Todo lo que se necesita es una fuente de luz, dióxido de carbono, agua y un campo con plantas.
La empresa se llama Plant-e, y intenta mostrarle al mundo lo fácil que puede ser llevar electricidad a las regiones aisladas del mundo actualmente sin electricidad.
El sistema funciona mejor en los humedales o en campos inundados como los arrozales, sin importar la calidad del agua.
El sistema se basa en procesos naturales: recoge los electrones del suelo producidos por el metabolismo de la planta y produce electricidad mientras las plantas siguen creciendo.
La teoría detrás del sistema plant-e es simple. Mientras que la planta crea alimentos usando la fotosíntesis, una gran parte de la materia orgánica generada es en realidad excretada a través de las raíces en el suelo. Esa misma materia orgánica luego es consumida por los microorganismos que viven en el suelo, que liberan electrones como un subproducto de este consumo. Mediante la colocación de un electrodo cerca de las raíces, se hace fácil cosechar esta energía residual y convertirla en electricidad.
Las plantas no sufren ningún daño durante el proceso.
En la actualidad, un prototipo de techo verde en un edificio que utiliza esta tecnología ya está siendo desarrollado y probado en los Países Bajos.
Si todo va bien, el equipo de Plant-e espera utilizar este sistema para cosechar una cantidad significativa de energía, tal vez incluso suficiente como para suministrar electricidad a una casa.
En la actualidad, han sido capaces de utilizar esta tecnología para generar energía suficiente para alimentar un teléfono celular, pero con el tiempo, quizás podrán perfeccionar la tecnología para que represente una alternativa limpia a la producción de energia.
Me escribe un amigo para enviarme un artículo que ha publicado su médico de cabecera. Se centra en la crítica de los claros lazos entre la medicina actual y las diferentes industrias que la usan comercialmente. En los últimos años ha crecido esa crítica necesaria y es tiempo de propuestas de cambio como las que muchos profesionales aportan.
Estamos en un momento de la práctica de la medicina en que es imprescindible reflexionar sobre lo que está ocurriendo. Es hora de analizar las influencias económicas, mediáticas, sociales o políticas, entre otras, en el acto médico. Debemos pararnos a pensar en lo que hacemos cada día, su porqué y, especialmente, en cuál es realmente el beneficio y cuál el riesgo de nuestra práctica para los pacientes“.
Estamos corriendo varios e importantes riesgos como consecuencia de las intervenciones médicas, especialmente si no están claramente justificadas. Si son técnicas diagnósticas pueden aumentar considerablemente los falsos positivos y posteriormente dar lugar a más actuaciones, en algunos casos cruentas. En el caso de intervenciones y tratamientos injustificados, la posibilidad, nada desdeñable, de complicaciones o de efectos secundarios, algunos de ellos muy graves e incluso mortales“.
Cuanto más aprendemos sobre el problema del exceso de medicina y lo que está impulsando, más difícil parece imaginar soluciones eficaces. Evitar pruebas y tratamientos innecesarios requiere reformas basadas en la investigación médica, la educación y la regulación.
Pero para que estas reformas puedan tener resultados, antes, hemos de reflexionar sobre la necesidad que existe de cambiar nuestra forma de pensar acerca de los límites de la medicina. Es hora de liberarnos de la fantasía peligrosa de que la tecnología médica nos puede librar de la incertidumbre, el envejecimiento y la muerte”.
Existe hoy, por suerte, una corriente cada vez mayor de médicos y sanitarias que quieren superar las diferentes presiones que suelen estar dirigidas al consumo de tecnologías médicas por parte de la población.
Esto conlleva muchos problemas y el primero es la degradación de la profesiones sanitarias.
La medicina NO puede salvar vidas como se difunde en muchas ocasiones. En todo caso pospone la muerte. El miedo del ser humano a la muerte nos lleva hoy al exceso de medicina, que también causa daños y fallecimientos (los medicamentos son la tercera causa de muerte).
En los últimos años algo está cambiando. Existe un movimiento internacional contra el exceso de medicina. Un nuevo enfoque llamado toma de decisiones compartidaspromueve conversaciones mucho más honestas entre los médicos y las personas que cuidan, entendiendo juntos la incertidumbre acerca de los beneficios y los daños de las intervenciones médicas, en lugar de ”traficar con falsas esperanzas”.
Otro nuevo enfoque llamado prevención cuaternaria está siendo asumido por los médicos intentando proteger a las personas de etiquetas médicas innecesarias y pruebas y tratamientos inútiles. Dicho concepto alude al conjunto de actividades que intentan evitar, reducir y paliar el daño provocado por la intervención médica.
Vivimos tiempos de pérdida de la confianza. En los políticos (estos se llevan la palma), en los periodistas, en los médicos… Todos estos nuevos movimientos en el ámbito sanitariointentan restablecer la confianza entre médicos y población, ayudando a reducir el miedo, abrazar la incertidumbre e intentando acabar con la idea de que la medicina puede curar el envejecimiento e incluso la muerte.
La ciencia biomédica ha hecho nuestras vidas inmensamente mejores, pero es el momento de aceptar que demasiada medicina puede ser tan perjudicial como demasiada poca”, concluyen estos médicos.
Coca-Cola, la gran marca global de refresco, trata de buscar la complicidad de científicos influyentes para que lancen un mensaje "basado en la ciencia" de que para mantener un peso saludable hay que hacer más ejercicio y preocuparse menos por la reducción de calorías.
Imagen de un paquete de refrescos de la marca Coca ColaPara ayudar a los científicos a correr la voz, Coca-Cola ha donado más de 5 millones de dólares a los creadores de una nueva organización sin ánimo de lucro, la Global Energy Balance Network, que difunde dicho argumento. Según Steven N. Blair, vicepresidente de la recién nacida organización, la mayor parte de los medios de comunicación y de la prensa científica difunden la idea de que los estadounidenses están comiendo demasiado y culpan a la comida rápida y a las bebidas azucaradas de los grandes niveles de obesidad en la población, al mismo tiempo que asegura que "no hay realmente, en la práctica, ninguna evidencia convincente de que, de hecho, esa sea la causa". Para respaldar esta afirmación, la organización ofrece en su página web, que fue registrada en la sede de Coca-Cola en Atlanta, enlaces a dos artículos de investigación, cada uno de los cuales contiene esta nota: "La publicación de este artículo ha sido posible con el apoyo de The Coca-Cola Company."
Por el contrario, otros expertos en salud dicen que este mensaje es engañoso y es un esfuerzo por parte de la compañía de Atlanta para desviar las críticas sobre el papel que las bebidas azucaradas han jugado en la propagación de la obesidad y la diabetes de tipo 2. Sostienen que la empresa está utilizando a esta nueva organización para convencer al público de que la actividad física por sí sola puede compensar una mala dieta, a pesar de la evidencia de que el ejercicio tiene un impacto mínimo en el peso en comparación con lo que consumen las personas y que la dieta es mucho más importante.
Este debate sobre la obesidad se produce en un momento en el que en EE.UU. han aumentado los esfuerzos para gravar con impuestos a las bebidas azucaradas y sacarlas de las escuelas. En las dos últimas décadas, el consumo de refrescos no hipocalóricos del estadounidense promedio se ha reducido en un 25%.
Coca-Cola ha hecho una inversión sustancial en la nueva organización. Dos universidades revelaron que la empresa había donado 1,5 millones de dólares el año pasado a uno de sus docentes para ponerla en marcha y que desde 2008 la compañía también habría proporcionado cerca de 4 millones en fondos para varios proyectos a dos de los miembros fundadores de la organización.
A pesar de que en muchas ocasiones nos neguemos a aceptar la necesidad de contacto físico, ésta es real. Todo ser humano necesita el contacto y el cariño, de la misma manera que todo el mundo necesita amar y sentirse amado.
Los beneficios del contacto físico no son muy conocidos porque al final hemos aprendido a mantener relaciones más o menos superficiales y el contacto real, un abrazo o una caricia se suele guardar para la intimidad de una pareja.
Pero si realmente conociéramos los beneficios que supone el contacto físico tal vez comenzaríamos a relacionarnos de otra manera y seríamos capaces de sobrepasar los límites que esta sociedad ha impuesto, donde el contacto y las muestras de cariño no siempre son vistas como algo bonito o el hecho de compartir una caricia con alguien ya supone, a vistas del mundo, tener unos sentimientos que sobrepasan la amistad.
UN BEBÉ SIN CONTACTO FÍSICO NO SOBREVIVE
La importancia y la necesidad del contacto físico está desde el primer instante de vida del bebé, ese momento en el que la madre le coge entre sus brazos y la calma, la protección y el amor le infunden tranquilidad.
Hay múltiples estudios, de los que os hablaremos los próximos días, en los que se muestra que sin ese contacto, sin ese amor, sin esas caricias o abrazos un bebé no podría sobrevivir por mucho que el resto de necesidades básicas estuvieran cubiertas. Un bebé no sólo puede vivir de comida y salud física, necesita el amor del otro para poder desarrollarse física y psicológicamente.
DIFICULTAD EN EL CONTACTO FÍSICO
Hay muchas personas que tienen dificultades para abrazar y ser abrazadas, muchas murallas ydefensas que les protegen de la vulnerabilidad que puede hacer sentir un abrazo real. Porque cuando hablamos de un abrazo real, hablamos de un contacto íntimo en todos los niveles, es poder estar por y para el otro mientras también uno conecta consigo mismo.
Las personas con dificultades al contacto físico, desde una caricia suave y ligera a un abrazo intenso y prolongado, aquellos que se quedan rígidos cuando alguien les toca o que no saben devolverlo. No os preocupéis. Todo llega en su momento, cuando la mente esté preparada el cuerpo reacciona estrechando al otro entre los brazos y dejando que también le abracen.
A veces es la falta de costumbre, el no saber cómo responder a ese contacto y el origen puede estar lleno de hipótesis, como por ejemplo, padres que no supieron o no podían demostrar físicamente el amor que sentían. Si es algo más complejo que el hecho de no saber devolver un abrazo, os invito a preguntaros ¿Qué es lo que está pasando?
BENEFICIOS DE UN ABRAZO
Basándonos en todo esto ¿Cómo un abrazo no va a ser beneficioso?
Si lo pensamos cada uno de nosotros, dejando las teorías a un lado y centrándonos en nuestras propias experiencias, seguro que podréis recordar ese último abrazo que te ha llenado por completo, que te ha hecho sentir tranquilo y relajado, que te ha dado seguridad y amor.
Si nos basamos en la ciencia, hay estudios que muestran que un abrazo, una caricia o un ligero apretón de manos hace que se libere la hormona oxitocina que tiene que ver con la capacidad de apegarse al otro, la capacidad de establecer un vínculo emocional, que en otras palabras, es la búsqueda del otro.
Esto también tiene que ver con que al recibir un abrazo el nivel de estrés disminuya notablemente y uno se sienta tranquilo, seguro.
Algunos también afirman que un abrazo es capaz de disminuir el dolor, la ansiedad, la depresión.
Con un abrazo de verdad, de esos que te llegan al corazón, uno es más feliz y está más abierto a la vida.
CUPÓN DE ABRAZOS
El mejor regalo del mundo cuando se da desde el corazón, con sinceridad y dispuesto a acoger al otro con sus grandezas y miserias entre los brazos, porque cuando damos un abrazo de verdad estamos aceptando al otro por completo.
Así que, si vas a regalar tu cupón o a aceptar el de alguien, ten en cuenta que estás regalando un tesoro.
“Necesito un abrazo de esos que sin palabras te hacen sentir que todo estará bien”
VÍDEO CIENTÍFICO DE LOS ABRAZOS
En el vídeo que os mostramos a continuación podréis ver cuáles son los beneficios de los abrazos según un estudio realizado en Estados Unidos, fascinante:
El café es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo, la gran mayoría de las personas aman el café. Pero no todas las personas toleran el café de la misma manera ya que si se tiene estomago sensible puede generar malestares.
Hay una amplia variedad de tipos de cafés y de formas de prepararlos para que sean más suaves o intensos.
El café es una bebida con contenido de acidez pero menor a otros productos como cerveza, jugos naturales o gaseosas.
Esta acidez es la que puede irritar el estómago que es sensible y por eso se generan malestares.
Pero no es necesario prohibirse totalmente del café, ya que siguiendo ciertas cosas que podemos hacer para que el café no dañe la salud digestiva.
Consejos para poder consumir una de taza café sin afectar nuestra salud:
-Los diferentes tipos de cafés teniendo en cuenta los granos y su origen por lo que serán más o menos ácidos al ser elaborado.
Para reducir el nivel de acidez del café se debe elegir un grano bien tostado y que no esté expuesto demasiado al agua caliente. Por lo que un expresso de maquina tiene menos acidez.
-Para reducir la acidez del café se puede añadir una pizca de bicarbonato de sodio. Es importante no exagerar para evitar que se altere el sabor del café.
-En algunos países se encuentra café que es apto para personas con estómagos delicados, debemos preguntar y consumirlos si tenemos este problema.
El café es una bebida deliciosa por lo que debemos buscar la forma de que nos caiga bien para poder disfrutar de su sabor aunque sea una vez cada tanto.
#MetodoReverde – “El cáncer y la alimentación” Cuál es la realidad actual en torno al cáncer, qué factores están determinando su aumento, cuáles son las últimas investigaciones científicas fidedignas que nos hablan sobre sus causas, que estilo de vida y que alimentación es la más conveniente para que las personas no desarrollen esta enfermedad o, si la padecen, cómo deben comer para sobrellevar mejor el tratamiento, permitiéndo una recuperación más rápida y reduciendo la probabilidad de una recidiva.
En pocas palabras, qué papel activo puedo jugar yo como persona, a través de la alimentación, para poner todo de mi parte para que mi organismo evite, en lo posible, su desarrollo.
Dr. Francisco Mata – Coordinador del equipo de promoción de la salud y nutrición de la Red Sostenible y Creativa.
Las plantas no sufren ningún daño durante el proceso.
