jueves, 11 de mayo de 2017

Luchar contra el Sedentarismo

Debemos incluir la actividad física en la rutina diaria, es clave para evitar los riesgos asociados al sedentarismo. La rutina y las obligaciones diarias acaparan la mayor parte de nuestro tiempo, y eso ha desembocado en un descenso de la actividad física. 



La solución pasa por incluir la actividad física como parte de la rutina diaria, algo recomendado a cualquier edad, ya que aporta numerosos beneficios para la salud y contribuye a la prevención primaria y secundaria de diversas enfermedades crónicas.


La Organización Mundial de la Salud recomienda para adultos realizar actividad física como mínimo tres o cuatro veces a la semana. En concreto, realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada a la semana o 75 minutos si nos decantamos por una actividad física vigorosa.

Según indica la doctora Marcela González Gross, catedrática del departamento de Salud y Rendimiento Humano de la Facultad de ciencias de la actividad física y del deporte de la Universidad Politécnica de Madrid, en personas sanas “se debe aumentar el gasto calórico a través de las actividades diarias tanto de alta como de baja intensidad y del transporte activo (ir andando, en bicicleta, subir escaleras) y reducir el tiempo que permanecemos sentados” De esta manera, se mantiene una rutina diaria activa, clave para evitar los riesgos asociados al sedentarismo. 


A la hora de introducir la actividad física en nuestra vida debemos considerar que pasar de ser sedentario a hacer demasiado ejercicio puede incrementar el riesgo de sufrir una lesión. Por ello, los expertos recomiendan encontrar una actividad que nos satisfaga, progresar de forma gradual y hacerla siguiendo las pautas adecuadas y sin dolencias.

http://www.blogdefarmacia.com/luchar-contra-el-sedentarismo/

Prominente médico de cáncer en Michigan se declara culpable por haber administrado quimioterápia a sus pacientes

El Dr. Farid Fata , un médico especializado en cáncer prominente en Michigan, ha admitido en la corte el diagnóstico de manera intencional y erróneo de personas sanas diciéndoles que tenían cáncer. 

Fata también admitió haberles dado medicamentos de quimioterapia con el fin de obtener una ganancia. El médico especialista en cáncer en su declaración de culpabilidad sorprendió a muchos en la sala del tribunal, de acuerdo con The Detroit Free Press . 

Fata era propietario del Instituto de Michigan Hematología Oncología, que tenía varias oficinas en los suburbios de Detroit. El alcance del daño de Fata incluye oficinas en Clarkston, Bloomfield Hills, Lapeer, Sterling Heights, Troy, y Oak Park, Michigan. El médico declaró en su alegato ante la ausencia de un acuerdo con la fiscalía y con los ojos llenos de lágrimas , de acuerdo con CBS News .



“Fue mi elección”, dijo Fata el martes en su declaración de culpabilidad.

En la sala del tribunal de Detroit, el médico especialista en cáncer nombró numerosos medicamentos, peligrosos que prescribe a sus pacientes. Con cada entrada, afirmó: “Yo sabía que eran médicamente innecesarios.”

El fiscal federal Barbara McQuade buscará la cárcel de por vida por lo que llamó “el más notorio” caso de fraude de atención médica que haya visto nunca. McQuade, dijo que además del fraude de seguros, lo que implicó unos $ 35 millones del esquema de fraude al Medicare (medicare es el servicio social estatal de USA) desde 2009 hasta el presente, Fata también hizo daño, y en algunos casos encubierto posteriormente asesinados, sus pacientes con medicamentos de quimioterapia peligrosas que no necesitaban. De acuerdo con los registros del gobierno, la práctica médica de Fata incluyó 1.200 pacientes. El doctor antes prominente de cáncer será sentenciado en febrero ante el juez federal de distrito Paul Borman.

“En este caso, tenemos que el Dr. Fata administró quimioterapias a las personas que no lo necesitaba, esencialmente poniendo veneno en sus cuerpos y les decía que tenían cáncer cuando no tenían cáncer”, el fiscal dijo al Detroit Free Press . “La idea de que un médico le mentiera a un paciente sólo para hacer dinero es impactante … El Fata fue la única persona que vio a los pacientes, no como personas que se curan, sino como mercancías de explotar.”

El médico especialista en cáncer, de 49 años, es casado y padre de tres hijos que residían en Oakland Township. Con la esperanza de que ayudaría a su caso, los abogados de Fata trataron de conseguir que el caso se trasladara desde el área de Detroit , de acuerdo con CBS News este verano. Fata se convirtió en un ciudadano naturalizado de los EE.UU. en 2009 y es nativo de Líbano. Documentos de la corte desde 2013 también alegaron la acusación de “Contratación ilegal de Naturalización” para afirmar que él no había cometido un delito en los EE.UU. que no fue declarado culpable al momento. En total, se declaró culpable de dos cargos de lavado de dinero, 13 cargos de fraude de atención médica , y un cargo de conspiración para pagar y recibir sobornos.

“Estoy entumecida,” dijo Angela Swantek, una enfermera de quimioterapia y una denunciante de la relación médico-tratamiento para el cáncer, dijo a los periodistas. “No me sorprende sin embargo; Me preguntaba cómo su equipo iba a defenderlo. Las cartas no mienten “.

“Me fui después de una hora y media de haber empezado a trabajar allí. Pensé que esto era una locura “, dijo Swantek sobre su corto tiempo en la oficina del Fata en 2010 cuando se dio cuenta que los pacientes recibían quimioterapia de forma incorrecta. Ella escribió una carta al Estado sugiriendo una investigación ese mismo día. En 2011, el estado le informó que no encontró pruebas de irregularidades en la oficina de Fata.

“Yo les entregué al Dr. Fata en una bandeja en el 2010 y no hicieron absolutamente nada “, dijo Swantek, y agregó que se sintió aliviada cuando fue acusado dos años después. “Me puse a llorar. Pensé en todos los pacientes que tomó bajo su cuidado y ha perjudicado “.

“En un momento en que son más vulnerables y temerosos, los pacientes con cáncer ponen sus vidas en las manos de los médicos y soportan tratamientos arriesgados por su recomendación,” El Procurador General Adjunto Caldwell declaró. “El Dr. Fata admitió hoy que puso la codicia antes de la salud y la seguridad de sus pacientes, poniéndolos a través de la quimioterapia innecesaria y otros tratamientos sólo para que pudiera cobrar millones de dólares adicionales de Medicare. La simple idea de lo que él hizo es escalofriante “.

Algunas de las víctimas de Fata están decepcionadas de que no tienen la oportunidad de hablar en el juicio. Otros están contentos de oírle admitir su fraude.

“Yo no creo que haya justicia. Perdí a mi hermana y sus hijos perdieron a una madre “, dijo Cindy Burt. “Simplemente no hay justicia para eso.”
Una residente de White Lake, Karen Baldwin, dijo que su esposo, Harrison, fue tratado por un diagnóstico de cáncer cerebral. Ella no está satisfecha con la declaración de culpabilidad.

“Para mí, la verdadera justicia sería que Fata caiga muerto”, dijo Baldwin.
David Kroff también fue puesto a través de años de quimioterapia innecesaria por Fata. Kroff dice que la quimioterapia suprimió su sistema inmunológico tanto que perdió sus dos piernas.

“Él es uno de los varios juicios civiles contra Fata,” Donna MacKenzie, el abogado de Kroff, declaró. “Los federales han incautado millones en activos del Dr. Fata. ¿Alguna de estas víctimas va a ver algo de eso? “

Múltiples demandas civiles ya se han presentado, de acuerdo con Click On Detroit . Por ejemplo, Donna Virkus, la hija de uno de los pacientes de Fata, dice que su 78 años de edad, padre, Donald, fue remitido a Fata por un médico preocupado para descartar un cáncer de esófago.

“Es increíble. No puedo creer que ponemos nuestra confianza en un médico que se suponía iba a cuidar de él y terminó por matarlo “, dijo Virkus.

El padre de Donna nunca tuvo el cáncer, una revisión de los expedientes médicos de Donald lo mostró. Sin embargo, el prestigioso oncólogo pidió dos años de quimioterapia. La demanda civil alega que Donald desarrolló un cáncer relacionado con la sangre como efecto de los tratamientos de quimioterapia. Donald murió más tarde.

Demandas civiles presentadas contra el médico de Michigan sobre tratamientos para el cáncer fraudulentos incluyen otros médicos y enfermeras de oncología también.


miércoles, 10 de mayo de 2017

El Analgésico Natural que funciona como la morfina que se puede encontrar en su Patio Trasero

Históricamente, las hierbas medicinales eran la única cosa a nuestra disposición cuando sufría de lesiones y enfermedades. 

El surgimiento de la medicina moderna nos ha hecho olvidar cuan utiles son estas hierbas . 

Por ejemplo, la Lactuca virosa o lechuga silvestre es un remedio natural que crece en toda América del Norte e Inglaterra, por lo que es un analgésico accesible para sustituir los productos químicos a menudo anunciados.

¿Qué es la Lechuga Silvestre



La lechuga silvestre es una planta bienal y se verá de manera diferente, dependiendo de la temporada. Puede tener una flor amarilla, o sólo puede tener hojas maduras (ver imágenes). lechuga silvestre puede crecer increíblemente tall- hasta casi 7 pies si se deja desatendido.

Lechuga silvestre es un remedio herbal con alguna evidencia de ser un sedante y analgésico, y agregarlo a su jardín ofrece una serie de beneficios.

1-Sedante:

La Lechuga silvestre se ha asociado con la lucha contra el insomnio y la relajación del cuerpo de la ansiedad y los espasmos. La hierba es conocida para calmar el sistema nervioso, relajando los músculos para ayudar con varios temas diferentes, tales como: Inquietud, Insomnio, indigestión inducida por estrés, La tos (por relajar el sistema respiratorio).

2-Espasmos y calambres

La adición de lechuga silvestre a su rutina diaria por beber como un té puede ayudar a limitar estos problemas para usted.

3- Reduccion de Dolores

La Lechuga silvestre también se ha asociado con la disminución de dolor de los calambres menstruales, dolores musculares, y otros tejidos que han sido irritada. Hay una razón que se ha ganado el nombre de la lechuga opio, ya que tiene efectos como los opiáceos, con la ventaja de no ser tan adictiva o peligrosas para adormecer. Por lo tanto, el consumo de las propiedades de estas hojas con seguridad le puede dar dolor de la reducción de beneficios.

También puede ser un antiséptico útil.

Cómo Utilizar la Lechuga Silvestre

Al utilizar lechuga silvestre, se debe utilizar hojas secas para obtener los beneficios medicinales. Estas hojas deben ser arrancadas en julio y agosto cuando están en su mejor momento para cosechar. También puede encontrar los suplementos y las versiones secas de la hierba si no lo encuentra en su patio trasero.




Nueva evidencia del daño causado por la Fluoración

Justo cuando se pensaba que la evidencia sobre los daños causados por la fluoración no podía ser aún peor, se han publicado estudios y revisiones nuevas en los últimos cinco meses y con estas pruebas en su contra la fluoración debe quedar en el pasado de una vez por todas.
La Fluoración de Agua Relacionada con una Mayor Prevalencia del TDAH 

Un estudio nuevo estudio relaciona la fluoración del agua con el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en los Estados Unidos. 

El estudio,1 titulado: "Exposición al agua fluorada y la prevalencia del trastorno por déficit de atención e hiperactividad entre niños y adolescentes de los Estados Unidos: una relación ecológica", se publicó en febrero en la revista Environmental Health. 



De acuerdo con los autores:

"La prevalencia estatal de la fluoración artificial del agua en 1992 predijo significativa y positivamente la prevalencia estatal del TDAH en el 2003, 2007 y 2011, incluso después de controlar la situación socioeconómica.

Un análisis de regresión multivariable demostró que después que se controló la situación socioeconómica, cada aumento de 1 % en la prevalencia de la fluoración artificial estuvo relacionado con aproximadamente 67 000 a 131 000 diagnósticos adicionales de TDAH entre 2003 al 2011.

La prevalencia de la fluoración del agua estatal en general (no se distinguió entre los tipos de fluoración) también estuvo significativa y positivamente correlacionada con la prevalencia estatal de TDAH para todos menos uno de los años examinados.

Conclusiones: Los parámetros reportaron mayores tasas de TDAH diagnosticado medicamente en los niños de los estados en los que una mayor proporción de personas recibieron agua fluorada de los suministros públicos de agua".Elevadas Tasas de Hipertiroidismo Relacionadas con el Consumo de Fluoruro en el Reino Unido 

También en febrero, se publicó un estudio de gran alcance sobre la fluoración en Journal of Epidemiology and Community Health - una publicación del British Medical Journal (BMJ) - y está llamando la atención de los medios de comunicación.2 

El estudio3,4,5 es una gran evaluación observacional de los datos de práctica GP y los niveles de fluoruro en el agua potable. Es el primer estudio jamás realizado en investigar la relación entre la fluoración y el hipotiroidismo en una larga población, en este caso, Inglaterra. 

Se encontró un efecto relativamente fuerte y estadísticamente significativo, con áreas de la Práctica General (GO) con una probabilidad 62% mayor de tener altas tasas de hipotiroidismo diagnosticado, si los niveles de fluoruro en el agua potable estaban por encima de los 0.7 ppm en comparación con las áreas con niveles de fluoruro por debajo de 0.3 ppm. 

Esto fue después de que los investigadores habían tomado en cuenta los factores de confusión clave, que son otros factores que influyen en las tasas de hipotiroidismo. 

Se realizó una comparación adicional de dos grandes regiones metropolitanas, una en la que su agua estaba artificialmente fluorada en un nivel de aproximadamente 1.0 ppm (un nivel mayor al del área de Birmingham) y otra región cercana, con una demografía similar pero que no había sido fluorada artificialmente (más grande que Manchester). 

El estudio encontró una probabilidad 94 % mayor de que las GPs en Birmingham tuvieran mayores tasas de hipotiroidismo en comparación con Manchester. 

Para toda Inglaterra, la tasa de prevalencia de hipotiroidismo fue casi 10 % mayor en las GPs con mayores niveles de fluoruro en comparación con las de los menores niveles. 

Los resultados llevaron a los investigadores a solicitar un "replanteamiento de las políticas de salud pública sobre el suministro de agua fluorada" y añadieron que "es necesario considerar la posibilidad de reducir la exposición al fluoruro y que en las intervenciones dentales se debería dejar de utilizar productos fluorados". 

El Fluoruro Es un Disruptor Endocrino 

De acuerdo con el director de ciencias de FAN, Chris Neurath:

"La investigación científica y médica que se remonta a la década de 1920 ha demostrado que el fluoruro puede afectar la tiroides. Los niveles de exposición al fluoruro conocidos por reducir la función tiroidea en comparación con los niveles de exposición por el agua potable fluorada artificialmente.
El hipotiroidismo es un trastorno muy común en los Estados Unidos. Puede tener efectos adversos graves. La reducción de la función tiroidea en mujeres embarazadas está relacionada con un IQ menor en sus hijos.

Existe mucha evidencia de que el fluoruro, a niveles dentro del rango de poblaciones fluoradas está relacionado con un menor IQ. El efecto del fluoruro en la función tiroidea podría ser el mecanismo que reduce el IQ".El artículo señala que "la disfunción tiroidea es un trastorno endocrino común..." La primera vez que el fluoruro se etiquetó como un disruptor endocrino fue en un reporte6 realizado en el 2016 por el Consejo Nacional de Recursos de la Academia Nacional. 

De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud,7 "la investigación demuestra que los disruptores endocrinos podrían representar un gran riesgo durante el desarrollo prenatal y postnatal temprano cuando se están formando los órganos y los sistemas neuronales". 

Hasta donde sabemos, las personas que promueven la fluoración jamás han hecho referencia a esta siniestra etiqueta. El estudio8 de FAN también contiene una serie de estudios previos que demuestran que el fluoruro tiene un efecto perjudicial en la salud tiroidea

Nuevo Estudio Sobre IQ Relaciona la Fluorosis con la Neurotoxicidad 

Hay más de 100 experimentos en animales que relacionan el consumo de fluoruro con una reducción en el IQ. 

Treinta y un de los 33 experimentos con animales que investigaron el comportamiento animal también mostraron problemas de aprendizaje y memoria relacionados con el consumo de fluoruro y 43 de 50 estudios con humanos han demostrado que los niveles modestos de fluoruro afectan negativamente el IQ. 

El de abajo presenta a Michael Connett de Red de Acción de Fluoruro dando una presentación sobre la evidencia de que el fluoruro reduce el IQ. 

Veintisiete de estos estudios fueron revisados recientemente por un equipo de la Facultad de Salud Pública de Harvard. 

Veintiséis de estos estudios mostraron un IQ menor (una reducción promedio de 7 puntos) y en 20 de estos estudios hubo un nivel promedio de fluoruro en el agua de tan sólo 3.52 ppm, que es una cantidad menor a la norma actual de agua potable segura para el fluoruro en los Estados Unidos, que es de 4.0 ppm. 

Con esto en mente, no debería sorprendernos que un estudio nuevo sobre el impacto de fluoruro en el IQ pruebe la neurotoxicidad del aditivo en el agua potable. Este estudio piloto nuevo realizado9 en China investigó la exposición de por vida al fluoruro y las funciones cognitivas en niños chinos. 

Se realizó con niveles de fluoruro que eran comparables con los niveles utilizados en los programas de fluoración estadounidenses. En este estudio no midieron específicamente el IQ, pero reportaron los resultados de una prueba muy simple: la capacidad de los niños para repetir una secuencia de números de adelante hacia atrás y de atrás hacia adelante. 

Incluso los niños con una fluorosis dental muy leve tuvieron peores resultados en las pruebas de desarrollo mental en comparación con los niños sin fluorosis. Uno de los expertos involucrados en este estudio fue el Dr. David Bellenger que es famoso a nivel mundial por sus estudios en neurotoxicidad. 

Otro co-autor fue el Dr. Philippe Grandjean y en una editorial de su página web llamada Chemical Brain Drain,10 utilizó este estudio para contrarrestar la afirmación de que los resultados sobre el IQ no estaban relacionados con los niveles de fluoruro utilizados en la fluoración del agua. Grandjean escribe:

"Su exposición de por vida al fluoruro en el agua potable cubrió todo el rango permitido en los Estados Unidos.

Entre los resultados, los niños con manchas en sus dientes causadas por el fluoruro - incluso en las formas más leves que parecen manchas blanquecinas en el esmalte - tuvieron un menor desempeño en algunas de las pruebas neuropsicológicas.

Esta observación es contraria a la creencia popular de que los efectos del esmalte sólo representan un problema cosmético y no es un signo de toxicidad. Al menos uno de cada cinco niños que viven en los Estados Unidos tienen cierto grado de manchas en sus dientes...

La prevención del deterioro cerebral debido a las sustancias químicas debería considerarse al menos tan importante como la protección contra la caries".HHS Admite que las Personas que Viven en los Estados Unidos Están Expuestas a Niveles muy Elevados de Fluoruro 

En abril, el Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS por sus siglas en inglés) de los Estados Unidos admitió que los niveles de fluoruro, que solían promover como seguros, han dañado los dientes de los niños.11,12,13 

Debido a un gran aumento en los casos de fluorosis dental (manchas blancas, amarillas o marrón) en los dientes del 41 % de los adolescentes,14 el HHS dice que los niveles de agua fluorada deberían reducirse a 0.7 mg/L (anteriormente la mayoría de la comunidades utilizaban 1 mg/L aunque las directrices eran de 0.7 a 1.2 mg/L) y en 10 años checaran los dientes de los niños para ver si estaban en lo correcto con este nuevo nivel. 

En enero del 2011, cuando HSS anunció por primera vez esta recomendación, la Oficina del Agua de la Agencia de Protección Ambiental publicó documentos para corroborar la seguridad de la fluoración del agua. 

Sin embargo, la EPA aún no ha respondido a los muchos comentarios que recibieron (como el análisis presentado por la FAN: El análisis de dosis-respuesta para los efectos y exposición sin cáncer, así como el análisis de la contribución de la fuente relativa). 

Así que aunque HHS ha finalizado las directrices para el nivel de fluoruro en los programas de fluoración, aún no se ha tratado la seguridad. 

La respuesta del HSS a estas preocupaciones fue lavarse las manos. El HSS ignoró cientos de estudios en animales que reportaron efectos adversos para la salud a causa del fluoruro, así como los 43 estudios que relacionaron al fluoruro con un IQ menor en niños. 

Cuando comenzó la fluoración, las autoridades no tenían idea de que el fluoruro podría afectar las funciones cognitivas. 

El HHS tampoco comentó sobre los dos estudios publicados este año que relacionaban a la fluoración con el TDAH15 (trastorno por déficit de atención e hiperactividad) y el hipotiroidismo. El HHS no habló sobre el hecho de que los bebés que reciben fórmulas hechas con agua fluorada, gracias a las nuevas directrices recibirán 175 veces más fluoruro que los bebés alimentados con leche materna. 

David Kennedy, miembro de la Junta Directiva de FAN señaló: "El HHS continua apoyando una política que provoca que los bebés y otros miembros en nuestras comunidades consuman cantidades excesivas de fluoruro". 

El HHS también afirmó en un comunicado de prensa que el reporte16 de toxicología del fluoruro realizado por el Consejo Nacional de Investigación de la Academia Nacional "no encontró evidencia lo suficientemente sustancial sobre otros efectos además de la fluorosis dental en estos niveles". 

Lo que el HHS no dijo es que el reporte de NRC del 2006 mostró por primera vez que el fluoruro es un "disruptor endrocrino",17 lo que significa que tiene el potencial de provocar daños en la biología y el destino de los seres humanos. 

Esto es mucho más importante que la fluorosis dental severa. Sin embargo, la fluorosis dental severa es la única preocupación considerada por el HSS como un efecto adverso de la exposición al fluoruro. 

De acuerdo con el HSS, la buena noticia es que "la nueva recomendación provocará una reducción de aproximadamente un 25 % (rango de 12 a 42 %) en el consumo de fluoruro proveniente sólo del agua potable y una reducción de aproximadamente 14 % (rango de 5-29 % en el consumo total de fluoruro". El HSS dice que al menos el 96 % de los 19 300 comentarios que recibieron era en contra de la adición de fluoruro en el agua potable. 

Indirectamente mencionaron a la Red de Acción de Fluoruro,18 cuando dijeron que 18 500 comentarios provenían de "una organización que se oponía a la fluoración del agua en las comunidades". Ninguna de las preocupaciones que presentó la Red de Acción de Fluoruro ante el HSS en el 2011 se respondió de forma adecuada en los documentos presentados. Estas preocupaciones incluyeron:

Medicar a la población mediante el suministro de agua no es ético
El beneficio y seguridad de ingerir fluoruro nunca han sido demostrado ni aceptado por las normas médicas

Cualquier beneficio del fluoruro es principalmente tópico, no sistémico

Las personas que viven en los Estados Unidos seguirán exponiéndose a grandes cantidades de fluoruro a 0.7 ppm

Los bebés no estarán protegidos. Los bebés que recibieron fórmula hecha con agua fluorada aun recibirán 175 veces más fluoruro que los bebés amamantados

Los niños afro-americanos y niños de bajos recursos no estarán protegidos

El fluoruro es un disruptor endocrino, algo que el HHS todavía no ha tomado en consideración 

HHS no ha considerado o investigado las tasas de fluorosis esquelético en los Estados Unidos Fluoridegate: Nueva Evidencia del Encubrimiento del Gobierno 

A través del uso de la Ley de Libertad de Información, Daniel Stockin de Lilie Center en Georgia obtuvo toda la correspondencia19 entre las personas de CDC, ADA y Pew involucradas en el intento de tapar las preocupaciones de los líderes de los derechos civiles en el 2011 en Atlanta (ex embajador de Naciones Unidas Andrew Young, el Rev Durley y la sobrina e hija de Martin Luther King Jr.) sobre el daño desproporcionado que está causando la fluoración en la comunidades afroamericanas e hispanas en los Estados Unidos, así como la ineficacia de los CDC para advertir a estas comunidades de su vulnerabilidades adicionales al fluoruro ("FluorideGate").20,21, 22,23,24 

Estas declaraciones de los líderes de los derechos civiles eran de gran preocupación para los promotores de la fluoración. De acuerdo con el Dr. Leon Stanislav (quien fue enviado por ADA a la reunión de la que hablaré más adelante): "Esto se está convirtiendo en algo cada vez más grande con un movimiento en todos los ministerios y posiblemente llegue hasta la administración"(p.260) 

Después de leer las 320 páginas del documento25 proporcionado por la FOIA, está claro que mucha de la información que ha sido redactada - 80 páginas fueron borradas y otras 45 fueron parcialmente borradas. Es desconcertante que gran parte de la discusión sobre las prácticas de salud pública sea considerada como confidencial y se oculte del público. 

Por lo general, hay razones serias (es decir, seguridad nacional) por las que se redactan las páginas de FOIA. Sin embargo, en este caso, la seguridad nacional no aplica. Así que cuando se trata de la defensa de una práctica de salud pública, la redacción de ese tipo de material parece ir en contra del espíritu de la Ley de Libertad de Información. 

La Reunión de Morehouse College 

El evento clave en medio de la respuesta de "respaldo a la fluoración (CDC, ADA, Pew) ante los líderes de los derechos civiles fue la reunión celebrada en Morehouse College en Atlanta el 1 de junio del 2011. La reunión fue organizada a escondidas por PEW Charitable Trusts, pero no tuvieron a ningún representante en la reunión (p.259). 

Alguien que estuvo involucrado en las discusiones desde antes de la reunión fue el Dr. William Mass, ex director de Salud Oral de CDC y quien en el 2011 trabaja para Pew como consultor. 

En uno de sus correos electrónicos (con fecha del 6 de mayo para el Dr. William Bailey, el actual director de Salud Oral de CDC) se muestra claramente preocupado por las ramificaciones del número de estudios que indican los daños causados por el fluoruro en el cerebro de animales y humanos. 

Él escribe:

"Bill, tal vez recuerdes lo que te sugerí hace algunos años, quizá incluso antes de que fueras CDO, de que teníamos que encontrar a alguien que sea el "Gary Whitford del cambio cerebral o los estudios sobre el IQ".

Si mi memoria no me falla, algunos de los primeros estudios que relacionaban el fluoruro con el IQ fueron refutados por una revisión de David Locker. Por su puesto que su muerte le ha puesto fin a la fuente de constante refutación. Pensé que lo mejor es investigar a qué personas las otras divisiones de los CDC utilizarían para responder las preguntas sobre si las sustancias causan alteraciones cerebrales.

Por supuesto que nuestros sesgos podrían ser completamente diferentes a los de otras divisiones.

Podrían estar buscando la más mínima evidencia de que algo en el medio ambiente es malo para los cerebros, mientras que nosotros solo estamos interesados en la evidencia convincente de que nuestra sustancia favorita provoca cambios cerebrales y queremos minimizar la credibilidad de los estudios mal realizados o los estudios bien realizados que no son relevantes.

Aunque no quiero descartar por completo la posibilidad de que el fluoruro en el agua a los niveles presentados ante el público en los Estados Unidos (que serían de 4 mg/L o menos) provoquen cambios cerebrales, cambios en el IQ, etc.

Sospecho que estos 130 estudios mencionados, tienen defectos en común y que alguien que se dedica a estudiar el IQ y los cambios cerebrales podría identificar y resumirnos (así como hemos utilizado a Gary Whitford para que nos ayude a entender los defectos en los estudios que proponen que hay cambios en la función renal, etc)..."Con estos comentarios podemos notar una característica en común en las actividades de los CDC, ADA y Pew. El énfasis está en encontrar formas para negar el daño en lugar de hacer un esfuerzo por averiguar si el daño es causado por esta práctica. 

Han pasado 20 años desde la realización de los primeros estudios en animales sobre la neurotoxicidad del fluoruro (Mullenix et al, 1995) y desde entonces se han publicado muchos estudios sobre el IQ. ¿Por qué se ha hecho tan poco por estas investigaciones que tratan este problema en los Estados Unidos y los países fluorados? 

Como lo concluyó Dan Stockin26 es su comunicado de prensa,
"Fluoridegate es sobre los oficiales que están más preocupados por proteger la fluoración del agua a toda costa que la salud de las personas para las que trabajan".


Stuart Cooper
mar, 09 mayo 2017 17:35 UTC
https://es.sott.net/article/52614-Nueva-evidencia-del-dano-causado-por-la-fluoracion

¡CUIDADO! Este es el alimento causante de más casos de Cáncer en el mundo

Muchas personas no son conscientes de que una de las principales causas del desarrollo de cáncer es la mala alimentación que tenemos. Solemos consumir comida basura sin contar con las graves consecuencias que puede tener para nuestra salud y nuestro cuerpo.

Hoy, queremos enseñarte algo en este sentido, pues vas a aprender cuál es el alimento más peligroso y que comemos con mucha frecuencia. Así que descubre que alimento debes evitar para prevenir el cáncer.

El mayor causante de cáncer en la alimentación, son los famosos perros calientes, hot dogs o panchos como también les llaman. Averigua aquí toda la verdad sobre ellos.



El Hot Dog: el alimento que causa más cáncer

Este alimento aparece en Estados Unidos cuando llegaron los inmigrantes alemanes. A partir de entonces, se convirtió fácilmente en uno de los alimentos más populares y consumidos. Hoy en día, es uno de los mayores iconos de la comida basura. 

Según los últimos estudios, en la época de verano, el perrito caliente es consumido por siete mil millones de personas, una cifra que lo pone como uno de los alimentos más consumidos de América.

Es evidente que el Hot Dog puede tener un gran sabor, sobre todo si lo preparas como a ti te gusta, pero puede hacernos mucho daño. Esto es debido a que es un producto de fabricación totalmente industrial y nada natural. Se trata de una mezcla de carnes de pollo, res y cerdo, pero principalmente de sobras de esos animales, como cabezas, patas, piel, tejidos y mucha grasa.

Según un estudio realizado por la Universidad de Hawaii, las consecuencias de su consumo pueden ser terribles. Consumir este alimento de forma regular puede hacer aumentar el riesgo de padecer cáncer de páncreas entre un 60 y 70%, ¡increíble!

Así pues, ya puedes ver por qué el Hot Dog se considera el alimento que más cáncer causa, por lo que deberías empezar a plantearte su consumo. A partir de ahora, piénsalo dos veces antes de comerte un panchito o perrito caliente.


10 febrero, 2017
http://paradigmaterrestre.com/cuidado-este-alimento-causante-mas-casos-cancer-mundo/

7 claves para mejorar la circulación de tus piernas en 20 días

Si tenemos un trabajo que nos obliga a estar en la misma posición muchas horas, ya sea de pie o sentados, deberemos procurar cambiar cada 30 minutos para favorecer la circulación

Mejorar la circulación de las piernas y la calidad del retorno venoso es un factorclave para evitar la incidencia de las varices o para reducir su impacto si ya han hecho acto de presencia.

No es fácil. Cabe decir que la clásica sensación de hormigueo, entumecimiento y esa molestia pulsátil en las extremidades puede deberse a diversos orígenes que siempre debemos conocer.

Una circulación sanguínea defectuosa en las piernas puede tener como desencadenante la diabetes, problemas cardíacos, obesidad o complicaciones circulatorias o genéticas.



Será nuestro médico el que deba determinarlo para ofrecernos un tratamiento adecuado.

Por otro lado, tanto si ya tenemos problemas circulatorios como si no, es recomendable seguir estas sencillas claves que ahora te sugerimos.

Son unas estrategias sencillas que mejorará nuestro bienestar en muchos aspectos.

Por otro lado, no olvides nunca que algo tan esencial como poder disfrutar de una adecuada circulación sanguínea es sinónimo de calidad de vida.

Síntomas generales de una mala circulación de la sangre que debes conocer

Antes de ahondar en esas claves que nos ayudarán a mejorar la circulación de nuestras extremidades inferiores, es interesante que nos detengamos, en primer lugar, en la sintomatología.

Tener varices o sentir calambres constantes en las piernas además de pesadezes, sin duda, un primer indicador de que nuestra circulación sanguínea no es tan óptima como debería.

Sin embargo, también es común que ofrezca otras pistas más generales que siempre deberemos poner en conocimiento de nuestros médicos:

Manchas rojas en las piernas
Piel seca
Hinchazón de tobillos
Uñas y cabello frágil
Sensación de frío en manos y pies
Somnolencia

Veamos a continuación la forma en que podemos mejorar la calidad de nuestra circulación y, en especial, en nuestras extremidades inferiores.

7 cambios para mejorar la circulación de tus piernas

1. Estimular la circulación con aloe vera

Este remedio, además de favorecer la circulación de las piernas, nos proporcionará descanso, frescura y aliviará incluso la pesadez y el hormigueo.

¿Qué debes hacer?

Congela una penca de la planta de aloe vera.
Lávate las piernas y colócalas sobre una silla con comodidad.

A continuación, con ayuda de un cuchillo, corta un trozo de la penca de aloe vera congelada.
Pasa este cubito de aloe vera por tus piernas con un movimiento ascendente, es decir, desde los tobillos hasta las rodillas.

2. Infusión de espino blanco

El espino blanco es la planta más utilizada en medicina natural para regular la circulación y reducir la hipertensión.

Si nos acostumbramos a tomar esta infusión entre 4 y 5 días por semana, nos beneficiaremos de sus ácidos triterpénicos, sus flavonoides y polifenoles.

Asimismo, al ser muy rico en taninos, flavonoides y pectinas, actúa como relajante y como buen depurador de nuestro organismo para evitar la retención de líquidos.

Como advertencia, cabe señalar que nunca nos excederemos de tomar la dosis de 1 gramo al día de esta planta en infusión.

Asimismo, si tomamos algún medicamento para el corazón, es mejor consultar con nuestro médico sobre la conveniencia o no de hacer uso de este remedio natural.

3. Ejercicios regulares en casa y en el trabajo

No siempre tenemos tiempo de acudir al gimnasio. A veces las ocupaciones son muchas y el tiempo para uno mismo muy reducido.

Puede, incluso, que pienses que por estar todo el día de pie, ya haces el suficiente ejercicio.

Sin embargo, lo que nuestro cuerpo necesita es un movimiento aeróbico, unarutina que favorezca la oxigenación de la sangre y el bombeo regular delcorazón.

Por ello, no dudes en aprovechar cualquier instante para cumplir estos requisitos:
Cada media hora es necesario levantarnos y andar.
Si estás sentado muchas horas, haz uso de un reposapiés móvil con el cual hacer pequeños ejercicios.
Elige siempre las escaleras al ascensor.
Si es posible, opta por ir a cumplir tus tareas a pie antes que en coche.
Busca tiempo a lo largo del día para salir a caminar a paso rápido al menos 20 minutos.

4. Sí a los alimentos ricos en potasio

Los alimentos ricos en potasio favorecen la circulación sanguínea y combaten la retención de líquidos. 

Toma nota de una propuestas que no pueden faltar en tu dieta:
Plátanos
Semillas de girasol, de calabaza, sésamo, lino o chía
Aguacates
Algas
Cacao puro en polvo
Rábanos
Brócoli
Tomates
Calabazas

5. Duerme con las piernas más elevadas

Una sugerencia ideal que debes probar hoy mismo es dormir con las piernas ligeramente más elevadas respecto a tu cabeza.

Para ello, no necesitas cambiar de cama ni molestar a tu pareja: basta con que coloques unas almohadas bajo tus piernas.

De este modo, mejoramos también el retorno venoso y nos levantamos con unas piernas ligeras y descansadas.

6. Jugo de naranja y zanahoria en tu desayuno

Te encantará. Nada más levantarte, recuerda prepararte este jugo natural a base de naranja y zanahoria.

Si le añades además una pizquita de jengibre rallado, conseguirás un remedio fabuloso para estimular tu circulación sanguínea y cuidar de tu corazón.

¡Anímate a probarlo!

7. Drenaje linfático manual con aceite de romero

Puedes hacerte tú mismo este masaje o pedir a un buen fisioterapeuta o masajista profesional que te realice este tipo de terapia.

Con ella, lograremos eliminar el exceso de líquido que se acumula en nuestras piernas y mejorar además la circulación de las extremidades inferiores.

Para concluir, tal y como puedes ver estas propuestas son fáciles de cumplir.

No obstante, recuerda: acude siempre a tu médico para que, en primer lugar, te haga una valoración sobre la causa de tu posible mala circulación de las piernas.

Más tarde, estos sencillos remedios naturales serán, sin duda, tus aliados cotidianos.

¡Ponlos en práctica hoy mismo y en 20 días verás resultados!

https://mejorconsalud.com/claves-para-mejorar-circulacion-piernas/

Esta es la terrible realidad detrás de los apretujones a los gatos

Abrazar felinos domésticos conlleva un serio riesgo para la salud, llegando a amenazar órganos como el corazón o el cerebro.

Imagen Ilustrativa
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Científicos estadounidenses tienen malas noticias para los que aman abrazar y apretujar a adorables e indefensos gatitos. El problema de realizar esta aparentemente inocua actividad es que conlleva un riesgo de infección por 'Bartonella henselae', una dañina proteobacteria portada por los gatos que puede provocar diversos síntomas en seres humanos.



"De acuerdo con los científicos, alrededor del 40% de los gatos son portadores del microbio en diferentes momentos de sus vidas, sin mostrar ningún signo de enfermedad. Cada año alrededor de 24.000 personas enferman con la fiebre por el arañazo de un gato en EE.UU.", parafrasea 360tv el contenido de un reciente informe del Departamento de Agricultura y Desarrollo Rural de Michigan.

La infección se produce comúnmente como resultado dearañazos o mordeduras por parte del felino, pero las bacterias pueden entrar en el cuerpo humano a través del pelo de la mascota o de su mucosa, por lo que para contagiarse essuficiente frotarse los ojos tras abrazar un gato.

Además de fiebre, las personas infectadas experimentan fatiga, escalofríos, náuseas y vómitos, síntomas que en la mayoría de los casos desaparecen en unas pocas semanas. Sin embargo, en otros casos es necesario tomar antibióticos, y si la infección se complica, órganos como los ojos, el corazón o el cerebro pueden verse seriamente afectados, según indica el Centro para la Prevención y el Control de Enfermedades de EE.UU.



Publicado: 9 may 2017 16:21 GMT | Última actualización: 9 may 2017 16:24 GMT

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