viernes, 11 de octubre de 2013

La exploración petrolífera, responsable de la muerte masiva de cetáceos


La tecnología usada en la búsqueda de nuevos yacimientos submarinos de gas y petróleo es la responsable de la muerte de un centenar de delfines de cabeza de melón en las costas de Madagascar en verano de 2008, ha concluido un estudio publicado hace unos días por la Comisión Ballenera Internacional, IWC (International Whaling Comission).

Según la investigación, la petrolera ExxonMobil usó un tipo de sónar de alta frecuencia para cartografiar el fondo marino en el Índico que interfirió los sistemas de orientación y comunicación de los cetáceos. El sonido los hostigó hasta el punto de hacerles abandonar su hábitat en mar abierto y buscar refugio en aguas menos profundas.

El uso de ecosondeos de alta frecuencia se ha convertido en uno de los mayores obstáculos para la protección de los mamíferos marinos, dice Michael Jasny, analista del Consejo de Defensa de los Recursos Naturales, de Estados Unidos.

Ésta práctica se suma así a otros métodos ya denunciados por los grupos de protección de defensa medioambiental, como las inspecciones sísmicas, los sónar de largo alcance o el tránsito de barcos por las zonas de concentración de ballenas y delfines.

El ecosónar de ExxonMobile puede ser oído por los delfines en un área de cientos de kilómetros cuadrados, y el problema es que no existe control alguno sobre el uso de estos aparatos.

Resulta inevitable pensar en la cantidad de casos de ballenas y delfines varados en masa a lo largo y ancho del planeta para los cuales no existe ninguna explicación concreta. Uno de los más recientes tuvo lugar en Islandia el pasado 7 de septiembre, poco días después de que otro grupo de ballenas arribaran a las costas del norte de Escocia.

Según la información, es más que probable que la causa de ambos episodios esté en las inspecciones sísmicas llevadas a cabo en el Atlántico Norte, pues tales actuaciones se caracterizan por provocar el caos en los grupos afectados y condiciones de pánico en los animales, que es lo que los biólogos observaron, tanto en Escocia como en Islandia.

La técnica siempre tuvo como objetivo principal servir al hombre pero, ya en 1958, la filósofa Hanna Arendt se preguntaba, en su libro La condición humana, no ya quién sirve realmente a quién, sino si el desarrollo tecnológico no habría comenzado a dominar e incluso a destruir el mundo.

El fracaso de esta autodenominada era del progreso está en haberse orientado hacia la vida del hombre como dominador y no como integrante del mundo: “hemos hallado una manera de actuar sobre la Tierra y en la naturaleza terrestre como si dispusiéramos de ella desde el exterior”, decía Arendt, y ello no parecía tener importancia cuando las intervenciones sobre la naturaleza se ejercían a un ritmo que permitía su regeneración.

Más de medio siglo después de la pregunta de Arendt, la tecnología ha superado con creces la capacidad de recuperación de la naturaleza.

El ecólogo Jaume Terradas, catedrático emérito de la Universidad Autónoma de Barcelona, acuñó en su día el denominado “síndrome de Faetón“ para describir la situación en que nos encontramos actualmente: Faetón quiso conducir el carro del Sol confiando en su fuerza y juventud, pero los caballos se desbocaron y el hijo de Febo perdió el control, de modo que el carro solar comenzó a incendiar los territorios por los que pasaba.

La naturaleza responde al comportamiento de los sistemas dinámicos complejos, lo que más comúnmente se conoce como “efecto mariposa”: en condiciones iniciales de un determinado sistema natural, la más mínima variación en ellas puede provocar que el sistema evolucione en formas totalmente diferentes e inesperadas.

En los años noventa, el águila calva de América del Norte estuvo al borde de la extinción por culpa de la caza de ballenas, en un enredo planetario que afectaba a varias especies animales.

Dos décadas después, el mayor enemigo de los cetáceos no es el ballenero, sino la tecnología al servicio de la exploración petrolera, cuyos efectos a largo plazo se ignoran pero sin cuyo éxito a corto no es viable el actual ritmo de vida de las sociedades desarrolladas, que entienden la existencia en términos de consumo y no de cobertura de necesidades.

¿Dónde está el límite entre necesidad y capricho? Ya Ortega y Gasset se hizo esta pregunta en Meditación de la técnica. A ella se refería como “la reforma que el hombre impone a la naturaleza en vista de la satisfacción de sus necesidades”. El problema, diría Ortega, es determinar cuáles son las necesidades elementales y cuáles las superfluas.

En un ser cuyo fin no es estar en el mundo, sino estar bien a pesar del mundo, habría que preguntarse dónde está el límite entre necesidad y desvarío, si es que acaso sigue existiendo.

El de Faetón acabó con su muerte. Zeus tuvo que fulminar el carro solar para evitar que la catástrofe fuese a más…

Y, como este artículo había sido redactado hasta el párrafo anterior para otra plataforma y queda corto para lo que acostumbra este blog, le daremos algo más de la enjundia propia de estos lares cibernéticos, a costa de cansar al personal, con un extracto de una entrada reciente en que se recogía un nuevo estudio de Terradas y Josep Peñuelas:


Cuando algo falla, la solución más económica, en términos de las leyes de la termodinámica, es la muerte. Es lo que ocurre en todo ecosistema que precisa de una restauración. La Tierra parece ajustarse a ciclos periódicos de destrucción, al igual que ocurre con las estrellas y, por qué no, al igual que podría decirse del Big Bang como proceso regenerador de universos.

Toda la vida responde al proceso termodinámico donde la entropía aumenta hasta que el sistema colapsa. Se trata de una protección natural que evita el estancamiento y asegura el movimiento permanente, el flujo de energía necesaria para que el trabajo continúe.

En la historia de la Tierra, tras las grandes extinciones, los organismos supervivientes se expanden y evolucionan rápidamente en una nueva distribución de la energía que permite el desarrollo de potenciales vetados en el sistema anterior, como ocurrió con la eclosión de los mamíferos tras la extinción de los dinosaurios, cuyo dominio del territorio había impedido el crecimiento y desarrollo de los posteriores dominadores del planeta.

Es así, mediante el barrido general, como la vida evoluciona hacia estructuras más complejas y heterogéneas.

Para quien guste imaginar algunas de esas posibilidades de barrido general, puede obtener ideas en otro viejo artículo sobre plantas inteligentes y sofisticados recursos de defensa contra depredadores por parte de lo que el humano moderno considera simples objetos a su disposición.

De momento, todo queda en las pelis…

Plasma rico en factores de crecimiento para tratar la Artrosis de rodilla


En España la artrosis de rodilla afecta amás de 4,5 millones de personas, según datos de la Sociedad Española de Reumatología. Además, se estima que su prevalencia aumentará en los próximos años. 

Esta enfermedad crónica se caracteriza por el deterioro progresivo del cartílago de las articulaciones, causando dolor, rigidez e incapacidad, así como una progresiva deformación de la rodilla. El elevadísimo número de afectados, así como el coste socio-sanitario que supone cada año (estimado en varios miles de millones de euros), ha convertido a esta enfermedad en un problema sanitario de primer orden en nuestro país.

A día de hoy no existe un tratamiento curativo para esta dolencia y, en muchas ocasiones, implica colocar una prótesis de rodilla al paciente. Sin embargo, sí existen tratamientos paliativos que procuran mejorar las condiciones de vida de los afectados. En concreto, lasinfiltraciones de Endoret (PRGF), tecnología desarrollada y patentada por BTI, multinacional española especializada en biomedicina y biotecnología, reducen el dolor y la rigidez que sufren las personas con artrosis de rodilla y mejoran notablemente la capacidad funcional de la articulación de la rodilla artrósica.

Coincidiendo con la celebración del Día Mundial de la Artrosis este próximo día 12 de octubre, BTI presenta los resultados del último estudio sobre la aplicación terapéutica de Endoret (PRGF), plasma rico en factores de crecimiento, para el tratamiento de la artrosis de rodilla.

El ensayo, que ha sido publicado en el número de octubre de la prestigiosa revista médica Arthroscopy, recoge nuevas evidencias científicas que demuestran cómo el tratamiento con este medicamento reduce los síntomas de la artrosis a medio plazo.

Estas conclusiones se derivan de un nuevo ensayo clínico en el que se han comparado los resultados obtenidos en pacientes con niveles de artrosis de 2 a 4 (los más severos) tratados con Endoret, frente a aquéllos que recibieron un tratamiento estándar basado en infiltraciones de ácido hialurónico. El ensayo ha contado con la participación de 96 pacientes y en él se ha constatado que el tratamiento con Endoret (PRGF) es significativamente más eficaz que el tratamiento con ácido hialurónico en la reducción del dolor de rodilla, la rigidez y la mejora de la función física en pacientes con artrosis de rodilla. Además, este estudio ha mostrado la eficacia a medio plazo de este tratamiento, ya que los buenos resultados se mantienen durante todo un año a partir del ciclo de aplicación (3 infiltraciones intra articulares en 3 semanas).

Así, este nuevo ensayo refuerza los ya consistentes resultados obtenidos en un previo ensayo clínico multicéntrico, en el que se demostraba la eficacia y bioseguridad de Endoret (PRGF) en el tratamiento sintomático de la artrosis de rodilla a corto plazo.

Cómo actúa funciona Endoret (PRGF)


Las infiltraciones de Endoret (PRGF) en la rodilla mejoran el entorno biológico de los tejidosde esta articulación. A través de este tratamiento, se estimula las células de la articulación, logrando que éstas produzcan de forma natural una mayor cantidad de ácido hialurónico. Además, reduce la inflamación y estimula la regeneración del tejido cartilaginoso.

Según el Dr. Víctor Vaquerizo García, investigador principal del estudio, “teniendo en cuenta los resultados obtenidos, está claro que la aplicación de Endoret(PRGF) para el tratamiento de la artrosis de rodilla es una alternativa efectiva a corto y medio plazo”. El doctor del Departamento de Cirugía Ortopédica y Traumatología del Hospital Universitario Príncipe de Asturias en Alcalá de Henares añade además que “si tenemos en cuenta los efectos secundarios de los diferentes tratamientos existentes para la artrosis, y la duración del efecto de éstos, podemos decir que Endoret (PRGF) es una clara opción de tratamiento en aquellos pacientes que no puedan seguir o no respondan a los tratamientos farmacológicos previos, así como una vía efectiva para mejorar la calidad de vida de los pacientes con artrosis de rodilla”.

La adecuada aplicación de este medicamento supone una nueva alternativa terapéutica para los enfermos que sufren esta dolencia, consiguiendo frenar el desarrollo de la artrosis, mejorando la calidad de vida de miles de pacientes y aportando una nueva y eficaz alternativa para afrontar esta enfermedad por parte de la comunidad sanitaria.

A este respecto, el Dr. Eduardo Anitua, director científico de BTI y coautor del estudio, señala que “es necesario realizar estudios coste-beneficio que permitan evaluar económicamente la conveniencia del tratamiento con Endoret (PRGF) a largo plazo, ya que creemos que al frenar y retrasar el desarrollo la artrosis, no solo estamos mejorando la situación del paciente, sino que estamos demorando también la necesidad de la implantación de una prótesis, con lo que conseguiríamos disminuir enormemente el coste derivado de las complicaciones de estas intervenciones y los futuros recambios”.


Magnesio: La Chispa de la Vida

El magnesio, como la magnetita y el manganeso, debe su nombre a la palabra griega Magnesia, un topónimo derivado de las tribus conocidas como Magnetes. Los médicos y terapeutas han prestado escasa atención a este elemento crucial, que es uno de los minerales más importantes para todos los organismos vivos. 

El magnesio tiene un efecto relajante, anti-oxidante y anti-inflamatorio en nuestro organismo. Es crítico para los procesos metabólicos, el crecimiento celular y la reproducción y está involucrado en cientos de procesos enzimáticos que afectan todos los aspectos de la vida. No sólo es esencial para mantener una buena salud, sino también para la desintoxicación y el tratamiento de numerosas enfermedades. 

Desafortunadamente, el magnesio es uno de los minerales más agotados en nuestro suelo. De hecho, un documento del Senado de los EE.UU. de 1936 declaró que las frutas y verduras que se plantaban en millones de acres de tierra ya no contenían suficientes cantidades de ciertos minerales haciendo, por lo tanto, que la población pasara hambre de sus efectos nutritivos, sin importar lo mucho que comieran. 

Mientras que algunos alimentos están enriquecidos con calcio y vitaminas, el magnesio es usualmente ignorado. Investigadores encontraron que la cantidad diaria recomendada de magnesio es insuficiente para prevenir la deficiencia de magnesio. Además, los medicamentos como los analgésicos, antibióticos, diuréticos, antidepresivos y otros, agotan todavía más el magnesio y otros nutrientes vitales para nuestro cuerpo, empeorando los síntomas por los que fueron prescritos en el primer lugar. Las situaciones de estrés como la cirugía, las lesiones, la desnutrición, las enfermedades y el estrés psicológico también aumentan nuestras necesidades diarias de este importante mineral. Esto se traduce en un problema de deficiencia de magnesio muy esparcido entre la población, lo que provoca o contribuye a numerosas enfermedades como las enfermedades degenerativas crónicas: 

Ansiedad y ataques de pánico. El magnesio ayuda a mantener las hormonas del estrés suprarrenales bajo control.

Asma. Tanto la producción de histamina y los espasmos bronquiales aumentan con la deficiencia de magnesio. 

Coágulos de sangre. El magnesio juega un papel importante en la prevención de coágulos de sangre y disminuir el espesor de la sangre sin ningún tipo de efectos secundarios. 

Enfermedades intestinales. La deficiencia de magnesio enlentece al intestino, provocando estreñimiento, lo que podría conducir a la colitis, la toxicidad y la mala absorción de nutrientes. 

Cistitis. Espasmos en la vejiga empeoran por la deficiencia de magnesio. 

Depresión. La serotonina, que eleva el estado de ánimo, es dependiente del magnesio. Un cerebro deficiente de magnesio también es más susceptible a los alérgenos, sustancias extrañas que, en casos raros puede causar síntomas similares a la enfermedad mental. 

Desintoxicación. El magnesio es crucial para la eliminación de sustancias tóxicas y metales pesados del cuerpo, ​​como el aluminio y el plomo.

Diabetes. El magnesio aumenta la secreción de insulina, lo que facilita el metabolismo del azúcar. Sin el magnesio, la insulina no es capaz de transferir la glucosa a las células. La glucosa y la insulina se acumulan en la sangre, causando diversos tipos de daños en los tejidos. 

Fatiga. Pacientes con deficiencia de magnesio comúnmente experimentan fatiga debido a que docenas de sistemas enzimáticos están en bajo funcionamiento. Un síntoma temprano de la deficiencia de magnesio es la fatiga. 

Enfermedades del corazón. La deficiencia de magnesio es común en personas con enfermedades del corazón. El magnesio se administra en los hospitales para infartos agudos del miocardio y arritmia cardiaca. Al igual que cualquier otro músculo, el corazón necesita magnesio. El magnesio también se usa para tratar la angina de pecho, o dolor en el pecho. 

Hipertensión. Con insuficiente magnesio, los vasos sanguíneos pueden ir al espasmo y el colesterol puede aumentar, los cuales llevan a problemas de presión arterial. 

Hipoglucemia. El magnesio mantiene la insulina bajo control, sin magnesio, se pueden dar episodios de baja azúcar en la sangre. 

Insomnio. La producción de melatonina, regulador del sueño, se altera con magnesio insuficiente. 

Enfermedad renal. La deficiencia de magnesio contribuye a la insuficiencia renal aterosclerótica. La deficiencia de magnesio crea niveles anormales de lípidos y el empeoramiento del control de azúcar en la sangre en pacientes con trasplante renal. 

Migraña. Equilibrio de serotonina es dependiente del magnesio. La deficiencia de la serotonina puede dar lugar a dolores de cabeza de migrañas y depresión. 

Afecciones musculoesqueléticas. La fibrositis, la fibromialgia, los espasmos musculares, las contracciones oculares, calambres y el dolor crónico de cuello y espalda, pueden ser causado por la deficiencia de magnesio y se pueden aliviar con suplementos de magnesio. 

Problemas nerviosos. El magnesio alivia trastornos nerviosos periféricos en todo el cuerpo, tales como dolores de cabeza, contracciones musculares, espasmos gastrointestinales y calambres de pantorrilla, pie y dedos del pie. También se utiliza en el tratamiento del sistema nervioso central del vértigo y confusión. 

Problemas obstétricos y ginecológicos. El magnesio ayuda a prevenir el síndrome premenstrual y la dismenorrea (dolor durante la menstruación). Es importante en el tratamiento de la infertilidad, y alivia las contracciones prematuras, preeclampsia y eclampsia durante el embarazo. El magnesio intravenoso se da en las salas de obstetricia para la hipertensión inducida por el embarazo y para disminuir el riesgo de parálisis cerebral y el síndrome de muerte súbita infantil (SIDS). El magnesio debe ser un complemento necesario para las mujeres embarazadas. 

Osteoporosis. El uso de calcio con vitamina D para mejorar la absorción de calcio, sin balancear la cantidad de magnesio, causa una deficiencia de magnesio adicional que desencadena una cascada de eventos que conducen a la pérdida ósea. 

Síndrome de Raynaud. El magnesio ayuda a relajar los vasos sanguíneos espásticos que causan dolor y entumecimiento de los dedos. 

[Carolyn Dean, M. D., N.D. El milagro del magnesio [The Magnesium Miracle]. New York: Ballantine Books, 2007]

Corregir la deficiencia de magnesio proporciona un alivio en estas y otras condiciones demasiado numerosas para enumerar en este artículo. 

Las pruebas séricas (de sangre) estándar son inútiles en la detección de deficiencia de magnesio, ya que menos del 1% del magnesio total de nuestro cuerpo se puede medir en la sangre. Desafortunadamente, los médicos confían en esta prueba a pesar de que el magnesio debe medirse en el trabajo dentro de las células y tejidos con pruebas muy específicas. Para la persona promedio, la mejor manera de diagnosticar la deficiencia de magnesio es simplemente suplementarse por lo menos un par de meses para ver si se alivian los síntomas. 


En condiciones ideales, necesitamos aproximadamente 300 mg de magnesio para compensar las pérdidas diarias. Si usted está bajo estrés suave a moderado - enfermedades físicas o psicológicas, daño físico, esfuerzo deportivo, o estrés emocional - sus requerimientos de magnesio aumentan. Los alimentos ricos en magnesio, con un perfil relativamente bajo de sensibilidad, incluyen las legumbres fermentadas (por ejemplo, frijoles) y verduras verdes orgánicas. Puesto que una buena dieta promedio puede suministrar alrededor de 250 mg, de los cuales sólo la mitad es absorbido, los investigadores creen que la mayoría de personas se beneficiarían de los suplementos de magnesio. De lo contrario, los tejidos del cuerpo se tienen que descompensar para suministrar este mineral esencial. 

Para beneficiarse de los suplementos de magnesio, tome magnesio quelado (unido a los aminoácidos orgánicos) para una máxima absorción: el citrato de magnesio, malato, orotato, taurato o glicinato de magnesio. No use óxido de magnesio, ya que es básicamente un laxante. La dosis recomendada es 6-8mg/kg de peso corporal (3 a 4.5 mg/lb), aunque 200 mg cuatro veces al día es una dosis mejor. Si esta dosis tiene un efecto laxante, reduzca de a 200 mg hasta que este efecto se detenga. Separe sus dosis de magnesio durante todo el día, porque solamente una cierta cantidad puede ser absorbida de una sola vez. A medida que corrija sus deficiencias, con el tiempo, es posible que necesite menos suplementación - sus heces le dirán. 

Algunas formas de magnesio quelado son mejores que otras para ciertas condiciones.El taurato de magnesio es mejor para enfermedades del corazón. El taurato, glicinato y orotato de magnesio son mejores para las personas que tienden a tener deposiciones líquidas[diarrea], ya que tienen menos efectos laxantes. Magnesio malato es la mejor forma de tratar la fatiga crónica, el dolor y el insomnio de la fibromialgia. 

El magnesio se puede tomar con o sin comida, pero lo mejor es tomarlo entre comidas, ya que requiere el ácido del estómago para ser absorbido. La digestión después de una comida completa puede hacer que el ácido del estómago esté menos disponible para la absorción mineral. El magnesio es un mineral alcalino que puede actuar como un antiácido, neutralizando el ácido del estómago necesario para la digestión. 

El cloruro de magnesio puede ser utilizado para hacer aceite de magnesio que puede ser absorbido fácilmente a través de la piel cuando se rocía o se frota sobre el cuerpo. Aumenta la biodisponibilidad de magnesio en el cuerpo y es la solución ideal para aquellas personas que sufren de diarrea cuando tratan de tomar el suficiente magnesio oral para satisfacer sus requerimientos. Algunos investigadores han encontrado que el uso de aceite de magnesio en una concentración de cloruro de magnesio del 25% restaura una deficiencia de magnesio en cuestión de semanas que de otro modo requeriría meses o un año para restaurar con la suplementación oral. Si usted pulveriza aproximadamente 6 rociadas de aceite de magnesio para cada pierna y brazo, está aplicando cerca de 400 mg de magnesio (una solución de cloruro de magnesio 25-35% emite de 13 a 18 mg por rocío). Rociando debajo de los brazos también funcionará como un desodorante muy eficaz. Si se produce algún enrojecimiento o picazón, use un aceite de magnesio más diluido. 

Los requisitos para una persona muy enferma son mucho mayores que para una persona sana. En general, si usted toma un baño de magnesio del cuerpo completo, pueden ser utilizadas dos onzas de cloruro de magnesio. Algunas personas prefieren un baño de cloruro de magnesio muy concentrado, con un máximo de ocho onzas de magnesio a la vez. Baños de pies usan mucho menos agua, por lo que dos onzas producirá una toma muy concentrada. Remoje el cuerpo o sólo los pies en una solución caliente durante 20-30 minutos. Lo mejor es hacerlo todos los días durante la primera semana, empezando desde las concentraciones más bajas y aumentando paulatinamente. Luego continúe de 2-3 veces por semana durante 6-8 semanas o más. 

El sulfato de magnesio, también conocido como sales de Epsom, es otra opción excelente a pesar de que se excreta rápidamente de los riñones y es más difícil de asimilar. Los efectos de los baños con sales de Epsom no duran para siempre, por lo que necesitará más sulfato de magnesio que cloruro de magnesio en un baño para obtener resultados similares. 

Para la persona promedio, las altas dosis de magnesio no tienen efectos secundarios, salvo heces blandas. Sin embargo, la terapia de magnesio está contraindicada para personas con insuficiencia renal, miastenia gravis, ritmo cardíaco lento patológico y excesivo, y obstrucción mecánica del intestino. En tales casos, se debe dar, al menos, bajo la supervisión de un médico. 

Las personas a menudo encuentran alivio de sus síntomas cuando toman magnesio, por lo que de inmediato se lo dicen a sus amigos y familiares. Esta difusión de boca en boca de la información acerca de este mineral milagroso realmente está causando una diferencia respecto a la epidemia de deficiencia de magnesio, y espero que usted se beneficie también. 

Más información: 

Carolyn Dean, M. D., N.D. "El milagro del magnesio" [The Magnesium Miracle]. New York: Ballantine Books, 2007 
Marcos Sircus, Ac., O.M.D. "Terapia transdérmica de magnesio" [Transdermal Magnesium Therapy]. Arizona: Phaelos Books, 2007

Dieta de champiñones para eliminar grasas

En cuanto a los regímenes alimenticios, nunca nada está del todo dicho. Cuando menos lo pensamos, alimentos tan comunes como las setas pueden convertirse en grandes aliados, por eso y en base a una tendencia en alza, hoy hablaremos de la dieta de champiñones.

La dieta de las setas está de moda. 

Famosas como Kelly Osbourne y Katy Perry, aseguran que funciona. Los expertos no están tan seguros, pero lo cierto es que los resultados que promete son los soñados por la mayoría de las mujeres, perder peso en muslos, cintura y caderas.

Los champiñones tienen varias cualidades como para convertirse en ingredientes estrella de cualquier dieta que persiga como objetivo principal bajar de peso.

Virtudes de los champiñones para perder peso:

Poseen alto contenido en fibras 
Son ricos en proteínas
Son bajos en calorías
Producen sensación de saciedad
Poseen bajo índice glucémico
Son nutritivos
Tienen una gran cantidad de agua
Resultan ser un buen sustituto de la carne
Contienen vitamina D
Es un alimento económico¿En qué consiste la dieta de las setas?

Se basa en reemplazar una de las comidas diarias por setas durante dos semanas, sin embargo, los profesionales dedicados a la nutrición difieren bastante de que realmente los champiñones sean mágicos. Afirman que cualquier persona que reemplace una de las comidas principales por un plato de verduras podría adelgazar de forma segura.

Por supuesto recomiendan el ejercicio como punto de apoyo a la hora de adelgazar, pero no hay mucho más que añadir con respecto a ésta dieta de setas.

¿Tú qué piensas de la dieta de champiñones? ¿La has probado o prefieras otras dietas para bajar de peso

El asma y las alergias se duplican por los tóxicos en el aire y en la alimentación.


La contaminación ambiental está en auge y sus consecuencias, perjudiciales y en ocasiones nefastas, se extienden como la pólvora entre uno de los sectores de la población más vulnerables, los niños. 

El asma, las alergias y las enfermedades respiratorias han duplicado sus cifras en los últimos 15 años y, según la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR), el 30% de las enfermedades infantiles están asociadas al medio ambiente.

 "Las más frecuentes son el asma y las infecciones respiratorias", matiza el doctor Ramón Fernández Álvarez, coordinador del Área de Enfermedades de Origen Medio Ambiental del SEPAR.


El deterioro del aire contribuye a una mayor incidencia de crisis de asma, la enfermedad crónica más frecuente en los niños. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la contaminación atmosférica constituye un riesgo medioambiental para la salud y se estima que causa alrededor de dos millones de muertes prematuras al año en todo el mundo, de las que casi la mitad son porneumonías en menores de 5 años.

El asma, una enfermedad de ciudad

Contaminantes como los óxidos de nitrógeno, el dióxido de azufre, el monóxido de carbono y el ozono favorecen la aparición de síntomas y exacerbaciones en niños con asma. La Facultad de Medicina de la Universidad de Murcia y un hospital mexicano van a hacer un estudio con más de 1.000 recién nacidos para conocer los factores ambientales que pueden estar provocando estos problemas, ya que hay ciudades en las que el 12% de los niños padece ya esta afección respiratoria. El doctor especializado en enfermedades medio ambientales apunta que las partículas contaminantes también tienen un efecto directo en los enfermos cardiovasculares. "Las enfermedades derivadas de problemas cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo occidental", asegura.

Hay que evitar la liberación de sustancias químicas

El control ambiental y el refuerzo del sistema inmunitario son claves para atajar las dolencias emergentes en la infancia como el asma, la intolerancia alimentaria o la sensibilidad química. La Fundación Alborada cree que se deben aplicar controles mucho más estrictos a la liberación de sustancias químicas y evitar la dispersión al ambiente de miles de ellas que, además, son "innecesarias".


Cabe añadir y no menos importante, el desproporcionado uso de los CHEMTRAILS sobre la población de las ciudades, que cada vez es más continuado y persistente.

Desconocemos exactamente las razones por lo que lo hacen (hay muchas posibles) y todas las enfermedades que los químicos utilizados, causan al ser humano (casi con seguridad, relacionadas todas con el aparato respiratorio, alergias y sensibilidad química).

El corazón tiene cerebro

EL CORAZÓN TIENE CEREBRO - Centro ElimQue el corazón tiene cerebro es una metáfora, ¿no?

No. Se ha descubierto que el corazón contiene un sistema nervioso independiente y bien desarrollado con más de 40.000 neuronas y una compleja y tupida red de neurotransmisores, proteínas y células de apoyo.

¿Es inteligente?

Gracias a esos circuitos tan elaborados, parece que el corazón puede tomar decisiones y pasar a la acción independientemente del cerebro; y que puede aprender, recordar e incluso percibir. Existen cuatro tipos de conexiones que parten del corazón y van hacia el cerebro de la cabeza.

Primera…
La comunicación neurológica mediante la transmisión de impulsos nerviosos. El corazón envía más información al cerebro de la que recibe, es el único órgano del cuerpo con esa propiedad, y puede inhibir o activar determinadas partes del cerebro según las circunstancias.

¿Significa eso que el corazón puede influir en nuestra manera de pensar?
Puede influir en nuestra percepción de la realidad y por tanto en nuestras reacciones.

Segunda conexión…
La información bioquímica mediante hormonas y neurotransmisores. Es el corazón el que produce la hormona ANF, la que asegura el equilibrio general del cuerpo: la homeostasis. Uno de sus efectos es inhibir la producción de la hormona del estrés y producir y liberar oxitocina, la que se conoce como hormona del amor.

Tercera…
La comunicación biofísica mediante ondas de presión. Parece ser que a través del ritmo cardiaco y sus variaciones el corazón envía mensajes al cerebro y al resto del cuerpo.

Cuarta…
La comunicación energética: el campo electromagnético del corazón es el más potente de todos los órganos del cuerpo, 5.000 veces más intenso que el del cerebro. Y se ha observado que cambia en función del estado emocional. Cuando tenemos miedo, frustración o estrés se vuelve caótico.

¿Y se ordena con las emociones positivas?
Sí. Y sabemos que el campo magnético del corazón se extiende alrededor del cuerpo entre dos y cuatro metros, es decir, que todos los que nos rodean reciben la información energética contenida en nuestro corazón.

¿A qué conclusiones nos llevan estos descubrimientos?
El circuito del cerebro del corazón es el primero en tratar la información que después pasa por el cerebro de la cabeza. ¿ No será este nuevo circuito un paso más en la evolución humana?

¿…?
Hay dos clases de variación de la frecuencia cardiaca: una es armoniosa, de ondas amplias y regulares, y toma esa forma cuando la persona tiene emociones y pensamientos positivos, elevados y generosos. La otra es desordenada, con ondas incoherentes.

¿Aparece con las emociones negativas?
Sí, con el miedo, la ira o la desconfianza. Pero hay más: las ondas cerebrales se sincronizan con estas variaciones del ritmo cardiaco; es decir, que el corazón arrastra a la cabeza. La conclusión es que el amor del corazón no es una emoción, es un estado de conciencia inteligente.

Ya ve, el cerebro del corazón activa en el cerebro de la cabeza centros superiores de percepción completamente nuevos que interpretan la realidad sin apoyarse en experiencias pasadas. Este nuevo circuito no pasa por las viejas memorias, su conocimiento es inmediato, instantáneo, y por ello, tiene una percepción exacta de la realidad.

Parece ciencia ficción.
Está demostrado que cuando el ser humano utiliza el cerebro del corazón crea un estado de coherencia biológico, todo se armoniza y funciona correctamente, es una inteligencia superior que se activa a través de las emociones positivas.

Pues parece que nadie lo utilice…
Es un potencial no activado, pero empieza a estar accesible para un gran número de personas.

¿Y cómo puedo activar ese circuito?
Cultivando las cualidades del corazón: la apertura hacia el prójimo, el escuchar, la paciencia, la cooperación, la aceptación de las diferencias, el coraje…

¿Santos las 24 horas?
Es la práctica de pensamientos y emociones positivas. En esencia, liberarse del espíritu de separación y de los tres mecanismos primarios: el miedo, el deseo y el ansia de dominio, mecanismos que están anclados profundamente en el ser humano porque nos han servido para sobrevivir millones de años.

¿Y cómo nos libramos de ellos?
Tomando la posición de testigos, observando nuestros pensamientos y emociones sin juzgarlos, y escogiendo las emociones que nos pueden hacer sentir bien. Debemos aprender a confiar en la intuición y reconocer que el verdadero origen de nuestras reacciones emocionales no está en lo que ocurre en el exterior, sino en nuestro interior.

Ya.
Cultive el silencio, contacte con la naturaleza, viva periodos de soledad, medite, contemple, cuide su entorno vibratorio, trabaje en grupo, viva con sencillez. Y pregunte a su corazón cuando no sepa qué hacer.

fuente:

Ciencia y conciencia

Tras estudiar Matemáticas y la carrera de piano y órgano fue profesora en La Sorbona. Luego se instaló en India y participó en la creación de la comunidad de Auroville con Sri Aurobindo y Krishnamurti. Y poco después fundó en Quebec el Instituto para el Desarrollo de la Persona.

Es autora de El poder de elegir, La libertad de ser y El maestro del corazón (Luciérnaga). Lleva muchos años investigando la intersección entre la ciencia y la conciencia y sus planteamientos son siempre rigurosos y están documentados. El próximo sábado expondrá en las jornadas sobre La Evolución de la Conciencia (CosmoCaixa) los descubrimientos sobre el cerebro del corazón y sus implicaciones.


jueves, 10 de octubre de 2013

Científicos británicos anuncian un gran avance en el tratamiento del Alzheimer y el Párkinson


Científicos británicos han anunciado que han llegado a un punto de inflexión en el tratamiento de enfermedades neurodegenerativas como el alzheimer y el párkinson, entre otras, y que en el futuro estos males se podrían curar con pastillas.

Es cierto que todavía queda mucho camino por recorrer para que curar estas enfermedades sea tan fácil como tomar una píldora; pero los científicos han dado un significativo paso adelante al lograr por primera vez frenar la muerte de las células cerebrales en ratas. 

Las enfermedades neurodegenerativas provocan una acumulación en las placas seniles de la proteína beta-amiloide. Esto causa que el sistema inmunitario active el mecanismo de defensa y bloquee la producción de nuevas proteínas en el cerebro. La falta de estas proteínas, esenciales para la supervivencia de las células, provoca la muerte de las células a una velocidad mayor de la que es propia por envejecimiento. Las personas que sufren estas dolencias empiezan a experimentar síntomas como pérdida de memoria o confusión.

Los científicos británicos que realizaron la investigación lograron influir en el proceso con la ayuda de un compuesto experimental. Los resultados del estudio se han publicado el 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, en la revista 'Science Translational Medicine'. 

Los investigadores de la unidad de toxicología del Medical Research Council y de la Universidad de Leicester probaron el compuesto en ratas que padecían una enfermedad priónica parecida al párkinson y al alzheimer. El compuesto, suministrado a los roedores por vía oral, alcanzó el cerebro a través de la sangre e inhibió la enzima conocida como PERK, que es la responsable de la activación del mecanismo de defensa del sistema inmunitario. Esto permitió que las proteínas volvieran a producirse. Al cabo de12 semanas las ratas que habían recibido el compuesto no demostraban síntomas de la enfermedad. 

La medicina en realidad causó ciertos efectos colaterales, pero los científicos dicen que "no es imposible" mejorar el fármaco para evitar esos efectos cuando llegue la hora de probar la medicina en los humanos. 

"Es un gran paso adelante", ha declarado la profesora Giovanna Mallucci, líder del grupo de investigación. "Es la primera vez que se da a una rata un compuesto que previene las enfermedades cerebrales. El hecho de que sea un compuesto que se consume de manera oral, que llega al cerebro y que previene estas enfermedades es un hito en sí mismo".

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