miércoles, 22 de agosto de 2018

La verdad sobre el "efecto Mozart"

¿La música de Mozart de verdad hace más inteligente a quien la escucha? 



No del todo, pero sí tiene efectos reales en ciertos procesos cognitivos, de acuerdo con dos estudios científicos a partir de los cuales se popularizó la idea de que las composiciones del músico austriaco hacían bien al cerebro humano.



Zumos envasados: Una opción esporádica que no debe sustituir a la pieza de fruta

Resultado de imagen de zumos envasados
La legislación actual no permite la adición de azúcares a ningún zumo comercializado que, pese a la creencia popular, tampoco lleva conservantes. 

Sin embargo, los expertos insisten en que no pueden competir con los beneficios para la salud de la fruta entera

Zumos envasados: Una opción esporádica que no debe sustituir a la pieza de fruta 
/ Gtres

Alimentación Consumo Obesidad Seguridad alimentaria

Los zumos envasados siempre han llevado sobre sus espaldas la etiqueta de ser un producto rico en azúcares, escaso en fruta y muy alejado, desde el punto de vista nutricional, del recién exprimido en casa. Pero, ¿qué hay de cierto en todo esto? 



La doctora Dolores del Olmo del área de Nutrición de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) afirma que «la composición nutricional de los zumos consiste, básicamente, en agua e hidratos de carbono simples, es decir azúcares. 

De hecho, la cantidad de azúcares de los zumos naturales es similar a la de los comerciales, rondando los 8-15 g cada 100 mililitros en función de la fruta elegida. Es por esta razón por lo que los zumos no deberían formar parte del concepto de ‘’dieta sana’’. 

Cuántas veces vemos a las madres “obligar” a que los niños se tomen un zumo pensando que es mejor para su salud. Debe quedar claro que una fruta entera es mucho más apropiada desde el punto de vista nutricional que un zumo, ya sea natural o comercial. Por supuesto uno puede decidir tomarse un zumo por “gusto o capricho”, pero pocas veces escudándose en la salud».

Cinco raciones

Como parte de una dieta saludable, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda tomar cinco raciones de frutas y verduras cada día.

Si bien el consumo de zumos de frutas cumpliría con esta idea, Laura Zurita, dietista-nutricionista de la Asociación de Dietistas-Nutricionistas de Madrid (Addinma) sostiene que «tanto desde nuestra asociación como desde nuestro colectivo profesional queremos transmitir la idea de que tanto un zumo comercial como hecho en casa son productos adecuados, pero dentro de un consumo ocasional y no como base para desayunos y meriendas».

 ¿Los motivos? –prosigue–, «lo que sucede en los zumos es que estamos aportando unas dos-tres piezas de fruta en un volumen muy pequeño en el que se pierde la fibra y, al ir en forma líquida, supone una importante subida de azúcar.

 Si bien es cierto que el azúcar procede de la propia fruta, no hay que olvidar que la fruta en si misma es azúcar y si lo tomamos de forma concentrada se triplica ese incremento en sangre y la falta de fibra aporta una falsa sensación de saciedad. Por tanto, lo más recomendable desde el punto de vista de la salud es tomar la pieza entera».

No obstante, hay que aclarar que, en los últimos años, la industria alimentaria no sólo ha hecho un esfuerzo por mejorar la calidad de los zumos comerciales, sino que, además, la ley están obligados por ley a cumplir con ello. 

A este respecto, Anna Bach, doctora por la Universidad de Barcelona en el campo de la Salud Pública Nutricional y profesora del máster universitario de Nutrición y Salud de la UOC, explica que «actualmente la legislación española –Real Decreto 781/2013, de 11 de octubre– no permite la adición de azúcares a ningún zumo comercializado en nuestro país. 



Si bien es cierto que debemos fijarnos en el tipo de zumo que encontramos en el mercado. Si se trata de un zumo fruta, el azúcar que éste contiene proviene de la cantidad de azúcar que contiene la propia fruta y que es aproximadamente un 10 por ciento del total, el 90 por ciento restante es agua, vitaminas minerales y fitonutrientes».

Si bien el azúcar supone, de forma errónea para los consumidores, uno de los ingredientes que más abunda en estos productos, la presencia de conservantes también ocupa un lugar destacado. «El contenido de los zumos fruta es solamente la fruta exprimida sin aditivos. El único añadido que podemos encontrar es la vitamina C en algunos casos. 

Los conservantes, edulcorantes y otros aditivos se pueden encontrar en otro tipo de bebidas entre las que sí se encontraría el néctar y otras bebidas refrescantes que contienen un porcentaje de zumo en su composición», aclara Bach. Esta misma opinión la comparte Del Olmo, quien matiza que «el ácido ascórbico (vitamina C), por ejemplo, se añade no sólo para incrementar el valor nutritivo del producto, si no como antioxidante natural. 

Se permite también adicionar ácido cítrico como conservante y acidulante natural, y aromatizantes para restablecer la cantidad “natural” presente en cada tipo de fruta». No obstante, Bach insiste en que «en el mercado actual hay pocas variedades de zumos que añadan estos aditivos en su composición y, por normativa, están debidamente especificados en su etiquetado».

Tres categorías

Hay que aclarar que no todos los zumos comerciales son iguales sino que «España cuenta con una normativa de zumo actualizada que define las categorías de productos existentes en el mercado», recuerda Bach. En concreto, existen tres categorías comerciales: zumo de frutas, zumo de frutas a partir de concentrado y néctar. Respecto al primero, Bach explica que «es el más parecido a un zumo casero y, por lo tanto, el más recomendable. 

Por definición es el producto susceptible de fermentación, pero no fermentado, obtenido a partir de las partes comestibles de frutas sanas y maduras, frescas o conservadas por refrigeración o congelación, de una o varias especies mezcladas, que posea el color, el aroma y el sabor característicos del zumo de fruta de la que procede. En éste se puede añadir la pulpa que proceda de la misma especie de fruta», aclara Bach. 

En cuanto al zumo de frutas a partir de concentrado -prosigue la experta- «se trata del producto obtenido al reconstituir con agua el zumo de frutas previamente concentrado que mantiene las características físicas, químicas, organolépticas y nutricionales esenciales del zumo de la fruta de la que procede y al que también se le podrá reincorporar el aroma, la pulpa y las células que procedan de la misma especie de fruta.

El motivo principal de la extracción previa del agua es porque es más cómodo para su trasporte a sitios lejanos». 

Y, por último, el néctar «es el producto susceptible de fermentación, pero no fermentado y es el único que puede no ser totalmente fruta e incluir en su elaboración azúcares añadidos, miel o edulcorantes (hasta un 20 por ciento de su composición según la directiva) y un porcentaje significativo de agua añadida, que no hace sino incrementar su valor hidratante», añade la experta.

A la hora de escoger un zumo comercial los expertos insisten en que no hay que dejar de leer la etiqueta. «Nos tenemos que fijar en el momento de la compra que en el envase se especifique que el zumo es sin añadidos y que está elaborado con frutas y verduras exclusivamente», recomienda Bach. 

No obstante, Zurita insiste en que «muchas veces se juega con el ojo del consumidor porque si en el envase se pone en letras grandes ‘‘sin azúcares añadidos’’ estoy asumiendo que el consumidor piensa que este producto, per se, no lleva azúcar por lo que es un arma de doble filo».

Por ello, Bach insiste en que «debemos optar por los zumos menos procesados y que más se parecen a los que preparamos en casa. En la etiqueta los podemos encontrar con la denominación de zumo exprimido. 



Dentro de la información nutricional lo más importante es mirar el contenido de azúcar y el de vitamina C, en el caso de un zumo de naranja lo podemos comparar con el contenido del zumo casero: 40mg/100mL de vitamina C».

Como conclusión, Del Olmo reflexiona que «viviendo en un país como el nuestro, donde encontrar fruta a un precio razonable es más que sencillo, ¿no podríamos decidirnos por una pieza de fruta? Y en caso de querer un zumo, ¿no sería más conveniente exprimir un zumo de naranja natural?»


Beatriz Muñoz. 
@Beamglezubeda
Tiempo de lectura 8 min.
07 de noviembre de 2016. 17:31h


La joven que "no se derrumbó": La historia de la única sobreviviente del accidente aéreo en Cuba

Mailén Díaz Almague ha abandonado el hospital Calixto García, donde permaneció más de 70 días y pasó por muchos momentos duros, incluida la amputación de su pierna izquierda.

Un bombero trabaja en el lugar del accidente aéreo registrado cerca de la capital cubana, 18 de mayo de 2018.
Alexandre Meneghini / Reuters

Mailén Díaz Almaguer, única sobreviviente del fatal accidente aéreo del pasado 18 de mayo en el aeropuerto José Martí de La Habana (Cuba), ha abandonado el hospital Calixto García, donde permaneció más de 70 días.

Después de pasar por muchos momentos duros —incluida la amputación de su pierna izquierda— esta joven de 19 años comienza ahora una etapa de estabilización y rehabilitación en el hospital Hermanos Ameijeiras, también en la capital cubana. 




A partir de los testimonios del equipo médico del Calixto García, el diario Juventud Rebelde publica la historia de Mailén, una joven que se ganó el cariño de todo el personal, que siempre estuvo acompañada por su familia, y que, a pesar de todo, "no se derrumbó".

Una evolución complicada

El doctor Esteban Reyes es profesor principal de Medicina Intensiva y Emergencia y uno de los varios expertos de distintas disciplinas que lucharon por la vida de la joven. Explica que su caso incluyó lesiones en su columna vertebral; en extremidades, tibia, peroné y pelvis; además de quemaduras y lesiones a nivel de glúteo que requirieron frecuentes curas y drenajes. Mailén necesitó varias intervenciones quirúrgicas, y su evolución fue acompañada de constantes peligros para su vida y enfermedades oportunistas.

Uno de los momentos más duros fue la amputación de la pierna izquierda de Mailén, que, pese a todos los esfuerzos, ya ponía en riesgo su vida. Los médicos cuentan que la joven sospechaba algo y preguntaba por su extremidad, de manera que tuvieron que ponerle un parabán en la mitad del cuerpo y enrollarle una colcha donde antes estaba el miembro hasta que en el momento indicado se le pudo comunicar, con los cuidados y argumentos necesarios, la triste noticia.

También tuvieron que lidiar con un empeoramiento respiratorio y cardiocirculatorio debido a una lesión a nivel cervical, así como con una desorientación denominada 'memoria fragmentada' que fue causada por el trauma: la joven aseguraba que había tenido un accidente de carretera, y no de aviación.

"Hay que seguir luchando"

Desde el principio, Mailén siempre estuvo rodeada y apoyada por su familia, de la que el equipo médico destaca sobre todo a la abuela, que nunca perdió la confianza en que su nieta se recuperaría y que animaba al resto de familiares en los momentos más duros diciendo: "Vamos, hay que seguir luchando".

Una fortaleza que, a juzgar por las declaraciones de los médicos, ha heredado la joven. Así, Ifrán Martínez Gálvez, subdirector del hospital Calixto García y un doctor con mucha experiencia con amputados, confiesa que pensaba "que ella se iba a desplomar, pues es una muchacha de apenas 19 años". El médico explica que la mayoría de las personas "se deprimen en esas circunstancias", pero Mailén "no se derrumbó".

Una persona sobreviviente del accidente aéreo ocurrido cerca de La Habana (Cuba) recibe atención médica, 18 de mayo de 2018. / Marcelino Vazquez Hernandez / ACN / Reuters

"Ya no éramos paciente y profesionales"

Según Juventud Rebelde, el caso de Mailén ha supuesto "un antes y un después" para el hospital cubano. Cuando la llevaban hacia la ambulancia para trasladarla a otro hospital, la paciente lanzaba besos al aire y lloraba, al igual que todo el equipo multidisciplinar de sus 'sanadores', que habían desarrollado un gran afecto hacia esta joven estoica y cariñosa.




El día que trasladaron a Mailén "fue muy triste", confiesa Ifrán Martínez Gálvez, quien relata que "ya no éramos paciente y profesionales de la salud", sino "más que familia".

El médico admite que habrían preferido "que la recuperación hubiera concluido en el Calixto", pero entienden que el hospital ya ha cumplido su misión, "que era preservarle la vida".


Publicado: 21 ago 2018 16:21 GMT
https://actualidad.rt.com/actualidad/285943-mailen-sobreviviente-accidente-habana-cuba

Sobre vacunas, enfermedades autoinmunes y la importancia de la fiebre (o el sauna) en el proceso de sanación

En este artículo, el Dr. Thomas Cowan, médico en ejercicio y miembro del consejo fundador de la Fundación Weston A. Price, comparte su punto de vista sobre las vacunas y enfermedades autoinmunes, que es el tema de su último libro Vaccines, Autoimmunity, and the Changing Nature of Childhood Illness

© Desconocido

Esta obra fue la respuesta a una pregunta muy simple: ¿Cómo podríamos recuperamos de una enfermedad?

"Cuando nos enfermamos, ocurre cierta secuencia de eventos, que describo como, 'estamos bien, luego tenemos fiebre, después moco y finalmente mejoramos'.



Todos estos años me he preguntado, '¿por qué la secuencia ocurre de esta manera?' Esa pequeña pregunta me hizo cuestionarme, '¿cuál es la naturaleza de la fiebre y las células?' Porque, en mi opinión, al parecer estamos equivocados...

¿Cuál es la intención del cuerpo? Una vez que lo comprende, entonces comienza a percatarse de que si hace algo para evitar que ocurra esa secuencia de eventos... podría desencadenarse algo peor.
En cierto modo, esa es la historia de la pediatría moderna y la salud de los niños en los Estados Unidos, e incluso es probable que sea más generalizado en el mundo.

Interrumpir esa secuencia podría generar un problema. Por supuesto que, está relacionado con las vacunas, porque estas son un ataque preventivo contra tal secuencia".El rol del agua intracelular en la salud y enfermedades 

Mientras Cowan escribía Human Heart, Cosmic Heart (Corazón humano, corazón cósmico), un libro enfocado en la función cardíaca y mecánica de las enfermedades cardíacas, comenzó a investigar la naturaleza del agua y descubrió que el agua tenía más de tres estados (sólido, líquido y gaseoso). 

Asimismo, tiene una fase de gel, conocida como agua de zona de exclusión (EZ), que se explica detalladamente en el libro The Fourth Phase of Water (La cuarta fase del agua) de Gerald Pollack.
"Esta cuestión fue fundamental para comprender el rol de la fiebre en las vacunas y enfermedades infantiles", indicó Cowan, "porque lo que comprendí es que, antes que nada, todo el fluido intracelular estaba en fase de gel.

Era similar a la gelatina. Si analiza un poco cómo se elabora una gelatina, toma proteínas hidrofílicas y las vierte en el agua. Si eso es todo lo que ocurriera, entonces no pasaría nada. Por lo que, tiene que calentar las proteínas, y al hacerlo, estas se desdoblan... de una forma circular a una forma básicamente lineal.

Luego, pueden interactuar con el agua, de modo que cuando se enfría, se forma este gel. Ese proceso es exactamente el mismo que ocurre dentro de nuestras células. Hay proteínas intracelulares y agua.
El papel del calor... lo realiza una molécula llamada trifosfato de adenosina (ATP), que según algunas personas, es la molécula de energía, pero en realidad estoy en desacuerdo.

Lo que hace es que se une con las proteínas de la célula, las desdobla y permite que la célula interactúe con el agua. Eso forma el gel dentro de la célula...

Como resultado de la diferencia entre el sodio y el potasio [en la célula], hay una carga alrededor de la célula, que le permite integrarse en un todo y hacer su función. Literalmente, no existe otro proceso que sea más crucial en la biología celular.

Con el paso de los años, las personas han [concluido] que debe ser debido a la bomba de sodio-potasio en la membrana...

Pero, curiosamente, Gilbert Ling hizo estudios al respecto y demostró que podría tomar una cantidad de energía entre 30 y 40 veces mayor para hacer funcionar la bomba de sodio-potasio, la cual provee energía en todo el cuerpo, por lo que no podría tratarse de la bomba. Entonces, ¿cómo ocurre?

Ha ocurrido porque la naturaleza del gel intracelular es como una malla. La malla excluye naturalmente el sodio y recolecta el potasio. Para desdoblar las proteínas no se requiere energía, a excepción del ATP.

Básicamente, cuando el gel es--por ejemplo--un líquido cristalino perfecto, como una gelatina perfecta, entonces se trata de una célula que funciona de forma adecuada.

Las medidas que generan una buena salud y evitan que se enferme--como la luz solar, exposición o contacto con la tierra (grounding), tomarse de las manos, la radiación infrarroja, evadir los campos electromagnéticos, consumir alimentos saludables y evitar el azúcar--facilitan la producción de este gel perfecto, que luego, en cierto sentido, genera una salud ideal".

Las causas de las enfermedades 

Cowan supone que cuando algo sucede en el cuerpo e interfiere el proceso de creación de agua estructurada (en forma de gel) en la célula, desencadena el proceso de enfermedad, con la intención de restablecer los niveles del gel saludable. 

Cuando se introducen toxinas, como por ejemplo el arsénico, aluminio o glifosato, se altera la capacidad para producir adecuadamente el gel, lo que a su vez impide el funcionamiento saludable de las células. "Es como tener una malla mosquitera en su casa para mantener a los mosquitos afuera, pero ahora los agujeros en la malla son de una pulgada de ancho", indicó Cowan. 

Como resultado, la célula no puede excluir el sodio e incluir el potasio. Tampoco puede realizar correctamente ninguna de sus otras funciones. 

Según Cowan, para eliminar la toxina, su cuerpo produce calor, porque al calentar el gel, se vuelve más líquido. La primera fase es la fiebre, la segunda fase es la producción de moco; es decir, la etapa de desintoxicación. El moco atrapa la toxina, lo que permite que sea expulsada del cuerpo.

"Así es como nos deshacemos de lo que afecta a nuestros geles intracelulares, para mantenernos básicamente saludables", indicó Cowan. "Si analiza a los niños y cómo se enferman, solo se trata de un proceso tras otro.

Se desarrollan y producen toxinas metabólicas. Están expuestos a todo tipo de cosas. En cierto sentido, es parte del proceso de crecimiento que, de vez en cuando... eleva la temperatura y expulsa mucosidad, una especie de limpieza primaveral, y luego sigue siendo un niño sano.

Cuando observa que un niño realiza este proceso todo el tiempo, y luego se convierte en... una enfermedad crónica, es un niño que; primero, está intoxicado crónicamente por diversos factores; tal vez no obtiene suficiente cantidad de luz solar, contacto con la tierra, alimentos saludables y otros tantos factores, o segundo, ha obstaculizado todas esas fases naturales. En cualquier caso, podría desarrollar una enfermedad crónica".El desafío en la definición de ATP 

Cowan desafía el concepto de que el ATP es el mecanismo de intercambio energético de las células. Esto se remonta a los estudios de Ling sobre la bomba de sodio-potasio, que demostró que actuaba como un generador de respaldo. 

De nuevo, cuando se altera la capacidad para producir este gel, que naturalmente excluye al sodio, todo lo que contiene la célula comienza a descomponerse. 



Si fuera necesario que un mecanismo involucrado con energía solucionara la situación, sería muy difícil sanar, ya que las células ya estarían dañadas y no producirían energía de forma eficiente. Si ese fuera el caso, entonces la enfermedad sería una especie de espiral mortal de la que su cuerpo no podría escapar.

"La otra cuestión que [Ling] expuso, la cual es muy controvertida... es que la molécula de ATP básicamente tiene el mismo nivel de energía que cualquier otra molécula común. [La energía] no es la función del ATP, sino unirse a las proteínas intracelulares y cambiar su configuración para que se desarrollen e interactúen con el agua para crear el gel".Descripción de la función inmunológica 

Todo esto ayuda a explicar la postura de Cowan de que, todas las vacunas alteran las dos partes de la respuesta inmunológica--la inmunidad mediada por las células y la inmunidad humoral--que a su vez incrementa radicalmente el riesgo de cáncer. Básicamente, cuando se contrae una enfermedad infantil viral, el virus ingresa al cuerpo e infecta las células. 

Esto significa que ingresa a la célula y altera el gel, lo cual podría desencadenar el proceso de enfermedad de la fiebre, seguido por moco o mucosidad, y después la fase de recuperación. 

Este proceso involucra la respuesta inmune mediada por las células, que activa los glóbulos blancos y sustancias químicas que los atraen hacia la zona de la infección, donde literalmente mastican y escupen las células infectadas. El subproducto de este proceso es el moco o mucosidad. 

Como regla general, este proceso usualmente tarda entre 5 y 10 días y después ocurre la fase de recuperación. 

Como explicó Cowan, "la experiencia de estar enfermo es la activación del sistema inmune mediado por las células. Su función es eliminar el virus, células muertas y rejuvenecer el gel. Cuando eso sucede, ya no está enfermo". 

Una vez que se haya recuperado, su sistema inmune humoral entrará en acción y comenzará a generar anticuerpos contra el virus para evitar que vuelva a ocurrir el proceso de enfermedad, en caso de que posteriormente se exponga al mismo virus. 

"A lo largo de su vida, si primero ocurre la mediación celular, después ocurrirá la parte humoral, nunca más contraerá [esa infección]. Es un sistema casi 100 % infalible", indicó Cowan. 

Las vacunas alteran la respuesta inmunológica 

Entonces, ¿qué sucede cuando se inyecta una vacuna que está destinada a evitar que se enferme alguna vez (es decir, que primero previene la activación de la respuesta inmunológica mediada por las células)?
"Las vacunas están diseñadas para evitar una reacción mediada por las células. Pero ¿por qué generan ese efecto? Porque si se proporcionara un virus vivo y este provocara una reacción mediada por las células, enfermaría al niño con todos los riesgos relacionados...

El objetivo de una vacuna es no provocar una reacción mediada por las células, que es la parte que elimina el virus...

[Las vacunas] provocan una respuesta humoral o de anticuerpos, aunque sea temporal. Si esta [respuesta] mediada por las células no ocurriera primero, la respuesta de los anticuerpos no duraría.
¿Cómo fue que me percate de ello? Porque es necesario administrar inyecciones de refuerzo una y otra vez, o la inmunidad desaparecería. Ahora bien, podría decirse que la estrategia de una vacuna es estimular la respuesta de anticuerpos. Esa es la clave.

Aquí, la otra cuestión involucrada es, ¿por qué no solo se suministra el virus del sarampión en una solución salina?

Y ¿por qué agregan todo eso [aditivos tóxicos] como células fetales muertas, glifosato,1 aluminio, formaldehído y una lista de elementos, con el propósito de que [la vacuna] este cargada de cosas?... Porque [una solución salina y virus] no puede crear ni generar la reacción de anticuerpos... así que tiene que agregársele aluminio u otro adyuvante.

La palabra adyuvante significa 'ayudante'. Este se añade para incitar una respuesta inmunológica humoral de anticuerpos de amplio espectro. Ahora, si analizamos la definición de enfermedades autoinmunológicas... se caracterizan por una excesiva reacción de anticuerpos.

Así es como las diagnosticamos; por lo tanto, si genera anticuerpos para anticuerpos antinucleares, eso significa que padece lupus. Si produce anticuerpos contra el factor reumatoide, eso significa que padece artritis reumatoide.

Si crea anticuerpos contra su tiroides [hormona], eso significa que padece la enfermedad de Hashimoto. En algún momento, alguien tendrá que preguntarse: '¿Cómo es que todas estas personas crean tantos anticuerpos?'

Como sabe, ya que soy un poco sabelotodo, le diría que, 'tal vez el programa de vacunación funcionó'. Me refiero a que, esa es la finalidad, ¿verdad? Crear anticuerpos. Entonces, si ha funcionado".Síndrome autoinmunológico inducido por adyuvantes 

El problema con los adyuvantes en las vacunas es que no pueden causar selectivamente la activación de anticuerpos contra un virus específico. "No hay una forma teórica en la que pueda administrarse un adyuvante inespecífico y creer que solo producirá anticuerpos contra la difteria. Así no es como funciona", indicó Cowan. 

Por ejemplo, la vacuna contra la difteria, podría desencadenar la creación de anticuerpos contra la difteria ya que los antígenos de la difteria se agregan a la solución, pero tiene cero posibilidades de producir exclusivamente anticuerpos diftéricos.

"Por lo tanto, hay personas que presentan una activación inespecífica en su sistema inmune humoral", indicó Cowan. "Yehuda Shoenfeld, editor en jefe de Autoimmunity Reviews y The Journal of Immunology ─quien ha escrito cientos de artículos y libros sobre cómo se desarrollan las enfermedades autoinmunes─, básicamente indica que existe un síndrome llamado ASIA (por sus siglas en inglés), que significa síndrome autoinmune inducido por adyuvantes, 'que, al parecer, será renombrado como 'Síndrome de Shoenfeld'.

Estima que, existen 150 millones de personas que padecen este síndrome en el mundo...

Cuando habla sobre el cáncer, la razón por la que ha sido tan difícil desarrollar una vacuna eficaz contra tal enfermedad es porque las vacunas producen anticuerpos. En términos generales, no es parte del sistema inmunológico, aún si, en primer lugar el cáncer fuera una enfermedad inmunológica, lo cual dudo; probablemente sea una enfermedad metabólica.

Pero ciertamente no es una enfermedad del sistema inmune humoral. En todo caso, es una intoxicación, que luego afecta la función metabólica. El sistema de desintoxicación consiste en el sistema inmune mediado por las células.

Este sistema se desactiva, al ser suprimido por Tylenol, Motrin y antibióticos, y el hecho de no permitir que los niños pasen por enfermedades activadoras mediadas por las células es la verdadera tragedia...

Por alguna razón, la medicina en general y pediatría en particular, básicamente han empezado a combatir el sistema inmune mediado por las células. Sin embargo, este sistema es nuestro mejor medio de defensa.

Así es como nos desintoxicamos; por lo que, si suprime la fiebre durante toda su vida, esencialmente tendrá que hacer saunas cuando sea adulto mayor".Por qué la fiebre necesita seguir su curso 

En resumen, la fiebre facilita el proceso de desintoxicación, con el objetivo de tener un sistema más limpio. Por desgracia, la mayoría de los padres se apresurarán a administrar medicamentos para disminuir la fiebre tan pronto como su hijo la manifiesta, lo que puede evitar o interrumpir efectivamente el proceso de curación. 



Una alternativa superior sería administrar vitamina C liposomal, que podría ayudar y acelerar el proceso, no detenerlo. Ciertos medicamentos homeopáticos también pueden ser de utilidad. 

La historia de la toxina de Coley es interesante ya que demuestra cuán poderosa podría ser la fiebre sanadora. John Coley era cirujano y especialista en sarcoma que trabajó en el Hospital Memorial Sloan Kettering, en la ciudad de Nueva York. 

A principios del siglo XX, Coley dio seguimiento a un caso inusual que involucraba a un hombre quien curiosamente se curó de sarcoma después de contraer una infección y pasó cuatro semanas en el hospital con fiebre alta. 

Cuando Coley rastreó al paciente--casi una década después--aún estaba vivo y con buena salud. Resultó que había contraído erisipela, una infección estreptocócica de la piel caracterizada por fiebres muy altas y enrojecimiento de la piel. 

Posteriormente, Coley pasó varios años inoculando a las personas para que contrajeran la infección de erisipela en un esfuerzo por desarrollar una terapia eficaz contra esta fiebre para combatir el cáncer. La toxina de Coley era una combinación de la parte que producía fiebre de la bacteria erisipela mezclada con la endotoxina de la bacteria Neisseria.

"A las personas les suministraba la llamada toxina de Coley; inyectándolas una vez al día... para provocarles una fiebre de 104 grados, durante cuatro semanas. Está documentado que, 1000 personas literalmente se curaron con esta intervención", indicó Cowan.

"Roche Pharmaceuticals desarrolló su propia toxina Coley. Fue la primera terapia adyuvante principal para abordar el cáncer en los Estados Unidos--ampliamente popular y exitosa...

[L]a terapia inmunológica consistió en la activación del sistema inmune mediado por las células a través de la fiebre, que es exactamente lo que hace el sarampión. Lo curioso es que, de hecho, el sarampión era conocido por curar el síndrome nefrótico, que es una enfermedad renal autoinmunitaria.

Si padece el síndrome nefrótico y luego contrae sarampión, en la mayoría de los casos, el síndrome nefrótico entra en remisión y no vuelve a manifestarse cuando se alivia de sarampión.

Por supuesto, una vez que desarrollaron la vacuna contra el sarampión, eligieron niños con síndrome nefrótico y les inyectaron la vacuna contra el sarampión, porque en ese momento indicaron que la vacuna creaba una inmunidad idéntica a la de la enfermedad natural.

Estoy seguro de que podrá adivinar qué pasó con los niños con síndrome nefrótico. Absolutamente nada, no funcionó. Pero, ¿por qué no genero ningún efecto? Pues, porque el que cura el síndrome nefrótico no es el sistema inmune humoral; solo lo agrava.

Lo que sí funciona es [activar] el sistema inmune mediado por las células--que es como tomar un sauna todos los días o desintoxicarse. Por desgracia, al parecer no lo han comprendido".El antecedente tóxico y desconocido de la epidemia de poliomelitis 

En su libro, Cowan también aborda el componente tóxico de la poliomielitis. El virus de la polio es un enterovirus, eso significa que vive en el tracto gastrointestinal. Se cree que ha existido por milenios, sin embargo, prácticamente no hay casos registrados de parálisis por polio en los estudios médicos, sino hasta fines del siglo XIX. 

Entonces, ¿por qué este virus "se activa" en el portador? Cowan señala que poco antes de los dos de los primeros brotes, que ocurrieron en Europa y el estado de Vermont, se habían introducido insecticidas a base de arsénico. 

Fue muy conocido el hecho de que este insecticida a base de arsénico causaba parálisis en el ganado. Con el tiempo, se descubrió que afectaba a las células del asta anterior del sistema nervioso--la misma parte de este sistema que es afectada por la polio. 

Con el tiempo, el uso de este producto químico a base de arsénico se extendió cada vez más, y entonces, se suscitó la aparición de la polio. Entre 1915 y 1918, los casos de polio se concentraron en la Costa Este de los Estados Unidos, particularmente en Long Island. 

El galardonado periodista, Dan Olmsted, quien investigó el tema, descubrió que Long Island fue el primer lugar, donde se introdujo el azúcar cultivado en las plantaciones de azúcar de Hawái, en las que se aplicaba una forma particular de arsénico para controlar las malas hierbas. 

Como resultado, el arsénico se concentró en el azúcar, y los lugares donde llegaba esta caña de azúcar, eran donde aparecían los brotes de parálisis por polio. La epidemia tendía a aglomerarse en las tiendas de dulces. 

"Por lo tanto, para que el virus cause la enfermedad, primero debe tener un efecto negativo en las células del asta anterior, ocasionado por el arsénico", explicó Cowan. Otra sustancia química con una afinidad particular por las células del asta anterior del sistema nervioso es el diclorodifeniltricloroetano (DDT). 

Y si compara las fumigaciones con DDT en verano y las tasas de poliomelitis en esas mismas zonas, puede encontrar una correlación increíblemente cercana, porque cuanto más se fumigaba con DDT, se informaban más casos de polio. 

Eventualmente, se han realizado audiencias en el Congreso para analizar si la polio realmente era causada por un virus. Muchos expertos insistieron en que, la parálisis por polio realmente era causada por envenenamiento neuroquímico. 



Se realizó un estudio en el que fueron capaces de identificar el virus en solo el 51 % de los casos en los que murieron niños con parálisis por polio, lo que significa que en el 49 % de los casos, los niños no presentaban evidencia de ninguna infección viral en lo absoluto. 

Por lo tanto, es posible que la parálisis por polio no sea una enfermedad transmitida por virus. 

"A principios de los años 60, Rachel Carson escribió el libro Silent Spring (El brote silencioso) y, entonces, [en los Estados Unidos] dejó de utilizarse el DDT; ocurrió casi al mismo tiempo en que desapareció la epidemia de polio. Ya no aplicamos arsénico en los campos [y] ya no observamos brotes de parálisis por polio", señaló Cowan. 

Información adicional 

Para obtener más información, le recomiendo bastante conseguir un ejemplar del libro de Cowan, Vaccines, Autoimmunity, and the Changing Nature of Childhood Illness (La naturaleza cambiante de las enfermedades infantiles, vacunas y autoinmunidad). Esta obra, aborda diversas vacunas, incluyendo la vacuna contra la varicela y herpes zóster

De igual manera, profundiza en la corrupción de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, así como otros temas diversos y relacionados. Es un libro verdaderamente emocionante, y vale la pena que lo lea, aún si ya ha leído otros libros sobre vacunas. 

Además de reconocer el valor de la fiebre en el proceso de curación, otro mensaje final es la importancia de utilizar un sauna. Si ha recibo una vacuna, probablemente necesite acudir a un sauna con regularidad. 

Como dijo una vez Hipócrates, "denme un medicamento para producir fiebre y podré curar cualquier enfermedad". Para saber más sobre el uso de los saunas, y la relevancia de seleccionar uno con pocos o sin campos electromagnéticos en absoluto y otras precauciones de seguridad, consulte mi artículo, "Los muchos beneficios para la salud del baño en un sauna". 

Fuentes y referencias


Dr. Mercola
dom, 19 ago 2018 00:00 UTC
https://es.sott.net/article/61887-Sobre-vacunas-enfermedades-autoinmunes-y-la-importancia-de-la-fiebre-o-el-sauna-en-el-proceso-de-sanacion

martes, 21 de agosto de 2018

RHODIOLA ROSEA, el antidepresivo natural del futuro

Ayudan a aumentar la resistencia del cuerpo a distintos factores estresantes del medioambiente. 

Los estudios rusos sobre rhodiola rosea demostraron que posee un alto nivel de actividad terapéutica (curativa).

Por otro lado, rhodiola no demostró tener efectos tóxicos ni efectos secundarios adversos aún en dosis altas. 

Sin embargo, demostró que aumenta la resistencia del cuerpo a varias enfermedades, a los estados estresantes, y a la depresión emocional.

Ayuda a adelgazar.

Varios psiquiatras americanos han empezado a utilizar los extractos de rhodiola rosea para tratar a sus pacientes de depresión. 

La ventaja principal que han visto los psiquiatras en el uso de este adaptógeno es que la rhodiola rosea controla la depresión mientras ayuda a la persona a evitar el aumento de peso que producen los medicamentos antidepresivos. De hecho, la rhodiola ayuda a las personas a adelgazar mientras controla los estados de severo estrés.



La rhodiola tiene la habilidad de activar la enzima lipasa que es la enzima que el cuerpo necesita para romper las grasas acumuladas. El consumo de extractos de rhodiola aumenta la eliminación de las grasas en un 9% aun sin hacer ejercicios. 

No obstante, los estudios reflejaron que cuando se combinó el uso de rhodiola con un régimen de ejercicio moderado la eliminación de grasas se aumentó en un increíble 72%. Significa que para los que no se ejercitan la rhodiola es una buena ayuda para adelgazar pero para los que sí hacen ejercicios puede ser una maravilla.

Uno de los efectos más beneficiosos de la rhodiola rosea es su capacidad de reducir los niveles de la hormona cortisol que produce el cuerpo bajo condiciones de estrés. 

La hormona cortisol tiene el efecto de acumular grasa especialmente en las áreas del abdomen y en la cadera. Es por esto que sabemos que el estrés engorda. Rhodiola tiene un efecto reductor del cortisol y ayuda a rebajar aun a las personas que padecen de severo estrés.

Lista de propiedades es la lista completa:

Antiarrítmica (estabiliza los latidos del corazón)
Antidepresiva
Antiestrés
Antifatiga
Aumento en la energía física
Ayuda a personas con Parkinson
Desintoxicación del hígado
Mejoría de alerta mental
Mejoría de la función sexual
Mejoría de la memoria
Mejoría en la capacidad de aprendizaje
Mejoría en la habilidad de concentrarse
Quema grasa
Mejoría en la calidad del sueño.

Fuente:

Extraído del libro el Poder del Metabolismo.
Autor: Frank Suárez
Alternativa 11

Botox natural: utilice estos 2 ingredientes para ayudar a eliminar arrugas, manchas oscuras y patas de gallo

Debido a que no podemos ver el interior del cuerpo, la piel proporciona a menudo los primeros signos obvios del envejecimiento. 

Es un hecho conocido que a medida que envejecemos, nuestra piel se vuelve menos elástica, lo que resulta en una piel seca, arrugas y una curación y recuperación más lenta. 

A menudo, el primer lugar en que esto es visible es alrededor de los ojos. Sí, estamos hablando de las temidas patas de gallo.

La dieta juega un papel muy importante en cómo nuestra piel se ve y se siente; Sin embargo, hay maneras de hacer que tenga un hermoso brillo y menos arrugas (incluyendo que las patas de gallo sean menos visibles), mediante el uso de remedios naturales como esta crema casera para los ojos con aceite esencial de incienso y manteca de karité.

Por qué envejecemos: el envejecimiento de la piel es complicado

Si bien parece que la mejor solución es reemplazar los aceites que perdemos debido al envejecimiento y los radicales libres de las toxinas ambientales, en la práctica no es tan fácil.



Como se informó en la revista Dermato-Endocrinology, el envejecimiento de la piel es un proceso biológico complejo influenciado por una combinación de factores:

Genética
Metabolismo celular
Procesos hormonales y metabólicos
Exposición crónica a la luz
Contaminación
Radiación ionizante
Productos químicos
Toxinas

La combinación de estos factores conducen a cambios progresivos en cada capa de la piel, así como cambios en la apariencia de la piel, especialmente en las áreas de la piel expuestas al sol.

La reducción de colágeno tipo VII, a menudo causada por la piel envejecida expuesta al sol, puede contribuir a las arrugas por el debilitamiento de la unión entre la dermis y la epidermis a medida que envejecemos. 

A causa de una pérdida de colágeno, la piel senil comienza a parecer irregular y desorganizada, lo que hace que las arrugas aumenten y la piel se vuelva menos firme, especialmente en la cara y alrededor de los ojos.

Se sabe que el contenido global de colágeno por unidad de área de la superficie de la piel, desciende aproximadamente 1% por año. 

Los tres componentes primarios estructurales de la dermis – colágeno, elastina y glicosaminoglicanos (GAGs) – han sido el foco de muchas investigaciones anti-envejecimiento para incluir sus resultados en cremas antiarrugas y diversos agentes de relleno que puede encontrar en el dermatólogo.

¿Por qué usar productos naturales para el cuidado de la piel?

Por lo tanto, ¿qué ayudará a reducir las arrugas alrededor de los ojos? En última instancia, la base de cualquier rutina para el cuidado natural de la piel es lograr una piel sana, suave y libre de imperfecciones, translúcida y resistente. 

Para ayudar a lograr los mejores resultados y evitar los productos químicos tóxicos que se encuentran en la mayoría de los productos comerciales, considere hacer una crema casera para los ojos.

Debido a que los aceites naturales son puros y no contienen ingredientes tóxicos que puedan ser absorbidos, ayudan con seguridad y eficacia a que la piel y las áreas alrededor de los ojos retengan la humedad y, por lo tanto, reducir la aparición de arrugas.

Funciona al permitir que los nutrientes y proteínas en los aceites esenciales como el aceite de incienso, estimulen la regeneración celular. Para la mejor crema anti arrugas, pruebe hoy mismo esta crema para ojos hecha en casa.

La mejor crema de ojos anti-edad con incienso y manteca de karité



Tiempo total de preparación: 15 minutos
Número de usos: 30

Ingredientes:
10 gotas de aceite esencial de incienso
28 gramos de gel puro aloe vera
28 gramos de manteca de karité sin refinar
28 gramos de aceite de coco sin refinar
Media cucharadita de vitamina E

Modo de preparación:

Mezclar todos los ingredientes en un tazón pequeño.
Si es necesario (durante los meses más fríos cuando el aceite de coco es sólido), se puede calentar suavemente la manteca de karité y el aceite de coco en una olla pequeña, a continuación, añadir el resto de los ingredientes para que se fundan más fácilmente.

Una vez bien mezclados, pasar todo a un frasco de vidrio.
Usarlo cada mañana y cada noche alrededor de los ojos.


http://saludpordia.info/el-botox-natural-utilice-estos-2-ingredientes-para-ayudar-a-eliminar-arrugas-manchas-oscuras-y-patas-de-gallo/

5 sencillos ejercicios que puedes hacer todos los dias para reducir el Estress

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ESTOS 5 EJERCICIOS, QUE PUEDEN PONERSE EN PRÁCTICA EN EL DÍA A DÍA, SON UNA HERRAMIENTA BÁSICA PARA REDUCIR EL ESTRÉS DE UNA VIDA ALTAMENTE OCUPADA

En las redes sociales sobran memes acerca de lo que implica intentar sobrevivir al exceso de trabajo, los estudios, la vida social, la vida saludable, el deporte, la familia y otros elementos indispensables de una lista interminable. 

En muchas ocasiones el resultado es una persona despeinada, con unas largas ojeras y mirada casi desquiciada, caminando en modo automático y muriendo lenta pero efectivamente de estrés. Es una imagen que, pese a poseer rasgos divertidos, es una realidad para muchas personas en la actualidad.

De hecho, para Bill Rielly, que tiene un título de West Point, un puesto ejecutivo en Microsoft, una fe fuerte, una vida familiar y un cuerpo ejercitado, el secreto de llevar una vida equilibrada es prestarle especial atención al cuerpo y a sus necesidades. Tras realizar maratones en los que terminaba más tarde de lo que estaba acostumbrado y de lo que deseaba, Rielly se vio en la necesidad de profundizar en las razones que provocaban estos resultados. 



Tras años de investigación introspectiva, se dio cuenta de que la clave para el equilibrio era el dominio del estrés: sólo de esta manera podría mejorar la calidad de su vida y, también, mejorar sus habilidades profesionales.

Rielly explica que el primer paso para regular significativamente el estrés es la respiración: basta con tomar tres respiraciones largas cada vez que uno se enfrenta a una situación estresante (a la hora de comenzar un trabajo escrito, de hablar seriamente con alguien, de trabajar largas horas…). 

Una vez que las respiraciones se vuelven un hábito, es posible repetir estos patrones en otros momentos del día. Es así que uno, casi sin darse cuenta, se vuelve más paciente, calmado y disfruta más el momento, e incluso se puede cambiar de perspectiva y alcanzar nuevas soluciones al ver una incógnita o un problema.

El segundo paso es la meditación. Si bien es importante diferenciar entre el mainstream de la filosofía espiritual moderna, la meditación se convirtió en una herramienta útil para Rielly, pues le permitió escuchar a su cuerpo parte por parte y enseñar a su mente a enfocarse determinadamente. 

Además, a lo largo de su investigación descubrió que, según varios investigadores de la Universidad de Harvard, la meditación ayuda al incremento de materia gris en el cerebro, sustancia responsable de la regulación emocional y del aprendizaje. En otras palabras, mediante la meditación es posible incrementar el control emocional y las habilidades cognitivas.

El tercer paso es aprender a escuchar a las personas. Es muy común que cuando dos personas se enfrentan en una discusión, cada una escucha a la otra con el solo deseo de responderle y no de comprender a profundidad a qué se refiere. 

De hecho, una vez que se cambia de paradigma a la hora de escuchar al interlocutor, él también cambia y el vínculo se enriquece, volviéndose más significativo. En palabras del profesor Graham Bodie: “escuchar es la quintaesencia más positiva de la conducta de comunicación interpersonal”.

El cuarto paso es permitirse a uno mismo cuestionarse todo y por todo, principalmente los pensamientos que la mente crea, pues en muchas ocasiones éstos suelen atentar contra la salud emocional de un individuo. 

Hay que preguntarse “¿Es verdad este pensamiento?”, y en caso de no serlo, lo mejor es ponerlo a un lado para dejar de cargar con ideas negativas en la mente, las emociones y el cuerpo. Es decir, en vez de poner estas preguntas debajo de una alfombra, descarapelarlas nos ayuda a desacreditarlas y seguir adelante con nuestros objetivos.

El quinto paso es no olvidar nunca los objetivos. Para Rielly no se trata de alcanzar “el gran objetivo de la vida”, sino de comprometerse con la vida en sí: a la hora de comer, disfrutar la comida; a la hora de ver la televisión, disfrutar el programa; a la hora de hablar con alguien, disfrutar esa charla; a la hora de hacer un trabajo, disfrutar el acto de trabajar. 



Curiosamente, cuando se realizan las actividades con la mente dividida –por un lado pensando en la comida, por otro en contestar un correo y por otro responderle a la pareja que está en frente– se suele incrementar considerablemente el estrés.

Estos cinco ejercicios, que pueden ponerse a práctica en el día a día, son una herramienta básica para reducir el estrés de una vida altamente ocupada. Sin tomarlo en consideración, el estrés puede llegar a provocar una vida enferma y deprimida.


Imagen principal: 101 dálmatas (1961), de Walt Disney Productions


POR: PIJAMASURF - 04/29/2018
https://pijamasurf.com/2018/04/5_sencillos_ejercicios_que_puedes_hacer_todos_los_dias_para_reducir_significativamente_el_estres/

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