Mostrando entradas con la etiqueta MOHO. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta MOHO. Mostrar todas las entradas

miércoles, 17 de julio de 2019

¿Cuándo se deben Tirar los alimentos con Moho Blanco?

Resultado de imagen de alimentos con Moho BlancoEl moho blanco puede llegar a ser peligroso. Toma medidas para evitar que aparezca y conoce qué debes hacer cuando el moho es visible.

Fresas, plátanos, champiñones... son algunos de los alimentos que de vez en cuando nos sorprenden con la aparición de manchas marrones y una pelusilla blanco-verdosa. 

Ante la visión, las preguntas son, ¿cortamos la parte afectada y consumimos el resto? y ¿tiramos la pieza afectada o toda la bandeja?

Las respuestas no son obvias. 

El moho blanco es bienvenido en algunas variedades de queso, por ejemplo. 

Sin embargo, en otros alimentos pueden dañar la salud porque generan productos metabólicos tóxicos, las micotoxinas.

Las micotoxinas pueden producir lesiones graves en hígado, riñones y sistema inmunitario.

Una exposición puntual accidental no suele tener consecuencias, pero si se repite, las toxinas pueden dañar el ADN y producir mutaciones cancerígenas o malformaciones en el embrión, si se trata de una mujer embarazada. Las micotoxinas no se desactivan con la cocción ni con la congelación.




Elimina el moho en casa sin químicos peligrosos

ALIMENTOS QUE HAY QUE TIRAR EN CASO DE QUE PRESENTEN MOHO

Los alimentos húmedos deben eliminarse ante la menor aparición de moho: las frutas blandas, las compotas de frutas, los zumos y las verduras. Cuanto más agua contiene un alimento, más rápidamente se extiende el moho. 

Una fresa o una ciruela, por ejemplo, pueden estar completamente afectadas aunque solo se vea una pequeña mancha.

Esto también es válido para los productos lácteos: yogur, queso fresco, queso de corte y queso blando.

Las mermeladas, jaleas y confituras que presenten moho también deben tirarse (y antes de que se estropeen deben guardarse siempre en nevera). Esto también es válido para mermeladas elaboradas en casa.

MOHO EN LOS QUESOS CURADOS

Se puede eliminar el moho recortando una parte generosa alrededor de la zona afectada. Eso sí, sólo si el moho está en la superfície y no ha penetrado profundamente. El queso duro rallado no tiene remedio, porque no se puede saber hasta donde ha llegado; hay que tirarlo entero.

MOHO EN EL PAN

El pan que presentan moho debe tirarse entero a la basura. Aunque solo se vea afectada la superficie o una rebanada, el pan en su totalidad estará penetrado por hilillos de moho no visibles.

MOHO EN LOS FRUTOS SECOS

Los frutos secos son otro caso en sí mismos. Los pistachos, los cacahuetes y las avellanas, pero también las frutas desecadas como los higos y las especias como el pimentón y la pimienta pueden verse afectados por moho.

El moho de los frutos secos libera las tóxicas aflatoxinas. Son productos del metabolismo (micotoxinas) de determinadas variedades de moho que se desarrollan sobre todo en climas tropicales. Aparecen especialmente en semillas y frutos secos ricos en grasas y almidones, cuando se han almacenado en condiciones de demasiada humedad.

Las aflatoxinas dañan las células y pueden provocar cáncer de hígado. Si ves la más mínima señal de moho en frutos secos hay que eliminarlos inmediatamente.

CÓMO PREVENIR EL MOHO

Es importante no almacenar los alimentos durante demasiado tiempo para evitar la aparición de moho. Los alimentos vegetales se guardan una media de 4-5 días en la nevera y los secos se pueden conservar durante semanas en lugares secos, limpios, frescos y a oscuras.




El pan hay que guardarlo seco, bien ventilado y en un ambiente no demasiado caluroso, en una panera de barro sin esmaltar, con agujeros de ventilación y limpia.

Los restos biológicos contaminados hay que llevarlos sin tardanza a los contenedores biológicos o al compostero. No los conserves en casa.


viernes, 16 de noviembre de 2018

Ventajas de la Lámpara de Sal del Himalaya: Lámparas de sal reales y falsas

¿Qué diablos es una lámpara de sal del Himalaya? 

Se cree que la sal marina del Himalaya está compuesta de restos secos del original, original mar que se remonta a la creación del planeta Tierra. 

He hablado antes sobre los beneficios para la salud de la sal de mar celta y la sal del Himalaya , pero ¿y si te dijera que en realidad hay lámparas hechas de sal del Himalaya?

¡Es verdad! Se llaman lámparas de sal o lámparas de sal, y sí, en realidad están hechas de sal rosa del Himalaya y son capaces de iluminar sus alrededores, pero realmente no se compran por su capacidad de iluminación moderada. 

Existen afirmaciones importantes de que una lámpara de sal del Himalaya hace mucho más que proporcionarte un bonito resplandor.

 Los beneficios de la lámpara de sal del Himalaya supuestamente incluyen la disminución de la contaminación del aire, los iones negativos y la electrosmog causados ​​por dispositivos electrónicos, además de la reducción de síntomas en personas que sufren de asma, alergias y otras enfermedades.





¿Hay beneficios de la lámpara de sal del Himalaya realmente saludables, o son simplemente una adición brillante y terrosa para su hogar? ¿Y cómo puedes saber si tu lámpara de sal es un negocio real o falso? Me alegra que hayas preguntado.

¿Qué es una lámpara de sal del Himalaya y funciona?

Las lámparas de sal del Himalaya son en realidad bloques sólidos de sal del Himalaya que han sido tallados a mano. Las minas subterráneas profundas en Khewra, Pakistán, ubicadas en el extremo occidental de las montañas del Himalaya, son la única fuente de la verdadera sal rosada del Himalaya. 

El color de las lámparas de sal del Himalaya varía desde un rosa claro hasta un naranja rosado con el tono resultante de la concentración de minerales. Dentro del centro ahuecado de este bloque de sal hay una bombilla que emite luz y calor. Una lámpara de sal no es una lámpara en absoluto si no tiene la fuente de luz y calor dentro de ella. Sin eso, es sólo un bloque de sal.

La sal es higroscópica , lo que significa que atrae las moléculas de agua a sí misma. Siendo el gran pedazo de sal que es, se cree que una lámpara de sal del Himalaya funciona atrayendo las moléculas de agua. Este vapor de agua también puede transportar contaminantes del aire interior como el moho, las bacterias y los alérgenos. 

Una vez que el vapor de agua entra en contacto con la lámpara de sal, se cree que los contaminantes permanecen atrapados en la sal. Dado que la lámpara se calienta, la sal se seca y puede continuar el ciclo de atracción de vapor de agua y contaminantes, liberando el vapor de agua de nuevo en el aire, pero aferrándose a los contaminantes peligrosos para la salud.

El solo hecho de observar el brillo de una lámpara de sal del Himalaya puede ser calmante, lo cual es terapéutico en sí mismo, pero ¿qué hay de las otras afirmaciones de salud? Hasta la fecha, no hay estudios científicos que se centren específicamente en los beneficios de la lámpara de sal del Himalaya. 

Sin embargo, hay buenas razones para creer que una verdadera lámpara de sal del Himalaya puede proporcionar algunos beneficios para la salud dados los otros estudios sobre sal que existen, así como muchos testimonios alentadores de los usuarios.

Según el Instituto del Pulmón, la sal (en general) tiene las siguientes propiedades saludables: ( 1 )

Antibacteriano
Antiinflamatorio
Afloja el exceso de moco y acelera el transporte mucociliar.
Elimina los patógenos (es decir, el polen en el aire)
Reduce el nivel de IgE (sensibilidad excesiva del sistema inmunológico)

Beneficios de la lámpara de sal del Himalaya

1. Purificación del aire

De todos los posibles beneficios de la lámpara de sal del Himalaya, la purificación del aire es a menudo el objetivo por excelencia de la mayoría de los compradores.

  Las plantas de purificación de aire también se compran a menudo por esta razón. No hay duda de que un aire más limpio en su hogar es mejor para su salud.

De acuerdo con una investigación publicada por la Sociedad Estadounidense de Ciencias Hortícolas, el componente principal de la contaminación del aire o el smog es el ozono, que generalmente se vincula con el aire exterior, pero también se abre paso hacia espacios interiores como su hogar u oficina. ( 2 )

Como describí anteriormente, una lámpara de sal del Himalaya, por su naturaleza salada, puede atraer fácilmente vapor de agua. 

Con este vapor de agua a menudo vienen contaminantes del aire interior, incluidos los alérgenos, el moho y las bacterias.

 Cuando el agua golpea la lámpara calentada, la sal atrapa los contaminantes pero libera el vapor de agua.

Este ciclo se repite mientras la lámpara está encendida y caliente. Al eliminar los contaminantes del aire, la lámpara de sal lo deja con un aire más limpio y saludable.

2. Reducción de la radiación electromagnética y las infecciones aerotransportadas.

Hay muchas cosas a nuestro alrededor que liberan radiación electromagnética en forma de iones positivos poco saludables, como su teléfono celular, computadora y televisión, solo por mencionar algunos.

 Esta radiación electromagnética (EM), también conocida como electrosmog, puede ser invisible, pero se cree que causa algunos efectos graves a largo plazo. La exposición constante a la radiación EM es conocida principalmente por causar fatiga, aumentar el estrés y debilitar el sistema inmunológico.





Se han realizado más de 2,000 estudios que exponen los efectos tóxicos de los campos electromagnéticos de todas las fuentes. Los científicos han llegado a la aterradora conclusión de que “la exposición crónica a incluso la radiación de bajo nivel (como la de los teléfonos celulares) puede causar una variedad de cánceres, perjudicar la inmunidad y contribuir a la enfermedad de Alzheimer y la demencia , enfermedades del corazón y muchas otras enfermedades. ”( 3 )

Una forma increíble de aumentar la exposición a los iones negativos es pasar más tiempo en la naturaleza, especialmente alrededor del agua. Se dice que las lámparas de sal del Himalaya emiten iones negativos en pequeñas cantidades y cancelan los positivos. Al neutralizar la radiación electromagnética, pueden ayudar a reducir los efectos negativos para la salud del electrosmog dañino. Equilibrar los iones positivos y negativos también puede ayudar a reducir las infecciones transmitidas por el aire. ( 4)

3. Alivia los síntomas de asma y alergia

La sal del Himalaya se usa ahora en inhaladores para aliviar el asma y las personas alérgicas. La terapia con sal también se utiliza para tratar a los pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). La EPOCes una enfermedad pulmonar debilitante y degenerativa caracterizada por la restricción del flujo de aire dentro y fuera de los pulmones. 

Según el Instituto del Pulmón, "algunas personas han descubierto que la terapia con sal es una opción eficaz para aliviar los síntomas de la enfermedad pulmonar, lo que resulta en una respiración más fácil".

Numerosos estudios clínicos han demostrado beneficios de terapia de sal muy impresionantes, entre ellos la ayuda a: ( 5 )

85 por ciento de los casos de asma leve y moderada
75 por ciento de los casos graves de asma
97 por ciento de los casos de bronquitis crónica , bronquiectasia y fibrosis quística

Se dice que la terapia de la sal para los problemas respiratorios comenzó con los trabajadores de las minas de sal de Siberia a fines del siglo XIX, que tenían un número sorprendentemente pequeño de problemas respiratorios en comparación con las personas que los rodeaban con profesiones menos saladas.

 Hoy en día, puede encontrar cuevas de sal en varios spas, y esta experiencia de cueva de sal también está tratando de recrearse con la invención de los inhaladores de tubería de sal. Las lámparas de sal son otra forma a pequeña escala de llevar a casa la experiencia de la cueva de sal (y, con suerte, los beneficios para la salud). ( 6 )

4. Mejorador de humor y promotor del sueño.

Otro posible beneficio para la salud de la lámpara de sal del Himalaya es una reducción de los síntomas de ansiedad . De acuerdo con la terapia de color y el disfrute humano en general, el cálido resplandor de rosado a naranja de la lámpara de sal es una presencia calmada y feliz en una habitación. 

Además, como una pieza real de la naturaleza, la sal del Himalaya emite iones negativos como una cascada (pero en cantidades mucho más pequeñas). Dado que las lámparas de sal del Himalaya liberan iones negativos en el aire, pueden ayudar a reducir la ansiedad y también fomentar un ambiente relajante para dormir. ( 7 ) A muchas personas les gusta tener lámparas de sal en sus habitaciones por su efecto calmante.

¿Por qué son tan grandes los iones negativos? No puedes probarlos, olerlos o verlos, pero son unas moléculas impresionantes. 

Una vez que los iones negativos llegan al torrente sanguíneo, se cree que producen reacciones bioquímicas que aumentan los niveles de la serotonina química del estado de ánimo , que ayudan a aliviar la depresión, alivian el estrés y aumentan la energía durante el día. ( 8 )
Cómo decirle a una lámpara de sal del Himalaya real y falsa

Si está buscando una lámpara de sal del Himalaya, desea hacer su tarea para asegurarse de elegir la mejor opción posible. Se dice que hay varias maneras de saber si tiene una lámpara de sal que es la verdadera. 

Desafortunadamente, algunas de estas características solo se harán conocer si lee los comentarios con mucha atención o, en el caso de un escenario menos deseable, una vez que lo haya estado usando en su hogar por un tiempo (¡así que conserve ese recibo!).

Las principales señales de que su lámpara de sal del Himalaya es falsa incluyen: ( 9 )

1. Pobre política de devoluciones

Las lámparas de sal del Himalaya reales están hechas de sal, por lo que no es sorprendente que sean objetos frágiles. Un buen fabricante lo sabe y tiene políticas de devolución que son flexibles, ya que podría haber algún daño en tránsito. 

i el fabricante de una lámpara de sal es extremadamente estricto (como una política de "NO HACER DEVOLUCIONES"), entonces usted se pregunta si es una operación fraudulenta. Esto podría no ser necesariamente el caso, pero se sabe que algunos minoristas falsos no permiten devoluciones porque saben que no le están dando el producto real.

2. Altamente Durable 

Como acabo de decir, las lámparas de sal del Himalaya son inherentemente frágiles. Una vez que tienes uno, definitivamente debes tener cuidado de no dejarlo caer o golpearlo contra otros objetos sólidos porque el cristal de sal puede dañarse muy fácilmente. Este es realmente un momento raro cuando la durabilidad no es deseable. Si su lámpara de sal no se ve afectada por una colisión, es probable que sea un impostor.

3. Luz muy brillante

Si todo lo que busca es una fuente de luz brillante, una lámpara de sal no es el camino a seguir. Debido a su alto contenido de numerosos minerales, una lámpara de sal del Himalaya emite luz de manera irregular y apagada. Una verdadera lámpara de sal no emite suficiente luz para iluminar completamente una habitación. Si el tuyo lo hace, lo más probable es que no sea el verdadero negocio.

4. Cristal blanco barato 

Por lo general, encontrará lámparas de sal del Himalaya que emiten un cálido tono rosado o naranja. Existe una lámpara de sal blanca del Himalaya, pero es extremadamente rara y mucho más cara que las de color. Por lo tanto, si encuentra una lámpara de cristal de sal blanca que no sea sustancialmente más cara que las versiones rosa / naranja, manténgase alejado, ya que probablemente sea un impostor.

5. Ninguna mención de Pakistán

Las minas subterráneas profundas en Khewra, Pakistán, son la única fuente de sal rosada del Himalaya. Si está cuestionando si tiene una verdadera lámpara de sal del Himalaya, busque la mención de Pakistán como el país de origen del cristal de sal. También puede preguntar al fabricante de la lámpara sobre el origen de la sal, teniendo en cuenta que puede indicar el país de origen como la ubicación del ensamblaje de la lámpara.

6. Resistente a la humedad

Por su naturaleza inherente, la sal es un absorbente de agua. Si su lámpara de sal no tiene problemas para estar cerca de una fuente de humedad (como una ducha), esta es una buena señal de que es dueño de una falsificación. Una verdadera lámpara de sal es propensa a sudar cuando se expone a la humedad.

7. No experimentar ningún beneficio

Si está seguro de haber comprado una lámpara de sal del tamaño adecuado para el espacio en el que la está utilizando y también ha estado expuesto a ella de manera regular y no ve ningún efecto positivo, entonces es posible que no tenga Una verdadera lámpara de sal del Himalaya.

La marca que personalmente uso y amo es FAB Glass y las lámparas de sal de espejo .
Por qué la sal del Himalaya es buena para usted





La sal rosa del Himalaya es una sal extremadamente pura, extraída a mano, que proviene de los antiguos depósitos de sal marina en la región de Punjab en Pakistán. Se cree que es la forma más pura de sal disponible. Como sal rosa, la sal del Himalaya es rica en hierro, calcio, potasio, magnesio y cobre. Todos estos nutrientes son en realidad los que dan a la sal del Himalaya su bonito color rosado. ( 10 )

Cuando se ingiere, se dice que la sal real del Himalaya:

Hacer agua potable de agua alcalina.
Proporcionar minerales esenciales y minerales traza.
Normalizar las funciones metabólicas.
Ser fácilmente absorbido por las células de su cuerpo
Aumenta el flujo de energía y la circulación.

Lámpara de sal del Himalaya   Consejos y precauciones de compra

Cuando se trata de comprar lámparas de sal rosa del Himalaya, tenga en cuenta el tamaño de la habitación en la que desea usar su lámpara. La cobertura de una lámpara de sal está determinada por el tamaño del cristal de sal. Para el dormitorio de tamaño medio, una lámpara más pequeña suele ser adecuada, pero si desea utilizarla en un área más grande como su sala de estar, debe ir más grande. 

En promedio, para limpiar efectivamente el aire de un espacio, necesita una libra de roca salina por cada área de 16 pies cuadrados (cuatro pies por cuatro pies). Si es necesario, siempre puede usar varias lámparas de sal en una sola habitación.

La sal es higroscópica, lo que significa que absorbe agua. Esta es la razón por la cual los cristales de sal rosa del Himalaya comienzan a fundirse con la exposición prolongada a alta humedad. Por lo tanto, debe mantenerlos alejados de las fuentes de humedad del hogar como duchas, lavaplatos y lavadoras. Puede ser peligroso si la sal comienza a filtrarse en el portalámparas. 

Para evitar comprar un portalámparas deficiente, compre una lámpara de sal que esté firmemente conectada a la base. También es ideal para encontrar una lámpara de sal que tenga la certificación UL, que es una medida adicional de garantía de seguridad. ( 11 )

Al igual que con cualquier lámpara, siempre practique la protección contra incendios adecuada, incluso manteniéndola en un lugar donde un niño no pueda tirarla o golpearla.
Reflexiones finales sobre una lámpara de sal del Himalaya

Hasta ahora, los científicos no parecen estar demasiado interesados ​​en el brillo terapéutico de las lámparas de sal del Himalaya. Esperemos que algunos estudios específicos sobre los beneficios de las lámparas de sal se realicen pronto, pero mientras tanto, la otra investigación de sal que hay por ahí es bastante impresionante y alentadora.

Si está buscando hacer de la lámpara de sal del Himalaya la última adición a su hogar u oficina, solo asegúrese de obtener el producto real. Si compra una verdadera lámpara de sal del Himalaya y la usa con regularidad, es posible que note una respiración más fácil, un comportamiento más tranquilo y que duerma mejor en su futuro cercano.

por Annie Price, CHHC  Publicado: 10 de enero de 2017
https://draxe.com/himalayan-salt-lamp/

martes, 17 de enero de 2017

El aceite de clavo: una maravilla para la salud

Nativo de Indonesia y Madagascar, el clavo de olor (Eugenia Caryophyllata) se puede encontrar en la naturaleza como capullos de flores de color rosa sin abrir del árbol de hoja perenne. 

Una vez recogidos a mano, los brotes se secan hasta que se vuelven marrones y, después de la molienda, el polvo se utiliza en la cocina o se convierte en un aceite esencial para diversos fines medicinales. 

El aceite de clavo

A diferencia de la mayoría de las otras especias, el clavo de olor se puede cultivar durante todo el año, lo que ha dado tribus nativas que lo utilizan una clara ventaja sobre otras culturas debido a que los beneficios para la salud se pueden aprovechar más fácilmente. 

Es considerablemente rico en manganeso y otros nutrientes como potasio, magnesio y calcio - que se utilizan para prevenir y tratar la osteoporosis, la anemia y los dolores menstruales. Algunos otros beneficios del aceite esencial de clavo de olor incluyen:



Elimina el acné
Mata los parásitos
Mejora la circulación sanguínea
Reduce la enfermedad de las encías
Aumenta la energía
Antiinflamatorio natural

Mata el moho y los hongos

Su historia nos dice que los chinos han utilizado el clavo de olor desde hace más de 2.000 años como una fragancia y especia, y que llegó a la escena internacional de la salud varios cientos de años más tarde. Desde entonces, se ha incorporado a numerosos productos para fines agrícolas y cosméticos. 

Las propiedades más interesantes del aceite esencial de clavo de olor, sin embargo, están relacionadas con su amplia aplicación en la medicina natural homeopática. Debido a que contiene un nivel elevado de eugenol, el aceite de clavo de olor ha demostrado ser extraordinariamente versátil y se ha investigado a fondo como una alternativa eficaz para muchos tratamientos médicos modernos. 

Usos del aceite de clavo de olor 

Aunque se ha sospechado durante siglos su utilidad para tratar problemas inflamatorios, el Diario de Inmunotoxicología publicó recientemente el primer estudio que demuestra que el eugenol en el aceite de clavo es de hecho un poderoso anti-inflamatorio. 

Demostrando que las dosis bajas de eugenol pueden proteger al hígado contra la enfermedad, también se observó que el eugenol revierte la inflamación y la oxidación celular (que causa el envejecimiento). También se observó que tomar grandes dosis internamente podría perjudicar el revestimiento digestivo y externamente puede irritar la piel sensible 

Magnífico clavo curativo

Debido a su fuerza, el aceite de clavo de olor se debe mezclar con un aceite portador como el aceite de coco u otros aceites suaves para la mayoría de las aplicaciones tópicas y sólo durante cortos períodos de hasta dos semanas internamente. 

Además de ser un anti-inflamatorio, el aceite de clavo se utiliza comúnmente como antiséptico para las infecciones orales y como antimicrobiano de amplio espectro para prevenir un sinnúmero de enfermedades. 

Beneficios del aceite de clavo de olor 

Los beneficios del aceite de clavo de olor son muy amplios e incluyen beneficios en la salud de nuestro hígado, piel, pelo y boca. Pero a continuación veremos las 3 formas más comunes en que el aceite de clavo de olor se utiliza con fines medicinales en la actualidad. 

1. Aceite de clavo para la piel y el acné 

Para evaluar la su eficacia como agente antibacteriano, investigadores de la Universidad de Buenos Aires se propusieron determinarcuáles bacterias son más sensibles a la potencia del clavo de olor. 

Según el estudio, el clavo tiene la mayor capacidad antimicrobiana sobre E. coli y también ejerce un control considerable sobre elestafilococo dorado, que causa el acné y Pseudomonas aeruginosa, que causa neumonía. 

Como un remedio natural para eliminar el acné, mezcla 3 gotas de aceite de clavo con 2 cucharaditas de miel cruda. Lava tu rostro con la mezcla. También puedes probar árbol de té para la cara. 

2. Clavo de olor para la candidiasis
Una de las poderosas propiedades del clavo de olor es su acción contra la cándida o candidiasis, un problema que sigue afectando a muchas personas debido a las dietas con alto contenido de azúcar.La revista Microbiología Oral e Inmunología, publicó un estudio en el cual se observó que el clavo fue tan eficaz como la nistatina, un medicamento comúnmente recetado para tratar las infecciones por hongos de la boca (aftas) que presenta una serie de efectos secundarios desagradables. 

También, además de eliminar la candidiasis, el aceite esencial de clavo de olor es eficaz en matar los parásitos intestinales y es un tratamiento eficaz para la limpieza de parásitos a corto plazo. Para hacer una limpieza de cándida, se puede tomar el aceite de clavo internamente durante 2 semanas pero recomiendo hacer esto bajo el cuidado de un médico o nutricionista. Además, consume grandes cantidades de alimentos ricos en probióticos y elimina el azúcar y los granos procesados por un tiempo. 

Clavo molido3. Aceite de clavo para el dolor de muela 

El bien conocido remedio de utilizar el aceite de clavo para tratar el dolor de muelas se documentó por primera vez en 1640 en el libro francés "Práctica de la Física", aunque hay razones para creer que los chinos ya usaban este remedio homeopático hace más de 2.000 años. 

Hoy en día, el clavo es ampliamente aceptado como una solución fiable parala alveolitis y para aliviar el dolor y el malestar asociado con diversos trastornos dentales. 

El Journal of Dentistry, por ejemplo, publicó un estudio en 2006 que demuestra que el aceite esencial de clavo de olor tenía el mismo efecto adormecedor que la benzocaína, un agente tópico comúnmente utilizado antes de la cirugía. Por esta razón, puedes utilizar el aceite de clavo para la dentición en infantes mezclándolo con aceite de coco y frotando sobre las encías. 

Además, la investigación ha sugerido que el aceite de clavo tiene efectos aún más profundos. El Departamento de Salud Pública de Odontología de la India llevó a cabo recientemente un estudio que evalúa la capacidad del diente para frenar la descalcificación de los dientes (o "erosión dental") comparando el eugenol, eugenilo-acetato, fluoruro y un grupo de control. 

No sólo el aceite de clavo encabezó la lista al disminuir la descalcificación, también se observó que remineraliza "significativamente" los dientes. Este estudio destaca, una vez más, que los supuestos beneficios de la fluoración de nuestro suministro de agua y productos dentales convencionales no son un riesgo que vale la pena correr.

4. Propiedades antioxidantes del clavo de olor 

En segundo lugar solamente después del zumaque en bruto, el clavo de olor molido tiene el asombroso valor ORAC de 290,283 unidades! Ese valor por gramo significa que el clavo contiene 30 veces más antioxidantes que los arándanos, que tienen un valor de 9,621. 

En pocas palabras, los antioxidantes son moléculas que revierten el daño que causan los radicales libres incluyendo la muerte celular y el cáncer. Investigaciones han demostrado que los antioxidantes retrasan el envejecimiento y la degeneración, y protegen el cuerpo contra las bacterias y los virus. 

Debido a su alto nivel de eugenol y antioxidantes, el aceite de clavo de olor también es una de las la principales hierbas de "protección" y se ha utilizado en múltiples mezclas de aceites esenciales. 

La historia nos dice que el aceite de clavo de olor era uno de los principales aceites esenciales que protegían a las personas decontraer la peste bubónica en Europa. Un grupo de ladrones fueron capturados por el rey y se les preguntó por qué no estaban enfermos o muertos por la exposición a la peste y dijeron que era porque se cubrían con esta mezcla de aceites de protección que incluía clavo de olor. 

Por esta razón, añadir aceite de clavo a tu régimen de salud podría ser bueno para aumentar naturalmente los niveles de antioxidantes. Para el uso a largo plazo, la canela es otra gran hierba que puedes añadir a tu dieta diaria para aumentar la ingesta de antioxidantes. 

Si deseas aprovechar los beneficios del aceite de clavo de olor, considera difundirlo en casa para limpiar el aire, aplicar sobre las encías para un dolor de muelas, usarlo en productos de cuidado personal caseros como desodorantes y pasta de dientes, o si estás expuesto a personas con resfriados o gripe, mezcla con aceite de coco y frota sobre el cuello y el pecho para obtener una protección antioxidante natural.

lun, 16 ene 2017 19:50 UTC

sábado, 12 de diciembre de 2015

El costo de la condensación: ¿Por qué no es una buena idea secar la ropa dentro de casa?

La humedad y el moho pueden convertirse en un gran problema para tu hogar y tu bolsillo.

Yahoo Finance UK/Jens Kalaene/DPA/Press Association Images 

– Secar la ropa dentro de casa puede costarte caro

En esta época del año es habitual que al despertar encontremos las ventanas mojadas. Este fenómeno se debe a que el aire frío del exterior genera humedad que termina siendo absorbida por las ventanas o incluso las paredes.

A esto se le suma que muchos de nosotros solemos secar la ropa dentro de casa, ya sea en los tendederos o al calor del radiador, lo que contribuye a que la atmósfera sea más húmeda.

Sin embargo, lo que muchos desconocen es que la condensación producto de la humedad no solo es antiestética sino que también puede provocar un gran daño económico.

Un problema en aumento

Según la compañía de sistemas de pruebas de humedad ‘Wise Property Care’, los accesorios modernos y las técnicas de ahorro de energía podrían estar exacerbando los problemas de condensación en el hogar, haciendo que lo que era un inconveniente menor se convierta en un problema potencial para los hogares y la salud humana.

“En gran parte, la condensación es el resultado del desarrollo de los sistemas de aislamiento con doble acristalamiento y a prueba de corrientes de aire. Estos conservan mejor el calor pero también son los responsables de la falta de ventilación, el enrarecimiento del aire y la retención de la humedad”, explicó un portavoz de la compañía.

En realidad muy pocas casas tienen grandes estufas o chimeneas que aspiren la humedad del ambiente.

Pero, ¿cuán dañino puede ser esto para nosotros?

Si notas que las áreas de la casa que suelen estar expuestas a la condensación comienzan a presentar moho negro, podrías tener serios problemas.

Este tipo de moho desprende esporas pequeñas que flotan en el aire y que son perjudiciales para la salud, afectando sobre todo a las personas que padecen enfermedades como el asma.

Además, este tipo de moho también afecta seriamente las paredes y la estructura de la casa. Lo peor de todo es que quizá ni siquiera lo notes a simple vista ya que suele desarrollarse en las esquinas de las habitaciones, cerca de las ventanas o detrás de los muebles.

Todo comienza con el moho, pero sigue con la putrefacción de las paredes, el yeso y las instalaciones. Primero ampolla y despega el empapelado y la pintura, pero en poco tiempo se producirá un daño fatal que solo se podrá arreglar con una redecoración.

¿Cuánto cuesta reparar el daño?

Si solo se trata de un poco de moho, quizá sea suficiente con limpiar las paredes y retocar la pintura o el sellador. Sin embargo, si el yeso se ha dañado, es probable que tengas que recurrir a un profesional para reparar la zona dañada. Esto puede costarte alrededor de 167 euros.

Es posible que no necesites un especialista en mantenimiento o un decorador y que puedas volver a pintar y sellar las zonas afectadas tú mismo pero, aun así, vas a necesitar por lo menos media jornada y no te costará menos de 97 euros.

7 de diciembre de 2015
https://es.vida-estilo.yahoo.com/post/134733379488/el-costo-de-la-condensaci%C3%B3n-por-qu%C3%A9-no-es-una

martes, 10 de noviembre de 2015

Un documental revela los peligros del moho tóxico y de la enfermedad relacionada con el moho

"Probablemente todos los doctores en Estados Unidos estén tratando una enfermedad ocasionada por el moho - aunque simplemente no lo saben".

Documental "Mohoso"

Las enfermedades ocasionadas por el moho podrían ser el problema de salud más prominente que actualmente pasa desapercibido por los médicos - una pandemia "oculta" de gran alcance en toda la nación. 

Millones de personas padecen enfermedades misteriosas para las cuales no han recibido prácticamente ninguna ayuda médica. Algunas personas son referidas al psicólogo después de que se les dijo que su enfermedad es "imaginaria", mientras que otras personas son acusadas de fabricarla ellas mismas. 

Ya que las toxinas del moho son tan singulares y sus efectos son tan amplios, los síntomas de la toxicidad por moho son complejos y variados, por lo que es difícil que los médicos lleguen a un diagnóstico correcto. 

Incapaces de identificar la causa de su mal, los pacientes se enferman mucho más con el tiempo. Los matrimonios se ven devastados, se pierde la vitalidad y muchas personas llegan a tal grado de desesperanza que terminan suicidándose. 

El documental mencionado, "Moldy" (Mohoso), explora el tema de la toxicidad del moho a través de las historias de personas que combatieron la enfermedad y la vencieron, así como de las entrevistas a algunos de los principales expertos en el campo. 

El video aclara los síntomas de la toxicidad por moho, la razón por la que es tan peligroso y, lo más importante, cómo puede recuperar su salud. 

La industria moderna ha generado peligrosos "súper-mohos" 

Las esporas del moho siempre están presentes en el aire. Bajo condiciones óptimas, estas esporas naturales y bastante resistentes pueden enraizarse en su hogar, lugar de trabajo, o en su comida. Los mohos generan toxinas (micotoxinas) que pueden cambiar cómo se siente, cómo piensa y hasta la longitud de su vida. 

En mi entrevista con el Dr. Ritchie Shoemaker realizada en 2011 (a continuación), afirmó quelas toxinas del moho son incluso más tóxicas que los pesticidas y que los metales pesados y afectan un gran número de sistemas corporales. 

Desde la década de los 70, los mohos en nuestro ambiente se han vuelto mucho más agresivos debido al amplio uso de un fungicida llamado Benomil1,2 a través de un proceso similar a la creación de los superinsectos a causa del uso de antibióticos. 

En la industria de la agricultura, el Benomil eliminó casi todos los hongos de los cultivos, como en las fresas y el trigo, pero los pocos hongos que sobrevivieron resultaron ser mohos altamente tóxicos - que ahora florecen en nuestro ambiente. 

En la década de los 70, también se añadía Benomil a la pintura, para evitar el crecimiento del moho en las paredes húmedas, especialmente en edificios públicos, como oficinas y escuelas.

Como con los cultivos de alimentos, se permitió selectivamente que ciertos tipos de moho peligroso crecieran sin control, así que ahora estamos más expuestos a esos hongos peligrosos de lo que estuvimos en cualquier otro momento de la historia, como resultado directo de estos fungicidas químicos. 

En Estados Unidos, 45 millones de personas viven y trabajan en edificios mohosos, y aproximadamente la mitad de todos los edificios en Estados Unidos están dañados por el agua, lo que aumenta bastante la posibilidad de que se desarrolle el moho tóxico oculto. 

NO lo queremos - ni vivo ni muerto 

El moho muerto es tan malo como el moho vivo. Cuando el moho se muere, las paredes de las células se secan y se rompen en pequeños fragmentos. Los fragmentos transportan toxinas y cuando se inhalan, el cuerpo las absorbe. 

Muchas personas creen erróneamente que pueden resolver el problema con tan sólo salirse del edificio contaminado, pero las toxinas se adhieren a sus pertenencias. Si se sale del lugar con todas sus pertenencias, podría llevarse el problema consigo. 

Las toxinas logran llegar a todos lados - libros, ropa, ropa de cama, muebles, a donde sea - y muchas veces las pertenencias de las personas las mantienen enfermas. 

Si padece de una enfermedad relacionada al moho, desafortunadamente, la medida óptima es, que se deshaga de todo lo que posee. Algunos expertos aconsejan irse y no llevarse nada más que su licencia de conducir. 

El moho es tóxico para cada órgano del cuerpo 

El moho afecta a todos, sin importar la edad, etnicidad o salud general y nivel físico. Sorprendentemente, el riesgo es igual en los climas secos que en los húmedos. El moho que crece en las regiones desérticas puede incluso ser más tenaz, ya que tuvo que adaptarse al aire más seco. 

Resulta que entre el 25 y el 28 por ciento de las personas son como "focos rojos" genéticos, ya que experimentan graves reacciones al moho - y en esto suma alrededor de 75 millones de focos rojos en Estados Unidos. 

Cualquier persona puede tener problemas debido a un edificio dañado por el agua, pero si es sensible al moho, es más probable que la exposición pueda desencadenar una enfermedad debilitante. Los síntomas son muy variados, desde problemas autoinmunológicos e inflamatorios hasta neurocognitivos. 

Las personas han experimentado fatiga, migrañas, calambres musculares, entumecimiento y hormigueo, arritmia cardiaca e insomnio. Esta lista de síntomas es casi infinita, ya que las toxinas pueden asentarse en muchas partes del cuerpo. 

El aumento de peso es muy común. Algunas personas experimentan pérdida de peso "sin explicación", pero la mayoría suben de peso rápida e inexplicablemente, y esto no se detiene hasta que reciben el tratamiento adecuado. 

Hay numerosos efectos mentales y neurológicos relacionados con la toxicidad del moho, como niebla mental, disfunción cognitiva y alteraciones en el estado de ánimo. No es poco común que las personas tengan pérdida de memoria a corto y largo plazo, confusión, depresión y ataques de pánico. Los niños pueden experimentar una disminución de su coeficiente intelectual. 

El escaneo cerebral revela que las micotoxinas pueden dañar el cerebro - en particular la amígdala. Esto puede ocasionar cambios en el estado de ánimo y rabia sin ninguna razón aparente. Aquellas personas con toxicidad por moho describen sus emociones como "fuera de control". 

De acuerdo con la experta en micotoxinas, la Dra. Harriet Ammann, los mohos de los interiores pueden dañar los sistemas en el cuerpo de las siguientes formas:3

Vascular: fragilidad de los vasos sanguíneos, hemorragia en los tejidos o pulmones
Digestivo: diarrea, vómitos, hemorragias, daño hepático, fibrosis y necrosis
Respiratorio: problemas para respirar, sangrado en los pulmones e infección de los senos
Neurológico: temblores, pérdida de coordinación, dolores de cabeza, depresión y ansiedad y esclerosis múltiple.
Piel: sarpullidos, ardor, cambio de piel y fotosensibilidad
Urinario: toxicidad renal
Reproductivo: infertilidad, cambios en los ciclos reproductivos
Inmunológico: inmunosupresiónLas enfermedades debido al moho son reales 

La buena noticia es que, una vez que sabe que ha sido envenenado con moho tóxico, su cerebro y su cuerpo se pueden reponer con el apoyo adecuado. Pero para hacerlo, es importante encontrar un médico "capacitado para tratar el moho" que lo guíe en cada aspecto de su tratamiento. La recuperación de las enfermedades inducidas por el moho requiere un enfoque integral bajo la guía de un profesional de la salud experto. 

La mayoría de los practicantes de atenciones primarias no están capacitados para tratar este tipo de envenenamiento y ni siquiera revisan el historial de moho. A menudo se desechan los síntomas inexplicables, o son atribuidos a otros problemas, como a problemas psicológicos. 

Aquellos doctores que SÍ creen en la toxicidad del moho, generalmente limitan su enfoque a recetar esteroides y peligrosos medicamentos antifungicidas, muchos de los cuales son tóxicos para el hígado. 

Para recuperarse de la toxicidad por moho es necesario eliminar la fuente o fuentes de exposición, y luego matar de hambre a los hongos en el cuerpo, con una alimentación antifungicida y evitar los alimentos que puedan estar contaminados con moho. Asegúrese de que sus niveles de vitamina D estén optimizados, ya que la vitamina D ha demostrado ser efectiva contra las alergias al moho. 

Los 10 alimentos principales que debe evitar si es sensible al moho 

Las personas con sensibilidad al moho del ambiente generalmente también son sensibles al moho en los alimentos. En conjunto con la colección de químicos, contaminantes y patógenos, el moho se añade a la carga tóxica de su cuerpo y puede saturar su sistema inmunológico y de desintoxicación. Incluso las menores exposiciones pueden desencadenar grandes reacciones una vez que es sensible - también pueden desencadenar una recaída, después de haberse recuperado. 

Así que es importante que tome medidas para que su ambiente esté tan exento de moho como sea humanamente posible, incluyendo sus alimentos. Algunos alimentos son más susceptibles a la contaminación por moho que otros. A continuación le presentaré los 10 alimentos micotóxicos principales, según están descritos en el libro Mold: The War Within(Moho: La Lucha Interna) de Kurt y Lee Ann Billings. 

Como puede ver, muchos de los mayores infractores son granos.
Bebidas alcohólicas: El alcohol es la micotoxina de la levadura Saccharomyces(levadura de cerveza), y a menudo contiene otras micotoxinas de las frutas y granos con moho.
Trigo y todos los productos de trigo
Centeno
Cacahuates: A menudo están contaminados con docenas de tipos de moho, uno de los cuales es la cancerígena aflatoxina.
Semilla de algodón y aceite de semilla de algodón
Maíz: Está universalmente contaminado con una variedad de toxinas fúngicas.
Cebada
Sorgo: Utilizado en una variedad de productos de granos y en bebidas alcohólicas.
Azúcar de caña y de remolacha
Quesos duros¿Qué involucra la descontaminación de moho? 

Ya sea que se quede en una casa contaminada o que se vaya, es necesario remediar el problema y yo le sugiero que contrate la ayuda de un profesional del moho. En el caso de una inundación, el paso número uno es sacar toda el agua estancada y retirar todas sus pertenencias personales, que deberán limpiarse y secarse cuidadosamente, si quiere intentar salvarlas. 

Como mencioné anteriormente, lo óptimo sería desechar todas las pertenencias personales y comenzar desde cero, si es posible. La descontaminación estándar de moho involucra los siguientes pasos:

Poner un método de contención y succionar el aire a través de presión negativa. (Esto es similar a encender el ventilador del conducto de respiración del baño).
Luego, se limpia el aire con un purificador de aire filtrado HEPA o con una aspiradora por succión. Se debe limpiar el aire, ya que una vez que se empieza a trabajar sobre el moho, las esporas comienzan a volar por todos lados, como polvo ligero.
Con un equipo de protección, como respiradores filtrados HEPA, goggles, trajes protectores y guantes de látex, el experto comienza a quitar la parte afectada. Las piezas que se han sacado, se ponen lenta y cuidadosamente en una bolsa.
Una vez que están ahí, cada pulgada del área se aspira de nuevo cuidadosamente.
Una vez que se ha localizado la fuente del moho, se elimina cuidadosamente con agua caliente con jabón, un cepillo, una lijadora HEPA, cincel o cualquier otra herramienta que saque el moho.
Los expertos generalmente tratarán el área con desinfectante, ya que las bacterias acompañan el crecimiento del moho.
Luego, el área se seca a potencia. Una vez que está completamente seca, pueden realizarse las reparaciones.Cómo elegir un experto en descontaminación 

Ponga mucho cuidado al contratar a un experto en descontaminación y asegúrese de que él o ella esté certificado. En las siguientes páginas podrá encontrar listas de trabajadores independientes o profesionales. Tanto el IICRC como NORMI son organizaciones certificadoras de la descontaminación del moho, pero la certificación IICRC es, quizá, la que se utiliza más. 

Tenga en cuenta que una certificación por sí sola no podría ser suficiente - también evalúe las habilidades del experto y su seguridad (su responsabilidad, así como la remuneración del trabajador). Con el ACAC, hay diferentes niveles.
IICRC (Institute of Inspection, Cleaning and Restoration Certification)
ACAC (American Council for Accredited Certification) - un cuerpo de certificación que es acreditado por un tercero.
The IAQA (Indoor Air Quality Association) — una organización de miembros sin programa de certificación (la ACAC lo maneja por acuerdo)
RIA (Restoration Industry Association)
NORMI (National Organization of Remediators and Mold Inspectors)Mejorar la calidad del aire en interiores 

De acuerdo con la Agencia de Protección Ambiental (EPA, por sus siglas en inglés) la mala calidad del aire en interiores está entre los riesgos principales de la salud pública. Por increíble que parezca, el aire en el interior podría estar de cinco a 10 veces más contaminado que el aire del exterior. 

Esto se debe a la ventilación inadecuada, así que los contaminantes se almacenan y el aire estancado que vuelve a circular. La exposición a largo plazo a las partículas del aire contaminado ha sido relacionada con una mayor velocidad en el deterioro cognitivo en los adultos mayores. 

Una de las mejores cosas que puede hacer para mejorar la calidad de su aire es instalar un purificador de alta calidad. Mi recomendación de purificadores de aire ha evolucionado a través de los años, así como van cambiando las tecnologías y emergen nuevas investigaciones. 

Actualmente, después de mucho estudio y análisis cuidadoso, creo que los purificadores de aire que utilizan Oxidación Fotocatalítica (PCO, por sus siglas en inglés) parecen ofrecer la mejor tecnología disponible. Si desea más consejos para mejorar la calidad de su aire, refiérase a nuestro artículo anterior. 

Más acerca de los principales expertos en moho... 

Durante los años pasados, he entrevistado a varios expertos acerca de las enfermedades relacionadas al moho, y a continuación puede encontrar el enlace de cinco de ellos. La más reciente fue la autora de salud natural y actriz Suzanne Somers, cuyo libro más reciente,TOX-SICK: From Toxic to Not Sick (TOX-SICK: De Intoxicado a Rehabilitado), presenta información acerca de la recuperación de la toxicidad por moho. 

Tanto Suzanne como su esposo padecieron de exposición a las micotoxinas. En el caso de Suzanne, un moho tóxico negro se asentó en sus intestinos, lo que ocasionó un diagnóstico erróneo de cáncer. En el caso de su esposo, el moho le ocasionó síntomas parecidos a la enfermedad de Parkinson. Suzanne es una fuerte defensora de reducir la carga tóxica del cuerpo, y aconseja a sus lectores: 

"¡Deje de contar sus calorías y comience a contar sus sustancias químicas!". ¡Ciertamente es un buen consejo!
Suzanne Somers acerca de la curación de una sobredosis tóxica
El Dr. Ritchie Shoemaker acerca de estrategias para identificar y sanar la exposición al moho.
Jack Thrasher acerca de la pandemia "oculta" de moho.
La Dra. Doris Rapp acerca de riesgos a la salud relacionados al moho y descontaminación.
El Dr. Jim Pearson también acerca de los riesgos a la salud relacionados con el moho y la descontaminación.Fuentes y referencias



Dr. Mercola
lun, 09 nov 2015 23:54 UTC
http://es.sott.net/article/42333-Un-documental-revela-los-peligros-del-moho-toxico-y-de-la-enfermedad-relacionada-con-el-moho

martes, 25 de agosto de 2015

El moho en los alimentos y riesgo para la salud

El moho en los alimentos puede generar toxinas ya que es un microrganismo que puede enfermar a las personas. Nunca se debe consumir un alimento que contenga moho ya que es peligroso para la salud.

Los riesgos para la salud del moho en los alimentos son:

-reacciones alérgicas
-problemas respiratorios
-intoxicaciones

Es importante prestar atención antes de comer algún alimento para detectar la presencia de moho porque aunque este en la fecha de vencimiento activa si esta envasado el producto o si el alimento está fresco, puede aparecer moho.

El moho aparece en ciertos alimentos como:

-pan y cereales
-frutas como manzanas, melocotones, melones, uvas, fresas, entre otras
-verduras como papas, coliflores, cebollas
-quesos pasta dura o blanda, yogurt y otros lácteos
-carne
-frutos secos
-mermeladas
-fiambre
-sobras de alimentos cocidos

Algunas recomendaciones para evitar consumir productos con moho:

-Si en un puñado de fresas, uvas, arándanos y otras bayas aparece algunas de estas frutas con moho, hay que retirarlas y lavar muy bien el resto.

-Revisar muy bien las verduras antes de cocinarlas o consumirlas crudas para que no tengan moho. Si aparece este problema se deben desechar. Si es muy poco el moho se puede retirar el pedazo usando el resto pero siempre verificando que en el interior no haya restos de moho.

-No dejar alimentos sin consumir por más de 4 días ya sea fuera como dentro del refrigerador porque esto se favorece la aparición de moho.

El riesgo del moho para la salud no desaparece con la cocción por eso hay que evitar comer alimentos con este microorganismo.
moho
http://www.blogdefarmacia.com/el-moho-en-los-alimentos-y-riesgo-para-la-salud/

Escapadas y Rutas