jueves, 14 de noviembre de 2013

Los Productos de limpieza también contaminan el hogar

Un estudio de la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos alerta que el exceso de productos delimpieza o aseo utilizados en casa pueden generar más contaminación que la que hay en la calle. Una gran carga de tóxicos se encuentran en el polvo doméstico, entre ellos residuos de pesticidas.

Ambientadores, detergentes o perfumes son algunos productos que se usan en el hogar pese a que contienen sustancias químicas que pueden perjudicar la salud.

Ambientadores, detergentes o perfumes son algunos productos que se usan en el hogar de forma cotidiana a pesar de que contienen centenares de sustancias químicas que pueden perjudicar la salud y que hacen que el aire que se respira en casa sea diez veces más contaminante que el de la calle.


según la Fundación Vivo Sano, el aire que se respira en una casa puede contener diez veces más sustancias contaminantes que el de cualquier calle céntrica de una gran ciudad. Detrás de la palabra “fragancia” incluida en la etiqueta de cualquier producto puede haber hasta 3.000 sustancias y de ellas, ha dicho De Prada, 700 pueden causar problemas para la salud.

Productos de limpieza o de aseo, conservantes alimentario, pinturas o materiales sintéticos son sólo algunos de los productos que pueden desprender sustancias químicas y que, según muestra un estudio de la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA, por su sigla en inglés), pueden hacer que el aire que se respira en una casa contenga hasta 10 veces más sustancias contaminantes que el de la calle.

Según esta información, el objetivo es “reducir la carga tóxica del hogar“, por ello apuesta por el “termino medio”, es decir hay que conocer cómo afectan las sustancia que llegan a la respiración pero “sin caer en la hipocondría”. Sin embargo, lamentó que la mayoría de las personas “usa la técnica de la avestruz”, es decir que “muchos prefieren no saberlo y no hacer nada”.

“Es mejor saberlo y, con la cabeza fría, actuar conociendo que hay una serie de opciones que se pueden hacer para reducir la presencia de contaminantes en el hogar“, explicó al tiempo que informó que existen muchas alternativas “muy simples” a la hora de reducir la exposición diaria a productos químicos.

En el mismo sentido, el director de la Fundación Vivo Sano, Alfredo Suárez, apeló a la propia responsabilidad para tomar conciencia de esta realidad aunque “esta situación pueda abrumarnos y nos parezca imposible de abordar”.

“No hay que caer en la falsa creencia de que lo que está en el mercado sólo por el hecho de ser legal, es seguro, puesto que la mayoría de las veces las sustancias químicas se han medido en solitario (no en combinación con otras) y evaluando solo su peligrosidad en adultos”, explicó.

Estudios recientes muestran una gran carga de tóxicos en el polvo doméstico; existen residuos de pesticidas que pueden encontrarse en la alimentación, etc.

Los hogares tienen varios focos de toxicidad por la presencia de materiales y productos sintéticos, que desprenden tóxicos químicos. Estos productos suelen ser aquellos que confieren al producto la propiedad conservación, olor, moldeabilidad, textura, mayor resistencia al fuego, propiedades antimanchas o hidrófugas, etc, estas sustancias suelen ser ftalatos, bisfenol A, retardantes de llama, compuestos perfluorados, etc.

De Prada explicó que “todas las sustancias tóxicas que hay en la casa va al polvo doméstico que a través de la respiración entra en el cuerpo, y se ha visto que los que se detecta en la casa luego se detecta también en el organismo”, y, de nuevo, “cuando respiramos y llega a nuestro interior, sufre otra serie de transformaciones y puede convertirse en otra sustancia diferente”.

Sencillas medidas en casa pueden reducir considerablemente la cantidad de productos dañinos con los que estamos a diario en contacto, además “muchas veces son alternativas que no son más caras que las convencionales, incluso con algunas ahorras”.

Recomendaciones

La primera propuesta es reducir el número de productos de limpieza y recordar que “la casa no es un quirófano”, por tanto no es necesario usar estos productos todos los días. No usar ambientadores sintéticos; reducir el uso de productos de limpieza en spray y apostar por los ecológicos; ventilar a diario el hogar; no abusar del Ploricoruro de Vinilo (PVC) en las casas; o utilizar pinturas ecológicas y optar por muebles de materiales naturales.

“Hay que apelar al uso de la facultad racional”, teniendo en cuenta que una sobreexposición a determinados productos de una manera reiterada puede tener efectos negativos sobre la salud, sobre todo en la de niños y embarazadas. Así, este experto destacó el asma, las alergias, un aumento en el riesgo de determinados tipo de cáncer, así como problemas reproductivos, sobre todo afectando a la calidad del semen.

Alerta de Propaganda: Ahora dicen que el consumo de tabaco a nivel doméstico sigue siendo muy alto y provoca asma infantil

Es necesario reducir todavía un 15 % el consumo de tabaco en el país, sobre todo en el entorno doméstico, para disminuir los episodios de asma infantil, apunta un artículo científico publicado en la revista International Journal of Statistics in Medical Research, realizado por investigadores de la Universidad de Barcelona y del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM). 

El estudio presenta un primer modelo estadístico de simulación - basado en la teoría de la probabilidad condicional - para predecir el riesgo de los episodios de asma infantil. 

El uno de enero de 2006 entró en vigor una primera ley que establecía medidas contra el consumo de tabaco en España. En 2011, empezó a aplicarse una nueva ley antitabaco más restrictiva. Según el estudio, de 2001 a 2007 el consumo de tabaco en España se redujo del 35,2% al 23,7%; pero este cambio no tuvo efectos destacados en la incidencia posterior del asma infantil. 

Tal como explica Toni Monleón Getino, primer autor del artículo, "la incidencia del asma infantil está estabilizada. El consumo de tabaco en adultos también se ha estabilizado, y entre el 22 y el 23% de la población es fumadora. Si este porcentaje no se reduce de forma significativa, en especial entre las madres y padres fumadores, todavía se estará lejos del objetivo de reducir la prevalencia del asma infantil", alerta Monleón. 

En opinión del profesor Martín Ríos, "el asma es una enfermedad causada por múltiples factores (predisposición genética, ambiente, alimentación, etc.) y el tabaco actúa como un factor desencadenante de las crisis asmáticas infantiles. Es decir, no hay una relación causa-efecto entre tabaco y asma; pero el tabaco - incluso el humo del ambiente o la ropa - favorece que haya episodios de asma infantil". 

A pesar de que es difícil demostrar si las alteraciones funcionales se inician ya en el feto, o si esto tiene lugar posteriormente (durante la lactancia), se ha encontrado una disminución de la función respiratoria en niños cuyas madres fumaron durante el embarazo - pero no después del parto - , y esto da a entender que las lesiones se iniciaron en el feto. 

Comentario: Fíjense que el estudio afirma que "el asma es una enfermedad causada por múltiples factores" y que "no hay un no hay una relación causa-efecto entre tabaco y asma". Y aún así el estudio se precipita en sus conclusiones afirmando que el tabaco es culpable del asma infantil. 

Esta más allá de toda evidencia que los aditivos y componentes que la industria tabacalera utiliza en los cigarrillos comerciales, el ambiente tóxico que nos rodea, la mala y venenosa alimentación que nos invade son responsables del asma infantil... pero esto no dice NADA en contra de la nicotina. Fumarse un cigarro natural es otra historia. 

La verdad de la cuestión es que la nicotina de la planta del tabaco esextremadamente beneficiosa para el cerebro y el sistema respiratorio. La población indígena ha consumido tabaco durante 2000 años. Chamanes tribales utilizaron esta hierba medicinal para el tratamiento de trastornos respiratorios. En la década de 1800, los médicos utilizaron los productos de tabaco para tratar el asma. Los que dejan de fumar tienen un riesgo 6 veces mayor de problemas auto-inmunes de tiroides. Está demostrado que fumar tabaco mejora la sinapsis de las neuronas, desarrolla la creatividad, reduce el estrés, e incluso ayuda a tratar enfermedades como el Alzheimer. 

Animamos a nuestros científicos a que encuentren una disminución de la función respiratoria en niños cuyas madres fumaron tabaco natural, comieron comida orgánica y vivieron en un entorno con baja toxicidad durante el embarazo.
Sería necio ignorar esta realidad; el cigarrillo comercial, ese que compra en una tienda, tiene cosas como estas: Cianuro de hidrógenoToluidinaAmoníacoToluenoArsénico,DibenzacridinaFenolButanoPolonio-210DDTAcetona,NaftilaminaMetanolPirenoDimetilnitrosaminaNaftaleno,CadmioMonóxido de carbonoBenzopirenoCloruro de vinilo,Uretano

Estas son algunas de las sustancias que vienen de regalo cuando usted fuma un cigarrillo industrializado. No debería sentirse extrañado. En este mundo gobernado por psicópatas, a través del poder político y corporativo, siempre es de esperar que si existe algo bueno que puede beneficiarnos, ellos verán la forma de hacerlo inaccesible o de estropearlo de modo tal que pierda sus propiedades. 

Para que tenga en cuenta, lo ideal es consumir tabaco orgánico o natural sobre el cual no se hayan utilizado agroquímicos ni aditivo alguno. También es importante que consiga un papel orgánico, quizá a base de hoja de cáñamo sin blanquear y que utilice un adhesivo natural como la goma arábiga. Agregando un filtro adecuado (o sin filtro si lo desea) puede armarse un cigarro sano sin correr los riesgos derivados del consumo del tabaco industrializado. 

Entonces la próxima vez que oiga que en el humo del tabaco hay más de 4000 sustancia cancerígenas, y bla, bla, bla, ... recuerde que la muchas de estas sustancias no tienen nada que ver con el "buen" tabaco. 

[...] ¿Sabía usted que a principios del siglo XX en Europa una de cada dos personas fumaba tabaco? ¿Sabía acaso que hasta mitad del mismo siglo la incidencia del cáncer de pulmón se mantuvo tan baja que era apenas medible? Imagine el siguiente panorama: el tabaco llegó a Europa en el siglo XV traído desde América donde los nativos lo consumían desde varios siglos atrás sin acusar el más mínimo trastorno. Los nativos no sólo lo utilizaban como un bálsamo sino que le daban un uso medicinal. ¿En qué momento esta maravillosa planta se convirtió en la encarnación vegetal del mismísimo demonio? Esta es una pregunta clave. Considere que durante siglos, mucho antes de que comenzara esta locura conocida como campaña anti-tabaco, en Europa se consideró al tabaco como una planta medicinal con usos múltiples. 

[...] En buena parte de la Europa del siglo XIX, [los fumadores] gozaban de buena salud en líneas generales; alguno de ellos, muy probablemente por efecto de fumar tabaco, habían reducido su ansiedad y depresión, otros habían experimentado un rendimiento intelectual superior, mejoras en su memoria de largo plazo, alivio en afecciones respiratorias, o desinflamación generalizada. En definitiva, se sentían saludables después de décadas de fumar tabaco y jamás se les hubiera cruzado por la cabeza la loca idea de que el cigarrillo podría matarlos. 


mie, 13 nov 2013 10:22 CSTMauricio Santecchia

Beneficios de la Dieta de los Colores

La dieta de los colores se ha vuelto bastante popular entre las personas que quieren bajar de peso y tener una vida más saludable.

Este plan de alimentación tiene como objetivo incorporar alimentos de diferentes colores en el día a día.

El color de los alimentos se agrupa en rojos, verdes, blancos, amarillos, naranja, violetas o morados.

Cada color de las frutas, hortalizas y verduras tienen nutrientes y sustancias que son benéficas para el cuerpo.

La dieta de los colores tiene como objetivo incorporar en forma diaria alimentos de diferentes colores. No es necesario incorporar los 5 colores en una comida sino que se va combinando en cada día.

Algunos de los alimentos que debemos incorporar regularmente son:

-verde: lechugas, espinacas, col, acelga, espárragos, kiwi, aguacate, pepino, habas, brócoli, entre otros.

-rojo: fresas, tomate, manzana roja, sandia, cerezas, pimiento, entre otros,

-morado: arándanos, uvas, moras, berenjenas, ciruelas, remolacha, entre otros.

-naranja: zanahoria, naranjas, duraznos o melocotón, calabaza, papaya, mandarina, entre otros.

-blanco: hinojo, nabos, coliflor, ajo, cebolla, champiñones, endibia, pera, melón, plátano, entre otros.

-amarillo: limón, pomelo, piña, entre otros.

Además de consumir las frutas, verduras y hortalizas frescas, se recomienda el consumo de pescado, cereales integrales y lácteos descremados. La variedad en los alimentos hace que no se aburrida y sea mas fácil de continuarla. Pero además ayuda a mantener el cuerpo sano.

Beneficios de la dieta de los colores:

-Ayuda a bajar de peso pero es nutricionalmente completa
-Ayuda a prevenir infecciones de bacterias y otros gérmenes
-Previene enfermedades del corazón
-Ayuda a prevenir el cáncer
-Reduce el riesgo de desarrollar diabetes
-Ayuda a regular el transito intestinal
-Ayuda a controlar la presión arterial
-Favorece la reducción del colesterol en sangre
-Ayuda a mejorar la salud de la piel
-Previene y atenúa el envejecimiento
-Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo

Si nos interesa seguir la dieta de los colores es recomendable comenzar a introducir alimentos frescos de diferentes tonos a nuestra alimentación diaria.

miércoles, 13 de noviembre de 2013

Según un estudio: El Ejercicio podría aliviar la Depresión en los Adolescentes

Los expertos indican que se ha observado un efecto similar en las personas adultas deprimidas

DOMINGO, 10 de noviembre (HealthDay News) -- Los adolescentes pueden sufrir de depresión como todo el mundo, pero un estudio pequeño da a entender que hacer ejercicio podría ayudar a aliviar la enfermedad.

El estudio británico contó con 3 chicos y 10 chicas con depresión que se inscribieron en un programa de ejercicios dirigido por un entrenador realizados 3 veces a la semana durante 12 semanas. También se animó a los adolescentes a que hicieran ejercicio 30 minutos al día el resto de días.

Según los investigadores, la realización de los ejercicios se vinculó con mejoras significativas del estado de ánimo, en las que la gravedad de la depresión se redujo en un 63 por ciento. El 83 por ciento de los adolescentes que completaron el programa de ejercicios ya no estaban tan deprimidos cuando terminó el estudio, que fue presentado el sábado en la reunión anual de la Sociedad de Neurociencia (Society for Neuroscience) en San Diego.

"El ejercicio tiene tantas ventajas como una terapia: no requiere de medicamentos, tiene pocos efectos secundarios y muchos otros beneficios para la salud. Pero nunca se ha probado en los jóvenes como tratamiento para la depresión", indicó en un comunicado de prensa de la Sociedad de Neurociencia la autora del estudio, Robin Callister, de la Universidad de Newcastle.

"La evidencia de que el ejercicio puede mejorar el estado de ánimo en las personas jóvenes es un gran paso adelante en el tratamiento de esta población delicada", añadió. "Ahora estamos llevando a cabo un ensayo más grande para evaluar los efectos del ejercicio en la depresión y tenemos la esperanza de que pueda usarse como tratamiento junto con otros tratamientos para la depresión sin problemas potenciales".

Dos expertos en Estados Unidos dijeron que los hallazgos tenían sentido.

"No es sorprende que el ejercicio reduzca la depresión, sea cual sea la edad", comentó Mark Solms, copresidente de la Asociación de Neuropsicoanálisis (Neuropsychoanalysis Association) de la ciudad de Nueva York. "Está bien establecido que el ejercicio intenso y prolongado en el tiempo aumenta el nivel de endorfinas, y las endorfinas [sustancias químicas relacionadas con la disminución del estrés] reducen el sufrimiento mental de la depresión tanto como el dolor físico".

Victor Fornari es director de la división de psiquiatría infantil y adolescente en el Sistema de Salud North Shore-LIJ en New Hyde Park, Nueva York. Comentó que la depresión es una "enfermedad grave asociada con el sufrimiento" y también un importante factor que contribuye a los suicidios en las personas jóvenes.

"Aunque las evidencias sugieren que el tratamiento más efectivo hasta la fecha para los adolescentes con depresión es una combinación de terapia cognitivo-conductual junto con los medicamentos antidepresivos, el ejercicio también puede ser valioso en la recuperación de la depresión", indicó Fornari. "Además de estar asociado con un estilo de vida saludable, hacer ejercicio regularmente podría tener un efecto positivo como alivio psicológico, al igual que ocurre con algunas personas adultas con depresión".

Aun así, el estudio es muy pequeño y los expertos también comentaron que los hallazgos presentados en reuniones médicas por lo general se consideran preliminares hasta que se publican en una revista revisada por profesionales.

Fornari se mostró de acuerdo en que "se necesitan más estudios a fin de determinar el papel del ejercicio en la recuperación de la depresión durante la adolescencia".

Y Solms señaló otro posible obstáculo al usar el ejercicio como tratamiento para la depresión: "El único problema es que es muy difícil motivar a las personas deprimidas para que hagan ejercicio", indicó.


Robert Preidt
Traducido del inglés: lunes, 11 de noviembre, 2013
Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare

FUENTES: Mark Solms, Ph.D., co-chair, Neuropsychoanalysis Association, New York City; Victor Fornari, M.D., director, division of child/adolescent psychiatry, North Shore-LIJ Health System in New Hyde Park, N.Y.; Society for Neuroscience, news release, Nov. 10, 2013
HealthDay

La Comida y los Estados de Animo

Consumir alimentos que nos gustan puede animarnos y hacernos sentir satisfechos y relajados.

Y por el contrario, en ocasiones, comer nuestros alimentos favoritos puede provocarnos sentimientos negativos de culpa y remordimiento.

¿Cómo podemos reducir los efectos negativos y aumentar el impacto positivo de la comida en nuestro estado de ánimo?

El principio del placer

Comer es uno de los placeres de la vida, y siempre que es posible comemos alimentos que nos gustan y evitamos aquellos que no nos gustan.

Los estudios muestran que el hecho de comer los alimentos que uno prefiere puede estimular la liberación de ß-endorfinas, que son las que mejoran nuestro humor (1).

Sin embargo, el hecho de que una comida nos resulte atractiva no sólo está relacionado con sus propiedades organolépticas, también depende de cuánta hambre tengamos, de las experiencias previas con ese alimento y las circunstancias sociales en las que se consume.

En otras palabras, lo que nos hace sentir bien es consumir el tipo de alimento apropiado, en el momento apropiado y en la compañía apropiada.

Los Antojos

Los antojos, o los impulsos por comer alimentos concretos, son bastante comunes. Entre el 60% y el 90% de las personas reconocen haber tenido antojos, dependiendo de la población estudiada.

Es curioso comprobar que los hombres y las mujeres relacionan los antojos con actitudes y emociones diferentes (2). Los hombres suelen pensar que los antojos surgen cuando tienen hambre, mientras que las mujeres tienden a relacionarlos con estados de ánimo negativos como el aburrimiento o el estrés.

Además, las mujeres tienden a experimentar más sentimientos negativos como culpa y remordimiento tras haber ingerido la comida deseada.

El Dr. Peter Rogers, psicólogo experimental de la Universidad de Bristol explica que "Generalmente, el alimento objeto del antojo es una 'comida prohibida', como el chocolate.

Si se evita conscientemente este alimento, el deseo de consumirlo aumenta hasta que la persona al final no puede resistir a la tentación. Después de consumir ese alimento, aparecen los sentimientos de culpa y remordimiento y la persona decide no volver a comerlo."

¿Tiene sueño?

Los efectos de los diferentes nutrientes se han estudiado en profundidad, pero, hasta el momento, no está claro cuál es su impacto en los estados de ánimo.

Por ejemplo, algunos estudios muestran que los hidratos de carbono nos hacen sentirnos relajados y soñolientos, mientras que otras investigaciones no encuentran evidencia alguna de que los hidratos de carbono afecten al estado de ánimo (3). Puede que cada persona reaccione de manera diferente ante estos nutrientes, como ocurre en el caso de la cafeína.

La sensibilidad a la cafeína varía según los individuos. Hay personas que pueden tomar varias tazas de bebidas con cafeína en unas pocas horas sin sentir ningún efecto, mientras que otras experimentan los efectos estimulantes de esta sustancia tras tomar sólo una taza.

Efectos psicológicos

Es cierto que existe una interacción entre los alimentos y los procesos químicos de nuestro organismo. Sin embargo, no hay que subestimar el impacto de nuestras expectativas en relación con la alimentación.

Por ejemplo, si consumir una comida o bebida determinada normalmente mejora nuestro humor o nos despierta, aunque el ingrediente activo esté ausente del alimento o bebida, seguirá produciendo ese efecto, porque es lo que esperamos (4).

No hay duda de que el sabor de un alimento y el placer de comer pueden mejorar nuestro estado anímico y nuestro bienestar. Sin embargo, el potente efecto positivo derivado de comer alimentos que nos gustan pero que no deberíamos comer puede verse disminuido por los sentimientos de culpa. El Dr. Rogers ofrece el siguiente consejo para que saquemos todo el provecho de los efectos de la comida en nuestro estado anímico:

"Lo más importante es que nos olvidemos de los sentimientos de culpa relacionados con la alimentación. Para esto, debemos desarrollar una relación sana con la comida y unos hábitos alimentarios realistas y saludables. Esto puede incluir formas de administrar el consumo de nuestras comidas favoritas para aumentar el placer sin incurrir en excesos".

Food Today tratará los efectos específicos de varios ingredientes alimentarios en el estado de ánimo en otro número.

Referencias 
1. Drewnowski A (1997) Taste preferences and food intake. Annual Reviews of Nutrition. 17; 237-53 
2. Weingarten HP & Elston D (1991) Food cravings in a college population. Appetite 17; 167-175 
3. Reid M & Hammersley R (1999) The effects of Carbohidratos on arousal. Nutrition Research Reviews 12; 3 -23< 
4. Flaten MA & Blumenthal TD (1999) Caffeine-associated stimuli elicit conditioned responses: an experimental model of the placebo effect Psychopharmacology 145; 105-112.

Las personas pueden...extraer energía de otras persona..al igual como lo hacen las plantas

Michael Forrester es un consejero espiritual y es un orador motivacional para la práctica de las empresas en Japón, Canadá y Estados Unidos.

Un equipo de investigación biológica en la Universidad de Bielefeld ha hecho un descubrimiento sin precedentes que demuestra que las plantas pueden extraer una fuente alternativa de energía a partir de otras plantas.

Este hallazgo también podría tener un gran impacto en el futuro de la bioenergía eventualmente proveer la evidencia para demostrar que la gente saca la energía de otros en la misma forma. 

Los miembros del equipo de investigaciones biológicas del Profesor Dr. Olaf Kruse ha confirmado por primera vez que una planta, el alga verde Chlamydomonas reinhardtii, no sólo se dedica a la fotosíntesis, sino que también tiene una fuente alternativa de energía: puede extraerla de otras plantas.

Los resultados de la investigación fueron publicados esta semana e la revista online Nature Communications publicada por la renombrada revista Nature. 

Las flores necesitan agua y luz para crecer y la gente no es diferente. Nuestros cuerpos físicos son como esponjas, absorbiendo el ambiente.

"Esto es exactamente por qué hay ciertas personas que se sienten incómodas en grupos específicos en los que hay una mezcla de energía y emociones", dijo la psicólogo y sanadora energética, la Dra. Olivia Bader-Lee.

Las plantas participan en la fotosíntesis de dióxido de carbono, agua y luz.

En una serie de experimentos, el profesor Dr. Olaf Kruse y su equipo cultivaron la microscópicamente pequeña especie de alga verde Chlamydomonas reinhardtii especies y observó que cuando se enfrentan a una escasez de energía, estas plantas unicelulares pueden obtener energía a partir de celulosa vegetal en lugar vecino, en su lugar.

El alga secreta enzimas (llamadas enzimas de celulosa) que "digiere" la celulosa, dividiéndola en componentes más pequeños de azúcares.

Estos son entonces transportadas a las células y se transforman en una fuente de energía: el alga puede continuar creciendo.

"Esta es la primera vez que tal comportamiento ha sido confirmado en un organismo vegetal", dice el profesor Kruse. Que las algas pueden digerir la celulosa contradice cada libro de texto anterior. En cierta medida, lo que estamos viendo son plantas comiendo plantas.

Actualmente, los científicos están estudiando si este mecanismo también puede ser encontrado en otros tipos de alga.

Los resultados preliminares indican que este es el caso.

"Cuando los estudios energéticos se vuelvan más avanzados en los próximos años, al final se verá esto traducido a los seres humanos también", dijo Bader-Lee.

"El organismo humano es muy parecido al de una planta, extrae la energía necesaria para alimentar los estados emocionales y esta esencia puede energizar células y causar incrementos en el cortisol y catabolizar células en función de la detonación emocional."

Bader-Lee sugiere que el campo de la bioenergía está en constante evolución y que los estudios sobre el mundo vegetal y animal pronto se traducirán y demostrar lo que los metafísicos de energía han sabido todo el tiempo - que los seres humanos pueden sanarse unos a toros simplemente a través de la transferencia de energía al igual que lo hacen las plantas.

"Los humanos pueden absorber y sanar a través de otros seres humanos, animales, y cualquier parte de la naturaleza. Esa es la razón por la cual, estar cerca de la naturaleza a menudo es estimulante y energizante para tanta gente", concluyó.

Aquí están cinco herramientas energéticas a utilizar para limpiar su espacio y evitar que se drene la energía mientras se está liberando: 

Manténgase centrado y conectado a tierra

Si usted está centrado dentro de su ser espiritual (en lugar de su analizador o ego), sentirá de inmediato cuando algo se ha movido en el espacio.

Si está completamente conectado a tierra, usted puede fácilmente liberar energía de otras personas y emociones hacia abajo, hacia sul cable de puesta a tierra con su intención.

Estar en un estado de no-resistencia - Aquello a lo que nos resistimos se pega

Si se siente incómodo en torno a una determinada persona o en un grupo, no entre en resistencia como una manera de protegerse, ya que esto sólo mantendrá la energía extraña atorada en su espacio.

Muévase a un estado de no-resistencia al imaginar que su cuerpo es claro y transparente como el cristal o el agua. De esta manera, si alguien arroja algo de invalidación a usted, esto pasará a través suyo.

Sea dueño de su espacio personal del aura

Cada uno de nosotros tiene un aura energética que rodea nuestro cuerpo. Si no somos dueños de este espacio personal somos vulnerables a la energía extraña que entra.

Tome conciencia de los límites de su aura (como la distancia alrededor de un brazo de su cuerpo todo el camino alrededor, arriba y abajo) como una manera de ser dueño de su espacio personal.

Dese una limpieza energética

El color dorado tiene una alta vibración que es útil para despejar la energía exterior.

Imagine una ducha de oro en la parte superior de su aura (unos pies por encima de su cabeza) y enciéndalo, permitiendo que la energía dorada clara fluya a través de su aura y cuerpo y libere espacio abajo de su anclaje. Usted se sentirá limpio y fresco.

Llame a su energía

Cuando tenemos nuestra energía en nuestro propio espacio hay menos espacio para que entre la energía del otro.

Pero a medida que nos centramos en otras personas y proyectos a veces regamos nuestra energía alrededor. Crear una imagen de un sol dorado claro a varios metros por encima de su cabeza y que sea un imán, atrayendo toda su energía nuevamente dentro de él (y purificándola en la energía de oro).

Luego bájela a través de la parte superior de su aura y en su espacio corporal, liberando su energía nuevamente dentro de su espacio personal.

Fuentes


por Michael Forrester
22 Noviembre 2012
del Sitio Web PreventDisease
traducción de Adela Kaufmann

Registran primeros cinco fallecidos por gripe AH1N1 en Guatemala


Foto de archivo DEM

Al menos cinco guatemaltecos murieron en los últimos días a causa de la gripe AH1N1 y se convierten en los primeros fallecidos que se registran en el país durante el 2013, informó hoy una fuente oficial.

El portavoz del Ministerio de Salud, Gustavo Barillas, explicó a periodistas que el pasado fin de semana murieron tres hombres adultos en el Hospital Roosevelt, de esta capital.

Según la coordinadora del área de enfermedades infecciosas de ese centro asistencial, Iris Cazali, dos de las cinco víctimas mortales estaban infectados con el VIH.

Uno de los fallecidos llegó al Hospital procedente de Miami (EEUU), otro era originario del departamento noroccidental de Huehuetenango y el resto de esta capital, precisó.

Cazali explicó que están a la espera de las pruebas de laboratorio realizadas a dos mujeres que presentan todos los síntomas de la influenza.

Barillas descarta que exista una epidemia de gripe AH1N1 en Guatemala, ya que los 5 fallecidos son los primeros casos que se registran de esta enfermedad en el país en lo que va del 2013.

El funcionario aseguró que las áreas de intensivo y de observación del Hospital Roosevelt están aisladas para evitar la propagación de la enfermedad.

Según Barillas, en Guatemala no existe ninguna alerta de gripe AH1N1 y afirmó que los centros hospitalarios tienen suficientes medicamentos para atender los casos que puedan registrase.

Desde el 2009 cuando se registró el primer caso de esa influenza en el país centroamericano, las autoridades sanitarias contabilizan un total de 32 muertes.

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