Obsesiones

Obsesiones, pensamientos obsesivos, ¿cómo enfrentarlos? Todo el mundo puede tener de vez en cuando obsesiones, sin embargo hay personas que conviven con las obsesiones y pueden estar sufriendo un trastorno de ansiedad. En De psicología.com os contamos más sobre las obsesiones.

¿Qué es una obsesión?

Es un pensamiento recurrente que persiste y no es deseado. Este pensamiento causa ansiedad, preocupación y angustia a la persona que lo sufre. Las obsesiones pueden venir también en forma de imágenes o impulsos que se repiten. La particularidad es que no son deseados.

La persona que tiene obsesiones se siente realmente abrumada, estos pensamientos parece que se entrometen en sus mente, son inquietantes y le provocan malestar.

La persona se da cuenta que estos pensamientos son productos de su mente, salvo en la época infantil que aún no saben diferenciar y piensan que es alguien ajeno que les habla en su mente.

Muchas veces las obsesiones se tiene sobre aspectos contrarios a las creencias de la persona lo que agrava aún más la sensación de desazón.

Cualquier persona a lo largo de su vida puede tener en algún momento pensamientos obsesivos, sin embargo estos se disipan y no están de forma recurrente apareciendo en la actividad diaria de la persona. La persona puede disiparlos, pensar en otra cosa.

Cuando los pensamientos obsesivos no se pueden dominar. Por ejemplo una persona que sufre trastorno obsesivo compulsivo puede pensamientos obsesivos sobre que coge un cuchillo y mata a alguien querido, este tipo de pensamientos puede llegar a ser muy traumáticos.

Una persona que sufre un trastorno de ansiedad como el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), no puede disipar los pensamientos recurrentes que tiene. Estas personas tienen una sensación constante de:

- “ ¿Qué pasa si hago esto?”

- “¿Y si esto que pienso es verdad?”

- ¿”´Qué pasa si esto que pienso es me califica como persona”?

Aunque estas personas sabe bien que esto es solo un pensamiento, al sufrir un trastorno de ansiedad pueden tener una duda incesante. Así que puede ser que se obsesionen aún más en por qué están teniendo estos pensamientos o que les de por guardar o ocultar cuchillos o objetos relacionados con sus pensamientos.

Dejar de buscar respuestas sobre los pensamientos obsesivos

Cuando una persona busca respuestas sobre los pensamientos obsesivos lo único que hace es prestarles más atención. Por pequeño que sea el motivo siempre que se relacione con ese pensamiento obsesivo lo traerá de nuevo a la mente.

Si una persona se dice sin cesar pensando en algo que le obsesiona, por ejemplo (no debo pensar en mi ex novio), esto solo actúa de señal para reavivar el pensamiento. Al final se logra justo lo contrario de lo que se desea.

Los pensamientos obsesivos no tienen lógica, tratar de buscarla solo conlleva agravar la obsesión.

¿Qué sucede si tengo a menudo obsesiones?

A veces debido a situaciones en la vida la persona puede tener pensamientos obsesivos, como cuando uno se enamora y no puede parar de pensar en la persona amada de forma obsesiva.

En situaciones de desamor o infidelidad, la persona puede llegar a tener obsesiones de forma pasajera. En este caso estas obsesiones son parte de un proceso, que generalmente irá disminuyendo con el tiempo.

Si a menudo tienes pensamientos obsesivos incluso algunos que te generan desazón o malestar, puedes ser síntomas de un trastorno de ansiedad. Lo mejor que puedes hacer es recurrir al médico y comentarle tus síntomas. El médico pude orientarte y ayudarte en caso de que necesites tratamiento.

Existen opciones de tratamiento para los trastornos de ansiedad, tratamientos farmacológicos y tratamientos de psicoterapia cognitiva, que pueden ayudar a controlar estos síntomas.

En personas que sufren de forma esporádica pensamientos obsesivos, lo mejor es no buscar explicaciones, sencillamente no prestarles atención, trata de pensar en otra cosa. Somos lo que pensamos, si algún tema ocupa mucho tus pensamientos puede llegar a convertirse en una obsesión.

Por Elena.B | 14/03/2012 / De Psicologia

http://depsicologia.com/obsesiones/

¿Qué son los Masajes Neuromusculares y cómo funcionan?

Los masajes neuromusculares son una alternativa natural y eficaz para el tratamiento y el alivio del dolor en personas que han sufrido un accidente y son víctimas de dolores crónicos.

Con ellos se puede ayudar al cuerpo a sanar, recuperarse y liberarse de los dolores y las distintas molestias que una experiencia traumática como por ejemplo un accidente de tráfico puede causar.

Para conocer mejor las características de este tratamiento hoy te invitamos a conocer qué son los masajes neuromusculares y cómo funcionan.

Masajes neuromusculares

Los masajes neuromusculares o la terapia neuromuscular es una forma de tratar los problemas de salud y el dolor en distintas zonas del sistema esquelético y muscular mediante una serie de masajes altamente especializados y en puntos claves centrados en el sistema nervioso.

Varios estudios se han realizado en relación a este tipo de tratamiento.

Para lograr los verdaderos y reconocidos beneficios del mismo es muy importante que la terapia neuromuscular se desarrolle bajo la supervisión de un practicante profesional capacitado en biomecánica y quinesiología.

Al igual que varias terapias orientales y de carácter holístico, la terapia neuromuscular busca aliviar abordardando el dolor y los problemas de salud encontrando la causa del problema mismo y conseguir que el cuerpo se recupere naturalmente en lugar de solo controlar y reparar los síntomas.

El funcionamiento de la terapia neuromuscular

La terapia funciona mediante la manipulación de los músculos, los tendones, las articulaciones y los tejidos conectivos del cuerpo para mantener el equilibrio en el sistema nervioso.

http://www.buenasalud.net/2012/03/19/que-son-los-masajes-neuromusculares-y-como-funcionan.html

Informe del Gobierno Suizo sobre Homeopatía: Es Eficaz y Rentable

Informe, del Gobierno suizo sobre Medicina Homeopática

El gobierno suizo tiene una larga historia y muy respetada, de la neutralidad, y por lo tanto, los informes de este gobierno en temas controvertidos deben tomarse más en serio que otros informes de los países que están más influidos por las actuales circunstancias económicas y políticas. Cuando se considera que dos de las cinco compañías más grandes de drogas en el mundo tienen su sede en Suiza, se podría suponer que este país tendría un elevado interés en evitar los prejuicios hacia la medicina convencional, pero tales supuestos serían un error.

A finales de 2011, el informe del gobierno suizo sobre la medicina homeopática representa la evaluación más completa de la medicina homeopática se ha escrito por un gobierno, y acaba de ser publicado en forma de libro en Inglés (Bornhoft y Matthiessen, 2011). Este informe avance afirmó que el tratamiento homeopático es eficaz y rentable y que el tratamiento homeopático debe ser reembolsados ??por las autoridades nacionales de Suiza en los programa de seguro médico.

La investigación del gobierno suizo de la homeopatía y los tratamientos Naturopáticos, también llamados de Terapias complementarias y alternativas, como resultado de la alta demanda y el uso generalizado de alternativas a la medicina convencional en Suiza, no sólo de los consumidores, sino de los médicos también. Aproximadamente la mitad de la población suiza ha utilizado tratamientos de medicina complementaria y alternativa y conoce el valor de ellos. Además, aproximadamente la mitad de los médicos suizos consideran eficaces los tratamientos Naturopáticos y de Terapias alternativas. Quizá lo más importante, el 85 por ciento de la población suiza quiere terapias alternativas formando parte del programa del seguro de salud de su país.

Por lo tanto, no es de extrañar que más del 50 por ciento de la población suiza encuestada prefiere un hospital que ofrezca tratamientos de medicina complementaria y alternativa en lugar de uno que se limita exclusivamente a la atención médica convencional.

A partir de 1998, el gobierno de Suiza decidió ampliar su seguro de salud nacional para incluir ciertas Terapias complementarias y alternativas, incluyendo la homeopatía, medicina tradicional china, la Fitoterapia a base de hierbas, la medicina antroposófica y la terapia neural.

Este reembolso es provisional, mientras que el gobierno suizo encargó un amplio estudio sobre estos tratamientos para determinar si son eficaces y rentables. El reembolso provisional de estos tratamientos alternativos terminó en 2005, pero como resultado de este nuevo estudio, el programa del gobierno suizo de seguro de salud, una vez más comenzó a reembolsar la homeopatía y seleccionar los tratamientos alternativos. De hecho, como resultado de un referéndum nacional en el que más de dos tercios de los votantes apoyaron la inclusión de las medicinas alternativas homeopáticas en el programa suizo nacional de seguro médico, el campo de la medicina complementaria y alternativa se ha convertido en una parte de la Constitución de este el gobierno (Dacey, 2009; Rist, Schwabl, 2009).

El Gobierno suizo “Evaluación de Tecnologías Sanitarias”

El gobierno suizo de “Evaluación de Tecnologías Sanitarias” en la medicina homeopática es mucho más amplia que cualquier informe anterior gubernamentales escrito sobre este tema hasta la fecha. No sólo este informe con detenimiento y de forma global revisa el conjunto de pruebas de doble ciego aleatorizado y controlado con placebo ensayos clínicos de medicamentos homeopáticos, sino que también se evaluó la “efectividad mundo real”, así como la seguridad y la costo-efectividad. El informe también llevó a cabo una revisión altamente integral del amplio cuerpo de investigación preclínica (físico-química fundamental de la investigación, los estudios botánicos, estudios en animales y en estudios in vitro con células humanas).

Y aún más, este informe evalúa las revisiones sistemáticas y meta-análisis, estudios de resultados, y la investigación epidemiológica. Esta amplia revisión ha evaluado cuidadosamente los estudios realizados, tanto en términos de calidad del diseño y la ejecución (llamado “validez interna”) y cómo cada una fue aceptada, ya que la homeopatía es una práctica común (llamada “validez externa”).

El tema de la validez externa es de especial importancia debido a que algunos científicos y médicos que realicen estudios sobre la homeopatía, con poca o ninguna comprensión de este tipo de medicamentos (algunos estudios probaron un medicamento homeopático que se utiliza muy poco para la condición de prueba, mientras que otros utilizan medicamentos que normalmente no están indicados para pacientes específicos).

Cuando estos estudios mostraron que, inevitablemente, la medicina homeopática no “funciona”, la evaluación real y precisa debe ser que los estudios se han creado para refutar la homeopatía … o simplemente, el estudio fue un ensayo exploratorio que buscó evaluar los resultados de un nuevo tratamiento (ensayos exploratorios de esta naturaleza no están destinados a probar o refutar el sistema de la homeopatía, sino sólo para evaluar que el tratamiento específico para una persona con una condición específica ).

Después de la evaluación pre-clínica la investigación básica y los estudios clínicos de alta calidad, el informe de Suiza afirmó que los medicamentos homeopáticos de alta-potencia parecen inducir efectos reguladores (por ejemplo, el equilibrio o la normalización de los efectos) y cambios específicos en las células u organismos vivos.

El informe también informó que 20 de las 22 revisiones sistemáticas de la investigación clínica prueba los medicamentos homeopáticos detectados al menos una tendencia a favor de la homeopatía. * (Bornhöft, Wolf von Ammon, et al, 2006) El informe suizo encontró un cuerpo particularmente fuerte de evidencia para apoyar el tratamiento homeopático de las infecciones del tracto respiratorio y alergias respiratorias .

El informe cita 29 estudios en “Las infecciones del tracto respiratorio superior o Allergic Reactions”, de los cuales 24 estudios han encontrado un resultado positivo en favor de la homeopatía. Además, seis de los siete estudios controlados que compararon el tratamiento homeopático con el tratamiento médico convencional demostró que la homeopatía es más eficaz que las intervenciones médicas convencionales (el estudio encontró otro tratamiento homeopático que es equivalente al tratamiento médico convencional).

Todos estos resultados de tratamiento homeopático, ocurren sin los efectos secundarios comunes del tratamiento farmacológico convencional. Al evaluar sólo los ensayos aleatorizados controlados con placebo, 12 de los 16 estudios mostraron un resultado positivo en favor de la homeopatía.

Los autores del informe del gobierno suizo reconocen que una parte de la revisión general de la investigación incluyó una revisión de la investigación clínica en homeopatía (Shang, et al, 2005).

Sin embargo, los autores señalaron que esta revisión de la investigación ha sido amplia y duramente criticada por los defensores y los no defensores de la homeopatía. El informe de Suiza señaló que el equipo de Shang ni siquiera se adhieren a las directrices de quórum, que son ampliamente reconocidas normas para la información científica (Linde, Jonas, 2005). El equipo de Shang inicialmente ha evaluado 110 ensayos clínicos homeopáticos y luego trató de comparar con un juego de 110 ensayos médicos convencionales.

Shang y su equipo determinó que había 22 “de alta calidad” entre los estudios homeopáticos, pero sólo nueve de “alta calidad” entre los estudios médicos convencionales. En lugar de comparar estos ensayos de alta calidad (lo que habría mostrado un resultado positivo para la homeopatía), el equipo de Shang creó criterios para ignorar la mayoría de los estudios de calidad alta homeopáticos, con lo que inventaba el apoyo a su hipótesis original y los prejuicios de que los medicamentos homeopáticos no pueden ser efectivos (Lüdtke, Rutten, 2008).

El informe suizo señala también que David Sackett, MD, el médico canadiense que es ampliamente considerado como uno de los pioneros en la “medicina basada en la evidencia”, ha expresado su profunda preocupación por los investigadores y médicos que consideran que los ensayos aleatorios y doble ciego son el único medio para determinar si un tratamiento es efectivo o no. Para hacer esta afirmación, habría que reconocer que prácticamente todos los procedimientos quirúrgicos eran “poco científicos” o “no probados”, porque muy pocos han sido sometidos a ensayos aleatorios doble ciego.

En mi opinión, para un tratamiento que se determina que es “efectivo” o “probado científicamente”, es necesaria una evaluación mucho más completa de lo que funciona. En última instancia, el informe del gobierno suizo sobre la homeopatía representa una evaluación de la homeopatía, que incluyó una evaluación de ensayos clínicos aleatorizados doble ciego, así como otros diseños de las pruebas, todos los cuales en conjunto conducen a las conclusiones del informe para determinar que los medicamentos homeopáticos son realmente efectivos.

REFERENCIAS:

Bornhoft, Gudrun, y Matthiessen, Peter F. La homeopatía en el Sector Salud: eficacia, la idoneidad, seguridad, costos. Goslar, Alemania: Springer, 2011. http://rd.springer.com/book/10.1007/978-3-642-20638-2/page/1 (Este libro es actualmente disponible de la oficina alemana de la editorial, y estará disponible a través de la oficina de American así como librerías selectas, a mediados o finales de febrero de 2012) (NOTA:. Cuando los hechos específicos en el artículo anterior se proporcionan, pero no se hace referencia, esto significa que estos hechos se derivaron de este libro)

Bornhöft G, U Wolf von Ammon K, M Righetti, S-Maxion Bergemann, S Baumgartner, AE Thurneysen, Matthiessen PF. Eficacia, seguridad y coste-efectividad de la homeopatía en la medicina general – de la salud se resume la evaluación de tecnologías. Forschende Komplementärmedizin (2006); 13 Suppl 2:19-29.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16883077

Dacey, Jessica. Los partidarios de la terapia de enrollar las mangas después de la votación. SwissInfo.ch, 19 de mayo de 2009. http://www.swissinfo.ch/eng/politics/Therapy_supporters_roll_up_sleeves_after_vote.html?cid=670064

Linde K, Jonas W. Son los efectos clínicos de la homeopatía efectos placebo? The Lancet 36:2081-2082. DOI: 10.1016/S0140-6736 (05) 67,878-6.http://download.thelancet.com/pdfs/journals/lancet/PIIS0140673605678786.pdf

Lüdtke R, ALB Rutten. Las conclusiones sobre la eficacia de la homeopatía dependen en gran medida el conjunto de los ensayos analizados. Journal of Clinical Epidemiology. Octubre de 2008. doi: 10.1016/j.jclinepi.2008.06/015. http://www.jclinepi.com/article/S0895-4356 (08) 00190-X/abstract

Rist L, H Schwabl: Komplementärmedizin im politischen Prozess. Schweizer Bevölkerungstimmt über Verfassungsartikel «Zukunft MIT Komplementärmedizin» ab. Forsch Komplementmed 2009, doi 10.1159/000203073.

(Traducción: La medicina complementaria en el proceso político: Los votos de la población de Suiza en el artículo constitucional “, el futuro complementaria

* Aunque este informe del gobierno suizo acaba de ser publicado en forma de libro en 2011, el informe fue finalizado en 2006. A la luz de esta fecha, los autores evaluaron las revisiones sistemáticas y meta-análisis en la investigación homeopática hasta junio de 2003.

Dana Ullman, MPH, es el portavoz principal de América para la homeopatía y es el fundador de www.homeopathic.com . Él es el autor de 10 libros, incluyendo su éxito de ventas, Guía Todo el mundo a los medicamentos homeopáticos . Su libro más reciente es La Revolución Homeopática: ¿Por qué Los famosos y héroes culturales Elija Homeopatía (el prólogo de este libro fue escrito por el Dr. Peter Fisher, el médico de Su Majestad la Reina Isabel II de Inglaterra). Dana vida, prácticas, y escribe de Berkeley, California.

Publicado:http://www.huffingtonpost.com/dana-ullman/homeopathic-medicine-_b_1258607.html

GHB - Información difundida por http://hermandadblanca.org/

Una de cada cuatro mujeres sufre problemas en los ojos como consecuencia del maquillaje

■ El maquillaje es aún más lesivo en quienes usan lentes de contacto.

■ El rímel y el delineador deben aplicarse de pestañas hacia afuera.

■ El 78% de las mujeres nunca mira la composición de los cosméticos.

El maquillaje embellece; en algunos casos hasta puede favorecer la piel, pero también puede tener consecuencias y riesgos, especialmente para el elemento más sensible al que rodea: los ojos. Una de cada cuatro mujeres reconoce haber sufrido algún problema en los ojos a causa del maquillaje.

El maquillaje puede tener consecuencias a largo plazo sobre los ojosEsos problemas pueden ser conjuntivitis, escozor o irritaciones. Lo asegura un estudio de la Fundación Rementería, realizado a 100 pacientes, que indica que un porcentaje similar padece alguna alteración en la piel, como acné, dermatitis atópica, eccemas o hipersensibilidad, que las hace más vulnerables a estos problemas.

Todas las mujeres analizadas que se habían maquillado alrededor de los ojos presentaban restos de maquillaje en la película lagrimal. Esta presencia está relacionada con una peor visión.

Ocho de cada diez entrevistadas se maquillan los ojos más de tres veces por semana. Según el doctor Javier Hurtado, director médico de la Fundación y autor de la investigación, el uso del maquillaje durante toda la vida "puede tener consecuencias a largo plazo en el ojo, sobre todo en un ojo más sensible".

Los desmaquilladores pueden ser peligrosos porque alteran la lágrimaEl maquillaje es aún más lesivo en quienes usan lentes de contacto, ya que agrava los riesgos asociados a las mismas, como ojo seco e irritación, pero también infecciones. La consecuencia más leve son molestias e intolerancia a la lentilla pero lo más grave puede ser favorecer infecciones, que en los portadores de lentillas son mucho más graves.

De las mujeres que utilizaban el delineador, la mitad lo usaban en la base de las pestañas y la otra mitad por dentro de las pestañas, con lo que el ojo está más expuesto. El doctor Hurtado recomienda que el delineador, el rímel y la sombra de ojos se apliquen por fuera de la pestaña.

Respecto al tipo de productos que se utilizan para realzar los ojos, ocho de cada diez emplean más de un producto y dos de cada tres utiliza rímel, sombra de ojos o delineador. La mitad de las entrevistadas emplea cremas específicas. El 78% reconoció que no había mirado nunca la composición de los cosméticos que utiliza.

Presencia de componentes peligrosos

Los productos utilizados para desmaquillarse pueden ser más peligrosos, advierte el doctor Hurtado, debido a que los disolventes alteran la lágrima. Además, "al desmaquillarse durante muchos años se desarrolla más laxitud en el párpado, la piel se arruga más, y puede que el párpado se estire hacia fuera o hacia dentro o incluso que aparezcan bolsas".

Entre los componentes y tintes utilizados en el rímel y en el delineador se encuentran solventes como el isododecano, formadores de película, conservantes y ceras de origen animal, vegetal y mineral; así como pigmentos y polímeros fijadores.

Los maquillajes con resistencia al agua contienen además disolventes similares a la pintura al óleo, con "un aspecto muy similar", explica la maquilladora profesional Carmen Otero.

En un estudio sueco publicado en el International Journal of Cosmetic Science se evaluaron siete máscaras o tipos de rímel y dos de ellas indujeron un enrojecimiento de la piel cuando se aplicaron en una piel normal. Las dos se basaban en una emulsión convencional con estearato como emulsificador principal, una sustancia irritante que podría causar más molestias o problemas en pieles sensibles o con enfermedades.

Fuente:  http://www.20minutos.es/noticia/1348993/0/25-por-ciento-mujeres/problemas-ojos/a-causa-maquillaje/

Consejos naturales para combatir la Leucemia

La leucemia es una enfermedad que sufren una gran cantidad de personas en la actualidad, se caracteriza por una altísima producción de glóbulos blancos y de sus precursores en los tejidos. Ahora bien, en la mayoría de los casos esta enfermedad se hace presente por una falla en la medula ósea.

Los síntomas mas comunes que presenta la leucemia son infecciones crónicas, anemia, dolor corporal y cansancio. En la actualidad existen una gran cantidad de consejos naturales que las personas podrán poner en practica para combatir esta enfermedad paralelamente al tratamiento dado por le medico.

Existen 4 tipos principales de leucemia:

Leucemia linfatica aguda ( L.L.A): Esta surge en las celulas de la medula osea llamada linfocitos. Un poco mas de la mitad de todos los casos de leucemia infantil son por esta variante de la enfermedad. Es el cancer mas comun entre niños y suele avanzar con rapidez.

Leucemia aguda melogenosa ( L.A.M.): Esta clase de leucemia se desarrolla desde los granulocitos o desde los monocitos( tipos de globulos blancos de la sangre). Afecta tanto a niños como adultos y es responsable de un poco menos de la mitad de los casos de leucemia infantil.

Leucemia linfatica cronica( L.L.C.): Se forma en los linfaticos. Las celulas se ven maduras pero no funcionan con normalidad .

Esta leucemia es casi exclusividad de los adultos y es la mas comun entre ellos, esta progresa lentamente.

Leucemia mielooide cronica (L.M.C.): Se desarrolla apartir de los granulocitos o de los monocitos, tambien ataca a los adultos pero su incidencia es menor que la L.L.C. Tambien progresa lentamente.

Algunos consejos naturales para combatir la leucemia:

Practicar la terapia hipertérmica.

Incorporar mayor cantidad de verduras de color verde, garbanzos, lentejas y ajo.

Practicar la terapia de destoxificación.

Ingerir 2 infusiones de arándano a diario.

Evitar la ingesta de carnes rojas, alcohol, los alimentos procesados y azucares refinados.

Beber zumo de aloe vera.

> Practicar técnicas de relajación.

> Incorporar alimentos ricos en potasio, betacarotenos, bioflavonoides, selenio y vitamina E y C.

NUTRIENTES RECOMENDADOS PARA LA LEUCEMIA (estas cantidades son hechas para adultos) :

Coenzima Q10 90 mg al dia.

Colostrum (segun diga la etiqueta)

Dimethilglicine (segun indicaciones de la etiqueta)

Ajo, capsulas 2,500 mg diarias.

Inositol (segun indicaciones de la etiqueta)

Methil sulfanil methano o MSM 3,000 mg diarios.

Selenium 200 mcg diarios.

Cartilago de tiburon 9,000 mg diarios.

S.O.D segun etiqueta.

Vitamina A 50,000 ui al dia por 10 dias,luego bajar 25,000 UI al dia.

Grape seed extract (segun indicaciones de la etiqueta).

Kelp 1,000 – 1,500 mg al dia.

Complejo multimineral(usar una formula que contenga todos los minerales excepto el hierro).

Ac. Folico de 400-600 mcg al dia.

Vitamina B12 2,000 mcg al dia.

Hierbas utiles para el tratamiento de la leucemia:

Uña de gato

Diente de leon

Equinacea

Te verde

Milk thistle

Perejil

Clavo rojo

ESPECIES:

Cayenne peper

Jenjibre

Tomillo

Cardamon

El astralago es un potente anticancerigeno y refuerza el sistema inmunologico es muy importante.

Extracto de hojas de oliva

El romero es un poderoso antioxidante

RECOMENDACIONES:

Comer nueces, semillas y arroz integral, consumir trigo, avena y salvado.

Comer abundante vegetales cruciferos como brocoli, col de bruselas, col, espinaca y coliflor.

Comer mucho esparrago y vegetales amarillos y anaranjados como zanahoria, calabaza, squash y batata.

Comer frutas como manzana,berries, melon cantaloupe, cerezas, uvas.

Comer legumbres como garbanzos, lentejas,frijol rojo.

Tomar alfalfa o clorofila liquida.

Consumir cebolla y tomate en grandes cantidades.

Comer almendras crudas o consumir vitamina B17.

Tomar jugo de remolacha(de la raiz y de las hojas).

Comer o hacer jugo de zanahoria.

Beber solo agua destilada.

NO CONSUMIR:

Mani, junk food, alimentos refinados y procesados, grasas saturadas, sal, azucar o harina blanca, como sal usar sal de mar, en lugar de azucar usar black strap molasses, en lugar de usar harina blanca usar whole wheat o whole rye. No consumir alcohol, cafeina o te(usar los tes de hiervas).

No comer ninguna proteina animal.

No comer luncheon meats, hot dogs o carnes ahumadas o curadas.

Restringir productos lacteos.

Cocinar solamente con utensilios de vidrio y cucharas de madera.

Revisar los niveles de radon en su hogar.

Evitar usar microondas, sentarse del televisor a 8 pies de distancia como minimo.

Evitar quimicos como sprays para el cabello, quimicos de limpieza,ceras,pinturas y pesticidas para el jardin.

Evitar el stress.

Tomar un extracto de calabaza comun o calabaza de cuello retorcido todos los dias, durante tres meses.

Escrito por Ancaro el 27 de junio de 2009

http://www.nutridieta.com/consejos-naturales-para-combatir-la-leucemia/

http://www.informenatural.com/leucemia/

Como abrir Puertas de Proyeccion Astral y Regresiones con Reiki

MÉTODO DE Proyección Astral y la Apertura de la Puerta Violeta con REIKI

Con esta apertura podréis desplazaros también a cualquier lugar del tiempo-espacio.

Esta es una técnica de desdoblamiento o proyeciologia que posibilita el don de la clarividencia. La captación de situaciones a través de la emisión de ondas cerebrales, en conjunto con la técnica reiki, que se describe a continuación.

a- Siéntese cómodamente, coloque luz indirecta, música suave y baja, encienda una vela delante de usted, un incienso, coloque una amatista o cristal de cuarzo y un vaso de agua, para simbolizar los cuatro elementos energéticos de la naturaleza. Utilice ropas limpias y cómodas. Prevéngase para no ser interrumpido, incluso por llamadas telefónicas o timbres.

b- diga una oración silenciosa dirigida a Dios, el universo, la fuente, a los Ángeles, arcángeles, maestros de luz y de reiki. Pidiendo que le ayuden en el proceso.

c- Haga 7,5 minutos de auto aplicación de reiki, con objeto de armonizar los chakras y el aura. Aplique cinco minutos más en la tercera posición de la cabeza, invertida (una mano en la frente y otra en la nuca), tratando de armonizar el chakra frontal y la glándula pineal.

d- trace los símbolos 4 y 3 en el aire, con sus respectivos mantras tres veces. Levante las manos en concha, mentalice la formación de una gran esfera violeta formándose delante de usted.

e- afirme tres veces que usted acaba de abrir un portón ínter dimensional, que esta ligado a su destino, a otro país, estado, barrio etc., o a tal o cual vida que quiero conocer de mis vidas pasadas. Trace el símbolo 2 y el 1. Cierre los ojos e intente mirar el chakra frontal o ajna, tercer ojo, emita ondas cerebrales hacia la esfera violeta, dirigidas al lugar del destino. Mentalícese de que su mente comienza a funcionar, como si fuese una televisión preparada para recibir las ondas emitidas por usted.

Ahora sensibilizadas con sonidos e imágenes, captadas en el lugar deseado, y usted tendrá la impresión nítida de estarlo observando con sus propios ojos. Inténtelo pues funciona.

Con amor.

Ana hada de luz

Técnica de regresión a vidas pasadas, para hacérselas a pacientes con el reiki.

Para practicarla, en ayuda de otros.

a- Siente al paciente cómodamente, reduzca la luz, coloque musica, vela, incienso, un vaso de agua y una piedra de nuevo (cuatro elementos). teléfono desconectado.

b- respetando la ley divina del libre albedrío, pregunte al paciente si desea ser curado usando la técnica de la regresión.

c- Diga una oración silenciosa dirigida a dios, la fuente, universo. Pedimos a los Ángeles, arcángeles, maestros de reiki y Ángeles guardianes con el yo superior que auxilien en el proceso. Diga una oración pidiendo al ángel guardián del paciente y a su yo superior de la paciente autorización para interferir en el proceso.

d- Aplique 10 minutos de reiki a distancia sobre el paciente, usando la técnica de reducción. Aplique cinco minutos de reiki sobre el chakra coronario, y cinco minutos en la tercera posición de la cabeza invertida( una mano en la frente y otra en la nuca) procurando armonizar el sexto chakra, la glándula pineal y acceder a su subconsciente.

e- coloque la mano no dominante en concha, sobre el chakra coronario del paciente. Trace con la mano dominante, los símbolos 4,3 y 2 sin olvidas los mantras, tres veces. Haga tres afirmaciones en voz alta, de la siguiente forma: la energía, a través de ondas quánticas, sigue hacia el pasado de fulano de tal, juntamente con su mente consciente, su conciencia.

f- En este momento trace el chokurei y permanezca en esta situación durante, aproximadamente 3 minutos.

g- Comienza a conversar suavemente con el paciente, haciendo que se recuerde de situaciones significativas del último año. Vaya llevando su recuerdo hacia hechos significativos del pasado (casamiento, noviazgo, aniversario, viaje etc.)

h- Lleve su recuerdo a la preinfancia con 2 o 3 años de edad

i- pida que mentalice su fecha de nacimiento día, mes y año. Llévelo hacia el útero materno. Es común en ese momento que el paciente se encoja en posición fetal.

j- Pida al paciente que visualice un cono violeta giratorio, que penetra en este túnel rumbo al pasado, localice un punto luminoso y agarrase a el. En este momento la persona tendrá percepciones o conciencia de su vida anterior. Usted podrá continuar el proceso en dirección a otras vidas

k- Pida a la persona que mentalice, en este momento la causa de su problema (rechazo, fobias, depresión, adicciones, tendencias suicidas etc.) En el momento en que el paciente, identifique la causa (este atento) Coloque una de las manos en el chakra frontal y otra en la nuca, y comience a hacer afirmaciones tratando de disolver aquel bloqueo. Pidiendo a la persona que lo libere, que ya no lo necesita

l- Traiga a la persona nuevamente a la fecha de su nacimiento y posteriormente a la fecha actual.

Funciona y bien hacerlo con responsabilidad. Con amor

Publicado por Ana Lopez Rodriguez el marzo 24, 2012 a las 1:52am

http://stopsecrets.ning.com/profiles/blogs/para-los-reikistas-del-foro-como-abrir-puertas-de-proyeccion?xg_source=activity

Que es un Masaje Tantrico

Qué es un masaje tántrico, tiene más de 5000 años de historia un masaje que sirve para potenciar nuestra capacidad sensorial, el masaje tántrico es famoso por su vinculación con la sensualidad y el erotismo, pero va mucho más allá.

Masaje Tántrico

Se practicaba ya en el antiguo Oriente, el masaje servía entre otras cosas para relajar los órganos a la vez que la mente. El masaje tántrico busca desactivar, relajar la mente para abrirnos a un mundo donde cuenta cada roce, cada sensación y cada instante. Las sensaciones toman el poder sobre los pensamientos.

Clases

Dentro del masaje tántrico tenemos:

- El masaje tántrico para mujeres

- El masaje tántrico para hombres

- El masaje tántrico para parejas, en este caso cada miembro de la pareja suele participar junto al masajista en el masaje de su pareja.

Un masaje que busca despertar la energía interior a través de la meditación en el propio cuerpo y en el de la pareja. El masaje tántrico puede resultar excitante sin embargo no busca el sexo, busca potenciar las sensaciones. Se logra desconectar de los problemas a mismo tiempo que se fomentan las sensaciones.

La base de este masaje está en que nuestros pensamientos están invadidos de preocupaciones que interrumpen nuestra tranquilidad. El masaje tántrico busca desvincular estos pensamientos de la capacidad de sentir.

Una vez que logramos desactivar estos pensamientos, y dedicarnos a sentir es cuando se descubre la plenitud en cada sensación. El masaje logra eliminar el estrés y la negatividad acumulada y conduce a la persona hacia una gran sensación de paz.

El masaje tántrico entiende que cada persona tienen un ritmo natural. Al principio puede ser difícil relajarse y entregarse a las sensaciones, pensamos que perder el control nos hará débiles. Sin embargo quienes han probado este masaje hablan de obtener sensaciones muy placenteras. Aunque el masajista puede hacer movimientos más lentos o rápidos son los lentos los especialmente recomendados.

Beneficios del masaje tántrico

- La cadencia lenta de cada movimiento realizado en el masaje puede resultar muy sensual, potenciando nuestra parte sensorial. Se potencia el sentido háptico.

- Proporciona sensación de paz, regulariza el ritmo cardíaco y logra reducir la presión arterial

- Se estimula la circulación oxigenando la sangre, se estimula la circulación del tejido linfático que nos permite eliminar productos de desecho.

- Durante el masaje tántrico el cuerpo libera endorfinas de forma natural, lo que proporciona sensación de bienestar y de alivio del dolor.

- Se logra un alivio del estrés, disminuyen sustancias químicas asociadas al estrés como la noradrenalina y el cortisol.

Cómo se desarrolla una sesión de masaje tántrico

  

La persona o la pareja, generalmente habla con el o la masajista que le explica en qué consiste el masaje. El masajista le enseñará técnicas físicas sencillas sobre la respiración y sobre sus propia sensaciones. El uso de ciertos músculos. El propósito de todo esto es lograr una mayor sensación de placer.

El masaje puede realizarse dejando partes del cuerpo desnudas que el masajista trabaja de tal forma que la persona se vaya abandonando a sus propias sensaciones. La duración puede ser desde 1 hora hasta las dos horas.

Aunque el masaje tántrico se relaciona con el masaje erótico, en realidad el concepto de tántrico se dirige hacia el bienestar. Que la sexualidad se potencia debido a estas caricias es una consecuencia, sin embargo la satisfacción sexual no es la meta del masaje tántrico. Este masaje permite que lamente del cliente se libere de ataduras, de su monotonía y pueda disfrutar de toda una experiencia sensorial.

Por Elena.B | 15/03/2012 / Viviendo sanos