Remedios caseros para la Faringitis

¿Necesitas los mejores remedios caseros para la faringitis? Pues estás de suerte, porque tenemos la guía más completa para mitigar en casa la faringitis, con todos los secretos que necesitas conocer. ¡Aplica estos trucos para ayudarte en la mejoría!

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¿Qué es exactamente la faringitis?

La faringitis es una inflamación de la faringe derivada de una infección causada por diferentes agentes. La faringitis es una afección del sistema respiratorio que es especialmente frecuente en los meses fríos, y que puede llegar a afectar a las cuerdas vocales.

La faringitis tiene entonces origen generalmente en enfermedades comunes como la gripe o el resfriado. Sin embargo, en algunos casos la faringitis es síntoma de un tipo de infección máspeligrosa, como la mononucleosis.

En el caso de que la faringitis no mejore en el lapso de unos días, es recomendable que visites a tu médico para que te aconseje y te recete un tratamiento adecuado. Al fin y al cabo, él es el profesional.

Los 10 mejores remedios naturales para la faringitis

Aquí te menciono los remedios para la faringitis más importantes. Como podrás comprobar, puedes conseguirlos por un precio muy reducido. Además, los podrás utilizar en casa, con toda la comodidad del mundo:

1. Gárgaras de agua con sal

La faringitis a menudo mejora con ciertos remedios que se aplican en forma de gárgaras. Para aplicarlo debes probar primero con concentraciones ligeras de sal que según fuentes de investigación reduce la hinchazón y mejora el dolor en la zona , y es riesgo de que pueda ser molesto en su aplicación.

Solamente necesitas diluir un poco de sal en agua mineral. Si al utilizar este remedio notas ciertas molestias, escupe el agua inmediatamente. No es dañino, pero puede resultar muy incómodo.

2. Bicarbonato

Como alternativa a la utilización del agua con sal, puedes probar a preparar una solución con agua mineral y bicarbonato de sodio.

El bicarbonato de sodio es un ingrediente muy utilizado en la cocina y como remedio natural que según el departamento de estomatología de la Universidad de California posee propiedades calmantes y antisépticas. En el caso de padecer faringitis, es de este último grupo de propiedades de las que nos beneficiaremos.

Puedes utilizar esta solución para hacer gárgaras varias veces al día, pero recuerda preparar agua nueva cada vez que vayas a hacerlas, en lugar de reciclar el agua una y otra vez, para no contaminarla.

3. Zumo de limón y miel

Según la Universidad de Buenos Aires a la hora de suavizar la voz y desinfectar la zona, nada como la combinación entre el limón y la miel. 

De hecho, los caramelos con estos ingredientes son productos estrella de herboristerías y farmacias por su eficacia contra la tos y las afecciones respiratorias en general.

Para preparar este remedio, exprime el zumo de un limón y añade un poco de miel. Si resulta que el sabor ácido no es tu fuerte, puedes probar a mezclar el zumo a partes iguales con agua mineral. Utiliza este remedio al menos una vez al día, como por las mañanas, por ejemplo.

4. Vapores de eucalipto y menta

Para mejorar la situación de hinchazón y los problemas de sequedad asociados a la faringitis, según fuentes la alternativa de aplicar vapores de eucalipto y menta es muy frecuente. Para preparar los vapores necesitarás poner agua a hervir, y verter en ella las hojas de estas plantas.

Cuando hayan pasado unos minutos, retira del fuego y coloca el recipiente sobre una superficie lisa. Debe estar en un lugar que te permita inclinarte sobre dicho recipiente sin quemarte. Luego, respira el vaho durante quince o veinte minutos.

Si quieres, puedes servirte de un paño o toalla sobre los hombros para aprovechar al máximo todo el vapor que se genera, en lugar de permitir que se disperse por la habitación.

5. Bebe agua

Según la Universidad de Carolina del Norte estar correctamente hidratado es básico para el funcionamiento de nuestro sistema inmunológico, y también para el de nuestro sistemarespiratorio.

Además, el agua tiene la capacidad de deshacer la mucosa, si es un síntoma que acompaña a la faringitis.

6. Toma manzanilla y melisa

Según investigaciones reconocidas a nivel mundial tanto la manzanilla como la melisa son plantas conocidas por sus efectos calmantes y analgésicos. Por ello, disfrutar de una buena infusión de cada una de ellas al día puede ayudarte a mejorar la situación con tu faringitis.

Para hacer infusión de manzanilla, melisa, o cualquier otro ingrediente, debes poner agua a hervir y añadir las hojas o flores, según corresponda. Después, remueve unos minutos y apaga el fuego. Deja que repose y cuela la mezcla para tener tu infusión preparada para ser bebida.

7. Antiinflamatorios naturales: los arándanos

La faringitis es una inflamación de la faringe, así que lo suyo sería servirse de antiinflamatoriosnaturales para combatirla.

Por esto, según la revista científica Plos One es aconsejable aprovechar los beneficios de los arándanos por ser una de las frutas que mejores efectos consigue contra la inflamación. Puedes tomarlos solos, en papilla o batido.

8. Batido de fresas, piña y naranja

Este batido te permitirá ingerir líquidos en una buena cantidad, además de que aporta una cantidad de vitamina C que según el departamento de patología de la Universidad de Otago es imprescindible para que nuestro sistema inmunológico combata la infección que origina la faringitis.

Para prepararlo, mezcla los tres ingredientes en un recipiente y utiliza una batidora, licuadora o procesador de alimentos para triturar y mezclar fresas, piña y naranja. Puedes desayunar el batido o tomarlo como una alternativa a tu merienda habitual.

9. Cúbrete la garganta adecuadamente

Para prevenir y tratar la faringitis, nada como conservar el órgano afectado respecto de los cambios bruscos de temperatura.

Aunque es típica de los inviernos, nadie está exento de sufrir una faringitis en pleno verano, especialmente si entra y sale continuamente de locales con aire acondicionado.

Por ello, si empiezas a notar los síntomas de la faringitis, utiliza una bufanda, fular o similar para cubrir la garganta durante el tiempo que la dolencia te dure.

10. Sigue una dieta blanda

Como la faringitis implica dolor de garganta e inflamación, puede darse el caso de que al padecerla tengas problemas al tragar la comida. Por eso puede ser aconsejable que sigas una dieta blanda durante el tiempo que padezcas faringitis.

Por dieta blanda se entienden frutas, verduras y legumbres peladas, y pastas o arroces blancos bastante cocidos. En general, los alimentos que no son demasiado recomendables consumir en estos casos son aquellos que sin la infección ya presentarían problemas a niños de corta edad.

Causas de la faringitis

Pero puede que no sea suficiente con conocer los remedios a un problema. También es importante conocer sus causas. Por lo tanto, consideramos importante mostrarte las causas de la faringitis más comunes. Conociendo las causas, podrás ser más prudente y cuidadoso:

Haber estado en contacto con el agente causante de la infección.

Contacto con alguien infectado.

Gripe.

Resfriado.

Alergias.

Tabaquismo.

Anginas o amigdalitis.

Otras afecciones como mononucleosis.

Síntomas de la faringitis

Y, tras ver las causas, podemos dedicar unas palabras de los síntomas de la faringitis. De esta forma, te quedará totalmente claro si tienes o no este problema. Ahora, sé consciente que esta información la damos como orientación y no sustituye la que te dé el médico:

Dolor de garganta.

Enrojecimiento.

Cansancio.

Fiebre.

Malestar general.

Pérdida de la voz total o parcial.

Cómo evitar y prevenir la faringitis

Sin embargo, como decían nuestros mayores, siempre será mejor prevenir que curar. Es por ello que, después de lo anterior, te traigo algunos trucos para prevenir la faringitis. El cuerpo es algo que merece cuidar durante toda la vida.

Sigue una dieta correcta que te permita obtener los nutrientes necesarios para tu día a día.

Bebe agua para que tu cuerpo funcione correctamente.

Haz ejercicio moderadamente para que tu sistema inmunológico se fortalezca.

Descansa un mínimo de horas al día.

Evita las aglomeraciones, especialmente en los meses de invierno, y los sitios públicos.

Evita compartir útiles con alguien que padezca una infección respiratoria.

Sigue una rutina de higiene adecuada, lavándote las manos antes y después de comer, y después de haber estado en contacto con alguien en un lugar público.

Abrígate adecuadamente en invierno.

Protege tu garganta del aire acondicionado en los meses de verano.

Como ves, los remedios caseros para la faringitis que te hemos mencionado son fáciles de utilizar en casa. Además, tienen un alto componente natural. Y, ahora, si quisieras ayudarnos, nos iría muy bien que compartieras este artículo en tus redes sociales.

Revisión médica el 4 de septiembre de 2018 por Dr. Abraham Caceres Maizo, Médico y Cirujano por la UNERG.

https://remedioscaseros.wiki/faringitis/

4 Remedios para aliviar una Infección de Garganta

Si tenemos una infección de garganta de origen bacteriano, el consumo de algunos remedios naturales puede sernos de gran ayuda para aliviar las molestias y acelerar la recuperación.

Es muy común sentir dolor de garganta y también es habitual dejar que el malestar se quite con el tiempo. 

Sientes sequedad en la zona, se te dificulta tragar y no haces nada. 

Todo esos son señales de que estás padeciendo de una infección de garganta.

Por eso, hoy te explicaremos los elementos básicos que debes conocersobre este malestar, así como 4 remedios con los cuales podrás mejorar tu salud.

Causas de este trastorno

Una infección de garganta puede tener diferentes orígenes: vírico o bacteriano.

Existen dos causas principales por la que puedes sufrir una infección de garganta: virus y bacterias.

Origen vírico: es el más habitual, porque se origina por enfermedades comunes y por el contagio de virus producidos por gripe o resfriado.

Origen bacteriano: lo podrás identificar cuando sientas dolor e inflamación. Es este grupo se destaca la faringitis estreptocócicaque es producida por la bacteria estreptococo.

Síntomas de una infección en la garganta

En caso de presentar una infección bacteriana sentirás:

Fiebre

Inflamación de las amígdalas

Dolor de cabeza

Si, por el contrario, la infección es por algún virus, experimentarás:

Tos

Resfriado

Congestión nasal

Dolor en la garganta

Tips para aliviar el malestarHidratarse, descansar y evitar ciertos hábitos son consejos adecuados para aliviar una infección de garganta.

Para aliviar las molestias debes seguir las siguientes recomendaciones:

Beber más agua de lo normal

Siempre debes mantenerte hidratado. El agua debe estar a temperatura normal, de esta manera mantendrás tu garganta cuidada y el dolor será menos intenso.

La sequedad empeora la situación, por eso durante la mañana sientes el dolor más fuerte, ya que la garganta se seca en la noche. Para mantener la humedad, recurre a los caramelos duros o pastillas dulces: así estimularás la producción de saliva.

No fumes

Durante estos días de malestar evita el cigarro porque, de lo contrario, tu garganta tardará más tiempo en recuperarse.

El humo del tabaco provocará más molestias e intensificará el dolor. Y en cualquier caso, es perjudicial para tu salud.

Cena dos horas antes de dormir

Así evitarás de forma natural que los jugos gástricos suban por el esófago y causen ardor y dolor en la garganta. Si cenas dos horas antes de dormir el proceso de digestión ya habrá pasado y correrás menos riesgo de aumentar el malestar.

Guarda reposo

El descanso siembre será beneficioso, hasta en estos casos que se consideran sin importancia. Si descansas podrás tener la mente despejada y tomarás mejores decisiones.

De esta manera, podrás cuidar mejor de la salud de tu garganta y de tu cuerpo en general. El descanso es muy necesario.

Remedios para una infección de garganta

Antes de hablar de los antibióticos, es importante que entiendas que estas sustancias no actúan contra los virus sino contra las bacterias. Es decir, que si el malestar es de origen vírico no debes considerar el uso de antibióticos.

Si tu caso es de origen bacteriano, es posible que el médico sí recete el tratamiento de antibióticos. El tipo más común de este tipo de infección es la faringitis estreptocócica, cuyos síntomas son:

Fiebre elevada

Dolor repentino de garganta

Estornudo

Resfriado

Tos

En este caso y en cualquier otro malestar, no se recomienda el uso en exceso de los antibióticos, ya que solo lograrás volverte inmune a su efecto.

4 remedios para aliviar este malestarAlgunos remedios naturales podrán ayudarte a combatir una infección de garganta.

1. Té de ajo

Si tienes una infección de garganta, el ajo es un antibiótico natural que te ayudará a combatirla de forma eficaz.

Ingredientes

3 o 4 dientes de ajo

2 tazas de agua (500 ml)

Preparación

Machaca los dientes de ajo. Calienta el agua hasta que alcance el punto de ebullición.

Cuando el agua hierva, agrega el ajo y deja cocinar por 5 minutos.

Deja reposar. Después cuela el líquido y tomar.

2. Té de equinácea

Se trata de una planta cuyas propiedades naturales estimulan el sistema inmunitario. Además, se caracteriza por actuar contra trastornos respiratorios, como la gripe o el resfriado común.

Este remedio activará tus defensas cuando te sientas decaído por el malestar. De esta manera, el organismo podrá actuar contra todas las bacterias y virus. Esta infusión deberás tomarla en ayunas y antes de ir a dormir.

Ingredientes

2 tazas de agua (500 ml)

2 cucharaditas de flores de equinácea (10 g)

Miel para endulzar (al gusto)

Preparación

Primero, vierte en un cazo el agua junto con las flores.

Después, deja que la preparación hierva a fuego medio durante 7 minutos y retirar del fuego.

Por último, deja reposar otros 7 minutos antes de colar y servir.

3. Té de jengibre

El jengibre es una raíz que ayuda a combatir muchas enfermedades. En casos de infección es un excelente antibiótico que eliminará las bacterias y virus. Para obtener los máximos beneficios se aconseja utilizar la raíz fresca.

Ingredientes

1 taza de agua (250 ml)

1 cucharada de raíz de jengibre rallada (15 g)

Preparación

Pon a hervir el agua y, cuando hierva, agrega el jengibre.

Deja cocinar por 5 minutos y retirar del fuego.

Espera a que repose el líquido y beber.

4. Té de cebolla

La cebolla es un gran aliado si tenemos una infección de garganta. Esto se debe a sus aportes de vitamina C, quercetina e isotiocianatos. Dichas sustancias actúan como antioxidantes y componentes antiinflamatorios que ayudan a dilatar las vías respiratorias.

Ingredientes

2 tazas de agua (500 ml)

1 cebolla

Preparación

Lava la cebolla y córtala en juliana.

Añade la cebolla en una olla con el agua y deja que hierva.

Saca del fuego y deja que repose por unos 7 minutos y beber.

En caso de que estos remedios no logren combatir el malestar, te invitamos a consultar con un especialista. Él será el que recete los medicamentos apropiados para combatir la infección de garganta.

Este artículo ha sido verificado y aprobado por Sergio Alonso Castrillejo el 3 enero, 2019

Ivan Aranaga Amengual

https://mejorconsalud.com/remedios-aliviar-infeccion-de-garganta/

Una raíz poderosa que sacia tu hambre y combate el sobrepeso También es capaz de saciar tu hambre

Una raíz poderosa que sacia tu hambre y combate el sobrepeso

También es capaz de saciar tu hambre

Combatir el sobrepeso siempre será un reto que, aunque todas estamos dispuestas a afrontar, a veces no resulta tan sencillo. En ocasiones invertimos mucho tiempo y dinero en encontrar ese producto mágico que nos haga adelgazar, pero finalmente no funciona. Desde pastillas de todo tipo, hasta dietas estrictas y poco calóricas; todo por sentirnos felices cuando nos veamos frente al espejo.

Lo cierto es que a veces no vale la pena exponer nuestro organismo a productos médicos que terminan haciéndonos daño. Resulta más conveniente optar por lo natural, y en este sentido hay un sinfín de plantas perfectas para adelgazar. Por esta razón, hoy queremos hablarte de los milagros que produce en tu cuerpo la raíz de regaliz o licorice. Se trata de una planta que no solo te ayudará a conseguir tu peso ideal, también mejorará considerablemente tu salud.

Aunque ponerse en forma no es una tarea sencilla, esta raíz milenaria es un complemento ideal para lograr el objetivo. Se trata de un producto de bajo coste que puedes encontrar en cualquier mercado de especias o en algún jardín. Ella se extrae de una planta que recibe el nombre de palo dulce, que suele usarse como un endulzante natural. Debido a que tiene propiedades digestivas y diuréticas, actúa como una opción ideal para deshacerse de los kilos de más.

5 buenas razones para tomar agua de regaliz y combatir el sobrepeso

Combatir el sobrepeso

Aunque pudiera darte muchas más razones, estas 5 serán suficientes para convencerte de las grandes propiedades de esta maravillosa raíz:

Perfecto para atacar tus alergias

¡Bingo! Ya no tendrás que lidiar con la incomodidad de las alergias que invaden tu paz cada día que pasa. 

La raíz de regaliz contiene propiedades similares a la de los medicamentos antialérgicos, ¡pero es mejor aún porque es natural! Así que deshazte de aquella enorme cantidad de medicamentos y comienza a consumir tu té de regaliz desde ya mismo.

Más energía y menos resfriados

Si a veces sientes que quieres hacer muchas cosas pero tus energías no son suficientes, es hora de tomar regaliz. Esta raíz estimula tu cuerpo y tu mente ocasionando que te sientas más activo y con ganas de hacer ejercicios. De esta manera, el proceso de adelgazar será más efectivo debido a que quemarás muchas más calorías en menos tiempo.

Además, también resulta perfecto al momento de prevenir y atacar los resfriados, así que las gripes ya no serán problema.

No más dolores en tu garganta

Si eres de las personas que viven constantemente con insoportables dolores de garganta, este es el remedio ideal para ti. La raíz de regaliz funciona como hidratante de las mucosas de la garganta, combatiendo la irritación causada por la tos.

Se acabaron los problemas para ir al baño

Si hay un problema por el que nadie quisiera pasar, indudablemente es el de tener dificultad para ir al baño. Esta milagrosa raíz actúa como uno de los mejores laxantes naturales que puedes llegar a probar en toda tu vida y combatir el sobrepeso. Consumir regaliz hace que tu intestino se mueva con facilidad, por lo que colabora con la actividad de defecar constantemente. No conforme con eso, como te ayuda a liberar toxinas, agiliza el proceso de pérdida de peso en tu cuerpo.

Para quienes sufren de dolores de estómago

Los beneficios que el regaliz otorga a tu estómago, son los que le han concedido el calificativo de raíz milagrosa. Este tubérculo actúa en la mucosa del tracto gastrointestinal como un calmante y ayuda a disminuir los síntomas de indigestión. Igualmente, protege tu hígado debido a que estimula la función biliar y reduce los dolores por úlceras estomacales y gastritis.

Un antiinflamatorio natural

¿Has sentido alguna vez que te hinchas tanto que no puedes ni siquiera ponerte ese pantalón que te gusta mucho? Ya no tendrás dificultades de este tipo porque la raíz de regaliz te ayudará a deshacerte de esa inflamación abdominal. Debido a sus propiedades digestivas, el regaliz reduce la hinchazón de manera extraordinaria para que luzcas tu ropa como deseas.

Pero, ¿cómo se toma esta maravilla?

Ya leíste algunas razones para consumir constantemente la raíz de regaliz, pero aún no conoces la forma correcta de prepararla con el fin de combatir el sobrepeso. Por eso, te invitamos a poner atención al proceso de preparación, que es por demás sencillo de poner en marcha.

Primero, ten presente los ingredientes: 1 litro de agua, 4 cucharaditas de polvo de raíz de regaliz y, en caso de que sea en tronco, usa 3 o 4 pedazos. ¡Eso es todo!

Ahora a prepararla: en el caso de usar la raíz en polvo, pon a hervir las 3 o 4 cucharaditas en el litro de agua durante 5 o 10 minutos. Pero si prefieres usar pedazos de tronco de regaliz, tienes que dejarlo hervir durante 15 o 20 minutos, pues de esta manera conseguirás que suelte sus propiedades completamente.

¿Cuánta agua de regaliz debes consumir al día?

Lo recomendable es que bebas dos tazas de agua de regaliz diariamente, pues en exceso podrías tener efectos totalmente contrarios a los deseados, como por ejemplo: fuertes dolores de cabeza, hinchazón en área abdominal y pies, subida de la presión arterial y reducción de los niveles de potasio.

Aunque hay quienes requieren de grandes dosis para sufrir efectos negativos, en la mayoría de los casos, consumir dosis pequeñas puede traer resultados indeseados. Así que, si percibes algún síntoma adverso durante su consumo, recomendamos que dejes de ingerirla y consultes a tu médico antes de combatir el sobrepeso.

A pesar de las consecuencias que se pueden correr por el consumo de regaliz, sin duda representa una gran alternativa. De hecho, un estudio realizado en Japón reveló que esta raíz, en efecto, ayuda a reducir ampliamente la grasa corporal. Además, produce una sensación de saciedad a quienes la consumen, por lo que la ansiedad ya no te atacará frecuentemente.

Si deseas mejorar tu salud y, además, lograr la talla tan deseada, ten dentro de tus opciones esta planta milagrosa. Pero no te olvides que, para adelgazar, no solo debes consumir este tipo de plantas que te aportan muchos beneficios. También debes tener una alimentación adecuada y una rutina de ejercicios acorde a tu nivel de resistencia física y mental.

Cómo desbloquear tu garganta para decir lo que quieres de una vez y sin miedo

De niños, hablar fue todo un aprendizaje. Palabra por palabra, sonido por sonido, cada letra valía una gran recompensa. Pero cuando nos volvemos adultos, el decir toma otro significado. 

Hay veces que nos quedamos callados y no podemos explicar por qué; hay otras que decir algo nos angustia, nos da miedo, ¡nos cuesta horrores!

Esto puede pasarnos por muchas razones: temores, falta de seguridad, vergüenzas, etc, etc. Pero lo cierto es que si se prolonga esta situación en el tiempo, puede generar incluso síntomas físicos. 

No es casual que en casos así aparezcan dolores de garganta, molestias en los dientes, contracturas, afonías, y otros más. 

Si todavía no lo sabías, nuestro cuerpo es pura energía, y está recorrido por distintos vórtices que se relacionan con diferentes funciones y regiones del organismo. A estos vórtices se los llama "chakras". 

El quinto chakra, llamado Vishuddha, es el que está localizado a nivel de la garganta. Se lo considera el primero de los chakras espirituales, y se relaciona con nuestra voz interior, con la capacidad creativa, la posibilidad de expresarnos, y la búsqueda de la verdad. Por eso, si hay algo que está trabando tu posibilidad de decir puede que esté bloqueando tu chakra garganta. 

El chakra de la garganta está regido por el color azul, y su elemento es el éter. A nivel físico, se relaciona con la glándula tiroides, los dientes, brazos, pulmones y el sistema respiratorio en general. Es el centro del lenguaje y la capacidad de comunicarse. Representa el poder de la palabra. 

Si está cerrado puedes percibir: problemas o dificultad para expresarte con claridad, baja autoestima, deshonestidad, miedo o ansiedad, infecciones frecuentes en la garganta, problemas de tiroides, entre otros. 

¿Cómo hacer para desbloquear el chakra garganta? 

Cultiva tu creatividad. Pinta, baila, haz música, exprésate. 

Canta. Ésa es una de las mejores maneras de limpiar este chakra. 

Usa el color azul. 

Usa aceites de lavanda, sándalo, mandarina o eucalipto en tu casa. 

Lleva contigo cristales como el lapislázuli.

Lleva un diario personal donde puedas escribir todo lo que sientes. 

Autodetermínate. Di: “Soy la verdad”, “Soy la fuerza creadora”, “Me expreso desde el corazón”.

Meditación para liberar el chakra garganta

Siéntate en una posición cómoda. Cierra los ojos.

Con cada respiración, lleva el aire por tus fosas nasales, a tu garganta y los pulmones. Observa como fluye lentamente.

Exhala por boca. Escucha el sonido del aire saliendo del cuerpo. 

Repite escuchando el sonido del aire entrando y saliendo. 

Si tu chakra está equilibrado serás capaz de expresarse bien, con fluidez, honestidad y valor; tendrás confianza en el poder de tu propia palabra. 

¡Haz que el mundo escuche tu voz!

FUENTE:

Mi Mundo Espiritual

 por Lucio Villegas

http://www.labioguia.com/notas/como-desbloquear-tu-garganta-para-decir-lo-que-quieres-de-una-vez-y-sin-miedo

Adiós Al Dolor De Garganta Y La Amigdalitis En 4 Horas Con Este Remedio!

Este tratamiento es 100% natural y es una excelente solución a la amigdalitis y esos dolores de garganta que tanto nos molestan. 

A continuación, te mostraremos cómo hacer este efectivo remedio natural para eliminar por completo las molestias:

Ingredientes: 

80 g de semillas de comino negro. 

250 ml de agua purificada. 

1 cucharada de whisky. 

Preparación: 

Pon a hervir el agua con las semillas de comino durante 15 minutos, hasta obtener una consistencia espesa. Después, cuela la mezcla y añade la cucharada de whisky.

Forma de uso: 

Debes tomar 1 cucharada del remedio cada 30 minutos, y en 2 horas sentirás alivio. Después de 4 horas todos los síntomas habrán desaparecido.

Ahora que ya conoces este maravilloso remedio natural para eliminar la amigdalitis y/o los dolores de garganta, anímate a probarlo o recomiéndalo.

Fuente: i24web.com

Miel de Ajo: el remedio que acaba con la tos, la gripe, el dolor de garganta y mucho más…

Solo con dos ingredientes puedes hacer un remedio que cura casi todos los males estacionales del invierno, este remedio popular en Asia, es un cúralo todo muy simple de hacer y una vez elaborado no se hecha a perder.

El ajo es una planta medicinal muy potente y al mezclarlo con la miel se potencia debido a las bondades de esta.

Entre otras cosas, esta miel de ajo sirve para tratar:

– Tos

– Dolor en el cuello

– Dolor de garganta

– Los resfriados

– Infecciones de la piel

– Incluso se utiliza para la malaria

El ajo es capaz de reducir el azúcar en la sangre y mejorar la presión arterial.

También ayuda a mejorar la inmunidad en las personas con SIDA.

Si se consumen ajos frescos previamente machacados o cortados y dejando reposar unos minutos antes de comerlo se pueden aprovechar sus propiedades más intensamente.

Sin embargo, mucha gente no puede comer el ajo crudo, porque el sabor es muy fuerte.

Para esos casos esta receta es ideal, la miel de ajo es muy útil en el tratamiento de enfermedades y se puede añadir normalmente en sus comidas.

Cuando cortamos los ajos, ayudamos a liberar la alicina, que es un agente muy potente. Para hacer la receta es bastante simple se trata de pelar y machacar un poco los ajos y luego colocarlos en un frasco con miel. La miel cubrirá los dientes de ajo, entonces deberá mover lentamente para que todos los ajos queden cubiertos y quitar las posibles burbujas de aire que puedan haber quedado.

Cerrar el frasco y poner la fecha en que se hizo la receta.

Dejar descansar la mezcla en el armario durante de 2 a 4 semanas.

Luego, consumir miel de ajo durante 3 meses.

Si lo desea, puede añadirlo a su té para aliviar el estreñimiento, tos y dolor de garganta.

El ajo y la miel, como hemos dicho, también se pueden utilizar por separado.

La miel de ajo es también agradable para usar como aderezo en ensaladas!

Aderezo de Miel y Ajo:

3 cucharada de vinagre de hierbas

3 cucharadas de aceite de oliva virgen o aceite de coco

2 o 3 cucharadas de miel de ajo

1/4 de cucharadita de té de semillas de mostaza

1/4 de cucharadita de té de semillas de apio

1 pizca de pimienta recién molida

Mezclar todos los ingredientes prepara una ensalada de repollo rallado, y una taza de zanahorias ralladas y rociar con el preparado.

¡Atención!

Los diabéticos no deben comer miel de ajo.

http://salud-natural.org/miel-de-ajo-el-remedio-que-acaba-con-la-tos-la-gripe-el-dolor-de-garganta-y-mucho-mas/?utm_source=ReviveOldPost&utm_medium=social&utm_campaign=ReviveOldPost

La maniobra de Heimlich que ha salvado a miles de personas, ¿la conoce?

El atragantamiento ocurre cuando un alimento u otro objeto extraño se atora en las vías respiratorias. El atragantamiento produce asfixia, esto es, el oxígeno no puede llegar a los pulmones y al cerebro. La falta de oxígeno al cerebro durante más de 4 minutos puede producir daño cerebral o muerte. Es importante que todas las personas reconozcan y sepan cómo actuar frente a un atragantamiento tanto en el hogar, restaurantes y otros lugares públicos. La maniobra de Heimlich, un procedimiento de emergencia utilizado para tratar a víctimas de atragantamiento, gracias a esta maniobra, se salvan miles de vida cada año.

Cómo puede prevenirse el atragantamiento? 

En adultos, el atragantamiento puede evitarse si se toman las siguientes medidas preventivas:

cortar los alimentos en piezas pequeñas;

masticar los alimentos lenta y completamente, especialmente si usa prótesis dental;

no reírse ni hablar mientras se mastica y traga;

evitar la ingesta excesiva de alcohol antes y durante las comidas.En el caso de bebés y niños, tome las siguientes medidas preventivas para evitar su atragantamiento: 

URMC / Encyclopedia / Atragantamiento y maniobra de Heimlich 

Atragantamiento y maniobra de Heimlich 

El atragantamiento ocurre cuando un alimento u otro objeto extraño se atora en las vías respiratorias. El atragantamiento produce asfixia, esto es, el oxígeno no puede llegar a los pulmones y al cerebro. La falta de oxígeno al cerebro durante más de 4 minutos puede producir daño cerebral o muerte. Es importante que todas las personas reconozcan y sepan cómo actuar frente a un atragantamiento tanto en el hogar, restaurantes y otros lugares públicos. La maniobra de Heimlich, un procedimiento de emergencia utilizado para tratar a víctimas de atragantamiento, gracias a esta maniobra, se salvan miles de vida cada año. 

¿Cómo puede prevenirse el atragantamiento? 

En adultos, el atragantamiento puede evitarse si se toman las siguientes medidas preventivas:

cortar los alimentos en piezas pequeñas;

masticar los alimentos lenta y completamente, especialmente si usa prótesis dental;

no reírse ni hablar mientras se mastica y traga;

evitar la ingesta excesiva de alcohol antes y durante las comidas.En el caso de bebés y niños, tome las siguientes medidas preventivas para evitar su atragantamiento:

mantenga las canicas, cuentas, tachuelas, globos de látex, monedas y otros juguetes y objetos pequeños fuera del alcance de los niños. Particularmente, de los niños menores de 4 años;

evite que los niños caminen, corran o jueguen con alimentos o juguetes en la boca;

no le dé a los chicos menores de 4 años alimentos que puedan fácilmente atorarse en la garganta, como perros calientes, nueces, trozos de carne, trozos de queso, uvas, dulces duros o pegajosos, palomitas de maíz, trozos de mantequilla de maní o zanahorias crudas; 

supervise las horas de la comida con los niños pequeños; 

evite que los hermanos mayores les den alimentos o juguetes peligrosos a un niño pequeño.

¿Cuál es la técnica de primeros auxilios recomendada para el atragantamiento? 

La maniobra de Heimlich es una serie de compresiones abdominales bajo el diafragma. Se la recomienda para una persona que se está atragantando con un pedazo de comida o un objeto extraño. 

De acuerdo a la maniobra de Heimlich, se utiliza únicamente cuando una persona se está atragantando por un bloqueo de las vías respiratorias. El atragantamiento se produce cuando una persona no puede hablar, toser o respirar. Una obstrucción de las vías respiratorias puede producir pérdida de consciencia y muerte. Cuando se aplica la maniobra de Heimlich, tenga cuidado de no usar demasiada fuerza para no dañar las costillas o los órganos internos. La maniobra de Heimlich es el único método para despejar las vías respiratorias bloqueadas actualmente recomendado para adultos por la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association) y la Cruz Roja Estadounidense (American Red Cross). 

¿Cómo es la maniobra de Heimlich para adultos? 

La maniobra de Heimlich levanta el diafragma y obliga al aire a salir de los pulmones para crear una tos artificial. Esta tos mueve el aire a través de la tráquea, de esta forma empuja y expulsa la obstrucción fuera de las vías respiratorias y de la boca. 

Los pasos

Para hacer la maniobra de Heimlich, rodee con sus manos la cintura de la persona. Coloque un puño apretado arriba del ombligo y debajo de la caja torácica. Sujete su puño con la otra mano. Tire del puño apretado con un movimiento seco y directo hacia atrás y hacia arriba bajo la caja torácica de seis a 10 veces rápidamente.

en caso de obesidad o embarazo en la última etapa, aplique compresiones en el pecho; continúe de forma ininterrumpida hasta que la obstrucción se alivie o que llegue el apoyo vital avanzado. En cualquier caso, un proveedor de atención médica debe examinar a la persona tan pronto como sea posible.Si bien la maniobra de Heimlich es simple y efectiva, puede ser dolorosa e incluso causar lesiones a la víctima. Debe utilizarse solo en emergencias reales, cuando esté casi seguro de que la persona se está asfixiando realmente. 

Nota: En bebés y niños pequeños, se recomienda una técnica diferente de la maniobra de Heimlich. Hable sobre la técnica de primeros auxilios para atragantamientos apropiada para su hijo con su proveedor de atención médica. 

¿Cómo puedo aprender la técnica adecuada para realizar la maniobra de Heimlich? 

La maniobra de Heimlich es simple de aprender y con frecuencia se enseña durante clases de primeros auxilios y reanimación cardiopulmonar (RCP). Comuníquese con el servicio local de la Cruz Roja Estadounidense o la Asociación Americana del Corazón o comuníquese con su hospital o centro de atención médica local para programar una clase y obtener más información. 

Si uno se atragantaSi se encuentra solo y se está atragantando, empújese a usted mismo, o empuje su abdomen contra el respaldo de una silla, contra una mesada o una baranda.

rochester.edu

dom, 18 dic 2016 21:54 UTC

https://es.sott.net/article/50192-La-maniobra-de-Heimlich-que-ha-salvado-a-miles-de-personas-la-conoce

Si preferís los remedios naturales, ¡deberías conocer estos 5 tés curativos!

La naturaleza nos ofrece muy buenos “remedios”: todas las hierbas tienen alguna propiedad medicinal, cada una de ellas más que recomendables para calmar dolores o signos de algunas enfermedades.

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Y seguramente en tu casa podés tener varias de ellas, por lo cual no tenés que salir a comprar. El resto son muy fáciles de de encontrarlas, nada de ingredientes o hierbas extrañas que no tenés idea de dónde conseguirlas. Hoy te contamos todo lo que tenés que saber sobre estos 5 tés curativos que te van a ayudar a calmar algunos de los dolores que más te molestan. ¡No te los pierdas!

1 Orégano y chau dolores menstruales

Seguramente tenés en tu casa y lo usás frecuentemente para condimentar tus comidas. Bueno, también podés hacer un té de orégano si te duelen mucho los ovarios durante la menstruación. ¿Cómo prepararlo? Herví 10 gramos de orégano en una olla y luego pasálo por un colador. ¡Y listo! Se recomienda beberlo caliente así tiene un mejor efecto desinflamatorio.

2 Jengibre: ideal para dolor de garganta

Uno de los mejores remedios para el dolor de garganta por su propiedad anti inflamatoria. Para la preparación: pelá bien y cortá la raíz de jengibre en rodajas. Luego de esto, ponelas en una olla y hacelas hervir durante 20 o 25 minutos. Colá el té (para que se libere de los trocitos de raíces y después agregá el jugo de un limón y una cucharadita de miel. ¡Santo remedio!

3 Ruda para el estómago

Esta es una de las mejores opciones si tenés dolores fuertes del estómago, ya sean ocasionales o si sufrís de enfermedades crónicas como gastritis. Herví hojas de ruda en agua durante 15 minutos y después pasá la preparación por colador. Podés tomar de 2 a 3 tazas por día.

4 Un mix contra el dolor de cabeza

Menta+eucalipto: Son muy eficaces si se trata de combatir dolores de cabeza, por más fuertes que sean. Para preparar: herví hojas de ambas hierbas en agua durante 25 minutos, colá y ya está listo tu té.

5 ¿Ansiosa? Prueba esta mezcla infalible

Si te sentís con ansiedad por algo, como exámenes, alguna situación en el trabajo o cuestiones personales, probá este té curativo que te va a ayudar “bajar un cambio” y a relajarte. MIrá, es fácil de preparar: mezclár tilo, mejorana y pasionaria (diez gramos de cada una) y si puedés conseguir anís estrellado, mucho mejor. A esto, vas a hervirlo todo junto en una olla agregando también 1 ciruela disecada. Una vez que hierve, dejalo en el fuego durante 20 minutos y después cuele la preparación.

http://www.imujer.com/salud/158466/si-preferis-los-remedios-naturales-deberias-conocer-estos-5-tes-curativos

Curar el dolor de garganta con infusiones

El buscar como curar el dolor de garganta suele ser un tema recurrente, especialmente en temporadas como el invierno, cuando las temperaturas descienden drásticamente.

El dolor de garganta suele ser causado cuando nuestra faringe se ve inflamada, siendo una condición bastante dolorosa, haciendo también tediosa una tarea tan simple como el consumo de alimentos. Por lo general el dolor de garganta puede durar un par de días.

Mientras que la mayoría de las personas a menudo se ve afligido con un dolor de garganta producto de un resfriado, pocos sabemos realmente que hay otras causas que pueden generar este problema. Hay que conocer que el dolor de garganta puede ser causado por un número de factores, además de que suele ser acompañado por otras dolencias como el presentar un dolor de cabeza, dolor en el estómago y frio en gran parte del cuerpo.

Las principales causas que generan un dolor en nuestra garganta son el estar expuesto a un exceso de humo, contar con reflujo, infecciones por bacterias, infecciones del tipo viral, un aire contaminado y sensibilidad a ciertos alimentos.

Curar el dolor de garganta sin visitar a un medico

Debido a que no suele ser un problema que requiera de grandes cuidados, el curar el dolor de gargantapuede ser posible con algunos tratamientos caseros, aunque también está la opción de visitar a un especialista si el dolor es muy severo o recurrir a medicamentos de venta libre para controlar la inflamación en la zona de la garganta.

Por el lado de las infusiones para curar el dolor de garganta, básicamente hablamos de generar una bebida con ciertos remedios herbarios, en otras palabras, un té de hierbas.

Mientras que el consumo de ciertas infusiones de hierbas puede sernos útil como un tratamiento para la garganta inflamada, no todas estas bebidas funcionan de la misma manera, por ejemplo, hay ciertas infusiones que pueden adormecer la zona afectada, mientras que otras infusiones son capaces de eliminar las infecciones bacterianas que pueden estar generando el problema en primer lugar.

Muchas veces, para poder obtener el alivio a nuestro dolor de garganta, será necesario probar que remedio herbal es el que mejor se ajusta a nuestras necesidades.

Infusión de canela: Siempre se comenta que la canela es una especia utilizada ampliamente en las cocinas de todo el mundo, después de todo, cuenta con un aroma agradable y es capaz de descongestionar nuestra garganta. Cuando se mezcla con miel nos ayuda a despegar la zona de la garganta, además, la miel actúa como un calmante natural.

Para preparar una infusión con canela y miel para curar el dolor de garganta, se recomienda el uso de una taza de leche, unos trozos de canela, usar jengibre en polvo, además de una cucharadita de miel.

El procedimiento es sencillo, calentamos un poco la leche, añadimos los trozos de canela y jengibre, para finalizar con la cucharadita de miel. Esta es una bebida que puede ser consumida a cualquier hora del día, aunque se recomienda su uso antes de irnos a dormir.

Infusión con limón y miel: Como antes fue señalado, la miel es conocida por sus propiedades curativas, mientras que el limón cuenta con ácidos que pueden neutralizar una irritación en la garganta. Para generar esta bebida para curar el dolor de garganta, deberemos calentar una taza de agua, a la que se le agregara un poco de miel a gusto y jugo de limón. Es importante mezclar bien a ambos ingredientes. A esta bebida caliente, también se le puede agregar un poco de jengibre rallado.

Tras colar el té, se deberá beber mientras aún está caliente. Los expertos recomiendan el consumo de esta bebida tres veces al día para mejorar nuestra garganta.

Té verde: Creo que a esta altura somos muchos los que hemos oído hablar de los numerosos beneficios a nuestra salud ofrecidos por el té verde. Esta bebida se encuentra llena de nutrientes y antioxidantes que logran aumentar la inmunidad en nuestro cuerpo.

Para curar el dolor de garganta como un remedio casero, simplemente el consumo de un té caliente bastara para provechar los beneficios de esta infusión. La manera más sencilla de conseguir generar un té verde, es comprar bolsitas de té listas para preparar.

Para preparar el té verde, solo calentaremos un poco de agua, dejaremos reposar la bolsita sobre el agua caliente y cuando sea hora de su consumo, le agregaremos un poco de miel y si es posible, unas gotitas de limón. Esta es una infusión que puede ser consumida sin problemas durante varias veces al día.

Fuente : Curar el dolor de garganta con infusiones

5 problemas de salud que cura la limonada

ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK

La limonada es una de esas bebidas que son realmente refrescantes y muy buenas para el verano. 

En este caso, queremos hablarte de cómo sacarle partido de forma fácil, ya que el consumo de la limonada mejora tu propia salud 

¿Quieres conocer cuáles son los principales beneficios de la limonada?

Problemas en las articulaciones

La limonada es positiva para conseguir unas articulaciones fuertes, que no tengan problemas de rozaduras y roturas. Esto es por los nutrientes y vitaminas que nos aporta, indispensables para lograr captar muchos otros.

Artritis

Cuando se diagnostica artritis, ponerle remedio es casi imposible. Sin embargo, lalimonada puede darte beneficios al respecto ya que es capaz de calmar el dolor gracias al efecto del ácido en esa zona, así como de sus efectos antiinflamatorios.

Diarrea

La diarrea puede tratarse con zumo de limón. De hecho, la limonada es positivapara evitar los problemas relacionados con el intestino. En este caso, en lugar de limonada pura, debes mezclar una cucharada de zumo de limón en un poco de agua caliente. Si quieres puedes añadir miel.

Estómago sensible

Cuando tu estómago no es capaz de tener el suficiente ácido para digerir todos los alimentos que ingieres, un poco de limonada puede ayudar. Aunque no siempre funciona, sí que es un beneficio de esta bebida frutal que vale la pena tener a mano.

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Dolor de garganta

Tanto por la vitamina C que contiene en grandes cantidades la limonada, como por el efecto calmante que produce al beberla, la limonada es muy recomendable cuando se tienen molestias o dolores en la zona de la garganta.

http://otramedicina.imujer.com/149467/5-problemas-de-salud-que-cura-la-limonada

5 problemas de salud que cura la limonada

ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK

La limonada es una de esas bebidas que son realmente refrescantes y muy buenas para el verano. En este caso, queremos hablarte de cómo sacarle partido de forma fácil, ya que el consumo de la limonada mejora tu propia salud 

¿Quieres conocer cuáles son los principales beneficios de la limonada?

Problemas en las articulaciones

La limonada es positiva para conseguir unas articulaciones fuertes, que no tengan problemas de rozaduras y roturas. Esto es por los nutrientes y vitaminas que nos aporta, indispensables para lograr captar muchos otros.

Artritis

Cuando se diagnostica artritis, ponerle remedio es casi imposible. Sin embargo, lalimonada puede darte beneficios al respecto ya que es capaz de calmar el dolor gracias al efecto del ácido en esa zona, así como de sus efectos antiinflamatorios.

Diarrea

La diarrea puede tratarse con zumo de limón. De hecho, la limonada es positivapara evitar los problemas relacionados con el intestino. En este caso, en lugar de limonada pura, debes mezclar una cucharada de zumo de limón en un poco de agua caliente. Si quieres puedes añadir miel.

Estómago sensible

Cuando tu estómago no es capaz de tener el suficiente ácido para digerir todos los alimentos que ingieres, un poco de limonada puede ayudar. Aunque no siempre funciona, sí que es un beneficio de esta bebida frutal que vale la pena tener a mano.

Dolor de garganta

Tanto por la vitamina C que contiene en grandes cantidades la limonada, como por el efecto calmante que produce al beberla, la limonada es muy recomendable cuando se tienen molestias o dolores en la zona de la garganta.

Teniendo en cuenta que la limonada es una de esas bebidas que puedes hacer fácilmente en casa, creo que no hay razones para no sacarle provecho a todos estosbeneficios de la limonada de los que puedes aprovecharte ¿No te parece? 

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Trucos para aliviar la faringitis de forma natural

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La faringitis es una inflamación de las mucosas que recubren la faringe. Los síntomas más corrientes de esta enfermedad son una deglución difícil, una inflamación de las amígdalas y fiebre.

Si la tratamos cada vez con medicamentos, la faringitis podría a largo plazo convertirse en crónica y resistir a los fármacos. Por esta razón ofrecemos unos remedios naturalesfáciles de preparar para curar rápidamente la faringitis y prevenirla, si es que se tiene tendencia a sufrirla de manera repetida.

Una alimentación alcalina

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La primera cosa que se debe hacer para tratar la inflamación es adoptar una alimentación alcalina a base de:

Frutas frescas y de temporada (sobretodo cítricos)

Verduras cocidas, en ensalada o en puré

Legumbres (cocinadas con alga kombu)

Cereales integrales (arroz, quinoa, etc.)

Frutos secos crudos y sin sal

Semillas (sésamo, calabaza, girasol)

Ajo y cebolla

Este tipo de alimentación ayudará igualmente si se sufre estreñimiento, puesto que esta enfermedad es uno de los factores que influyen y agravan las inflamaciones. También se pueden preparar infusiones o hacer gargarismo varias veces al día con:

Jengibre: crudo, confitado o en infusión.

Limón: se puede utilizar la piel de limones bio, ya que posee muchas propiedades medicinales.

Miel: preferentemente bio, puesto que las otras contienen generalmente aditivos artificiales.

Malva: contiene mucílago.

Regaliz: se debe evitar si se tiene hipertensión.

Propóleo: un antibiótico natural.

Por otro lado, se deben evitar los alimentos que tienen tendencia a acidificar el organismo:

Carne, sobre todo roja.

Leche y productos lácteos.

Azúcar blanco.

Harinas refinadas.

Cebolla cruda ante los primeros síntomas

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Ante los primeros síntomas de irritación a nivel de la garganta, cuando se siente una molestia pero todavía sin mucosidad, se coloca una cebolla cruda cortada en dos sobre la mesilla de noche durante el descanso nocturno.

El agua solarizada

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El agua solarizada es un remedio antiguo sorprendente para combatir la inflamación y es muy eficaz para curar los síntomas de la faringitis. Es necesaria una jarra o una botella de cristal azul. Basta con llenarla de agua, dejarla a pleno sol al menos dos horas, y luego beberla a lo largo del día, pero fuera de las comidas.

Con estos trucos para aliviar la faringitis de forma natural podrás disfrutar de usar tu voz para lo que más te gusta: cantar, reír a carcajadas o decir algún "te quiero". ¡No dejes de probarlos!

http://otramedicina.imujer.com/136078/trucos-para-aliviar-la-faringitis-de-forma-natural