Nota: Las meditaciones pueden durar de 10 a 60 min, es conveniente utilizar auriculares ya que el debe estimular las dos partes del cerebro.
Lo primero de todo:
¿Qué es una meditación guiada?
Una meditación guiada consiste en usar el poder de la mente para visualizar una situación, con la ayuda del "guía" que conduce a los participantes por un determinado recorrido mental.
Las meditaciones guiadas encajan perfectamente dentro de nuestro concepto occidental que parece necesitar una estructura y forma dentro de un trabajo energético o espiritual, aparte de la posibilidad de alcanzar metas concretas.
Otra ventaja de éste tipo de meditación es que el trabajo mental activa nuestro lado energético. En otras palabras, lo que creamos con la mente se convierte a un nivel más profundo en un trabajo energético, consiguiendo así un resultado más profundo y efectivo.
Además, se puede elegir el nivel al que se desea trabajar. Quiero decir que si sólo deseas reducir tu estrés o relajarte después de un día laboral, ¡adelante! Experimentarás un bonito "paseo virtual" para relajarte y olvidarte del estrés durante una hora.
Pero si tu meta es ahondar en tu "ser interior" y explorar tus caminos energéticos y/o espirituales, te aportará mucho en ese sentido.
Lo importante, por encima de todo, es pasarlo bien así que... ¡a disfrutar!
Volumen I - Relajación , curación y respiración
Explicación del contenido: Bueno aquí encontraran todo tipo de meditaciones para relajarse para aprender a respirar correctamente y hay bastante de purificación y de limpieza del aura , energía de nuestro cuerpo , conectarnos con el mismo y conseguir paz como también limpiar y proteger nuestro hogar de malas energías.
Contenido:
- Sanar nuestro cuerpo .mp3
- Sanar nuestro niño interior.mp3
- sensacion de paz.mp3
- Soltar las cargas .mp3
- Agradecimiento y limpieza.mp3
- respirar correctamente.mp3
- aprender a respirar correctamente otro metodo .mp3
- conseguir un estado profundo de relajación.mp3
- curacion.mp3
- Establecer Conciencia y Amistad con el Cuerpo.mp3
- limpieza tibetana 1 y 2.mp3
- limpieza aura.mp3
- la respiracion.mp3
- limpieza hogar.mp3
- Limpieza y purificación.mp3
- Meditación coordinada para la Paz Mundial.mp3
- Nadando con los Delfines .mp3
- Permitimos que la energía de los delfines nos lleve a una limpieza y purificación .mp3
- Practicando la relajación profunda (I).mp3
- Practicando la relajación profunda (II).mp3
- Relajación con la palabra OM.mp3
- Protección de nuestro hogar.mp3
- Relajacion Hipnotica Profunda.mp3
Relajacion ,curacion y respiracion.rar
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