miércoles, 17 de mayo de 2017

La Comisión Europea investiga la especulación con el precio de fármacos contra el cáncer

La Comisión Europea está investigando las prácticas de la compañía farmacéutica Aspen Pharma. En concreto estudia cómo se ha producido un incremento notable del precio de cinco medicamentos que se usan contra el cáncer. Este es otro caso claro de especulación con elprecio de los medicamentos.

Las pesquisas se centran en medicamentos que contienen los principios activosclorambucil, melfalán, mercaptopurina, tioguanina y busulfán, todos ellos utilizados para combatir tumores hematológicos como la leucemia.

Aspen fue condenada en 2016 por la autoridad de Competencia de Italia por especular con el precio de medicamentos contra el cáncer.



La multa ascendió a cinco millones de euros por incrementos exagerados en los precios de ese tipo de fármacos. 

El “castigo” fue posible porque la Organización de consumidoresAltroconsumo puso una demanda. Según cuenta desde la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) de España:


La estrategia de negociación que adoptó la farmacéutica Aspen en Italia fue tan agresiva que llegó a amenazar a la agencia italiana de medicamentos (AIFA) con interrumpir el suministro si no se aceptaban sus incrementos de precio (entre un 300% y un 1500%) sin proporcionalidad ni causa justificada”.

Lo que Comisión Europea investiga ahora es si este laboratorio ha abusado de su posición dominante en el mercado violando las normas anticompetencia de la Unión Europea. BEUC, la organización de consumidores europea de la que OCU forma parte, ya solicitó el pasado año que se investigaran las prácticas poco éticas de la industria en los incrementos abusivos de los precios de los medicamentos cuyas patentes han caducado.

La investigación abierta por Bruselas afecta a todos los países miembros del Área Económica Europea (AEE), con la sola excepción de Italia, donde ya se ha hecho el trabajo.

En España también hubo problemas de suministro de algunos medicamentos que comenzaron a importarse como medicamento extranjero. Ante esta situación, OCU pidió explicaciones alMinisterio de Sanidad sin recibir respuesta.

Lo que sí sucedió es que la CNMC (Comisión Nacional de los Mercados y de la Competencia) abrió el pasado mes de febrero un expediente sancionador a la farmacéutica Aspen por posibles prácticas abusivas, lo que demuestra que había indicios para actuar. En 2013, la empresa solicitó a la Agencia Española de Medicamentos una subida de precios de algunos de sus fármacos para el cáncer.

Coincidiendo con esas negociaciones, se produjo un desabastecimiento en las farmacias que se prolongó durante meses hasta que, en abril de 2014, cesó la comercialización de esos medicamentos.

Se sospecha que se ha provocado undesabastecimiento deliberado del mercado nacional con el fin de eludir el precio intervenido aplicable en el mercado español e importar los medicamentos de otros países europeos imponiendo los precios determinados por la propia farmacéutica Aspen.

No está claro si hoy en España las personas enfermas están accediendo sin problemas a esos medicamentos contra el cáncer y si se hace en condiciones de igualdad en todas las comunidades autónomas. Tal es el panorama. Algo no funciona o lo hace de manera mafiosa cuando se pactan unos precios por unos tratamientos y luego estén importándose esos mismos productos para venderlos en nuestro país a un precio mucho mayor.

Aspen es una empresa sudafricana que adquirió los derechos de esos medicamentos a la británica GlaxoSmithKline en 2009, después de que expirara la patente, y está bajo la lupa por su voracidad a la hora de sacar provecho de su inversión. Su política parece clara: comprar barato para vender lo más caro posible amenazando con desabastecimiento de sus tratamientos (parece que los enfermos le preocupan muy poco) si no se aceptan sus condiciones económicas.

En Europa, Aspen dirige sus negocios desde Dublín, capital de(Irlanda, que atrae a las grandes empresas por sus benévolas condiciones fiscales lo que gigantes farmacéuticos como Pfizer han aprovechado en los últimos años.

El afán especulativo de Aspen es evidente. El periódico británico The Times ha publicado que, el precio en Inglaterra y Gales del busulfán, ya citado, pasó en 2013 de 5,20 libras a 65,22, (casi trece veces más caro). En el caso del clorambucil, el incremento de su precio es de 8,36 a 40,51 libras.

Como apuntábamos en agosto de 2016, la especulación con el precio de los medicamentos apunta a los fármacos genéricos. Es una práctica global y poníamos como ejemplo lo que sucede en Estados Unidos con EpiPen (epinefrina), una inyección para afectados por una reacción alérgica severa. El precio se disparó de unos 100 dólares que costaba en 2009 a los más de 600.

Y todo esto suponiendo, que es mucho suponer, que el lote de fármacos por el que se investiga a la empresa sudafricana sea eficaz y seguro. Que lo mismo nos estamos centrando en la especulación financiera sin preocuparnos demasiado de otros aspectos importantes.

Por Miguel Jara  17 de mayo de 2017
http://www.migueljara.com/2017/05/17/la-comision-europea-investiga-la-especulacion-con-el-precio-de-farmacos-contra-el-cancer/

Con estas verduras perderás peso de forma saludable

Las verduras son la mejor opción para perder peso, pues son ligeras, hidratan y además, muchas de ellas tienen calorías negativas. Te mostramos cuáles son las que te ayudarán a saciar el apetito y que no pueden faltar en tu despensa.

Si estás a dieta, estarás buscando alimentos con los cuales matar el hambre. Bien es sabido que pasar hambre nunca es bueno aunque pretendamos perder peso. 

Ni bueno, ni necesario. Lo ideal es comer varias veces al día en pequeñas cantidades. 

De esta forma, nuestro estómago podrá hacer la digestión sin dificultad, nuestro metabolismo se mantendrá activo y nosotros no sentiremos que nos fallan las fuerzas. 

En cuanto a qué alimentos tomar, las verduras son nuestro mejor aliado como se comentó en líneas anteriores.

Verduras para saciar tu hambre y perder peso



Si te gustan las verduras, estás de enhorabuena, porque son el alimento ideal para abusar de ellas sin coger peso. Especialmente si se trata de las siguientes verduras para perder peso de forma saludable.
Las verduras son el alimento ideal para abusar de ellas sin temor a maltratar nuestro organismo.

El brócoli

Un plato de brócoli llenará tu estómago igual que si te hubieras comido un plato de potaje y, sin embargo, tu línea se resentirá mucho menos, porque es un alimento super ligero y lleno de virtudes para perder peso de forma saludable. Hay estudios que reflejan que el brócoli tiene propiedades anticancerígenas. Además, es depurativo y te ayudará a eliminar toxinas. Tiene muchísima fibra y es rico en vitaminas A, B, K, C y E. También contiene omega-3.

La coliflor

Este tipo de verduras tienen propiedades muy similares al brócoli, e incorpora vitaminas del grupo B (B5, B6 y B9), que son muy importantes para el organismo. También contiene un importante contenido en calcio, hierro y fósforo. Gracias a su escaso aporte de calorías, son una buena opción para perder peso.

Guisantes

Suelen ser los más olvidados, pero los guisantes son ideales para controlar el peso sin pasar hambre. Tienen muchísima fibra y, además, aporta grandes cantidades de vitamina C, calcio y lecitina. También ayudan a bajar los niveles de azúcar en nuestra sangre.

Judías verdes y espinacas

Otras verduras saciantes buenísimas son las judías verdes y las espinacas. Con ellas, podrás perder peso cuidando tu salud. Las judías verdes no contienen calorías, además de ser una excelente fuente de minerales, vitaminas y macronutrientes.

Por su parte, las espinacas son uno de los súper alimentos que nos ayudarán a perder peso gracias al efecto saciante que se ha comprobado en muy diversos estudios. Las espinacas las podemos incluir en nuestras bebidas, ensaladas o en un guisado.

Autor: admin1cl 
17 Mayo, 2017
https://www.cosasdesalud.es/con-estas-verduras-perderas-peso-de-forma-saludable/

¿Por qué a veces nos tiembla el párpado de un ojo? Señales que envía el cuerpo

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Que tiemble el párpado es algo incómodo, incontrolable y hasta desquiciante, tanto que hay días en que lo experimentamos varias veces. 

Todo lo que ocurre en nuestro organismo y que se sale de lo habitual, es una pequeña señal o síntoma que nos envía el cuerpo. 

No obstante, muchas veces no es preocupante, ya que la mayoría de ellas, como ya puedes sin duda intuir, se debe al estrés.

¿Te ha pasado alguna vez estar en una situación normal y de pronto notar cómo uno de los párpados empieza a temblar como si tuvieras un tic?

¿Qué es lo que ocurre cuando tiembla el párpado?



El temblor en uno de los párpados recibe el nombre de Blefaroespasmo. Son pequeños espasmos involuntarios de los músculos del párpado que se deben por lo general, a estos factores básicos: 

El estrés: cuando estamos sometidos a una situación de alta presión, nuestros nervios cambian su actividad. El organismo se mantiene alerta y a la defensiva. De hecho, no podemos olvidar que el estrés como tal es una reacción que nos advierte de un peligro, y la respuesta general sería escapar. Así pues, los nervios se tensan, en especial los faciales y craneales. De ahí este temblor e incluso los dolores de cabeza.

Pasar mucho tiempo ante el ordenador o forzar la vista: el blefaroespasmo también aparece cuando fijamos mucho la visión sobre una superficie, o cuando, por ejemplo, necesitamos el uso de lentes y prescindimos de ellas.

Consumo de cafeína y alcohol: ¿Te sorprende? Seguramente no, teniendo en cuenta que tanto el café como el alcohol son activadores neuronales, nos sobreexcitan y nos someten a estados donde los nervios se tensan, y donde es frecuente que aparezcan los molestos blefaroespasmos.

El ojo se cansa y, lo más importante, se reseca: La falta de lubricación de la superficie ocular, se traduce en un incremento de actividad del párpado para intentar distribuir uniformemente la lágrima insuficiente o de mala calidad. Es algo muy característico y que nos puede suceder no sólo cuando pasamos muchas horas ante el portátil, sino cuando estamos con nuestro teléfono móvil. ¿Te ha pasado alguna vez? 

Algo que debemos tener en cuenta es que este temblor en alguno de los párpados no puede durar más de una semana. Si además percibes que lo tienes hinchado y no puedes abrir o cerrar los ojos, acude al oftalmólogo o a tu médico de cabecera. Puede ser un efecto secundario asociado a algún medicamento o algún problema neuronal. 

¿Cómo podemos aliviar el temblor en el párpado?

Cierra los ojos. Si tienes oportunidad, acude al baño y mójate la cara y los párpados manteniéndolos cerrados uno segundos. De ese modo, alivias la tensión facial.

Puesto que el blefaroespasmo es casi siempre síntoma del estrés, lo más adecuado es saber gestionar esos focos de presión que tienes en el día a día. 

Procura dormir bien, evitar el consumo excesivo de cafeína, y sobre todo, mantén una buena lubricación del ojo

Si por tu trabajo, tienes que pasar muchas horas ante dispositivos electrónicos, no dudes en hacer uso de las lágrimas artificiales o los lubricantes ópticos.

Si sueles pasar mucho tiempo ante el móvil o en el ordenador, intenta parpadear más para que el ojo no se reseque. 

Importante: Debe aclararse que La Bioguía no da consejos médicos ni receta el uso de técnicas como forma de tratamiento para problemas físicos o mentales sin el consejo de un médico, sea directa o indirectamente. En el caso de aplicar con ese fin alguna información de este sitio, La Bioguía no asume la responsabilidad de esos actos. La intención del sitio es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal.

FUENTES:


10 trucos para mantener tu cerebro en forma

Conforme envejecemos, nuestra agilidad física se ve resentida pero no tiene por qué pasarle eso a nuestra mente. 

Unos consejos para mantener nuestra destreza mental.

Haz ejercicio

Cada vez hay más evidencias que apoyan la tesis de que el ejercicio aeróbico frecuente puede ser el mejor remedio para mantener nuestro cerebro sano por más tiempo. 

Aparte de ser beneficioso para nuestro corazón y nuestros pulmones, cada paso que damos también ayuda al ingeniero de nuestro cuerpo. 

Así, para mejorar nuestra aptitud mental, al menos 30 minutos de actividad física cada dos días.



Come de forma saludable

Quedarnos cortos o excedernos en nuestra alimentación también tiene su eco en la delicada maquinaria del cerebro

Una dieta baja en glucosa, alta en fibra, con cantidades moderadas de grasa y proteína, se descompone más lentamente en el cuerpo que los alimentos con un alto índice glucémico, como los dulces, los macarrones o los cereales azucarados. 

Y es que, no olvidemos que un ritmo constante de la digestión en el intestino proporciona un flujo más confiable de energía al cerebro, lo que probablemente optimiza la salud y el rendimiento a largo plazo de nuestro órgano pensante.

Vigila la dieta

Darnos demasiados caprichos puede provocar que nuestro cerebro se ralentice y, a largo plazo, conducir a un detrimento de su funcionamiento. 

También es cierto que ingerir muy pocas calorías también puede afectar a la función cerebral. 

Una dieta demasiado extrema puede ocasionar -aparte de inclinarnos hacia la anorexia- distracción, confusión y deterioro de la memoria.

Cuida tu cuerpo

Enfermedades que podemos evitar, como la diabetes tipo II, la obesidad y la hipertensión, también afectan a nuestro cerebro, pues estas patologías han sido relacionadas con un mayor riesgo de deterioro cognitivo y deterioro de la memoria. 

Mantener nuestro sistema circulatorio en buen estado evitando los cigarrillos y las grasas saturadas, disminuye el daño en el cerebro asociado a la edad.

Duerme bien

Cuando descansamos y soñamos, los recuerdos son 'tamizados': algunos son descartados y otros consolidados y almacenados. 

Cuando no dormimos las horas adecuadas, las proteínas se acumulan en las sinapsis (comunicación entre las neuronas), provocando que nos sea más complicado pensar y aprender cosas nuevas. 

Además, dormir mal de forma crónica (que no dormir poco) está vinculado al deterioro cognitivo en la vejez, aunque la relación puede no ser causal.

Disfruta del café/té

Evidencias recientes sugieren que tomar habitualmente cafeína puede proteger el cerebro. 

De acuerdo con grandes estudios longitudinales, tomar de 2 a 4 dos a cuatro tazas de café o al día pueden evitar el deterioro cognitivo normal y disminuir la incidencia de alzhéimer de un 30 a un 60%. 

No está claro si los beneficios provienen de la cafeína o los antioxidantes que se encuentran en el café y el té, pero lo cierto es que puede mejorar la cognición en la vejez.

Come pescado

Los ácidos grasos esenciales, como los Omega 3, son fundamentales para la función cerebral, así como para el tratamiento de enfermedades como la depresión. 

Los estudios sobre la eficacia de los suplementos de Omega 3, sin embargo, han tenido resultados mixtos, por lo que los expertos recomiendan obtener las dosis de Omega3 directamente de los alimentos como las semillas de lino, el pescado graso (como el salmón o la caballa), las espinacas o el cordero.

Relájate

La tensión es nefasta para el cerebro, afectando al hipocampo y otras áreas del cerebro implicadas en la memoria. 

Algunos científicos sospechan que vivir un estilo de vida equilibrado y llevar a cabo actividades relajantes como el yoga y socializar, puede retrasar el deterioro de la memoria mediante la reducción del estrés.

Evita los complementos alimenticios

De un tiempo a esta parte, los complementos alimenticios orientados a una mejora de la función cognitiva están recibiendo malas valoraciones. 

Pastillas con la bandera de 'natural' como el ginkgo y la melatonina no están libres de efectos secundarios potenciales, como tensión arterial alta, problemas digestivos, problemas de fertilidad y depresión. 

Así que, opta por los productos realmente naturales y olvídate de los 'suplementos'.

Haz trabajar a tu cerebro

A pesar de que no tengamos confirmación de que los crucigramas, los sudokus u otros enigmas mantengan nuestro cerebro en forma, sí que conocemos que la falta de educación y de entrenamiento de nuestro cerebro conforman un fuerte predictor del deterioro cognitivo. 

Cuanto más aprendamos, mejor se encontrará nuestro cerebro cuando seamos mayores. 

Eso sí, la clave está en aprender cosas nuevas: el reto de lo desconocido aporta más beneficios que hacer el mismo 'rompecabezas' una y otra vez.

http://www.muyinteresante.es/ciencia/fotos/10-trucos-para-mantener-tu-cerebro-en-forma

martes, 16 de mayo de 2017

Instrucciones para ser un buen conversador

Si quieres agradar a tus amigos y no eres un gran orador, lo mejor es que no les cuentes muchas novedades y comentes con ellos anécdotas y cosas que ya saben. 

Cuando contamos una historia novedosa, esperamos que esta llame poderosamente la atención de nuestra audiencia, pero, al final, esta se divierte más con las charlas que incluyen anécdotas que les resultan conocidas. 

"La conversación es la más común de las actividades sociales humanas, y si de verdad queremos llevarla bien, necesitamos saber qué es lo que quieren oír nuestros interlocutores", indica el psicólogo Daniel T. Gilbert, de la Universidad de Harvard. 

En una serie de ensayos publicados en la revista Psychological Science, Gilbert y sus colaboradores concluyen que "los oradores tienden a pensar que a los oyentes les agradan más los relatos de experiencias que no han tenido, pero nuestros estudios sugieren justo lo contrario".



Gilbert y su equipo ponen el siguiente ejemplo: "A menudo, cuando un amigo nos cuenta algo sobre una película que no hemos visto, acabamos confundidos y abrumados. Es posible incluso que nos aburra

Lo cierto es que a muchas personas les resulta prácticamente imposible comunicar adecuadamente una experiencia compleja. Es más, cuando llega nuestro turno de hablar, hacemos exactamente lo mismo, lo cual tiene idénticas consecuencias".

Para entender por qué ocurre esto, los investigadores llevaron a cabo dos experimentos. En el primero, se formaron varios grupos de tres personas: se pidió a una de ellas que actuara como ponente; las otras dos serían su audiencia. La idea era que el orador les describiera una conferencia que había visto antes en vídeo y que algunos oyentes también conocían. Los primeros esperaban que su charla agradaría más a quienes no habían visto la grabación, pero ocurrió lo contrario. Quienes sí la conocían fueron los que valoraron mejor su experiencia.

Un segundo ensayo demostró que los oyentes hacían lo mismo cuando intentaban anticipar sus reacciones antes de oír la historia. Creían que si no la conocían, les gustaría más la charla, pero se equivocaban.

 ¿A qué se debe ello? ¿Acaso los oradores narran mejor las cosas cuando su público las conoce? ¿O es que este las entiende mejor si les resultan familiares? 

En otros dos trabajos, estos psicólogos encontraron que entre ambas opciones, la segunda es lo probablemente la correcta. En el caso del vídeo al que se refieren estos estudios, el público era capaz de rellenar los posibles huecos en la historia cuando la conocían, lo que hacía que todo fuese más entretenido.

"Cuando relatamos algo solemos dejarnos en el tintero mucha información relevante. A nuestros conocidos seguramente les agradaría que les describiésemos un cuadro que no conocen, por ejemplo, pero la mayoría de nosotros no sabemos hacerlo bien. Intentamos que se emocionen, pero no percibimos que, en realidad, les confundimos. El resultado es que a nuestros interlocutores les gusta más charlar de experiencias compartidas", señala Gilbert.


Tengo la letra M en la palma de la mano… ¿Qué significa?

La letra M en la palma de la mano indica un tipo de carácter particular y brillante. Esta forma no se presenta en todas las manos por lo que sus poseedores son personas muy especiales e intuitivas. Si conoces a alguien con esta forma en sus líneas, debes comentarle esto…

La quiromancia es el arte de la lectura de las manos e interpretación de las líneas y marcas presentes en las palmas. Los quirománticos tienen la capacidad de analizar cada detalle e interpretar aspectos de la personalidad de la persona. Así pueden conocer nuestro carácter, saber nuestro pasado, hablar del destino y mucho más.

En esta oportunidad utilizaremos algunos conocimientos de la quiromancia para saber más de las personas, especialmente a aquellas que presentan una letra M en la palma de la mano. ¿Sabes por qué son tan especiales? ¡Te lo contamos todo!



¿Qué significa tener la letra M en la palma de la mano?

Más allá de todas las líneas presentes en la palma de la mano, existen en el centro cuatro (pueden ser también tres) líneas más gruesas y prolongadas que las demás. Comúnmente se las denomina línea del Corazón, de la Vida, del Destino y de la Cabeza.

Según cada historia y personalidad, estas líneas se unen, se cortan, presentan cruces, etc. Incluso algunas personas pueden carecer de una y hasta dos de estas líneas. Dicen los que saben que todo depende de las decisiones que hemos tomado en la vida y de la influencia familiar, principalmente.

Sin embargo, en otras personas, estas líneas se unen formando una M clara y bien marcada. Como es algo que sucede sólo en personas especiales, suele llamar mucho la atención a quirománticos. Las características principales de las personas con una letra M en la palma de la mano son:

INTUICIÓN.

Una de las principales características de las personas con una letra M en la palma de la mano es su intuición innata. En ellos, la vida no apagó su capacidad intuitiva y suelen guiarse por los que les dicta el corazón, equivocándose pocas veces cuando realmente escuchan ese pálpito. Por esta capacidad también, es que siempre sabrán cuándo confiar en la otra persona y advierten rápidamente cuando alguien intenta mentirles o engañarles. Además, como buenos defensores de la verdad, tienen la perspicacia suficiente para detectarla siempre.

Las mujeres con una letra M en la palma de la mano están más conectadas a los sentimientos y cuentan con un sexto sentido superior. Si ambos cónyuges cuentan con esta característica, en la mujer será más fuerte y prevalecerá por más tiempo.

BUENAS PERSONAS PARA LAS SOCIEDADES.

Por ser muy intuitivas, estas personas suelen ser excelentes socios, de confianza y con una visión muy particular de los negocios, el dinero y las relaciones humanas. Suelen tener todo lo necesario para enfrentarse a los desafíos, generar cambios y animarse a los riesgos.

BUENOS AUGURIOS.

Otra característica especial de las personas con letra M en la palma de la mano es que es signo de buenos augurios para el futuro. Si se presentan claras y concisas es señal de mejores oportunidades; mientras que si se marcan por numerosas cruces es alerta de tiempos difíciles, aunque con buenos resultados.

La creencia popular indica que todos los apóstoles poseían esta marca en señal de su intuición por seguir la verdad. En síntesis: si tú también la posees debes sentirte alguien especial.

31 enero, 2017
http://paradigmaterrestre.com/la-letra-m-la-palma-la-mano-significa/

Hay mayor riesgo de síndrome metabólico al consumir bebidas azucaradas, light y zumos de frutas

El síndrome metabólico es un conjunto de problemas que se denominan “factores de riesgo”. La gente debe presentar tres o más de los siguientes factores de riesgo para que los médicos consideren que presenta un síndrome metabólico:

exceso de grasa corporal (cuerpo en forma de manzana)
hipertensión arterial
niveles anómalos de grasas en sangre (colesterol y triglicéridos)
elevada concentración de azúcar en sangre



Los problemas de hipertensión y los de colesterol pueden parecer propios de la gente mayor. Esto es lo que ocurría en el pasado, pero ha dejado de ser cierto. Las probabilidades de desarrollar este tipo de problemas aumentan cuando una persona tiene sobrepeso, y hay muchos niños y adolescentes que caen dentro de esta categoría. Casi uno de cada 10 adolescentes, y más del tercio de los adolescentes obesos, tienen síndromes metabólicos.

Beber más de cinco vasos por semana de bebidas azucaradas o edulcoradas, incluyendo las bebidas light y los zumos de fruta, aumenta la obesidad abdominal, la hipertensión arterial, los niveles de triglicéridos en sangre y reduce el colesterol bueno. Estas son las principales conclusiones de una investigación realizada en 1.868 personas de entre 55 y 80 años con alto riesgo cardiovascular.


Las personas que consumen más de cinco vasos por semana de bebidas azucaradas y bebidas endulzadas sin azúcar presentan, respectivamente, un 43 y un 74 por ciento más riesgo de desarrollar síndrome metabólico que los que toman menos de un vaso a la semana. 

También se ha demostrado que un consumo elevado de zumos de fruta naturales y envasados eleva el riesgo de padecer este síndrome con el tiempo. Son los resultados de una investigación desarrollada por Cíntia Ferreira-Pego y diri-gida por Nancy Babio y Jordi Salas-Salvadó, director de la Unidad de Nutrición Humana de la Facul-ad de Medicina y Ciencias de la Salud, que pertenece a la Universidad Rovira i Virgili e investigador principal de la red Ciberobn del Instituto de Salud Carlos III. 

La investigación también demuestra que, un consumo de más de cinco vasos por semana de cualquiera de estas bebidas, eleva no solo el riesgo de desarrollar síndrome metabólico sino también de presentar algunos de sus componentes. En el caso de las bebidas azucaradas, incrementa un 9% el riesgo de hipertensión y también de presentar niveles bajos de colesterol HDL.

En cuanto a las bebidas conocidas como light o diety los zumos de fruta naturales, su consumo también se asoció con un mayor riesgo de obesidad abdominal. El estudio forma parte del estudio Predimed (prevención primaria de la enfermedad cardio-vascular con dieta mediterránea) y se ha publicado en Journal of Nutrition. Los resultados refuerzan la hipótesis de que las bebidas azucaradas o edulcoradas y los zumos de fruta deben estar en la cima de la pirámide nutricional, recomendando reducir su consumo.


http://www.blogdefarmacia.com/mayor-riesgo-de-sindrome-metabolico/

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