiene el corazón? Mueve la sangre rápidamente. Llega al corazón. El corazón detiene la sangre, y como una bomba hidráulica, la retiene. Las paredes se expanden. Se presenta una presión diferencial y posteriormente se abre la puerta y sale.
Más aún cuando la sangre está en el corazón, debido a la forma singular del corazón... El corazón es una máquina que crea vórtices... [T] tiene estos tejido microscópicos (fibras) dentro del corazón. Cada área de estos tejidos está conectada con una cierta parte del cuerpo.
[Un] área del corazón está conectada con el bazo, otra área de la parte interna del corazón está conectada con el pie, y así sucesivamente.
La sangre entra, y estas áreas del corazón crean sus propios espirales y empacan ciertas partes de la sangre, como los viejos glóbulos rojos, en un vórtice y lo envían al bazo, mientras que otra parte envía los nuevos glóbulos rojos al cerebro.
Si hay una cortada en la pierna, disuelve algunas de las fibras internas, las colora en un vórtice y las envía a la herida de su pierna. Es un poco complicado.
Una vez más, en sitio web puede encontrar un artículo sobre este tema, tan difícil como es de creerlo, eso en realidad documenta como sucede en una terminología muy clara".¿Qué tiene que ver el agua con esto?
Curiosamente, el trabajo de Gerald Pollack, autor de The Four Phase of Water, "
La Cuarta Fase del Agua", fue fundamental para ayudar a Cowan a entender la función del corazón y cómo es que la sangre fluye si no es bombeada por el corazón.
En primer lugar, si hubiera cualquier presencia de bombeo, realmente tendría que presentarse en los capilares porque ahí es donde la sangre se detiene y donde necesita un empujón para seguir su camino.
Sin embargo, la solución que creó la naturaleza es mucho más simple. A medida que la sangre sube por el sistema venoso, los vasos sanguíneos se estrechan y eventualmente se unen para regresarla al corazón.
Este estrechamiento de los vasos hace que la sangre fluya más rápido, por sí misma. Las válvulas y las contracciones musculares también desempeñan un rol. Sin embargo, la principal forma en que la sangre se mueve tiene que ver con el agua. Como lo describió Pollack, el agua puede existir en cuatro fases, no sólo tres. La cuarta fase del agua está formada por la interacción del agua y una superficie hidrófila.
"Lo que sucede con eso es que forma una capa de gel, o capa protectora, sobre esa superficie hidrófila, la cual está cargada negativamente. Por lo tanto, lo contrario de la carga positiva se disuelve en el agua en medio del tubo (capilar o vaso sanguíneo)...
Todo lo que necesita es un tubo hidrófilo, que forme una capa de gel, que este cargada negativamente, y luego el agua es cargada positivamente. Las cargas positivas se repelen entre sí y eso activa el flujo ascendente", explica Cowan.
El sol, la Tierra y el toque humano - tres principios fundamentales para el flujo sanguíneo
Pollack también ha demostrado claramente que hay tres energías naturales que provocan la separación de cargas que crean el flujo:
1. Los rayos del sol cargan sus vasos sanguíneos, lo que aumenta el flujo de sangre. Cuando los rayos del sol penetran su piel, provoca un aumento masivo de óxido nítrico que actúa como un vasodilatador.
Hasta el 60 % de su sangre puede ser enviada a la superficie de su piel a través de la acción del óxido nítrico. Esto ayuda a absorber la radiación solar, que posteriormente hace que el agua en su sangre capture la energía y se estructure.
Este es un componente clave para un corazón saludable. Lo ideal es estar
expuesto al sol, mientras tiene
contacto con la tierra, es decir, caminar descalzo. Esto crea un circuito biológico que hace que funcione inclusive mejor.
2. Iones negativos de la Tierra, también conocidos como Earthing o Grounding. Esto también carga sus vasos sanguíneos, crea una separación de cargas, crea más iones positivos, y permite que la sangre fluya hacia arriba, contra la gravedad.
3. El efecto de campo o el contacto con otra persona, como la imposición de manos.
Como lo señaló Cowan:
"Lo mejor es estar, más o menos, con short corto o desnudo en la playa, junto al agua salada, que actúa como un conductor eléctrico, similar a estar tomado de la mano con alguien que ama".Así es como se estructura el agua. La exposición al sol, el contacto con la tierra o Grounding y el contacto físico son las tres estrategias de prevención que, idealmente, todas las personas deberían hacer. Así de simple, ni más fácil ni más barato que esto.
"El agua es una batería. Los bornes separan la carga, cargan la batería, la batería funciona y comienza el flujo. Ese flujo, mediante el principio de Bernoulli, que significa que entre más amplio sea, más lento será, cuando se estrecha, es más rápido. En pocas palabras, esa es la razón por la que la sangre se mueve".¿Realmente la placa causa los ataques cardíacos?
Como se mencionó, Cowan no atribuye la enfermedad cardíaca a la teoría de la placa. En cambio, él hace un caso solido de que la enfermedad cardíaca es un problema arraigado en la disfunción mitocondrial.
¿Cuál es el problema con la teoría de la placa? Para empezar, si la placa fuera la responsable, tendría que haber algo en la sangre o en los vasos sanguíneos que causaran la placa, como colesterol o inflamación.
Y, por ejemplo, debido a que todos los vasos sanguíneos son idénticos--no hay diferencia entre la arteria esplénica, la arteria femoral o la arteria coronaria--si hay placa en una arteria, debe haber placa en todas partes, y en teoría, un ataque se presentaría en cualquier parte del cuerpo, dependido del lugar donde se genere el bloqueo.
Pero, las personas no padecen "ataques de bazo", o "ataques de pie", lo que debería ser el resultado de un embotellamiento de placa formándose cerca de estos órganos.
"Existe algo llamado isquemia renal. Pero básicamente, sólo hay dos órganos que sufren de ataques. El cerebro, que llamamos un derrame cerebral y el corazón, lo llamamos un paro cardíaco o un ataque al corazón", dice Cowan.
"¿Por qué los otros órganos no sufren ataques? Porque eso sugiere que hay algo diferente en esos órganos. No son los vasos sanguíneos porque los vasos sanguíneos, son los mismos. Hay algo diferente en el corazón y el cerebro que está causando los ataques. No es el flujo sanguíneo."En los años 40 y 50 cuando empezó a emerger la teoría de la placa, la mayoría de los cardiólogos la rechazaron, indicando que había una circulación colateral masiva entre las arterias coronarias y esta red masiva de vasos sanguíneos finos.
Realmente no importa si una zona es bloqueada o no, porque todo es como en un pantano; simplemente compensaría el bloqueo de una zona y aumentaría el flujo sanguíneo en otra.
¿Cuál es el problemas con la teoría de la placa?
Los estudios de autopsia post-mortem--que están disponibles en el sitio web de Cowan,
humanheartcosmicheart.com—que investigan las obstrucciones arteriales en el área que conduce a la parte que tuvo un ataque, demostraron que sólo el 18 % en realidad tenían problema de bloqueo.
Eso significa que en el 82 % de los casos, una arteria bloqueada NO fue la causa del ataque cardíaco.
Entonces, ¿qué fue? En otro estudio, se encontró que el 66 % de las personas normales de 50 años de edad que murieron por accidentes automovilísticos, tenían una o más estenosis o bloqueo de la arteria coronaria más grande del 90%. Sin embargo, ninguna de esas personas tenía síntomas.
"No estoy diciendo que los bloqueos son buenos. Tampoco que la placa sea buena. Lo que estoy diciendo es que no es suficiente para explicar por qué las personas tienen ataques cardíacos ", dice Cowan.
"Cada semana alguien viene a verme y me dice 'No me siento tan bien como antes. Tengo dolor en el pecho, siento una falta de aliento cuando camino por el bosque o montañas. Camine cinco millas ayer y no me siento tan bien como antes.
Fui a ver al cardiólogo. Hizo pruebas y encontró que tenía un bloqueo del 95 % en una de mis arterias coronarias. Dijo que si el bloqueo incrementa sufriré un ataque cardiaco y moriré... [y que] es mejor tener un stent o una angioplastia.
Para mí, creo que el número uno, si todo el flujo sanguíneo pasa través de estas arterias coronarias y esta persona tiene un bloqueo del 95 % de este vaso principal, ¿cómo logro caminar esas 5 millas? De hecho, ¿cómo es que está vivo si tiene menos de un 5 % de sangre fluyendo a una parte importante de su corazón?
Entonces, quiere decir que si el 5 al 2 % está bloqueado ¿No vivirá más? La realidad es que el 5 % es 0 %, y un bloqueo de 2 % es lo mismo que el 0 %. Es muy claro que la teoría de que la sangre se las ingenia para pasar través del vaso sanguíneo estancado, sea completamente ilógica.
La sangre no puede pasar por el vaso sanguíneo estancado. Lo evita. Pasa a través de estos vasos colaterales y el flujo es más o menos normal, aunque se presenta un problema en el corazón, pero no se debe a este bloqueo. Es por eso que la Clínica Mayo y otros estudios, no le generan ningún beneficio al paciente cuando destapan el bloqueo".En el punto de vista de Cowan, sólo hay un pequeño subconjunto de pacientes que podrían beneficiarse de la intervención con bypass, específicamente si tiene una estenosis (bloqueo) mayor del 90 % de la parte proximal (la parte inicial) de la anterior izquierda descendente (la arteria principal que suministra sangre a su corazón).
La causa real de los ataques cardíacos
Si un bloqueo no es la causa de un ataque cardiacos, entonces ¿Qué es? Cowan crea un caso solido sobre las tres causas básicas de ataques cardíacos, en el siguiente orden de importancia o probabilidad:
1. Disminución del tono parasimpático seguido por la activación del sistema nervioso simpático.Tiene dos sistemas nerviosos, uno central y otro autonómico. Su sistema nervioso autónomo tiene dos brazos: la lucha o huida simpática, y la parasimpático, que se encarga del descanso y la digestión.
La disminución del tono parasimpático se genera por el
estrés,
diabetes,
presión arterial alta y otros factores, incluyendo emocionales y psicológicos. Eso es lo primero que sucede. Posteriormente, mientras esta bajo la influencia de un tono parasimpático bajo, experimenta algún tipo de estrés emocional, psicológico o físico que activa su sistema nervioso simpático.
Esto cambia su metabolismo celular de la mitocondria al citoplasma, lo que significa que las células en su corazón cambian al uso de grasa como combustible, para generar combustible de una manera glicolítica a través de la fermentación del azúcar. Una vez que se genera el cambio glicolítico, entra en un metabolismo glicolítico donde quema el azúcar como combustible y para producir ácido láctico.
Al igual que con otros músculos, el ácido láctico en el músculo cardíaco causa calambres y dolor notables conocidos como angina.
Dado que su corazón no puede dejar de estrecharse para permitir que el flujo sanguíneo elimine el ácido láctico, el ácido láctico se acumula, lo que genera la acidosis metabólica localizada que aniquila o destruye el tejido cardíaco. Además, cuando el tejido se acidifica, el calcio no puede entrar en el tejido. Como resultado, el músculo cardíaco no puede contraerse adecuadamente.
Después, se genera una presión en las arterias incrustadas en el área sin movimiento de su corazón, que posteriormente elimina las piezas pequeñas. Estos son los "coágulos" que la cardiología convencional cree que son la causa de los ataques cardiacos.
Pero los coágulos no son provocados por la placa, sino por el resultado de la presión en el área sin movimiento de su corazón, que es el resultado de que el calcio no llega a las células, como consecuencia de que el ácido láctico se genera debido al metabolismo alterado en el corazón. Cowan cree que esta cadena de eventos es la causa principal de la mayoría de los ataques cardiacos.
2. Mala circulación colateral.La diabetes, el tabaquismo y los altos niveles de estrés afectan a la circulación colateral, no a los vasos sanguíneos principales, y todos ellos son conocidos por aumentar el riesgo de un ataque cardíaco.
3. Formación de placa especialmente en las zonas incorrectas.Esto no es la norma, pero podría ocurrir. De hecho, uno de los problemas con el uso de carbohidratos como combustible principal--que es lo que hace la mayoría de las personas en el Occidente--es que genera más especies reactivas de oxígeno (ROS) y radicales libres secundarios.
Crónicamente, esto causará daño mitocondrial. Me gusta simplificarlo al decir que los carbohidratos son combustibles malos—malos en el sentido de que generan cantidades excesivas de radicales libres que envenenan las mitocondrias.
Este es el combustible malo--los carbohidratos netos--que genera metabolismo de la fermentación y la posterior producción de ácido láctico. La respuesta es no tomar más
antioxidantes. La respuesta es reducir la producción de radicales libres al reducir los carbohidratos netos y al aumentar la cantidad de grasas alimenticias saludables que come.
Este es el principio básico de una alimentación saludable, y si entiende la explicación anterior de Cowan, y cómo los carbohidratos actúan como combustible malo, tendrá una buena comprensión de por qué una alimentación alta en azúcar causa enfermedades cardíacas y ataques cardíacos.
Tratamiento alternativo para la enfermedad cardíaca
Para abordar el problema principal de disminuir el tono parasimpático seguido por la activación del sistema nervioso simpático, podríamos utilizar una hormona suprarrenal llamada ouabaína, o strophanthin. Strophanthus es el nombre de la planta, el ingrediente activo de ella se llama g-strophanthin en Europa y ouabaína en los Estados Unidos.
G-strophantin es una hormona endógena (que significa "creada en nosotros") que entra en su sangre, en su corazón, donde convierte el ácido láctico en piruvato, que en realidad es el combustible preferido de su corazón.
De esta manera, g-strophantin rompe y elimina la acumulación de ácido láctico que está causando todos los problemas. No sólo eso, sino que también lo convierte en un combustible totalmente utilizable, lo que le nuevamente, le permite a su corazón funcionar adecuadamente.
G-strophantin también ayuda a generar más neurotransmisores del sistema nervioso parasimpático.
Así que realiza dos funciones centrales: 1) apoya su sistema nervioso parasimpático y 2), elimina el ácido láctico. Por desgracia, puede ser muy difícil encontrar strophanthus. Simplemente no hay manera que los pueda comprar en el supermercado.
"El famoso explorador africano, Livingston, fue quien identifico el strophanthus por primera vez, que al parecer vio a los nativos sumergir sus flechas en ella. Hacían una dosis muy alta y aturdirían a sus presas...
Él sumergió su cepillo de dientes en un extracto de strophanthus y notó un cambio en su ritmo cardíaco. Disminuyo. Básicamente, desde entonces, se convirtió en un medicamento para el corazón.
Está en la misma familia que la digitalis, pero esta no convierte el ácido láctico en piruvato. La digitalis no beneficia al sistema parasimpático. Realmente es diferente porque digitalis es soluble en grasa, mientras que ouabaína, g-strophanthine son solubles en agua. Hay muchas diferencias".Cómo encontrar strophanthus
Por más de 20 años, strophanthus fue el tratamiento primario para la angina y la prevención de ataques cardíacos en Alemania. Se emitieron millones de dosis y se realizaron cientos de estudios. Un estudio realizado en 1972 incluyó a 150 pacientes con angina.
Después de tomar strophanthus durante una semana, 144 se liberaron de los síntomas. Después de dos semanas, 146 ya no tenían síntomas. Es muy claro que tiene una larga historia de uso clínico exitoso.
"De hecho, en los años 50 y 60, hubo una prueba llamada, prueba de desafío a strophanthin... Todos los médicos saben, a veces una paciente viene por problemas con dolor en el pecho. No sabemos si es porque están respirando demasiado o si es dolor muscular o algo por el estilo.
Sería prudente investigar si se origina de su corazón. Los doctores le recetaron g-strophanthin. Si el dolor desapareciera, entonces considerarían que se originaba en el corazón. Esa era la prueba de desafío a g-strophanthin, porque simplemente, elimina el ácido láctico. Sin ácido láctico, no hay dolor. Pero no es sólo para aliviar el dolor. En realidad rompe el ciclo que provoca ataques cardíacos ", dice Cowan.
"Ahora, hay muy pocos lugares para conseguirlo. Hay una farmacia en Alemania que la produce y la pueden enviar a otros países. Hay una empresa en Brasil que produce un extracto de las semillas strophanthus. Eso es lo que he estado utilizando durante unos 10 a 15 años. Lo analice para saber que tanto ouabain por mililitro contenía.
Ha sido una de las mejores medicinas que he usado. Las personas [que] no pueden caminar hacia el buzón, lo toman por un par de semanas, de repente, pueden caminar al buzón, ir a esquiar, etc. Alivia el dolor de pecho y eso es justamente lo que esperaría que hiciera un medicamento."Para hacer más disponible el strophanthus, Cowan sugiere encontrar a un practicante que esté dispuesto a dárselo y a supervisar su condición médica.
Después, ponerse en contacto con la oficina de Cowan a través de
HumanHeartCosmicHeart.com. Cowan hablará con el practicante y explicará cómo funciona strophanthus y cómo debe tomarse. El practicante puede obtenerlo a través del sitio web y dárselo.
Mejor contrapulsación externa - otro tratamiento alternativo para la enfermedad cardíaca
Una mejor Contrapulsación externa (EECP, por sus siglas en inglés) es una alternativa al bypass, siempre y cuando no se trate de una obstrucción descendente anterior proximal (LAD, por sus siglas en inglés). EECP aumentará la circulación colateral, que es otro factor común responsable de los ataques cardíacos.
"EECP.com le indicara de un lugar que haga esto es su ciudad. Es una terapia aprobada por el seguro de Medicare, créalo o no. Existen estudios que demuestran que EECP por si sola aliviará aproximadamente el 80 % de la angina. Definitivamente tiene alguna literatura convencional detrás de su eficacia. Es muy simple y directo ", dice Cowan.Como se explicó anteriormente, la razón por la cual no experimenta un ataque cardíaco debido al bloqueo es porque está protegido por la circulación colateral. Sin embargo, si tiene diabetes o inflamación crónica, que eventualmente deteriorará sus pequeños vasos sanguíneos (capilares), lo que reduciría esta protección incorporada.
EECP funciona al inflar los puños de compresión en los muslos y pantorrillas que están sincronizados con su EKG. Cuando su corazón está en diástole (relajado), los globos se inflan y generan presión en la sangre.
Esta es una alternativa muy potente y segura para la cirugía de bypass coronario para la mayoría. En lugar de evitar una o dos grandes arterias, desarrolla miles de nuevas camas capilares que suministran incluso más sangre que los vasos circunvalados.
Las sesiones tienen una duración de una hora aproximadamente, y una requiere alrededor de 35 sesiones para recibir beneficios. La angina está cubierta por el seguro medico, e incluso si tuviera que pagar los $ 5 000 dólares de gastos adicionales, sin duda es mucho más seguro que tener el pecho abierto.
También es muy eficaz para muchas otras condiciones como insuficiencia cardíaca y disfunción diastólica (que es una epidemia cardíaca emergente). Muchos atletas profesionales y de élite la utilizan como una ayuda para mantener la aptitud cardíaca cuando se lesionan y no pueden hacer ejercicio de manera activa.
EECP desencadena el crecimiento de nuevos vasos sanguíneos
Al hacer eso durante una hora, cinco días a la semana durante siete semanas (un total de 35 tratamientos), su cuerpo formará nuevos vasos sanguíneos, lo que mejoraría su circulación colateral. Es tan simple como eso.
Su cuerpo literalmente desarrollara nuevos vasos sanguíneos en respuesta al aumento de la presión. Además de eliminar la angina, el nuevo flujo también puede aumentar su resistencia física y función sexual en un 20 y 40 %. Los efectos suelen durar de cinco a ocho años.
"Algunas personas lo llaman" ejercicio pasivo", porque [es] la única otra que realmente ha demostrado motivar el desarrollo de nuevos vasos sanguíneos. El entrenamiento de fuerza de alta intensidad... estimula la formación de nuevos vasos sanguíneos.
Y si su objetivo es desarrollar musculo, tiene que crear más vasos sanguíneos pequeños para nutrir el flujo. Eso es lo que sucede cada vez que hace el entrenamiento de fuerza de alta intensidad o sale a trotar por las montañas o cualquier otro ejercicio que haga. Genera más circulación colateral ", explica Cowan.
"El problema es que la mayoría de las personas que vienen con enfermedades del corazón, no se les puede recomendar que hagan un entrenamiento de alta intensidad o casi ningún ejercicio. Lo único que pueden hacer es simplemente acostarse en la cama y hacer este ejercicio pasivo.
Después, desarrollaran mucha más capacidad y luego podrán incluir un programa de entrenamiento de fuerza o algún tipo de programa de ejercicios, y tendrán un mayor capacidad".Más Información
Espero que esta entrevista lo haya intrigado, motivado e inspirado a seguir e investigar este tema más detalladamente, porque, sin duda alguna, existe la posibilidad de transformar su vida y las vidas de las personas que ama está. Las enfermedades cardiovasculares, ataques cardíacos y derrames cerebrales son enormemente comunes y simplemente no deberían serlo.
Dr. Mercola
dom, 18 dic 2016 00:00 UTC
https://es.sott.net/article/50184-Una-nueva-manera-de-enfocarse-en-le-enfermedad-cardiaca-y-nuevas-opciones-de-tratamiento
